Raskauden ensimmäisen kolmanneksen ominaisuudet, joita ei pidä hukata?

Lapsen terveys riippuu 50 prosentista ensimmäisen raskauskolmanneksen odottavan äidin ruokavaliosta, elämäntavasta ja tottumuksista. Mitä sinun on tiedettävä raskaudesta tänä aikana ja mikä auttaa vauvan kehitystä, tunnistamaan mahdolliset ongelmat ajoissa ja estämään niitä?

Sikiön kehitys

Mitä tapahtuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana? Tänä aikana vauvan kanssa tehdään upeita muutoksia: matkan alussa hän on vain muna, ja 12 viikon loppuun mennessä hän voi jo liikuttaa käsiään ja jalkojaan. Kuinka lapsi kasvaa kolmen ensimmäisen kuukauden aikana?

1 kuukausi

Kohdun kiinnittynyt hedelmöitetty muna alkoi kasvaa vaikuttavalla nopeudella, yli miljoonalla solulla minuutissa. Neljännen viikon loppuun mennessä, kun huomasit ensimmäiset raskauden merkit, alkio on kehittänyt aivojen ja selkäytimen alkeelliset elementit. Jaetaan kudoksia, joista elintärkeät elimet alkavat muodostua seuraavalla kolmanneksella. Tärkeintä on, että jo tässä vaiheessa vauvan sydän muodostuu..

2 kuukautta

Tämän jakson alussa alkion kasvu ei vieläkään ylitä 10 mm. Seitsemänteen viikkoon mennessä hampaiden alkeisosat ilmestyvät. Ruoansulatusjärjestelmä kehittyy aktiivisesti: vatsa, suolisto, maksa ja haima poistuvat.

Kahdeksannella viikolla kädet ja jalat ilmestyvät sikiöön. Nyt vauvalla on jo muodostuneet kasvojen piirteet: huulet, pullistuneet silmät, ilmestyi hieman litistetty nenä.

3 kuukautta

Pieni mies painaa noin 45 grammaa, ja hänen korkeutensa voi nousta 9 cm: iin. Ulkoiset sukupuolielimet ovat hyvin muodostuneita, joten tänä aikana voit jo selvittää lapsen sukupuolen.

Ensimmäiset oireet

Koska raskauden laskenta alkaa viimeisen kuukautisen ensimmäisestä päivästä, ensimmäiset oireet alkavat yleensä näkyä raskauden ensimmäisen kolmanneksen puoliväliin mennessä:

• kuukautisten viivästyminen yli viikon on merkki siitä, että on aika lähteä raskaustestiin;
• rintarauhasten laajentuminen, johon voi liittyä kivuliaita tunteita;
• oli halua usein virtsata - kasvava kohtu joka päivä yhä enemmän painaa virtsarakkoa;
• emättimen purkautumisen määrä kasvaa;
• raskauden ensimmäisen kolmanneksen uneliaisuudesta, heikkoudesta, huimauksesta ja päänsärkyistä tulee usein odottavan äidin kumppaneita.

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen tärkeimpien oireiden lisäksi voi ilmetä alaselän kipua. Usein tämä johtuu hormonien työstä, joka rakentaa kehon uudelleen ja valmistelee luut ja nivelsiteet tulevaa syntymää varten. Mutta tämän tekijän läsnäolosta on välttämättä ilmoitettava lääkärille, koska kipu voi olla merkki vakavammista sairauksista, jotka eivät liity naisen asemaan.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana voi tuntua kipua alavatsassa tai kipua munasarjoissa. Tämä tila ei aina tarkoita vakavaa ongelmaa, se on usein vain yleinen reaktio vatsan tilavuuden kasvuun.

Kipu voi kuitenkin ilmetä myös naisen kehon tulehdusprosesseista: virtsatieinfektioista tai ehkä jopa tavallisesta ummetuksesta, joka tapahtuu väärän ruokavalion yhteydessä. On välttämätöntä kuunnella aistimuksia ja ilmoittaa niistä lääkärille, kivun syyn ennenaikainen selvittäminen voi johtaa keskenmenoon. Sinun on myös tiedettävä kaikki sairauksien hoidon ominaisuuksista raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana..

Toksikoosi

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana jotkut odottavat äidit alkavat pahoinvointia, etenkin aamulla. 12. viikkoon mennessä toksikoosi yleensä vähenee. Harvinaisissa tapauksissa se voi kuitenkin jatkua aina syntymään saakka, mikä viittaa äidin tai sikiön vakavaan sairauteen..

Lääkärit eivät voi tarjota tehokkaita korjaustoimenpiteitä raskaana olevien naisten toksikoosille, ja neuvoo yksinkertaisesti odottamaan tätä vaikeaa jaksoa monille raskaana oleville naisille. On kuitenkin tapoja helpottaa pahoinvointia ja helpottaa ensimmäisen kolmanneksen elämääsi..

Vinkki numero 1 Oikea ravinto

Ruokavalio, joka sisältää runsaasti hiilihydraatteja ja proteiineja, auttaa ruoansulatusta ja vähentää repimisen tiheyttä.

Vinkki numero 2

Muista juoda nesteitä pysyäksesi sammutettuna. Tavallinen vesi voidaan korvata mehuilla, hedelmäjuomilla tai kompotilla.

Neuvoston numero 3

Tiettyjen elintarvikkeiden näky tai haju aiheuttaa usein pahoinvointia. Tunnista ärsyttävät aineet ja pyydä kotitalouksia ostamaan nämä tuotteet vasta ensimmäisen kolmanneksen loppuun mennessä.

Vinkki # 4

Usein esiintyvä pahoinvointi vie keholta voimaa ja ravinteita, ja ensimmäisellä kolmanneksella ne ovat erityisen tärkeitä. Voit selviytyä tästä vaihtamalla sähköjärjestelmää. Syö pieniä aterioita ensimmäisen himoasi, mutta älä syö liikaa. Vatsan kuormitus vähenee, mutta olet aina täynnä.

Neuvoston numero 5

Pidä oikea verensokeritaso. Kuivatut hedelmät, omenat, banaanit sopivat tähän täydellisesti. Sinun ei pidä ottaa tätä neuvoa kirjaimellisesti ja käyttää väärin makeisia: makeisia, keksejä, suklaata. Nämä elintarvikkeet eivät vain nosta verensokeritasoja, mutta ne voivat myös aiheuttaa liikaa painonnousua..

Mitä testejä tehdään

Ensimmäisen raskauskolmanneksen rutiinitestit auttavat tunnistamaan äidin sairaudet ja mahdolliset poikkeamat lapsen kehityksessä. Testiluettelon antaa raskautta hoitava gynekologi. Yleensä se sisältää:

• kompleksinen express-verikoe (kuppa- ja HIV-vasta-aineet, hepatiitti B- ja C-antigeenit);
• veriryhmän ja Rh-tekijän määrittäminen;
• ensimmäisen kolmanneksen aikana tehdään yleinen ja biokemiallinen verikoe;
• verensokerikoe;
• virtsan yleinen analyysi;
• emättimen mikroflooranalyysi.

Testitulosten perusteella lääkäri voi lähettää odottavan äidin lisätesteihin. Lisäksi sinun on tutkittava silmälääkäri, hammaslääkäri, otolaryngologi ja terapeutti..

Lisäksi alkuvaiheessa suoritetaan sikiön ensimmäinen seulonta-ultraääni, joka voi jo osoittaa, kehittyykö sikiö normaalisti ja onko sillä poikkeavuuksia.

Seulonta ja sen transkriptio

Merkittävin alkuanalyysi on kaksoistesti tai perinataalinen seulonta. Se suoritetaan, kun sikiö on 10-14 viikon ikäinen. Tutkimuksen aikana lääkärit analysoivat kahta markkeria:

• HCG (ihmisen koriongonadotropiini) taso

Tämä hormoni alkaa syntetisoitua istukassa siitä hetkestä lähtien, kun alkio kiinnittyy kohtuun. Sekä lisääntynyt että alentunut hCG-taso osoittaa rikkomuksia raskaana olevan naisen kehossa tai sikiön kehityksessä..

Matala hCG:

1. Kohdunulkoinen tai kehittymätön raskaus
2. Viivästynyt alkion kehitys (Edwardsin oireyhtymä)
3. Spontaanin abortin riski
4. Istukan vajaatoiminta

Lisääntynyt hCG

1. Moninkertainen raskaus
2. Sikiön kromosomaaliset poikkeavuudet
3. Gestoosi

• PAPP-A - plasman proteiini-A

Tämän proteiinin plasmaproteiini tuotetaan koko raskauden ajan, mutta lääkäreille on tärkeää juuri sen taso ensimmäisen kolmanneksen loppuun mennessä. Yhteys tämän aineen alhaisen määrän pitoisuuteen äidin veressä ja sikiön lisääntyneen riskin välillä on kromosomipoikkeavuuksien välillä..

Seulonnassa lääkäri ottaa huomioon kahden tutkimuksen tulokset ja tekee niiden perusteella johtopäätökset sikiön kehityksestä. Normista poikkeamien tunnistaminen ei takaa poikkeavuuksien esiintymistä, mutta se mahdollistaa useimpien sikiönkehityksen ongelmien oikea-aikaisen tunnistamisen.

Varhaiset ateriat

Tänä aikana odottava äiti ei vielä tarvitse enempää energiaa. Tunnetun valikon energia-arvon nostaminen maksaa enintään 100 kcal. Kun raskaana olevan naisen ruokavaliossa on optimaalinen tuotteiden suhde, seuraavien tulisi olla läsnä:

• 55% hiilihydraattia
• 15% proteiinia
• 30% rasvaa.

Miksi tätä suhdetta pidetään ihanteellisena??

Hiilihydraatit antavat keholle energiaa sikiön kehittymiseen ja äidin normaaliin hyvinvointiin. Niiden päälähteet: vilja, tuoreet vihannekset ja hedelmät, leipä rajoitettuina määrinä (enintään 2 kpl päivässä).
Proteiinit tukevat sikiön sekä istukan ja kohtu kasvua. Raskauden ensimmäisistä kuukausista lähtien naisen on saatava vähintään 1,5 g proteiinia painokiloa kohti. Kiinnitä huomiota proteiineidesi laatuun: niiden tulisi olla peräisin eläin- ja kasviperäisistä tuotteista tasavertaisesti.

Rasvat varmistavat sikiön aivojen ja visuaalisen laitteen oikea-aikaisen kehityksen. Niiden pääasiallisen lähteen raskauden aikana tulisi olla kasviöljyjä, mutta rasvaisen lihan (karitsan, sianlihan) käyttöä ei suositella.

