Kuinka valita ja käyttää synnytyksen jälkeistä henkseliä

Kun nainen kantaa lasta, hänen hahmonsa muuttuu luonnollisesti, ja herää kysymys - onko mahdollista palauttaa edelliset muodot vauvan syntymän jälkeen. Voit ratkaista tämän ongelman harjoittelemalla kuntosalilla, mutta voimakasta fyysistä aktiivisuutta ei suositella, ennen kuin keho toipuu synnytyksestä. Synnytyksen jälkeinen side tulee pelastamaan. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että hän ei voi korvata fyysisiä harjoituksia, koska tämä on väliaikainen toimenpide..

Mikä on

Synnytyksen jälkeinen side on erityinen lisävaruste, joka on mallinnusvaate, joka pystyy tukemaan vatsalihaksia paitsi kosmeettisiin, myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Käytöllä on useita myönteisiä vaikutuksia:

• tukee lihaksia;
• palauttaa lihasten elastisuuden;
• lievittää selkärangan stressiä;
• vähentää epämukavuutta selässä;
• kiinnittää ompeleet keisarileikkauksen jälkeen.

Kaikki asiantuntijat eivät pidä suositeltavana käyttää synnytyksen jälkeistä henkseliä. Jotkut pitävät sitä hyödyttömänä lisävarusteena, kun taas toiset ovat vakuuttuneita sen kielteisistä vaikutuksista. Ota yhteys lääkäriisi tuotteen käyttötarpeesta..

Lajikkeet

Koska tämä tuote laitetaan päälle heti vauvan syntymän jälkeen, odottavaa äitiä kehotetaan tutustumaan synnytyksen jälkeisten sidosten lajikkeisiin raskauden aikana. Viimeisinä viikkoina lapsen synnyttämisessä nainen yleensä tietää jo, kuinka hän synnyttää - tehdään luonnollinen syntymä tai keisarileikkaus. Tämä on tärkeä kohta, jonka mukaan tuote valitaan..

Yleinen

Tuotetta voidaan käyttää ennen synnytystä ja sen jälkeen. Sitä käytetään kapean osan kanssa eteenpäin raskauden aikana. Tällä tavalla tuetaan suurta vatsaa, jonka avulla voit lievittää selkärangan stressiä. Vauvan syntymän jälkeen nauha asetetaan leveällä osalla eteenpäin vatsaontelon kiristämiseksi. Tämä monipuolinen ominaisuus tekee siitä suositun..

Pikkuhousut

Tämä vaihtoehto sopii paremmin nuorille äideille keisarileikkauksen jälkeen. Side on samanlainen kuin saumattomat pikkuhousut, joten se on mukava ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen. Se kiristää vatsaa ja auttaa nopeasti supistamaan kohtu. Hänellä on korkea vyötärö ja joustava sisäosa vatsakalvon alueella.

Tuotteen ompelussa käytetty materiaali on mahdollisimman tiheä ja joustava, mikä tarjoaa optimaalisen puristuksen. Joissakin malleissa on säädettävät nauhat ja jäykistykset. WC: n vierailun helpottamiseksi alaosassa on kiinnitin. Tällä mallilla on miinus - tuote tarvitsee usein pesua..

Bermudan side

Tämä on pitkänomainen malli pikkuhousuista. Tällainen korsetti on ommeltu puristuskankaasta, jonka avulla voit kiristää kohtu, vatsalihakset, estää venytysmerkit ja selluliitti pakaroissa, reissä. Side ei ole näkyvissä päällysvaatteiden alla, koska se on valmistettu korjaavien alusvaatteiden periaatteen mukaisesti. Miinus - tarvitsee usein pesua.

Vyö

Lantiovyö on leveä joustavaa materiaalinauhaa, noin 30 cm leveä.Etuosa on kapea, takaosa leveämpi. Tuote on varustettu lukoilla, jotka yksinkertaisesti säätävät vetovoimaa. Suositellaan luonnollisen synnytyksen jälkeen - vetää vatsaan ja tukee selkää hyvin. On erittäin tärkeää, että ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen havaittu luonnollinen vuoto vapautuu vapaasti - korsetti ei häiritse lainkaan tätä prosessia. Mutta on myös miinus - jotkut mallit ovat kuluneina havaittavissa vaatteiden alla ja siirtyvät myös halutun tason yläpuolelle.

Sidoshame

Tämä on myös leveä joustava nauha koukkuilla tai tarranauhalla. Mutta toisin kuin vyötärönauha, korsetti-hame ei rypisty liikkuessaan eikä nouse ylös. Se ei ole havaittavissa vaatteiden alla, se kiristää vatsaa, vyötäröä ja lantiota hyvin.

Side korsetti

Tuotteella on korkea vyötärölinja, ja se on myös varustettu luilla, erityisillä kiinnikkeillä ja tarranauhoilla. Pakkaa tasaisesti vatsan, selkärangan, reidet ja pakarat.

Milloin käyttää

Synnytys on erilainen kaikille naisille. Joillakin on keisarileikkaus, toiset synnyttävät itse. Jolla on ulkoiset (sisäiset) saumat, ja joillakin ei. Siksi siteen käyttäminen on henkilökohtainen asia, joka vaatii asiantuntijan kuulemista..

Vyötärönauhan käyttö on esitetty:

• Keisarileikkauksen jälkeen. Synnytyksen jälkeiset ompeleet vaativat naisen olevan levossa. Mutta vain valehteleminen eikä toimiminen lapsen kanssa sylissäsi on melko vaikeaa. Saumojen rasituksen vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää sidettä.
• Selkärangan ongelmat. On suositeltavaa käyttää synnytyksen jälkeen pidikettä, jotta selkäsi pysyy oikeassa asennossa. Lannerangan kipua varten vyön käyttäminen ei ole vain suositus, se on välttämätöntä.
• Vakava ihon venytys. Jotta vatsa ei vaivu synnytyksen jälkeen, on suositeltavaa kiristää se, mutta samalla on varmistettava, ettei vasta-aiheita ole.

Milloin ei käytetä

Joskus lääkärit kieltävät siteen käytön synnytyksen jälkeen. Vasta-aiheet ovat seuraavat:

• ompeleet perineumissa (kiristävä tuote häiritsee verenkiertoa, minkä seurauksena ne paranevat pitkään, niiden tulehdus on mahdollista);
• munuaisongelmien aiheuttama turvotus;
• maha-suolikanavan sairaudet;
• ihosairaudet;
• kangasallergia.

Sidoksen käyttäminen näissä tapauksissa voi vahingoittaa naisen terveyttä..

