Sivusto tarjoaa taustatietoja vain tiedotustarkoituksiin. Sairauksien diagnoosi ja hoito tulisi suorittaa asiantuntijan valvonnassa. Kaikilla lääkkeillä on vasta-aiheita. Asiantuntijan kuuleminen vaaditaan!

Nykyään lentomatkustamisesta on tullut melko tavallinen tapahtuma, joka ei aiheuta voimakkaita tunteita iästä riippumatta, ellei hän ole paniikkinen lentämään. Jopa sellainen banaali tapahtuma kuin lentomatkailu herättää huolta ja monia kysymyksiä, jos lentokoneessa matkustaa suunnitteleva henkilö on raskaana oleva nainen..

Raskaana olevan naisen lisääntyneen valppauden yhteydessä suhteessa hänen omaan tilaansa, josta sikiön normaali kehitys riippuu, hän kysyy melkein minkä tahansa jokapäiväisen toiminnan turvallisuudesta, mukaan lukien lentomatkat. Tarkastellaan lentomatkustuksen mahdollista vaikutusta raskaana olevan naisen tilaan ja vastataan kysymykseen: "Onko mahdollista lentää raskauden aikana lentokoneella?"

Lento raskauden aikana

Lentomatkustus raskauden aikana, missä tahansa raskausikässä syntymän saakka, on valtaosassa tapauksia turvallinen eikä aiheuta merkittävää haittaa sekä naiselle itselle että sikiölle. Ainoat vasta-aiheet lentomatkustamiseen raskauden aikana ovat keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän uhka, istukan repeämä, gestoosi, verenvuoto, asteen III anemia, preeklampsia ja olemassa olevien kroonisten sairauksien paheneminen. Näiden vasta-aiheiden puuttuessa raskaana oleva nainen voi vapaasti lentää lentokoneella milloin tahansa. Siksi, jos raskaus etenee normaalisti ja nainen tuntee olonsa hyvin, hän voi hyvin lentää nykyaikaisilla lentokoneilla vahingoittamatta itseään ja syntymättömää lasta..

Yleisesti ottaen jokaisen raskaana olevan naisen lentomatkan turvallisuuden aste riippuu hänen terveydentilastaan. Itse asiassa lennon turvallisuus raskauden aikana on sama kuin saman, mutta ei raskaana olevan naisen..

Tällä hetkellä tunnetut lentomatkustamisen mahdolliset vaarat ja mahdolliset kielteiset vaikutukset ihmiskehoon eivät liity niinkään sikiön kasvuun ja kehitykseen kohdussa, vaan kaikkiin aikuisiin tai lapsiin, jotka matkustavat lentokoneella. Tämä tarkoittaa, että kaikki raskaana olevien naisten lentomatkustamisen riskit ja vaarat ovat täsmälleen samat kuin ei-raskaana oleville naisille, miehille ja lapsille. Täten lentomatkustuksen suurimpia riskejä pidetään "turistiluokan matka-oireyhtymänä", lisääntyneenä tromboembolian riskinä, nenä- ja kurkkutautien elinten limakalvojen kuivumisena, ilmassa olevien pisaroiden välittämien infektioiden aiheuttamana infektiona, joka johtuu siitä, että matkustamossa on paljon ihmisiä jne..

Kaikki olemassa olevat lentomatkustamisen suhteelliset riskit voidaan kuitenkin vähentää melkein nollaan noudattamalla yksinkertaisia ​​käytännesääntöjä koko lennon ajan, joita tarkastelemme erikseen..

Siten voimme päätellä, että terve nainen, jonka raskaus etenee normaalisti (ilman komplikaatioita), voi turvallisesti lentää lentokoneella noudattaen yksinkertaisia ​​sääntöjä, joiden tarkoituksena on tarvittaessa minimoida riskit, koska lentomatka on turvallista hänelle ja syntymättömälle lapselle. Jos naisella on raskaudesta johtuvia komplikaatioita, ne on ensin poistettava, minkä jälkeen voit saavuttaa vakaan parannuksen lentäen lentäen noudattamalla myös yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka minimoivat lentokoneella lentämisen riskit ja kielteiset vaikutukset..

Lennon vasta-aiheet raskauden aikana

Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee raskaana oleville naisille välttämään lentomatkustamista, jos heillä on seuraavat sairaudet tai sairaudet:

• Singletonin raskaus yli 36 viikon ajan;
• Moninkertainen raskaus yli 32 viikon ajan;
• Ensimmäiset seitsemän päivää synnytyksen jälkeen;
• Monimutkainen raskaus (esimerkiksi keskenmenon uhka, gestoosi, vaikea toksikoosi jne.).

Nämä WHO: n suositukset ovat melko epämääräisiä, koska ne heijastavat vain tärkeimpiä ja hyvin yleisiä kohtia, joissa raskaana olevan naisen ei suositella lentävän lentokonetta. Lisäksi ne ovat luonteeltaan suosituksia eivätkä ole vasta-aiheita. WHO: n suosituksista ilmenee myös, että raskaana oleva nainen voi lentää lentokoneella, kun sitä tarvitsee, koska lentomatkailu on turvallista hänelle ja sikiölle..

Raskaamman lentomatkustamisen vasta-aiheita ovat selkeämmin kehittyneiden Euroopan maiden ja Yhdysvaltojen synnytyslääkärit-gynekologit. Joten seuraavat naisen olosuhteet ovat ehdottomia vasta-aiheita lentomatkustamiselle raskauden aikana:

• Placenta previa (täydellinen);
• Preeklampsia;
• Asteen III anemia (hemoglobiinitaso alle 70 g / l).

Tämä tarkoittaa, että näiden absoluuttisten vasta-aiheiden läsnä ollessa raskaana olevien naisten ei pitäisi missään olosuhteissa lentää lentäen..

Absoluuttisten lisäksi raskaana olevien naisten lentomatkustamiseen on suhteellisia vasta-aiheita. Tällaisten suhteellisten vasta-aiheiden läsnä ollessa nainen voi lentää lentokoneella varoen, mutta lääkärit suosittelevat vahvasti, että tällaisissa tapauksissa luopuu lentomatkasta. Joten seuraaviin olosuhteisiin ja sairauksiin viitataan suhteellisiin vasta-aiheisiin lentomatkalla raskauden aikana:

• Ennenaikaisen syntymän uhka;
• Keskenmenon riski;
• Epäillään istukan repeämä;
• Anemia II: n vakavuusaste (hemoglobiinitaso alle 90 g / l, mutta yli 70 g / l);
• Istukan matala sijainti (otetaan huomioon vasta 20. raskausviikolta);
• Istukan epänormaali rakenne;
• Verinen emättimen vuoto missä tahansa raskauden vaiheessa, joka syntyy 1-2 päivää ennen suunniteltua lentoa;
• Sikiön väärä sijainti raskauden kolmannella kolmanneksella (28-40 viikkoa lukien);
• Useita raskauksia yli 24 raskausviikkoa;
• Invasiivisten toimenpiteiden suorittaminen (esimerkiksi lapsivesitutkimus, koriosentesi jne.) 7-10 päivän sisällä ennen suunniteltua lentoa;
• Gestoosi;
• Vakava toksikoosi;
• Liiallinen oksentelu;
• Aiemmin siirretty tromboflebiitti;
• Hallitsematon diabetes mellitus;
• Hallitsematon verenpainetauti;
• Isthminen-kohdunkaulan vajaatoiminta;
• Kroonisten sairauksien paheneminen (esimerkiksi herpes, sytomegalovirusinfektiot jne.);
• Akuutit tartuntataudit (mukaan lukien vilustuminen, flunssa jne.)
• IVF-raskaus;
• Arpi kohdussa.

