Lapsen terveys ja jopa elämä riippuvat siitä, kuinka vastuullinen äiti on raskaudesta. Tähän ajanjaksoon liittyy merkittäviä muutoksia monissa kehojärjestelmissä, mukaan lukien hematopoieesiprosessit. Ehkä ennen raskautta naisella oli tarpeeksi kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta kun sisällä syntyy uusi elämä, niiden tarve kasvaa. Ravinteiden puute voi aiheuttaa peruuttamattomia seurauksia sekä äidille että lapselle..
Mikä on anemia ja kuinka se on vaarallista raskaana oleville naisille
Kun vauva on kohdussa, hänellä ei ole mahdollisuutta hengittää tavallamme. Sikiö tarvitsee kuitenkin happea kehitykseen. Tämän elintärkeän elementin kuljettamisesta vastaavat punasolut, jotka sisältävät proteiinia hemoglobiinia. Sen kyky sitoutua happi- ja hiilidioksidimolekyyleihin riippuu suoraan hemoglobiinin sisältämästä raudasta. Ja jos jälkimmäinen ei riitä, kudosravitsemusprosessi voi häiriintyä. Tämä on yksi tapa kehittää anemia tai pikemminkin yksi sen tyypeistä - raudanpuuteanemia.
Noin 50% [1] kaikista tämän oireyhtymän tapauksista raskaana olevilla naisilla liittyy raudan puutteeseen. Siksi odottavan äidin on luovutettava säännöllisesti verta hemoglobiinitason määrittämiseksi. Tämä indikaattori sisältyy yleiseen verikokeeseen, joka on suositeltavaa ottaa raskauden aikana noin joka toinen kuukausi. Jos rikkomuksia havaitaan, sinun on luovutettava verta uudelleen - kontrollimittaus osoittaa raudan puutteen hoidon tehokkuuden. Anemian diagnoosi voi sisältää myös lisätestejä, kuten seerumin ferritiinin, joka osoittaa, kuinka tyhjät rautavarastot ovat varastossa..
Raskaana olevan naisen veren kokonaismäärä kasvaa, minkä seurauksena myös sen koostumus muuttuu. Se ohenee, punasolujen ja hemoglobiinin kokonaispitoisuus pienenee. Siksi tälle ajanjaksolle on olemassa veriarvoja koskevia normeja. Ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana anemia diagnosoidaan, kun hemoglobiinitaso laskee alle 110 [2] g / l ja toisella - alle 105 g / l.
Raudanpuuteanemiaa on useita vaikeusasteita raskaana olevilla naisilla:
- Ensimmäinen aste on hemoglobiini 90–110 g / l. Lievä anemia on helposti korjattavissa, ei vaikuta sikiöön, sillä ei ole oireita, mutta hoidon puuttuessa se voi kehittyä.
- Toinen aste - hemoglobiini 70–90 g / l. Kohtalainen (keskivaikea) anemia tarkoittaa sikiön happinälkää, joka on täynnä kehitysviiveitä.
- Kolmas aste - hemoglobiini alle 70 g / l. Vaikea anemia voi aiheuttaa vakavia raskauden komplikaatioita, mukaan lukien keskenmeno.
Viimeisen raskauskolmanneksen aikana vauva luo omat rautavarastot, jotka tukevat hänen terveyttään kuuden ensimmäisen kuukauden aikana ennen täydentävien ruokien käyttöönottoa.
Äidin tietoisuus sen edellytyksistä on tärkeä rooli oireyhtymän puhkeamisen estämisessä..
Anemian syyt vauvaa odottavilla naisilla
Vaikka lääkärit huomauttavat, että raskaana olevan naisen kyky imeä rautaa ruoansulatuskanavassa kasvaa hieman, tämä määrä on usein riittämätön. Ensimmäisten kolmen kuukauden aikana odottava äiti ja vauva eivät tunne tarvetta lisätä rautaa "annokselle" - nainen lopettaa kuukausittaisen verenhukan, mikä kompensoi kulut täysin. Keskimäärin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana raskaana olevan naisen keho vaatii vain 16% enemmän rautaa normaaliin sikiön kehitykseen [3]. Tänä aikana toksikoosista voi kuitenkin tulla raudanpuuteanemian provokaattori - usein oksentelu ja huono ruokahalu estävät ravinteita pääsemästä elimistöön..
Seuraavat kaksi raskauskolmannesta liittyvät merkittäviin rautakustannuksiin, mikä on myös välttämätöntä istukan kehittymiselle. Aineen päivittäinen saanti voi tänä aikana olla 6–7 mg [4]. Toisella raskauskolmanneksella raudan tarve kasvaa 59% [5] ja kolmannella 67%. On olemassa mielipide, että raudan puute äidin kehossa vaikuttaa vähemmän sikiöön, koska tämä hivenaine käytetään pääasiassa lapseen. Lääkärit kuitenkin huomauttavat [6], että anemiaa sairastavat naiset synnyttävät alhaisemman painon ja usein esiintyy myös ennenaikaisia synnytyksiä..
Raudanpuuteanemian tärkeimpiä syitä ovat:
- huono ravitsemus, vitamiinien puute (kasvissyöjä on riskitekijä);
- toksikoosi;
- maha-suolikanavan ja maksan patologia;
- sisäinen ja ulkoinen verenvuoto;
- varhainen ikä (enintään 18-vuotiaita) tai myöhäinen äidin ikä (yli 35-vuotiaita);
- alhainen verenpaine;
- huonoja tapoja.
Monet tekijät voivat vaikuttaa oireyhtymän puhkeamiseen, mutta on välttämätöntä tietää raskauden naisten anemiaoireista, jotta hoito voidaan aloittaa ajoissa..
Anemian merkit: kalpeus ei sovi sinulle.