Kuinka valita

Sidoksen valinta synnytyksen jälkeen on erittäin tärkeä asia. Ensinnäkin tuotetta tulisi kokeilla ennen ostamista. Sinun on käytettävä sitä yli yhden päivän ajan, ja jos se aiheuttaa epämukavuutta, siitä ei ole hyötyä.

On parasta valita korsetti, joka on valmistettu korkealaatuisista, hygroskooppisista ja luonnollisista materiaaleista, muuten naisella voi olla allerginen reaktio. Luonnollisista kankaista valmistetut tuotteet ovat hengittäviä, mikä tarkoittaa, että niitä on mukava käyttää. Kyllä, tällaiset mallit ovat kalliimpia, mutta et voi säästää nuoren äidin terveydellä.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä kiinnittimiin - niiden ei tule naarmuttaa tai hankaa ihoa.

Synnytyksen jälkeisen kannattimen käyttöä toisen naisen jälkeen ei suositella. Ensinnäkin, se ei ole hygieeninen, ja toiseksi, sen käytön aikana se on jo venytetty, joten se ei sovi hyvin vartaloon.

Kuinka laittaa se

On suositeltavaa käyttää synnytyksen jälkeistä sidettä heti synnytyksen jälkeen tai seuraavana päivänä. Käyttötapaus on sallittu myöhemmin - sairaalan kodista poistamisen jälkeen.

Harkitse, kuinka siteet asetetaan oikein:

• On mukavampaa laittaa se makuulle, varsinkin alkuaikoina. Sinun täytyy makaa selällään ja odottaa vähän, kunnes kaikki sisäelimet ottavat halutun asennon.
• Sinun täytyy rentoutua ja hengittää sisään ja ulos useita kertoja..
• Yleisnauha kiinnitetään leveällä puolella eteenpäin, korsetti-pikkuhousut asetetaan siten, että sisäosa ei ole liian korkea eikä liian matala, vyön muodossa olevan tuotteen tulisi kulkea vatsan alla ja takapuolen yläosan takana.
• Lisäksi jännitysvoimaa säännellään - korsetti ei saisi kiristää sisäelimiä liikaa, ja vielä enemmän häiritä verenkiertoa. Makaaessa on tarpeen tarkistaa, kulkeeko kämmen sidoksen ja ihon välillä.
• Kun vyötärö on asetettu ja kiinnitetty, on suositeltavaa nousta hitaasti, jotta se ei aiheuta heikkoutta, huimausta.

Jos tuotetta käytetään oikein, naisen ei pitäisi tuntea sitä.

Jotta saat parhaan mahdollisen hyödyn siteen käytöstä, sinun on huolehdittava siitä oikein - voit pestä sen lämpimässä tai kylmässä vedessä, mutta et voi silittää sitä raudalla, muuten se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet.

Onko mahdollista nukkua siteellä

Voit käyttää hihnaa enintään 12 tuntia päivässä, kun puolen tunnin välein sinun tulee ottaa se pois ja pitää 15 minuutin tauko. Tämä on välttämätöntä verenkierron normalisoimiseksi ja laihtumistuotteen käytöstä aiheutuvien negatiivisten seurausten estämiseksi. Kun nainen makaa levätä, korsetti on poistettava, nukkuminen siinä on ehdottomasti kielletty..

Kuinka paljon käyttää synnytyksen jälkeen

Kysymykseen siitä, kuinka paljon pukeutua synnytyksen jälkeiseen siteeseen, vain lääkäri antaa yksiselitteisen vastauksen kussakin tapauksessa. Jokainen keho toipuu synnytyksen jälkeen eri tavoin, joten kulumisaika vaihtelee 6-8 viikkoon. Kukaan ei kuitenkaan voi sanoa varmasti, milloin kohtu supistuu haluttuun kokoon ja kuinka nopeasti vatsalihakset palauttavat sävynsä. Sinun ei kuitenkaan pidä käyttää synnytyksen jälkeistä korsettia yli 2 kuukautta. Tämä on riittävä aika kohdun supistumiseen ja ihon kiristämiseen, siteen jatkaminen on hyödytöntä.

Keisarileikkauksen jälkeen on suositeltavaa käyttää sitä, kunnes ompeleet paranevat. Sen jälkeen vatsaontelon kuormitus ei ole enää vaarallista. Täällä ajan suhteen kaikki on myös yksilöllistä, mutta yleensä 4 viikkoa riittää ompeleiden parantamiseen..

Synnytyksen jälkeinen side on tehokas lääke lihasten sävyn, ihon sävyn, kohdun supistumisen, leikkauksen jälkeisten ompeleiden paranemiseen ensimmäisen kerran synnytyksen jälkeen. Mutta niin, että sen käyttäminen on vain hyödyllistä, he ottavat huomioon vasta-aiheet ja tuotteen käytön säännöt, mutta myös laadun ja koon. Kaikista tärkeistä seikoista huolimatta nuori äiti kokee vain positiivisia tunteita synnytyksen jälkeisestä laihtumiseen tarkoitetusta tuotteesta.

Synnytyksen jälkeinen side: käyttöaiheet, ominaisuudet ja edut

Synnytyksen jälkeinen side: käyttöaiheet, ominaisuudet ja edut

Monet naiset, jopa raskauden vaiheessa, ajattelevat, kuinka palata entisiin ylellisiin, hoikkaihin muotoihinsa. Tämä voidaan tehdä paitsi liikunnan ja voimistelun avulla. Synnytyksen jälkeinen ahdin on toinen työkalu naiselle houkuttelevuuden palauttamiseksi. Side on erityinen vaate, joka pitää lihakset hyvässä kunnossa. Sidoksen avulla voit helposti keventää selkää, vähentää selkärangan kipua, vahvistaa ompeleita, jos synnytys tapahtui keisarileikkauksella.

Sidoksen käyttö aiheuttaa kuitenkin kiistoja sekä lääkäreiden että naisten keskuudessa. Jotkut sanovat, että tällainen joustava tyyny on hyödytön, toiset - että se on jopa haitallista, ja toiset - että et yksinkertaisesti voi tehdä sitä ilman lihasten kiristämistä. Kuka on oikeassa tässä tilanteessa? Otetaan selvää.

Missä tapauksissa on osoitettu siteen käyttämistä synnytyksen jälkeen

Lääkärit päättävät pukeutumisesta siteeseen synnytyksen jälkeen, koska side on parantava eikä vain kosmeettinen, kuten monet naiset ajattelevat. Joissakin tapauksissa siteen käyttäminen on edellytys kuntoon. Sidoksen merkinnät ovat seuraavat:

• kipu vatsassa;
• vatsalihasten heikkeneminen;
• selkäkipu, skolioosi, nivelkipu;
• heikko lihasääni;
• venytysmerkkien esiintyminen.

