Raskaus 28 viikkoa

Jo raskauden seitsemännen kuukauden puolivälissä! On aika päättää sairaalan valinnasta, koska aikaa on jäljellä hyvin vähän! Monet odottavat äidit työskentelevät edelleen tällä hetkellä. Yritä levätä enemmän, vie aikaa terveyteen.

Vauva erottaa jo maut, hajut, koska kaikki äidin kehoon tulevat aineet pääsevät hänen reseptoreihinsa. Ruoan makuasetukset alkavat muodostua, ja nyt on oikea aika aloittaa terveellisten ruokailutottumusten kasvattaminen vauvalle.!

Sikiön paino 28 raskausviikolla ylittää hieman yhden kilogramman ja sen korkeus on 35 cm!

Kuinka monta kuukautta raskautta on kulunut? 28 synnytysviikko on täysi seitsemän kuukautta (yksi synnytyskuukausi - kaksikymmentäkahdeksan päivää).

Mitä tapahtuu?

Sikiön kehitys 28 raskausviikolla

Viikko myöhemmin vauva kasvoi hieman enemmän, äiti tuntee kuinka hänen aktiivisuutensa kasvaa, miten liikkeet voimistuvat. Lapsi osaa jo avata silmänsä. Jos katsot videota, voit nähdä, kuinka hän tutkii uteliaasti vartaloaan, napanuoraa yrittäen tuntea kaiken käsillään. Tällä hetkellä kaikkien vauvojen silmät ovat sinisiä. Jo lähempänä synnytystä pigmentti muuttuu.

Vauva on erittäin aktiivinen, hän yrittää jatkuvasti muuttaa asemaansa kohtuun, mutta tilaa ei ole niin paljon, ja tämän tekeminen on yhä vaikeampaa. Aktiiviset voimakkaat liikkeet voivat jo aiheuttaa epämukavuutta äidille.

28 viikon raskausviikolla olevalla vauvalla on jo makuasetukset. Kuten kaikki lapset, hän rakastaa makeisia ennen kaikkea. Mutta äidin ravinnosta riippuen vauvan mieltymykset voivat muuttua, ja jokainen odottava äiti ymmärtää jo tähän mennessä.

Lapsi reagoi hyvin erilaisiin ääniin, hän on aktiivisempi kovalla musiikilla ja rauhoittuu, kuullen äidin, isän äänet.

Vauvan kuva, ultraääni

Äidin tunteet 28. raskausviikolla

Odottavan äidin terveydentila pysyy samana. Käsien ja jalkojen turvotus voi häiritä sinua. Tällainen tila voi ilmetä ylityön jälkeen, ja sitten riittää lepäämään, harjoittelemaan kevyttä voimistelua jaloille (nosta niitä hieman vaakasuorasta asennosta ja laske ne alas), mikä parantaa veren ulosvirtausta, tee kevyt imusolmukkeiden tyhjennyshieronta. Jos ilmenee voimakasta turvotusta, ota yhteys lääkäriisi! Hän auttaa selvittämään syyn, estämään komplikaatioita uhkaavat olosuhteet sinulle tai lapsellesi ja määräämään tarvittaessa sopivia lääkkeitä.

Kysy lääkäriltäsi mitä vitamiinivalmisteita tarvitset, mitä hivenaineita lisätään. Jos olet huolissasi jalkojen lihaskouristuksista, sinun on ehkä määrättävä kalsium- ja magnesiumvalmisteita. Mutta vain lääkäri voi tehdä sen oikein. Jalkakrampit voidaan lievittää lämpimillä kylvyillä, erityisellä hieronnalla, jossa puolisosi voi auttaa sinua. Tätä varten sinun on makattava mukavasti selälläsi, ja puolisosi, jolla on hieman kohotettu jalka, tuo ensin jalan säärelle, venyttämällä selän lihasryhmää, ja sitten vaivaa vasikan lihaksia voimakkailla liikkeillä..

Kolmas raskauskolmannes on paras aika huolehtia oikeasta ravinnosta, koska vauva, joka tuntee jo kaikki maut, muistaa kaiken! Ruoan saannin tiheydellä on suuri merkitys, samoin kuin sen määrällä. Noudata seuraavia ruokailusääntöjä:

• Syö pieniä aterioita usein. Tämä on hyödyllistä sekä vauvalle että sinulle, koska suurentunut kohtu puristaa vatsaa. Kun ravintokomponentit tulevat vauvalle annoksina ja usein, hän tuntee olonsa mukavaksi. Tämän periaatteen mukaan vastasyntyneiden ravitsemus perustuu - useimmiten vauvat valitsevat itselleen ruokavalion 2-3 tunnin välein. Suuri annos mahassa olevaa ruokaa voi myös häiritä äitiä, koska vauva on jo kasvanut, kohdussa on vähemmän tilaa, ja nyrkkien ja kantapään iskut tungosta vatsaan ovat hyvin havaittavissa..
• Tavoita noin kaksi tuntia viimeisen ateriasi ja yöunesi välillä. Heti syömisen jälkeen vauva aktivoituu, hänen ruumiinsa saa suuren määrän ravinteita. Ja hän todella tarvitsee terveellisen unen. Jos syömisen jälkeen kuluu liikaa aikaa, vauva on aktiivinen, mutta ravinteiden puutteen vuoksi hän on yksinkertaisesti nälkäinen. Siksi, vaikka säätätkin tarkasti ruokavalion kaloripitoisuutta, älä unohda vauvasi tarpeita. Lisäpainoa ei tarvita, mutta paasto voi johtaa riittämättömään sikiön painonnousuun.
• Vaihda syödä vain tuoreita elintarvikkeita. Kypsennä ruokalaji kerran. Joten se säilyttää hyödyllisiä aineita mahdollisimman paljon. Kyllä, se vie enemmän aikaa, mutta vauvan syntymän jälkeen valmistat hänelle ruokia tällä tavalla, ja koulutus hyödyttää vain.
• Asiantuntijat sanovat, että positiiviset tunteet aterioiden aikana parantavat arvokkaiden aineiden imeytymistä, aktivoivat suoliston villi-laitteen. Lapsi saa enemmän hyötyä tällä tavalla..

Vatsa 28. raskausviikolla

Kohde on 28. raskausviikolla jo 28 senttimetriä rinnan yli tai 8 cm navan yläpuolella.

Seitsemännessä kuussa huomattavasti lisääntynyt vatsa voi häiritä äidin normaalia elämäntapaa. Luku on pyöristymässä, vatsan ihon venyttäminen voi aiheuttaa huolta. Strippien ja epämiellyttävien subjektiivisten tuntemusten (iho voi kutittaa) estämiseksi voit käyttää erityisiä apteekkien ihonhoitotuotteita raskauden aikana. Tämä auttaa säilyttämään kiinteän, sävyisen ihon ja parantumaan nopeammin synnytyksen jälkeen..