Lievä anemia voidaan havaita vain veren koostumuksella, koska sillä ei ole ulkoisia ilmenemismuotoja. Siksi on tärkeää testata säännöllisesti, jotta et menetä oireyhtymän alkuvaihetta, joka on helppo hoitaa..
Anemian 2. ja 3. asteen kohdalla ilmenee seuraavia oireita:
- yleinen terveydentilan heikkeneminen - heikkous, huimaus, pyörtyminen;
- päänsärky;
- unettomuus;
- iho muuttuu kuivaksi ja vaaleaksi, kynnet ovat hauraita, hiustenlähtö on merkittävää;
- silmämunat voivat saada sinisen sävyn;
- hajun, maun muutos.
Jos raskaana oleva nainen alkaa huomata samanlaisia oireita itsessään, tämä on hyvä syy lahjoittaa verta hemoglobiinitasoanalyysiä varten. Ja jos havaitaan raudan puute kehossa, aloita hoito noudattaen kaikkia lääkärin suosituksia.
Tärkeintä on oikea ravitsemus
Erityinen ruokavalio voi olla lisätoimenpide raudan puutteen estämiseksi äidin kehossa. Tämän mikroelementin assimilaatio on vähäistä, ruoalla voimme saada vain 2,5 mg [7] päivittäin. Hyvin syöminen raskauden aikana vähentää anemian riskiä..
Raudanpuutteen ruokavalion ydin on sisällyttää proteiinipitoisten ruokien ruokavalioon. Tässä tapauksessa lihavalmisteet ovat edullisia - noin 6% mikroelementistä imeytyy maha-suolikanavaan [8]. Munien ja kalojen avulla keho omaksuu noin 3% rautaa, kasviproteiineja - vain 0,2%. Runsasta ainesta sisältäviä elintarvikkeita ovat sianmaksa [9], kaakao, munat, aprikoosit, mantelit.
Lääkärien suositukset saattavat sisältää likimääräisen päivittäisen ruokavalion raskaana olevalle naiselle, jolla on raudanpuuteanemia. Esimerkiksi enintään 200 g [10] lihaa tai 250 g kalaa, 1 muna, enintään 1 kg maitotuotteita, vihanneksia ja hedelmiä - enintään 800 g (raaka osa).
Lääkäri voi suositella muita ravintolisiä ja asianmukaista ravintoa..
Vitamiinihoito: B: stä C: hen
Toisesta raskauskolmanneksesta alkaen WHO: n suosituksissa [11] määrätään naisille ottaa vitamiini-mineraalikomplekseja, jotka sisältävät muun muassa rautaa - tämä on välttämätöntä raudanpuuteanemian ehkäisemiseksi. Heillä on etu huumeisiin verrattuna, koska niillä ei ole niin voimakkaita kielteisiä vaikutuksia [12], kuten pahoinvointi, ruokahalun heikkeneminen, ripuli ja muut..
Vitamiinikompleksit ovat hyödyllisiä muun muassa niiden sisältämien aineiden vuoksi, jotka voivat lisätä kehon raudan imeytymisen prosenttiosuutta. Tämä pätee täysin C-vitamiiniin ja foolihappoon, jotka myötävaikuttavat hivenaineen kulkeutumiseen. Vitamiinit B12 ja B6 [13] auttavat hemisynteesissä ja punasolujen kypsymisessä. B2-vitamiini osallistuu myös punasolujen muodostumiseen.
On suositeltavaa valita vitamiinikompleksit liuosten tai siirappien muodossa, koska niiden sulavuus on korkeampi kuin tablettien. Raskaana olevan naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen tableteilla ei ole aina aikaa liukenemaan maha-suolikanavassa, ja siksi niiden tehokkuus on pienempi..
Raskaana oleville naisille valittaessa vitamiini- mineraalikompleksi on otettava huomioon komponenttien toiminnan yhteensopivuuden periaatteet - jotkut aineet yhdessä antavat suuremman vaikutuksen kuin erikseen käytettynä. Esimerkiksi rautaa sisältäviä komplekseja tulisi täydentää C- ja B6-vitamiinilla, foolihapolla.
Lääkitystä voidaan tarvita tapauksissa, joissa diagnosoidaan kohtalaisia tai vaikeita raudanpuuteanemian vaiheita..
Anemian lääkehoito: raskas tykistö
Indikaatio "vahvempien" lääkkeiden kuin vitamiinikompleksien käytöstä voi olla seerumin ferritiinianalyysin tulos:
- Lääkehoitoa ei määrätä, jos arvo on 60 μg / l [14] ja sitä suurempi.
- 20-60 mcg / l, lääkkeitä käytetään 20. raskausviikosta.
- Jos analyysi osoittaa alle 20 μg / l, lääkkeitä voidaan ottaa 12. viikosta alkaen.
Jopa veren normaalin hemoglobiiniarvon palautumisen jälkeen hoitoa ei voida lopettaa. Sen on jatkuttava jonkin aikaa rautavarastojen rakentamiseen kehoon..
Lääkärit suosittelevat usein rautalisien suun kautta antamista, koska se ei todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia. Nykyaikaisessa lääketieteessä lääkkeet eristetään rautaraudan (II) suolojen perusteella, joilla on suurempi hyötyosuus [15] verrattuna kolmiarvoiseen (III). Ensimmäisillä lääkkeillä on kuitenkin selvempiä sivuvaikutuksia, eikä niitä voida yhdistää joidenkin muiden lääkkeiden kanssa. Kolmiarvoisen raudan (III) suoloilla on lempeämpi vaikutus, koska rauta-ionien vapautuminen ei tapahdu mahassa, vaan ohutsuolessa [16].