Tärkeää: Korjaavien alusvaatteiden käyttäminen ilmoitetaan usein keisarileikkauksen jälkeen - mutta ei kaikille. Jos osa oli pituussuuntainen tai epätyypillinen, se on vasta-aihe sidoksen käyttämiselle.

Edellä kuvattujen ongelmien esiintyminen on syy lääkärin kuulemiseen siteen käyttämisestä. On kuitenkin syytä muistaa, että on olemassa tiettyjä sairauksia, kun synnytyksen jälkeisen siteen käyttäminen on mahdotonta.

Missä tapauksissa synnytyksen jälkeinen side on vasta-aiheinen?

Sattuu, että lääkäri kieltää siteen käytön sekä kaiken muotoilevan alusvaatteen. Asia on, että tällaiset tyynyt ja vyöt voivat vain pahentaa taudin kulkua. Sidoksen käytön vasta-aiheet ovat seuraavat:

• saumat haara-alueella;
• munuaissairaus;
• maha-suolikanavan sairaudet;
• allergiset reaktiot sidoksen kankaalle;
• ihosairaudet.

Näissä tilanteissa side vain vahingoittaa. Usein äiti, joka on kokeillut sidosta ja kohdannut negatiivisia ilmenemismuotoja, pitää sidettä kaikkien ongelmien lähteenä, vaikka itse asiassa ongelma on useissa sairauksissa. Jos noudatat täysin kaikkia lääketieteellisiä käyttöaiheita, siteitä käytettäessä ei ilmene negatiivisia ilmenemismuotoja.

Side ja laihtuminen - onko se mahdollista

Monet naiset ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista jotenkin poistaa synnytyksen jälkeen muodostunut vatsa siteen avulla. Aiheesta on erilaisia ​​mielipiteitä. Jotkut uskovat, että luvun säätäminen tällä tavalla on varsin tehokasta. Toisten mukaan se on energian ja rahan tuhlausta, ja on parempi mennä kuntosalille. Miksi mielipiteet ovat niin polaarisia? Vastaus on yksinkertainen: side auttaa, mutta vain, jos tietyt ehdot täyttyvät. Katsotaanpa heitä:

• tasapainoinen ruokavalio;
• päivittäisen rutiinin noudattaminen;
• hyvälaatuinen uni vähintään kahdeksan tuntia;
• riittävä fyysinen aktiivisuus;
• jatkuva kävely;
• voimistelu synnytyksen jälkeen.

Vain tällaisessa tilanteessa alusvaatteiden muotoilu voi antaa merkittävän vaikutuksen. Sidoksen käyttäminen väärän ruokavalion, vähäisen fyysisen aktiivisuuden ja huonojen tapojen kanssa johtaa vain siihen, että painotat vielä enemmän.

Sidoksen valitseminen on helppoa tänään, koska markkinoilla on useita vaihtoehtoja..

Tärkeää: Synnytyksen jälkeinen ahdin on kiristävä, kun taas synnytystä edeltävä ahdin tukee lihaksia ja lievittää selkärangan stressiä.

Millaisia ​​sidoksia markkinoilla on

Ennen ostamista sinun on tutkittava huolellisesti muotoilevat alusvaatteet, katsottava, mihin tapauksiin se on tarkoitettu, ja vasta sen jälkeen sinun on ostettava sopiva malli. On parasta tutkia välittömästi, minkä tyyppisiä siteitä on myynnissä.

1. Yleinen side. Tällainen side sopii mihin tahansa tilanteeseen. Se sopii sekä ennen synnytystä että sen jälkeen. Jos naisen on tuettava vatsaansa, tässä tapauksessa side asetetaan kapealla teipillä eteenpäin. Synnytyksen jälkeen suuri osa teipistä laitetaan vatsaan.
2. Muotoilevat pikkuhousut. Tämä side on paljon mukavampi kuin ensimmäinen tyyppi. Siinä on kohotettu yläosa sekä erityiset kiinnikkeet, jotka sijaitsevat eri tasoilla. Sen etuihin kuuluu hyvä vatsaontelo, näkymättömyys muille.
3. Bermuda. Tämän tyyppiselle siteelle on ominaista korkea yläosa ja polven pituus. Sitä suositellaan yleensä niille, jotka haluavat synnytyksen jälkeen muokata vatsan lisäksi myös pakarat ja reidet. Bermuda-shortsit auttavat poistamaan venytysmerkit ja saavuttamaan ohut.
4. Vyö. Toinen sidontatyyppi, joka on pitkä, noin 30 cm leveä nauha, vatsan vyöhykkeelle tehdään erityinen insertti. Tällaisen siteen edut ovat ompeleiden luotettava kiinnitys keisarileikkauksen jälkeen sekä pienempi tyrä..
5. Hame. Joustava kangas kiinnikkeillä kiristää vyötäröä ja reisiä. Hameiden etuna on, että niitä voidaan käyttää suoraan vaatteissa..

Ei ole harvinaista, että naiset kääntyvät yleissidoksen puoleen, koska se säästää rahaa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että erikoistuneet laitteet ovat aina tehokkaampia kuin yleiset. Nopeaan muotoiluun on parasta ostaa alusvaatteita, jotka on suunniteltu tiettyihin tarkoituksiin..

Kuinka valita oikea side

Sidoksen valinnan tulisi perustua seuraaviin järkeviin tekijöihin:

• Mittaa vyötärö ja lantiot ennen kauppaan menoa. Tuotteen pakkaus sisältää yleensä tietoja siteiden mukautetuista mitoista. Näin löydät helposti sinulle sopivan mallin..
• Ennen ostamista voit pyytää sopivan mallin.
• Pikkuhousut otetaan parhaiten yhtä kokoa suuremmiksi, jotta niitä ei lasketa väärin.
• Materiaalina, josta side on valmistettu, on lueteltava vain luonnolliset kankaat - puuvilla tai elastaani. Vaikka kiristettynä, keho hengittää edelleen.
• On parempi ottaa side erikoistuneissa myymälöissä, jotka antavat aina yksityiskohtaisia ​​ja yksityiskohtaisia ​​neuvoja.
• Jos side oli jo käytössä, siitä ei ole tulosta. Materiaali on jo voimakkaasti venytetty ja epämuodostunut.

Nyt kun side on valittu, on tärkeää noudattaa sen toimintaa koskevia sääntöjä. Vain tässä tapauksessa voit saavuttaa maksimaalisen vaikutuksen..

Kuinka käyttää sidettä

Laihtuvia alusvaatteita ostavilla naisilla on usein lukuisia kysymyksiä: kuinka käyttää sidettä oikein, milloin käyttää sitä, onko tarpeen kiristää liikaa jne. Vastaamme suosituimpiin kysymyksiin.

K: Missä jaksossa synnytyksen jälkeen voit alkaa käyttää sidettä?

