Kuinka tulla raskaaksi nopeasti: salaisuuksia, vinkkejä ja mitä ei pidä tehdä?

Lääkäreiden mukaan joka kymmenennellä pariskunnalla on ongelmia lapsen syntymisessä. Lääketieteellinen hedelmättömyys ei aina ole syy. Lannoitusongelmat johtuvat usein muista tekijöistä.

Lääkärit kutsuvat hedelmättömyyttä raskauden puuttumiseksi vuoden säännöllisen suojaamattoman kontaktin jälkeen. Tilastojen mukaan vain neljännes terveistä naisista onnistuu tulemaan raskaaksi ensimmäisen yhdynnän kuukauden jälkeen käyttämättä ehkäisyvälineitä..

Mahdolliset syyt, miksi tyttö ei voi tulla raskaaksi

Tekijät, jotka vähentävät mahdollisuuksia tulla lapseksi:

1. Stressi. Sen voivat aiheuttaa jokapäiväiset ongelmat, emotionaalinen stressi ja joskus myös turhat yritykset tulla raskaaksi, mikä lopulta muodostaa noidankehän..
2. Paino puuttuu.
3. Epäsäännöllinen kuukautiskierto.
4. Emättimen deodoranttien, hajustettujen tyynyjen ja tamponien liiallinen käyttö. Intohimo heille häiritsee emättimen luonnollista mikroflooraa, joka häiritsee siittiöitä.
5. Riittämätön tai liian korkea yhdynnän esiintyminen. Vanhemmaksi tulemisen mahdollisuudet ovat suuremmat, jos harrastat seksiä 2-3 päivän välein. Tänä aikana siittiöt vahvistavat voimaa, mutta niillä ei ole aikaa hengittää..

Suotuisa aika sikiölle

Raskauden suunnittelussa on erittäin tärkeää laskea ovulaation aika. Ovulaatio on uuden hedelmällisen munan muodostuminen. Terveessä naisen kehossa tämä prosessi tapahtuu joka kuukausi. Muna siirtyy munasarjasta munanjohtimeen ja sen jälkeen se voi tulla raskaaksi kahden päivän kuluessa. Jos seksiä ei tapahtunut ovulaation aikana, siittiöt kuolevat hedelmöityksen sijasta ja muna vapautuu kuukautisten verenvuodon ohella.

Kuinka voit määrittää ovulaation päivän kuukautisten jälkeen:

Kunkin naisen ovulaatioprosessi tapahtuu kuukautiskierron eri päivinä..

Uuden munan muodostumiselle on tunnusomaista:

1. Kipu alavatsassa.
2. Turvonnut rinnat.
3. Lisääntynyt libido.
4. Muutokset emättimen purkautumisen sakeudessa.
5. Epävakaa emotionaalinen tausta, ärtyneisyys.

Ovulaatiopäivien laskemiseksi voit käyttää useita menetelmiä..

- vierailu gynekologiin

Voit laatia ovulaatiokalenterin ottamalla yhteyttä gynekologiin, joka ehdottaa follikulometriaksi kutsuttua menettelyä. Se suoritetaan seuraavasti: kuukautiskierron päättymisen jälkeen ultraäänitutkimus suoritetaan kahden päivän välein ja follikkelin dynamiikkaa seurataan. Lääkäri tarkkailee potilasta useista kuukausista kuuteen kuukauteen laatiakseen aikataulun munien muodostumiselle. Tämä menetelmä ovulaation päivän määrittämiseksi on nykyaikaisin ja 100% tarkka..

- perustason lämpötilan mittaus

Voit laskea ovulaation päivän itse kehon lämpötilan muutosten perusteella. Lääketieteellisten tietojen mukaan lämpötilan muutokset johtuvat progesteronin vaikutuksista kehoon munan muodostumisen aikana. Tämä menetelmä auttaa myös oppimaan lisää munasarjojen työstä ja varmistamaan, että ei ole gynekologisia ongelmia. Tätä varten koko kuukautiskierron ajan on tarpeen mitata peräsuolen lämpötila ja laatia lämpötilataulukko aamulla, nousematta sängystä..

Kaavion lukeminen:

1. Tavallisessa kaksivaiheisessa syklissä havaitaan jyrkkä lämpötilan nousu (noin 0,5 astetta) munien muodostumisen aikana.
2. Lämpötila laskee myös jyrkästi muutama päivä ennen ovulaatiota ja kuukautisia..
3. Lämpötilan nousu toisen vaiheen lopussa voi viitata mahdolliseen raskauteen..

Seuraavat kaksi viikkoa perustason lämpötilan nousun jälkeen ovat suotuisimmat lapsen syntymiselle..

On syytä huomata, että hormonaalisen tason muutokset voivat vahingoittaa muutosten tuloksia. Hormonaalinen tausta voi muuttua useiden tekijöiden, kuten stressin, lääkityksen ja viimeaikaisten sairauksien, vaikutuksesta.

- kalenterimenetelmä ovulaatiopäivien laskemiseksi

Tämä menetelmä sopii naisille, joilla on säännöllinen kuukautiskierto, riippumatta siitä, kuinka kauan se kestää. Kalenterin kokoamiseksi sinun on analysoitava viimeiset kolme kuukautta. Jos sykli on epävakaa, on otettava huomioon kaikki sen vaihtelut vuoden aikana. Mahdollisen ovulaation kalenterin laatimiseksi sinun on vähennettävä lyhimmän kuukautiskierron kestosta 18. Esimerkiksi jos jakso on 25 päivää, ensimmäinen ovulaation päivä on seitsemäs. Viimeisen päivän syntymiseksi on vähennettävä pituimmasta jaksosta 11. Jos se on 37 päivää, viimeinen päivä on 26. päivä..

Hormonaalisen tason muutokset voivat myös vaikuttaa laskelmien luotettavuuteen..

- ovulaatiopäivien laskeminen erityiskokeilla

Toimintatavallaan nämä indikaattorit muistuttavat raskaustestejä. Älä säilytä pakkaamattomia testejä, koska se heikentää niiden tehokkuutta. Nauhat reagoivat LH - luteinisoivan hormonin tasoon, jonka määrä virtsassa kasvaa voimakkaasti ennen kuin muna lähtee munasarjasta. Testejä käytetään ohjeiden mukaisesti useita päiviä, mieluiten viikko ennen odotettua ovulaatiota. Jos nauha muuttuu kirkkaaksi käytön jälkeen, mahdollisuudet tulla lapseksi kasvavat seuraavien päivien aikana..

Mikä sijainti on nopeampi ja mukavampi?

Paras seksi, kun haluat tulla lapseksi, katsotaan lähetyssaarnaajaksi, kun nainen makaa miestä vasten ja mies on ylhäällä. Tämä asento kääntää painovoimat pariskunnan hyödyksi ja auttaa myös kohdunkaulan taipumisessa, joka voi joskus häiritä raskautta. Seksin aikana voit sijoittaa tyynyn tai pehmeän telan selän alle siittiöiden virtaamiseksi. Siveasento sopii myös silloin, kun mies on kiinnitetty selkään ja nainen makaa kyljellään. Mahdollisuudet onnistuneeseen hedelmöittymiseen kohdun taipumisen kanssa kasvavat polven ja kyynärpään asennon avulla. Jos naisella on tulehtuneita munasarjoja, kohtu voidaan kääntää toiseen suuntaan. Tässä tapauksessa seksiä varten sinun on valittava asento, jossa nainen makaa puolella, jolla kohtu käännetään. On tärkeää, että siemensyöksyn aikana penis sijaitsee mahdollisimman lähellä kohtuun. Lapsen käsityksessä emotionaalisilla tunneilla on tärkeä rooli - intohimo, rakkaus, vetovoima. Seksin jälkeen sinun ei tarvitse juosta heti vessaan - sinun tarvitsee vain makailla ja levätä, jotta siittiöille saadaan paremmat mahdollisuudet hedelmöittää muna. Ihanteelliset asennot ovat sellaisia, jotka estävät siittiöiden virtaamisen emättimestä siemensyöksyn jälkeen. Jotkut naiset nousevat yhdynnän jälkeen koivun asemaan uskomalla, että tämä auttaa siittiöiden virtausta.

Mitä vitamiineja juoda?

Menestyksekkääseen sikiön terveeseen kehitykseen lääkäri voi testien perusteella suositella vitamiini- ja kivennäisaineita. Tämä johtuu siitä, että raskauden aikana naisen keho kokee vakavaa stressiä, ja jotkut aineet eivät välttämättä riitä sen moitteettomaan toimintaan. Joitakin lääkkeitä on suositeltavaa aloittaa kuusi kuukautta ennen suunniteltua raskautta. Lisäksi lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä hormonaalisen tason korjaamiseksi..

Luettelo suositelluista vitamiineista raskaana oleville naisille:

1. Foolihappo. Tämän elementin tavallinen päivittäinen saanti on 200 mcg, mutta on suositeltavaa lisätä se 400 mcg: iin tai enemmän raskauden valmistelussa. Lääke otetaan kuusi kuukautta ennen hedelmöittymistä, ja se on humalassa ensimmäisen kolmanneksen loppuun asti. Foolihapon puute elimistössä voi aiheuttaa sikiön poikkeavuuksia sekä henkistä hidastumista.
2. E-vitamiini. Tämän vitamiinin annos pidetään välillä 100-300 IU päivässä. E-vitamiini parantaa naisten lisääntymisjärjestelmän toimintaa, normalisoi sukupuolihormonien synteesiä ja auttaa kehoa kantamaan vauvaa paremmin. Tämän vitamiinin saanti on myös tehokas toimenpide keskenmenon tai sikiön jäätymisen estämiseksi raskauden alkuvaiheessa..
3. D-vitamiini. Päivittäinen annos ei saa ylittää 400 IU. Vitamiini parantaa kalsiumin imeytymistä naisen kehossa, mikä auttaa sikiön luurankoa kunnolla. Annostusta voidaan pienentää lääkärin neuvosta, jos nainen viettää paljon aikaa auringossa. Lääke aloitetaan ennen raskautta ja jatkuu koko raskauden ajan..
4. K-vitamiini edistää parempaa veren hyytymistä, mikä auttaa synnytyksen aikana. Keskimääräinen annos - 1 mg päivässä.
5. H-vitamiini (biotiini). Päiväraha on noin 300 IU. Biotiini auttaa proteiinien imeytymisessä, stabiloi verensokeria ja auttaa hemoglobiinisynteesiä.
6. A-vitamiini. Annostus - jopa 3000 IU. On suositeltavaa ottaa se varoen, koska ylimääräinen vitamiini elimistössä voi johtaa poikkeavuuksiin alkion ja sikiön kehityksessä. A-vitamiini voidaan muuttaa turvalliseksi esiasteeksi, beetakaroteeniksi.
7. C-vitamiini edistää raudan imeytymistä, on keino estää anemia raskaana olevilla naisilla. Päiväraha - 60 mg.
8. Jodi. Auttaa lapsen hermoston oikeaa kehitystä. Se tulee ottaa suunnittelua suunniteltaessa, raskauden ja imetyksen aikana

E-, C- ja beetakaroteenit ovat myös voimakkaita antioksidantteja. Niiden ottaminen normalisoi hormonaalisen ja verenkiertoelimistön työtä, vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä on erityisen tärkeää raskauden aikana, koska monien lääkkeiden ottaminen tänä aikana on kielletty.

