Termi on 16 viikkoa: kuinka vauva kehittyy, mikä on sikiön koko, mitä voidaan nähdä ultraäänellä, onko äidin hyvinvoinnissa muutoksia? Suositukset viikolla 16.

Kuudestoista raskausviikko

Raskauden 16. viikkoon mennessä odottava äiti voi ylpeänä katsoa huomattavasti pyöristynyttä vatsaansa, koska sikiön kasvu tässä raskausvuodossa saavuttaa jo 16 cm ja sen paino lähestyy vähitellen 100 grammaa. Mutta on syytä huomata, että edes varhaisen toksikoosin taantuvat oireet, joiden ei pitäisi olla normaalia tähän mennessä, pahoinvoinnin ja oksentelun puuttumisesta ei saisi olla syytä sille, että odottava äiti voi alkaa syödä kahdelle - kehon painon optimaalinen kasvu ei saa ylittää, 5 kg.

Naiset, jotka eivät ole raskaana ensimmäistä kertaa, saattavat jo tuntea vauvan liikkeet sisällä. Useimmiten tämä tapahtuu kuitenkin vain kaksikymmentä viikkoa. Kaulan korkeus 16 viikon ajan on 16 cm, on vaikea harrastaa urheilua hieman laajentuneella vatsalla, mutta sinun on silti tehtävä kevyitä harjoituksia kehon valmistelemiseksi raskaudeksi ja synnytykseksi.

Ummetus ei poistu. Voit korjata tämän herkän hetken syömällä ja tarkkailemalla juomisjärjestelmää. Ja myös - liike. Esimerkiksi kevyt kävely.

Munuaissairaudet ovat erityisen vaarallisia, jotka voivat helposti muuttua kroonisiksi, jos oikea-aikaista hoitoa ei menetetä. Mikä tahansa virtsatieinfektio on uhka lapsen terveydelle ja elämälle..

Saatat huomata, että sinulla on usein hengenahdistusta jopa raikkaassa ilmassa. Kohtu tukee kalvoa alhaalta, et hengitä millään tavalla, varsinkin jos olet istuma-asennossa. Fysiologinen vuotava nenä ilmestyy, mikä tekee hengityksestä vielä epämukavampaa. Älä huoli, tämä kulkee. Sinun ei pitäisi määrätä omaa hoitoa, käyttää apteekki-aerosoleja ja nenätippoja.

Saatat olla huolestunut rintakehän, alaselän, vatsan (lihakset venyvät), migreenien, nivelkipujen (turvotuksesta ja painonnoususta johtuvista) kipuista. Jos etenkin vatsakivut häiritsevät sinua liikaa, ota yhteys lääkäriisi. Ehkä lääketieteellisen siteen nimittäminen ja lisätutkimukset epämukavuuden syiden tunnistamiseksi.

Kuudestoista raskausviikko

Sikiön kehitys 16 viikossa

Vauvan kehityspiirteistä 16. raskausviikolla on syytä huomata, että tytöt ovat saattaneet munasarjat kokonaan päätökseen, ja he ovat jo ottaneet tyypillisen paikkansa laskeutumalla ylemmästä vatsaontelosta lantion alueelle - heidän tyypillisen sijaintinsa paikkaan. Tähän kehityksen aikaan lapsi on täysin saattanut päätökseen kaikkien tärkeimpien nivelten muodostumisen, ja sikiöllä on ensimmäiset liikkeet, jotka ovat samanlaisia ​​kuin hengitys. Vauvan sydämen normaalien sydämenlyöntien taajuus saavuttaa 120-140 lyöntiä minuutissa, mikä voidaan tallentaa odottavan äidin ultraäänitutkimuksella. Lapsi alkaa vähitellen liikuttaa päänsä, hänellä on ensimmäiset kasvojen kasvolihasten supistukset, jotka muistuttavat grimausta. Korvakorut päättävät muodostumisensa ja sijaitsevat symmetrisesti pään sivuilla. Papillaariviivojen asettaminen käsien ja jalkojen sormille alkaa, ja tämä malli on erilainen kaikille maapallon ihmisille, paitsi identtisille kaksosille. Tästä raskaudesta lähtien on mahdollista ottaa selvästi huomioon lapsen sukupuoli ultraäänitutkimuksen aikana, mikä tulee erittäin tärkeäksi, jos tulevien vanhempien perheissä on sukupuoleen liittyviä perinnöllisiä sairauksia - värisokeus, hemofilia.

Sikiön kehitys 16 viikossa

Ultraääni ja testit 16 viikon ajan

Ultraäänellä solisolut ja lapsen keuhkot ovat melko havaittavissa. Vauva käyttäytyy itsenäisesti, liikkuu, ui lapsivedessä. Hän voi kääntyä pois sinulta ja lääkäriltä näytöllä, kätkeä kasvonsa ujo.

Tällä hetkellä pojat ovat jo muodostaneet sukuelimensä, mutta kivekset eivät ole vielä laskeutuneet vatsaonteloon. Hyvän kulman omaavan vauvan sukupuoli voidaan jo määrittää.

Kuudestoista viikon loppuun mennessä hedelmät kasvavat, sen pää on jo hieman yli 3 cm, paino - 80-100 g (suunnilleen pieni avokado tai sulatejuusto). Istukka sakeutuu, siitä tulee vielä luotettavampi turvapaikka "vatsalle".

Tässä raskauden vaiheessa suoritetaan useita tärkeitä laboratoriokokeita, joiden oikea-aikainen toteutus mahdollistaa lapsen vakavien kehityshäiriöiden poissulkemisen. Biokemiallinen verikoe suoritetaan alfa-fetoproteiinin, estriolin ja koriongonadotropiinin tason määrittämiseksi, ja normin ylä- ja alapuolella olevien testitulosten poikkeamien tulisi varoittaa naista ja raskauden kulkua valvovaa synnytyslääkäriä. Tänä raskauden aikana, jos epäilet perinnöllisiä sairauksia, on välttämätöntä nimetä konsultointi geneettisen lääkärin kanssa.

Seksiä 16 viikon ajan

Jos raskaus kehittyy harmonisesti, läheisyydessä kumppanin kanssa ei ole vasta-aiheita. Seksi 16 viikon ajan ei ole kielletty, mutta on tärkeää valita lempeä asento, jotta mahaan ja teräviin nykimiin ei kohdistu painetta. Älä tee seksuaalikokeita moniraskauden, istukan alhaisen kiinnityspisteen ja keskenmenon uhan kanssa. Ja tietysti, ohjaa ensisijaisesti raskaana olevan naisen hyvinvointi ja halu.

Jäädytetty raskaus 16 viikossa

Sikiön jäätyminen on lapsen kehityksen lopettaminen äidin kohdussa. 18. viikkoon asti kestää kriittinen jakso, jonka aikana sikiön kuolema on mahdollista. Tämän ilmiön tarkkaa syytä ei voida tunnistaa, mutta useimmiten se tapahtuu, kun äidillä on infektio tai vauvan kromosomaaliset poikkeavuudet, jos naisen ja sikiön reesus ovat yhteensopimattomia, jos progesteronia tuotetaan vähän, ympäristö uhkaa tai kun odottava äiti johtaa epäsosiaalista elämäntapaa, juo tai käyttää huumeita. Aikaisemmat abortit voivat olla epäsuorasti vastuussa tragediasta.

Jäädytetty raskaus ilmenee kohdun kipu, voimakas ruskea purkautuminen, kuume ja letargia. Ehto on vaarallinen, koska sitä on vaikea määrittää vain naisten tunteiden perusteella. Pienet merkit voidaan sekoittaa yksittäisiin raskausoireisiin. On tärkeää nähdä lääkäri, ottaa testit ajoissa, tarkkailla raskaana olevan naisen elämäntapaa ja noudattaa selvästi gynekologin määräyksiä.

Suositukset raskaana oleville naisille viikolla 16

Odottavan äidin päivähoidossa ei ole havaittavissa muutoksia 16. raskausviikolla, mutta on tärkeää käyttää riittävästi aikaa kävelemiseen raikkaassa ilmassa ja lepoon, ja yöunen keston ei tulisi olla alle 8-10 tuntia.

Valitse löysät, ei-synteettiset vaatteet, vältä tiukkoja alusvaatteita ja sukkahousuja. Unohda pitsi synnytyksen jälkeisiin aikoihin, luovuta tiukat housut ja vyöt vyötäröllä. Kenkien tulee olla mukavat, joustavat ja pehmustetut kävellessä, vähentää turvotettujen jalkojen kuormitusta.