V: Yleensä ahdin voidaan käyttää heti toimituksen jälkeen. Mutta tässä tapauksessa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, koska saumojen erityispiirteet eivät aina salli sinun kiinnittää sidettä. Jos tällaisia ​​vasta-aiheita ei ole, siteen käyttämiselle ei ole rajoituksia.

K: Kuinka kauan minun on käytettävä sidettä synnytyksen jälkeen??

V: Sidoksen käyttäminen synnytyksen jälkeen on hyvin yksilöllistä. Ajoitus on erilainen: joku käyttää muotoilevia alusvaatteita 3 viikkoa, joku vähintään 5-vuotiaita. Kaikki riippuu kunkin naisen kehon ominaisuuksista. Jos nauha asetettiin keisarin jälkeen ompeleiden parantamiseksi, se poistetaan yleensä heti tilanteen parantuessa. Yleensä se poistetaan normaalisti neljännellä viikolla pukeutumisen alusta..

K: Onko syytä kiinnittää side tiukasti?

V: Tätä ei pitäisi koskaan tehdä. Side ei saa häiritä verenkiertoa. Jos sinulla on epämukavuuden tunne, sinun on mietittävä, kuinka kevyesti löysätä side tai valita toinen tuote.

K: Kuinka kauan siteen käyttäminen kestää päivässä?

V: Jälleen, kaikki riippuu siitä, minkä tyyppistä pyykkiä käytät. Et voi käyttää sidettä yli 12 tuntia päivässä, jos se kiristää vatsaosaa. Verenkierron rikkominen tällä alueella on täynnä epämiellyttäviä seurauksia naiselle. Siksi on parempi ampua se kolmen tunnin välein. Tätä sääntöä sovelletaan kaikentyyppisiin siteisiin..

K: Voinko jättää siteen yön yli?

V: Kevyt lepo on mahdollista siteessä, mutta se on poistettava nukkumaan. Unen aikana emme hallitse ryhtiä, ja siksi alusvaatteiden muotoilu voi vain aiheuttaa uusia taitoksia ja johtaa verenkiertohäiriöihin.

Valitse ja käytä ahdin oikein, jotta se ei aiheuta tarpeettomia ongelmia. Jos sinulla on kysyttävää tai epäilet, voit aina kysyä neuvoa lääkäriltä.

Sidos synnytyksen jälkeen: käyttöaiheet, vasta-aiheet, tyypit, ominaisuudet

Synnytyksen jälkeinen side on tärkein avustaja aiempien kehon muotojen palauttamisessa. Moderni tekniikka mahdollistaa sellaisten mallien luomisen, jotka ovat näkymättömiä vaatteiden alla, mukavat ja mukavat sekä pukeutumisessa että pukeutumisessa.

Säännöllisesti käytettynä oikea pidike auttaa kutistamaan vatsaa ja estämään sen roikkumisen..

Miksi tarvitset synnytyksen jälkeistä sidettä?

Sidoksia on kahden tyyppisiä: prenataalinen ja postnataalinen.

1. Synnytystä edeltävien vauvojen päätarkoitus on tukea vatsaa ja vähentää selkärangan stressiä. Ne myös kiinnittävät syntymättömän lapsen pystyasentoon, estävät varhaisen vatsan esiinluiskahduksen, auttavat välttämään ihon venytysmerkkejä.
2. Synnytyksen jälkeiset olkaimet tarjoavat useita toimintoja. Lääkärit suosittelevat näiden tukilaitteiden käyttämistä ensisijaisesti kohdun supistumisen nopeuttamiseksi ja vatsan prolapsin estämiseksi. Lisäksi synnytyksen jälkeisen kannattimen käyttö tukee vatsan seinämän lihaksia ja auttaa palauttamaan niiden sävyn..

Synnytyksen jälkeinen side keisarileikkauksen jälkeen kiinnittää ompeleet siten, että niiden paraneminen nopeutuu, ja suojaa myös mekaaniselta rasitukselta.

Joskus leikkauksen jälkeen äidin maidontuotanto viivästyy, eikä luonnollinen kohdun supistumisen stimulaattori - imetys - ole käytettävissä jonkin aikaa. Tällaisissa tapauksissa siteen käyttäminen on erityisen tärkeää..

Sidoksen käyttö synnytyksen jälkeen on mahdollista lääkärin kuulemisen jälkeen, koska se ei ole vain keino esteettiseen korjaukseen, vaan vaikuttaa tietyllä tavalla myös sisäelimiin, ihoon.

Sidoksen käyttäminen on osoitettu seuraavissa tapauksissa:

• vatsan voimakkaan kivun läsnä ollessa, myös keisarileikkauksen jälkeen;
• selkärangan kaarevuus, radikuliitti, skolioosi - selkäsairaudet, joita pahentaa lisääntynyt stressi raskauden aikana, synnytyksen aikana ja sen jälkeen;
• voimakkaalla notkeutuneella vatsalla, venytysmerkit;
• vähentynyt lihaskorsetin sävy.

Kaikissa näissä tapauksissa side auttaa nuorta äitiä tuntemaan olonsa paremmaksi, nopeuttaa toipumisprosessia, jolloin voit palata kotitöihin, lastenhoitoon jne. Mahdollisimman pian..

Valintasuositukset

Oikean synnytyksen jälkeisen kannattimen löytäminen ei ole vaikeaa. Kaikki näiden tuotteiden mallit voidaan jakaa kahteen tyyppiin: jotkut on suunniteltu palautumiseen vaikean synnytyksen jälkeen, toiset vaikuttavat tiettyyn lihasryhmään.

Koko tulisi valita sama kuin naisella ennen raskautta. Poikkeus on, kun nuori äiti on synnytyksen jälkeen parantunut huomattavasti, painonnousu on yli 12 kg. Tässä tapauksessa side tarvitsee useita kokoja suurempia..

Joustava vyötärö sopii niille naisille, jotka ovat toipumassa vaikeasta syntymästä. Se voi myös auttaa estämään nikamien välisen tyrän kehittymistä, koska raskauden aikana lannerangan selkäranka altistuu liialliselle stressille..

Synnytyksen jälkeinen side nopeuttaa palautumista synnytyksen jälkeen ja helpottaa nuoren äidin yleistä hyvinvointia. Tuotetta käytettäessä vatsakalvo, ulkoseinät ja sisäelimet, erityisesti kohtu, vedetään hyvin, ja kaikki tämä on kiinnitetty oikeaan asentoon. On mahdollista saavuttaa positiivisia tuloksia:

• Synnytyksen jälkeen kohtu alkaa supistua monta kertaa nopeammin palaten vähitellen edelliseen kokoonsa;
• Synnytyksen jälkeinen verenvuoto ei lisäänny, vaan päinvastoin pysähtyy paljon aikaisemmin kuin tavallisesti;
• Vatsa vähenee merkittävästi lyhyessä ajassa;
• Vatsalihakset palautetaan edelliseen tilaansa, niistä tulee yhtä joustavia kuin ennen lapsen syntymää;
• Vatsa ei taittu, iho ei putoa.