Lentomatkustuksen mahdolliset kielteiset vaikutukset raskauden aikana

Ennenaikaisen syntymän vaara, joka johtuu painehäviöistä nousun, laskeutumisen ja turbulenssin aikana

Monissa ihmisissä on vakiintunut, että lentomatkat missä tahansa raskauden vaiheessa lisäävät ennenaikaisen syntymän riskiä. Lisäksi tämä tosiasia selitetään sillä, että nousun, laskeutumisen ja turbulenssin aikana syntyvät painehäviöt vaikuttavat negatiivisesti kohtuun aiheuttaen synnytystä.

Monien vuosien käytännön havainnot raskaana olevien naisten lennoista eri raskauden vaiheissa ovat kuitenkin osoittaneet, että ennenaikaisten syntymien taajuus ilmassa on sama kuin maassa. Ja painehäviöt eivät millään tavalla vaikuta kohdun supistumiseen. Toisin sanoen lentomatkailu ei lisää ennenaikaisen syntymän riskiä, ​​joten sinun ei pitäisi pelätä. Ja vaikka naisella on jo keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän vaara, lentomatkailu ei lisää sitä. Siksi tämä mielipide on myytti..

Ennenaikaisen syntymän riskin määrittämiseksi voit käyttää transvaginaalista ultraääntä mittaamalla kohdunkaulan pituus. Jos kohdunkaula on pidempi kuin 14 cm, ennenaikaisen syntymän riski on käytännössä nolla ja voit lentää turvallisesti. Jos kohdunkaula on alle 14 cm, on olemassa ennenaikaisen syntymän vaara, jonka asteen lääkärin on arvioitava ja päätettävä, voiko tämä nainen lentää lentäen.

Monia naisia ​​eivät ole vakuuttuneita monien vuosien käytännön havainnoista, koska he uskovat, että jos lennot eivät lisää ennenaikaisen syntymän riskiä eivätkä vaikuta negatiivisesti raskauteen, lentoyhtiöt eivät rajoittaisi heitä lentolupissa vaatien gynekologin todistusta, mikä osoittaa että tämä nainen voi lentää lentäen. Lentoyhtiöiden politiikalla ei kuitenkaan ole mitään tekemistä lentojen raskauden vaikutusten kanssa, joten tämä johtopäätös on pohjimmiltaan väärä..

On ymmärrettävä, että tällainen lentoyhtiöiden politiikka ei johdu lentojen kielteisistä vaikutuksista raskauteen, vaan halusta minimoida linjaliikenteen miehistön stressin todennäköisyys, jonka he saavat, jos matkustaja alkaa synnyttää lentokoneen matkustamossa. Loppujen lopuksi kumpikaan lentäjistä eikä lentoemännistä eivät ole gynekologeja, eivätkä he halua erityisesti olla tilanteessa, jossa on tarpeen antaa apua työssä käyvälle naiselle. Vaikka lentoemännöille opetetaan synnytyksen taidot, he eivät ole lääkäreitä tai kätilöitä, ja siksi synnyttävä nainen on heille hätätilanne. Kukaan ei halua olla stressaavassa hätätilanteessa, ja siksi lentoyhtiöt yksinkertaisesti vakuuttavat itsensä, eivätkä halua käsitellä tällaisia ​​tapahtumia. Se on hyvin helppo tehdä - rajoittaa raskaana olevien naisten pääsyä lentomatkoihin, minkä näemme lentoyhtiöiltä.

Syvä laskimotromboosi tai keuhkoembolia (PE)

Syvien laskimotromboosien riski pitkillä yli 4 tuntia kestävillä lennoilla kasvaa 3-4 kertaa kaikilla ihmisillä, ei vain raskaana olevilla naisilla. Kuitenkin, koska raskaus itsessään on jo tila, jossa tromboembolian ja PE: n riski kasvaa, lentomatkailu pahentaa tätä riskiä ja lisää sitä 3-5 kertaa terveisiin muihin kuin raskaana oleviin naisiin. Lisäksi hormonaalisten lääkkeiden käyttö lisää hiukan tromboosin ja PE: n riskiä. Myös tromboosin ja PE: n riski kasvaa, kun lentoon käytetty aika kasvaa. Toisin sanoen, mitä kauemmin lento kestää, sitä suurempi on tromboottisten komplikaatioiden riski. Siksi tämä mielipide on totta..

On syytä muistaa, että tromboosin ja PE: n riski lentomatkan aikana liittyy matalaan happipitoisuuteen ja lentokoneen matkustamon ilman liialliseen kuivumiseen, alkoholin, kahvin ja soodan nauttimiseen sekä pitkittyneeseen liikkumattomuuteen. Kaikki nämä tekijät aiheuttavat veren pysähtymistä jalkojen astioissa ja kuivumista, mikä johtaa verihyytymien muodostumiseen..

Nämä lisääntyneet tromboosi- ja PE-riskit raskaana oleville naisille voidaan kuitenkin minimoida asianmukaisella lentokäyttäytymisellä (kävely 45-50 minuutin välein, jalkojen liikuttaminen usein istuen, puristusvaatteiden käyttäminen jne.). Jos raskaana oleva nainen noudattaa näitä käytössääntöjä lennon aikana, tromboosiriski vähenee merkittävästi. Tällä hetkellä Britannian synnytyslääkäreiden ja gynekologien seura on kehittänyt seuraavat suositukset raskaana oleville naisille, joiden täytäntöönpano vähentää tromboosiriskiä:

• Kiristä säärilihaksia 5 - 10 minuuttia joka tunti;
• 45-50 minuutin välein kävele hytin ympäri 10-15 minuuttia;
• Juo 500 ml nestettä tunnissa (mehu, vielä vettä);
• Älä juo kahvia, teetä, alkoholia;
• Laita kompression polven korkeudet lennon aikana ennaltaehkäisevällä kompressiolla.

Lisäksi, jos raskaana olevalla naisella on muita tromboosin riskitekijöitä, kuten paino yli 100 kg, moninkertaiset raskaudet, trombofilia, suonikohjut, lääketieteellinen valmistelu on välttämätöntä ennen lentoa. Tämän koulutuksen tarkoituksena on vähentää tromboosin ja PE: n riskiä lentomatkustamisen aikana, ja se koostuu pienimolekyylipainoisten hepariinien (esimerkiksi fraxipariini, daltepariini, enoksipariini jne.) Käyttöönotosta. Lääkkeitä annetaan kerran, tulevan lennon aattona, annoksena 5000 yksikköä..

Jos jostakin syystä on mahdotonta ottaa käyttöön pienimolekyylipainoisia hepariinilääkkeitä, ne voidaan korvata ottamalla aspiriinia 75 mg kerran päivässä edellisenä päivänä ja lennon päivänä. Aspiriini laskimotromboosin ja PE: n ehkäisyyn on kuitenkin vähemmän tehokasta kuin pienimolekyylipainoiset hepariinit.