Suositukset raskaana oleville naisille viikolla 16

Avain sikiön harmoniseen kehitykseen on tasapaino ravinnossa. Syö runsasta ja maukasta, mutta vältä äkillisiä painonnousuja. Kylläistä ruokavalio vitamiineilla ja raudalla, syö osittain, mutta usein. Ummetuksen välttämiseksi rakastat kuitua sisältäviä ruokia - viljaa, yrttejä, kuitukasviksia. Juo paljon vettä, mutta älä pakota sitä itseesi. Vältä voimakasta kahvia ja teetä. Alkoholi on edelleen tabu. Tämä koskee jopa vähäalkoholisia juomia, kuten siideriä, olutta, cocktaileja.

Silitä vatsasi useammin ja puhu rakastavasti sisälläsi olevalle lapselle. Hän jo kuulee sinut, tuntee kosketuksia, ja jälleen hän pystyy vastaamaan voimakkailla tärinöillä tervehtimään äitiä pirteällä potkulla..

16. raskausviikko: kaikki, mitä tulevan äidin on tiedettävä tällä hetkellä

Raskauden 16. synnytyksen viikko on hyvä, koska odottava äiti tuntee tällä hetkellä paremmin kuin koskaan, ja sikiöön kohdistuvat riskit vähenevät mahdollisimman paljon. On aika nauttia kunnostasi ja odottaa vauvan syntymän onnellista hetkeä.

16. raskausviikolla vauva on kooltaan samanlainen kuin avokado.

Hedelmän koko: 116 mm Hedelmän paino: 80 grammaa

Odottavan äidin tunteet 16. raskausviikolla

Hyvä aika - kuusitoista raskausviikkoa! Epämiellyttävä toksikoosi ja sen merkit unohdetaan kokonaan, mieliala on hyvä, hahmo ja vatsa ovat jo huomattavasti pyöristyneet, mutta silti ei ole raskautta, jonka raskaana olevat naiset tuntevat myöhemmin. Normaalin raskauden aikana melkein kaikki odottavat äidit muuttuvat kauniimmiksi silmiemme edessä: iho muuttuu puhtaaksi, sileäksi ja ikään kuin hehkuvan sisäpuolelta. Nopea tapaaminen kauan odotetun lapsen silmissä ilmestyy iloisen loiston. Raskaana olevat naiset, joilla on tärkeä ankkan kulku, menevät ostoksille etsimään söpöjä asioita itselleen ja tulevalle vauvalleen.

Raskaana olevat naiset huomaavat 16. raskausviikolla:

• Parempi ruokahalu
• Toksikoosin ongelmat ovat ohi: pahoinvointi ja oksentelu, huimaus ja heikkous
• Lisääntynyt ruumiinpaino tuntuu
• Lähes aina hyvällä tuulella
• Usein ajatuksia lähestyvästä syntymästä ja huomattavaa jännitystä
• Näkyviin tulee suuri määrä moolia, pisamia ja ikärakenteita.

Raskauden aikana ilman komplikaatioita ei tällä hetkellä havaita erityisen epämiellyttäviä tuntemuksia..

Raskaana olevien naisten unohduksesta ja poissaolevuudesta on vitsailtu. Itse asiassa monet naiset alkavat huomata, että heistä tulee yksinkertaisesti sekava Masha. Älä huoli, tämä on yleinen ilmiö. Hanki vain muistikirja tai päiväkirja ja kirjoita sinne kaikki tärkeät päivämäärät ja "muistutukset". Esimerkiksi mitä ostaa tai milloin mennä lääkäriin.

Sikiön kehitys 16. raskausviikolla

Monet raskauden 16. synnytysviikolla odottavat äidit sanovat tuntevansa sikiön liikkeitä. Tämä on täysin mahdollista, varsinkin jos lapsi ei ole ensimmäinen. Vaikka sinun ei pitäisi sekoittaa heikkoja potkuja kaasujen liikkumiseen suolistossa. Ne ovat hyvin samanlaisia.

Nyt alkion massa ja kasvu ovat jo lisääntyneet merkittävästi. Sitä voidaan verrata avokadon hedelmään. Keskimääräinen paino on noin 80 grammaa ja korkeus - 108-116 mm.

Mitä sikiölle tapahtuu nyt? Alkio 16. raskausviikolla näyttää täysin muodostuneelta pieneltä mieheltä, vain vielä hyvin pieneltä ja hieman suhteettomasti taitetulta. Mutta nyt jalat pidentyvät. Ultraäänikuvassa näet jo kasvot, joita vauva pystyy rypistämään, kurtistamaan, hymyilemään - tämä on kasvolihasten kehitys. Ripset näkyvät jopa silmäluomissa.

Mikä on tärkeää monille äideille - tällä hetkellä voit jo nähdä, kuka sinulla on, poika tai tyttö. Sukuelimet ovat jo muodostuneet. Ja jos sikiö kääntyy oikealle puolelle, lääkäri ottaa täysin huomioon lapsen sukupuolen..

Nyt alkion munuaiset toimivat hyvin aktiivisesti. Nämä sisäelimet päivässä pystyvät jo "ohittamaan" noin 350 ml lapsiveden virtsaan.

Luurunko on vahvistumassa. Koko sikiön keho on peitetty lanugolla, herkällä nukalla, joka pysyy jonkin aikaa syntymän jälkeen. Vauvan iho on edelleen niin ohut, että verisuonet näkyvät sen läpi. Ja lapsesi on jo muodostanut oman ainutlaatuisen kuvionsa sormenpäihin..

Jotkut vauvat ovat tällä hetkellä erittäin aktiivisia, joten heidän äitinsä voivat tuntea liikkeensa. Naiselle ne ovat kuin tuskin havaittavia liikkeitä sisällä. Itse asiassa alkiota pelataan käsillä ja jaloilla, se kääntyy ympäri, kiertää päätä, nielee lapsivesi, imee sormen, haukottelee ja jopa pieru.

Rintakalvo liikkuu jatkuvasti, ikään kuin harjoittelisi hengittämään.

Tärkeää on, että sikiön hermosto kehittyy hyvin aktiivisesti, vain harppauksin. Lisämunuaiskuori on jo noin 80 prosenttia muodostunut ja tuottaa kaikki tarvittavat hormonit.

Nyt alkio on erittäin herkkä ulkoisille ärsykkeille - kirkkaalle valolle ja koville äänille. Siksi sinun ei pitäisi käydä elokuvateattereissa tai yökerhoissa. Luota vauvallesi epämukavaksi.

Mitkä tekijät vaikuttavat sikiön kehitykseen

Vaikka istukka on jo melko hyvin suojattu sikiötä, sen elimet ovat jo munineet ja kehittymässä, on olemassa monia negatiivisia tekijöitä, jotka voivat vahingoittaa syntymättömää vauvaa.

Silti kategorinen ei ole sanoa alkoholi, tupakointi, huumeet (erityisesti antibiootit). Säteilyaltistus ja liiallinen fyysinen aktiivisuus ovat haitallisia.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä 16 raskausviikolla

Tällä hetkellä keskenmenon tai joidenkin muiden vakavien komplikaatioiden riski on melko pieni. Jos on patologioita, todennäköisesti ne johtuvat geneettisistä tekijöistä, eivät ulkoisista.

Mutta odottava äiti voi kokea melko epämiellyttäviä komplikaatioita. Nämä ovat suonikohjuja ja peräpukamia, joita esiintyy kalsiumin puutteen vuoksi.

Pelon pitäisi aiheuttaa voimakas raajojen turvotus. Ne voivat olla merkki vakavasta sairaudesta - preeklampsia. Vaarallinen pyelonefriitti - se voi aiheuttaa abortin.

Muutokset naisen kehossa 16 raskausviikolla

Nyt nainen, jonka tiineysaika on 16 raskausviikkoa, ei tunne erityisen voimakkaita muutoksia fysiologisessa tilassaan. Ellei hän voi huolehtia vaa'assa olevan nuolen takia, joka liikkuu tasaisesti ylöspäin. Unohda tässä vaiheessa ohut hahmo. Kunnes vauva on syntynyt, paino kasvaa hellittämättä, samoin kuin vatsa. Valvonta on kuitenkin tarpeen myös tässä asiassa: liiallinen rasvaisuus vaikuttaa negatiivisesti naisen kehoon. Liiallinen ruokahalu ja liikalihavuus aiheuttavat yleensä vakavaa turvotusta, hengenahdistusta, verenpaineen piikkejä (BP).

Tällä hetkellä odottava äiti näkee jo selvästi pyöreän vatsansa peilissä, ja tämä spektaakkeli miellyttää häntä selvästi.

Nyt kohdun tilavuus on jo kasvanut merkittävästi. Lapsiveden tilavuus on noin 250 ml.

Toinen epämiellyttävä asia: nyt suolet eivät vieläkään toimi hyvin, joten ummetus on melko yleinen ilmiö.