Kiinnitä erityistä huomiota oikeaan ravitsemukseen, koska suurentunut kohtu voi häiritä ruoansulatuskanavan työtä.

Kaksosien 28. raskausviikkoon liittyy vielä suurempi subjektiivinen epämukavuus, koska kohtu on kooltaan paljon suurempi kuin yksittäisraskaudessa. Naisen täytyy ehdottomasti levätä, makaa kyljellään useita kertoja päivässä jaloillaan hiukan kiinnittyneinä - tämä helpottaa selkärangan kuormitusta, vähentää lannerangan kipua.

Yleensä tähän mennessä odottava äiti painaa noin yhdeksän kiloa. Lisääntyneestä painostasi ja pyöristetystä vatsastasi huolimatta voit olla varsin aktiivinen. Ole kuitenkin tarkkaavainen kuormille: älä ylikuormita, älä nosta painoja. Mutta voimistelu raskaana oleville naisille on välttämätöntä päivittäisessä rutiinissasi. Seuraa ruokavaliotasi, sillä kolmannella kolmanneksella on erittäin tärkeää olla keräämättä ylimääräisiä kiloja - tämä helpottaa synnytystä ja toipumista.

Sikiön liikkeet tiettynä ajankohtana

Tälle raskausjaksolle on ominaista merkittävä vauvan aktiivisuuden lisääntyminen. Äiti tuntee hyvin selvästi hänen liikkeensa, hän jo tuntee missä kyynärpää lepää ja missä kantapäät ovat, hän ymmärtää missä asennossa vauva on. Sekoittaminen 28. raskausviikolla on hyvin selvästi nähtävissä vatsan pinnalla: kun sikiö muuttaa asemaansa, vatsa voi siirtyä jonkin verran toiselle puolelle. Lapsen paino antaa kuitenkin hänelle mahdollisuuden muuttaa aktiivisesti asemaansa..

Siksi ultraäänitutkimuksen "Raskaus 28 viikkoa, rintojen esittely" päätelmä ei voi olla lopullinen - vauva voi helposti kaatua ja useammin kuin kerran.

Mahdollinen kipu 28 viikossa

Raskauden kolmannella kolmanneksella nainen tuntee jo harjoittelun supistuksia. Yleensä se on kohtu supistumisen tunne, joka on täysin kivuton. Jos koet voimakasta kipua tai vatsasi särkee jatkuvasti, muista käydä lääkärissä. Vatsakipu raskauden aikana voi liittyä kohtuun, sen nivelsiteiden venyttämiseen, naapurielimiin kohdistuvaan paineeseen ja ehkä merkki keskeytymisen uhasta. Älä ota itse särkylääkkeitä, kouristuslääkkeitä, koska vain lääkäri voi selvittää tämän tilan syyn ja estää vaaran.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Yleensä tässä vaiheessa tehdään vakiotestit: yleiset verikokeet, virtsatestit, verensokeritesti voidaan määrätä. Tänä aikana naisille, joilla on Rh-negatiivinen veriryhmä, määrätään vasta-ainetesti. Tämän tutkimuksen avulla voidaan määrittää, onko Rh-konflikteja, ja estää komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana. Jos on Rh-konflikti, immunoglobuliini injektoidaan. Se estää äidin kehossa vasta-aineiden synteesiä lapsen veren komponentteille.

Kolmannen kolmanneksen alusta alkaen odottavan äidin tulisi jo käydä gynekologissa useammin - kahdesti kuukaudessa. Jos vatsa sattuu 28 raskausviikolla, se on ilmoitettava hänelle kuulemisessa.

Rutiinitutkimukseen ei sisälly 28 raskausviikon ultraääni. Jos raskaus etenee normaalisti, olet jo tehnyt kaksi ultraäänitutkimusta, tiedät jo vauvasi sukupuolen, tiedät, että hän kasvaa ja kehittyy normaalisti. Ultraääni tässä vaiheessa voidaan määrätä, jos äidillä on terveysongelmia. Mutta ultraääni on ehdottoman turvallinen menetelmä, ja jos äiti haluaa nähdä ihmeensä uudelleen, ottaa ultraäänikuva 28. raskausviikolla, tämä voidaan tehdä!

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Kerro minulle, onko vatsakipu kolmannen kolmanneksen alussa normaalia? Minulla on ajoittain lievä vatsakipu, pelkään, että synnytystä ei tapahdu 28 raskausviikolla.

Vatsakipua kuukautisesi aikana voi esiintyä kohdun nivelsiteiden venyttämisen, laajentuneen kohdun vaikutuksen läheisiin elimiin. Mutta näiden tunteiden ei pitäisi olla liian voimakkaita, olla säännöllisiä. Kolmannella kolmanneksella harjoittelun supistukset tuntuvat jo, nämä tuntemukset muistuttavat lihasten supistumista, mutta niihin ei pitäisi liittyä kipua. Jos olet huolissasi vatsakipuista ja varsinkin jos niihin liittyy verisiä vuotoja, ota yhteys asiantuntijaan.

Mikä vastuuvapaus 28 raskausviikolla voi olla? Minusta tuntuu, että vettä vuotaa, mutta se on vielä hyvin aikaista...

Kohdistukset tällä hetkellä voivat yleensä kasvaa hieman. Nestemäistä, läpinäkyvää ja runsasta purkausta pidetään normaalina. Yleensä naiset huomaavat veden vuotamisen voimakkaammaksi. On kuitenkin mahdollista määrittää tarkasti, onko kyseessä vuoto tai vuoto, vasta tahran jälkeen. Jos vettä vuotaa suuria määriä, tämä on hälytys: muista ottaa yhteyttä klinikkaan.

Olen 28 viikkoa raskaana, sikiön ultraäänikoko on normaali ja vatsa on hyvin pieni. Miten tämä voi olla?

Jokaisen odottavan äidin vatsan koko on yksilöllinen. Tärkeämpi kriteeri on kohdun pohjan korkeus, sikiön koko. Jos nämä indikaattorit ovat normaaleja, ei ole mitään syytä huoleen. Jos katsot valokuvia äideistä, joita äidit vaihtavat foorumeilla 28 viikkoa, voit nähdä selvästi, että visuaaliset parametrit ovat erilaiset kaikille. Se riippuu naisen painosta ja lantion koosta, siitä, onko tämä ensimmäinen raskaus, ja useista muista tekijöistä.

Mitä tehdä, jos kohdun sävy kohenee 28 viikossa? Kuinka paha se on ja onko mahdollista harrastaa seksiä samanaikaisesti?