Tukikorsetti tuo eniten hyötyä niille naisille, jotka eivät voi ylpeillä luonnollisesti joustavista lihaksista. Tuote tarjoaa myös ristiselän tukea. Tämä on erityisen tärkeää selkärangan tai selän ongelmien kannalta, koska raskauden aikana ne voivat pahentua alaselän dramaattisesti lisääntyneen kuormituksen vuoksi..

Asiantuntijoiden havaintojen mukaan naisilla, jotka käyttävät synnytyksen jälkeistä sidettä, ompeleet paranevat nopeammin, kun taas heidän erimielisyytensä riski pienenee merkittävästi. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti tuotteen asettamista keisarileikkaukseen.

On myös tärkeää, että tukikorsetin jatkuvan käytön myötä kipu vähenee ja yleensä nainen tuntuu paljon paremmin..

Luemme myös: Kuinka poistaa vatsa synnytyksen jälkeen (7 harjoitusta kuvassa + video)

Kuinka valita synnytyksen jälkeen pidike

Sidoksen oikea valinta on avain nopeaan ja mukavaan palautumiseen synnytyksen jälkeen.

On olemassa useita erilaisia ​​vetolaitteita, joista jokaisella on omat edut ja haitat:

1. Universal - edullisin vaihtoehto, sitä voidaan käyttää sekä ennen synnytystä että sen jälkeen. Malli on joustava vyötärönauha, leveä toisesta päästä ja kapeampi toisesta. Yleinen synnytyksen jälkeinen side kiinnitetään leveällä puolella vatsaan, kapea alaselään. Edullisimmat mallit voidaan ostaa 300-400 ruplaan.
2. Vyö. Synnytyksen jälkeinen side on leveä joustava nauha, jossa on tiukka insertti vatsassa. Hihnan koon ansiosta voit peittää ja kiristää tiukasti lantion ja kylkiluiden välisen etäisyyden. Tällaisissa malleissa on tarranauhakiinnittimet, joiden avulla voit säätää tuotteen halkaisijaa. Hihnan etuihin kuuluu sen hinta (500 ruplaa), kyky kiristää vatsa hyvin, kiinnittää ompele keisarileikkauksen jälkeen ja estää leikkauksen jälkeiset tyrät. Tällainen malli voi kuitenkin nousta vatsan yläpuolelle, mikä tekee siitä epämukavan kävelyn ja muiden liikkeiden aikana..
3. Alushousut. Niitä käytetään tavallisten pikkuhousujen päällä ja niissä on tiukka sisäosa vatsassa. Useimpien mallien sivuilla on koukkuja tai muita monitasoisia laitteita, joiden avulla voit muuttaa kiristysastetta. Jotkut siteiden alushousut avautuvat alaosassa, joten niitä ei tarvitse poistaa kokonaan käytettäessä wc: tä. Tuote pysyy hyvin oikeassa paikassa, ei nouse tai putoa, kiinnittää vatsan tiukasti ja on melkein huomaamaton vaatteiden alla. Mutta se on pestävä joka päivä..
4. Korsetti-alushousut ja bermudat. Ensimmäinen vaihtoehto eroaa tavallisista sidoshousuista ylemmässä yläosassa (vyötärö) ja toinen - pitkänomaisessa reisilinjassa. Nämä mallit auttavat kiristämään vyötäröä ja lantiota, vähentävät selluliittia, venytysmerkkejä ja muodostavat kauniin kuvan. Hinta vaihtelee 600-3500 ruplaan.
5. Hame. Tämä vaihtoehto on samanlainen kuin vyö, mutta hieman leveämpi (yli 40 cm) ja peittää paitsi vyötärön, myös lonkat muodostaen kuvaan suhteellisen ääriviivan. Kustannukset - alkaen 500 ruplaa, edut ja haitat ovat samat kuin vyön.

Sidostyypin valinta riippuu yksinomaan naisen mieltymyksistä, kaikki mallit tekevät hyvää työtä päätehtävänsä kanssa - ne auttavat toipumaan synnytyksen jälkeen.

Kun ostat, on tärkeää kiinnittää huomiota seuraaviin seikkoihin:

• Koko tulee valita huolellisesti. Tätä varten sinun on tiedettävä tarkalleen lantion ja vyötärön tilavuus, nauhan ei pitäisi leikata kehoon tai pudota mittausten aikana. Kokotaulukko sijaitsee useimmiten pakkauksen takaosassa, josta voit määrittää sopivan koon. Paras vaihtoehto on kokeilla tuotetta ennen ostamista, mutta sitä ei voida tehdä apteekissa. Yleensä synnytyksen jälkeisen kannattimen koko on sama kuin koko, joka sopisi naiselle ennen raskautta. Mutta jos painonnousu on yli 10-12 kg, sinun on valittava 1-2 kokoa suurempi tuote.
• Pidä mieluummin malleja, jotka sisältävät puuvillaa, elastaania ja mikrokuitua. Luonnonkuidut antavat ihon "hengittää", vähentävät ärsytyksen ja hankautumisen riskiä. Keinotekoiset kankaat tarjoavat joustavuuden, vatsan hyvän kiinnittymisen puristamatta sitä sekä ylimääräisen kosteuden poistamisen.
• Kiinnitä kiinnittimien tyyppi ja sijainti. Monitasoisten kiinnittimien avulla voit muuttaa sidoksen leveyttä ja kehon tilavuuden muutosta, mikä tarkoittaa, että ne tarjoavat paremman kiristyksen ja tuen.
• Osta tuotteita apteekeista tai erikoisliikkeistä. Tämä auttaa sinua välttämään ostamasta heikkolaatuista tuotetta, joka voi vahingoittaa terveyttäsi ja aiheuttaa allergisia reaktioita. Lisäksi laaja valikoima malleja ja kokoja antaa sinun valita sopivin vaihtoehto.
• Älä osta sidettä "käsistä", älä käytä muiden naisten jälkeen. Vaikka ulospäin se näyttää "melkein uudelta", se ei tarkoita, että sen lääkinnälliset ominaisuudet ovat samalla korkealla. Tietyissä paikoissa sen joustavuus on vähentynyt, muoto on muuttunut vastaamaan edellisen omistajan hahmon ominaisuuksia, vaikka tämä ei olisikaan paljaalla silmällä näkyvissä.