Rinnat kasvavat edelleen - hän valmistautuu ruokkimaan vauvaa. Tässä on kuitenkin joitain epämiellyttäviä hetkiä. Kun verenkierto lisääntyy merkittävästi kehossa, laskimokuvio ja ns. "Montgomery tubercles" ilmestyvät rintaan. Jos rinta kasvaa nopeasti, iholle voi ilmestyä venytysmerkkejä - ei kovin miellyttävä esteettinen näky.

On syytä huolestua siitä, että rintakehässä ja vatsassa olevat venytysmerkit poistetaan nyt. On paljon kosmeettisia valmisteita, jotka estävät näitä ruma ihon arpia. Voit alkaa käyttää voiteita ja voiteita venytysmerkeille heti. Kuten sanotaan, sitä on helpompi estää kuin parantaa myöhemmin..

Analyysit ja lääkärintarkastukset

Raskauden 16. viikolla äitiysklinikalle rekisteröity nainen alkaa jo käydä säännöllisesti gynekologissaan. Nyt, tietyllä taajuudella, joudut tulemaan tapaamiselle määrätyksi päiväksi. Lääkäri mittaa joitain parametreja ja seuraa kehosi muutoksia. Esimerkiksi joka kerta, kun sinun on otettava virtsa analyysiä varten, punnitse itsesi ja mittaa verenpaineesi. Lisäksi terveydenhuollon työntekijä mittaa vatsan kehän.

Joskus tällä hetkellä määrätään geneettinen tutkimus - seulontageneettinen analyysi. Tässä tapauksessa määritetään useiden aineiden pitoisuus naisen veressä (alfa-fetoproteiinin (AFP), ihmisen koriongonadotropiinin (hCG), konjugoimattoman estriolin (NE) hormonit). Analyysi paljastaa mahdolliset poikkeavuudet sikiön kehityksessä alkuvaiheessa. Tämä tutkimus on kuitenkin todennäköisesti ennaltaehkäisevä. Tarkka diagnoosi määritetään vain ultraäänellä. Sen jälkeen voidaan määrätä lapsiveden (lapsivesi) näytteenotto - lapsivesitutkimus.

Lapsivesitutkimus on lääketieteellinen tutkimus, joka perustuu lapsiveden geneettiseen tutkimukseen, joka sisältää samat geenit kuin alkio. Mutta koska itse menettely liittyy sikiön virtsarakon lävistykseen, on olemassa vaara vahingoittaa lasta ja jopa lopettaa raskaus ennenaikaisesti. Siksi raskaana olevalla naisella on oikeus kieltäytyä määrätystä tutkimuksesta..

Ultraääni 16 raskausviikolla

Ultraäänitutkimus (ultraääni) määrätään 16. raskausviikolla vain, jos seulontageenianalyysissä havaitaan poikkeavuuksia. Tässä tapauksessa asiantuntija pystyy näkemään sikiön kehityksen patologian..

Mutta jo nyt laitteen näytöllä voit nähdä lapsen sukupuolen, koska poikien ja tyttöjen sukupuolielimet ovat jo muodostuneet. Totta, tämä ei aina toimi. Sikiö on hyvin herkkä kaikenlaisille lääketieteellisille manipulaatioille, joten se voi yksinkertaisesti kääntyä pois ultraäänianturista ikään kuin "piiloutumaan". Monet vanhemmat eivät kuitenkaan halua tietää syntymättömän lapsensa sukupuolta syntymähetkeen saakka..

Suositukset

Terveellinen ravitsemus, hyvä mieliala ja kohtalainen liikunta ovat tärkeimpiä asioita raskaana olevan naisen elämässä nyt..

Terveellinen syöminen ei kuitenkaan koske vain vihanneksia ja hedelmiä. Ruokavalio tulisi muotoilla oikein, jotta sekä kehosi että sikiösi saisivat kaikki tarvittavat ravintoaineet, vitamiinit ja kivennäisaineet.

Nyt ei ole oikea aika uuvuttaa itseäsi ruokavalioilla. Tuotteiden kaloripitoisuutta tulisi lisätä asteittain, mutta ei kuljettaa pois. Ylipaino on myös haitallista.

Kiellot ja vasta-aiheet raskauden aikana

Kaikki huonot tavat ovat edelleen kategorisia ja perusteettomia. Alkoholi, savukkeet, huumeet - kaiken tämän ei pitäisi olla raskaana olevan naisen elämässä.

Monet kiellot liittyvät ravitsemukseen. Ruokavalion ei tulisi sisältää suuria määriä "haitallisia" elintarvikkeita. Jos haluat syödä pala suolattua pekonia - syö se. Mutta älä tee sitä koko ajan. Luovu ehkä suosikki pikaruokasi.

Seuraa fyysistä kuntoasi. Et saa liikaa. Hyvin usein stressi työssä (ja nainen tällä hetkellä ei vielä mene äitiyslomalle) vaikuttaa negatiivisesti paitsi itse äitiin myös sikiöön, koska tuleva lapsi tuntee naisen kunnon jo jo tarpeeksi vahvan fyysisen ja henkisen yhteyden takia.

Seksi 16 viikkoa raskaana

Tällä hetkellä täydelliselle seksuaalielämälle ei ole esteitä. Luonnollisesti, jos raskauden aikana ei ole keskenmenon tai muun vakavan poikkeaman uhkaa.

Yritä välttää rakkaussängyssä vatsaan painavia poseja, jotka viittaavat liian syvään tunkeutumiseen.

Läheisyyden pitäisi nyt päinvastoin herättää elävämpiä ja terävämpiä tunteita ja tunteita raskaana olevalla naisella. Loppujen lopuksi toksikoosi on ohi, terveydentila on parantunut ja verenkierto lantion elimiin lisääntyy.

Urheilu ja liikunta

Sinun täytyy luopua vakavasta harjoittelusta ja yleensä huolehtia raskaasta fyysisestä rasituksesta. Paras vaihtoehto on raskaana oleville naisille tarkoitettu erityisharjoittelu, jonka voit oppia kursseilla tai oppia Internetistä itse. Suosittelemme kuitenkin kursseja. Täällä ammattivalmentaja auttaa sinua kehittämään joukon harjoituksia erityisesti sinulle. Ja mikä on tärkeämpää - saat mahdollisuuden kommunikoida samojen raskaana olevien naisten kanssa ja voit jopa tulla ystäviksi. Tunnekomponentti on nyt yhtä tärkeä kuin fyysinen muoto.

Vitamiinit ja lääkkeet 16. raskausviikolla

Jos olet aiemmin aloittanut vitamiinikompleksien ottamisen raskaana oleville naisille (esimerkiksi Elevit), jatka sitten. Loppujen lopuksi ei ole mitään takeita siitä, että saat kaikki tarvittavat ravintoaineet ruoasta..

Mutta mikä tahansa lääkehoito on mahdollista vain lääkärin tarkassa valvonnassa. Useimmilla lääkkeillä on vasta-aiheita raskauden ja imetyksen aikana..

Älä leviä perinteisillä hoitomenetelmillä. Tietenkään hunaja ja maito eivät vahingoita sinua vilustumiselta. Mutta monien yrttien vaikutusta raskaana olevan naisen kehoon ei ole täysin ymmärretty, joten suosittelemme, ettet vaaranna sitä.

Mielenkiintoista tietää

Tiesitkö, että kaikilla vauvoilla on pullea posket - jopa laihoja. Tämä ei ole vain matkiminen, vaan fysiologinen piirre. Kaikilla lapsilla on erittäin hyvät poskilihakset. Tämä on välttämätöntä, jotta vauva ensimmäisten kuukausien ja jopa vuoden tai kahden aikana voi imeä äidinmaitoa hyvin. Lisäksi vauvan posket on vahvistettu erityisillä "Bisha-kyhmyillä" - rasvakudoksesta koostuvilla tyynyillä.

Alkiossa ja vastasyntyneessä pehmeän kitalaen verho lasketaan kielen juurelle ja estää henkitorven ruokinnan aikana. Tämä auttaa vauvaa imemään ja hengittämään samanaikaisesti. Kolmen vuoden iässä verho lyhenee. Siksi vasta nyt lapsi pystyy puhumaan hiljaa - kuiskauksella..

16 viikkoa raskaana

Raskauden sikioviikko 16 on kahdeksastoista raskausviikko. Tästä lähtien odottava äiti tuntee säännöllisesti, kuinka tuleva vauva liikkuu ja kuinka hän työntää.

Tänä aikana lapsi kehittää aktiivisesti keskushermostoa. Synnytyksessä kuudestoista viikkoa pidetään varhaisena sikiöjaksona. Tämä viikko on suhteellisen rauhallinen, lisäksi on mahdollisuus suorittaa täydellinen vauvan tutkimus saadakseen täydellisen kuvan hänen terveydestään ja kehityksestään.