Jos sinulla on sävy tänä aikana, sinun on ehdottomasti neuvoteltava gynekologin kanssa. Hän päättää, onko sävy todella korotettu, ja antaa asianmukaiset suositukset. Yritä levätä enemmän, rajoita liikuntaa. Sukupuolen 28 viikon ikäisenä raskaana olevan sävyn lisääntyessä tulisi rajoittaa.

Voiko sikiön sijainti muuttua 28 raskausviikolla? Muuten meillä oli ratsastushousut, ja olin hyvin järkyttynyt...

Kyllä, tällä hetkellä sikiön sijainti voi hyvinkin muuttua. Vauva on hyvin aktiivinen, hänelle on vielä tarpeeksi tilaa, ja hän voi silti siirtyä kefaaliseen esitykseen. Joissakin tapauksissa suositellaan erityistä voimistelua, joka auttaa muuttamaan asentoa.

28 raskausviikkoa

Gynekologiassa raskauden katsotaan olevan synnytysviikkoina, mutta monille tuleville äideille raskaus on helpompi laskea kuukausina. Ja mitä enemmän aikaa kuluu munan hedelmöitymishetkestä ja sen kiinnittymisestä kohdun seinämään, sitä vaikeampi on tehdä oikeita laskelmia samalla tavalla kuin gynekologit. Kuitenkin, jos käytät heidän laskentajärjestelmäänsä, käy selväksi, että 28. raskausviikko on seitsemännen raskauskuukauden loppu, toisin sanoen lääketieteellisen standardin mukaan tästä hetkestä viimeinen raskauskolmannes alkaa, päättyen lapsen syntymään.

Sisältö

• Johdanto
• 28. raskausviikko: mitä tapahtuu
• Ulkoiset muutokset 28. raskausviikolla
• 28. raskausviikko: Uhat ja ongelmat
• 28. raskausviikko: Sikiön kehitys
• Tutkimus ja analyysi 28 raskausviikolla
• Ultraääni 28 raskausviikolla
• Ravinto 28 raskausviikolla
• Fyysinen aktiivisuus 28 raskausviikolla
• 28. raskausviikko: gynekologien suositukset
• Seksi 28. raskausviikolla
• Johtopäätös

Johdanto

Kolmannelle raskauskolmannekselle on ominaista uusi tunne ja löytö, jotka eivät aina tuo positiivisia tunteita odottavalle äidille. Suurin osa raskaudesta on jäänyt taakse ja nainen alkaa jo odottaa nopeaa tapaamista lapsensa kanssa..

Monet tässä vaiheessa tulevat tulevat eivät valittaa hyvinvoinnistaan, mutta silti tämä ei ole syy lopettaa kehon muutosten seuraaminen ja käydä gynekologissa kahden viikon välein..

28. raskausviikko: mitä tapahtuu

Tällä hetkellä kaikki asennossa olevat naiset tuntevat päivittäin, kuinka vauva liikkuu. Lapsi on jo saanut massaa ja on kasvanut suuremmaksi, joten hänen liikkeensa ja vapinansa ovat jo hyvin tuntuvia. Kiitos heille, hän voi kommunikoida äitinsä kanssa välittämällä mielialansa, joka voi olla sekä rauhallista että onnetonta..

Esimerkiksi, jos vauva ei pidä äitinsä otosta, hän ilmoittaa siitä varmasti hänelle. Lapsi alkaa työntää, heittää ja kääntyä, mikä tekee selväksi, että hän on epämiellyttävä ja hänen on kiireesti vaihdettava asento. Usein vauva alkaa olla aktiivinen yöllä, eikä anna äitinsä nauttia yön leposta.

Rinnat täyttävät edelleen valmistautumisen tulevaan maitotarjontaan ruokkimaan pian syntyvää vauvaa. Mutta alustavassa vaiheessa vain ternimaitoa vapautuu nänneistä..

Koska naisruumi muuttuu jatkuvasti, raskaana olevalla naisella voi olla sellaisia ​​epämiellyttäviä oireita kuin uneliaisuus, huimaus ja heikkous. Usein nämä oireet johtuvat hemoglobiiniarvojen laskusta. Tämä rautaa sisältävä proteiini on vastuussa hapen kulkeutumisesta kudos- ja solurakenteisiin, ja sen puutteen vuoksi nainen tuntee epämukavuutta, ja lapsella hemoglobiiniongelmat voivat johtaa kehityksen viivästymiseen. Tästä syystä, kun hemoglobiinipitoisuuden vähenemisen oireita ilmaantuu, ota yhteys lääkäriin hoidon valitsemiseksi, joka auttaa estämään ongelman..

Kahdeksannen kahdeksannen raskausviikon alkaessa nainen alkaa aktiivisesti valmistautua synnytykseen. Valitettavasti kaikki alkavat hermostua tässä vaiheessa: sekä ensisijaiset että naiset, joilla on jo lapsia. He ovat huolissaan siitä, onko keho valmistautunut synnytykseen ja onko kaikki hyvin, kun vauva syntyy.

Lopeta hermostuminen ja pelko riittää, että ilmoittaudut raskaana olevien naisten kursseille. Tällaisia ​​luokkia johtavat asiantuntijat auttavat paitsi normalisoimaan naisen emotionaalista tilaa myös selviytymään kolmannen kolmanneksen luonteenomaisista perusteettomista peloista..

Ulkoiset muutokset 28. raskausviikolla

Viimeisestä kuukautiskierroksesta on kulunut 28 viikkoa, mitä seuraa hedelmöitys ja munan kiinnittyminen kohtuun. Vatsa on jo kasvanut niin paljon, että se estää naista elämästä samaa aktiivista elämää kuin ennen, lisäksi hänen asemansa tulee havaittavaksi kaikille ympärillään. Jotta hänestä tulisi mukava, on käytettävä erityistä sidettä odottaville äideille ja vaatteita, jotka eivät estä liikkumista..

Tälle jaksolle on ominaista sikiön nopea kasvu, mikä aiheuttaa kohtuun lisääntymistä ja ihon venyttämistä vatsan alueella. Jos odottava äiti ei huolehdi ihostaan ​​raskauden alusta alkaen käytettävien erityisten kosmetiikkatuotteiden avulla raskauden alusta lähtien, hän joutuu näyttämään venytysmerkeiltä.

Raskauden aikana ne näyttävät punaisilta raidoilta, jotka vaalenevat synnytyksen jälkeen, mutta eivät katoa. Tästä syystä niiden ulkonäön estämiseen olisi puututtava etukäteen..