Raudanpuuteanemia ankarilla naisilla ei ole harvinainen diagnoosi. Tämä on hyvä syy tietää toimenpiteistä, joilla pyritään estämään ja hoitamaan oireyhtymä. Ruokavalion seuraaminen, raudan puutteen lisääminen ruoalla on odottavan äidin tehtävä, joka huolehtii terveydestään ja vauvansa terveydestä. Mutta usein tämä ei riitä, minkä vuoksi rautalisien käyttö on nykyään yleinen tapa välttää hivenaineiden puutteita..
Anemian ehkäisy raskaana olevilla naisilla
On paljon helpompaa estää oireyhtymän kehittyminen kuin käsitellä sen ilmenemismuotoja. Siksi raudanpuuteanemian ehkäisy raskaana olevilla naisilla on tärkeä ja olennainen osa terveellistä raskautta. Saat suosituksia oireyhtymän kehittymisen estämisestä käännymme Pharmstandardin asiantuntijan puoleen:
”Biologisesti aktiivisten ravintolisien käytöstä on jo pitkään tullut klassikko monien sairauksien ehkäisyssä. Raudanpuuteanemia, joka vaikuttaa suureen määrään raskaana olevia naisia heidän sosiaalisesta asemastaan ja elinoloistaan riippumatta, ei ole poikkeus. Yksi ravintolisistä, jonka vastaanoton lääkäri voi määrätä paitsi ennaltaehkäisyyn myös terapeuttisten toimenpiteiden yhteydessä, on meille lapsuudesta lähtien tuttu hematogeeni. Se sisältää mustaa albumiinia, joka sisältää runsaasti helposti omaksuttavaa hemirautaa. Viime aikoina kauppojen ja apteekkien hyllyillä voimme kuitenkin nähdä yhä enemmän makeisiin liittyvää hematogeenia, joka sisältää suklaata, pähkinöitä, hunajaa jne. Tämä vaikuttaa laatan rautapitoisuuteen sekä tuotteen kaloripitoisuuteen. Siksi, kun ostat hematogeenia, muista lukea sen koostumus. Esimerkiksi "Ferrohematogen" sisältää reseptilääkkeitä sisältäviä aromiaineita, mutta valmistaja kiinnittää erityistä huomiota tuotteen etuihin - raudan lisäksi se sisältää foolihappoa, C- ja B6-vitamiineja sekä kuparia, jotka lisäävät tämän tärkeän hivenaineen hyötyosuutta. Se johtuu tarpeettomien ainesosien puuttumisesta ja tarvittavan "Ferrohematogeenin" - yhden harvoista hematogeeneista, jotka raskaana olevat naiset sallivat "oikean valinnan..
Synnytyksen jälkeinen anemia
Lukuaika: min.
Joissakin tapauksissa naisilla kehittyy anemia heti synnytyksen jälkeen. Mihin tämä liittyy ja miten tunnistaa tällaisen taudin kliiniset oireet?
Synnytyksen jälkeinen anemia: oireet ja hoito
Anemian oireet synnytyksen jälkeen ovat seuraavat kliiniset oireet:
- Kalpea iho;
- Nainen väsyy koko ajan ja haluaa jatkuvasti nukkua;
- Joskus nainen voi tuntea huimausta, hikoilla yhä heikommin;
- Jopa lievässä tai keskivaikeessa anemiassa verenpaine voi laskea dramaattisesti ja syke nousee;
- Kynnet voivat alkaa kuoriutua, hiukset muuttuvat hauraammiksi ja niiden tasainen menetys alkaa;
- Iho koko kehossa kuivuu, huulten kulmiin ilmestyy ns. Kohtauksia;
- Kuntoilun aikana nainen tuntee hengenahdistusta;
- Usein on tunne, että pieni määrä happea pääsee elimistöön.
Jos ainakin yksi luetelluista oireista huolestuttaa nuorta äitiä, on kiireesti tehtävä yleinen verikoke hemoglobiinipitoisuuden määrittämiseksi ja sen laskun vahvistamiseksi tai kieltämiseksi..
Niinpä anemian oireita naisella synnytyksen jälkeen on melko paljon..
Anemian merkit imetyksen aikana
Yleensä on turvallista sanoa, että imettävien naisten anemian merkit ovat samat kuin tavallisten ihmisten anemian merkit. Imettävillä äideillä tämä on ensisijaisesti ihon ja korvien kalpeutta, jatkuvaa päänsärkyä, kyvyttömyyttä pitää huomiota ja keskittyä sekä vakavaa väsymystä ja jatkuvaa uneliaisuutta.
Anemia äidin imetyksen aikana: oireet - mitä tehdä, jos nainen itse löytää hänet? Ensimmäinen askel on ottaa verikoe veren hemoglobiinitason määrittämiseksi. Sen jälkeen lääkäri määrittää anemian vaiheen ja määrittelee täältä sopivan hoidon.
Nainen itse voi myös ottaa askeleen kohti anemian parantamista. Tätä varten sinun on mukautettava oma ruokavaliosi. Mitä se tarkoittaa? Pelkäämättä vahingoittaa vauvaa, vaimo voi syödä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia, kuten maksa, omenat ja naudanliha. Tapauksissa, joissa anemia on vaikeampaa, on aloitettava rautaa sisältävien lääkkeiden käyttö, jonka lääkäri ilmoittaa.
Synnytyksen jälkeinen anemia: hoito
Synnytyksen jälkeinen anemia: foorumi - mitä tämä kysely voi kertoa meille? Monet naiset, oppineet anemian diagnoosista, alkavat huolestua ja etsiä tukea niiltä, jotka ovat jo kokeneet samanlaisen tilanteen. Joissakin tapauksissa se todella auttaa paljon moraalisesti, joten joskus kannattaa kysyä neuvoja tällaisilla foorumeilla. Lisäksi löytyy todella hyödyllistä tietoa..