Sisältö

• Johdanto
• 16 viikkoa raskaana: mitä tapahtuu
• Uhat 16. raskausviikolla
• Kouristukset ja kipu
• Vapautus 16 raskausviikolla
• SARS ja lämpötila 16 raskausviikolla
• 16. raskausviikko: Sikiön kehitys ja tuntemukset
• Ultraääni 16 raskausviikolla
• Tutkimukset ja testit 16. raskausviikolla
• Ravitsemus 16 raskausviikolla
• 16 viikkoa raskaana: Lääketieteelliset ohjeet
• Seksi 16 viikkoa raskaana
• Johtopäätös

Johdanto

16. raskausviikko on rauhallinen ja hedelmällinen aika odottavalle äidille. Tänä aikana naisella on emotionaalinen kohoaminen, koska sikiön kantamisen ensimmäiset kuukaudet ovat jo kuluneet, jotka olivat täynnä kokemuksia ja kaukana parhaasta hyvinvoinnista hormonaalisten muutosten takia.

Toksikoosi, epämiellyttävät tuntemukset vatsan alueella ja jyrkkä mielialan muutos säilyivät aiemmin. Kuusitoista viikkoa on aika, jolloin nainen voi alkaa huolehtia itsestään, syödä oikein, käydä raskaana olevien naisten kursseilla ja alkaa valmistautua vauvan syntymään, joka on vähitellen lähestymässä..

16 viikkoa raskaana: mitä tapahtuu

Mitä tuntemuksia odottava äiti tuntee 16. raskausviikolla? Heidän spektrinsa on hyvin laaja, mutta toisin kuin ensimmäisinä kuukausina, ne kaikki eivät aiheuta epämukavuutta lukuun ottamatta muutamia niistä..

Ruokahalu on lisääntynyt. Varhaisen toksikoosin oireiden vähentyessä kiinnostus tuotteisiin alkaa aiheuttaa pahoinvointia. Tällä hetkellä voit aloittaa ruokavalion laajentamisen. Sinun on kuitenkin lähestyttävä sitä hyvin vastuullisesti, suosimalla vain terveellisiä ja luonnollisia tuotteita..

Painon nousu on merkittävää. Painonnousu on seurausta paremmasta ruokahalusta. Jos ensimmäisen kolmanneksen aikana nainen päinvastoin menettää massan oksentelun ja muiden toksikoosin ilmenemismuotojen vuoksi, sitten toisessa keho yrittää saada kiinni mahdollisimman nopeasti.

Siitä hetkestä lähtien, kun muna on hedelmöittynyt ja kiinnittynyt kohdun seinämään, naisen paino kasvaa kolmella kilogrammalla. Tätä painonnousua 16 raskausviikolla pidetään normaalina. Tällä hetkellä vatsa alkaa jo pyöristyä huomattavasti ylöspäin, joten "mielenkiintoista asemaa" ei voida enää piilottaa muilta.

Käymälät käyvät yhä useammin, mikä liittyy sikiön aktiiviseen kasvuun ja kohdun paineeseen virtsarakossa. Nyt virtsaaminen on paljon yleisempää. Hengitys vaikeutuu ja ilmasta puuttuu. Tämä johtuu kasvavasta kohdusta, joka painaa kalvoa. Tätä ei pidä pelätä, koska tämä tila on normaali raskaana olevalle naiselle..

Tällä hetkellä voi ilmestyä vuotava nenä, jota pidetään fysiologisena ja joka menee itsestään tietyn ajan kuluttua..

Koska vatsa alkaa kasvaa merkittävästi 16. raskausviikolla, vauvalla on enemmän tilaa tutkia raajojaan ja leikkiä. Lisäksi lapsi aktivoituu, minkä seurauksena odottava äiti alkaa tuntea hänen liikkeitään ja voi kommunikoida hänen kanssaan kosketuksen kautta..

Useimmilla naisilla on vaikeuksia ulostaa. Ummetuksesta pääsemiseksi sinun on harkittava ruokavaliota uudelleen lisäämällä siihen enemmän kuitua ja vitamiineja sisältäviä elintarvikkeita..

Uhat 16. raskausviikolla

Vaikka toksikoosi 16. raskausviikolla on jo ohi eikä naista ole vaarassa kuivua, etkä voi enää huolehtia keskenmenosta, muita yhtä vakavia uhkia esiintyy.

Jäädytetty raskaus

Tällä hetkellä voidaan tehdä sellainen pettymys diagnoosi kuin jäädytetty raskaus. Se koostuu siitä, että sikiö lopettaa kehityksensä ja kuolee kohdussa. Kriittinen aika tällaisen tilan kehittymiselle on jakso kuudestatoista kahdeksastoista raskausviikkoon..

On mahdotonta määrittää tarkalleen, mikä aiheutti tämän patologian. Usein sen esiintymisen aiheuttaa useita tekijöitä kerralla. Ne esitetään:

• Äidin kehossa on lapselle tarttuvia infektioita;
• Rh-konflikti äidin ja vauvan välillä;
• Alhainen progesteronitaso. Tämä erityselementti on vastuussa sikiön kantamisesta ilman komplikaatioita, ja jos progesteroni alkaa pudota 16 raskausviikolla, voidaan arvioida sikiön kohdunsisäinen kuolema.
• Raskaana olevan naisen väärä elämäntapa tai epäsuotuisa ympäristö;
• Lapsen kromosomaaliset viat;
• Abortit, jotka tehtiin kauan ennen raskautta ja aiheuttivat komplikaatioita.

Jäädytetty raskaus vaarantaa paitsi odottavan äidin terveyden myös elämän. Tästä syystä on erittäin tärkeää huomata tästä patologiasta kertovat huolestuttavat oireet voidakseen mennä sairaalaan ajoissa.

Jäädytetyn raskauden diagnoosi ja analyysi

Tarkan diagnoosin tekemiseksi raskaana oleva nainen lähetetään läpikäymään ultraäänitutkimus ja ottamaan hCG: tä 16. raskausviikolla, jonka kasvun pitäisi pudota jyrkästi patologian yhteydessä. Ultraäänitutkimuksen ansiosta diagnoosi pystyy vahvistamaan ja poistamaan kuolleen sikiön ilman seurauksia naisten terveydelle..

Jäädytetty raskaus voidaan diagnosoida seuraavilla merkeillä, joita edustavat:

• Kivulias tunne vatsan alueella;
• Runsas vuoto sekoitettuna vereen;
• Heikkous ja kohonneet lämpötila-indikaattorit;

Tämän patologian vaara on siinä, että on melkein mahdotonta määrittää sitä raskaana olevan naisen tuntemusten perusteella. Usein puolet jäädytetyn raskauden oireista voidaan havaita normaalin raskauden aikana..

Siksi naisen tulisi käydä rutiinitutkimuksissa, tehdä testejä ja kiinnittää huomiota tunteisiinsa, jotta voidaan tunnistaa ja lopettaa patologia ajoissa.

Kouristukset ja kipu

Kivuliaat tuntemukset ja kouristukset, joita voi ilmetä kehon eri osissa, ovat merkki naisesta olemaan tarkkaavaisempi terveydelle. Tällaisen oireiden ei pitäisi aiheuttaa huolta vain, jos se on harvinaista ja merkityksetöntä, jos se lisääntyy, ota heti yhteyttä synnytystä edeltävään klinikkaan.

16. raskausviikolla kipu voi ilmetä:

• Lannerangan ja kylkiluut - ne näkyvät pitkittyneellä kävelyllä ja istumalla. Ne liittyvät kohdun lisääntymiseen;
• Vatsan alue - kouristuksia johtuu siitä, että kohtu alkaa venyttää sikiön kasvaessa;
• Niska- ja ajalliset alueet - ne syntyvät ylityöstä ja lisääntyneestä verenkierrosta;
• Alaraajat - ne ilmestyvät turvotuksen ja nivelten kuormituksen lisääntymisen seurauksena vauvan ja äidin painon nousun seurauksena;

Jos noudatat gynekologin suosituksia, tällaiset ongelmat voidaan minimoida..

Vapautus 16 raskausviikolla

Runsas, hajuton purkaus ja heille luonnoton sävy ovat tällä hetkellä normi. Niiden ulkonäölle suoritetaan lisääntynyt estrogeenisynteesi, joka aiheuttaa kohtuun ja sen nivelsiteisiin laitteisiin. Tuleva äiti ei kuitenkaan saa unohtaa varmistaa, että niiden väri ja koostumus eivät muutu..