Suositukset miehille:

- miten parantaa siittiöiden laatua?

Tulevan isän, kuten äidin, on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen raskauden suunnittelua, jotta häneltä voidaan testata verta ja siittiöitä. Tämä määrittää veren kemiallisen koostumuksen, tiettyjen aineiden mahdollisen puuttumisen kehosta ja paljastaa siittiöiden liikkuvuuden. Siittiöiden laadun parantamiseksi on suositeltavaa noudattaa näitä sääntöjä:

1. Tupakasta ja alkoholista on luovuttava muutama kuukausi ennen suunniteltua raskautta, koska huonot tavat supistavat verisuonia, mikä estää ravinteiden tunkeutumisen kiveksiin.
2. Miehen ruokavalion on sisällettävä aminohappoja, proteiineja, mineraaleja ja vitamiineja. Suositellaan syödä äyriäisiä ja vihanneksia.
3. Anabolisten steroidien ja hormonien käyttö on ehdottomasti suljettava pois, koska kivekset voivat niiden vaikutuksesta lopettaa itse testosteronin tuotannon.
4. Siivoa ruumiinpaino. Ylipaino tai laiha vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden laatuun. Ohuilla miehillä on usein vitamiinipuutos, ja lihavilla miehillä on taipumus ottaa testosteronia, mikä vähentää siittiöiden liikkuvuutta..
5. Liian usein yhdynnässä ei ole parempia siittiöitä, koska siittiöillä ei yksinkertaisesti ole aikaa kypsyä. On parempi harrastaa seksiä 2-3 päivän välein..
6. On välttämätöntä luopua porealtaista, saunoista ja kuumista kylpyistä. Korkea lämpötila tappaa siittiöiden ja kestää noin kolme kuukautta toipumiseen..
7. Mahdollisemmin löysempien alushousujen käyttäminen voi lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Joidenkin raporttien mukaan tiukat elastiset nauhat ja korkea lämpötila alushousuissa vaikuttavat negatiivisesti siittiöiden tuotantoon..
8. Usein pyöräily kovalla istuimella voi vähentää siemennesteen määrää ja laatua. Pitkä pyöräily voi myös vahingoittaa kivespussia ja kiveksiä, ja erityisten pyöräilyhousujen käyttö voi vähentää hedelmällisyyttä..

- stressi

Emme saa unohtaa stressiä, jota miehet kokevat myös, jos pariskunta ei voi tulla raskaaksi pitkään aikaan. Stressi ei ole hyvä siittiöille, ja stressi riittää sekä naisen raskauden aikana että vastasyntyneen hoidon alkuvuosina. Jotta et hermostuisi, sinun on ehdottomasti löydettävä aikaa rentoutumiseen. Rakkauden tekeminen ja käynti raitista ilmaa auttavat selviytymään liiallisesta stressistä, jolla on positiivinen vaikutus siittiöiden liikkuvuuteen.

Kuinka paljon IVF: ää tarvitaan raskaaksi tulemiseen?

In vitro -hedelmöitystä on käytetty kaikkialla maailmassa noin 40 vuoden ajan. IVF on kehon ulkopuolella oleva lannoitus, kun biomateriaali poistetaan vanhemmilta ja laitetaan inkubaattoriin useiksi päiviksi. Lannoituksen jälkeen munat siirretään kohtuun. IVF on määrätty monissa hedelmättömyystapauksissa, joita ei voida parantaa millään muulla tavalla. Tällä hetkellä Venäjällä on mahdollisuus tehdä IVF ilmaiseksi pakollisen sairausvakuutusohjelman puitteissa melkein missä tahansa muodossa olevaan hedelmättömyyteen.

Tilastojen mukaan vain 35 sadasta IVF-tapauksesta tulee raskaaksi. Kummassakin tapauksessa lääkäri määrää toimenpiteiden lukumäärän riippuen naisen kehon ominaisuuksista. Joillakin pariskunnilla raskaus kestää vain 10-11 yritystä, koska kukaan ei voi antaa takeita IVF: n avulla.

Johtopäätös

Kyvyttömyys tulla raskaaksi ei ole lause. Usein tämä ei johdu hedelmättömyydestä, vaan muista tekijöistä. Joskus sinun tarvitsee vain muuttaa elämäntyyliäsi vähän ja alkaa noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia saadaksesi onnistuneesti lapsen. Joka tapauksessa edes turhat yritykset tulla raskaaksi eivät saisi olla pelottavia. Moderni lääketiede pystyy ratkaisemaan tällaiset ongelmat.

Kuinka raskaus alkaa ja etenee?

Jos juuri huomasit olevasi raskaana, olet todennäköisesti tulvissa jännityksen, ilon, pelon, epävarmuuden ja epävarmuuden kanssa. Sinulla on monia kysymyksiä: milloin lääkäriin; miten käyttäytyä, jotta ei vahingoiteta vauvaa; mitä hänelle nyt tapahtuu; mikä on raskausikä; milloin eräpäivä on jne.

Tämä artikkeli on luotu erityisesti sinua varten vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi. Toimitamme myös videon, jolla voit selvittää raskauden kehittymisen syntymishetkestä lähtien. Nauti katselustasi ja tarvitsemastasi tiedoista!

Video: "Kuinka hedelmöitys tapahtuu"

Kuinka raskaus kehittyy syntymishetkestä alkaen

Siittiöiden tullessa emättimeen se alkaa liikkua etsimään munaa. Siittiö on läpäissyt kohdun ontelon ja munanjohtimet ja saavuttaa ampullisen osan, jossa se tavallisimmin kohtaa munan. Tämä prosessi voi kestää jopa 3 tuntia..

Yhdistämisen jälkeen sperma munan kanssa tapahtuu hedelmöitys - muodostuu zygootti. Noin 1,5 päivän kuluttua sygootti alkaa muodostaa ytimiä.

2. päivänä hedelmöittymisen jälkeen munasolu jakautuu kahteen soluun, joita kutsutaan blastomeereiksi. Tämä prosessi jatkuu vielä 12-16 tuntia, mutta nopeammin. Jokainen blastomeeri jakautuu kahteen, sitten kahteen toiseen ja niin edelleen..

3. päivään mennessä alkio koostuu 6-8 blastomeeristä. Kehityspäivänä 4 alkio koostuu noin 12-16 solusta. Tänä aikana alkio alkaa liikkua kohtuun munanjohtimien kautta..

5.-7. Päivänä alkio tulee kohdun onteloon ja kiinnittyy seinään. Tämän seurauksena naisen perustason lämpötila nousee.

Istutus (kiinnitys) kestää noin 40 tuntia, siihen voi liittyä veren eritteitä, jotka otetaan kuukautisiin. Valmistunut implantointi on alku hCG- tai raskaushormonille, joka tulee verenkiertoon (puhumme siitä myöhemmin). Alkion halkaisija ei nyt ylitä 0,5 mm.

10. hedelmöityspäivänä muodostuu primaarinen ja sekundaarinen villi, joista myöhemmin tulee napanuora ja istukka.

12. päivään mennessä munasolun implantaatio on saatu päätökseen. 14. päivänä - progesteroni ja estrogeeni hyppäävät, mikä aiheuttaa raskausoireiden esiintymisen sekä kuukautisten viivästymisen.

Tänä aikana corpus luteum toimii alkion ravinnonlähteenä, mikä tarkoittaa, että naisen elämäntavalla ei ole vaikutusta kehitysprosessiin. Luonnon niin keksimä - jotta nainen, joka ei ole tietoinen raskaudesta, ei voisi vahingoittaa jälkeläisiä.

Ensimmäiset raskauden oireet

5–8 raskausviikolla progesteronia tuottava munasarjan corpus luteum saavuttaa huippunsa ja aiheuttaa vakavia hormonaalisia muutoksia naisen kehossa. Tästä syystä odottava äiti kokee usein seuraavat muutokset itsessään, jotka ovat ominaisia ​​raskauden ensimmäiselle kuukaudelle:

• itkuisuus
• ärtyneisyys
• väsymys
• uneliaisuus
• herkkyys
• lisääntynyt haju
• turvotus.

Lisäksi 5-6. Raskausviikolla äidin ja vauvan välille muodostuu yhteys "napanuoran kautta". Useimmiten tällaiset raskausoireet alkavat näkyä hänessä seuraavasti:

• pahoinvointi
• oksentelu
• lisääntynyt rintojen arkuus ja arkuus
• ihon tummuminen nännien ympärillä (areola)
• halu virtsata tulee yleisemmäksi
• näppylöitä ilmestyy kasvoille ja kaulalle
• emättimen vuoto lisääntyy.

Lue lisää siitä, miten selvittää raskaus ennen viivettä, josta puhuimme tässä artikkelissa..

Jos sinulla ei ole näitä oireita, olet onnekas. Harvat tulevat äidit voivat nauttia yllä olevan puuttumisesta. Sinulla voi olla verikoe ihmisen koriongonadotropiinin (hCG) tason määrittämiseksi varmistaaksesi, että raskaus etenee normaalisti. HCG alkaa näkyä veressä heti alkion istuttamisen jälkeen kohtuonteloon, ja tuotanto lopetetaan raskauden päättyessä.