Tulevien äitien tuotteiden valmistajat ovat tarjonneet monia vivahteita ja naisten tarpeita. Siksi synnytyksen jälkeiset kiristyslaitteet ovat monenlaisia..

1. Yleinen. Suunniteltu tukemaan vatsaa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Tuotteen muotoilu näyttää elastiselta ja tiheältä teipillä tarranauhakiinnikkeillä. Takaseinä on leveämpi kuin etuosa. Kun kuljetat lasta raskauden viimeisinä kuukausina, se asetetaan kapealla osalla, teippi tukee vatsaa. Vauvan syntymän jälkeen vyö kiristetään leveällä osalla edessä.
2. Nauha. Malli näyttää elastiselta hihnalta, jossa on kiinnikkeet tai tarranauha, sen leveys mahdollistaa kiristämisen pohjasta rinnan alle. Hihnan muotoilu mahdollistaa vetotiheyden säätämisen. Kätevät koukut ja kiinnikkeet sijaitsevat tuotteen koko leveydellä useissa riveissä. Plussina on se, että teippi on helppo piilottaa vaatteiden alle..
3. Pikkuhousut - malli, jolla on korkea vyötärölinja, jossa on tiukka etuosa ja poikittaiset jäykät kylkiluut. Pikkuhousujen käyttäminen on tuttua ja mukavaa, ne ovat tuskin havaittavissa vaatteiden alla. Mutta naisen on ostettava useita tuotteita. Loppujen lopuksi pikkuhousut on pestävä päivittäin raskaan synnytyksen jälkeisen purkautumisen vuoksi..

On olemassa toinen tyyppinen synnytyksen jälkeinen side - Bermuda. Niiden muoto eroaa pikkuhousujen mallista vain pitkänomaisessa pohjassa. Bermudasilla naisrungon muoto korjautuu paitsi vatsassa myös lantioissa.

Kuinka oikein pukeutua ja käyttää sidettä?

Laita synnytyksen jälkeinen side makuulle, nosta lantiota. Tämä asento edistää kiristysmateriaalin tiukempaa istuvuutta, koska kaikki lihakset ovat rennossa tilassa.

Kun kaikki on kiinnitetty, voit nousta tasaisesti ja tarkistaa, onko vatsa puristunut. Sidettä käytettäessä ei saisi olla epämukavuutta, puristuksia tai kipua. Jos se on liian tiukka, sinun on makattava uudelleen ja löysää kiinnittimiä. Jos tämä toimenpide ei auta, sinun on kysyttävä lääkäriltä.

Vasta-aiheet

Joissakin tapauksissa lääkäri kieltää naisen käyttämästä muotoilevia alusvaatteita, mutta samalla hänen on selitettävä, miksi sidoksen käyttäminen on mahdotonta synnytyksen jälkeen, erityisesti hänen tapauksessaan. Tosiasia on, että se voi pahentaa joidenkin sairauksien kulkua eikä parantaa, mutta pahentaa nuoren äidin tilaa. Vasta-aiheet sen käyttöön ovat:

• ompeleet perineumissa, koska side häiritsee verenkiertoa, ja ompeleiden parantuminen voi kestää liian kauan ja jopa tulehtua;
• munuaissairaudesta johtuva turvotus;
• ruoansulatuskanavan ongelmat;
• allergia kankaalle, josta side on tehty;
• ihosairaudet.

Kaikissa näissä tapauksissa siteen käyttäminen synnytyksen jälkeen on kielletty, koska se voi vahingoittaa. Koska näitä vasta-aiheita ei oteta huomioon ja haluttomuus ottaa yhteyttä lääkäriin, laitteen negatiiviset arvostelut ja vastustajat näkyvät. Jos kuitenkin noudatetaan lääketieteellisiä suosituksia, siteellä ei voi olla mitään negatiivista vaikutusta..

Side ja laihtuminen - onko se mahdollista

Monet naiset ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista jotenkin poistaa synnytyksen jälkeen muodostunut vatsa siteen avulla. Aiheesta on erilaisia ​​mielipiteitä. Jotkut uskovat, että luvun säätäminen tällä tavalla on varsin tehokasta. Toisten mukaan se on energian ja rahan tuhlausta, ja on parempi mennä kuntosalille. Miksi mielipiteet ovat niin polaarisia? Vastaus on yksinkertainen: side auttaa, mutta vain, jos tietyt ehdot täyttyvät. Katsotaanpa heitä:

• tasapainoinen ruokavalio;
• päivittäisen rutiinin noudattaminen;
• hyvälaatuinen uni vähintään kahdeksan tuntia;
• riittävä fyysinen aktiivisuus;
• jatkuva kävely;
• voimistelu synnytyksen jälkeen.

Vain tällaisessa tilanteessa alusvaatteiden muotoilu voi antaa merkittävän vaikutuksen. Sidoksen käyttäminen väärän ruokavalion, vähäisen fyysisen aktiivisuuden ja huonojen tapojen kanssa johtaa vain siihen, että painotat vielä enemmän.

Sidoksen valitseminen on helppoa tänään, koska markkinoilla on useita vaihtoehtoja..

synnytyksen jälkeinen ahdin on laihtumassa, kun taas synnytystä edeltävä ahdin tukee lihaksia ja lievittää selkärangan stressiä.

Järkevä valinta

Saadaksesi kaiken irti ostoksesta ja arvostaaksesi tulosta, sinun on pidettävä mielessä, kuinka valita side siteen synnytyksen jälkeen, jotta se miellyttää, eikä petä.

1. Ennen kuin menet kauppaan, sinun on mitattava lantion tilavuus (samalla kun löydetään levein kohta) ja vyötärö. Kokotaulukko on merkitty pakkaukseen, jonka mukaan voit helposti valita mallisi.
2. Pyydä kokeilemaan tuotetta ennen ostamista.
3. Pikkuhousut on ostettava yhtä kokoa suurempia.
4. Sidoksen materiaalin on oltava luonnollista, eli se voi sisältää puuvillaa (luonnonkuituja), elastaania. Ne antavat kehon "hengittää" myös vedettäessä.
5. On parempi ostaa synnytyksen jälkeiset muotoilevat alusvaatteet porrastetuilla kiinnikkeillä.
6. Osta tuote yksinomaan apteekeista tai erikoisliikkeistä. He antavat sinulle ammattimaisia ​​neuvoja.
7. Sinun ei pitäisi odottaa tehokkuutta jo kuluneesta siteestä. Sen materiaali on venytetty ja menettänyt joustavuutensa.

Kun olet tehnyt valintasi ja ostanut laihdutusalusvaatteet hahmon säätämiseksi ja lihasten vahvistamiseksi vauvan syntymän jälkeen, sinun on perehdyttävä sen käyttöä koskeviin sääntöihin. Suurin osa negatiivisista arvosteluista johtuu nimenomaan laitteen irrationaalisesta käytöstä. Tieto siitä, kuinka ahdin on oikein käytettävä synnytyksen jälkeen, voi auttaa sinua saamaan siitä kaiken irti..