28. raskausviikko: Uhat ja ongelmat

Vauvan kasvu kohtuun johtaa hänen äitinsä painon nousuun, mikä puolestaan ​​aiheuttaa hänelle tuskallisia ja epämiellyttäviä tunteita kehon eri osissa. Lähes kaikki ne häviävät nopeasti ja eivät kestä kauan, mutta jos ne voimistuvat ja ilmaantuvat usein, on tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

• Algia lannerangassa aiheuttaa painopisteen muutos ja selän lihas- ja nivelsiteiden kuormituksen kasvu. Jos tästä kivusta tulee terävää, ajoittaista ja usein ilmaantuvaa, on tarpeen ottaa yhteyttä gynekologiin, koska se voi olla osoitus ennenaikaisesta syntymästä..
• Kipu vatsan alueella ja kylkiluiden alla esiintyy useimmiten vauvan lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi. Algia ratkaisee, kun lapsi rauhoittuu ja ottaa mukavan asennon hänelle. Mutta jos epämukavuus lisääntyy ja sitä täydentää oksentelu, ruokahaluttomuus ja pahoinvointi, tämä voi olla osoitus virtsakivitautista, jonka lääkärin tulisi lopettaa..
• Alaraajojen algia johtuu turvotuksen ulkonäöstä. Kahdeksannen kahdeksannen raskausviikon aikana nesteen määrä naisruumisessa kasvaa johtuen lapsiveden lisääntymisestä ja tulevan äidin lisääntyneestä tarpeesta juoda. Jos turvotus pahenee ja tuo naiselle vakavaa epämukavuutta, tämä ongelma voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Näitä ovat suonikohjut ja gestoosi. Myöhäisen toksikoosin läsnä ollessa raskaana olevalla naisella on vaikea turvotus, pahoinvointi ja korkea verenpaine. Korvien soiminen ja huimaus ovat myös läsnä.

Emättimen purkautuminen 28 raskausviikolla

Tällä hetkellä on erittäin tärkeää seurata tarkasti päästöjä. Jos niillä on tasainen koostumus, valkoinen tai läpinäkyvä sävy ja hapan haju, ei ole mitään syytä huoleen. Jos haju on tullut teräväksi, mätää tai verta on ilmestynyt niihin, todennäköisesti infektio on tunkeutunut emättimeen. Tarkan diagnoosin tekemiseksi ja hoidon valitsemiseksi sinun on mentävä lääkäriin.

Jos purkautuminen muuttuu vetiseksi, se voi olla merkki ennenaikaisen synnytyksen alkamisesta. Lisäksi vesi voi tyhjentyä, tässä tapauksessa nainen joutuu sairaalaan ja sai hätäsynnytyksen lapsen hengen pelastamiseksi.

Kun vapautuu pieni määrä lapsivesi, sinun on välittömästi ilmoitettava asiasta lääkärille, jotta hän voi estää vakavat seuraukset ja antaa naisen ilmoittaa vauvalle ilman komplikaatioita.

Kohdun kasvu 28 raskausviikolla

Kohdun pohjan korkeus on tällä hetkellä 28 senttimetriä navan tason yläpuolella. Gynekologi mittaa tämän indikaattorin jokaisessa raskaana olevan naisen tutkimuksessa varmistaakseen, että vauva kehittyy oikein. Kohtu jatkuu venytykseen asti synnytyksen..

Aika ajoin, nainen kokee vääriä supistuksia, jotka syntyvät valmistautuakseen kohtuun vauvan synnyttämistä varten. Ne kestävät yleensä noin kaksi minuuttia eivätkä aiheuta epämukavuutta..

Kohun koon kasvaessa tapahtuu läheisesti siihen sijoitettujen elinten siirtyminen. Ensinnäkin virtsarakko ja maha-suolikanava kärsivät. Tämän seurauksena odottavan äidin on siedettävä usein virtsaamista, närästystä ja suoliston liikkeitä..

Kun nainen makaa selällään pitkään, naisella voi olla heikkoutta ja huimausta. Tämä epämiellyttävä oire johtuu siitä, että suurentunut kohtu alkaa painaa vena cavaa, jonka läpi veri virtaa ruumiin alaosasta yläosaan. Se johtaa myös jyrkkään paineen hyppyyn alaspäin, minkä seurauksena raskaana oleva nainen voi jopa pyörtyä..

28. raskausviikko: Verenvuoto

Jos verenvuotoa esiintyy ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, se on merkki sikiön laakerin poikkeavuuksista ja mahdollisesta keskenmenosta.

Kolmannella kolmanneksella emätinpoistossa havaittu veri on vähemmän vaarallista, mutta siitä huolimatta siitä tulee todiste vakavista häiriöistä äidin kehossa, mukaan lukien:

• Istukan esitys;
• Istukan ennenaikainen irtoaminen;
• Eroottiset muutokset kohdunkaulassa tai kohdun fibroidissa.

Riippumatta siitä, mikä aiheutti verenvuodon, sinun on mentävä heti lääkäriin. Usein odottava äiti joutuu kiireellisesti sairaalaan ja tehdään keisarileikkauksella sikiön pelastamiseksi.

Ennenaikainen synnytys 28 raskausviikolla

Ennenaikaisen syntymän vaara on kaksikymmentäkahdeksan viikon ajan epäsuotuisan raskauden aikana..

Mitä ne aiheuttavat, jos onnistut pelastamaan vauvan hengen? Tähän kysymykseen ei ole yksiselitteistä vastausta, vaikka nykyaikainen lääketiede voi auttaa lasta pelastamaan hengen ja saada voimaa normaaliin elämään kohdun ulkopuolella. Tällä hetkellä vauva voi jo olla itsenäisesti äidin kehon ulkopuolella, jos sille on järjestetty asianmukainen hoito.

Jos tutkit tilastoja, vain 10% sadoista tällaisista syntymistä päättyy lapsen kuolemaan..

Jos puhumme äidin ruumiista, sille ennenaikainen syntymä on vakava stressi. Emätin ja kohtu eivät ole vielä valmiita synnytykseen, normaalille synnytykselle ei ole säännöllisiä supistuksia ja muita edellytyksiä. Siksi se päättyy usein laajaan verenvuotoon, jonka jälkeen on hyvin vaikeaa ja pitkään toipua. Tästä syystä gynekologit yrittävät estää tällaisen tuloksen sallimalla naisen tuoda lapsen ennen eräpäivää..

28. raskausviikko: Sikiön kehitys

Tässä vaiheessa lasta voidaan verrata pään salaattiin. Sen paino on 1100 grammaa ja korkeus 35 senttimetriä. Ottaen huomioon, että vauva kasvaa jatkuvasti ja lihoo ja miehittää melkein koko kohtuontelon, tuleva äiti tuntee jo hyvin sen liikkeet. Tällä hetkellä vauva parantaa aktiivisesti jo muodostuneita elimiä ja järjestelmiä..