Veren avulla on mahdollista selvittää raskauden tosiasia 8-12 päivän kuluttua hedelmöittymishetkestä. Jos raskaus etenee hyvin, hormonin pitoisuus veriseerumissa kasvaa 2 kertaa alle kahdessa päivässä. Siten on mahdollista seurata sikiön kehitystä dynamiikassa. Lisäksi hCG: n avulla voit määrittää väärän sijainnin..

Milloin on paras aika vierailla gynekologissa ensimmäistä kertaa?

Ensimmäinen vierailu on erittäin tärkeä, sen aikana gynekologi arvioi kohdun koon, tutkii gynekologista tuolia, ottaa tarvittavat näytteet emättimestä, kuulee, antaa suosituksia ja ohjeita testeille ja ultraäänelle.

Siksi on parempi sopia tapaaminen paikallisen gynekologin kanssa heti, kun saat tietää raskaudesta. Koska monissa synnytysklinikoissa ja perinataalikeskuksissa voit varata ajan vain seuraavalle kuukaudelle (koska ilmoittautumispaikkoja ei ole).

Siten sinut viedään ensimmäiselle tapaamiselle (suunnilleen) 6–7 raskausviikolla. Tämä jakso on sopivin, koska tällä hetkellä on jo mahdollista kuunnella sikiön sykettä ja määrittää sen sijainti. Vaikka mikään ei häiritse sinua, muista käydä lääkärissä ennen 12 raskausviikkoa.

Miksi tämä on niin tärkeää? 11-13 viikon ajan määrätään ensimmäinen seulonta-ultraääni, jonka avulla voit arvioida vauvan terveyttä. Lisäksi äidin on läpäistävä verikokeet, virtsakokeet, kasvistoa koskevat tutkimukset, käydään läpi kapeat asiantuntijat, joista puhumme myöhemmin.

Kuitenkin, jos on oireita, kuten: tiputtelu; usein toksikoosikohtaukset (yli 10-15 kertaa päivässä); kipu alavatsassa ja alaselässä; kouristelukiput - älä odota määrättyä vierailupäivää, ota heti yhteyttä gynekologiin!

Se on erityisen vaarallista, jos jopa 7–8 viikkoa esiintyy sellaisia ​​ilmiöitä kuin: voimakas kipu alavatsassa; tilan jyrkkä heikkeneminen; apatia; kardiopalmus; ihon kalpeus; liiallinen hikoilu; huimaus; veriset kysymykset; jyrkkä paineen lasku. Jos havaitaan ainakin muutama oire, sinun on heti kutsuttava ambulanssi. Valitettavasti voimme puhua kohdunulkoisesta raskaudesta.

Kuinka raskausikä määritetään: synnytys- ja sikiöjaksot

Ensimmäisen käynnin aikana gynekologi kysyy viimeisen kuukautesi ensimmäisestä päivästä. Laskemalla päivät tästä päivästä lähtien gynekologi määrittää synnytysikäisen iän. Se eroaa alkion termistä, älä yllätty. Tähän on syy - laskea tarkemmin raskausikä.

Joten jos naisella on 28 päivän kuukautiskierto, todennäköinen päivä, jolloin ovulaatio on tapahtunut, on 14. päivä kuukautisten alkamisen jälkeen. Hän on ehdollisesti sikiöpäivä ja siten alkion raskauden alku. Se voi olla ehdollinen, koska ovulaatio voi tapahtua sekä muutama päivä myöhemmin että muutama päivä aikaisemmin. Näiden yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi gynekologit ottavat huomioon synnytysjakson viimeisen kuukautisen ensimmäisen päivän alusta.

Kuten näemme, ero on 2 viikkoa, joten määritettäessä alustavaa toimituspäivää sallitaan poikkeama asetetusta ajanjaksosta kahdella viikolla. Esimerkiksi, jos viimeisten kuukautisten alkamisesta on kulunut 4 viikkoa, gynekologi antaa sinulle 4 raskausviikkoa. Ja alkionjakso syntymishetkestä on 2 viikkoa. Kuvittele, olet tuskin huomannut kuukautisten viivästymistä ja olet jo 4 viikkoa raskaana. Lisäksi olet jo aloittamassa 2. raskauskuukautta.!

Raskausajan laskemisen jälkeen gynekologi tutkii sinut tuolilla ja koskettaa kohdun kokoa ymmärtääkseen, mitä raskausikää se vastaa. Joten kohtu 6 kohdalla on kuin kananmuna, kahdeksan viikkoa - kuten naisen nyrkki, 12 viikkoa - kuin vastasyntyneen pää. Mutta tarkimmat tiedot raskauden kestosta löytyvät ultraäänellä. Ultraäänilääkäri mittaa syntymättömän vauvan koon.

Kuinka eräpäivä määritetään?

Syntymäajan suhteen gynekologi määrittää sen Negele-kaavan ansiosta. Tätä varten lääkäri vähentää 3 kuukautta viimeisen kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja lisää 7 ​​päivää. Myös gynekologi voi laskea syntymäajan lisäämällä 40 viikkoa tai 280 päivää viimeisen kuukautisen ensimmäiseen päivään.

Voit myös laskea eräpäivän itse käyttämällä annettua kaavaa. Jos haluat selvittää, millä raskausviikolla olet nyt, ja selventää syntymäaikaa, suosittelemme käyttämään raskauden laskinta.

Joten esimerkiksi viimeiset kuukautiset olivat 04/01/2019, laskemalla kaavalla saamme syntymäajan - 01/08/2020.

On syytä harkita, että tämä on vain arvioitu päivämäärä, synnytys voi alkaa 10-14 päivää sekä aikaisemmin että myöhemmin. Joten maaliskuun lapset syntyvät pääsääntöisesti eräpäivää myöhemmin, koska helmikuussa on 28 päivää.

Asiantuntijoiden kuuleminen toimitettaessa rekisteröintiä

Synnytyslääkäri-gynekologi

Vierailun tarkoitus:

• määrittää, että raskauden kehitys ei ole vaarassa.
• hanki lähetteitä seuraaviin tutkimuksiin: täydellinen verenkuva; veriryhmä ja Rh-tekijä; verensokerikoe; analyysi kuppa, HIV-infektio, hepatiitti B- ja C-virusten vasta-aineet, kilpirauhashormonien analyysi. Testitulos osoittaa, onko odottavalla äidillä anemia, tulehdukselliset muutokset veressä. Biokemiallinen verikoe paljastaa, onko veressä riittävästi proteiinia, glukoosia ja muita lapselle elintärkeitä aineita.
• läpäisee virtsatestin. Sen tiheyden ja koostumuksen muutos on ominaista munuaissairaudelle, diabetes mellitukselle ja muille.
• gynekologi ottaa vanupuikon emättimestä bakteeri-infektioiden ja kohdunkaulan kanavan (sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden osalta);
• tehdään ultraäänitutkimus 6–11 viikolla.Ensimmäisessä ultraäänitutkimuksessa asiantuntija määrittää sikiön munasolujen määrän, vahvistaa tai hylkää kohdunulkoisen raskauden, arvioi sisäelinten ja järjestelmien munintaprosessin. Raskauden aika määritetään, arvioitu toimituspäivä lasketaan. Kromosomaalisten poikkeavuuksien ja sikiön epämuodostumien todennäköisyys arvioidaan. Lisäksi ultraääni on tarpeen ymmärtämään, miten alkio kehittyy, onko kohon sävy lisääntynyt, onko siinä tai sen lisäyksissä kasvaimia..

Lääkäri kutsuu sinut tapaamiseen 7-10 päivää sen jälkeen, kun olemme saaneet testitulokset keskustelemaan niistä. Jos kaikki menee hyvin, seuraava tapaaminen suunnitellaan kuukaudessa.

Korva- ja kurkkutautien lääkäri

Vierailun tarkoitus: kroonisten infektioiden poissulkeminen. Tämä asiantuntija on pakollinen rekisteröidessään naisen ilmoittautumiseen, ja sitten vierailet hänen luonaan, jos sinulla on viitteitä tästä. Tilastojen mukaan noin 60-75%: lla potilaista nenänielun ongelmat ovat kroonisia ja ilmenevät nuhana, poskiontelotulehduksena, välikorvatulehduksena ja nielurisatulehduksena. Nämä sairaudet ovat vaarallisia sekä äidille että lapselle, koska ne voivat helposti päästä istukan läpi ja johtaa sydän-, munuais-, ihosairauksien ja allergioiden kehittymisen riskiin. Siksi lääkärintarkastus ja pyyhkeiden ottaminen nenästä ja kurkusta auttavat sinua olemaan huolehtimatta tilasta ja sinua hoidetaan oikein ja lyhyessä ajassa..

Terapeutti

Terapeutti arvioi yleisen terveytesi, määrää elektrokardiografisen tutkimuksen, mittaa verenpaineesi. Lisäksi sinun on neuvoteltava tämän asiantuntijan kanssa, jos sinulla on vatsassa nuha tai kipu. Jos sinulla on krooninen patologia (diabetes mellitus, kohonnut verenpaine jne.), Sinulle tarjotaan usein vierailuja terapeutille, koska hän seuraa fyysistä kuntoasi ja määrää korjaavan hoidon.

Silmälääkäri

Vierailun tarkoitus: Lääkäri arvioi silmänpohjan ja verkkokalvon kunnon. Näiden tietojen perusteella on mahdollista määrittää työnhallinnan taktiikat (esimerkiksi asiantuntijat suosittelevat joissakin tapauksissa välttämään yrityksiä). Optometristi arvioi näkösi, silmänpohjan ja verkkokalvotutkimuksen. Jos sinulla on merkittävä likinäköisyys tai hyperopia, keinotekoinen synnytys on osoitettu 38 viikossa.

Ensimmäisellä kolmanneksella ja kolmannella kolmanneksella on välttämätöntä käydä lääkärin luona, jotta hän voi selvittää, onko karieksen eli infektion keskipiste. 15. viikosta lähtien lääkäri voi tarvittaessa määrätä hoitojakson. Jos et tarjoa riittävää kalsiumin saantia koko raskauden ajan, hampaiden terveys voi heikentyä merkittävästi kolmannella kolmanneksella. Siksi hammaslääkäri on läpäistävä vähintään kaksi kertaa.