Sidosmallit

Markkinoilla on valtava määrä vetäviä tuotteita. Nykyaikaiset siteet on valmistettu hypoallergeenisista materiaaleista, niitä on mukava käyttää ja ne ovat melkein näkymättömiä vaatteiden alla.

1. Vyö näyttää leveältä vyöltä, jossa on tiukka sisäosa vatsan alueella. Tarranauhakiinnikkeet ovat säädettävissä vyötärön ympäri. Vyö suojaa luotettavasti leikkauksen jälkeistä ompelua, kiinnittää vatsan. Mutta tällaisen mallin tärkein haittapuoli on, että se voi nousta, liukua alas.
2. Pikkuhousut Tämän tyyppistä sidettä käytetään alusvaatteiden päällä. Tällaista vetolaitetta on mukava käyttää ja laittaa päälle. Korkea vyötärö on vahvistettu tiheällä kankaalla vatsan alueella. Pikkuhousut on kiinnitetty tukevasti vartaloon, eivätkä ne luista. Joissakin malleissa on kiinnikkeet sivuilla ja pohjassa. Käydessäsi wc: ssä et voi poistaa siteiden pikkuhousuja, vaan vain irrottaa.
3. Bermuda-shortsit Malli on samanlainen kuin pikkuhousut, mutta siinä on pitkänomainen lonkkaviiva. Tämän ansiosta laihtumavaikutus vaikuttaa vyötäröön ja lantioon. Auttaa torjumaan selluliittia ja venytysmerkkejä.
4. Grace Malli, jossa kiristävät pikkuhousut on yhdistetty korsettiin. Korsettilinjaa voidaan pidentää tai lyhentää.

Kuinka kauan käyttää synnytyksen jälkeistä henkseliä?

Kuinka kauan käyttää synnytyksen jälkeistä henkseliä?

Synnytyksen jälkeinen vyö edistää kehon nopeampaa palautumista. Se tukee kohdun ja vatsan lihaksia, nostaa lihasten sävyä ja vähentää myös selkärangan painetta. Tällaisen tuotteen käytön seurauksena selkäkipu lievittyy merkittävästi ja jalkojen väsymys katoaa..

Ei ole tarkkoja neuvoja siitä, kuinka paljon synnytyksen jälkeistä henkseliä käytetään. Erityisen suosituksen antaa lääkäri, jonka valvonnassa äiti on. Tällaisen tuotteen keskimääräinen käyttöikä on 3 viikosta kuuteen kuukauteen. Lisäksi jotkut naiset voivat tehdä ilman tukivyötä, mutta yleensä se ei ole tarpeetonta..

Milloin käyttää?

Aika synnytyksen jälkeisen vyön käyttöön on asetettu kullekin naiselle erikseen. Joitakin äitejä kehotetaan asettamaan tukivyö muutaman tunnin kuluessa synnytyksen päättymisestä, toisia vasta viikon kuluttua. Vain lääkäri voi antaa tarkkoja suosituksia vedoten yleiseen hyvinvointiin, fysiologiseen tilaan ja synnytyksen kulkuun.

Sidettä käytettäessä on välttämätöntä ylläpitää luonnollista verenkiertoa. Siksi sinun ei pidä käyttää tällaisia ​​laitteita yli 12 tuntia. Ja jopa tällä ajanjaksolla on välttämätöntä poistaa hihna noin 40 minuutin ajan 3 tunnin välein. Tätä yleistä suositusta on noudatettava kaikentyyppisissä tuotteissa..

Onko se välttämätöntä luonnollisen synnytyksen jälkeen?

Monissa tapauksissa siteitä suositellaan naisille, joilla on ollut C-osa. Kaikissa muissa tilanteissa ei kuitenkaan ole kieltoa vetää tavaroita. Päinvastoin, siitä on hyötyä kuvan nopeutetulle palautumiselle sekä selkärangan purkamiselle..

Luonnollinen synnytys ei siis ole estettä siteen käyttämiselle. Vasta-aiheet sen käyttöön ovat vain seuraavat tilanteet:

• Ompeleiden esiintyminen perineal-alueella - kiristysvyö vaikuttaa heikentyneeseen verenkiertoon, mikä pidentää ompeleiden paranemisaikaa.
• Turvotuksen ulkonäkö - pääsääntöisesti se esiintyy munuaissairauksien kanssa, ja sitten side päinvastoin puristaa edematous-alueita.

Joka tapauksessa sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen synnytyksen jälkeisten kiristyslaitteiden käyttöä..

Synnytyksen jälkeen monet naiset käyttävät ortopedisia tuotteita, jotka on suunniteltu helpottamaan ensimmäisiä viikkoja ja palaavat sitten aiempiin muotoihinsa. Suurimman hyödyn saamiseksi on kuitenkin tärkeää tietää, miten sovittaa synnytyksen jälkeiset aaltosulkeet. Sinun on myös voitava laittaa ja käyttää tätä lisävarustetta oikein..

Kuinka valita synnytyksen jälkeen pidike

Vauvan syntymän jälkeen naiset, myös täydellisessä fyysisessä kunnossa, eivät voi suojautua vatsan laajentumiselta. Kehon rasvan poistaminen ei ole helppo tehtävä. Kuvan aiempien mittasuhteiden palauttamisen helpottamiseksi ja nopeuttamiseksi synnytyksen jälkeinen side auttaa.

Kuinka valita oikea synnytyksen jälkeinen vyö?

Väärin asennettu side voi aiheuttaa naiselle paljon vaivaa. Sopimaton korsetti voi sen sijaan suorittaa hyödyllisiä toimintojaan lihasten sävyn parantamiseksi, että se rasittaa lantion luita ja vahingoittaa alavatsaa. Tällaisten virheiden välttämiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin asioihin ennen ostamista:

Ortopedisen tyynyn oikea valinta on tärkeää mitata ensin vyötärön ja lantion tilavuus. Valmistajat toimittavat yleensä taulukon, jossa on mitat, joista voit valita oikean vaihtoehdon..

Huippuluokan muotoiluhihnat on valmistettu elastisista kankaista, jotka perustuvat luonnonkuituihin (puuvilla, mikrokuituliina, elastaani). Luonnolliset materiaalit imevät täydellisesti vettä ja antavat ihon hengittää. Ei ole mitään suurta ongelmaa, jos etusija annetaan synteettisille kankaille. Tällaisista kuiduista valmistetut hihnat myös kiinnittävät vatsan aseman luotettavasti ja poistavat ylimääräisen kosteuden.