Raskauden ensimmäisinä kuukausina turvotus on harvinaista, joten nesteen määrää ei pidä rajoittaa. Juo tavallinen päiväannos - 1,5-2 litraa puhdasta vettä, mehuja ja hedelmäjuomia. Lääkärit neuvovat vähentämään vain kahvin kulutusta, mikä stimuloi nesteen poistumista kehosta.

Tärkeä tosiasia! On osoitettu, että merkittävä tärkkelyksen ja sokerin puute ensimmäisen kolmanneksen aikana voi vaikuttaa lapsen terveyteen. Tällä tavalla syöneiden äitien lapsilla on todennäköisemmin paino- ja sydän- ja verisuoniongelmia kouluikään mennessä.

Suunnittelu ja raskaus: mitkä vitamiinit valita.

Mitä vaaroja voi olla raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, lue sivulta.

Urheilu, jooga ja voimistelu

Jopa 12 viikkoa spontaanin keskenmenon riski säilyy, joten lääkärit suosittelevat, että olet varovainen liikunnan kanssa. Sinun ei myöskään pidä luopua kokonaan toiminnasta, koska voit korvata kuntosalin kävelyllä ja kevyellä voimistelulla.

Latausprosessissa odottava äiti voi valmistaa kehon raskauden aikana aktiivisesti tapahtuviin muutoksiin. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää rintaan, jonka muoto alkaa muuttua jo ensimmäisellä kolmanneksella. Yksinkertainen harjoitus auttaa sen valmistelussa ja vahvistaa lihaksia..

Sulje kämmenesi rintatasolla, kiristä ne ja purista niin kovaa kuin mahdollista. Rentoudu sitten ja toista vielä muutama kerta. Tämä harjoitus ei aiheuta lihaskipua ja on täysin turvallinen raskaana oleville naisille..

Suositeltavat urheilulajit raskaana oleville naisille ensimmäisen kolmanneksen aikana: jooga, uinti, voimistelu. Voit tehdä ne vasta lääkärin kuulemisen jälkeen ja kouluttajan valvonnassa. Kohdun korkean sävyn ja keskenmenon riskin (ei vain ensimmäisen raskauskolmanneksen) tapauksessa on parempi lykätä luokkia toiseen kolmannekseen..

Mutta jos nainen on ennen sitä harjoittanut aktiivista elämäntapaa, raskauden aikana urheilu on sallittua, jopa alkuvaiheessa, mutta vain pienemmällä kuormituksella.

Kun ensimmäinen kolmanneksen loppu?

Monet raskaana olevat naiset eivät tiedä, että synnytyskuukausi eroaa kalenterikuukaudesta. Se on 28 päivää (naisen syklin keskimääräinen kesto), ja synnytyskuukaudet lasketaan raskauden aikana. Siten ensimmäinen raskauskolmannes päättyy 12 viikon kuluttua viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä..

Katso video raskauden ensimmäisten kuukausien ominaisuuksista:

Ensimmäisen raskauskolmanneksen

1. kolmanneksen ehdot

Oliko raskaustestissä kaksi raitaa? Onnittelut! Kalenteristamme opit kaiken siitä, mitä tapahtuu kehollesi ja kuinka lapsi kehittyy. Tarvittavat lääkärintarkastukset, ruokavalion ja päivittäisen hoidon piirteet, sallittu liikunta ja muuta hyödyllistä tietoa, joka on tärkeää odottavalle äidille ja hänen rakkailleen!

Raskaus lasketaan kahdella tavalla.

Synnytysraskaus lasketaan viimeisen kuukautisen ensimmäisestä päivästä alkaen: tästä päivästä alkaen munasolu alkaa kypsyä, jonka siittiö hedelmöittää. Synnytysjakson kokonaiskesto on 40 viikkoa, ja lääkärit ohjaavat sitä raskaana. Ultraäänitutkimusten tuloksia tulkitaan myös synnytyslaskennan perusteella.

Todellinen tai alkion raskausjakso lasketaan ovulaation ja raskauden alkamispäivästä, ja siksi se on 2 viikkoa lyhyempi kuin synnytys. Lääkärit eivät käytä tätä laskentamenetelmää, koska ilman lääkärin valvontaa on mahdotonta selvittää ehdottoman tarkasti, mikä kuukautiskierron päivä tapahtui ovulaatio ja hedelmöitys.

Kuten tiedät, vauvan odotusaika on 9 kuukautta, ja tämä jakso on yleensä jaettu kolmeen yhtä suureen osaan: 1., 2. ja 3. kolmanneksen.

1. raskauskolmannes sisältää raskauden 1., 2. ja 3. kuukauden ja kestää 1. – 13. Synnytysviikkoon.

Mitä odottavan äidin kehossa tapahtuu

1. raskauskolmannes on sekä onnellinen että vaikea aika raskaana olevalle naiselle. Hänen terveytensä, ruumiinsa muuttuu, ja nämä muutokset on hyväksyttävä (tietysti keskustelemalla kaikesta huolestuttavasta synnytyslääkärin-gynekologin ja muiden lääkäreiden kanssa).

Pahoinvointi aamulla. Toksikoosi on tunnetuin raskauden oire. Se on tuttua 60-80% odottaville äideille ja johtuu hormonaalisen tason muutoksesta. Pahoinvointi voidaan myös aiheuttaa vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteella tai verensokeritason jyrkällä laskulla. Myrkytys alkaa 2-3. Tai 4-5. Raskausviikolla, päättyy 12.-14. Jos epämiellyttävä oire kestää kauemmin tai saavuttaa myöhäisen raskauden, tarvitaan lääkärin apua. Jos oksentelu on enemmän kuin 5 kertaa päivässä, tarvitaan myös lääkärin valvontaa kuivumisen aiheuttamien keskenmenon uhkien välttämiseksi..

Ruoansulatusongelmat. Hormonaalisten pelien takia odottavilla äideillä voi olla voimakas ruokahalu, sen täydellinen poissaolo ja ummetus (tämä on yleensä yleinen ongelma raskauden aikana, vaarallinen keskenmenon uhalla) ja ripuli. Ja myös ruokariippuvuudet, reaktio hajuihin muuttuu.

Painonnousu. Arvioitu painonnousunopeus ensimmäisen kolmanneksen aikana on 1-2 kg. Tämä indikaattori vaihtelee ottaen huomioon raskaana olevan naisen terveyden yksilölliset ominaisuudet: pulaa, ylitappiota tai asteikon normia, lääkäri päättää.

Tiheämpi virtsaaminen. Koko raskauden aikana halu käyttää wc: tä on useammin: mitä enemmän kohtu kasvaa, sitä enemmän se painaa virtsarakkoa. Hormonaalisen taustan muutos vaikuttaa myös: veren progesteronipitoisuuden nousu aiheuttaa suuremman kulutuksen ja vastaavasti nesteen vapautumisen.

Veriset kysymykset. Pieni verenvuoto emättimestä tapahtuu 75%: lla raskaana olevista naisista kauden ensimmäisinä viikkoina. Se tarkoittaa, että sikiö on implantoitu - ankkuroitu kohtuun. Tärkeä! Verenvuoto voi osoittaa kohdunulkoisen raskauden, vakavan verenvuodon - keskenmenosta, lääkärin hoitoa tarvitaan.

Rintojen turvotus. Rintarauhaset ovat hieman suurentuneita ja herkempiä (tuskallisiin tunteisiin saakka), kuten ennen kuukautisten alkamista. Joten odottavan äidin ruumis alkaa valmistautua imetykseen..

Tunne väsynyt ja uninen, pyörtyminen ja pyörrytys. Jälleen seurausta kehon hormonaalisista muutoksista, erityisesti progesteronin tuotannon lisääntymisestä, joka vaikuttaa verisuoniin aiheuttaen kouristuksia, ruuhkia ja verenpaineen laskua..

Kuinka lapsi kehittyy

Yhdessä ilon kanssa siitä, että tiedät odottavan vauvaa, hänelle aiheutuu ahdistusta: ensimmäiset 3 kuukautta ovat keskenmenojen tilastojen kannalta vaarallisimmat ja tärkeimmät lapsen terveyden muodostumisen kannalta..

1. kuukausi. Yhdynnän jälkeen tapahtuu hedelmöitys - urospuolisten ja naaraspuolisten lisääntymissolujen (siittiöiden ja munasolujen) fuusio munanjohtimessa. Tuloksena oleva uusi solu - sikootti - tulee kohtuun ja kiinnittyy siihen. Alkio muodostuu luuston ja lihasten alkuosista, ruoansulatuskanavasta, sydän-, verisuonisto-, hermo-, virtsajärjestelmistä sekä istukasta ja napanuorasta. Kuukauden loppuun mennessä alkion koko on 4–5 mm.

2. kuukausi. Alkio näyttää käsien ja jalkojen alkeelliset sormet. Kaula, aistielinten alkeelliset elementit, sukupuolielimet muodostuvat. Aivot alkavat koordinoida muiden elinten työtä, ilmestyy sydämentykytys, vatsa erittää mahalaukun mehua, maksa suorittaa hematopoieesin. Toisen kuukauden lopussa alkiota pidetään jo sikiönä. Sen koko saavuttaa 25-30 mm, kun taas pään koko on puolet sikiön "kasvusta".

3. kuukausi. Silmäluomet, kynsien ja hiusten alkuosat, urogenitaaliset ja peräaukon aukot muodostuvat, ruston luustoon ilmestyy luuttuneita alueita. Sikiöllä on jo ilmeitä, hän voi liikuttaa käsiä ja jalkoja. Ulkoisten sukupuolielinten muodon perusteella voit määrittää syntymättömän lapsen sukupuolen. Sikiön pituus on 7-8 cm, kun taas pää on suuri suhteessa ruumiin mittasuhteisiin.

Jos sinulla on kaksosia

Tilastojen mukaan: jokaista 87–90 raskaustapausta kohden on yksi kaksosien raskaus (muiden lähteiden mukaan 3 tapausta sadasta). Tuleville vanhemmille, etenkin äidille, tämä on kaksinkertainen onnellisuus ja kaksinkertainen vastuu. Mikä on tärkeää tietää?