Aivokuoressa on selvästi merkittävät pallonpuoliskot, ja havaitaan myös kääntymisten määrän lisääntymistä. Ruoansulatusjärjestelmä toimii aktiivisesti. Maksa tuottaa sappea, haima on vastuussa entsyymikomponenttien tuotannosta, ja suolisto parantaa peristaltiikan toimintaa. Hematopoieesiprosessi kohdistetaan luuytimeen. Aiemmin perna ja maksa olivat vastuussa tästä prosessista. Keuhkot täydentävät keuhkoputkien muodostumista, mikä tekee hengityselimistä melkein valmis itsenäiseen toimintaan äidin kehon ulkopuolella.

Ripset ilmestyvät vauvan silmäluomiin, hän osaa jo vilkkua ja avata silmänsä. Kehittyneiden visuaalisten analysaattorien ansiosta vauva voi kohdentaa katseensa tiettyyn pisteeseen ja erottaa myös valon ja pimeyden. Hän maistelee ja haisee lapsiveden ja reagoi erilaisiin ääniin. Vauvan iho alkaa vaalentua, vaikka ennen kuin heillä oli punertava sävy. Alkuperäisen voiteluaineen määrä vähenee. Ihon alle ilmestyy rasvakerros, joka on vastuussa lämmönvaihtoprosesseista pienessä kehossa. Vauvan runko on pyöristetty, pullea ja taitoksia ilmestyy. Luuranko on jo käytännössä muodostunut, joten luukudos alkaa vahvistua. Munuaiset poistavat aktiivisesti vettä kehosta poistamalla 0,5 litraa virtsaa lapsivedestä.

Kuten aiemmin mainittiin, vauva on hyvin tietoinen äänistä, jotka ovat kehon sisällä ja sen ulkopuolella. Hän kuuntelee ja tunnistaa äitinsä äänen, jonka hän kuulee useimmiten. Hän pystyy erottamaan sen välittömästi kaikista muista äänistä. Äidin on puhuttava vauvan kanssa niin usein kuin mahdollista, jotta hän voi luoda yhteyden häneen, joka säilyy hänen syntymänsä jälkeen.

Tutkimus ja analyysi 28 raskausviikolla

Kahdeksannella kahdeksannella viikolla naisella on jo kortilla toisen ultraäänitutkimuksen ja kolmoistestin tulokset, jotka koostuvat hCG-hormonin, vapaan estriolin ja alfa-fetoproteiinin analyysistä. Näiden seulontojen ansiosta nainen tietää jo missä vaiheessa lapsensa on ja onko hänen kanssaan kaikki kunnossa..

Tämän raskauden alkamisen jälkeen naisen tulisi käydä synnytystä edeltävällä klinikalla vähintään kahdesti kuukaudessa. Ennen jokaista käyntiä hänen on läpäistävä yleinen analyysi virtsasta, verestä ja lääkäri on jo ottanut emättimen mikroflooran.

Kun potilas saapuu, lääkäri tutkii huolellisesti hänelle saadut testitulokset, jotka ovat välttämättömiä hänen ruumiinsa tilan seuraamiseksi. Lisäksi gynekologi mittaa vatsan tilavuuden, kohdun pohjan korkeuden, verenpaineen ja odottavan äidin painon.

Sinun on luovutettava verta glykeemiselle indeksille ja vasta-aineille kahdenkymmenen kahdeksan viikon ajan.

Ultraääni 28 raskausviikolla

Tällä hetkellä ultraäänitutkimus määrätään vasta, kun äiti valittaa huonosta terveydestä ja gynekologin on perehdyttävä vauvan tilaan ennen diagnoosin tekemistä. Suunnittelematon ultraääni on tarpeen tulevien murusten kehityksen pääparametrien tutkimiseksi, sen ikänormien noudattamisen arvioimiseksi, istukan kypsyysasteen arvioimiseksi sekä lapsivesin ja napanuoran tilan tutkimiseksi..

Haluttaessa vanhemmat voivat myös nimetä vauvan sukupuolen. Tämä on melko helppo tehdä, koska hänen sukupuolielimet ovat jo muodostuneet. Sukupuolen lisäksi voit määrittää, minkä asennon lapsi on ottanut kohtuun. Jos hän ei ole vielä kääntänyt päänsä alas, sinun ei pidä paniikkia. Vauvalla on vielä aikaa ottaa oikea asento, jolloin hän voi syntyä ilman komplikaatioita.

Ravinto 28 raskausviikolla

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että odottavat äidit syövät vain terveellisiä ruokia, luopumalla puolivalmiista tuotteista, makea sooda, suolatut ja savustetut elintarvikkeet, alkoholijuomat, vahva kahvi ja tee. Ylimääräisten kilojen ongelmien välttämiseksi makeiden ja tärkkelyspitoisten ruokien kulutus tulisi minimoida, ja on parempi hylätä se kokonaan. Nämä tuotteet eivät tuota mitään hyötyä keholle, ja niistä aiheutuva vahinko on merkittävä. Se koostuu ylipainon saamisesta, mikä vaikuttaa negatiivisesti synnytykseen ja vauvaan yleensä..

Tulevan äidin valikossa on oltava vihannekset ja hedelmät, maito, juustot ja hapan maito, vilja, vähärasvainen kala ja liha, munat, maksa ja pinaatti. Joka päivä sinun pitäisi juoda vähintään puolitoista litraa vettä, on hyödyllistä juoda hedelmäjuomia marjoista. Sinun täytyy syödä usein ja murto-annoksina..

Ruoka tulisi ottaa viisi kertaa päivässä, pitämällä taukoja aterioiden välillä useita tunteja. Paras tapa höyryttää ruokaa.

Vitamiini- ja mineraalikompleksit

Tulevan äidin keho tarvitsee vitamiineja. Tähän on useita syitä. Hyödyllisiä aineita tarvitaan vauvalle rakennusmateriaalina, jota hän käyttää kudosrakenteiden kehittämiseen, luuston, sisäelinten, lihasten ja pienen organismin muodostumiseen kokonaisuutena..

Mineraaleja ja vitamiineja tarvitsee myös odottava äiti itse, koska hänen ruumiinsa on vakavasti tyhjentynyt raskauden aikana. Vakavien ongelmien ja niiden puutteesta johtuvien patologioiden välttämiseksi gynekologi määrää raskaana olevalle naiselle vitamiinikompleksin, joka valitaan ottaen huomioon hänen yksilölliset ominaisuutensa..

Sinun on otettava tämä lääke tiukasti gynekologin määräämässä annoksessa.