Ennen kuin ostat synnytyksen jälkeistä tuotetta, sinun on kiinnitettävä huomiota kiinnityselementtien tyyppiin. Monitasoiset kiinnittimet säätävät vyön leveyden optimaalisesti ruumiin tilavuuden muutosten perusteella. Tämän avulla side sopii paremmin lannerangaan..

Ilman erityistä tarvetta sinun ei tarvitse ottaa ortopedista tyynyä, jota muut ihmiset ovat jo käyttäneet. Vaikka he olisivatkin erittäin hyviä tuttavia, joiden puhtaudessa voit olla varma. Tosiasia on, että ajan myötä laitteen hyödylliset ominaisuudet häviävät - ne menettävät joustavuutensa eivätkä enää tuo entistä vaikutusta.

Vyömallit

Synnytyksen jälkeisiä kiristäviä sidoksia on kolme päätyyppiä:

1. Yhdistetty (yleinen) vyö. Sopii sekä ennen vauvan syntymää että sen jälkeen. Se on edullisin vaihtoehto. Synnytyksen jälkeen tämän tyyppistä tuotetta käytetään leveällä puolella vatsaan ja kapealla puolella takana..

• säästää rahaa, sinun on ostettava kaksi tuotetta kerralla;
• lisääntynyt hygienia;
• suorittaa tehokkaasti tehtävänsä: korkean selän ansiosta vatsa nousee ja alaselkä - selkäranka on tuettu, alaselkään ei kohdistu painetta.

• on mahdollista, että vyö saattaa tuntua epämukavalta synnytyksen jälkeen, vaikka tuote sopisi täydellisesti raskauden aikana;
• usein käytettynä korsetti kuluu nopeasti, jotkut tytöt huomauttavat, että heidän vyönsä ei "kestänyt" syntymään saakka;
• voi muodostaa;
• liukuu alas.

2. Korsetti pikkuhousut. Tällaisen tuotteen avulla ylimääräiset kerrokset poistetaan kehosta, ja lanteilla on koloja ja kuoppia.

• korjaa täydellisesti vyötärön, lantion, pakaran parametrit;
• voit valita malleja, joissa on hyvin erilainen hintasegmentti - budjettivaihtoehdoista premium-malleihin;
• laaja valikoima tuotteita;
• ei pyöri (jos se on valittu oikein);
• näyttää upealta vaatteiden alla.

• vaikea vetää ensimmäisinä päivinä raskauden jälkeen;
• paljaalle vartalolle asetetaan side, joka on epähygienistä;
• on hankalaa käydä wc: ssä ja gynekologisessa toimistossa (jos alla ei ole erityisiä kiinnittimiä);
• Jos tuote on valittu väärin, mallia ei voida korjata.

3. Sidosnauha. Tämä tuote peittää ja kiristää vatsan erityisen tarranauhan avulla.

• toimii tehokkaana tukena selkärangalle;
• helposti sopeutuu kuvioon tarranauhakiinnikkeillä;
• helppo laittaa päälle, helppo ottaa pois;
• korkea hygienia;
• laaja valikoima malleja.

• vyöelementit näkyvät tiukasti istuvien vaatteiden alla;
• liikkeen aikana liikkuu usein alaselään;
• ei korjaa kuvavirheitä.

Nykyaikaiset ortopedisten tuotteiden valmistajat parantavat vuosittain korsettien muotoilumalleja. Nuori äiti voi makustaan ​​riippuen ostaa vapaasti synnytyksen jälkeisen laitteen, joka vastaa täysin hänen fysiologisia ominaisuuksiaan..

Kuinka laittaa synnytyksen jälkeen pidike

Synnytyksen jälkeen on tärkeää, että jokainen nainen näyttää kauniilta ja tuntuu kehossaan mahdollisimman mukavalta. Tähän voi auttaa erityinen laihtumiskorsetti, joka muutaman viikon käytön aikana auttaa palauttamaan aikaisemman muodon myös vaikean toiminnan jälkeen. Kuinka käyttää synnytyksen jälkeistä henkseliä? Korostamme tätä kysymystä edelleen..

Kuinka käyttää sidettä synnytyksen jälkeen

Saadaksesi toivotun vaikutuksen ortopedisen tuotteen käytöstä, on tärkeää noudattaa useita sääntöjä. Näiden ohjeiden noudattaminen vaikuttaa lopputulokseen..

Luetelemme seitsemän perussuositusta, jotka jokaisen naisen tulisi tietää synnytyksen jälkeen..

• Älä käytä lääketieteellistä tyynyä heti aterian jälkeen. Sinun on odotettava yksi tai kaksi tuntia ruoan pilkkoutumiseen. Tämä toimenpide voi myös estää mahalaukun ja suoliston toimintahäiriöt..
• Lääkärit neuvovat olemaan syömättä ruokaa siteen päällä. Kiristävä aine puristaa jo vatsaonteloa ja lantion luita, ja aterian aikana tämä prosessi voi pahentua ja johtaa tämän vyöhykkeen mekaaniseen ylikuormitukseen..
• Mahdolliset synnytyksen jälkeiset laitteet tulee venyttää makuulla, lonkat hieman nostettuna. Ennen tätä on tärkeää saattaa kaikki sisäelimet normaaliin asentoonsa..
• Pyörtymisen estämiseksi nuoren äidin on noustava ilman äkillisiä liikkeitä.
• Kun olet makuulla, sinun on tarkistettava, kuinka luonnollisesti kaikki hihnan osat ovat kiinnittyneet. On tärkeää, että synnytyksen jälkeinen kiristys ei aiheuta painetta vatsaan eikä häiritse verenkiertoa..
• Side on asetettava vasta, kun on ensin neuvoteltu gynekologin kanssa. Jotkut naiset voivat käyttää vyötä heti synnytyksen jälkeen, kun taas toiset joutuvat odottamaan vielä muutaman päivän..
• Ortopedisen korsetin käyttö ei saa ylittää 12 tunnin rajaa.

Vyön käyttöaika

Kunkin äidin lääketieteellisen tuotteen käyttöaika on täysin yksilöllinen. Tämä johtuu siitä, että jokaisella henkilöllä on omat lihaskudoksen kehityksen ominaispiirteensä. On naisia, joille kuukauden säännöllinen sidoksen käyttö riittää päästä eroon vyötärön taitoksista ja palauttaa vartalo normaaliksi. Toiset taas käyttävät synnytyksen jälkeistä korsettia useita kuukausia. Tämä pätee erityisesti työssäkäyviin naisiin synnytyksen keinotekoisen stimulaation tai keisarileikkauksen jälkeen. Heitä kehotetaan käyttämään ortopedistä tyynyä kahdesta kolmeen kuukauteen.