- kaksoset voivat olla monotsygoottisia (ja sitten syntyvät kaksoset) ja dizygootteja (ei yksi, vaan kaksi kypsää munaa hedelmöitetään, eivätkä edes samasta sukupuolesta syntyneet vauvat ole ulkoisesti kopioita toisistaan). Veli-kaksosien läsnäolo määritetään ultraäänellä 4–5 raskausviikolla, identtiset kaksoset - 12 viikolla;

- moniraskauden aikana hCG-hormonin taso odottavan äidin kehossa on 2 kertaa korkeampi kuin normaalissa raskaudessa;

- yleensä kahden tulevan äidin tuleva terveydentila ei poikkea yhden lasta odottavien terveydentilasta, vaikka toksikoosi, anemia, närästys, selkäkipu ja painonnousu voivat olla voimakkaampia. Ihanteellisen painonnousun kaksosilla 9 kuukaudessa tulisi olla vähintään 7 kg ja enintään 18–20 kg;

- taipumus moniraskauksiin leviää geneettisesti (yleensä sukupolven jälkeen), ja mahdollisuus tulla raskaaksi kaksosilla on suurempi yli 30–40-vuotiailla naisilla. Tutkijat selittävät tämän organismin turvaverkolla, joka on luonnostaan ​​ohjelmoitu lisääntymään. Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden hylkääminen vaikuttaa myös kaksosikäisten hedelmöittymiseen niiden pitkäaikaisen käytön, hedelmättömyyden hoidon, IVF: n;

- kaksoset kehittyvät kohdussa samaan tahtiin kuin vauvat, joilla on yksiraskainen raskaus, mutta pääsääntöisesti niillä on vähemmän painoa ja kokoa (he kuitenkin pääsevät helposti vertaisiinsa syntymän jälkeen tässä parametrissa). Joten ensimmäisen kolmanneksen loppuun mennessä molemmat hedelmät ovat 6 cm pitkiä ja painavat noin 8 g kukin.

Kuvia raskauden 1. kolmanneksella

Lääkärintarkastus

• synnytyslääkäri-gynekologi (on parasta ilmoittautua synnytysklinikalle 6–8 viikon ikäisillä; sinun tulee käydä gynekologissa ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana vähintään kerran kuukaudessa)
• terapeutti
• silmälääkäri
• endokrinologi
• kardiologi
• otolaryngologi
• kuulemiset muiden asiantuntijoiden kanssa, jos odottavalla äidillä on kroonisia sairauksia ja / tai monimutkainen raskaus

• yleinen verikoe (otetaan säännöllisesti, tärkeimmät indikaattorit ovat hemoglobiiniarvo, leukosyytit, verihiutaleiden määrä, ESR)
• biokemiallinen verikoe (otetaan säännöllisesti, tärkeimmät indikaattorit ovat sokerin, bilirubiinin, kreatiniinin ja urean taso)
• koagulogrammi (otettu kerran raskauskolmanneksessa, tärkein indikaattori on veren hyytymisnopeus)
• verikoe ryhmälle ja Rh-tekijälle (se otetaan kerran raskauden aikana, tärkein indikaattori on Rh-konfliktin esiintyminen / puuttuminen lapsen ja äidin välillä)
• verikoe HIV: n, hepatiitti B: n ja C: n, kuppa (otetaan kerran raskauden aikana)
• verikoe TORCH-infektiolle: toksoplasmoosi, mykoplasmoosi, vihurirokko, sytomegalovirus, herpes (annetaan kerran raskauden aikana)
• virtsan yleinen analyysi (otetaan säännöllisesti, tärkeimmät indikaattorit ovat läpinäkyvyys, tiheys, happamuus, proteiinipitoisuus, bakteerien ja hiivan läsnäolo / puuttuminen)
• emättimen kasviston tahra (se otetaan 3 kertaa raskauden aikana, tärkein indikaattori on infektioiden, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, esiintyminen / puuttuminen).

• elektrokardiogrammi (suoritettu vähintään 2 kertaa raskauden aikana, 1. ja 3. raskauskolmanneksella, ensimmäistä kertaa - kun rekisteröidyt synnytystä edeltävään klinikkaan; paljastaa odottavan äidin sydänsairauksien läsnäolon / puuttumisen lisääntyvän kuormituksen olosuhteissa)
• Ultraääni (suoritetaan vähintään 3 kertaa raskauden aikana ensimmäistä kertaa - 10-12 viikossa, myös aikaisempi diagnoosi on mahdollista; vahvistaa varsinaisen vauvan odottamisen tosiasian, paljastaa kohdunulkoisen raskauden läsnäolon / puuttumisen, keskenmenon ja sikiön patologioiden riskit, antaa sinun arvioida sitä kehitys)
• korionihuskoe (PVC) (suoritetaan kerran raskauden aikana 10–12 viikossa, jos se on tarpeen esimerkiksi myöhäisessä raskaudessa; paljastaa sikiön geneettisten poikkeavuuksien esiintymisen / puuttumisen)
• seulonta (suoritetaan 3 kertaa raskauden aikana, ensimmäinen kerta - 11-12 viikkoa; sisältää ultraäänen, verikokeen hCG: lle, verikoe PAPP-A: lle; havaitsee geneettisten poikkeavuuksien esiintymisen / puuttumisen sikiössä).

Vaikeus kantaa

Hormonaaliset häiriöt, huono perinnöllisyys, vaikea stressi, äidin sairaudet ja muut epäedulliset tekijät voivat johtaa erilaisiin sikiövioihin ja sikiön menetykseen. Voit selviytyä kantamisen vaikeuksista monissa tapauksissa, jos olet lääkärin valvonnassa ja noudatat heidän suosituksia..

Keskenmeno. Lääketieteellisten tilastojen mukaan: 15-20% raskauksista (eli suunnilleen joka viides raskaus) päättyy spontaaniin aborttiin, kun äidin keho hylkää alkion. Lisäksi yli 80% keskenmenoista tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana. Lapsen menetykselle on monia syitä, muun muassa huono ekologia (mukaan lukien vaikeat työolot), huonot tavat ja luonnollinen valinta (viisas luonto pääsee eroon elinkelvottomasta alkiosta) ja TORCH-infektiot, joita odottava äiti sairastuu, ja aiemmin tehty abortti.

Ei-kehittyvä raskaus. 10-15% raskauksista lakkaa kehittymästä, eli ne päättyvät sikiön kuolemaan. Useimmiten tämä tapahtuu enintään 28 viikkoa, ja vaarallisimmat ovat ensimmäisen kolmanneksen viikot, vaikka sikiö valitettavasti voi lopettaa kehittymisen myöhemmin. Syyt raskauden häipymiseen ovat samanlaisia ​​kuin keskenmenon aiheuttavat tekijät: huonoista tottumuksista ja tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksista geneettiseen taipumukseen, stressiin ja abortteihin..

Kohdunulkoinen raskaus. 1-2% raskauksista on tapauksia, joissa hedelmöitetty muna ei kiinnity kohtuun, vaan sen kahden putken sisäpuolelle tai harvemmin kohdunkaulaan tai munasarjaan. Patologia on mahdollista tunnistaa 3-4 raskausviikolla käyttämällä ultraääntä ja verikokeita hCG: lle (tämän hormonin taso on alhaisempi kuin kohtuun kiinnittyneen sikiön kantamisen yhteydessä). 4-5 viikosta odottava äiti, jolla on kohdunulkoinen raskaus, on vaarassa: kasvava sikiö johtaa putken repeytymiseen ja sisäiseen verenvuotoon - uhka naisen terveydelle ja elämälle. Mikä tapa valita munasolu: kirurginen tai kemiallinen, lääkäri päättää. Kohdunulkoisen raskauden syyt voivat olla odottavan äidin huonot tavat ja abortit, kohdun lisäosien tulehdussairaudet, munanjohtimien leikkaukset, aiemmat kohdunulkoiset raskaudet, kohdunsisäisen laitteen käyttö ehkäisyvälineenä jne..

Sikiön patologioiden kehitys. Noin 5% terveistä pariskunnista tulee erityislapsien vanhemmiksi - joilla on henkinen tai fyysinen vamma. Lisäksi Maailman terveysjärjestön mukaan epämuodostumat voivat johtua geneettisistä, tarttuvista, sosioekonomisista tai ympäristöllisistä syistä. Muista: ensinnäkin diagnostiikkatiedot on tarkistettava lisätutkimuksilla, mukaan lukien saman profiilin eri asiantuntijoiden kanssa. Ja toiseksi nykyaikaisen lääketieteen taso on sellainen, että tämä tai toinen vauvan sairaus voidaan korjata joko kohdunsisäisen kehityksen vaiheessa tai syntymän jälkeen..

Ensimmäinen kolmanneksen

Sisältö

1. 1 Muutokset kehossa
2. 2 Vaaditut analyysit
3. 3 Mahdolliset ongelmat
4. 4 Mitä ei pidä tehdä
5. 5 Oikea ravinto
6. 6 välttämätöntä vitamiinia
7. 7 Onko mahdollista harrastaa seksiä
8. 8 Suojaudu sairauksilta

Mitä keholle tapahtuu ensimmäisten viikkojen aikana, minkä tulisi olla ravitsemus, millä toiminnalla on myönteinen vaikutus äidille ja vauvalle, mistä tulisi pidättäytyä, sekä monia mielenkiintoisia asioita odottaville äideille, annamme yksityiskohtaisesti alla.

Raskauden ensimmäinen raskauskolmannes alkaa yhdestä viikosta 13. Raskaus lasketaan synnytysajan mukaan. Ensimmäinen synnytysviikko alkaa viimeisen kuukautesi ensimmäisenä päivänä. Ei syntymishetkestä lähtien - tämä on harhaa.

Ensimmäisen kolmanneksen koko raskaudesta voidaan sanoa olevan erittäin merkittävä ajanjakso, koska näinä ensimmäisinä viikkoina muodostuvat kaikki vauvan elintärkeät järjestelmät ja elimet.

Mitä keholle tapahtuu raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana?