Mitä tulee anemian hoitoon naisilla synnytyksen jälkeen, ensimmäinen kysymys koskee ravitsemusta. Sen avulla voit joskus korjata ja korjata tilanteen täysin ja kokonaan. Alun perin on tarpeen lisätä lihavalmisteiden kulutusta, koska kuusi prosenttia niistä saatavasta raudasta. Kolme prosenttia raudasta imeytyy kalatuotteisiin ja vain kaksi prosenttia kasvisruokiin..
Maitoa ei pidä käyttää raudan kanssa kyllästettyjen elintarvikkeiden kanssa, koska tässä tapauksessa sen imeytyminen estyy vakavasti. Tämän ruoan aterioiden välillä on oltava vähintään tunti kahteen. Jos nainen ei ruoki vauvaa rintamaidolla, voit myös lisätä papuja ja herneitä hänen päivittäiseen ruokavalioonsa, mutta jos vauva imetetään, se ei ole paras vaihtoehto, koska vauvan suolisto voi reagoida huonosti tällaiseen innovaatioon..
Lisäksi rautarikkaita elintarvikkeita tulisi käyttää samanaikaisesti askorbiinihapon kanssa, koska se parantaa merkittävästi suolen raudan imeytymistä. Vilja on myös hyvä lisä päivittäiseen ruokavalioon..
Ainoa lisäkommentti ravinnosta on, että se eliminoi anemian tehokkaasti ja tuottavasti vasta alkuvaiheessa. Jos puhumme anemian keskimääräisestä tai vakavasta kehitysvaiheesta, pelkkä ravitsemus ei auta syytä. On toteutettava voimakkaampia toimenpiteitä, erityisesti vaikean anemian tapauksessa.
Keskivaiheessa tarvitaan raudan lisäystä. Yleensä nämä ovat tabletteja tai siirappeja. Useimmiten hoidossa käytetään Maltoferin virheitä ja Ferroplexia. Fenuls onnistui saamaan tunnustusta myös lääkemarkkinoilla. Raudan lisäksi se sisältää B-ryhmän vitamiineja, foolihappoa ja askorbiinihappoja, mikä edistää tehokkaampaa imeytymistä. Annoksen ja lääketyypin, jonka nuoren äidin on käytettävä, voi määrittää vain lääkäri johtopäätösten perusteella, jotka on tehty asianmukaisten testien läpäisemisen ja naisen kuulemisen jälkeen..
Hoidon kolmannen vaiheen synnytyksen jälkeistä anemiaa ei ole niin helppo hoitaa. Anemia raskauden jälkeen tässä vaiheessa on vaikeaa jopa lääkäreille. Jos tableteilla ei ole toivottua vaikutusta, on tarpeen pistää varoja. Tällaisessa hoidossa verenkuvia on seurattava jatkuvasti. Joskus verensiirtoa voidaan tarvita.
Jotta anemiaa ei taistella synnytyksen jälkeen, naisen tulisi muistaa olemassa olevat toimenpiteet estääkseen sellaisen tilan kuin anemia:
- On tarpeen tutkia oma hemoglobiiniarvosi veressä tietyllä säännöllisyydellä. Tämän avulla voit havaita anemian lievässä kehitysvaiheessa ja aloittaa hoidon nopeasti;
- Vauvan kantamisen aikana sinun on yritettävä sulkea pois ja estää sairaudet, jotka voivat aiheuttaa vakavan raudan tason laskun;
- Heti kun nainen sai selville tilanteestaan, sinun on muutettava ruokavaliota rikastamalla sitä hedelmillä, vihanneksilla, lihalla, maksalla, yrtteillä, viljoilla;
- Raudan puute voi johtua usein synnytyksestä. Tästä syystä on välttämätöntä pitää tauko kolmen vuoden raskauksien välillä kehon palauttamiseksi kokonaan..
Anemian syyt
Diagnoosi ja hoito
Rauta on alkuaine, josta hemoglobiini muodostuu punasoluissa - punasoluissa. Hemoglobiini kuljettaa happea kehon kudosten läpi.
Olga Torozova
Lääkäri-terapeutti, Moskova
Kun rauta on alhainen, hemoglobiiniarvot laskevat ja kudokset ja elimet eivät saa tarpeeksi happea antamaan sinulle voimaa..
Termi "anemia" viittaa hemoglobiinin määrän vähenemiseen veressä. Useimmiten anemian myötä myös muiden verikomponenttien - punasolujen ja / tai seerumin rautapitoisuuden - väheneminen. Aikuisen terveellisen naisen normina pidetään hemoglobiinipitoisuutta 120-140 g / l, punasoluja 3,1-5,0 miljoonaa / μl, rautaa - 50-175 μg%.
Tyypillisin, yleisin ja tyypillisin naisille raskauden ja synnytyksen jälkeen on raudanpuuteanemia. Tämä on tila, jolloin synnytyksen jälkeen kuluu kuukausi tai kaksi, kun taas punasolujen määrä (hemoglobiini, punasolujen määrä, seerumin rautapitoisuus) ei palaa normaaliksi. Samanaikaisesti oireet, kuten kalpeus, huimaus, uupumus, kylmyys, jatkuva väsymys, uneliaisuus, hengenahdistus, sydämentykytys, keskeytykset sydämen työssä, makuaistinmuutokset, hauraus, kynsien kaarevuus ja poikkileikkaus, hiustenlähtö - eivät häviä.
Miksi anemiaa esiintyy??