Kosmisen säteilyn vaikutus

Yli 2500 metrin korkeudessa on todellakin radioaktiivista säteilyä auringon aktiivisuuden vuoksi. Tosiasia on, että planeettamme ilmakehä viivästyttää näitä radioaktiivisia auringonvaloja, mikä estää niitä lyömästä maahan. Siksi ihminen, ollessaan maan päällä, ei ole alttiina auringon säteilylle. Mutta jos se nousee ilmaan yli 2500 metrin korkeudelle, aurinkosäteily vaikuttaa siihen täysin, koska ilmakehän suojaava vaikutus ei tässä tapauksessa ole enää olemassa. Siten, kun hän on nykyaikaisissa lentokoneissa, jotka lentävät yli 2500 metrin (yleensä 10000 metrin) korkeudessa, henkilö altistuu todella auringon säteilylle..

Ei kuitenkaan pidä paniikkia, koska tämä auringon säteilyn vaikutus on täysin turvallinen kaikille sukupuolille ja ikäryhmille, myös raskaana oleville naisille. Auringon säteilyn turvallisuus, johon raskaana oleva nainen altistuu lentolennon aikana, johtuu siitä, että vastaanotettu säteilyannos on hyvin pieni. Täten transatlanttisen lennon aikana vastaanotettu aurinkosäteilyannos on 2,5 kertaa pienempi kuin rintaelinten röntgensäteellä. Siksi harvoin lentomatkalla raskaana oleva nainen altistuu pienille säteilyannoksille, jotka eivät ole vaarallisia hänelle eikä sikiölle..

Hypoksia

Suurilla korkeuksilla ilma on ohuempaa, ja happipitoisuus siinä on suhteellisen pieni. Näin ollen lentokoneen matkustamossa happipitoisuus on myös pienempi kuin maan pinnalla olevan ilman. Tämä tilanne johtaa siihen, että minkä tahansa ihmisen, myös raskaana olevan naisen, veren happimäärät vähenevät hieman. Hypoksiaa ei kuitenkaan esiinny, koska veren happipaineen lasku aiheuttaa useita kompensointireaktioita, jotka tarjoavat kudoksille ja elimille happea₂ tarvitsemissaan määrissä.

Joten tutkittaessa ilmassa olevan matalan happipitoisuuden vaikutusta lentoliikenteen aikana raskaana olevien naisten kehoon paljastettiin, että sikiössä ei ole merkkejä hypoksiasta (CTG-tietojen mukaan). Toisin sanoen naisen ilmassa ja veressä olevan hapen pitoisuuden vähäinen lasku lennon aikana ei johda sikiön hypoksiaan, eikä sillä siten ole kielteistä vaikutusta sen tilaan. Siksi yleinen usko sikiön hapenpuutteeseen lentomatkustamisen aikana on myytti..

Ainoa tilanne, jossa sikiö voi olla hypoksiatilassa lentomatkustamisen aikana, on raskaana olevan naisen III anemian esiintyminen. Tässä tapauksessa kompensointimekanismit eivät riitä poistamaan hypoksia, koska tarvittavan määrän hemoglobiinia ei ole..
Lisätietoja hypoksiasta

Metallinilmaisimen runko rekisteröinnin yhteydessä

Tärinä ja ravistelu lennon aikana

Kuivuminen

Nenän turvotus ja nuha, kurkkukipu ja muut kylmän oireet

Hengitystieinfektioriski

Äkilliset synnytyskomplikaatiot

Raskaana olevien naisten käytännesäännöt lentomatkan aikana

Suotuisimmat raskausajat lentomatkoille

Suotuisin ja turvallisin lentomatka-aika on raskauden toinen kolmanneksen aika, eli 14–27 raskausviikkoa. Tänä aikana toksikoosin oireet ovat jo päättyneet, vatsa on edelleen suhteellisen pieni ja ennenaikaisen syntymän uhka on vähäinen. Siksi naisia ​​kehotetaan suunnittelemaan lennot raskauden toisen kolmanneksen aikana..

Suotuisien lisäksi lentomatkustamiselle on epäsuotuisia jaksoja, jolloin lento on vaarallisin raskaana olevalle naiselle. Tällaiset lentomatkustamisen ja muiden aktiivisten toimien epäedulliset jaksot sisältävät seuraavat:

• 3-7 raskausviikko
• 9–12 raskausviikkoa;
• 18-22 raskausviikkoa;
• Jokainen seuraavan kuukautisen jakso, joka olisi tapahtunut, jos raskautta ei olisi ollut.

Näinä vaarallisina ja epäsuotuisina aikoina on suositeltavaa pidättäytyä lentomatkoista.

Lennot raskauden eri vaiheissa

Varhainen lento (1, 2, 3 ja 4 raskausviikkoa)

Lento ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 raskausviikkoa)

Lento toisen raskauskolmanneksen aikana (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 raskausviikkoa)

Lento kolmannen kolmanneksen aikana (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 raskausviikkoa)

Eri lentoyhtiöiden määräykset raskaana olevien naisten kuljettamisesta

Tällä hetkellä raskaana olevien naisten kuljettamiseen sovelletaan yleisesti hyväksyttyjä sääntöjä, joita useimmat lentoyhtiöt noudattavat:

• 28 raskausviikkoon saakka naiset pääsevät alukselle ilman todistuksia tai erityisiä asiakirjoja;
• Naisten on toimitettava 29. – 36. Raskausviikkona gynekologin todistus lennon sallimisesta nousta koneeseen.
• Ei lentomatkaa viikosta 36.

Gynekologin todistus, joka vaaditaan lennolle 29-36 raskausviikkoa, on voimassa enintään 7 päivää, joten se on hankittava välittömästi ennen suunniteltua matkaa. Lisäksi missä tahansa raskauden vaiheessa, rekisteröidessään naisen, voidaan tarvita todistus tai muu asiakirja (esimerkiksi vaihtokortti), joka osoittaa raskausajan..

Nämä säännöt ovat yleisiä ja yleisimpiä, mutta eivät yleisiä. Monet lentoyhtiöt käyttävät raskaana olevien naisten kuljettamiseen erilaisia ​​sääntöjä, jotka voivat olla joko tiukempia tai päinvastoin uskollisia. Jotkut lentoyhtiöt ottavat naisia ​​mukaan jopa 36 viikon raskauden jälkeen gynekologin todistuksella lennon sallimisesta. Siksi, kun ostat lentolippuja, sinun on selvitettävä lentoa hoitavan lentoyhtiön säännöt.

Suurimmilla lentoyhtiöillä on seuraavat säännöt raskaana oleville naisille:

• KLM - vapaa enintään 36 viikkoa, minkä jälkeen matkustajaa ei missään tapauksessa päästetä alukselle;
• BRITANNIN LENTOTIET - vapaita enintään 28 viikkoa ja 28: sta toimitukseen vain gynekologin todistuksella, joka osoittaa, että lennolle ei ole vasta-aiheita, ja täydennetyllä lausunnolla, että nainen on tietoinen kaikista riskeistä eikä syyttää lentoyhtiötä;
• LUFTHANSA - vapaa jopa 34 viikkoa, 35 viikosta toimitukseen saakka vain lentoyhtiön erityisessä keskuksessa työskentelevän gynekologin todistuksella;
• Aeroflot ja S7 - lääkärin myöntämä todistus missä tahansa raskauden vaiheessa;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - jopa 36 viikkoa gynekologin todistuksella ja 36 viikosta - ei lentoa;
• Air France - ilmainen kaikissa raskauden vaiheissa synnytykseen saakka;
• Alitalia - vapaa jopa 36 viikkoa ja sitten lääkärintodistus.