Lisäksi gynekologi voi määrätä kapeiden asiantuntijoiden (endokrinologi, neurologi, gastroenterologi, kirurgi ja muut) kuulemisia samanaikaisten sairauksien läsnä ollessa.

Mistä viikosta lapsi ja äiti ovat "yksi"?

Ensimmäisten 6 päivän aikana hedelmöittymisen jälkeen alkio elää "itsenäisesti", ruokkii varantojaan eikä ole millään tavalla yhteydessä sinuun. 5.-7. Päivänä implantaation jälkeen lapsen ja sinun välillä tapahtuu yhteys napanuoran ja haarautuneen korionin läpi (se muodostuu munasolun kiinnittymiskohtaan kohdun limakalvoon). Vastaavasti tästä lähtien sinun on seurattava huolellisesti ruokavaliota ja ympäristöä, jossa olet (sinun tulisi välttää tupakansavua, myrkyllisiä hajuja jne.). 16. viikkoon mennessä istukka muodostuu haarautuneesta korionista, jonka kautta vauva saa ravinteita ja happea kehitykseen.

Toksikoosi: kun toksikoosi alkaa ja häviää?

Myrkytys alkaa useimmiten raskauden ensimmäisinä viikkoina. Varhainen toksikoosi vainoaa raskaana olevaa naista mielenkiintoisessa asemassa 4-5 viikosta, varsinkin jos odotetaan vastasyntynyttä. Usein yleisen huonovointisuuden tila tänä aikana on seurausta kehon hormonaalisista muutoksista. Useimmissa tapauksissa toksikoosin oireet alkavat saada vauhtia juuri 7-8 viikon raskaudesta..

Toksikoosi vähentää liikevaihtoa lähempänä raskauden toista kolmannesta, ts. 12–14 viikkoon mennessä, kun istukka alkaa toimia täydellä voimalla ja siitä tulee eräänlainen este naisen ja lapsen välille, minkä vuoksi jotkut odottavan äidin ja vauvan välisen suoran "yhteydenpidon" ongelmat tasoittuvat. Lisäksi hormonaaliset muutokset odottamisen alussa eivät ole enää uutisia keholle..

Miksi toksikoosin iskut ovat vaarallisia??

Jos pahoinvointia tai oksentelua esiintyy 1-2 kertaa päivässä ja voit selviytyä näistä ongelmista itse, se tarkoittaa, että emme puhu varhaisesta toksikoosista, vaan merkistä raskauden julistamisesta. Sitten et todennäköisesti tarvitse lääkärin apua. On toinen asia, jos toksikoosi raivosi tosissaan: oksentelua esiintyy noin kahdeksan kertaa päivässä, ja mikä tahansa pala ruokaa tai siemensyöksy saa sinut juoksemaan vessaan. Tällöin sinun on mentävä lääkäriin - oksentelun vuoksi voi esiintyä kuivumista, mikä sen seurauksena ei vaikuta sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön parhaalla mahdollisella tavalla. Tietenkään sinä et eikä vauva tarvitse näitä ja muita ongelmia..

Kuinka voit päästä eroon toksikoosista?

Syö usein, pieninä annoksina ja mitä haluat. Ennen kuin nouset sängystä, syö eväste tai omena ja nauti kevyt välipala ennen nukkumaanmenoa. Juo yrttiteetä (minttu, inkivääri), älä syö mausteisia ja rasvaisia ​​ruokia, ja vältä myös voimakkaita hajuja, savuisia ja tukkeita huoneita. Puhuimme yksityiskohtaisesti siitä, miten selviytyä toksikoosista tässä artikkelissa..

Mitä tehdä, jos tunnet huimausta?

Pyörtyminen raskauden aikana ei ole harvinaista. Tuleva äiti on asetettava tasaiselle pinnalle - jotta hänen päänsä olisi sydämen tason alapuolella, anna hänelle juomaa makeaa vahvaa teetä, avaa huoneen ikkunat. Välttääksesi pyörtymisen tulevaisuudessa, kävele enemmän ja pysy kaukana tukkeista huoneista ja tupakointiyrityksistä.

Jos tämä ei auta, sinun tulee makaamaan tai istua muutaman minuutin ajan. Lyhyen tauon jälkeen sinun on hierottava kevyesti pään ja niskaa venyttämään jäykät lihakset ja lisäämään pään verenkiertoa. Orapihlajan hedelmiä pidetään yhtä tehokkaana lääkkeenä huimauksessa, josta voit valmistaa infuusioita, kompoteja ja teetä. Yksi keinoista on raastaa boaryshnik-marjat ja kaada ne 300 ml: lla kiehuvaa vettä. Juo puoli tuntia ennen syömistä kolme kertaa päivässä.

Miksi verenvuoto näkyy?

Niitä voi esiintyä odotettujen kuukautisten päivinä ja useammin naisilla, joilla oli ongelmia kuukautiskierron kanssa jo ennen raskautta (kun ovulaatiota ei tapahtunut syklin keskellä, mutta ennen kuukautisia). Soita pikemminkin ambulanssille: tällaisen vastuuvapauden ilmaantuminen on syy sairaalamatkalle.

Jos käy ilmi, että tapahtumien syy on hormonaalisessa puutteessa, sinun on suoritettava tutkimus ja keskenmenon asiantuntija määrää sinulle tarvittavan hoidon. Jos tämä johtuu haarautuneen korion virheellisestä sijainnista, joka voidaan selvittää ultraäänitutkimuksella, sinua kehotetaan makaamaan enemmän ja ottamaan rauhoittavia aineita.

Miksi vatsan alaosa vetää?

Alavatsan kipu on yleinen ilmiö, joka usein seuraa odottavaa äitiä. Vetokipuja ei missään nimessä voida jättää huomioimatta, etenkin ensimmäisen kolmanneksen aikana, on parempi hakea apua asiantuntijalta. Tuskallisten vetotuntemusten fysiologisista syistä erotetaan seuraavat:

• Kohdulihasten supistumisen ja kasvun seurauksena. Nivelsiteet ja lihakset sopeutuvat mielenkiintoiseen asentoon, mikä aiheuttaa raskauden ja vetokipuja. Erityiset harjoitukset, asennot ja rentoutuminen voivat auttaa ratkaisemaan ongelman.
• Hedelmöityksen jälkeen esiintyvä vetokipu voi olla yksi raskauden ensimmäisistä oireista. Jo ennen viivettä on samanlaisia ​​tuntemuksia kuin kuukautisten mukana;
• Piirtämiskivut voivat ilmetä myös veren kohdun kohdalta, kun verenkierto alkaa lisääntyä siinä.
• Suoliston häiriö. Hormoni progesteroni auttaa rentoutumaan paitsi kohdun lihaksissa myös muissa sileän lihaksen elimissä, mukaan lukien suolet, ruoalla ei ole aikaa sulattaa ajoissa, mikä aiheuttaa pysähtyneisyyttä, mikä johtaa vetokipuihin ja ilmavaivoihin, koliikkiin, turvotukseen, ummetukseen jne..

Jos kipu jatkuu, soita ambulanssi: ei ole turvallista kestää niitä. Emme saa unohtaa, että joissakin tapauksissa kipu voi viitata spontaaniin keskenmenoon..

Gynekologin suositukset odottavalle äidille

Ensinnäkin, yritä nukkua vähintään 8-10 tuntia, mene nukkumaan aikaisin ja yritä levätä päivällä. Kaikki tämä on välttämätöntä, jotta tuleva vauva on mukava vatsassasi ja hän saa tarvittavan määrän ravinteita ja happea (ja kaikki tämä tulee hänelle veresi kautta). Ole enemmän ulkona, esimerkiksi kävele miehesi kanssa ennen nukkumaanmenoa. Jos sinulla on pahoinvointia aamulla, syö eväste tai omena ennen sängystä nousua. Tämä ongelma johtuu usein siitä, että verensokeritasot ovat alhaiset aamuyönä, ja pieni "välipala" auttaa sinua palauttamaan sen nopeasti normaaliksi..

Radikaaleja elämänmuutoksia tarvitaan vain, jos työhösi liittyy tartuntavaaran riski, jos vietät paljon aikaa kosketuksissa kemikaalien tai tietokoneen kanssa. Tässä tapauksessa sinun tulisi harkita loman ottamista odottamatta asetusta. Tosiasia on, että ensimmäisten kahdeksan viikon aikana kaikki syntymättömän lapsen elimet ja järjestelmät munitaan ja kaikki haitalliset vaikutukset (kemikaalit, säteily, virukset, nikotiini, alkoholi) voivat häiritä tätä vastuullista prosessia. Ja vielä yksi asia: Ensimmäisen ultraäänitutkimuksen aikana lääkäri määrittää istukan sijainnin: jos se sijaitsee normaalisti eikä raskauden aikana ole ongelmia, sinun ei pidä kieltää sukupuolta.

Kuinka tulla raskaaksi: tehokkaimmat keinot + mitä tehdä, jos et voi

Terveisiä, rakkaat ystävät! Ehdotan, että harkitsemme tärkeätä aihetta monille aviopareille, nimittäin kuinka tulla raskaaksi, suunnitella kauan odotettua lasta. Valitettavasti 30% nuorista etsii apua lääkäreiltä saadakseen selville, miksi he eivät voi tulla lapseksi. Tässä artikkelissa kerron sinulle lisää hedelmättömyyden syistä, missä asennossa on parempi seksiä tulla raskaaksi, onko mahdollista tulla raskaaksi kuukautisten aikana, kuinka tulla raskaaksi kaksosilla.

Paras ikä ensimmäisen lapsesi saamiseksi on 22-32-vuotiaita. 33 vuoden kuluttua naisella on hedelmällisyyden lasku 4%, joten raskauden ja terveellisen lapsen syntymisen mahdollisuudet pienenevät. Nainen voi turvallisesti kantaa ja synnyttää lapsen vain, jos hänellä on oikea elämäntapa ja pätevän lääkärin neuvoja.

Lapsettomuus

Hedelmättömyyttä aviopareissa esiintyy 10-15 prosentissa tapauksista. Lääkärit tunnistavat useita syitä, miksi ei ole mahdollista tulla raskaaksi:

• munanjohtimien tukos yksittäisten anatomisten ominaisuuksien tai tulehduksen vuoksi;
• kuukautisten epäsäännöllisyydet;
• ovulaation puute;
• abortti;
• kasvaimet;
• pieni siittiöiden määrä ja huono siittiöiden laatu;
• endometrioosi;
• spermatogeneesihäiriöt;
• haitalliset ympäristötekijät;
• lisääntymisjärjestelmän krooniset sairaudet;
• perinnölliset tekijät;
• neurologiset sairaudet;
• häiriöt geneettisellä, kromosomitasolla.