Vaikka sinulla ei ollut anemiaa vauvan kantamisen aikana, sen esiintymisen todennäköisyys syntymän jälkeen säilyy. Tämän alijäämän syihin liittyy useita tekijöitä. Tämä on raudan liikakäyttö raskauden kolmannella kolmanneksella johtuen sikiön jatkuvasta kehityksestä, istukasta ja kohdun laajentumisesta. Rautaa tarvitaan paitsi punasolujen muodostumiseen myös sikiön elinten ja kudosten muodostumiseen. Kahdeksannesta - yhdeksänteen kuukauteen on myös tarpeen tehdä rautavarastoja lapsen pernassa, maksassa ja luuytimessä näiden elinten täydellisen toiminnan jatkamiseksi. Hedelmöityshetkestä synnytykseen odottava äiti menettää noin 1000 mg rautaa tällaisiin tarpeisiin. Keskimäärin säästetty raudan määrä (kuukautisten puuttuessa) ja imeytynyt (ottaen huomioon raudan imeytymisen lisääntyminen raskauden aikana 2,5-3,5 mg: aan päivässä) ei ylitä 800 mg. Lisäksi syntymän aikana keho kärsii verenhukasta, keskimäärin 300 ml, mikä pahentaa edelleen raudan puutetta. Yksi tekijöistä, jotka lisäävät merkittävästi synnytyksen aikana menetetyn veren määrää, on keisarileikkaus, jossa menetetään hieman enemmän verta kuin emättimen kautta. Siksi rautavalmisteita on määrättävä sairaalassa synnytyksen ja verenvuodon vaikeuttamien leikkausten jälkeen.
Raskauden jälkeen monet naiset päättävät välittömästi käsitellä ylimääräisiä kiloja ja mennä ruokavalioon. Vaikka et imettäkään, sinun ei missään tapauksessa pidä rajoittaa itseäsi ravinnossa heti synnytyksen jälkeen. Raskaus on vakava stressi keholle. Vaikka nuori äiti kuluttaa 2000 kaloria päivässä, mikä on yleensä paljon enemmän kuin hänen muodostaan huolehtiva nainen sallii itsensä, hän saa keskimäärin vain noin 12 mg rautaa. Jos nainen kuluttaa vain kasvisruokaa: raejuustoa, jogurttia, salaattia, hedelmämehuja, saapuvan raudan määrä on vielä pienempi. Imetyksen aikana myös rauta häviää edelleen, mutta nyt maidon mukana. Nämä menetykset eivät tietenkään ole yhtä voimakkaita kuin kantamalla vauvaa tai synnytyksen aikana, mutta ne ovat silti merkittäviä. Ja äidin kehossa olevan raudan puutteen vuoksi äiti ei vain kärsi, vaan myös lapsi, joka voi saada tämän elementin vain äidin maidosta. Hänkin voi kehittää anemiaa, joka vaikuttaa negatiivisesti vauvan kasvuun ja kehitykseen..
Seurauksena on, että naisen ruoassa on pieni määrä rautaa ja (tai) merkittävät tämän elementin kulut (synnytyksen aikana, lapsen kantamisen, keisarileikkauksen aikana) esiintyy raudanpuuteanemiaa. Seerumin rautapitoisuudet laskevat 50 μg%: iin tai vähemmän. Tässä tilanteessa ensinnäkin raudan varastot kulutetaan naisen elimistä ja kudoksista, toiseksi - toiminnallinen rauta ja lopuksi - punasolujen hemoglobiinissa oleva rauta. Tässä vaiheessa esiintyy anemialle tyypillisiä valituksia..
Anemian diagnoosi
Koska testit anemian havaitsemiseksi eivät ole pakollisia jokaiselle synnyttäneelle naiselle, sinun on otettava yhteyttä paikalliseen terapeuttiin, joka suorittaa kaikki tarvittavat tutkimukset. Ensinnäkin tämä on yleinen verikoe (hemoglobiini, punasolujen määrä) ja biokemiallinen verikoe (seerumin rauta). Tulevaisuudessa hoidon määräämisen jälkeen nämä testit on toistettava 1,5 viikkoa hoidon aloittamisen jälkeen lääkkeen tehokkuuden määrittämiseksi ja kuukaudessa - hemoglobiinipitoisuuden nousun hallitsemiseksi. Tulevaisuudessa riittää, että valvonta suoritetaan kerran 3 kuukaudessa..
Anemian hoito
Hoito voi kestää kuukaudesta kuuteen kuukauteen, riippuen anemian asteesta ja naisen tajunnasta (lääkäri ei voi loppujen lopuksi hallita lääkemääräysten täyttämistä tai täyttämättä jättämistä)..
Kuinka korvata raudan puute? Ensinnäkin tasapainoinen ruokavalio, ruokavalio, joka sisältää runsaasti C-vitamiinia, B-ryhmää, foolihappoa (välttämätöntä raudan normaalille imeytymiselle ja omaksumiselle) ja itse rauta auttavat sinua torjumaan anemiaa. Huono ruokahalu on yleistä anemian kanssa. Missään tapauksessa ei pidä syödä väkisin - näin saavutat vain vielä suuremman ruokahalusi heikkenemisen. Yritä vain, että ruokavaliossasi on erilaisia maukkaita, ravintoaineita sisältäviä ruokia. Eri elintarvikkeet sisältävät erityyppisiä rautayhdisteitä. Tiedetään, että liha sisältää kaksiarvoista rautaa tai hemirautaa, joka imeytyy täydellisesti ihmiskehoon, joten yritä monipuolistaa pöytäsi lihavalmisteilla.
Tarvittavia ruokia ovat vähärasvainen liha, vähärasvainen kala ja raejuusto. Hiilihydraatit raudan puutteesta kärsivän naisen ruokavaliossa tulisi edustaa riittävällä määrällä erilaisia viljoja (erityisesti kauraa ja tattaria), vihanneksia, hedelmiä, marjoja. Kasvituotteissa on monia vitamiineja, joita keho todella tarvitsee..