Arvostelut

Raskauden aikana matkustaminen: onko mahdollista lentää lentäen, miten aikavyöhykkeiden muutos vaikuttaa jne. - video

Raskaana olevien naisten lomaa koskevat säännöt: matka, lennot, ateriat, parkitus jne. - video

Kirjoittaja: Nasedkina A.K. Biolääketieteellisen tutkimuksen asiantuntija.

Onko mahdollista lentää lentäen raskauden aikana??

Onko mahdollista lentää lentokoneella ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Asiantuntijat suosittelevat pidättymistä lentämästä lentokoneella raskauden alkaessa, koska tänä aikana naisen kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia. Ne vaikuttavat yleiseen terveyteen, voivat aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä. Samaan aikaan alkuvaiheessa sikiö muodostuu, ja äidin huono terveys, lennon aikana esiintyvä stressi voivat teoriassa vaikuttaa kielteisesti sen kehitykseen..

Monet asiantuntijat pitävät ensimmäisen kolmanneksen vaarallisena ajanjaksona. Tänä aikana matkustaminen voi johtaa spontaaniin aborttiin. Tätä asiaa koskevia kliinisiä tutkimuksia ei kuitenkaan ole tehty. Siksi lentäminen raskauden alussa vai ei, on gynekologin ja odottavan äidin itsensä tehtävä.

Voi olla syytä suunnitella matka lähemmäksi raskauden kolmatta kuukautta, kun raskaana olevan naisen tila vakautuu ja lentokoneella lentämisen kielteiset vaikutukset vähenevät..

Lennot toisen kolmanneksen aikana

Edullisin lentojakso on raskauden puolivälissä, etenkin 15. viikosta alkaen. Ja ennen matkaa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja arvioitava tilasi.

Ei ole ehdottomasti suositeltavaa lentää potilaille, joilla on verenpaineongelmia. Muissa tapauksissa nainen voi vapaasti lentää toisella kolmanneksella.

Matkustaminen lentokoneella kolmannella kolmanneksella

Lentomatkustus on kielletty viikosta 36. Lentoyhtiöt esittävät samanlaisia ​​vaatimuksia ennenaikaisen syntymän riskien välttämiseksi aluksella..

Lapsen syntymä suurella korkeudella aiheuttaa epämukavuutta naiselle itselleen, ja jos synnytyslääkärit ja neonatologit eivät saa pätevää apua, se voi uhata vakavilla komplikaatioilla.

Voivatko painehäviöt vaikuttaa raskauteen?

Lähtöjen aikana ilmakehän painehäviöitä tapahtuu, mikä johtaa verisuonten terävään ja tahattomaan supistumiseen. Jotkut ihmiset kehittävät hypoksiaa tällä hetkellä. Tämä johtaa siihen, että äidin kehon kudokset kärsivät hapen puutteesta. Hapen nälkää havaitaan myös sikiössä. Jos naisella on komplikaatioita, prosessi voi johtaa häiriöihin lapsen kehityksessä. Normaalin happitason lyhytaikainen puuttuminen ei kuitenkaan vaikuta millään tavalla..

Paljon vaarallisempaa on istukan repeämä, joka voi johtua myös painehäviöistä. Siksi on niin tärkeää kuulla gynekologia, joka seuraa raskautta ennen lentomatkaa..

Vasta-aiheet lentomatkustamiseen raskauden aikana

Tärkeimmät vasta-aiheet lennoille ovat 36 viikkoa tai enemmän. Jos naisella on enemmän kuin kaksi sikiötä, lennot ovat kiellettyjä jo 32. viikolla. Myös lentokoneella matkustamista tulisi välttää, jos tiineyden aikana esiintyy komplikaatioita - sillä ei ole merkitystä äidiltä tai sikiöltä..

Milloin pidättäydytään lentämästä:

• Preeklampsia - tämä patologia vaatii jatkuvaa seurantaa. Ihannetapauksessa naisen tulisi yleensä olla sairaalassa..
• Placenta previa - tämän tilan monimutkaistaa se, että synnytyksen aikana voi syntyä ongelmia lapsen kulkiessa syntymäkanavan kautta.
• Anemian vakavat muodot. Ne johtavat siihen, että raskaana olevan naisen heikkous ja heikko terveys vahvistuvat edelleen lentokoneella..

Jos odottavalla äidillä on suhteellisia vasta-aiheita, niin harvoissa tapauksissa ja vasta lääkärin kuulemisen jälkeen voit tehdä ei kovin pitkiä lentoja.

Suositukset ja säännöt raskaana oleville naisille lentomatkan aikana

Jos päätät silti lentää, noudata sääntöjä, jotka auttavat sinua siirtämään tietä helpommin.

• Valitse lentokoneen keulan lähellä oleva paikka, jossa ravistelu on huomattavasti vähemmän.
• Aseta turvavyö mukavasti - vatsaan tai reisiin.
• Suorita pieni jalka venytys kerran tunnissa pitkällä lennolla.

Koska lennon kesto vaikuttaa naisen ja sikiön kuntoon, paras vaihtoehto olisi ostaa lippuja liikeluokan lennoille, joissa voit venyttää jalkojasi ja venyttää tunnottomia raajojasi..

Nuha ja hengitystiesairaudet lennon aikana

Sinus-turvotus on yleistä raskaana oleville naisille. Kunto voi heikentyä jatkuvasti toimivan lentokoneen ilmanvaihtojärjestelmän vuoksi. Tämä johtaa nenän limakalvon kuivumiseen, mikä aiheuttaa epämukavuutta..

On suositeltavaa käyttää erityisiä kosteuttavia pisaroita ja juoda tarpeeksi nestettä, jotta kuivumisen kestäminen lentokoneen ohjaamossa olisi helpompaa.

Jos raskaana olevalla naisella on krooninen nuha, muutama tunti ennen lentoa voit ottaa antihistamiinitabletin lääkärisi ohjeiden mukaan..

Suonikohjujen vaara

Lapsen kantaminen aiheuttaa usein alaraajojen suonikohjuja sekä sen komplikaatiota - tromboosia, joka voi kehittyä suonikohjujen taustalla. Samaan aikaan tunnet raskautta jaloissa, tuskallisia tunteita ja kutinaa.

Usein patologia kehittyy keuhkoissa, joten on tärkeää pystyä erottamaan hengityselinten tromboosin merkit:

• vaikeuksia hengittää;
• tuskalliset tuntemukset rintakehässä;
• tunne epämukavaksi yrittäessään hengittää syvään;
• lisääntynyt pulssi ja sydämentykytys;
• huimaus;
• veren yskiminen.

Samanlaiset olosuhteet ovat yleisiä lentomatkustajien keskuudessa. Tromboosiriski kasvaa kuitenkin merkittävästi herkässä asennossa olevilla naisilla..

Verihyytymät laukaistaan ​​olemalla jatkuvasti yhdessä asennossa - tässä tapauksessa istumalla tuolilla. Siksi sinun täytyy liikkua enemmän tai liikuttaa jalkojasi. Puolen tunnin välein on suositeltavaa nousta ylös ja kävellä hytissä viisi minuuttia.

Voit ostaa erityisiä puristussukkia ennen lentoa, mikä auttaa vähentämään raskaana olevan naisen jalkojen kuormitusta..

Lentoyhtiön vaatimukset

Lennot raskauden aikana sallitaan vasta sen jälkeen, kun on neuvoteltu ja tutkittu hoitavan gynekologin kanssa. Hänen on annettava todistus siitä, että nainen läpäisi lääkärintarkastuksen kahden viime päivän aikana eikä hänellä ole vasta-aiheita tällaiselle matkalle.