Heidän muutoksensa voivat kertoa siitä, mitä äidin ja vauvan kehon kanssa tapahtuu. Kohdistukset voivat olla:

• Vetinen - ne ovat todisteita siitä, että lapsiveden vuoto on alkanut, ja ota heti yhteys asiantuntijaan;
• Kurkku - tällainen sakeus on merkki sammasesta, joka on tarttuvan etiologian vaiva, joka tapahtuu kehon puolustuskyvyn vähenemisen taustalla. Diagnoosi vahvistetaan otosten jälkeen;
• Kellertävä - tällainen purkaus voi olla osoitus vakavasta tulehdusprosessista, jossa on mätä;
• Verinen - täplitys 16 raskausviikolla on hälyttävä merkki uhkaavasta keskenmenosta.

Jos koet jotain yllä mainituista oireista, sinun on haettava välitöntä apua vakavien seurausten estämiseksi..

SARS ja lämpötila 16 raskausviikolla

Lämpötilaindikaattoreiden noustessa 37 asteeseen, sinun ei pitäisi huolehtia, koska se on normaalia tulevalle äidille. Tämä tosiasia selitetään sillä, että raskauden aikana kehon on työskenneltävä tehostetussa tilassa saadakseen paitsi itsensä myös kasvavan vauvan.

Jos lämpötila kuitenkin nousee korkeammalle ja siihen liittyy vuotava nenä ja yskä, ARVI: n kehittymistä tulee epäillä 16 raskausviikolla. Jotta tauti ei johtaisi vakaviin komplikaatioihin, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa hoidon valinnassa.

Koska monet lääkkeistä ovat kiellettyjä raskauden aikana, terapeutti määrää todennäköisesti perinteisen lääketieteen. Tähän sisältyy juominen runsaasti nesteitä, hierominen kylmällä vedellä, gargaröinti suolaliuoksella ja nukkumaanmeno..

Lämpötila tulisi laskea kylmällä hieronnalla, koska raskaana oleville naisille ei suositella parasetamolin ja aspiriinin käyttöä. Kylmällä et voi laittaa sinappilaastia ja käydä saunassa huononemisen välttämiseksi.

Raskaana olevan äidin tulisi ottaa huomioon, että korkean lämpötilan ilmestyessä on heti kutsuttava ambulanssi, koska se on vakava uhka syntymättömälle lapselle ja voi aiheuttaa keskenmenon 16 raskausviikolla tai johtaa muihin vakaviin seurauksiin.

16. raskausviikko: Sikiön kehitys ja tuntemukset

Tällä hetkellä lapsi kehittyy edelleen hyvin nopeasti. Sikiön mitat 16 raskausviikolla ovat 10 senttimetriä ja paino 80 grammaa, jota voidaan verrata keskimääräiseen avokado-hedelmään. Vauvan ruumis on jo suhteellisempi. Alaraajat ovat pidennettyjä, eikä pää ole niin suuri suhteessa kehoon. Luuranko muodostuu aktiivisesti. Lihaskudosrakenteita muodostuu. Lapsi alkaa liikuttaa käsiään ja jalkojaan aktiivisemmin. Kasvolihakset ovat jo niin kehittyneitä, että lapsi voi avata ja sulkea suunsa, hymyillä ja käpertyä. Kohdunkaulan selkärangan vahvistetun lihaskorsetin ansiosta sikiö voi kääntää päänsä oikealle ja vasemmalle.

Sisäelimet kuuluvat täysimittaiseen työhön. He aktiivisesti supistuvat, tuottavat entsyymejä ja suorittavat suodatustoimintonsa. Aktiivisinta työtä tänä aikana havaitaan maksassa, munuaisissa ja virtsarakossa. Sikiön syke 16 raskausviikolla on 150 lyöntiä minuutissa. Sydän pystyy jo pumppaamaan noin 25 litraa verta. Tällä hetkellä voit määrittää murusien veriryhmän ja sen Rh-tekijän.

Sappirakko ja koko ruoansulatuskanava toimivat aktiivisesti. Lapsella on jo täysin muodostuneet kulmakarvat ja silmäripset, suu, korvat ja silmät. Kuten kuudennentoista viikon ajan, äidin kehosta saamansa ravinteet ovat erittäin tärkeitä vauvan kasvun ja kehityksen kannalta. Jotta äiti saisi ne, äidin on syötävä oikeaa ja terveellistä ruokaa. Paras syödä usein ja pieninä annoksina.

Koska lapsi tarvitsee "rakennusmateriaalia" keholleen, naisen tulisi sisällyttää ruokavalioonsa proteiiniruokia, joita edustavat liha, kala ja maitotuotteet. Vihannekset ja hedelmät auttavat paitsi kyllästämään kehoa vitamiineilla, myös vakauttamaan ruoansulatuskanavan. On välttämätöntä kieltäytyä savustetusta lihasta, suolasta ja mausteista, koska ne voivat aiheuttaa allergioita, närästystä ja ummetusta raskaana olevalle naiselle sekä vahingoittaa lasta..

Ultraääni 16 raskausviikolla

Ultraäänitutkimus 16 raskausviikolla ei ole rutiinimenettely. Lähetyslomakkeen saat vain, jos odottava äiti valittaa samoin kuin negatiiviset testitulokset. Tutkimuksen aikana asiantuntija voi näyttää naiselle miltä vauva näyttää ja miten se kehittyy.

16 raskausviikolla sikiön koko voi vaihdella 10-17 senttimetriä, ja sen paino on 80 grammaa. Tällaisten kasvunopeuksien ei pitäisi yllättää naista, koska melun istuttamisesta kohtuun on kulunut melkein neljä kuukautta. Ultraäänikoneen näytössä näet kaikki lapsen ruumiinosat, selkärangan ja kylkiluut.

Suunnitellusta ultraäänitutkimuksesta lähtien lapsi on kasvanut merkittävästi, alkoi liikkua aktiivisemmin ja reagoida ulkoisiin ärsykkeisiin. Tällä hetkellä on jo mahdollista määrittää vauvan sukupuoli. Mutta ei voida antaa sataprosenttista takuuta, koska murusien sukupuolielimet ovat vielä kehitysvaiheessa. Sikiön sukupuolen määrittämiseksi lääkärit suosittelevat seuraavan aikataulun mukaisen ultraäänimenettelyn odottamista.

Tutkimukset ja testit 16. raskausviikolla

Kun tehdään rutiinitutkimus synnytysklinikalla, tavallisten testien läpäisemisen, punnitsemisen, verenpaineen mittaamisen, kohdun pohjan korkeuden määrittämisen, veren ja virtsan seulonnan lisäksi nainen lähetetään seuraaviin tutkimuksiin, jotka osoitetaan:

• Kolmoistesti - estradiolin, proteiinifetoproteiinin ja koriotropiinin tason määrittämiseksi.
• Lapsiveden poisto kohtuontelosta - tämä toimenpide suoritetaan vain, jos sikiön epämuodostumia epäillessä on vakavia lääketieteellisiä viitteitä.
• Vauvan kehityksen ultraäänitutkimus - se suoritetaan vain, jos raskaana olevalla naisella on valituksia ja poikkeamia testituloksista normista.

Jos asiantuntija on määrännyt tulevalle äidille useita lisäseulontoja, ei pidä epätoivoa ja paniikkia. Nämä menettelyt ovat välttämättömiä kaikenlaisten ongelmien poissulkemiseksi varhaisessa vaiheessa ja mahdollisuuksien mukaan niiden korjaamiseksi..

Ravitsemus 16 raskausviikolla

Tasapainoinen ja asianmukainen ravitsemus 16. raskausviikolla ei ole vain avain sikiön onnistuneeseen kantamiseen, vaan myös helpon synnytyksen. Siksi odottavan äidin on toimitettava ruumiinsa ja lapsensa ruumiin kaikki tarvittavat aineet..

Ruokavalion tulisi koostua viljasta, vihanneksista ja hedelmistä, proteiinituotteista, leseestä, kuitupitoisista aterioista ja vitamiineista. Sinun täytyy syödä vähän, mutta usein. Ruoanlaitto tulee höyryttää tai uunissa. Sinun täytyy juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä. Alkoholia 16 raskausviikolla, samoin kuin vahvaa teetä ja kahvia, tulisi sulkea kokonaan pois..

Voit myös selvittää, mitä ravintoa tarvitaan 17 raskausviikolla, kuinka vauva kehittyy, mitä uhkia voi syntyä tällä hetkellä ja paljon muuta. Kaikki tarvitsemasi tiedot ovat tässä artikkelissa..