B-vitamiinien saamiseksi ruokavalion tulisi sisältää ruokia leipuri- tai panimohiivasta, maksa, liha, kala, raejuusto, vehnä- ja riisileseet, munankeltuainen. C-vitamiini on erittäin tärkeä.Ruusunmarjoissa ja mustaherukoissa on paljon askorbiinihappoa. Hematopoieesiin osallistuvat mikroelementit, kuten rauta, koboltti, mangaani, sinkki, elimistö saa maksasta, keuhkoista, lihasta, munista, kaviaarista, hiivasta, hematogeenista, vehnäjauhoista, kaurasta ja tattarista, vihanneksista, hedelmistä, sienistä jne. kaakao.
Ruokahalun lisäämiseksi on suositeltavaa kuluttaa riittävä määrä uuteaineita ja normaali määrä pöytäsuolaa. Toisin sanoen, voit syödä lihaa, kalaa ja vihannesten liemiä, suolaa maun mukaan.
Mutta ravitsemus yksinään ei pysty selviytymään anemiasta, päärooli hoidossa on annettu rautavalmisteille. Useimmiten rautavalmisteita määrätään tabletteina tai kapseleina. Injektioita suositellaan vain akuutin anemian jälkeen merkittävän verenvuodon jälkeen synnytyksen aikana, tablettien muodossa olevan raudan lisäaineiden vakavan sietämättömyyden vuoksi (ruoansulatuskanavassa on voimakas häiriö, ei riippuen ruoan saannista) tai ruoansulatuskanavan vakavissa sairauksissa (olosuhteet ohutsuolen suurten resektioiden jälkeen, vaikea enteriitti)... Anemian hoito synnytyksen jälkeen on pitkä prosessi. Siksi injektioita ei käytetä jatkuvasti, vaan niitä käytetään vain poistamiseen akuutista tilasta - enintään kuukaudessa, ja siirretään edelleen tablettivalmisteisiin. Niiden tehokkuus on yhtä korkea kuin tableteissa ja kapseleissa olevien rautavalmisteiden. Vasta-aiheet ovat samat kuin tablettivalmisteilla, lukuun ottamatta ruoansulatuskanavan häiriöitä (loppujen lopuksi injektiona olevat rautavalmisteet ohittavat maha-suolikanavan ja pääsevät välittömästi verenkiertoon).
Rautapitoisten valmisteiden koostumus on erilainen; kun valitset ne, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriisi. Rautapitoisten valmisteiden joukossa on itse asiassa rautavalmisteita ja yhdistettyjä rautavalmisteita, jotka sisältävät rautaa ja hivenaineita sekä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä raudan paremman imeytymisen ja omaksumisen kannalta..
Useimmiten määrätään yhdistetyt rautavalmisteet (TOTEMA, FENOTEC, FERROGRAD S, FERROPLEX jne.). Niistä haluaisin mainita sellaiset lääkkeet kuin GINO-TAR-DIFERON, MALTOFER FOL (ne sisältävät raudan lisäksi foolihappoa - B-vitamiinia, joka stimuloi uusien punasolujen muodostumista ja osallistuu aminohappojen synteesiin). Anemian vakavuudesta riippuen näitä lääkkeitä määrätään 1 tabletti 2-3 kertaa päivässä, kunnes hemoglobiinipitoisuus normalisoituu. Lääke, kuten FENULS, on osoittautunut hyväksi ja sisältää raudan lisäksi askorbiinihappoa ja B-vitamiineja, jotka parantavat merkittävästi raudan imeytymistä ja omaksumista. Se otetaan 1 kapseli 2 kertaa päivässä 3 kuukauden ajan.Jos rautavalmisteiden sietokyky on heikko (pahoinvointi, oksentelu, ulostehäiriöt), SORBIFER DURULES on tehokas. Rautaraudan (heemiraudan) pitkäaikainen vapautuminen tämän lääkkeen tableteista estää ruoansulatuskanavan rautapitoisuuden ei-toivotun lisääntymisen ja estää siten sen ärsyttävän vaikutuksen mahalaukun limakalvoon.
Kaikkia näitä lääkkeitä voidaan käyttää imetyksen aikana. On suositeltavaa ottaa rautalisiä aterioiden välillä. Ennen niiden ottamista ja sen jälkeen ei ole suositeltavaa juoda teetä, kahvia, syödä rasvaisia, maitotuotteita ja jauhotuotteita liukenemattomien yhdisteiden muodostumisen välttämiseksi, jotka heikentävät raudan imeytymistä..
Anemian hoito synnytyksen jälkeen on hyvin pitkä. Hyvinvoinnin paraneminen tapahtuu nopeasti, ja hemoglobiinin, punasolujen ja seerumin rautapitoisuus nousee hitaasti. Vastusta houkutusta lopettaa juominen pillereitä. Muista: terveytesi on käsissäsi.
Synnytyksen jälkeinen anemia: oireet ja hoito
Anemian kehittymiselle naisella on monia syitä. Synnytyksen jälkeen tätä patologiaa esiintyy joka kymmenellä naisella. Millä merkeillä voidaan arvioida tällaisen ilmiön esiintymistä kehossa, kuinka diagnosoida ja hoitaa anemiaa, käsitellään yksityiskohtaisesti artikkelissa.
Mikä on anemia?
Anemia on alhainen hemoglobiinitaso naisen veressä. Jos sen indikaattori on alle 110 g / l, kannattaa puhua patologian kehittymisestä. Normi on 120 g / l.
Hemoglobiini on proteiini, jonka rakenne on raudan mukana. Proteiini sijaitsee punasoluissa. Sen päätehtävä on osallistua kaasunvaihtoon (molekyylien yhteys hiilidioksidiin). Tämän prosessin seurauksena hiilidioksidi kulkeutuu soluista keuhkoihin, missä se vaihdetaan hapeksi. Sen jälkeen happea syötetään kehon muihin kudoksiin..