Lentoyhtiö vaatii myös lapsen kantamisen kahdeksannessa kuukaudessa tai kuukautta ennen toimitusta seitsemän päivää voimassa olevan todistuksen, joka vahvistaa lääkärintarkastuksen läpäisyn tosiasian.

Raskaus ja taso

Rajoitukset ja suositukset lentäessä raskauden aikana.

Raskaus on erittäin tärkeä ja jännittävä aika odottavalle äidille. Samalla et halua muuttaa tavanomaista elämäntapaa ja kieltää itseltäsi ilo esimerkiksi matkustaa. Toisin kuin monet ennakkoluulot ja kauhutarinat, haluamme sanoa: raskaus ja lentolennot ovat melko yhteensopivia! Sinun tulisi kuitenkin aina ottaa huomioon yksilölliset ominaisuutesi ja muistaa useita sääntöjä, joista puhumme alla..

Lentokone raskauden alkuvaiheessa

Varhaisraskautta ei pidetä paras aika matkustaa lentokoneella. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen odottavat äidit valittavat usein pahoinvointia, päänsärkyä, yleistä huonovointisuutta - kaikki tämä tapahtuu kehon hormonaalisten muutosten vuoksi.

Epämiellyttävät oireet voivat pahentua, jos nouset koneeseen raskauden alkuvaiheessa. Lisäksi raskauden 12. viikkoon asti on suuri keskenmenon riski, ja korkeus- ja paine-ero voi pahentaa sikiön tilaa: matala paine lentokoneen ohjaamossa voi aiheuttaa hapen nälkää sekä äidin sisäelimille että vauvalle.

Terveellisen raskauden aikana lennon aiheuttamien vahinkojen todennäköisyys on erittäin pieni, mutta ennen kuin nouset lentokoneelle raskauden alkuvaiheessa, kannattaa silti miettiä mahdollisia seurauksia..

Turvallisin aika lentää raskauden aikana

Mukavin ja turvallisin aika matkustaa lentokoneella raskauden aikana on 14–27 raskausviikkoa. Tuohon aikaan keho on jo tottunut uuteen tilaan, eikä toksikoosia kiusaa naista. Vatsa ei ole vielä niin suuri, mikä tarkoittaa, että voit matkustaa mahdollisimman mukavasti.

Useimmat lentoyhtiöt sallivat raskaana olevien naisten lentää jopa 36 viikkoa (jos raskaus on yksin) tai 32 viikkoa (jos heillä on kaksoset).

Jos joudut matkustamaan lentokoneella myöhäisen raskauden aikana (4 viikkoa ennen odotettua eräpäivää), lentoyhtiö pyytää sinulta lääkärintodistusta ja matkaluvan valvovalta lääkäriltä. Aeroflot-lentoyhtiön verkkosivuilla olevien tietojen mukaan johtopäätös on allekirjoitettava viimeistään 7 päivää ennen lentoa. Nämä varotoimet johtuvat ennenaikaisen syntymän riskistä..

Lentoyhtiöiden raskaana olevien naisten lentoja koskevat säännöt voivat poiketa toisistaan, joten tarkista ennen ostamista, voitko lentää..

Huolimatta siitä, että lentoyhtiö tarvitsee virallisen asiakirjan vain myöhäisessä raskaudessa olevalle lennolle, ota aina yhteyttä asiantuntijaan, jos aiot matkustaa lentokoneella.

Kuinka tehdä lentämisestä raskauden aikana mukava

Seuraavassa on joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä, joiden avulla voit tehdä raskaudesta mahdollisimman mukavan:

• Yritä valita käytäväistuin. Tällä tavoin liikkumisesi on vähemmän rajoitettu, ja sinulle on mukavampaa nousta venytykseen. Älä istu paikallaan: tämä lisää tromboosin ja suonikohjujen riskiä, ​​jotka ovat alttiita raskaana oleville naisille.
• Kun kirjaudut sisään, pyydä paikkaa eturivissä, jossa on enemmän jalkatilaa, tai vain matkustamon etuosaan - turbulenssia on vähemmän.
• Osta kompressiosukat. Ne auttavat pitämään suonesi tonisoituna ylikuormittamatta niitä ja varmistavat normaalin verenkierron. Lisäksi ne auttavat välttämään turvotusta, josta tavalliset matkustajat kärsivät lentojen jälkeen..
• Juo runsaasti vettä. Ilma hytissä on hyvin kuivaa ja voi aiheuttaa kuivumista. Kaikkia matkustajia kehotetaan juomaan puoli litraa nestettä joka tunti.
• Varmista, että matkustat mukavissa vaatteissa, jotka eivät estä liikkumista, ja tuo pienet tyynyt niskaasi ja alaselkääsi.
• Muista käyttää turvavyötä istuessasi.

Lopuksi muistutetaan vielä kerran, että raskaus ja lentomatkat eivät ole toisiaan poissulkevia käsitteitä. Jos noudatat tiettyjä sääntöjä ja varotoimia ja olet kuullut lääkärisi kanssa, voit matkustaa turvallisesti.

Voivatko raskaana olevat naiset lentää lentäen? 8 sääntöä lomalle

Raskaus ja loma: Poissaolotiedot.

Inna Pribora Journalist, kirjoittaa kasvatuksesta ja koulutuksesta

Ovatko lennot vaarallisia raskauden aikana, missä kuussa on parempi järjestää matka, vatsan "kuljetuksen" säännöt ja muut hyödylliset vastaukset huolestuttaviin kysymyksiin.

Raskautta ympäröivät monet ennakkoluulot. Isoäiti sanoo, että sinulla ei voi olla hiustenleikkausta, äiti sanoo, että et voi ostaa myötäjäistä vauvalle etukäteen; hylkäämme tuhansia hölynpölyä koskevia ohjeita ja jatkamme tavallisen kiireisen elämän jatkamista, työskentelemme edelleen, käymme kauneushoitoloissa ja matkustelemme. Mutta sopivatko kaikki matkat raskaana oleville naisille? Epäilyttävin asia on kone. Onko vaaroja lentää isoäidin ennakkoluuloja vai onko uhka todella olemassa? Lääkärit eivät päässeet yksimielisyyteen lennoista: useimmat sanovat siististi, että tämä on "ei-toivottu riski" raskaana oleville naisille.

Mikä voi pelottaa raskaana olevan naisen lennon aikana?

1. Painehäviöt. Ennenaikainen syntymä

Tiedetään, että raskaana olevat naiset ovat erittäin herkkiä painehäviöille, joka on väistämätön ilmiö lennon aikana, erityisesti tuntuu nousun ja laskeutumisen aikana. On mahdotonta sanoa täysin varmalla tavalla, miten nainen käsittelee sitä. Uskotaan, että voimakas ilmanpaineen lasku voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymän. Sillä ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä. Ennenaikaiset syntymät eivät tietenkään ole harvinaisia, niitä voi tapahtua maan päällä. Mutta ilmassa ei ole lasten tehohoitoyksikköä, lääkäreitä ja mahdollisuutta antaa pätevää apua.

Voit selvittää ennenaikaisen synnytyksen riskin ultraäänellä mittaamalla kohdunkaulan pituuden. Monet lentoyhtiöt asettavat lentorajoituksia naisille, joilla on suuret mahdollisuudet kokea äitiyden iloa koneessa. Näitä ovat myöhään raskaana olevat naiset, moniraskaiset naiset ja ne, joilla on jo ennenaikainen synnytys..