16 viikkoa raskaana: Lääketieteelliset ohjeet

Sinun on noudatettava seuraavia suosituksia, jotta toinen raskauskolmannes etenisi ongelmitta:

• Valitse löysät vaatteet, jotka on valmistettu luonnonmateriaaleista, ja kengät, joissa on matala kantapää tai tasainen pohja. Raskauden aikana odottavan äidin tulisi ympäröivät itsensä mukavuudella, kuten vaatekaapilla.
• Vietä enemmän aikaa raittiissa ilmassa, sillä kävelyn ansiosta et voi vain kyllästää kehoa hapella, mikä on erittäin hyödyllistä "mielenkiintoisessa asennossa", mutta myös pitää itsesi kunnossa.
• Seuraa ruokavaliota. Sinun täytyy syödä oikein ja vain luonnollisten ja tuoreiden tuotteiden kanssa, jotka sisältävät kalsiumia, rautaa ja muita sekä äidille että lapselle välttämättömiä elementtejä..
• Kiinnitä huomiota vartalonhoitoon. Strippien välttämiseksi on käytettävä odottavien äitien pellavaa, hierottava vatsa- ja rintakehää erityisöljyillä venytysmerkkien välttämiseksi..

Noudattamalla kaikkia näitä suosituksia 16. raskausviikolla, odottava äiti välttää kaikki negatiiviset seuraukset, joita voi syntyä tänä aikana..

Seksi 16 viikkoa raskaana

Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, gynekologit eivät ota mitään rajoituksia intiimissä elämässä.

Seksi 16 raskausviikolla on vasta-aiheista vain, jos on istukan ennaltaehkäisy, keskenmenon uhka, kohdun sävy ja moninkertaiset raskaudet. Muuten intiimistä elämästä on vain hyötyä.

Johtopäätös

Raskaus on naiselle hieno aika, varsinkin 16 viikkoa. Tähän mennessä toksikoosi, mielialan vaihtelut ja muut ensimmäisen kolmanneksen ongelmat ovat kadonneet kokonaan. Nainen tulee rauhalliseksi ja luottavaiseksi, että kaikki on hyvin. Lapsi kasvaa ja kehittyy voimakkaasti. Muutaman viikon kuluessa sen koko ja paino kasvavat melkein puoleen..

Tänä aikana on tärkeää seurata terveyttäsi ja noudattaa kaikkia asiantuntijan suosituksia, läpäisemällä tarvittavat testit ja läpäisemällä määrätyt tutkimukset. Noudattaa tällaisia ​​yksinkertaisia ​​sääntöjä, odottava äiti voi olla varma mukavasta raskaudesta ja helposta synnytyksestä tulevaisuudessa..

16 viikkoa raskaana

16 synnytysviikkoa on 14 viikkoa hedelmöityksestä - alkion raskaus ja 16 viikkoa viimeisen kuukautisen alusta. Vauva on jo kasvanut niin paljon, että on todennäköistä, että voit jo määrittää, kuka sinulle syntyy, poika vai tyttö.

Hedelmien koko

Mitä sikiölle tapahtuu

Pienet kädet yrittävät jatkuvasti tarttua jalkaan, toiseen kahvaan tai napanuoraan. Älä huoli, narun napanuonat ovat luotettavasti suojattu erityisellä limakalvolla. Lapsi ei pysty vahingoittamaan heitä tai vahingossa puristamaan niitä. Ja jos sinulla ei ole vain raskaus, vaan kaksosraskaus - 16 viikkoa, tämä on aika, jolloin kohdussa olevat vauvat alkavat aktiivisesti "kommunikoida" tarttumalla toisiinsa. Samanaikaisesti lihaksisto paranee - polvet, kyynärpäät, lonkkanivelet, vauvat harjoittavat jatkuvasti taivuttamatta. Heti syntymän jälkeen vauva ei voi liikkua niin voimakkaalla vauhdilla kuin nyt, koska, kuten tiedät, on paljon helpompaa tehdä liikkeitä vedessä.

Aiemmin perustetut elimet toimivat aktiivisesti ja kehittyvät samalla hyvin nopeasti. Kaikki elimet ja järjestelmät toimivat aktiivisesti, sydän pumppaa verta, maksa suorittaa ruoansulatuksen. Harjoittelutilassa sappirakko, vatsa ja suolisto toimivat. Suolistossa ilmestyvät alkuperäiset ulosteet, jotka koostuvat sapesta ja joilla on tummanvihreä väri. Munuaiset ja virtsarakko ovat koordinoituneet. Sikiön virtsaaminen lapsivesiin tapahtuu noin viidentoista minuutin välein. Samaan aikaan hemoglobiini esiintyy sikiön veressä, sama kuin aikuisella, mutta sen sisältö on hyvin alhainen. Ainoastaan ​​synnytyksen osalta se lähestyy 30%.

Miltä lapsi näyttää

Kuudestoista raskausviikolla sikiö jatkaa aktiivista raajojen luiden kasvamista, jalat ja käsivarret ovat yhä pitempiä.

16. raskausviikolla vauva pitää jo päänsä suorana, hänen kasvolihaksensa ovat muodostuneet, ja hän tahattomasti silmänräpäyksessä, kulmakarvat ja avaa suunsa. Vauvasi lihoo nopeasti. Hänen pienestä ruumiistaan ​​on tullut suhteellisempi, vaikka kuvasta käy ilmi, että hänen päänsä on edelleen melko suuri. Päähän on ilmestynyt valkovaisia ​​karvoja. Pian hiusrakkulat alkavat tuottaa pigmenttiä, ja lapsesi saa tietyn hiusvärin.

Hän osaa levittää sormiaan, imeä peukaloa, siirtää päätä, tehdä nielemisliikkeitä ja omistaa jo kasvojen perusliikkeet. Aktiivisen ravinteiden saannin ja lapsiveden kyllästymisen ansiosta sikiö kehittyy nopeasti. Sukuelimet ovat jo hyvin kehittyneitä, ja ultraääni voi jo määrittää sukupuolen suurella todennäköisyydellä.

Sikiön koko on nyt noin 14-16 senttimetriä, puhumme etäisyydestä kruunusta kokkoon. Vauvan paino on jo yli 100 grammaa.

Sikiön kehitys

• Kalsium riittää jo luiden muodostumiseen, jalkojen ja käsivarsien nivelet muodostuivat ja luiden kovettumisprosessi alkoi.
  
• Runko ja kasvot ovat kokonaan nukan peitossa (lanugo).
  
• Vauvan iho on edelleen hyvin ohut, ja verisuonet näkyvät sen läpi.
  
• On jo mahdollista määrittää syntymättömän lapsen sukupuoli.
  
• Lapsi liikkuu paljon ja imee sormiaan, vaikka nainen ei ehkä vielä tunne sitä.
  
• Sikiön rinta tekee hengitysliikkeitä, ja sen sydän sykkii kaksi kertaa nopeammin kuin äidin.
  
• Sormet ovat jo saamassa ainutlaatuisen ihokuvionsa.
  
• Kynnet ovat muodostuneet - pitkät ja terävät.
  
• Virtsarakko tyhjenee 40 minuutin välein.
  
• Vauvan paino on 75-115 g.
  
• Korkeus - noin 17 cm.
  
• Lapsen liikkeet koordinoituvat paremmin. Vauva voi jo niellä, imeä, kääntää päänsä, venyttää, sylkeä, haukottaa ja jopa pieru. Purista myös sormesi nyrkkiin ja leiki jaloilla ja käsillä.
  
• Napanuora on vahva ja joustava, kestää 5–6 kg: n kuormituksen. Sen pituus 16. raskausviikkoon mennessä on jo 40-50 cm ja halkaisija noin 2 cm.
  
• Neuronit (hermosolut) kasvavat aktiivisesti. Niiden määrä kasvaa 5000 yksiköllä sekunnissa..
  
• Lisämunuaiskuori muodostaa 80 prosenttia kokonaismassasta. Ne tuottavat jo oikean määrän hormoneja.
  
• Aivolisäkkeen työ alkaa, vauvan kehon hermoston hallinta tulee havaittavammaksi.
  
• Tyttöillä munasarjat laskeutuvat 16. raskausviikolla lantion alueelle, muodostuvat munanjohdot, kohtu ja emätin. Pojilla ulkoiset sukuelimet muodostuvat, mutta kivekset ovat edelleen vatsassa..
  
• Vauva hengittää edelleen istukan läpi.
  
• Ruoansulatusfunktio lisätään olemassa olevaan maksan toimintaan.
  
• Sikiön veressä on punasoluja, monosyyttejä ja lymfosyyttejä. Hemoglobiini alkaa syntetisoitua.
  
• Lapsi reagoi jo rakkaansa ääniin, kuulee musiikkia ja ääniä.
  
• Korvakorut ja silmät sijaitsevat paikoillaan, silmäluomet ovat erillään, nenän muoto on vedetty ja kulmakarvat ja silmäosat näkyvät jo.
  
• Ihonalainen kudos ei ole vielä täysin kehittynyt, vauvan ruumis on peitetty valkoisella voiteluaineella, joka suojaa häntä syntymään asti.
  