Jos hedelmöitys ei tapahdu aviomiehen hedelmättömyyden vuoksi tai nainen ei ole naimisissa, mutta haluaa saada lapsia, hän voi ratkaista tämän ongelman ilman miestä ottamalla yhteyttä siittiöpankkiin, jossa hänelle valitaan luovuttajamateriaali..

Lapsettomuushoito

Jos puolisot eivät pysty käsittelemään lasta, lääkäri määrää konservatiivisen hoidon diagnoosin jälkeen. Vaikeimmissa tapauksissa leikkaus on tarpeen. Jos naisella diagnosoidaan riittämätön ovulaatio, hänelle määrätään hormonaalisia lääkkeitä, piristeitä.

Nopeasti raskaaksi tulemiseksi tehdään keinosiemennys. Tämä vaatii aviomiehen tai luovuttajan siittiöitä. Munien ja siittiöiden seos asetetaan munanjohtoihin. In vitro -hedelmöitys on mahdollista - kirurgi uuttaa ja palauttaa munan kohtuun.

Joskus risat ovat poistaneet hedelmättömyyden. Tämä johtuu siitä, että risat ovat tärkeä osa ihmisen immuunijärjestelmää, joka suojaa kehoa erilaisilta infektioilta. Vakavan tulehduksen yhteydessä ne poistetaan nivelsairauksien, munuais- ja sydänsairauksien estämiseksi. Kirurginen toimenpide vähentää immunoglobuliinien tuotantoa - aineita, jotka ovat vastuussa suojasta patogeenisiltä mikro-organismeilta sukusolujen kypsymistä vastaan.

Mitä tehdä raskaaksi

Nopean raskauden saavuttamiseksi sinun tulee tutkia huolellisesti ovulaatioon vaikuttavia tekijöitä. Tällaiset naisen toimet voivat hidastaa käsitysprosessia:

• usein stressi - vähentää munasarjojen resursseja;
• paastoaminen, laihduttaminen - johtaa naisten syklin rikkomiseen;
• hormonaalisten pillereiden ottaminen - estää ovulaation;
• alkoholi, savukkeiden väärinkäyttö, säteily ja kemiallinen hoito - johtavat kehon myrkytykseen.

Näiden tekijöiden eliminointi normalisoi munasarjojen toiminnan, auttaa palauttamaan ovulaation. Lisäksi kehon on saatava täysin vitamiineja ja kivennäisaineita.

Krooninen stressi voi aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä ja vaurioita siittiöille.

Munasarjojen toimintahäiriö voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Jodin vaikutuksesta, joka tulee naisen kehoon ruoan kanssa, kilpirauhanen tuottaa kilpirauhashormoneja. Ne säätelevät verisuonten ja sydämen työtä, ovat vastuussa aineenvaihduntaprosesseista, mielentilasta, lisääntymis- ja ruoansulatuskanavasta.

Kilpirauhashormonien puute elimistössä johtaa kuukautisten häiriöihin, munasarjojen toimintahäiriöihin, pitkittyneeseen ja voimakkaaseen verenvuotoon kuukautisten aikana. Nainen voi valittaa useista oireista:

• lisääntynyt uneliaisuus;
• usein vilustuminen;
• huono ruokahalu tai ei lainkaan ruokahalua;
• ummetus;
• kuulovamma;
• sykkeen rikkominen;
• voimakas painonnousu;
• kylmyys;
• ihon kalpeus;
• hauraat ja tylsät hiukset.

Kun tällaisia ​​merkkejä ilmenee, endokrinologin tulee tutkia sinut ja käydä läpi hoitojakso.

Voit oppia lisää hedelmöitysmenetelmistä videosta:

Onko voitava tulla raskaaksi voitelusta

Tämä kysymys löytyy usein foorumeilta, selvitetään se.

Voiteluaine ei sisällä geneettistä materiaalia, mutta kun se vapautuu virtsaputken kanavista yhdessä voiteluaineen kanssa, on mahdollista vapauttaa pieni määrä siittiöitä, jotka ovat jääneet aikaisemmin. Tämä voi johtua viimeaikaisesta itsetyydytyksestä tai seksistä. Tässä tapauksessa on mahdollista tulla raskaaksi voitelusta, mutta todennäköisyys on hyvin pieni..

Kuinka tulla raskaaksi nopeammin

7 salaisuutta raskauden nopeuttamiseksi.

Terveellinen elämäntapa ei tarkoita lainkaan, että naisen pitäisi harrastaa urheilua koko päivän kuntosalilla. Päinvastoin, tämä voi johtaa ovulaation puutteeseen. Harjoittelu riittää 45-50 päivittäin ja joka toinen päivä. Raskauden alkua helpottaa oikea ravitsemus, kävely tai puolen tunnin aerobic. On myös tärkeää luopua alkoholijuomista ja tupakoinnista..

Asianmukainen ravitsemus

Jauhotuotteissa pikaruoka sisältää paljon hiilihydraatteja ja syöpää aiheuttavaa akryyliamidia. Ne vaikuttavat negatiivisesti hermostoon ja geeneihin. Akryyliamidia löytyy perunalastuista, ostetuista muffineista, piirakoista, leivästä, perunoista.

Naisen ja miehen kehoon tulisi toimittaa seuraavat vitamiinit, jotta voit tulla raskaaksi luonnollisesti:

• A-vitamiini - on tärkeä rooli sukupuolirauhasten toiminnassa;
• E-vitamiini - kun siitä puuttuu, havaitaan kuukautisten epäsäännöllisyydet, hermostohäiriöt, ihon nopea ikääntyminen;
• B12-vitamiini - vastaa rasvan ja hiilihydraattien aineenvaihdunnasta, osallistuu verisolujen muodostumiseen.

Tärkeitä hivenravinteita ovat:

• sinkki - osallistuu entsyymien tuotantoon ja proteiinisynteesiin, testosteronin ja siittiöiden tuotantoon, parantaa lisääntymistoimintaa;
• kalium - tehokas kohdunkaulan eroosion ehkäisyyn, vähentää keskenmenon riskiä;
• kulta - estää hedelmättömyyden ja on hyödyllinen impotenssille;
• kupari - osallistuu naissukupuolihormonien synteesiin, edistää nopeaa raskautta.

Vitamiinien ja hivenaineiden puutteen lisäämiseksi suosittelen seuraavien ruokien sisällyttämistä ruokavalioon:

• A-vitamiini: bataatti, kurpitsa, maksa, kuivatut aprikoosit, paprikat, avokado, juusto, mango, salaatti, munat, naudanliha, porkkanat, parsakaali, rasvainen kala, perunat, vesimeloni, meloni;
• E-vitamiini: pinaatti, kasviöljyt, auringonkukansiemenet, avokadot, pähkinät, kala, katkaravut, parsa, parsakaali, tomaatit, hedelmät, marjat;
• B12-vitamiini: naudanliha, maksa, karitsa, sianliha, turska, maito, juusto, katkaravut, simpukat, kalkkunanrinta;
• sinkki: appelsiini, omena, viikuna, herukka, greippi, pavut, tattari, herneet, riski, punajuuret, tomaatit, perunat, valkosipuli, inkivääri, pähkinät, juusto, liha, munat, kalmari;
• kalium: perunat, pavut, kuivatut aprikoosit, luumut, lohi, avokado, appelsiinit, kurpitsa, pinaatti;
• kulta: maissipuuro, erikoisvalmisteet;
• kupari - maksa, katkarapu, riisi, herneet, pasta, maapähkinät, pistaasipähkinät, hasselpähkinät, linssit, saksanpähkinät, pavut, mustekala, kaurapuuro.

Kansanlääkkeet

Lapsettomuuden hoidossa voit käyttää kansanhoitoa.

1. Salvia tee. Keitä 5 g salviaa 250 ml: ssa kiehuvaa vettä, lisää vähän suolaa. Se tulee ottaa kuukautisten jälkeen 11 päivän ajan, 10 ml aamulla ennen ateriaa ja yöllä. Hoito kestää 3 kuukautta. Jos hedelmöittymistä ei tapahtunut, toista kurssi 2 kuukauden kuluttua.
2. Linden kukka tee. Ota 20 g raaka-aineita ja kaada 1 litra kiehuvaa vettä, sulje astia kannella ja jätä 2 tunniksi. Sinun on otettava tuote 250 ml kahdesti päivässä kuuden kuukauden ajan.
3. Inkivääri. Poistaa kouristukset kuukautisten aikana, normalisoi kohdun sävyn, taistelee hedelmättömyyttä, jäykkyyttä vastaan. Miehille on hyvä käyttää inkiväärijauhetta yhdessä hunajan kanssa. Seoksen annetaan pestä teellä.
4. Knotweed yrtti. Sekoita 250 ml yrttejä ja 1 litra kiehuvaa vettä. Juo kuten teetä.
5. Valerian juurakoita. Valerian juurakkoihin perustuvaa keittämistä käyttävät kylvyt auttavat torjumaan miesten hedelmättömyyttä. Riittää, että otetaan 60 g murskattuja raaka-aineita, kaadetaan 2 litraa lämmintä vettä ja jätetään 2 tunniksi. Sitten sinun täytyy kiehua tuotetta 15 minuuttia, suodattaa ja kaada se kylpyhuoneeseen vedellä. Hoitojakso sisältää 10 toimenpidettä.
6. Pihlaja. Pihlajan tinktuura hoitaa kohdun tulehduksia, lisäyksiä, virtsateitä, munanjohtimien tukkeutumista. Ota tuote 40 tippaa kolme kertaa päivässä.
7. Luonnolliset mehut. Normalisoi hormonaaliset ja seksuaaliset toiminnot. Suosittelen ottamaan 100 ml mehua tuoreista nokkonenlehdistä. Puolen tunnin kuluttua voit juoda 100 ml mehua persiljan tai sellerin lehdistä.