2. Hapen puute

Lennon aikana happipitoisuus laskee matkustamossa. Tähän tosiasiaan liittyy myös monia raskaana olevien naisten huolia, jotka piirtävät heti päänsä kauheita kuvia kohdussa olevan lapsen happinälkään. Sveitsiläinen professori R.Huch on valmis rauhoittamaan heidät. Hän suoritti tutkimusta, tutki suhteellisen hypoksian vaikutusta terveiden raskaana olevien naisten kehoon eikä löytänyt syytä huoleen: äidin veren kaasukoostumuksessa tai sikiön reaktioissa ei ollut poikkeamia. Joten nykyaikainen tiede on yleisesti hyväksynyt sen, että veren happisaturaation vähäinen lasku ei ole vaarallista raskaana oleville naisille. Kuitenkin vain terveet raskaana olevat naiset otettiin huomioon. Anemiasta kärsivät naiset kärsivät vakavammasta hapen puutteesta. Vaikea anemia on suora vasta-aihe lennolle.

3. Veren ruuhkautuminen, laskimosairaus ja tromboemboliset komplikaatiot

Tromboosin muodostuminen, toisin sanoen verihyytymä jalkojen laskimoissa, on ehkä vakavin vaara, johon raskaana olevat naiset altistuvat istuessaan liikkumattomana pitkien lentojen aikana. Lääkärit kertovat surkeasti, että syvän laskimotromboosin riski raskaana olevilla naisilla on viisi kertaa suurempi kuin riski sairastua raskaana oleville naisille, jotka ovat suunnilleen saman ikäisiä..

Raskaus itsessään on laskimotromboembolian riskitekijä, eikä pitkäaikainen istuminen turistiluokan tuolissa paranna tilannetta selvästi. Siksi sinun on noudatettava joitain yksinkertaisia ​​suosituksia: käytä puristussukkia, juo vettä useammin lennon aikana, luopu kofeiinijuomista ja kävele rauhassa mökissä vähintään 10 minuuttia tunnissa.

4. Mahdollinen altistuminen säteilylle

Kosminen radioaktiivinen säteily ei ole ollenkaan myytti. Totta, sitä tutkitaan pääasiassa NASA: n kaltaisissa laitoksissa astronauttien säteilyaltistuksen vaaran yhteydessä..

Kun elämme jossain lähellä merenpintaa, paksun ilmakerroksen alla (se toimii luonnollisena esteenä säteilylle), saamme säteilyannoksen, joka on yhtä suuri kuin kaksi röntgensädettä vuodessa. Sitä pidetään turvallisena.

Kuitenkin korkeudessa, jossa nykyaikaiset ilma-alukset nousevat, joiden tarkoituksena ei ole valloittaa tilaa, ilmakehän suojakerros on paljon alhaisempi kuin maassa. Vuoden alussa Yhdysvaltain liittovaltion ilmailuhallinto antoi paperin, jossa tunnustettiin, että lentäjät altistuvat säteilylle vuodessa melkein samalla tavalla kuin tiloissa, joissa säteilyvaara on kohonnut..

Ja niiden raskaana olevien naisten, jotka eivät toimi lentokonelentäjinä, ei pidä paniikkia. Tutkijat uskovat, että harvinaiset lennot eivät vaikuta haitallisesti sikiöön. Esimerkiksi transatlanttisen lennon aikana (joka kestää vähintään 7 tuntia) henkilöä säteilytetään 2,5 kertaa vähemmän kuin röntgenkuvalla.

Mitä tulee säteilyyn, joka on aina pelottava, kun se kulkee metallinilmaisimien kehysten läpi lentokentällä, ei tarvitse olla hermostunut ollenkaan. Lentoaseman työntekijät vakuuttavat, että kehys perustuu vain heikkoon magneettikenttään.

Raskauden ajoitus: milloin on paras aika lentää

Edullisin aika lennolle on toinen raskauskolmannes, 14-28 raskausviikkoa. Ensimmäisellä kolmanneksella on keskenmenon riski, lapsen pääelimiä ei ole vielä muodostunut, ja matkustaja kärsii todennäköisesti toksikoosin epämiellyttävistä oireista. Kolmannella kolmanneksella on suuri ennenaikaisen synnytyksen vaara, ja raskaana olevan naisen vatsan koon vuoksi se voi olla yksinkertaisesti epämukavaa ahtaassa koneistuimessa.

Kaukaisissa maissa tapahtuvaa lomaa koskevan päätöksen tekemisessä tärkeimmän oppaan tulisi kuitenkin olla gynekologin mielipide, koska hän tietää kaikki raskauden komplikaatiot ja on tietoinen mahdollisista ongelmista. Lääkärisi vierailun aikana sinun tulee ottaa todistus, josta ilmenee raskauden kesto, arvioitu syntymäaika sekä lakoninen viesti "sellaisella ei ole vasta-aiheita lennolle". Ennen tätä gynekologi voi pyytää lisäanalyysiä tai mennä ultraäänitutkimukseen ahdistuksen lopulliseksi poistamiseksi.

Ja Ison-Britannian kuninkaallinen synnytyslääkäreiden ja gynekologien korkeakoulu pitää istukan previaa, preeklampsiaa ja vakavaa anemiaa ehdottomina vasta-aiheina lennolle. Suhteellisiin vasta-aiheisiin kuuluu ennenaikaisen synnytyksen ja normaalin istukan ennenaikaisen irtoamisen riski; kohtalainen anemia, matala istutus (20 viikosta raskaudesta), veristen vuotojen esiintyminen sukupuolielimistä missä tahansa raskauden vaiheessa, invasiiviset toimenpiteet, moninkertainen raskaus (24 viikon jälkeen) ja epänormaali sikiön asento kolmannen kolmanneksen toisella puoliskolla).

Lentoyhtiön vaatimukset raskaana oleville naisille

Ennen matkaa kannattaa selvittää, mitä sääntöjä valitsemasi lentoyhtiö noudattaa raskaana olevien naisten suhteen. Heidän vaatimukset ovat erilaiset. Esimerkiksi Aeroflot-verkkosivusto sisältää seuraavat tiedot: "Raskaana olevien naisten, joiden odotetaan synnyttävän seuraavan neljän viikon aikana, on toimitettava kirjallinen lääkärin suostumus lennolle. Lääkärintarkastus on suoritettava aikaisintaan 7 päivää ennen lentoa.".

Ja "Transaero" ilmoittaa: "Raskaana olevien naisten lento on sallittu, jos se suoritetaan viimeistään neljä viikkoa ennen odotettua syntymäpäivää ja että ennenaikaisen syntymän vaaraa ei ole. Tiedot raskaana olevan naisen tilasta on vahvistettava lääkärintodistuksella ja vaihtokortilla. lentoyhtiöt.

Raskaana olevien naisten lento on mahdollinen sillä ehdolla, että ennen lentoa allekirjoitetaan takuu, jonka mukaan lentoyhtiö ei ole vastuussa raskaana olevalle naiselle ja sikiölle lennon aikana ja lennon seurauksena mahdollisesti aiheutuvista haitallisista seurauksista. ".

AirFrance ei vaadi lainkaan papereita: "Raskaana olevat naiset saavat lentää Air Francen lennoille ilman lääkärintodistusta. Tästä huolimatta suosittelemme kuitenkin, että otat yhteyttä lääkäriin ennen matkaa.".