• Kuukautisten puute. Tietysti on poikkeuksia, joissakin tapauksissa tiputtelua havaitaan tietyn ajan, sitten raskaana oleva nainen voi tietää "mielenkiintoisesta" asemastaan ​​jo kolmannessa kuussa. Tämä on erittäin harvinaista..
• Monet ihmiset huomaavat, että he alkoivat usein haluta käyttää wc: tä. Tämä johtuu siitä, että kohtu alkaa kasvaa, joten se painaa virtsarakkoa.
• Ummetusta esiintyy. Kaikki johtuu siitä, että naisen kehossa on aktiivinen hormonaalinen muutos. Suoliston lihasten sävy heikkenee, mikä hidastaa liioittelua. Parantaaksesi jakkaraa, sinun on lisättävä juotavan nestemäärääsi (noin 7-9 lasia) ja lisättävä ruokavalioon myös lisää tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita. Rasvaisia ​​ruokia, täysmaitoa ja muffineja on syytä rajoittaa niin paljon kuin mahdollista.
• Rinnat alkavat särkyä, nännit ärtyisivät ja niiden ympärillä oleva iho tummenee. Luonto valmistautuu siihen, että pian tuotat maitoa ja ruokit vauvaa. Joskus on konkreettista sietämätöntä epämukavuutta, tässä tapauksessa erityiset alusvaatteet ja rauhoittavat voiteet auttavat..
• Väsymys on toinen varhaisen raskauden oire. Terveellinen, pitkittynyt yöunet (noin 10 tuntia) auttaa selviytymään tästä..
• Matala verenpaine johtuu aktiivisesta verenkierrosta kohtuun. Usein voi esiintyä pyörrytystä, varsinkin jos seisot tai istut pitkään. Tällaisessa tilanteessa erityinen maksu auttaa parantamaan verenkiertoa..
• Lisäksi toksikoosi on ensimmäisen kolmanneksen piirre. Aamupahoinvointi, oksentelu, ruokahalun häiriöt ja runsas syljeneritys ovat kaikki toksikoosin merkkejä. Mutta älä huoli, kaikki nämä "haitat" ovat väliaikaisia ​​ja häviävät melkein kokonaan 12-13 viikon loppuun mennessä.

Mitä testejä tarvitaan ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Heti kun kävi selväksi, että olet raskaana, voit ilmoittautua synnytysklinikalle. Asiantuntija seuraa tilaa koko lapsen syntymän ajan.

Mitä tutkimusta tehdään?

1. 1 Yleinen veri- ja virtsa-analyysi;
2. 2 Tutkimukset emättimen mikrofloorasta;
3. 3 Veriryhmän, Rh-tekijän määrittäminen;
4. 4 HIV: n, RV: n, hepatiitti C: n ja B: n, toksoplasmoosin, vihurirokon, CMV: n, HSV: n analyysi;
5. 5 Arvio veren hyytymisestä;
6. 6 EKG;
7. 7 lantion elinten ja alkion ultraääni;
8. 8 Beeta-hCG: n ja PPAP-A: n seulonta.

Mitkä lääkärit tarvitsevat käydä?

1. 1 neurologi;
2. 2 silmälääkäri;
3. 3 otorinolaryngologi;
4. 4 terapeutti;
5. 5 Endokrinologi

Tarvittaessa gynekologi voi ohjata sinut muihin erikoistuneisiin asiantuntijoihin.

Mitä ongelmia saattaa ilmetä ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Suurin uhka äidin ja vauvan terveydelle ensimmäisten raskausviikkojen aikana voi olla:

• Kohdunulkoinen raskaus;
• Sikiön poikkeavuuksien ja patologioiden kehitys;
• Hormonaalinen epätasapaino johtaa liian korkeaun kohdun sävyyn. Seurauksena - keskenmeno tai jäädytetty sikiö.

Kuinka minimoida ongelmien esiintyminen?

• On välttämätöntä käydä läpi hunajaa ennen suunnittelun suunnittelua. tutkimus tautien havaitsemiseksi. Hanki oikea hoito.
• Ota foolihappokurssi, joka auttaa vähentämään sikiöpatologioiden riskiä. Ja ota myös multivitamiineja alkion asianmukaiseen kehittämiseen. Kaikki asiantuntijan suosituksesta.
• Käy säännöllisesti gynekologin luona. Tämä auttaa tunnistamaan terveydelliset poikkeamat ajoissa..
• Hengitä enemmän raitista ilmaa, kävele.
• Luo tasapaino ravinnossa (normalisoi tiettyjen ravintoaineiden saanti, lisää vihannesten, hedelmien, yrttien ja marjojen saantia kauden mukaisesti).

Mitä ei pidä tehdä ensimmäisen kolmanneksen aikana?

1. 1 Tupakointi. Tähän sisältyy myös käytetty savu (eli yöpyminen huoneessa tupakoitsijoiden vieressä);
2. 2 Juo alkoholia;
3. 3 Ole stressaantunut, hermostunut. Ylikuormitus;
4. 4 Pysy korkean lämpötilan höyrysaunassa yli 10-15 minuuttia;
5. 5 Ota lääkkeitä määräämättä lääkäriä.

Kuinka syödä heti ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Riittävä ravitsemus on yksi tärkeistä tekijöistä, jotka vaikuttavat äidin ja sikiön terveyteen. Monet ihmiset ihmettelevät, miten syödä heti ensimmäisen kolmanneksen aikana, jotta vauvan kehityksestä saataisiin mahdollisimman paljon hyötyä? Joten, aloitetaan.

Mitkä ovat perusperiaatteet, kun laaditaan valikko raskaana olevalle naiselle?

• Ateriat 3-4 tunnin välein;
• Haluttu ruoanlaitto: höyrytys, haudutus, paistaminen uunissa;
• Ruokavaliossa saa olla vain korkealaatuisia ja tuoreita tuotteita;
• Riittävä nesteenotto. Lisääntynyt juomisen päivittäinen saanti (yleensä 1,5 litraa päivässä). Veden lisäksi on sallittua juoda myös yrttiteitä ja luonnollisia mehuja.

Mitä ruokia sinun pitäisi rikastuttaa ruokavaliota?

• Tattari, hirssi, riisi ja muut täysjyvätuotteet;
• Raejuusto, kefiiri;
• Jogurtti ja muut maitotuotteet;
• Kala, äyriäiset;
• Liha (kana, naudanliha, sianliha, karitsa);
• Auringonkukka, oliivi, voi;
• Tuoreet hedelmät ja vihannekset.

On syytä muistaa, että mitä kauemmin vihanneksia ja hedelmiä varastoidaan, sitä vähemmän vitamiineja ne säilyttävät. Myös tuotteiden kuivauksessa, pakastamisessa tai lämpökäsittelyssä menetetään monia hyödyllisiä elementtejä..

Mitä tulisi rajoittaa tai poistaa kokonaan ruokavaliosta?

• Tuotteet, jotka sisältävät elintarvikelisäaineita, väriaineita, emulgointiaineita, makeutusaineita, säilöntäaineita ja aromeja;
• Appelsiinit, mansikat, suklaa ja muut allergeeniset elintarvikkeet;
• Etikka, sinappi, pippuri, piparjuuri ja muut karvas, mausteinen, savustettu, suolainen, mausteinen ruoka;
• Rasvaiset paistetut ja paistetut astiat, Makeat pullat ja makkarat.

Tulevien äitien valikko perustuu proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien, vitamiinien runsauden periaatteeseen kehossa. Varsinkin kauden ensimmäisinä viikkoina on tärkeää saada täysi valikoima komponentteja, koska tässä vaiheessa sikiö muodostuu erityisen aktiivisesti.

Raskauden alkuvaiheisiin liittyy usein toksikoosi. Pahoinvointi, oksentelu tai ruokahaluttomuus eivät ole miellyttävimpiä oireita tilanteessasi. Hyvän terveyden ylläpitämiseksi mahdollisimman paljon on suositeltavaa syödä neljä ateriaa päivässä, jotta mahaa ei rasiteta, juoda runsaasti vielä vettä. On suositeltavaa jakaa kaikki niin, että lounas on noin klo 13.30 ja illallinen klo 19.00 asti. Ja illallisen jälkeen ei ole mitään syötävää, voit juoda jogurttia tai kefiriä.

Mitä vitamiineja tarvitaan raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Monet äidit tarkistavat ruokavaliotaan ja juurruttavat hyviä ruokailutottumuksia - kaikki lapsen kehityksen ja kasvun parhaaksi hyödyksi. Lisäaineita, mikroravinteita käytetään usein. Mitä vitamiineja tarvitaan raskauden ensimmäisellä kolmanneksella, keskustelemme tarkemmin. Vain tässä on tärkeää noudattaa tiukasti annostuksia ei-toivottujen seurausten välttämiseksi..

Mihin hivenravinteihin sinun tulisi ensin kiinnittää huomiota??

1. 1 foolihappo;
2. 2 jodia;
3. 3 tokoferoli;
4. 4 Retinoli.

B9, eli foolihappo, lääkärit suosittelevat ottamista etukäteen, jo ennen raskautta. Säännöllinen käyttö auttaa välttämään sikiön aivojen ja selkäytimen muodostumisvirheitä. Tällä vitamiinilla on myös myönteinen vaikutus istukan muodostumiseen..

B9-puutteella voidaan havaita seuraavat seuraukset:

• Sikiön aivojen alikehitys;
• Hermo tyrä;
• Viivästynyt sikiön kasvu ja kehitys;
• Folaattivajausanemia;
• Istukan vajaatoiminta.

Retinoli, ts. A-vitamiinia määrätään myös etukäteen, jo ennen raskautta. Retinoli on elintärkeä alkion asianmukaiselle jakautumiselle ja jakautumiselle. Se on otettava tiukasti suosituksen mukaisesti ja rajoitetuina annoksina. sen ylimäärä voi johtaa sydämen vajaatoimintaan ja aivojen epämuodostumiin. Asiantuntijat suosittelevat keskimäärin noin 2500 yksikön päivittäistä annosta..

Tokoferoli (E-vitamiini) parantaa naisten lisääntymisjärjestelmän toimintaa. Vaikuttaa raskauden ylläpitämisestä vastaavien hormonien vakaaseen tuotantoon. Tämä hivenaine vaikuttaa myös ihoon, se muuttuu joustavaksi, mikä estää ei-toivotut venytysmerkit ja sukupuolielinten repeämisen. Suositeltu päivittäinen annos on noin 15 mg.

Jodi on vastuussa vauvan terveellisen luuston muodostumisesta, sillä on myönteinen vaikutus hänen älykkyytensä ja immuniteettinsa. Tutkijat ovat havainneet, että jodipuutos johtaa ylipainoon ja ihmisten terveyden heikkenemiseen ilmaistuna viipyvinä vilustumisina. Tarvittava päivittäinen annos keskimääräiselle henkilölle on 250 mg.

Onko mahdollista harrastaa seksiä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana??

Ensimmäisen raskauskolmanneksen alussa se itsessään merkitsee pakollista seksiä. Ensimmäinen raskauskolmannes alkaa ensimmäisellä synnytysviikolla (viimeisen kuukautiskierron alusta). Käsityksen tulisi tapahtua tänä aikana. Perinteistä lähetyssaarnaajaa pidetään menestyneimpänä ja suotuisimpana..

Lisäksi sukupuoli ei ole vasta-aiheista normaalin raskauden aikana. Rekisteröitynyt lääkäri voi ilmoittaa yksittäisistä vasta-aiheista. Tähän voivat vaikuttaa raskauden kulku sekä äidin ja sikiön yleinen terveys..