Lääkäri

Raskautta suunniteltaessa on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ja testata. Naimisissa olevalle pariskunnalle on testattava erilaisia ​​sukupuolielinten infektioita. Kuulemisessa lääkäri kertoo sinulle yksityiskohtaisesti, mitä lääkkeitä ja vitamiinikomplekseja sinun täytyy juoda. Naisen tulisi kiinnittää huomiota foolihappoon. Se auttaa vähentämään sikiön hermoputkipatologioiden riskiä. Foolihapon ottaminen 3-5 kuukautta ennen raskautta auttaa normalisoimaan hormoneja.

Syklipäivien laskeminen

Voit tulla raskaaksi helposti kokeilemalla kuukautiskierron tiettyjä päiviä. Paras aika hedelmöitykselle katsotaan ensimmäiset 5 päivää ennen ovulaatiota, sen aikana ja 5 päivän kuluessa ovulaatiosta. Tänä aikana jopa neitsyt voi tulla raskaaksi, jos häneltä riistetään viattomuus..

Ovulaation päivän määrittämiseksi apteekeissa on erityisiä sarjoja. Mutta useimmat naiset haluavat mitata perustason lämpötilaa, kun kuukautiskierto on epäsäännöllinen. Lämpömittari tulee asettaa peräsuoleen aamulla. Ovulaation päivänä lämpötila nousee hieman.

Monet naiset haluavat tietää, minkä päivän he voivat ajatella kuukautistensa aikana. Gynegologit uskovat yksimielisesti, että raskauden mahdollisuus kuukautisten aikana on hyvin pieni. Ovulaatio tapahtuu yleensä 7 päivän kuluttua syklistä, joten useimmissa tapauksissa hedelmöittymistä kuukautisten aikana ei tapahdu.

Huolen ja ahdistuksen puute

Jos haluat tulla raskaammaksi, sinun ei tarvitse huolehtia ja ripustaa ajatuksia raskaudesta. Jos ei ollut mahdollista tulla raskaaksi ensimmäistä tai toista kertaa, tämä on täysin normaali ja yleinen tilanne, eikä syy paniikkiin.

Ei nouse heti sukupuolen jälkeen

Lapsen raskauttamiseksi nopeammin suosittelen makaamaan kumppanisi kanssa vähintään 15 minuuttia läheisyyden jälkeen. Tänä aikana uros sukupuolisoluilla on aikaa tunkeutua kohtuun..

Mikä asema on parempi harrastaa seksiä tulla raskaaksi

Läheisyyden aikana kumppaneiden tulee varmistaa maksimaalinen kosketus, jotta siittiöt eivät virtaa emättimestä eivätkä liiku pystysuunnassa alaspäin. Tutkijat ovat laatineet luettelon onnistuneimmista käsityksistä.

1. Lähetyssaarnaaja. Se voi tuntua tylsältä monille pariskunnille, mutta siinä voit tulla raskaaksi nopeammin. Tässä asennossa siittiöt tunkeutuvat suoraan kohtuun, ja vuotojen mahdollisuus pienenee nollaan..
2. Siinä sivussa. Kätevä siittiöiden pääsy kohtuun. Jotkut ihmiset ajattelivat, että tytön syntymiseen tarvitaan seksiä vasemmalla puolella ja pojalle oikealla..
3. Polvissa. Poseja pidetään onnistuneena pojan käsityksessä, koska se auttaa nopeimmin siittiöiden pääsemään kohtuun.Tämä asema sopii, jos kohtu on taipunut..

Ratsastusasennon ei katsota soveltuvan hedelmöitymiseen. Myös raskauden todennäköisyys pienenee, jos mies istuu tai seisoo.

Jos naisella on satulan kohtu, suosittelen kohottaa lantion tyynyllä ja painaa polvet rintaansa sukupuolen aikana. Tämä helpottaa siittiöiden suoraa pääsyä kohtuun..

Jos kohdunkaula on hieman tavallista korkeampi, puolisoiden on valittava asento, jossa nainen makaa selällään ja kumppani on päällä.

Voit oppia lisää siitä, miten harrastaa seksiä ja mitkä kannat ovat parhaita, erillisistä artikkeleista..

Kuinka tulla raskaaksi kaksosilla

Jos haluat kaksi lasta kerralla, tutustu 5 vinkkiin.

1. Koeputkihedelmöitys. Menettelyn aikana kaksi alkiota voidaan siirtää kohtuun. Mutta kukaan lääkäri ei voi taata, että molemmat juurtuvat..
2. Hormonaalisten lääkkeiden peruuttaminen. Tällaisten lääkkeiden ottaminen pitkään ja niiden peruuttaminen johtaa siihen, että munasarjat alkavat työskennellä kovasti. Usein sen jälkeen, kun naiset lopettavat hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytön, he tulevat raskaaksi kaksosista.
3. Ikä. Mitä vanhempi nainen on, sitä suurempi on todennäköisyys tulla kahdelle lapselle. Mutta 40 vuoden kuluttua kaksosien syntymisen mahdollisuudet vähenevät..
4. Raskauden aika. Kaksosien syntymiseksi sinun tulisi harrastaa seksiä loppukeväällä ja kesällä, lähinnä päivänvaloaikana, koska munasarjojen työstä vastuussa olevaa gonadotropiinihormonia tuotetaan tänä aikana eniten..
5. Syntymien lukumäärä. Toisen lapsen syntymän jälkeen kaksosten syntymisen todennäköisyys kasvaa 2 kertaa, viidennen syntymän jälkeen - 6 kertaa.

Kuinka tulla raskaaksi pojan kanssa

Sukupuoli riippuu siittiöiden kromosomityypistä. Y-kromosomi on vastuussa pojan syntymästä ja X-kromosomi tytöstä. Y-kromosomin sisältävien sukusolujen elinajanodote naisten sukuelimissä on 24 tuntia. Ne ovat paljon aktiivisempia kuin X-kromosomia kantavat siittiöt. X-kytketyt sukusolut elävät kuitenkin jopa 72 tuntia. Pojan tulee tulla rakastetuksi ovulaation päivänä..

Kuinka tulla raskaaksi tytön kanssa

Tytön tulla raskaaksi, suojaamatonta seksiä on tapahduttava 3 päivää ennen ovulaation alkua. Y-kromosomilla olevat siittiöt kuolevat ennen munasolun vapautumista, joten on suuri mahdollisuus tulla raskaaksi tytön kanssa.

Johtopäätös

Puhuimme siitä, kuinka tulla raskaaksi nopeammin, saimme selville, mitä naisen ja miehen on tehtävä, mitkä tavat estävät raskauden, millä päivillä raskaus on nopeampaa ja mitkä kansanhoitoaineet ovat tehokkaimpia. Älä usko ennoihin, myytteihin, salaliitoihin ja taikauskoihin. On parempi ottaa yhteyttä lääkäriin, joka auttaa selvittämään syyn, miksi et voi tulla raskaaksi, ja antaa oikeat suositukset.

Tiedätkö muita tapoja, jotka auttavat naista tulemaan raskaaksi? Jaa salaisuutesi kommenteissa!

Olen raskaana - mitä minun pitäisi tehdä? Vaiheittaiset ohjeet

Jopa ne naiset, jotka suunnittelivat huolellisesti raskauden, kun se tapahtuu, ovat usein kadonneet eivätkä tiedä kovin hyvin, mitä tehdä ja miten käyttäytyä.

Elizaveta Novoselova
Synnytyslääkäri-gynekologi, Moskova

Testi osoitti kaksi raitaa - kirkas, kirkas, vakuuttava. He vahvistavat, että tapahtui ihme, ja nyt sinulla on lapsi. Tämä uutinen aiheuttaa euforian, joka kuitenkin korvataan pian ahdistuksella: mitä tehdä seuraavaksi? Kuinka käyttäytyä oikein uudessa tilassa, onko sinun mentävä lääkäriin, milloin ja mihin rekisteröidä raskaus, mitä testejä ja tutkimuksia sinun on suoritettava? Täytyykö minun kerätä äitiyslomaa koskevia asiakirjoja, kuinka kauan minun on työskenneltävä, mikä on yleinen todistus, milloin ja miten valita äitiyssairaala, onko sopimus tehtävä? Tarvitset yleensä selkeän oppaan jatkotoimista, niin sanotusti, vaiheittaiset ohjeet raskaudelle. Tämä on juuri se ohje, jonka päätimme tuoda huomiosi..

Vierailu gynekologiin ja ensimmäinen ultraääni.

Sinun on mentävä lääkärin vastaanotolle viipymättä heti, kun tiedät raskauden alkamisesta. Ensimmäinen tapaaminen gynekologin kanssa sisältää ulkoisen tutkimuksen, gynekologisen tuolin tutkimuksen, ultraäänitutkimuksen ja verikokeen hCG: lle.

Tämän nimenomaisen tutkimuksen tulosten perusteella lääkäri pystyy vahvistamaan tarkasti raskauden tosiasian (tai kieltämään sen, koska testit ovat joskus "väärät"), määrittämään termin ja sulkemaan pois alkion kohdunulkoisen sijainnin. Ensimmäisellä tapaamisella saat lisäksi tietoja muista lääketieteellisistä toimenpiteistä: vierailu muissa lääkäreissä - tämä voi olla tarpeen kroonisten sairauksien ollessa kyseessä, - lisätestit, seuraavan gynekologikäynnin päivämäärä ja ultraääni.

Säädämme elämäntyyliä

Nyt on tarpeen tarkistaa päivittäinen rutiini, työaikataulu ja liikunta. Ensimmäiset raskausviikot ovat kriittinen jakso sikiön kehityksessä: mahdollinen odottavan äidin ylikuormitus, stressi ja sairaudet tänä aikana voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen ja raskauden kulkuun. Yökävelyjä, klubeja ja meluisia juhlia on lykättävä parempiin aikoihin. Ensimmäisten raskausviikkojen aikana sinun on yritettävä käydä vähemmän tungosta paikoissa infektio- ja loukkaantumisriskin välttämiseksi. Nauti paljon lepoa, nuku tarpeeksi ja kävele raitista ilmaa.

On välttämätöntä luopua välittömästi ylitöistä, työmatkoista; siirrä mahdollisuuksien mukaan työpäivän aloitus- ja päättymisaikoja ruuhkautumisen välttämiseksi ruuhka-aikana. Sinulla on kaikki oikeudet kaikkiin näihin miellyttäviin muutoksiin työaikataulussa työlainsäädännön mukaisesti.