Joka tapauksessa on parempi selvittää tällaiset tiedot välittömästi ennen lentoa, koska sattuu, että lentoyhtiöt muuttavat sääntöjään.

Menestyksekkään lennon säännöt

1. On parempi ostaa lippu tietysti business-luokassa: siellä olevat istuimet ovat leveämpiä ja yleensä mukavampia. Economy-luokassa voit pyytää ottamaan paikan eturivissä, jossa voit venyttää jalkasi tukematta polviasi etuistuimella. Lisäksi ilmavirta lentokoneessa kulkee nenästä hännään - etuistuimella on helpompaa hengittää. Sinun ei pitäisi valita istuinta ikkunan vieressä, sinun pitäisi pystyä nousemaan ylös ja käymään käytävällä usein.
2. Lentovaatteiden tulee olla mukavia, löysästi istuvia ja hengittäviä. Voit ottaa useita tyynyjä salonkiin - kaulan alle ja jonnekin muualle tarjotaksesi itsellesi maksimaalisen mukavuuden.
3. Veden kuivumisen välttämiseksi juo mahdollisimman paljon vettä ja lopeta diureettien (kahvin, soodan) käyttö.
4. Turvavyö on kiinnitettävä; ohita se vatsan alle.
5. Ota kengät pois ennen lentämistä. Älä istu ristissä, koska tämä estää verenkiertoa jaloissa. Aika ajoin on järkevää rasittaa vasikan lihaksia ja kävellä matkustamossa.
6. Virkistäytyäksesi tuo suolaisen nenäsumute ja lämpösuihku.
7. Pidä aina mukanasi vaihtokortti sekä muistio veriryhmäsi ja rakkaasi puhelinnumeron (jos lennät yksin tai vain lasten kanssa).

Sivuston tiedot ovat vain viitteellisiä eivätkä ole suosituksia itsediagnoosiin ja hoitoon. Jos sinulla on lääketieteellisiä kysymyksiä, ota yhteys lääkäriin.

Lentäminen mielenkiintoisessa asennossa: 10 vinkkiä raskaana oleville naisille

Onko turvallista lentää lentokoneella raskauden aikana?

Yleensä kyllä. On turvallista lentää raskauden aikana, jos vasta-aiheita ei ole.

Britannian kuninkaallisen synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion raportista:

"Jos sinulla on normaali raskaus ja olet terve, ei ole todisteita siitä, että painehäviöt tai matala ilmankosteus voisivat vahingoittaa sinua tai vauvaa. Lento ei lisää keskenmenon, ennenaikaisen syntymän tai lapsiveden repeämisen riskiä. ".

Mene ennen matkaa tapaamiseen synnytyslääkäri-gynekologin kanssa: hän tarkistaa tilasi ja selittää, onko mahdollisia ongelmia ja pystytkö lentämään. Joidenkin vasta-aiheiden, kuten vakavan anemian, kohdalla sinua kehotetaan pidättymään lentämisestä. Jos kaikki on hyvin ja lääkäri sallii lennon, pyydä häntä auttamaan matkasi ensiapupakkauksen kokoamisessa..

Raskauden aiheuttama lennon epämukavuus voi lisääntyä: yleisiä ongelmia ovat turvotus, turvotus ja heikkous. Syvä laskimotromboosi on vakava vaara: lue yleiset neuvot ja ota yhteys lääkäriisi ennen lentolippujen ostamista.

Vahinko säteily raskaana oleville naisille lennon aikana?

Monet pelkäävät lentämistä raskauden aikana säteilyn vuoksi - kosmiset säteet, jotka ovat ominaisuuksiltaan samanlaisia ​​kuin radioaktiivisten aineiden säteily.

Olemme alttiina heille, vaikka olisimme vain kävelyllä puistossa, mutta maapallon pinnalla ilmakehä suojaa meitä osittain kosmiselta säteilyltä. Säteilytasot nousevat hieman lentokoneissa, mutta eivät niin paljon, että ne ovat vaarallisia raskaana oleville naisille.

Säteilyannoksista tulee kriittisiä vain niille, jotka lentävät hyvin usein: lentoemäntien äitiysloma alkaa heti, kun he tietävät tilanteestaan.

Onko raskaana oleville naisille turvallista käydä skannerien läpi lentokentällä

Useimmat asiantuntijat uskovat, että lentokentän skannerit ovat täysin turvallisia asemassa oleville naisille. Löydät kahden tyyppisiä seulamiskannereita (monilla lentokentillä vain ensimmäinen tyyppi):

• Mikroaaltoskanneri (millimetrin aaltoskanneri) näyttää useimmiten läpinäkyvästä mökistä, jossa antenni kulkee ihmisen ympärillä. Nämä skannerit käyttävät ionisoimattomia millimetrin aaltoja - niiden ei katsota olevan vaarallisempia kuin älypuhelin;
• Takaisinsirontaröntgeni on kuin kaksi kopiota käytävällä, jonka välissä sinun on seisottava. Älä sekoita metallinilmaisimen runkoon, joka ei käytä röntgensäteitä ja on täysin turvallinen! Tämän skannerin kuvat otetaan hyvin pienillä röntgensäteillä, jotka heijastuvat kehosta sen sijaan, että ne kulkisivat läpi. Säteilyn tilavuus on hyvin pieni, joten yleensä sanotaan tällaisista kehyksistä, ettei niiden läpikulkemisesta ole haittaa. Mutta laajamittaisia ​​tutkimuksia, erityisesti raskaana olevista naisista, ei ole tehty.

Jos et halua käydä läpi skanneria, kerro siitä turvallisuuspalvelulle - ja sinua haetaan manuaalisesti.

Matkailu ja raskaus: 10 vinkkiä odottaville äideille

1. Matkusta toisen kolmanneksen aikana

Paras aika lennoille on toinen raskauskolmannes - 13-14--27-28 viikkoa.

13.-16. Viikkoon mennessä useimmat odottavat äidit joutuvat myrkyllisyyteen, mikä tekee matkustamisesta ajattelemisen sairaaksi, ja matkaenergia näkyy.

Kolmannella kolmanneksella monien on vaikea edes kävellä kauppaan, mutta on kiihkoilijoita, jotka ovat valmiita ajamaan heitä suurella vatsalla Prahaan tai Thaimaahan. Lentoa pidetään turvallisena lentää 36 viikon loppuun asti, jos odotat yhtä vauvaa, ja 32 viikon loppuun asti, jos olet raskaana moninkertaisena. Tämän jakson jälkeen synnytys voi alkaa milloin tahansa..

2. Selvitä lentoyhtiön säännöt paikalla oleville lennoille

Lentoyhtiöt asettavat usein omat rajoituksensa: pääsääntöisesti he eivät pääse alukselle yli 36 viikon ajan singletonille ja 32 viikkoa monisikiölle.

Turkish Airways kuljettaa raskaana olevia naisia ​​35. viikon loppuun asti, British Airways ja KLM - 36. viikon loppuun asti, ja Aeroflot toivottaa naiset tervetulleiksi milloin tahansa.

Jotkut lentoyhtiöt voivat pyytää 28 viikosta tai hieman aikaisemmin lähtöselvityksessä lääkärintodistusta, jossa on ilmoitettava odotettu syntymäaika, raskauden luonne (esimerkiksi "ilman komplikaatioita") ja sen tyyppi - yksi tai useampi. Samassa todistuksessa lääkärin on selvästi vahvistettava, että lennolle, allekirjoitukselle ja sinetille ei ole vasta-aiheita. Jos todistus annetaan tietyssä muodossa, tarkista asia lentoyhtiöltä.