Fyysinen aktiivisuus 28 raskausviikolla

Naisen tulisi pitää kehonsa hyvässä kunnossa koko raskauden ajan ja suorittaa harjoituksia raskaana oleville naisille. Kahdeksannella kahdeksannella viikolla vatsa on jo kasvanut niin paljon, että se ei salli odottavan äidin tuntea olevansa yhtä vapaita kuin ennen, mutta silti on olemassa urheilulajeja, jotka ovat naisten käytettävissä.

Nämä sisältävät:

• Jooga - Nämä harjoitukset tehdään usein pienissä ryhmissä erityisesti raskaana oleville naisille. Voimistelu on tarkoitettu lihaslaitteiden joustavuuden ja oikean hengityksen harjoittamiseen.
• Aqua-aerobic - voit ilmoittautua tällaisiin luokkiin monissa kuntokeskuksissa. Vedessä harjoittelu auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään väsymystä, piristämään ja vaikuttamaan myönteisesti koko kehoon..
• Vaellus - Puistossa kävely on välttämätöntä ja päivittäin. Jotta niistä olisi hyötyä, on käytettävä mukavia vaatteita ja jalkineita..

Ja alaselän ja selkärangan lievittämiseksi sinun on käytettävä sidettä raskaana oleville naisille.

28. raskausviikko: gynekologien suositukset

Kahdeksannen kahdeksannen raskausviikon aikana sinun on aloitettava painosi seuranta. Ensimmäisen raskauskolmanneksen alusta tähän ajanjaksoon naisen ei pitäisi painaa yli kahdeksan kiloa.

Jos et seuraa painonnousua, tämä ei vain vaikuta negatiivisesti äidin ja syntymättömän vauvan terveyteen, vaan voi myös aiheuttaa diabetesta ja komplikaatioita synnytyksessä..

Jotta lapsi voisi kehittyä rauhallisessa ja harmonisessa ilmapiirissä, äidin harrastuksen tulisi olla rauhallinen ja miellyttävä. On pidettävä mielessä, että vauva jo kuulee kaiken ja tuntee äidin tunteita.

Asennossa olevan naisen ei tulisi käydä melua ja kovaa ääntä sisältävissä paikoissa, koska ne voivat pelotella lasta ja vaikuttaa negatiivisesti hänen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiinsa..

On hyödyllistä ilmoittautua odottavien äitien kursseille. Tällainen toiminta auttaa valmistautumaan synnytykseen ja oppii tulemaan toimeen vauvan kanssa ensimmäisistä elämän päivistä lähtien..

Voit myös selvittää, mitä gynekologit suosittelevat raskauden 29. viikolla, mitkä oireet ja tuntemukset seuraavat tätä jaksoa, kuinka vauva kehittyy ja paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Seksi 28. raskausviikolla

Jos tarkastelemme läheisten suhteiden kysymystä lääketieteellisestä näkökulmasta, ne ovat mahdollisia, jos molemmat kumppanit haluavat sitä ja naisella ei ole vasta-aiheita sukupuoleen. On yleisesti hyväksyttyä, että sellaisilla avioliiton hetkillä on myönteinen vaikutus paitsi parisuhteeseen myös odottavan äidin terveyteen. Mutta älä unohda vauvan turvallisuutta, joka on jo merkittävästi kasvanut ja vaatii huolellista hoitoa..

Siksi sukupuoliasennot on valittava siten, että mahalaukun paine poistuu kokonaan. Sinun tulisi myös kuunnella tulevan äidin tunteita, jos hän tuntee epämukavuutta, on parempi odottaa seksiä.

Jos lääkäri on kieltänyt seksiä tänä aikana, se on hylättävä kokonaan..

Johtopäätös

Miellyttävä ennakointi ja iloinen odotus vauvan tapaamisesta ovat vain tunteita, joita tuleva äiti alkaa kokea kolmannella kolmanneksella. Ehkä heillä on ahdistusta ja pelkoa, mutta pelko ei ole välttämätöntä..

Vain vähän on jäljellä ja äiti voi nähdä sen, jota hän odotti yhdeksän kokonaisen kuukauden ajan.

28 raskausviikkoa

Mitä tapahtuu vauvalle

28. raskausviikolla vauva jatkaa kasvuaan ja painonsa nousu. Sen rungon pituus on 35 cm, paino 1200-1300 grammaa. Ihonalainen kudos muodostuu, rasvakerros kasvaa. Iholle muodostuu suojaava voiteluaine. Lihas- ja luukudoksen muodostuminen jatkuu, luut alkavat varastoida kalsiumia. Aivokuoren muodostuminen on saatu päätökseen.

Muodostuu imevä ja tarttuva refleksi, jäljiteltävät liikkeet ilmestyvät - vilkkuvat, hymyilevät. Lapsi liikkuu aktiivisesti ja vaihtaa usein asentoa. Pojilla kivekset laskeutuvat vatsasta kivespussiin. Haima alkaa tuottaa entsyymejä, ja maksa tuottaa sappea. Verisolut tuotetaan nyt luuytimessä.

Mitä odottavalle äidille tapahtuu: sensaatiot

Raskauden 28. viikolla muutokset raskaana olevan naisen kehossa jatkuvat. Nyt he ovat keskittyneet valmistautumiseen synnytykseen. Vatsa on vieläkin havaittavissa, joten nainen tuntee täysin raskautensa. Tulevasta syntymästä on luonnollista ahdistusta.

Kohdun suurentuminen. Kohdun pohjan seisomakorkeus, toisin sanoen etäisyys ylävatsasta pubiin, on 28-30 cm. Kohtu kasvaa tähän mennessä 4 kertaa. Vatsassa on ajoittain vetovoima.

Virtsaamistiheys. Kasvava kohtu painaa virtsarakkoa, joten raskaana oleva nainen menee usein wc: hen. Virtsaamistiheys 28. viikolla voi nousta 8-10 kertaa päivässä.

Päänsärky ja huimaus. Hapen puute saa sinut huimaamaan. Joillakin raskaana olevilla naisilla on lievä päänsärky illalla. Se menee itsestään ottamatta särkylääkkeitä.

Alaselän epämukavuus. Kohdun lisääntymisen vuoksi kehon painopiste siirtyy edelleen, selkärangan kuorma kasvaa. Nainen kävelee taivuttamalla lannerangan alueelle, joten illalla esiintyy kohtalaisia ​​vetotuntemuksia.

Muutokset maitorauhasissa. Rinta turpoaa, muuttuu herkemmäksi. Tämä tarkoittaa, että hän valmistautuu maitotuotantoon. Joillakin naisilla on ensimmäiset tipat ternimaitoa tällä hetkellä..