Anemian yhteydessä naisella alkaa olla hypoksia, joka ilmaistaan tietyillä merkeillä. Rikkomusten tulos on koko kehon työn epäonnistuminen..
Viite! Hemoglobiini liittyy suoraan erytrosyytteihin, joten kun se pienenee, verisolut vähentävät merkittävästi niiden määrää.
Anemia voidaan diagnosoida kolmessa kehitysvaiheessa:
- Kevyt. Hemoglobiinipitoisuus veressä laskee 110 tai 120 g / l. Kohtalaiselle asteelle on ominaista sen pitoisuus välillä 70-90 g / l.
- Punasolujen määrän väheneminen. Niiden määrä veressä on 3,5 - 5 * 10 - 12. astetta litraa. Tämä indikaattori voi vaihdella nuoren äidin yksilöllisistä ominaisuuksista: ikä, fyysinen aktiivisuus.
- Vähentynyt hematokriitti. Veren rautakylläisyyden vähenemisen myötä esiintyy anemia. Normaali osuus on 35-45%.
Anemia voi olla akuutti tai krooninen. Akuutti voi esiintyä suuren verenhukan jälkeen synnytyksen aikana tai sen jälkeen. Krooninen tapahtuu vähitellen, kauan ennen synnytystä, ja sitä kuljetetaan helpommin ja helpommin.
Patologian merkit
Luotettavin anemian merkki naisessa on ihon kalpeus. Samalla hän väsyy nopeasti ja haluaa nukkua koko ajan. Siihen liittyy jatkuva heikkous, lisääntynyt hikoilu ja huimaus..
Tärkeä asia! Synnytyksen jälkeen tämä tila aiheuttaa naiselle paljon ahdistusta. Kohtalaiselle tai vakavalle patologialle on ominaista nopea syke ja matala verenpaine.
Lisäksi saatat löytää seuraavat:
- tylsät hiukset, heikkous;
- kynsilevyn hauraus ja delaminoituminen;
- "kohtaukset" suun kulmissa;
- kuiva iho koko kehon pinnalla;
- hengenahdistus jopa pienellä fyysisellä aktiivisuudella;
- hengenahdistus voimakkaalla kävelyllä tai kun suoritat kevyitä fyysisiä harjoituksia.
Voit määrittää anemian vaiheen seuraavilla yleistetyillä merkeillä:
- Lievä tutkinto voi ilmetä ja kulkea ilman huomattavia muutoksia naisen hyvinvoinnissa. Äidillä ei pääsääntöisesti ole huolta, ja vain analyysit voivat paljastaa kuvan kehossa tapahtuvista prosesseista.
- Kohtalaiselle on ominaista jatkuva synnytyksen jälkeinen väsymys, vaalea iho ja jatkuva huimaus.
- Vakava aste osoittaa peruuttamattomia muutoksia kehossa. Kaikkien edellä mainittujen merkkien lisäksi naisella voi myös olla ajoittain lyhytaikaista pyörtymistä, punastavaa kieltä, tukehtumisen merkkejä, rytmihäiriöitä. Kynnet kuorivat hyvin voimakkaasti ja hiukset hajoavat.
Anemian diagnoosi
Kun huonovointisuus ilmenee ja anemian merkit löytyvät itsestään, nainen voi olettaa patologian kehittymisen. Anemian tarkka diagnoosi voidaan kuitenkin tehdä vain läpäisemällä yleinen yksityiskohtainen verikoe. Tässä tapauksessa tällaisen analyysin tulisi kirjata seuraavat poikkeamat:
- alentunut hemoglobiini-, hematokriitti- ja punasolujen taso;
- lisääntynyt ESR;
- raudanpuuteolosuhteissa syntyvien mikrosyyttien, kypsymättömien ja viallisten punasolujen esiintyminen;
- muutokset monissa muissa indikaattoreissa, kuten verisolujen ja muiden passien jakautuminen tilavuuden mukaan.
Anemian syyt synnytyksen jälkeen ja hoitomenetelmät
Jotkut naiset eivät edes epäile, että heikko terveys, heikkous, uneliaisuus ja väsymys synnytyksen jälkeen ovat anemia. Monille se diagnosoidaan raskauden aikana..
Anemian kehittymiselle on monia syitä vauvan esiintymisen jälkeen naisessa: verenhukka synnytyksen aikana, irrationaalinen ruokarajoitus imetyksen aikana, raskas kuukautiset jne. Tämän patologisen tilan merkit voidaan havaita edes hakeutumatta lääkäriin. Miksi anemia syntyy synnytyksen jälkeen, miten se voidaan tunnistaa, onko se mahdollista parantaa itse?
Mikä on anemia
Anemia - hemoglobiinipitoisuuden lasku naisen veressä alle 110 g / l. Juuri tämä raja on lähtökohta raskauden aikana ja ensimmäisten kuukausien aikana vauvan syntymän jälkeen. Sitten nopeus kasvaa ja vastaa kaikkien naisten tavanomaista - 120 g / l.
Hemoglobiini on proteiini, jonka rakenne sisältää rautaa. Hän itse on punasoluissa. Hemoglobiinin päätehtävä on osallistua kaasunvaihtoon, ts. sen molekyylit sitoutuvat hiilidioksidiin ja kuljettavat sen soluista keuhkoihin, missä ne vaihtavat sen hapeksi ja antavat sen edelleen kudoksiin. Vastaavasti anemian yhteydessä naisella on vaihtelevassa määrin hypoksian merkkejä, mikä johtaa koko kehon häiriöihin..