• Raskauden 16. viikolla äänenmuodostuslaite alkaa muodostua, mutta vauva voi antaa ääniä vasta syntymän jälkeen
  
• Sydän toimii taajuudella 140-170 lyöntiä minuutissa.
  

Mitä tapahtuu naisen kehossa

Tällä hetkellä kaikille on jo selvästi selvää, että nainen on raskaana. Varsinkin jos raskaus on toinen, vatsa työntyy eteenpäin jo aikaisemmin. Ja ensin - vatsan nivelsiteet ja kohdun lihakset ovat venyttämättömässä tilassa, joten vatsa ei välttämättä ole niin selvästi näkyvissä. Tärkeintä on, että äiti tuntee sen. Kohde 16 raskausviikolla keskittyy napan ja häpyluun väliin, aiheuttaen nivelsiteiden venyttämistä ja paksunemista kasvaessaan.

Vatsan kasvaessa naisen ulkonäössä tapahtuu muita silmiinpistäviä muutoksia. Mitä enemmän vatsa kasvaa, sitä paremmin tumma raita tulee näkyviin, jataen sen kahteen puolikkaaseen napasta. Tämä johtuu pigmentistä melaniinia, joka kerääntyy ihoon raskauden aikana. Tällainen pigmentti voi myös näkyä poskissa, otsaan, silmien ympärillä ja nenän sillassa koko raskauden ajan. Tämä ei ole ehdottoman pelottavaa - synnytyksen jälkeen ruskea nauha häviää, samoin kuin kaikki raskauden aikana hankitut ikäpaikat.

Kuudestoista raskausviikolla voit tuntea ensimmäiset liikkeet ja vastaavasti kokea ensimmäiset jännittävät tunteet..

Kohtu laajenee, ja lapsiveden määrä on jo noin 250 ml: n tilavuudessa.

Hormonit vaikuttavat limakalvoon aiheuttaen sen turpoamisen, nenän limakalvo ei ole poikkeus. Siksi nenän tukkoisuus on yleistä raskaana oleville naisille..

Rintarauhasten aktiivinen työ alkaa, rinta muuttuu herkäksi, turpoaa. Lisääntyneen verenkierron vuoksi ilmestyy laskimokuvio.

Hampaiden harjaamisen aikana voi esiintyä verta, tämä on myös hormonien, nimittäin hCG: n ja progesteronin, vaikutus. Nämä hormonit tekevät ikenistä alttiita bakteereille, minkä vuoksi ne tulehtuvat..

Hyvä tietää

Ikeniin voi muodostua pieniä kyhmyjä, jotka ovat herkkiä kosketukselle ja vuotavat, kun harjaat hampaita. Näiden kyhmyjen, joita kutsutaan "pyogeenisiksi granuloomiksi" (tai "raskauden kasvaimiksi"), ei pitäisi olla huolestuttavia; ne katoavat pian toimituksen jälkeen. Jos ne aiheuttavat sinulle epämukavuutta, hammaslääkäri voi tyhjentää tai poistaa ne..

Jotkut naiset saattavat kokea käsien tunnottomuutta ja kihelmöintiä - rannekanavan oireyhtymä, kutina vatsassa, jaloissa ja kämmenissä.

Sormien, kasvojen ja nilkkojen turvotus ei ole poikkeus tälle raskaudelle. Mutta sinun pitäisi olla varovainen painonnousun suhteen liian nopeasti - se voi olla oire preeklampsiasta.

Painosi on 2,2–4,5 kg. Kohtu kasvaa kooltaan ja sinulla on vetovoima alavatsassa - tämä johtuu nyrjähdyksistä. Tämä kipu yleensä häviää itsestään, mutta saatat saada alaselän kipua lisääntyneen stressin takia.

Virtsaaminen normalisoituu, mitä ei voida sanoa suoliston työstä - lihasten letargia monimutkaistaa sen työtä. Ummetus aiheuttaa keskenmenon uhan, on tekijä peräpukamien kehittymisessä - sinun tulisi kiinnittää enemmän huomiota ravitsemukseen ja säännölliseen suolenliikkeeseen.

Kuudestoista raskausviikolla myös vastuuvapauden luonne voi muuttua. Joillakin naisilla ne muuttuvat valkeaksi ja runsaus kasvaa hieman. Tämä on täysin normaalia, tällainen purkaus on normaalia. Yleensä tässä raskauden vaiheessa vastuuvapauden on oltava tasainen, eikä se saa aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita polttamisen ja kivun muodossa, eikä siihen liity vatsakipua..

Ja kyllä, suurella todennäköisyydellä toksikoosi on jättänyt sinut! Nauti kunnostasi!

Vatsa

Vatsasi kasvaa harppauksin! Joka päivä huomaat yhä enemmän, että se kasvaa! Jos odotat kaksosia, kohtu on tällä hetkellä huomattavasti suurempi kuin naisten, jotka odottavat yhtä vauvaa. Vastaavasti vatsa kasvaa paljon nopeammin..

Videoblogi

Raskauden 16. viikosta alkaen vatsasi on jo melko selvästi näkyvissä, ja haluat todennäköisesti vaihtaa vaatekaappisi. Housut, joissa on joustava vyö tai haalari, mukava mekko ja oikeat sukkahousut, pitäisi jo näkyä siinä. On parempi, jos käytät raskaana oleville naisille erityisiä alusvaatteita, jotka koostuvat luonnollisesta puuvillasta, eivätkä paina vatsaa. Asioiden tulee olla tilavia eikä murskata. Ehkä sinun pitäisi harkita uudelleen suhtautumistasi korkokenkiin..

Vinkkejä

16. raskausviikko on aika, jolloin sikiö tarvitsee paljon kalsiumia luun kasvuun, ja jos et syö tarpeeksi tätä hivenaineita, varaudu sitten hampaiden rappeutumiseen. Kalsiumin puutteen välttämiseksi muista sisällyttää ruokavalioon maitotuotteet (maito, raejuusto, kefiiri, juusto jne.), Pähkinät (maapähkinät ja mantelit ovat erityisen runsaasti kalsiumia), kuivatut hedelmät ja kala. Riittää syödä 100 g kuivattuja hedelmiä ja 2 voileipiä juustolla tai juoda 3 lasillista kefiriä päivässä.

Ummetusta varten - yritä juoda lasillinen kivennäisvettä tunti ennen ateriaa ja lisää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ruokavalioon. Vähennä jauhotuotteiden käyttöä ja yritä syödä 100 g kuivattua aprikoosiseosta päivittäin. Syö oikein!

Ruokavalion on sisällettävä hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja lapsen täydelliseksi ravinnoksi. Proteiinipuutos johtaa keskenmenoihin, anemiaan ja kehityshäiriöihin. Rasvan puute aiheuttaa vauvan hermojärjestelmän epänormaalin kehityksen. Riittämätön määrä hiilihydraatteja vähentää aineenvaihduntaa ja lisää sikiön kuoleman riskiä. Yritä käyttää terveellistä ruokaa, ei vain maukkaita. On suositeltavaa tasapainottaa astiat koostumukseltaan, koska kiinteä ruoka voi johtaa ummetukseen..

Jos olet huolissasi siitä, ettet voi tuntea vauvasi liikettä, kokeile makaa selälläsi, jäätyä ja kuunnella tunteitasi. Ehkä muutaman minuutin kuluttua saatat tuntea, että perhonen lepattaa vatsassasi..

Niin usein kuin mahdollista päivällä, naisen tulisi makaamaan vaakasuoraan, ilman tyynyä, jotta hän voi lievittää väsynyttä selkää ja auttaa sydäntä ja verisuonia jakamaan koko verimäärä asianmukaisesti kehossa. Makaamassa voit kuunnella kaunista musiikkia, rentoutua, puhua vauvan kanssa - hän tietysti pitää myös sellaisista lepotaukoista, ja hän vastaa niihin kiitollisilla hellävaroilla kohdun seinämään..

Tällä hetkellä monet perheet ovat huolissaan siitä, miten syntymä sujuu, millaisista vanhemmista he ovat. Se on luonnollisesti. Jos sinulla on aikaa, suosittelemme, että aloitat keskustelun foorumillamme, jossa naiset, joilla on saman ajanjakso kuin sinulla, keskustelevat raskaudestaan, kertovat kokemuksistaan ​​ja kasvattavat vauvojaan yhdessä!

Koska vatsa on kasvanut huomattavasti, on tarpeen harkita nukkumisasentoja uudelleen. Vatsaasennosta tulisi luopua kokonaan, koska sikiö voi kokea samanaikaisesti epämukavuutta. Selässä nukkuminen ei ole myöskään toivottavaa, koska kasvava kohtu alkaa painaa sen takana olevia astioita, ja pyörtymistä voi esiintyä. On parasta nukkua vasemmalla tai oikealla puolella. Mukava asento auttaa sinua ottamaan raskaana oleville naisille erityisiä tyynyjä, joita myydään odottavien äitien myymälöissä. Jos et ole vielä ostanut tätä tyynyä itsellesi, on nyt oikea aika.!