Pigmentoituneet täplät, venytysmerkit. Ruskehtavia täpliä ilmestyy iholle - yleensä kasvoille, käsivarret, rinta. Venytysmerkit muodostuvat vatsan sivuille sen laajentumisen vuoksi. Ne näyttävät heikoilta punaisilta juovilta, joskus nämä alueet kutisevat.

Turvotus. Lantion laskimoiden puristus, lisääntynyt nesteen saanti vaikuttavat edeeman muodostumiseen jaloissa. Ne ovat merkityksettömiä, havaitaan koko päivän, eikä niihin liity kipua.

Emättimen purkaus. Jatka kävelyä, voi olla melko runsasta. Niillä on valkoinen tai kellertävä väri, hieman hapan tuoksu. Niiden muodostuminen johtuu hormonien vaikutuksesta.
Verenvuodon havaitseminen. Raskauden 28. viikolla ei saisi olla verisiä vuotoja.

Muutokset hajussa, makuaisteluissa. Suurimmalla osalla raskaana olevista naisista 28. viikolla makuaistimuksissa ei ole jyrkkiä muutoksia, vastenmielisyyttä hajuihin. Mutta voi olla äkillinen halu syödä tiettyä ruokaa tai hajua.

Painonnousu. 28. raskausviikkoon mennessä naisen tulisi painaa enintään 9 kg. Viikoittainen painonnousu on 400 grammaa.

vauva neuvoo

TV-juontaja Anastasia Tregubova odottaa nyt neljännen lapsensa ja jakaa hyödyllisiä vinkkejä faneille.

Joten haluat lapsesi syntyvän terveellisin ja älykkäin! Ja me vaalimme myös salaa unelma tulla tulevan Lomonosovin vanhemmiksi, Eh...

Huolehtiminen itsestäsi raskauden aikana on oltava erityistä. Selvitämme, mitkä menettelyt ja välineet voivat olla vaarallisia tulevaisuudelle...

Lääkärintarkastus

28. raskausviikosta lähtien nainen vierailee gynekologissa kahdesti kuukaudessa. Sinun on tuotava aikaisempien testien tulokset tapaamiselle, lääkäri arvioi ne ja tekee ulkopuolisen tutkimuksen.

• yleinen virtsa-analyysi - munuais-, virtsarakon tulehduksen poissulkemiseksi;
• veri sokeria varten - viitteiden mukaan, jos nainen lihoo voimakkaasti;
• yleinen verikoe - käyttöaiheiden mukaan, jos epäillään anemiaa tai seurata olemassa olevan anemian hoitoa;
• vatsan ympärysmitta, kohdun korkeus - sikiön kasvun arvioiminen;
• ruumiinpainon mittaus - painonnousun määrittämiseksi;
• emätintutkimus - kohdunkaulan tilan määrittämiseksi, ennenaikaisen syntymän riskin poistamiseksi;
• verenpaineen mittaus molemmissa käsissä - gestoosille tai preeklampsialle ominaisen verenpainetaudin poissulkeminen;
• kuuntelemalla sikiön sykettä - arvioimalla sen tilaa, määrittämällä hapen nälkää.

Vaikeus kantaa

28. viikolla ennenaikainen synnytys on mahdollista, ja tutkimuksen aikana lääkäri voi myös havaita poikkeavuuksia sikiön kehityksessä tai raskauden aikana.

Ennenaikainen syntymä

Liittyy kohdunkaulan kanavan vajaatoimintaan, sikiön geneettisiin poikkeavuuksiin, tartuntatauteihin. Myös synnytys voi alkaa, jos nainen nosti painoja tai oli hyvin hermostunut. Vuodetta vuotaa lapsivesi, supistukset alkavat. 28. viikolla lapsi on jo käytännössä muodostunut, joten kiireellisen vetoomuksen saamiseksi lääketieteelliseen apuun ja vauvan asianmukaiseen hoitoon lopputulos on suotuisa.

Sikiön kasvun hidastuminen

Määritetään sikiön pienen painon, riittämätön ruumiinpituuden perusteella. Tätä tilaa voidaan epäillä raskaana olevan naisen riittämätön painonnousu, vatsan ympärysmitta, joka ei vastaa päivämäärää. Syyt kehityksen viivästymiseen ovat anemia, äidin huonot tavat, tiukka raskaana olevan naisen ruokavalio, sydän- ja maksasairaudet. Pienet lapset ovat monisikiöisiä.

Kohdunsisäinen hypoksia

Tämä on tila, joka syntyy, kun sikiölle ei ole riittävästi happea. Tärkeimmät syyt ovat anemia, äidin huonot tavat, naisen keuhkojen ja sydämen sairaudet, istukan muodostumisen rikkominen. Nainen voi epäillä hypoksiaa, jos lapsi alkaa liikkua liian aktiivisesti ja muutaman päivän kuluttua rauhoittuu.

Raskausdiabetes mellitus

Melko harvinainen raskauden komplikaatio, joka liittyy korkeaan verensokeritasoon. Istukan hormonit estävät insuliinia käyttämästä glukoosia, joten se kertyy kudoksiin ja vereen. Diabeteksen kehittymisen riskitekijät ovat ylipainoinen ennen raskautta, painonnousu liian nopeasti, sukulaisten diabetes. Raskaana oleva nainen voi epäillä tätä tilaa voimakkaan jano, jaloiden turvotuksen takia. Diagnoosi vahvistetaan verikokeella.

Isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminta

Tämä on kohdunkaulan ennenaikainen laajentuminen. Normaalisti kohdunkaula on suljettu koko raskauden, toimii esteenä infektioille ja pitää sikiön kohtuontelossa. Se paljastetaan juuri ennen synnytystä. Jos näin tapahtuu 28. raskausviikolla, ennenaikaisen syntymän riski on suuri. Syyt ovat - usein abortit, kohdunkaulan eroosiot, kohdunkaulan leikkaus, hormonaaliset häiriöt. Puutetta on vaikea määrittää etukäteen, gynekologi näkee tämän emätintutkimuksen aikana. Kun diagnoosi on vahvistettu, sairaalahoito on tarpeen raskauden ylläpitämiseksi.

Istukan vajaatoiminta

Tässä tilassa istukka lakkaa täyttämästä tehtäviään sikiön ruokinnassa ja hengityksessä. Riskitekijöitä ovat äidin ikä yli 35 vuotta, hormonaaliset ja sydänsairaudet, useita arpia kohdussa, huonot tavat, sukupuolielinten infektiot. Lievällä vajaatoiminnalla ei ole oireita. Vaikeissa tapauksissa ilmenee merkkejä sikiön hapen nälkää - ensin, usein ja sitten harvinaisia ​​liikkeitä. Vastaanoton lääkäri kuuntelee nopeaa sykettä ja vaikeissa tapauksissa - harvinaista.