Ensimmäisten viikkojen aikana sinun tulee väliaikaisesti lopettaa urheileminen; myöhemmin normaalin raskauden aikana on mahdollista palata urheiluun - tietysti mukautettuna "mielenkiintoiseen asemaan".

Äskettäin lyötyjen odottavien äitien on hyödyllistä kävellä ja uida; mutta pyöräilystä, juoksemisesta, luistelusta ja hiihtämisestä tulisi luopua heti, kun se tulee tietoon raskaudesta. Yritä olla tekemättä äkillisiä liikkeitä tai nosta painoja: suositeltu enimmäispaino on 3 kg, tasaisesti jakautunut molempiin käsiin.

Sinun tulisi myös säätää ruokavaliota: Raskaana olevan naisen on tärkeää syödä oikein. On välttämätöntä luopua säilykkeistä, synteettisistä juomista ja tuotteista, joissa on keinotekoisia elintarvikelisäaineita, älä käytä väärin mausteisia, rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia.

Otamme vitamiineja

Raskauden ensimmäisistä päivistä lähtien odottavia äitejä suositellaan ottamaan foolihappoa - B9-vitamiinia. Tämä vitamiini tarjoaa tarvittavan vauvan kasvun ja kehityksen nopeuden alkuvaiheessa, on tärkein tapa estää unohtunut raskaus ja sikiön hermoston ja sydämen epämuodostumien muodostuminen. Lisäksi foolihappo parantaa raudan imeytymistä, mikä on välttämätöntä hemoglobiinin muodostumiselle. B9-vitamiinitablettien suositeltu päivittäinen saanti on 800 mcg.

Toinen "raskauden ensimmäisten päivien vitamiini" - E; se on välttämätöntä odottavan äidin keholle synteesiin raskauden päähormoni - progesteroni, joka varmistaa normaalin sävyn ja verenkierron kohtuun.

Suositeltu annos on 100 mg.

Toinen ultraääni

Toinen kerta ultraääni suoritetaan 8-12 viikon ajan. Tutkimuksen tarkoitus: vahvistaa pidentyminen - onnistunut raskauden kulku ja kehitys, määrittää sikiön koon ja kehityksen vastaavuus odotettuun raskausikään, epämuodostumien muodostumisen estämiseksi. Toisen ultraäänen tulosten perusteella odottavaa äitiä suositellaan aloittamaan säännöllinen vierailu gynekologiin raskauden kulun seuraamiseksi..

Raskauden kirjanpito

On suositeltavaa aloittaa raskauden kehityksen systemaattinen lääketieteellinen seuranta viimeistään 12 viikkoa; on parempi rekisteröityä aikaisin - samanaikaisesti toisen ultraäänitutkimuksen kanssa.
Varhainen rekisteröinti raskauteen ja säännöllisen lääkärintarkastuksen alkaminen voivat vähentää merkittävästi kroonisten sairauksien ja raskauden komplikaatioiden pahenemisriskiä. Naiset, jotka ovat rekisteröityneet viimeistään 12 viikkoa, saavat kertasuorituksen, joka on puolet vähimmäispalkasta, kun he menevät äitiyslomalle. Ilmoittaessaan synnytysklinikalle odottavan äidin tulisi esittää passi, pakollinen sairausvakuutus ja viimeisen vuoden lääkärintarkastusten tulokset, mukaan lukien ensimmäisen ultraäänitutkimuksen ja testitulosten saaminen. Tulevaisuudessa odottavaa äitiä suositellaan käymään lääkärin luona vähintään 12 kertaa raskauden aikana. Enintään 28 viikon jaksoissa kannattaa käydä lääkärin luona vähintään kerran kuukaudessa, 28-37 viikossa - vähintään 2 kertaa kuukaudessa ja 38 viikosta alkaen 7-10 päivän välein. Jos on olemassa erityisiä käyttöaiheita, esimerkiksi jos tarvitaan lisätutkimuksia testitulosten tai terveydentilojen perusteella, lääkäri voi suositella suunnittelemattomia käyntejä millä tahansa luetelluista ajanjaksoista.

Annamme analyysit

Lähetys tarvittaviin laboratoriotesteihin antaa lääkäri ensimmäisellä käynnillä, ts. kun rekisteröidyt raskauteen. Viikolla 12 suoritetut vakiotutkimukset sisältävät:

• kliininen (yleinen) verikoe;
• virtsan yleinen analyysi;
• veren kemia;
• koagulogrammi - veren hyytymistesti;
• veren ryhmän ja Rh-kuulumisen määrittäminen;
• verikoe HIV: n, hepatiitti B: n ja C: n, kuppa;
• soihtu-infektioiden tutkimukset: vihurirokko, toksoplasmoosi, coxsackie, herpes, sytomegalovirus, papilloomavirus, klamydia, urea ja mykoplasmoosi, gardnerelloosi. Nämä sairaudet ovat piileviä ja voivat patologisesti vaikuttaa sikiön kehitykseen;
• kasviston näyte emättimestä;
• lääkärin harkinnan mukaan voidaan suositella seulontatutkimusta synnynnäisten sairauksien varalta - verikoe alfa-fetoproteiinille ja hCG: lle.

Luettelon pelottavasta koosta huolimatta kaikki testit voidaan suorittaa yhdellä kertaa - tätä varten sinun on tiedettävä veren keräyspäivät ja tarvittavat valmistelutoimenpiteet. Esimerkiksi biokemiallinen verikoe on tehtävä tyhjään vatsaan, eikä RW-testin (syfilis) aattona sinun pitäisi syödä paljon makeisia: näiden sääntöjen noudattamatta jättäminen voi johtaa virheellisiin testituloksiin. Kroonisten sairauksien esiintyessä tai muiden lääkäreiden, kuten terapeutin tai endokrinologin määräämällä, luettelo voi laajentua. Tulevaisuudessa monet testit on toistettava: esimerkiksi virtsatesti - jokaisella vierailulla gynekologilla; yleinen verikoe - vähintään kahdesti kolmanneksen aikana; HIV-, kuppa- ja hepatiittianalyysi - kerran toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana; kasvillisuus - ainakin kerran kolmanneksen aikana. Toistuvia tutkimuksia samoista infektioista tarvitaan, koska teoreettisesti odottava äiti voi sairastua raskauden aikana.

Aiheeseen liittyvät asiantuntijat

Muiden erikoisalojen lääkäreitä kutsutaan synnytyksen liittolaisiksi, joiden tutkimus auttaa gynekologia valitsemaan oikean taktiikan raskauden hallitsemiseksi. Raskauden kulun seuraamiseksi terapeutin, endokrinologin, silmälääkärin, hammaslääkärin ja ENT: n tutkimukset ovat tärkeimpiä, mutta jos sinulla on terveysongelmia, saatat joutua kuulemaan muita lääkäreitä, esimerkiksi nefrologia - munuaissairauksien asiantuntijaa, neurologia, flebologia - laskimosairauksien asiantuntijaa - tai kardiologia... Aiheeseen liittyvien asiantuntijoiden ohittamisen tulisi alkaa viimeistään 12 viikkoa ja täydentää 16 raskausviikkoon mennessä. Osana tutkimusta terapeutin tulisi tehdä elektrokardiogrammi. Tarvittaessa lääkärit voivat kutsua odottavan äidin tapaamiseen uudelleen raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana tai määrätä muita diagnostisia testejä.

Seulontatutkimus

Raskauden 16–18 viikon aikana odottavalle äidille suositellaan ns. Kolmoistestiä, jonka avulla voidaan tunnistaa riskiryhmä sikiön epämuodostumien muodostumiselle. Tätä varten raskaana olevan naisen laskimoverestä tutkitaan alfa-fetoproteiinin, ihmisen koriongonadotropiinin ja estriolin määrä. Näiden aineiden määrän muutokset sikiön ja istukan kudoksissa voivat viitata vakavaan sikiön poikkeavuuteen, kuten Downin oireyhtymään. Jos testitulokset ovat positiivisia, odottava äiti ohjataan geneettiseen neuvontaan.

Kolmas ultraääni

Seuraava ultraäänitutkimus on suositeltava 18–20 viikon ajan; tähän mennessä istukan muodostuminen on saatu päätökseen, samoin kuin sikiön pääelinten ja -järjestelmien asettaminen. Echografian avulla voit tällä hetkellä arvioida sikiön sydän-, hermo- ja virtsajärjestelmien kehitysastetta, vauvan kehityksen ja koon vastaavuutta raskausikään, määrittää istukan kiinnityspisteen ja verenkierron tason aluksissa, arvioida istukan ja napanuoran rakennetta. Kolmas ultraääni sisältyy suositeltuun seulontatutkimuksiin geneettisten poikkeavuuksien ja sikiön epämuodostumien tunnistamiseksi.

Fyysinen harjoitus

20 viikon raskauden jälkeen, kun tärkeimmät "kriittiset" jaksot ovat jo kuluneet, kannattaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisuudesta harrastaa urheilua, joka on sallittua tälle ajanjaksolle. Muistakaa, että aktiivisten odottavien äitien, jotka ovat harrastaneet urheilua ennen raskautta, on keskusteltava tavallisen fyysisen aktiivisuuden korjaamisesta heti ensimmäisellä vierailulla gynekologissa. Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, annosteltu fyysinen aktiivisuus ei ole vain sallittua, vaan myös erittäin suositeltavaa: hyvä lihasten sävy ja nivelsiteiden kimmoisuus helpottavat painonnousun sietämistä raskauden aikana ja synnytyskipujen epämukavuutta. Venytysharjoitukset, kuten jooga raskaana oleville naisille, pilates ja vartalon joustaminen, ovat parhaita. Raskaana olevat naiset voivat harjoitella uintia, erityistä vesiaerobicia odottaville äideille ja jopa vatsatanssia. Tarvittava ehto on äkillisten liikkeiden, puristimen kuormituksen ja nostopainojen täydellinen eliminointi; kaikki yllä olevat harjoitukset suoritetaan parhaiten valmentajan valvonnassa, joka on pätevä raskaana olevien naisten kuormien valinnassa. Jos lääkäriltä ei ole erityisiä suosituksia, voit harjoittaa "sallittua" urheilua 40-60 minuuttia 2-3 kertaa viikossa syntymän saakka.