Kumppanin tulisi tänä aikana kaikin mahdollisin tavoin tukea sielunkumppaniaan. Naisen libidon lisääntyminen tapahtuu kehon hormonaalisen taustan muutoksen vuoksi. Joten on välttämätöntä olla kärsivällisyyttä, ymmärrystä ja herkkyyttä ylläpitääksemme positiivista emotionaalista ympäristöä perheessä..

Kuinka suojautua sairauksilta raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana?

Elämän alkuvaiheessa naisen on tärkeää säilyttää ruumiinsa täydellä fyysisellä ja henkisellä terveydellä. On tärkeää välttää vilustumista ja muita infektioita.

On myös tarpeen varmistaa, että hampaat ovat terveitä aikomuksen tulla raskaaksi, koska anestesia missä tahansa muodossa on erittäin haitallista "paunch": n terveydelle. Yleensä minkä tahansa lääkityksen ottaminen on äärimmäisen epätoivottavaa, ja jos on kuitenkin tarpeen turvautua niihin, vasta sovittuaan tarkkailevan gynekologin kanssa.

Kuinka suojautua sairauksilta raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana? Kaikki on hyvin yksinkertaista: on välttämätöntä olla ruuhkaisissa paikoissa mahdollisimman harvoin ja kylminä vuodenaikoina välttää kokonaan julkisia paikkoja. Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!

Raskauden ensimmäinen kolmanneksen: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Raskaus on tärkeä jakso jokaisen naisen elämässä. Tulevilla äideillä on vakavia muutoksia, aistimukset muuttuvat. Tässä artikkelissa keskitytään raskauden alkuun - ensimmäiseen raskauskolmanneksi. Tämän ajan pääpiirteitä tarkastellaan yksityiskohtaisesti..

Milloin ensimmäinen raskauskolmannes alkaa?

Raskaudella on kolme päävaihetta. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana syntymättömän vauvan elimet muodostuvat. Yleensä ensimmäisellä kolmanneksella ensimmäiset oireet alkavat näkyä - toksikoosi, väsymys. Tätä jaksoa pidetään vaikeimpana - kaikki jännitteet ja stressit vaikuttavat sikiön muodostumiseen..

Tärkeä! Ensimmäisen raskauskolmanneksen kesto on kaksitoista viikkoa. Gynegologit neuvovat laskemaan raskauden kolme viikkoa raskauden jälkeen.

Mielenkiintoinen asema voidaan osoittaa ensimmäisen kuukauden jälkeen. Tässä tapauksessa on tarpeen kiinnittää erityistä huomiota terveydentilaan, naisen ikään ja muihin tekijöihin..

Raskauden tärkein merkki on kuukautisten viivästyminen. Kun se tapahtuu, sinun tulee kysyä neuvoa gynekologilta tai ostaa erityinen testi apteekista.

Mitä muutoksia tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana?

On objektiivisia (gynekologisen tutkimuksen aikana) ja subjektiivisia (yleiset tunteet) muutoksia. Ensimmäisen raskauskuukauden jälkeen kohtu laajenee. Ulkopuolisesti muutokset eivät ole kovin näkyviä, ne voidaan määrittää vain ultraäänitutkimuksen aikana. Useimmissa tapauksissa vatsa kasvaa takaisin 4 kuukauden kuluttua.

Raskauden ensimmäisen kolmanneksen tärkeimmät merkit:

• lisääntynyt virtsaaminen - alkaa progesteronitasojen nousun vuoksi. Naisen keho tarvitsee paljon nestettä;
• kipu lannerangan alueella - kipu näkyy hormonaalisten muutosten vuoksi;
• pahoinvointi - on vastaus sikiön muodostumiseen;
• rintarauhasten muutos (varjon ja koon muutos, turvotus ja muut) - siten naisruumis on valmistautunut imetykseen;
• ulostamisongelmat - havaittu kehon rakennemuutoksen aikana;
• epämiellyttävät tuntemukset rintakehässä - näkyvät kohtuun koon kasvun vuoksi;
• väsymys, unettomuus tai jatkuva uneliaisuus - vitamiinien ja kivennäisaineiden puute.

Mikä aiheuttaa varhaisen toksikoosin puhkeamisen?

Pahoinvointi ja suukapula ovat raskauden tärkeimmät merkit. Toksikoosiin liittyy erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita. Pahoinvointi voi ilmetä jo ensimmäisinä viikkoina ja voi jatkua raskauden kolmanteen vaiheeseen asti.

Toksikoosin muodostuminen riippuu naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Se tapahtuu hormonaalisten muutosten vuoksi, on vastaus sikiön muodostumiseen kohdussa. Ajan myötä keho tottuu tähän tilaan ja pahoinvointi häviää..

Mitä tapahtuu sikiön muodostumisen aikana?

Ensimmäisen raskauskolmanneksen määrää vauvan kehitys kohdussa. Tällä hetkellä sikiön paino kasvaa hieman. Muutokset sikiön muodostumisen aikana:

• jalat ja kädet on hahmoteltu;
• sydän- ja verisuonijärjestelmän muodostuminen;
• sukupuolielinten luominen - ultraäänitutkimus auttaa selvittämään syntymättömän lapsen sukupuolen;
• aivojen kehitys;
• nielemisrefleksin muodostuminen;
• sisäelinten (mahalaukun, suoliston) muodostuminen;
• kasvojen peruspiirteiden määrittely.

Mitä tehdä toksikoosilla?

Jos noudatat tiettyjä suosituksia, voit päästä nopeasti ja helposti eroon epämukavuudesta. Perusvinkit:

• kuluttaa vähintään 2 litraa nestettä päivässä (puhdasta juomavettä);
• täysi uni (vähintään 8 tuntia päivässä);
• murto-ateria;
• jännityksen ja stressin puute;
• lisääntynyt verensokeri - hedelmien ja muiden terveellisten ruokien syöminen;
• rauhoittavan musiikin kuuntelu;
• säännölliset kävelyt raikkaassa ilmassa;
• oikea ravinto - on tarpeen seurata hivenaineiden suhdetta.

Päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisältyä seuraava hyötysuhteiden suhde:

• proteiinit - 15%;
• rasvat - 30%;
• hiilihydraatit - vähintään 55%.

Proteiinit auttavat luomaan kudosta sikiöön. Hiilihydraatteja tarvitaan energian tuottamiseen, ja rasvat ovat vastuussa näkökyvyn muodostumisesta ja syntymättömän lapsen aivojen kehityksestä..

Mitä komplikaatioita voi ilmetä?

Raskauden ensimmäinen raskauskolmannes on stressaava jakso. Tällä hetkellä voi muodostua tiettyjä ongelmia..

Keskenmeno

Tärkein syy uhan esiintymiseen on sikiön perinnölliset sairaudet. Naisen ruumis yrittää siis puolustautua ei-toivottua organismia vastaan. Joskus keskenmeno tapahtuu erilaisten häiriöiden vuoksi:

• krooniset sairaudet;
• sukuelinten virheellinen rakenne;
• abortti.

Tärkeä! Jos on keskenmenon uhka (vatsakipu, veren esiintyminen ja muu erittyminen sukupuolielimistä), sinun on heti soitettava lääkäriin.

Heikentynyt immuniteetti

Alkaa ensimmäistä kertaa raskauden jälkeen. Joskus immuniteetin vähenemisen takia voi muodostua sammas. Siksi sinun tulisi kiinnittää erityistä huomiota terveydentilaan. Jos oireita ilmenee, ota yhteys asiantuntijaan.

Kohdunulkoinen raskaus

Se johtuu kohdun pääsyn alkion ongelmasta. Samanaikaisesti se on kiinnitetty munanjohtimeen. Kohdunulkoisen raskauden korjaamiseksi tarvitaan ultraäänitutkimus. Epämiellyttävien seurausten välttämiseksi on tarpeen tunnistaa patologian esiintyminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tunnistamisen jälkeen suoritetaan kirurginen toimenpide - alkio poistetaan yhdessä lisäosan kanssa.

Infektiot

Mikä tahansa sairaus vaikuttaa negatiivisesti odottavan äidin tilaan. Kylmä tai muu infektio voi johtaa patologioiden muodostumiseen vauvassa. Tällä hetkellä sinun on otettava ylimääräisiä hoitolääkkeitä infektioiden torjumiseksi. Itsehoito on ehdottomasti kielletty..

Miksi purkaus ilmestyy?

Joskus syntymän alkamisen jälkeen verenvuoto sukupuolielimistä voi muodostua. Ne ovat usein väärässä kuukautisiksi. Tärkein ero on ajoitus, ne katoavat nopeasti.

Raskauden ensimmäisinä kuukausina on voimakas läpinäkyvä tai maitomainen sävy. Tärkein syy on progesteronin määrän kasvu. Kun purkautuminen muodostuu, epämukavuutta ja hajua ei tule ilmestyä. Tässä tapauksessa sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriin tutkimusta varten..

Johtopäätös

Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti raskauden ensimmäisen kolmanneksen ominaisuudet. Aika on erityisen tärkeä - juuri tällä hetkellä tapahtuu sikiön elinten ja järjestelmien muodostuminen.

Raskauden alkamisen jälkeen sinun tulisi harkita ruokavaliota uudelleen, luopua pahoista tottumuksista, viettää enemmän aikaa raikkaassa ilmassa, välttää ylikuormitusta ja stressiä.

On suositeltavaa käydä säännöllisesti gynekologin tutkimuksessa. Asiantuntijan jatkuva valvonta on välttämätöntä kehon normaalille toiminnalle ja alkion kehittymiselle. Tiettyjen vaatimusten noudattaminen raskauden aikana auttaa kantamaan ja synnyttämään terveellisen vahvan vauvan.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen: merkit, uhat, suositukset

Kuten tiedät, raskaus kestää 9 kalenterikuukautta (tai 10 synnytyskuukautta), joka sisältää 40 synnytysviikkoa tai 280 päivää. Gynekologien on myös tapana jakaa raskauskuukaudet raskauskolmanneksiksi, jotta raskaana olevan naisen suunnitellun käynnin aikana on mahdollista seurata sikiön tilaa (ultraäänellä) ja odottavan äidin terveysindikaattoreita yleisesti hyväksytyillä normeilla, kuten paino, pituus, vatsan tilavuus, tulokset verikokeet, virtsakokeet, verenpaine jne..

On pitkään tiedetty, että äidin vatsassa ollessaan sikiö käy läpi kolme tärkeää kohdunsisäisen kehityksen vaihetta. Lisäksi jokaiselle raskauskolmannekselle on ominaista tärkeät kehitysvaiheet paitsi sikiössä myös erityiset muutokset tulevan äidin kehossa..