Gestoosi, preeklampsia, eklampsia

Harvinainen komplikaatio, jota esiintyy 12-16%: lla raskaana olevista naisista. Syyt ovat sisäelinten sairaudet, huonot tavat, sukupuolielinten infektiot. Se on yleisempää yli 35-vuotiailla naisilla. Tärkeimmät oireet ovat kohonnut verenpaine, voimakas turvotus jaloissa, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky. Tällaisissa tapauksissa ota heti yhteys lääkäriin..

Kuvia 28. raskausviikolla

Luetuimmat merkinnät viikolla 28

Tällainen hyvä mieliala)) lopulta aloin tietoisesti ymmärtää, että odotin Lyalechkaa))) onneksi raskaus on hyvin rauhallinen. Pe...

Istun täällä ja ajattelen melkein 30 vuotta, enkä ole vieläkään alkanut kerätä laukkuja sairaalassa, avasin viimeisimmän luetteloni ja sen sain...

He sanovat, että jokainen voi kestää kipua jopa noin 45 deliin, ja nainen kokee kipua synnytyksen aikana...

Tytöt, käytämme sitä! Äiti, kommentoi ja korjaa))) Mitä vastasyntynyt lapsi tarvitsee ensimmäistä kertaa?

↑ Raskausikä 28 viikkoa on siirtyminen kolmannelle, viimeiselle raskauskolmannekselle. Nyt voit rauhoittua hieman...

Käskyt ja kiellot

Raskauden 28. viikolla odottavan äidin tulisi kiinnittää enemmän huomiota itseensä - syödä oikein, levätä enemmän ja kävellä raittiissa ilmassa. Meidän ei pidä unohtaa tulevaa isää - yhdessä voit osallistua vanhempien kursseille, ostaa asioita vauvalle.

Mikä on mahdollinen odottavalle äidille:

• kävele metsässä, pysäköi - keho saa oikean määrän happea;
• levätä useammin alttiissa asennoissa - selkärangan ja jalkojen kuormitus vähenee;
• tehdä vesiaerobicia, joogaa raskaana oleville naisille - lihakset ovat treenattuja, keho valmistautuu synnytykseen;
• Suorita Kegel-harjoituksia - lantion lihasten elastisuus kasvaa;
• ota vitamiineja raskaana oleville naisille - odottavan äidin ja lapsen keho saa tarvittavat ravintoaineet;
• voitele vatsan iho kosteusvoiteella tai erityisillä venytysmerkeillä - iho muuttuu joustavammaksi, synnytyksen jälkeen se kiristyy nopeammin;
• rauhallisen musiikin kuuntelu, klassisen kirjallisuuden lukeminen - mieliala paranee, häiritsevät ajatukset katoavat;
• lukea raskaana oleville naisille tarkoitettua erikoiskirjallisuutta - se sisältää vastauksia odottavalle äidille tärkeisiin kysymyksiin;
• harrastaa seksiä turvallisissa asennoissa;
• käy tuleville vanhemmille suunnatuilla kursseilla - he opettavat sinua hoitamaan lasta;
• kommunikoi ystävien ja sukulaisten kanssa - tällaiset kokoukset parantavat mielialaasi;
• ostaa asioita vauvalle, hoitotuotteita.

Mitä tulevan äidin EI pidä:

• tupakointi ja alkoholin käyttö - tämä vaikuttaa negatiivisesti sikiön, erityisesti sen aivojen, kehitykseen;
• syödä rasvaisia, mausteisia ruokia, pikaruokaa, väärinkäyttää makeisia ja leivonnaisia ​​- liiallinen painonnousu johtaa diabetes mellituksen kehittymiseen, vatsa kärsii mausteisista ruoista;
• nosta painoja, harrasta voimailua - vatsan sisäisen paineen nousu aiheuttaa ennenaikaisen syntymän;
• ota lääkkeitä ilman lääkärin määräystä - monilla lääkkeillä on myrkyllinen vaikutus sikiöön;
• olla hermostunut ja huolissasi - emotionaalinen epävakaus välittyy vauvalle;
• laihtuvien vaatteiden käyttö - vatsan puristus johtaa kohdun sävyn lisääntymiseen, mikä lisää ennenaikaisen syntymän riskiä;
• hypotermia tai käy kylpylässä, saunassa - hypotermia johtaa kylmään, ja ylikuumeneminen voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän;
• käy usein kiireisissä julkisissa paikoissa - on suuri riski saada vesirokko, vihurirokko, tuhkarokko;
• kosketus katueläimiin - heillä on toksoplasmoosi, joka on vaarallinen sikiölle.

Asianmukainen ravitsemus

Erityisen tärkeää on seurata ravintoa 28. raskausviikolla, koska aktiivisesti kasvava vauva vie suurimman osan ravinteista äidin kehosta. Ruokavalio on rikastettava tuoreilla hedelmillä, vihanneksilla, lihaa ja viljaa on riittävä määrä.

28. raskausviikolla suositellaan:

• syödä juuri valmistettua ruokaa - ruokamyrkytysriski poistuu;
• jätä pois rasvaiset, purkitetut, mausteiset ruoat - maksan ja vatsan kuormitus vähenee;
• rajoittaa herneiden, papujen, valkokaalin, leivonnaisen käyttöä - kaasun muodostuminen vähenee;
• juo jopa kaksi litraa vettä päivässä, jos voimakasta turvotusta ei ole, istukan normaali verenkierto säilyy;
• vihanneksia ja hedelmiä on enemmän - ne sisältävät vauvalle välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja;
• syö vasikanlihaa ja naudanlihaa - ne sisältävät rautaa, joka estää anemian kehittymisen;
• syö tattaripuuroa - sisältää rautaa, mangaania, sinkkiä, jotka ovat tärkeitä täydellisen veren muodostumisen kannalta.

Valmistamme maukkaita ja terveellisiä itsellesi ja vauvallesi

Tuotteiden, joita odottava äiti syö, tulisi olla mahdollisimman tuoreita ja korkealaatuisia. On tärkeää, että ruoansulatus on täydellinen, ettei ruokamyrkytyksiä ja suolistohäiriöitä esiinny. Siksi tuotteiden valintaan tulisi kiinnittää erityistä huomiota. Sinun ei pitäisi syödä julkisissa ruokapaikoissa, on parempi, että odottava äiti valmistaa ruokaa kotona - tämä antaa hänelle mahdollisuuden olla varma, että kaikki ruoka on korkealaatuista eikä aiheuta myrkytystä. Raskauden 28. viikolla on tärkeää syödä vasikanlihaa, naudanlihaa, tattaripuuroa - anemian ehkäisy.