Jos vanhempien seksuaalinen elämä keskeytyi raskauden aikana, koska äiti saattoi tuntea olonsa pahaksi tai tuntea olonsa huonoksi raskauden ensimmäisinä kuukausina, nyt koko toinen kolmanneksen aika on suhteellisen suotuisa aika rakastua. Jos lääkärit eivät osoita vasta-aiheita, intiimi elämä voi nyt olla erittäin mielenkiintoista. Molempien kumppaneiden tuntemukset ovat kirkkaita ja uusia johtuen muutoksista naisen sukuelinten rakenteessa. Sukupuoleen kannattaa valita vain mukavat asennot, koska vatsa on kooltaan jo melko konkreettinen, ja siihen kohdistuva paine on erittäin epätoivottava.

Jooga raskaana oleville naisille

Oppitunti numero 5. Käänteiset asennot. Niiden merkitys.

Vaarat

On muistettava, että keskeytys voi tapahtua samoin kuin milloin tahansa, joten ole tarkkaavainen kaikenlaisille purkauksille ja tuskille.

Hyvä tietää

Kasvava kohtu vaikuttaa asteittaiseen muutokseen lantion kallistuskulmassa, mikä voi aiheuttaa alaselän kipua. Mutta selkäkipu voi olla keskenmenon oire, joten muista ilmoittaa asiasta lääkärillesi..

Suurin vaara on vetävät, kipeät ja kouristavat kivut alavatsassa: tällaiset kivut melkein sata prosenttia osoittavat kohdun lisääntyneen sävyn. Kun tällaisia ​​kipuja ilmenee, on tarpeen makaamaan ja rentoutua, ja jos kipu jatkuu yli 2-3 tuntia, on välttämätöntä mennä lääkäriin tai vielä parempi soittaa ambulanssiryhmälle, jotta lääketieteellinen apu ei viivästyisi ajoissa eikä pahentaisi tilannetta..

Vatsakipu voi myös olla seurausta ruoansulatuskanavan häiriöistä: vatsan arkuus johtuu ummetuksesta, lisääntyneestä kaasunmuodostuksesta ja turvotuksesta. Ja siksi myös oikein muodostettu ruokavalio raskauden aikana on välttämätöntä.

Tänä aikana uhka voi silti olla:

• iskeeminen-kohdunkaulan vajaatoiminta,
  
• primaarinen istukan vajaatoiminta.
  

Isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminta - tällä patologialla kohdunkaula lyhenee eikä välttämättä pidä sikiötä. Tämän tilan korjaamiseksi käytetään synnytyspessareita (erityinen rengas, joka ottaa lapsen painon itselleen, helpottaa niskaa ja estää sen varhaisen paljastamisen).

Ensisijainen istukan vajaatoiminta - tähän tilaan voi liittyä sikiön kasvun hidastuminen. Ensisijaisen epäonnistumisen syy ei useimmiten ole ympäristötekijät, vaan muutokset äidin sisällä (entsymaattinen, verisuonten vajaatoiminta).

Analyysejä

16 raskausviikolla on aika saada vielä enemmän testejä kuin edellisillä viikoilla. Verikokeet (AFP, hCG, NE) lisätään myös tavallisiin (virtsa-analyysi, painonhallinta, verenpaineen mittaus, sikiön sydämen kuuntelu) - kolminkertainen seulontatesti vikojen ja sikiön kehityksen määrittämiseksi. Tällainen verikoe sallitaan suurella todennäköisyydellä määrittää kromosomaaliset poikkeavuudet, jotka aiheuttavat esimerkiksi kallon tyrän, Downin oireyhtymän, anenkefalian, selkärangan epämuodostuman. Tässä raskauden vaiheessa saadut testitulokset eivät kuitenkaan voi olla lopullinen diagnoosi. Täydellisen luottamuksen takaamiseksi sinun on suoritettava lisätutkimuksia.

Hyvä tietää

"Kolmoistesti" (II raskauskolmanneksen prenataalinen seulonta, II kolmanneksen biokemiallinen seulonta) - tutkimuksen tarkoituksena on tunnistaa sikiön epämuodostumat. Analyysiä varten veri otetaan laskimosta, jossa määritetään ihmisen korionihormonin (hCG), alfa-fetoproteiinin (AFP) ja estriolin (E3) taso. Tämä tutkimus viittaa vain epämuodostumiin. Erityiset tutkimukset tarvitaan diagnoosin vahvistamiseksi..

Jos nainen on vaarassa, eli hänen ikänsä on yli 35 vuotta ja / tai jos sukulaisilla on geneettisiä sairauksia, tai analyysi paljasti patologian mahdollisuuden tai edellinen kokemus epäonnistui, syntyi lapsi, jolla oli patologia tai myöhäinen raskauden lopetus... Lääkäri suosittelee lapsivesitutkimusmenettelyä. Menettely käsittää lävistämisen vatsan kohdun yli neulalla ja lapsiveden ottamisen kohtuun. Koko tätä prosessia seurataan ultraäänellä. Menettely on kivuton, koska puhkaisualueet ovat puutuneet. Tällainen menettely on vaarallinen, keskenmenon todennäköisyys on 0,5-3%. Tämän vuoksi raskaana oleva nainen päättää itse tehdä tämä menettely vai ei, eli voit kieltäytyä tällaisesta menettelystä..

Hyvä tietää

Lapsivesitutkimus on lapsiveden (neste, joka ympäröi sikiötä kohdussa) biokemiallinen tutkimus sikiön happipulan havaitsemiseksi ja sen epämuodostumien määrittämiseksi. Amnionineste (3-30 ml) saadaan puhkaisemalla vatsan etuseinä, kohtu ja amnion (suojaava kupla, jossa on nestettä, jossa sikiö sijaitsee). Amniocentesis-nesteen ohella otetaan myös sikiön karsitut solut, joiden avulla asiantuntijat arvioivat geenimutaatioiden läsnäolon tai puuttumisen.

16 viikkoa ultraäänellä voit jo määrittää vauvan sukupuolen tarkasti, jos olet onnekas ja hän ei käänny vanhempiensa puoleen saaliin kanssa.

Se on kiinnostavaa

Vain 64 prosenttia odottavista äideistä Euroopassa haluaa tietää lapsensa sukupuolen. Sukupuolesi tietäminen etukäteen on kuin lahjan avaaminen ennen joulua.

Useimmiten toinen suunniteltu ultraäänitutkimus tapahtuu raskauden toisella kolmanneksella. Naisen on läpäistävä 16 viikossa useita pakollisia testejä, mukaan lukien hormonien ja kaikenlaisten infektioiden testit, varmistaakseen, että kaikki on kunnossa syntymättömän lapsensa kanssa. Ultraäänen aikana suoritetaan sikiön perusmittaukset ja arvioidaan sen kehityksen diagnoosi.

Sikiön normaalin kehityksen normaalin nopeuden diagnosoimiseksi mitataan:

• Biparietal size (BPD) - vauvan pään poikittainen koko, joka tässä raskauden vaiheessa vaihtelee 31-37 mm: n sisällä.
  
• Pään ympärysmitta (CG) on tärkeä ulottuvuus raskausajan määrittämisessä. 16. viikolla tämä koko on 112-136 mm.
  
• Sikiön vatsan ympärysmitta (OB) on 88-116 mm.
  
• Olkaluun (DP) pituus vaihtelee välillä 15-21 mm.
  
• Reiden pituus (DB) - vaihtelee välillä 17-23 mm.
  
• Jalan pituus: 15-21 mm.
  
• Kyynärvarren pituus: 12-18 mm.
  

Raajojen luut arvioidaan epäonnistumatta. Vasemman ja oikean raajan tulisi olla symmetrisiä, pitkät luut ovat tasaisia, selkeitä, ilman keskeytyneitä viivoja.

Ultraäänen aikana määritetään myös istukan koko, keskimäärin se on noin 18 millimetriä. Istukka on tänä aikana jo täysin muodostunut ja tukee itsenäisesti raskauden menestyvää kehitystä.

Älä pelkää kovin, jos sinulla on diagnosoitu kohdunsisäinen sikiön kasvun hidastuminen. Tällaista diagnoosia ei usein vahvisteta, etenkin lyhyiden ja keskeneräisten vanhempien tapauksessa. Älä unohda ultraäänitutkimusta, jotta menetät istukan sakeutumisen, joka voidaan parantaa lääketieteellisellä toimenpiteellä. Tämän aiheuttavat yleensä tartuntataudit, diabetes mellitus tai puolisoiden Rh-tekijän erot..