Tässä artikkelissa puhumme tärkeästä ja vastuullisesta raskauden ensimmäisestä kolmanneksesta. Puhumme raskauden oireista, ensimmäisten viikkojen nykyisistä uhista, puhumme raskaana olevan naisen tilasta, tarjoamme suosituksia alkuvaiheisiin.

Mikä on raskauskolmannes? Kuinka monta viikkoa yhden raskauskolmanneksen aikana?

Trimesterit ovat kolme raskausjaksoa, joista jokaisella on kolme kuukautta. Ensimmäinen kolmanneksen - kuinka monta viikkoa ja kuukautta? Ensimmäinen raskauskolmannes sisältää raskauden ensimmäisen, toisen ja kolmannen kuukauden. "Synnytyskuukausi" gynekologiassa koostuu 28 päivästä ja joka kuukausi 4 tai 5 viikon ajan. Ensimmäisen raskauskolmanneksen kesto on yhteensä 13 viikkoa.

Ensimmäinen raskauskolmannes alkaa viimeisen kuukautesi ensimmäisenä päivänä. Gynegologit laskevat tästä päivästä lähtien, koska jokaisen naisen yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi on erittäin vaikeaa määrittää tarkkaa ovulaation ja hedelmöityksen päivämäärää.

Useimmissa tapauksissa ovulaatio tapahtuu syklin 14.-16. Päivänä, mutta tekijöitä ovat esimerkiksi: stressi; tauti; hormonaalinen epätasapaino; ilmasto-olosuhteiden muutokset jne. voivat siirtää ovulaation kuukautiskierron 20, 21 tai myöhempään päivään. Yhdessä syklin lopussa tapahtuvan ovulaation kanssa syntyy myöhäinen hedelmöitys, minkä vuoksi raskausikä lasketaan väärin. Tällaisen virheen välttämiseksi gynekologi ei määrää syntymäaikaa syklin keskeltä, vaan viimeisen kuukautisen alusta..

Tämä laskelma aiheuttaa hämmennystä äideille, joiden raskausikä on, koska synnytyslääkkeen ja alkion (syntymispäivä) ero on kaksi viikkoa ja viivästymisen ensimmäiset päivät laskevat viidennen synnytysviikon alkuun. Mutta vaikka tiedät tarkan hedelmöityspäivän ja todellisen raskausajan, nimeä aina synnytysikä, koska lääkärit ottavat nämä viikot huomioon..

Kuinka määrittää raskausikä?

Voit määrittää raskauden ja eräpäivän käyttämällä raskauslaskinta, se myös rakentaa yksilöllisen aikataulun raskaudesta. On kuitenkin usein tilanteita, joissa raskauden tosiasiaa on vaikea selvittää, tähän on useita syitä:

• odottava äiti ei muista viimeisen kuukautisten päivämäärää;
• raskaus alkoi vauvan imetyksen aikana, eikä sykli ole vielä parantunut;
• odottavalla äidillä on epäsäännöllinen kuukautiskierto.

Kuinka määrittää aika ja varmistaa raskaus, jos viimeisen kuukautisen päivämäärää ei tunneta?

Ota verikoe hCG: lle

Ihmisen koriongonadotropiini tai lyhyesti hCG on korion kalvon tuottama hormoni 6-8 päivää sen jälkeen, kun alkio on istutettu kohtuonteloon. Tämän analyysin dekoodaamisen avulla voit luotettavasti määrittää raskauden ja määrittää suunnilleen ajanjakson.

Ota raskaustesti

Käytä tavallisten testiliuskojen sijaan digitaalista raskaustestiä, joka voi paitsi määrittää raskauden 99 prosentin tarkkuudella, myös asettaa ajanjakson viikkoina 92 ​​prosentin tarkkuudella.

Ultraäänellä

Kokenut asiantuntija, jolla on moderni laite, pystyy laskemaan raskausajan suurella tarkkuudella. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana sikiön alkionkehitys tapahtuu samalla tavalla, joten viikkojen määrä voidaan määrittää pienimmällä virheellä. Transvaginaalisen ultraäänen avulla raskaus voidaan diagnosoida jo 4-5 päivää kuukautisten viivästymisen jälkeen. Sinun ei kuitenkaan pidä mennä ultraäänelle viiveen ensimmäisinä päivinä, odota vähintään 10 päivän viivettä, jolloin tiineysaika on 6-7 viikkoa, uzist pystyy jo näkemään munasolun lisäksi myös kuuntelemaan sen sykettä.

Pohjanpinnan korkeuden mittaaminen

Tämä menetelmä auttaa vain selvittämään raskauden likimääräisen keston, koska ensimmäisellä kolmanneksella kohtu on häpyluun tasolla, joten sitä on vaikea tuntea. Mutta kohdun koon kasvaessa ja sen poistumisesta lantion luiden rajojen yli, gynekologi pystyy määrittämään raskauden keston tarkasti kohdun pohjan korkeuden avulla.

Samat menetelmät auttavat meitä olemaan varmoja raskaudesta, jos testi osoitti heikon toisen nauhan. On erittäin tärkeää vahvistaa raskaus tuolloin, koska ensimmäisinä viikkoina muodostuvat kaikki lapsen kehon pääelimet ja -järjestelmät. Useimmat syntymävikoja ja keskenmenoja esiintyy ensimmäisen kolmanneksen aikana. Siksi on tärkeää, että tuleva äiti sulkee pois huonot tavat, rekisteröi ja noudattaa tarkasti lääkärin suosituksia.

Raskaana olevan naisen tunteet ensimmäisellä kolmanneksella

Naisen kehossa syntymishetkestä alkaen alkavat välittömästi hormonaaliset muutokset, jotka ovat välttämättömiä vauvan syntymiselle. Ensimmäisistä päivistä lähtien sydän, keuhkot ja munuaiset alkavat toimia tehostetussa tilassa. Kiertävän veren määrä kasvaa, kohdun ja pienen lantion alukset laajenevat merkittävästi (tämä on välttämätöntä kohtuun rentoutumiseksi ja alkion hyvälle ravintoaineelle). Koska lantion elimiin kertyy paljon verta, raskaana olevalla naisella voi olla matala verenpaine, uneliaisuus, heikkous, päänsärky, huimaus, ja usein on tajunnan menetyksiä.

Huolimatta kehon aktiivisesta valmistelusta raskaana oleva nainen ei tiedä asemastaan ​​ensimmäisen viikon aikana hedelmöityksestä. Mutta jo toisella alkionviikolla riittävä määrä hCG-hormonia kerääntyy elimistöön, joten tästä lähtien raskaana oleva nainen voi tuntea raskauden ensimmäiset oireet, kuten:

• Lisääntynyt nänniherkkyys ja rintojen turvotus;
• Aamupahoinvoinnin (toksikoosin) esiintyminen;
• Kehon lämpötilan nousu subfibrilliksi (37,2 ° C);
• Useiden mielialan vaihteluiden, kyyneleiden esiintyminen;
• Maku-mieltymysten muutos ja lisääntynyt ruokahalu;
• Halu virtsata tulee yleisemmäksi;
• Alavatsassa ja alaselässä on vetokipuja;
• Ummetus tai ripuli ilmestyy sekä turvotus;
• ARVI-oireita voi ilmetä, koska immuniteetti heikkenee ensimmäisten viikkojen aikana, tämä on välttämätöntä, jotta keho ei ymmärrä alkiota vieraana ruumiina.
• Emättimen purkautumisen luonne muuttuu. Jos ovulaation aikana ne näyttävät enemmän samealta munanvalkuaiselta, hedelmöittymisen jälkeen ne muuttuvat täysin läpinäkyviksi. Lima ilman väriä ja hajua osoittaa, että kaikki on normaalia naisen kehon kanssa..

Tällaiset raskauden kumppanit seuraavat äitiä 12-13 viikkoon, mutta ne on siedettävä, nämä muutokset ovat väliaikaisia, ne ovat välttämättömiä syntymättömän vauvan normaalille kasvulle ja kehitykselle. On huomattava, että kaikilla raskaana olevilla naisilla ei ole näitä ilmiöitä ja monilla ei edes ole aavistustakaan ensimmäisen kolmanneksen aikana..

Miksi toksikoosia ei ole raskauden aikana?

Monet nuoret äidit ovat varmoja siitä, että raskautta ei ole ilman toksikoosia, mutta lääkärit vakuuttavat, että jokainen organismi reagoi raskauteen eri tavoin ja mainitsee jopa useita syitä:

1. Rauhallinen psykologinen tila johtuu siitä, että raskaudesta ei tullut naiselle epämiellyttävä yllätys. Mitä iloisempi odottava äiti reagoi raskauteen, sitä (mahdollisesti) sitä helpommin keho reagoi sikiöön.
2. Raskaana oleva nainen kuluttaa riittävästi hivenaineita ja vitamiineja.
   
3. Ennen raskautta nainen oli terveellinen elämäntapa ja / tai hänellä on vahva immuniteetti.
4. Raskaana olevalla naisella ei ole kroonisia tai geneettisiä sairauksia. On myös huomattava, että perinnöllisyys voi vaikuttaa toksikoosin esiintymiseen tai puuttumiseen..
5. Lisäksi oikean päiväohjelman noudattaminen, hyvä uni, lepo ja asianmukainen ravitsemus ovat avain hyvään terveyteen ilman pahoinvointia ja oksentelua ilmenemättömissä..

Siksi toksikoosin puuttuminen on normaali ilmiö, mikä tarkoittaa, että keho on täysin valmis kantamaan sikiötä ja sillä on tarpeeksi ravinteita..

Kuitenkin, jos toksikoosia esiintyi ja oksentelu loppui, rintojen arkuus, uneliaisuus, ärtyneisyys ja muut raskauden oireet hävisivät, ota heti yhteys lääkäriin! Ehkä puhumme jäädytetystä raskaudesta..

Kuvia vatsasta ensimmäisellä kolmanneksella

Sikiön kehitys ensimmäisellä kolmanneksella

Ensimmäinen raskauskolmannes on erittäin tärkeä syntymättömälle lapselle, näiden viikkojen aikana se kulkee jaksoja blastogeneesistä, organogeneesistä, istutuksesta sikiöjaksoon, jolloin sikiö on jo muodostanut kaikki elinjärjestelmät, raajat ja jopa ulkonäön. Sikiön munintaprosessien, muodostumisen ja kehityksen rikkominen solutasolla voi aiheuttaa epämuodostumia, alkion kuoleman ja keskenmenon.

Mitä alkialle tapahtuu kuukauden raskauden aikana?