Sisäänkirjautumisen yhteydessä sinua saatetaan pyytää allekirjoittamaan paperi, jonka mukaan lentoyhtiö ei ole vastuussa mahdollisista riskeistä äidille tai sikiölle.

Tämä sisältyy harvoin lentoyhtiöiden virallisiin sääntöihin, mutta mielenrauhan vuoksi on parempi ottaa vaihtokortti tai muita asiakirjoja, joihin raskauden kulun ominaisuudet on kirjattu.

3. Valitse yksinkertainen reitti

Saapuminen lentokentälle, sisäänkirjautuminen, lennon odottaminen, lentäminen, muodollisuuksien selvittäminen kuljetuksen yhteydessä, lentäminen uudelleen, pääsy hotelliin taksilla pitkän ravistelun jälkeen - kaikki tämä voi olla utelias seikkailu toiseen aikaan, mutta vaikeat matkat väsyttävät raskaana olevan naisen viihdyttämisen sijasta.

Tulevien äitien on parempi valita paikkoja, joihin on helppo päästä, tai jakaa reitti useaan osaan taukoilla lepoaikaa varten. Ihanteellinen skenaario on lentää suoralla lennolla ja päästä hotelliin enintään tunnissa yhdellä liikennemuodolla.

4. Hanki raskaana olevien naisten matkavakuutus

Jotta et enää huolehtisi, osta matkavakuutus ennen matkaa, joka kattaa raskauden komplikaatiot. Kuten minkä tahansa vakuutuksen kohdalla, lue huolellisesti, mitä sisältyy: on hyvä, jos se kattaa ennenaikaisen synnytyksen ja vastasyntyneen hoidon.

Venäjällä raskaana olevat naiset ovat vakuutettuja enintään 31 viikkoon - tällaisia ​​paketteja on saatavana esimerkiksi yrityksiltä ERV, Ingosstrakh ja Arsenal. Vapauden ja Uralsibin käytäntöjen mukaan "raskauden komplikaatiot" -vaihtoehto toimii jopa 12 viikkoa.

5. Ota välipala

Ei ole väliä syötetäänkö sinä aluksella vai ei: banaani, myslipatukka tai juustovoileipä eivät ole tarpeettomia. Valitse helposti sulava ruoka, joka ei johda kaasun tuotantoon. Älä unohda, että käsimatkatavaroihin voidaan ottaa mukaan vain kiinteitä ruokia: jogurtti ja smoothiet yli 100 ml: n astioissa eivät läpäise valvontaa lentokentällä.

Monet klassiset lentoyhtiöt tarjoavat ilmaisia ​​erikoisaterioita. Tähän ei ole mitään syytä: valitse vain haluamasi erikoisruokavaihtoehto vain varattaessasi lippua tai henkilökohtaisella tililläsi verkkosivustolla. Sitten lennolla kaikille tuodaan tavallinen kana- tai kalasetti, ja saat hedelmälevyn, kasvisruokaa tai vähäkalorista ruokaa..

6. Valitse käytäväistuin

Istu käytävälle, jotta et sano pahoillani ja purista istuinten välillä joka kerta, kun haluat venyttää kävelemällä mökin ympäri tai käymällä vessassa. Ja käytävällä istuen voit kääntyä hieman ja venyttää jalkojasi: Raskauden aikana asennon muutoksesta tulee joskus pelastus.

Parempi vielä, valitse eturivin istuin, jossa on runsaasti jalkatilaa.

7. Kiinnitä turvavyö

Muiden matkustajien tavoin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä turvavyönsä lentoonlähdön ja laskeutumisen aikana sekä kun kiinnitä turvavyönne -merkki on päällä. Ohjaa vyö vatsan alle. Aseta tuoli mukavammaksi asettamalla vaatteita tai pieni tyyny alaselän alle..

8. Siirrä

Lentokoneen istuimella haluat niin istua ja jäätyä, löytää mukava asento. Mutta on hyödyllisempää liikkua aika ajoin, kävellä mökin ympäri ja tehdä myös yksinkertaisia ​​harjoituksia. Esimerkiksi istuessasi tuolissa, ota kengät pois, aseta jalkasi lattialle ja nosta ensin kantapääsi, laske sitten takaisin alas koko jalkaasi ja nosta varpaat. Toista niin monta kertaa kuin haluat.

Tämä on tarpeen ödeeman estämiseksi. Toinen harvinainen, mutta silti todennäköinen vaara on syvä laskimotromboosi, jonka kehittymisriski raskaana olevilla naisilla on suurempi kuin ei-raskaana olevilla naisilla ja jopa kasvaa koneessa pitkään yhdessä paikassa istumisen vuoksi.

Mitä muuta voit tehdä, jotta asiat menevät hyvin? Valitse löysät ja mukavat vaatteet, juo vettä lennon aikana ja tee itsellesi kevyt hieronta. Lääkärin neuvosta voit käyttää kompressiosukkia.

9. Juo

Kuivumisen ja turvotuksen välttämiseksi on tärkeää juoda tarpeeksi lennon aikana. Veden tuominen yli 100 ml: n pulloon lentokentän turvatarkastuksen avulla ei toimi, mutta on muitakin vaihtoehtoja.

Voit esimerkiksi saapua lentokentälle tyhjällä litran pullolla, käydä turvatarkastuksessa ja täyttää pullo vedellä suihkulähteestä täysin laillisesti ja maksutta. Tai osta valtava vesipullo lähtöalueelta. Tai pyydä lentoemäntiä täyttämään pullosi vedellä lennon aikana, jotta et kutsuisi heitä joka kerta, kun tunnet janoasi. Lentoyhtiöiden lisäksi, joissa maksetaan vettä, ne tuovat sinulle niin paljon kuin tarvitset kaikkialla.

10. Hemmottele itseäsi

Raskaus on laillinen syy houkutella ja vaalia itseäsi, ja lentokentällä on paljon mahdollisuuksia. Mitä voidaan tehdä raskaana olevan naisen mukavuuden parantamiseksi ennen lentoa ja lennon aikana:

• osta business-luokan lippu odottaaksesi lähtöä viihtyisässä bisnesloungessa ja istu mukavasti aluksella leveässä nojatuolissa;
• Rentoudu Loungessa ilman Business-luokan lippua. Hae Priority Pass tai ensiluokkainen pankkikortti, jolla pääset yritysloungeen, tai maksa paikan päällä: pääset yritysloungeen, vaikka olisitkin lentotaloudessa.
• viettää aikaa äiti- ja vauvahuoneessa. Monilla lentokentillä on ilmaisia ​​huoneita, joihin kutsutaan pienten lasten vanhemmat sekä naiset raskauden toisella puoliskolla. Ne soveltuvat enemmän lapsille kuin raskaana oleville naisille, mutta löydät melkein varmasti pehmeän tuolin;
• mene nopeasti - tämä on palvelu, jossa lentokentän työntekijä vie sinut läpi kaikki lentoa edeltävät muodollisuudet nopeutetussa tilassa ilman jonoja;
• vain hemmottele itseäsi herkullisilla kakkuilla lentokentän kahvilassa tai osta makeisia Duty Free -sivustolta. Pienet ilot ovat myös hyviä piristää, varsinkin kun edessä on mielenkiintoinen matka.