Vaihtokortti

Tätä asiakirjaa voidaan pitää "raskauspassina": se sisältää kaikki tarvittavat lääketieteelliset tiedot odottavan äidin terveydestä, tämän ja edellisten raskauksien ominaisuuksista, analyysien ja tutkimusten tuloksista, saaduista lääkkeistä ja asiantuntijoiden mielipiteistä..

"Vaihto" koostuu kolmesta osasta; ensimmäisen täyttää lääkäri kuultuaan, toisen - synnytyksen aloittanut synnytyslääkäri-gynekologi, kolmannen - neonatologi, joka havaitsi vauvan sairaalassa syntymän jälkeen. Tämän tärkeän asiakirjan avulla jatketaan äidin ja vauvan terveyttä koskevien tietojen siirtämistä synnytystä edeltävän klinikan, äitiyssairaalan ja lastenklinikan välillä. 10.02.2003 annetun määräyksen 30 mukaan vaihtokortti myönnetään odottavalle äidille synnytystä edeltävän klinikan valvovan lääkärin käsissä viimeistään 23. raskausviikkona. "Raskauspassin" on aina oltava vastaanottamisesta lähtien odottavan äidin kukkarossa, yleisen siviilipassin ja pakollisen sairausvakuutuksen lisäksi: niitä voidaan tarvita odottamattomassa hätäsairaalassa.

Kurssit tuleville vanhemmille

Kurssien valinnasta kannattaa päättää 25. raskausviikkoon mennessä: täydellisimmät ja mielenkiintoisimmat luentosyklit suunnitellaan keskimäärin kahden kuukauden vierailuille 1-2 oppitunnin viikossa. Voit aloittaa osallistumisen kursseille aikaisemmin: useimmat aiheet ovat informatiivisia ja merkityksellisiä jo raskauden ensimmäisinä viikkoina, ja monissa luokissa on hyödyllisiä fyysisiä harjoituksia luentojen lisäksi. Kursseja tarvitaan oikeaan psykologiseen asenteeseen synnytyksessä, itsensä kivunlievitystaitojen hankkimiseen, mukaan lukien asennot, hieronta, rentoutus- ja hengitystekniikat sekä vastasyntyneen hoito.

Tavallinen luentosarja sisältää yleensä aiheita raskauden, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisistä vaiheista, sikiön kehityksestä, raskaana olevan naisen, synnytyslääkärin, synnytyksen jälkeisen naisen ja vastasyntyneen lääkärin valvonnan pääkohdista äitiyssairaalassa, imetyksestä, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta, vauvan kehityksestä ensimmäisenä elinvuotena, yleiskatsauksesta kaupungissaasi. Useimmissa kursseissa luentojen lisäksi suoritetaan käytännön harjoituksia - synnytysvoimistelua ja työvoimaharjoittelua, joissa harjoitellaan kivunlievitystekniikkaa. On parempi käydä luokissa tuleville vanhemmille kumppanin kanssa. Tällaisia ​​kursseja löytyy synnytysklinikalta tai äitiyssairaalasta; tuleville vanhemmille on myös itsenäisiä kaupallisia klubeja. Kun valitset kursseja, kiinnitä huomiota opettajien pätevyyteen (luennot pidetään yleensä lääketieteen erikoislääkäreiden ja psykologien toimesta), voimisteluvalmentajille, kurssien sijainnin ja kurssien ajan mukavuuteen, kykyyn osallistua luennoilla miehesi kanssa ja valita tiettyjä sinua kiinnostavia aiheita.

Äitiysloma

Raskauden ja synnytyksen työkyvyttömyystodistuksen myöntää synnytyslääkäri-gynekologi, joka seuraa raskauden kulkua seuraavien jaksojen ajan:

normaalilla raskaudella - 30. viikosta 140 kalenteripäivään (70 päivää ennen synnytystä ja 70 - synnytyksen jälkeen);
moniraskauksien tapauksessa - 28 viikosta 180 kalenteripäivään;
monimutkaisessa synnytyksessä synnytyksen jälkeistä lomaa pidennetään 16 kalenteripäivällä ja päätöksen kokonaiskesto on 156 (70 + 16 + 70) kalenteripäivää.

Yleinen varmenne

Äitiyslomalla 30 raskausviikolla odottava äiti voi saada toisen tärkeän asiakirjan. Tämä on yleinen todistus, joka on tarkoitettu lisämaksuun syntymäklinikoiden, äitiyssairaaloiden ja lasten poliklinikoiden lääkäreiden palveluista liittovaltion budjetista. Hanke yleisten varmenteiden myöntämiseksi aloitettiin 1.1.2006. sen tavoitteena on parantaa odottavien äitien ja vauvojen terveydenhuollon laatua julkisissa hoitolaitoksissa.

Todistus koostuu kolmesta kuponista: ensimmäinen menee maksamaan synnytysklinikoiden palveluista, toinen - äitiyssairaala ja kolmas - sairaanhoitopalvelut lastenklinikalla. Kuulemisessa todistus jaetaan 30 viikossa, jos se on rekisteröitävä viimeistään 12 viikkoa ja käymällä yhden lääkärin luona synnytystä edeltävällä klinikalla vähintään 12 kertaa raskauden aikana; Hyväksymällä todistuksen ottamisen odottava äiti osoittaa olevansa tyytyväinen saamaansa lääketieteelliseen hoitoon. Epäsäännöllisen havainnon, myöhäisen rekisteröinnin, kaupallisen lääketieteellisen hoidon tai tyytymättömyyden vuoksi lääketieteellisten palvelujen tasoon syntymätodistusta ei anneta kuulemisessa. Tällöin odottava äiti saa syntymätodistuksen jo sairaalassa. On korostettava, että syntymätodistus ei ole pakollinen asiakirja äitiyssairaalassa tapahtuvaa suunniteltua tai kiireellistä sairaalahoitoa varten, riippumatta siitä, mikä äitiyssairaala valitaan ja millaisilla vakuutusehdoilla - pakollisen sairausvakuutuksen tai palkkion perusteella - odottavaa äitiä palvellaan.

Neljäs ultraääni

Viimeinen normaalille raskaudelle suositeltu ultraäänitutkimus on 32 viikon jälkeen. Tähän mennessä sikiö on jo muodostunut, sillä on vakaa asema kohdussa, ja lääkäri voi tutkimuksen tulosten mukaan arvioida sen fyysistä kehitystä, sijaintia, esitystapaa, arvioitua kokoa raskauden loppuun mennessä, vesimäärää, istukan tilaa, verenkiertoa istukan, napanuoran ja kohdun valtimoissa. Näiden tietojen avulla voit laatia ehdotetun syntymäsuunnitelman, määrittää riskien asteen ja lisäterveydenhoidon tarpeen..

Kardiotokografia

Tämä tutkimus on suositeltavaa suorittaa 32–34 raskausviikon jälkeen. Menetelmä antaa mahdollisuuden arvioida sikiön hyvinvointia taajuuden ja vaihtelevuuden, ts. muutokset hänen sykkeessään. Tätä varten vauvan syke otetaan 20–40 minuutin kuluessa ultraäänianturilla ja tallennetaan paperinauhaan kaaviona. Lisäksi CTG-kaavio näyttää vauvan liikkeen hetket ja kohdun sävyn lisääntymisen. Sykkeen, sikiön liikkeiden tiheyden ja myometriumin sävyn nousua voidaan käyttää arvioimaan sikiön hypoksian ja ennenaikaisen synnytyksen riski..

Äitiyssairaalan valitseminen

Tämä tärkeä prosessi tulisi aloittaa viimeistään 34–36 raskausviikkona. Valinnassa on otettava huomioon sellaiset kriteerit kuin äitiyssairaalan etäisyys, ennaltaehkäisevien hoitojen päivämäärät ("pesut"), synnytyssairaalan tekniset laitteet, synnytysosastojen mukavuustasot tarvittaessa - erityinen lääketieteellinen erikoistuminen, mahdollisuus valita lääkäri ja synnytyksen yksilöllinen hallinta, kumppanin läsnäolo synnytyksessä äidin ja vauvan yhteinen oleskelu synnytyksen jälkeisellä osastolla.

Sairaalaan tutustuminen

Kun olet aiemmin päättänyt sairaalan valinnasta, 36. viikon jälkeen kannattaa mennä sinne henkilökohtaisesti ja "katsoa ympäri paikkaa". On parempi tutkia etukäteen reitin sairaalaan vaihtoehtoja, nähdä, missä sisäänkäyntiosaston sisäänkäynti sijaitsee, tutustua syntymän sairaalahoitoon ja synnytykseen pääsyn sääntöihin, selvittää käyntien aika, keskustelut lääkäreiden kanssa ja pakettien vastaanottaminen. Kun suunnittelet yksilöllistä synnytyksen hoitoa 36 viikossa, voit tavata lääkärisi ja allekirjoittaa työsopimuksen.

Asioita ja asiakirjoja sairaalassa

Tämä on tehtävä viimeistään 38 raskausviikkona, jotta kaikki voidaan ottaa huomioon, tarkista ja tarkista, ettei viime hetkellä ole hätää. Luettelo synnytys-, äitiys- ja synnytyksen jälkeisistä osastoista on sallittua äitiyssairaalan neuvontapisteestä tai vakuutusasiamieheltä syntymäsopimusta tehtäessä. Vaatteet ja henkilökohtaiset tavarat, jotka voit ottaa mukaan, voivat olla hyvin erilaisia ​​eri äitiyssairaaloissa, joten älä ole liian laiska selvittääksesi säännöt etukäteen valitussa äitiyssairaalassa. On parempi kerätä tavarat erikseen kutakin lokeroa varten pakattamalla ne muovipusseihin. Tarvitset sairaalahoitoa koskevista asiakirjoista passin, OMI-käytännön, vaihtokortin, syntymätodistuksen ja syntymäsopimuksen - jos sinulla on sellainen; on parempi tehdä valokopiot näistä asiakirjoista etukäteen äitiyssairaalan pääsyosastolle. Voit ottaa heti mukanasi pakkauksen, jossa on esineitä ja asiakirjoja synnytykselle, mutta postnataaliosastolle tarkoitetut pussit voidaan luovuttaa sairaalaan vasta vauvan syntymän jälkeen, joten on parempi merkitä ne etukäteen ja antaa ohjeita sukulaisille.