Toisella - kolmannella synnytysviikolla munan hedelmöittymisen jälkeen aloitetaan muodostuneen sygootin solujen jakautumisen ja liikkumisen mekanismi munanjohtoa pitkin kohdun kohdalla. Kolmannen raskausviikon loppuun mennessä solujen lukumäärä saavuttaa 250, alkion muoto näyttää pallolta, jonka halkaisija on 0,1 - 0,2 mm. Tällä hetkellä tuleva vauva ei ole vielä yhteydessä äitinsä kanssa, hän saa ravintoa kudosten proteiiniyhdisteistä sekä sisäisistä varastoista.

6-8 päivää hedelmöityksen jälkeen alkio pääsee kohdun onteloon, kun vielä kaksi päivää on kohdussa, blastokysta kiinnittyy ensin ja tunkeutuu kohdun limakalvoon (kohdun limakalvoon). Tätä prosessia kutsutaan implantoinniksi..

Munansiirto

Tästä hetkestä lähtien naisen keho alkaa tuottaa koriongonadotropiinia - raskaushormonia. Alkion ulkosolujen villi on kytketty kohdun verisuoniin, minkä jälkeen niistä muodostuu istukka. Muut morulan ulkosolut aiheuttavat napanuoran ja kalvojen kehittymisen. Jonkin ajan kuluttua sikiön eri kudokset ja elimet kehittyvät sisäisistä soluista..

Neljännessä synnytysviikolla muodostuu kolme alkukerrosta, keskilehdestä on notochord, veri, imusolmukkeet, alukset, lihakset, rusto ja sukupuolirauhaset.

Alkio 4 viikon raskauden aikana

Sisäelinten muodostuminen alkaa siitä. Ulkopuolinen itukerros aiheuttaa hermoston, ihon, karvatuppien ja kynsilevyjen muodostumisen. Sisäisestä itukerroksesta muodostuu hengityselimet ja ruoansulatuskanava.

Ensimmäisen raskauskuukauden lopussa sikiöllä on jo verisuonia ja pieni sydän, joka yrittää ensimmäisiä sopimuksiaan, raajat alkavat kehittyä ja silmäkuopat ilmestyvät. Noin 21 päivää hedelmöittymisen jälkeen vauva alkaa kehittää selkäydintä ja aivoja. Yhden raskauskuukauden lopussa alkion koko kasvaa 1-1,5 mm: iin ja paino 1 grammaan.

Mitä alkialle tapahtuu kahden kuukauden raskauden aikana?

Raskauden 5. viikolla aivot, rinta, selkäranka, vatsa ja keskushermosto alkavat muodostua (tällä hetkellä on tärkeää aloittaa foolihapon käyttö hermoston normaalin kehityksen kannalta). Tärkeimmät hormonaaliset elimet ovat muodostumassa. Maksa toimii jo, mutta toistaiseksi se on vastuussa hematopoieesista. Masennukset muodostuvat pään, jossa silmät ja korvat tulevat lopulta. Ylähuuli ja nenän ontelot muodostuvat kasvoille.

Raajojen muodostuminen jatkuu, kynsien ensimmäiset alkeisosat ilmestyvät. Sydän on muodostumassa, ja tämän viikon loppuun mennessä se alkaa lyödä. Verisuonet kehittyvät. Alkion koko on 2-3 mm ja paino alle gramman.

Kuuden viikon raskauden aikana aivojen etu- ja väliosat kehittyvät. Aivot, haima, maksa, keuhkot, perna, sisäkorva ja kurkunpää alkavat muodostua. Kilpirauhasen kehitys tapahtuu.

Raajat kehittyvät aktiivisesti, ja niiden osiot on jo mahdollista erottaa toisistaan ​​- reisi, sääret ja jalat jaloissa sekä olkapäät, käsivarret ja kädet käsissä. Punasoluja esiintyy myös - punasoluja. Tämän viikon lopussa ultraäänidiagnostiikka antaa sinulle mahdollisuuden korjata vauvan syke. 6. synnytysviikolla alkion pituus on 4-5 mm.

7 synnytysviikko on merkittävä siinä mielessä, että napanuoran muodostuminen on viimein saatu päätökseen ja uteroplatsentaalinen verenkierto on muodostunut. Nyt sikiön hengitys ja ravitsemus suoritetaan verenkierron vuoksi napanuoran ja istukan alusten kautta.

Tulevien keuhkojen alkeisosat ovat ilmestyneet, munuaiset asetetaan, suolet kehittyvät ja kasvavat aktiivisesti, maksa on täysin muodostunut ja alkoi toimia, suorittamalla päätoiminnon - hematopoieesin. Tänä aikana molemmat aivopuoliskot kehittyvät ja kehittyvät edelleen. Raskauden 7. viikolla vauva on noin 10-13 millimetriä pitkä. Lisäksi sen paino on noin 1,2 g.

8. raskausviikolla häntä häviää jo. Lähes kaikki järjestelmät on perustettu, ja niiden jatkokehitys jatkuu. Visuaalinen järjestelmä muodostuu, silmät sijaitsevat lähempänä toisiaan. Kuuloelimet kehittyvät.

Kahdeksannen viikon loppuun mennessä syntymättömän lapsen kasvot ovat ihmiselle tuttuja: silmäluomien peittämät silmät, nenä, korvakkeet ilmentyvät hyvin, huulten muodostuminen loppuu. Tällä hetkellä alkio saavuttaa 2 cm ja paino on 2-3 g.

Toisen kuukauden lopussa lihaskudos alkaa kehittyä aktiivisesti, ja viikon loppuun mennessä lihakset pystyvät supistumaan. Pään, ylä- ja alaraajojen voimakas kasvu havaitaan, käsivarsien ja jalkojen pitkien luiden ja kallon luutuminen kehittyy. Sormet ovat selvästi näkyvissä, niiden välissä ei ole enää ihokalvoa.

Mitä sikiölle tapahtuu 3 kuukauden raskauden aikana?

Yhdeksännen raskausviikon aikana istukan verisuonet paranevat ja uteroplatsentaalinen verenkierto paranee. Vestibulaarinen laite muodostuu, tuki- ja liikuntaelimistön kehitys jatkuu. Luutumisprosessi alkaa, varpaiden ja käsien nivelet muodostuvat. Alkio alkaa tehdä aktiivisia liikkeitä, nyt hän voi puristaa sormiaan.

Pää alkaa muotoutua, leuka painetaan tiiviisti rintaan. Silmäluomet ilmestyvät, runko ja raajat pidentyvät. Sydän- ja verisuonijärjestelmässä on muutoksia, syke on 140-150 lyöntiä minuutissa.

10. raskausviikolle mennessä tapahtuu kaksi tärkeää tapahtumaa - elinten asettaminen on valmis ja tästä lähtien tulevaa vauvaa kutsutaan sikiöksi. Tärkeimmät elimet - maksa, munuaiset, keuhkot, suolet sijaitsevat oikein, ne vain parantuvat edelleen.

Sukupuolihormonien synteesi alkaa, tytöillä - estrogeeni, pojilla - testosteroni. Kymmenennellä viikolla vauvan kasvot ovat jo täysin muodostuneet ja liikkuvat.

Koko keho saa herkkyyden ja jos sikiö ei pidä tietystä ärsyttävästä aineesta lämmön, kivun, kylmän muodossa, kasvot rypistyvät. Tämä on seurausta hermoston ja sen reittien intensiivisestä kehityksestä. Vauvan kasvu ja hänen elinten muodostuminen etenevät nopeutetusti tänä aikana. Tähän mennessä se painaa noin 5 grammaa ja on kasvanut 31-42 mm: iin.

Raskauden 11. viikolla lihasjärjestelmä kasvaa aktiivisesti, vauva voi tehdä joitain yksinkertaisia ​​liikkeitä - nostaa päänsä, liikuttaa kätensä ja jalkansa. 11. raskausviikon iho on läpinäkyvä, sen läpi vauvan sisäelimet ovat selvästi näkyvissä.

Sydän- ja verisuonijärjestelmä saavuttaa lähes aikuisen kehityksen 11 raskausviikolla. Sydän lyö hyvin usein - 140 lyöntiä minuutissa. Vauva painaa jo noin 11 grammaa ja koko on noin 5-6 cm. Istukan verisuonten kasvu aktivoituu, lapsi kasvaa nopeasti ja vaatii enemmän ravintoaineita. Aurikulaarit muodostuvat, karvatupet asetetaan.

12. synnytysviikolla ruoansulatuskanava paranee. Suolet ovat pidennettyjä ja sopivat silmukoihin, kuten aikuisella. Säännölliset supistukset alkavat - peristaltika. Sikiön hermoston kehitys ja parantaminen jatkuvat.

Aivot ovat kooltaan pieniä, mutta ne toistavat täsmälleen kaikki aikuisten aivojen rakenteet. Refleksiliikkeet paranevat: sikiö voi puristaa ja irrottaa sormet nyrkkiin, tarttuu peukaloon ja imee sitä aktiivisesti. Tällä hetkellä lapsi alkaa rekisteröidä yksittäisiä hengitysliikkeitä.

13 synnytysviikolla sikiön pääelimet ja -järjestelmät ovat jo muodostuneet, ja sikiö saa pienen miehen ulkonäön. Tällä hetkellä vauvalle on muodostunut silmäluomet, lapsen sukupuolielimet ovat erotettavissa ja lapsen sukupuoli voidaan määrittää. Ruoansulatuskanavan ja hermoston parantuminen jatkuu.

Maitohampaiden alkiat alkavat näkyä ylä- ja alaleuan alla. Sikiön pituus viikon loppuun mennessä on 10-12 cm ja paino on yli 20 grammaa. Rungon mittasuhteet alkavat muuttua: ylä- ja alaraajat sekä runko pidentyvät, pään mitat eivät enää ole niin suuret vartaloon nähden. Kolmannen kuukauden lopussa sikiölle alkaa turvallisempi jakso, koska toisen raskauden kriittisen jakson lopussa spontaanin abortin uhka vähenee merkittävästi.

Ensimmäisen kolmanneksen uhat ja riskit

Kuten jo mainittiin, ensimmäinen raskauskolmannes on vaarallisin jakso tulevalle sikiölle. Tämä jakso on kolme kriittistä raskausjaksoa kerralla. Tietyillä raskauden aikoina soluissa ja kudoksissa tapahtuu aktiivisia prosesseja, samalla kun aineenvaihdunta lisääntyy merkittävästi, ja jos sikiöllä on patologisia poikkeavuuksia tai odottavan äidin terveys ei ole normaalia, on olemassa riski, että raskaus keskeytyy.

Jokaisella kolmanneksella on omat kriittiset jaksonsa ja vastaavat syyt raskauteen kohdistuvien uhkien esiintymiselle. Ensimmäiset riskit alkavat toisella ja kolmannella synnytysviikolla munan hedelmöityksen jälkeen. Koska raskaus ei välttämättä johdu syistä, kuten traumasta tai poikkeavuuksista kohdun sisäkerroksessa (endometrium), aikaisemmista epäonnistuneista aborteista ja raskauksista, fibroidien, kystien, kasvainten, arpien esiintymisestä kohdussa keisarileikkauksen jälkeen.

Toinen kriittinen jakso on 4, 5, 6 viikkoa. Tänä aikana tapahtuu aktiivinen solujen jakautuminen, alkusolujen asettaminen, tulevan sikiön elinten ja järjestelmien muodostuminen. Organogeneesin aikana esiintyy usein sikiön kehityksen kromosomaalisia poikkeavuuksia ja patologioita, jotka eivät ole yhteensopivia elämän kanssa, jäädytettyä raskautta, keskenmenoa ja kohdunulkoista raskautta. Raskauden lopettamiseen on useita syitä:

• Sukupuolitaudit
• diabetes mellitus ja muut raskautta uhkaavat sairaudet
• stressi, hermostuneisuus ja ahdistus
• lääkitys
• huonoja tapoja
• raskas fyysinen aktiivisuus
• ilmastonmuutos
• ylikuumeneminen tai hypotermia
• aikaisin lento
• haitalliset työolot (säteily)
• intensiivinen urheiluharjoittelu
• tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden puute raskaana olevalle naiselle: jodi, foolihappo, E-vitamiini jne..
• akuutit tartuntataudit jne..

Kolmas kriittinen jakso on 8, 9, 10, 11 ja 12 viikkoa. Tällä hetkellä keskeytymisen pääasiallisena syynä pidetään hormonaalista puutetta, joka häiritsee istukan muodostumisprosessia. Tähän tilaan voi liittyä munasarjojen corpus luteumin vähentynyt työ, aivolisäkkeen tai kilpirauhanen toimintahäiriöt, kehossa tuotetun progesteronin määrän väheneminen, miespuolisten sukupuolihormonien määrän kasvu, mikä johtaa estrogeenin vähenemiseen.

Oikea ravinto ensimmäisen kolmanneksen aikana

Oikea ravinto on ensisijaisesti tärkeää syntymättömälle lapselle, koska vauvan terveydentila riippuu suurelta osin siitä, onko hänellä tarpeeksi ravinteita, vitamiineja ja kivennäisaineita. Kehitykseen vauva tarvitsee rakennusmateriaaleja, kuten:

• Proteiinit. Nämä ovat kehon rakennusmateriaaleja, minkä vuoksi ne ovat niin tärkeitä odottaessaan vauvaa. Proteiinit ovat kasvi- ja eläinperäisiä.
• Rasvat. Edistää energiantuotantoa, ovat sen suora lähde. Niillä on myös tärkeä rooli tiettyjen vitamiinien imeytymisessä. Mutta sinun ei pidä käyttää niitä väärin, jotta et vahingoittaisi terveyttäsi..
• Hiilihydraatit ovat myös osa energiakomponenttia, ne lisäävät hyvää työkykyä ja tuottavuutta sekä auttavat saamaan täyteyden tunteen..

Siksi raskaana olevan naisen ruokavaliota on vaihdeltava, mutta on tärkeää lähestyä ruokavaliotasi vastuullisesti ja ensimmäisistä viikoista lähtien on välttämätöntä kieltäytyä sellaisista raskaana olevalle naiselle haitallisista elintarvikkeista, kuten:

• Savustetut ja rasvattomat makkarat, kinkku, makkarat;
• Sushi ja jotkut kalalajit (tonnikala, ruijanpallas, meribassi, makrilli, raput);
• Alkoholi;
• Sienet;
• Kotitekoiset valmisteet;
• Päivittäistavarat ja pikaruoat;
• Margariini;
• Kahvi ja vahva tee;
• Tehdas makeiset, makeiset, kakut ja leivonnaiset;
• Hiilihapotetut juomat.

Suurina määrinä haitallisia: sitrushedelmät, hunaja; suklaa, mansikat, pähkinät, maapähkinät, persilja, punajuuret, minttu, katkaravut, taskuraput, kalmarit, simpukat, kaviaari, maksa, majoneesi, ketsuppi, soijakastike, suola, viinirypäleet, makeiset, kivennäisvesi, ruusunmarjat, kaneli, selleri.

Sisällytä ruokavalioon ruokia, jotka ovat sallittuja kulutukseen:

• Vähärasvaiset kala- ja lihalajikkeet;
• Pinaatti, salaatti;
• Fermentoidut maitotuotteet (klassinen y-jogurtti, raejuusto, kefiiri, käynyt paistettu maito jne.);
• Täysjyväleipä, täysjyväleipäleipä;
• Vilja;
• Juustot;
• Keitot;
• Vihannekset (parsakaali, tomaatit, kurkut, paprikat, kukkakaali, kesäkurpitsa jne.);
  
• Hedelmät (paitsi eksoottiset);
• Kuivatut hedelmät, kuivattujen hedelmien keittäminen;
• Palkokasvit;
• Parsa;
• Sahatut ja kananmunat;
  
• Oliivi, auringonkukka, maissi ja voi.

Kiinnitä huomiota koostumukseen ennen ostamista, älä osta tuotetta, jos se sisältää: säilöntäaineita, väriaineita, hydrattuja rasvoja, makua ja aromia parantavia aineita, happamuudensäätöaineita ja emulgointiaineita. Ennen kuin syöt ruokaa, tarkista viimeinen käyttöpäivämäärä, älä käytä elintarvikkeita, joiden viimeinen käyttöpäivä on.

Analyysit ja tutkimukset ensimmäisen kolmanneksen aikana

Raskaana 6-7 viikkoa odottava äiti voi käydä gynekologin luona ensimmäistä kertaa. Ensimmäisen lääkärikäynnin aikana raskaana olevaa naista haastatellaan, anamneesi laaditaan, raskausikä ja synnytyspäivä määritetään. Lisäksi lääkäri: punnitaan, mitataan korkeus, määritetään painoindeksi (BMI), mitataan verenpaine (BP) ja lantion koko, tutkitaan kohdunkaula peileillä, tehdään manuaalinen emättimen tutkimus ja annetaan ohjeita testeihin.

Venäjän federaation terveysministeriön 1. marraskuuta 2012 antaman määräyksen nro 572 mukaan raskaana olevien naisten perustutkimuksiin kuuluu:

• virtsan ja veren yleinen analyysi;
• veriryhmä ja Rh-tekijä (negatiivisella Rh-tekijällä aviomies myös luovuttaa verta ryhmälle ja Rh-tekijälle);
• biokemiallinen verikoe (kokonaisproteiini, urea, kreatiniini, glukoosi, maksaentsyymit (ASAT, ALAT), kokonaisbilirubiini, suora bilirubiini, kokonaiskolesteroli);
• koagulogrammi tai veren hyytyminen (fibrinogeeni, verihiutaleet, verihiutaleiden aggregaatio, hyytymisaika, verenvuotoaika, protrombiini-indeksi, APTT - aktivoitu osittainen tromboplastiiniaika);
• veri kuppa (RW-reaktio);
• veri HIV-infektion ja virushepatiitin (B ja C) varalta;
• emättimestä ja kohdunkaulasta otettu mikrofloora (sienet ja gonokokit) ja sytologinen tutkimus;
• sukupuolielinten infektioiden tutkimus (käyttöaiheiden mukaan): klamydia, muu ureaplasmoosi;
• veri vihurirokkoa ja toksoplasmoosia varten (tyypin M ja G vasta-aineiden havaitseminen).

11-14 viikon kohdalla suoritetaan ensimmäinen seulonta-ultraääni, joka: määrittää raskausajan ja laskee arvioidun toimituspäivän; arvioi sikiön kasvua ja kehitystä; arvioi kohdun ontelon ja sen liitteet sekä sisäisen nielun raskautta uhkaavien sairauksien varalta, tutkitaan sikiötä synnynnäisten poikkeavuuksien, kuten Downin oireyhtymän ja muiden patologioiden varalta. Päivä ultraäänen jälkeen raskaana oleva nainen ottaa kaksoistestin (PAPP-A, hCG). Tämä on verikoe laskimosta, jonka avulla voidaan tunnistaa sikiön geneettiset poikkeavuudet ja vakavat synnynnäiset sairaudet.

10 viikon jaksolla raskaana oleva nainen rekisteröidään useimmiten. Vastaanotossa lääkäri arvioi veri-, virtsa- ja tahrokokeiden tulokset ja määrittää raskaana olevan naisen taktiikat ottaen huomioon saadut testit ja muiden asiantuntijoiden tekemät johtopäätökset. Sinulla on oltava passi, sairausvakuutustodistus ja vakuutuseläketodistus (SNILS). Koko ensimmäisen raskauskolmanneksen raskaana oleva nainen käy lääkärin luona kolmen tai neljän viikon välein. 2-3 päivää ennen lääkärin vierailua sinun on siirrettävä virtsa analyysiä varten.

Suositukset odottavalle äidille alkuvaiheessa

• Älä ota lääkkeitä yksin, antibiootit, masennuslääkkeet, rauhoittavat aineet, unilääkkeet ovat erityisen vaarallisia. Jopa vaarattomat lääkkeet voivat häiritä sikiön kehitystä. Poikkeuksena on foolihappo 400 mcg: n annoksena päivässä, ja se on välttämätöntä lapsen hermoputkivirheen estämiseksi. Jos käytät raskaana oleville naisille vitamiinikomplekseja, jotka sisältävät jo foolihappoa, sinun ei tarvitse ottaa sitä erikseen.
  
• Vältä seksiä, jos sinulla ja kumppanillasi on ollut hoitamattomia sukupuolitauteja ennen raskautta. Jos sinulla on ollut tai on nyt verenvuotoa tai vaaleanpunaisenruskeita emättimen vuotoja, gynekologisi saattaa kieltää sinua rakastamasta hetkeksi, ota se vakavasti.
• Älä ota aurinkoa auringossa;
• Pysy kaukana kytketystä mikroaaltouunista.
• Noudata päivittäistä rutiinia. Sinun täytyy nukkua vähintään 8 tuntia päivässä;
• Älä nosta raskaita esineitä, vähennä liikuntaa ja urheilua.

Vältä kosketusta haitallisten kemikaalien kanssa. Vältä voimakkaita pesuaineita, puhdistusaineita, kiillotusaineita ja muita kotitalouskemikaaleja.