Siten seuraavat parametrit viittaavat anemiaan:
- Hemoglobiinipitoisuuden lasku veressä alle 110 tai 120 g / l on lievä aste. Kohtalaiselle sen sisältö on tyypillistä välillä 70-90 g / l, jos alhaisempi - voimakas.
- Punasolujen määrän väheneminen, niiden normi veressä on 3,5 - 5 * 10 12 / l. Käyttöaiheet vaihtelevat hieman iän, fyysisen aktiivisuuden tason ja joidenkin muiden parametrien mukaan.
- Vähentynyt hematokriitti, mikä osoittaa veren kyllästymisen raudalla. Normaalisti se on 35-45%.
Joskus tätä patologiaa kutsutaan anemiaksi, mutta tämä ei ole lääketieteellinen termi. On akuutti ja krooninen anemia. Ensimmäisessä tapauksessa se johtuu äkillisestä verenhukasta esimerkiksi synnytyksen aikana tai sen jälkeen. On vaikeampaa siirtää, koska keholla ei ole aikaa sopeutua.
Kroonista anemiaa esiintyy, kun punasolujen määrä vähenee vähitellen ajan myötä. Esimerkiksi naisilla on usein matala hemoglobiinitaso jo ennen synnytystä, raskauden aikana ja sen jälkeen, kun tila vain pahenee. Mutta tämä tila on helpompi sietää, koska keho on jo tottunut olemaan jatkuvasti hapen nälkää..
Katso tautia koskeva video:
Syyt nuoren äidin ulkonäköön
Anemia voi johtua punasolujen lisääntyneestä tuhoutumisesta (mukaan lukien menetys) tai niiden muodostumisnopeuden hidastumisesta. Tärkeimmät syyt ovat seuraavat:
On monia syitä, jotka voivat johtaa anemiaan naisella synnytyksen jälkeen lueteltujen lisäksi. Vain lääkäri voi selvittää todellisen syyn tutkimuksen jälkeen..
Patologian merkit ja oireet
Anemian merkit ovat tuttuja monille. Ensinnäkin se on ihon kalpeus. Nainen toteaa väsyvänsä nopeasti ja haluavansa nukkua koko ajan. Hänellä on heikkous, lisääntynyt hikoilu, ajoittainen huimaus. Anemia synnytyksen jälkeen, jonka oireet alkavat hävitä heti hoidon jälkeen, aiheuttaa joskus naiselle paljon huolta. Kohtalaisessa tai vaikeassa asteessa sydämen sydämentykytys tapahtuu, verenpaine laskee.
Jos ainakin muutama näistä oireista ilmenee, on tehtävä yleinen verikoke ja veren hemoglobiiniarvon lasku on suljettava pois.
Joskus anemia ei välttämättä anna itsensä pois, ja nainen yhdistää sen merkityksettömät oireet unen puutteeseen ja ylityöllistymiseen. Tämä pätee erityisesti lievään määrään, joka havaitaan useammin vahingossa..
Tilan diagnostiikka
Patologian läsnäolon määrittämiseksi ei riitä tunnistamaan anemian oireita naisella synnytyksen jälkeen. On tarpeen läpäistä yleinen verikoke, mieluiten yksityiskohtainen, jonka perusteella on jo mahdollista sanoa kuinka kauan tauti on ollut ja kuinka vakava se on.
Mutta anemian tunnistamisen jälkeen on tarpeen selvittää sen syy. Tämä on ainoa tapa parantaa patologiaa tehokkaasti..
Seuraavat muutokset yleisessä verenkuvassa voidaan havaita anemian kanssa:
- hemoglobiinin, punasolujen, hematokriitin tason lasku;
- lisääntynyt ESR;
- mikrosyytit ilmestyvät - kypsymättömät ja puutteelliset punasolut, jotka syntyvät raudan puutteen olosuhteissa;
- muutkin yksityiskohtaisten analyysien indikaattorit muuttuvat - jakautuminen volyymin mukaan jne..
Patologinen hoito
Hoito perustuu siihen, mikä on sen aiheuttanut syy, sekä laiminlyönnin määrään. Joten, anemian merkit synnytyksen jälkeen, lievät, menevät raudalla vahvistetulla ruokavaliolla. Mutta kohtalainen ja vaikea on hoidettava lääkehoidossa. Hemoglobiinitaso alle 70 g / l ja muut oireet (kalpeus, takykardia ja muut) ovat osoitus veren komponenttien verensiirrosta.
Anemian hoito on pitkä prosessi, vähintään kuukausi. Jopa normaalien testitulosten ollessa kyseessä, on tarpeen ottaa pillereitä jonkin aikaa rautavarastojen täydentämiseksi.
Huumeet
Veren rautapitoisuuden lisäämiseksi on saatavilla laaja valikoima lääkkeitä, mikä lisää hemoglobiinin muodostumista. Lähes kaikki niistä ovat sallittuja sekä raskauden aikana että imetyksen aikana. Suosituimpia ja tehokkaimpia ovat totema, maltofer, ferronal, jeferoli ja vastaavat.
Monet niistä sisältävät raudan lisäksi muita hivenaineita, jotka parantavat raudan imeytymistä. Useimmiten se on C- ja B12-vitamiinia, mangaania, kuparia, foolihappoa. Lääkettä valittaessa on myös otettava huomioon, mikä rauta - kaksiarvoinen tai kolmiarvoinen sisältyy lääkkeeseen. Tämä vaikuttaa hajoamisen assimilaatioasteeseen. Ruoansulatuskanavassa imeytyy kolmiarvoinen ja kahdelle tarvitaan hapetin, usein C-vitamiinilla on tämä rooli.
Useimmissa tapauksissa käytetään tablettimuotoja, mutta lihaksensisäiset injektiot ovat myös mahdollisia. Niitä määrätään yleisimmin kohtalaisen tai vaikean anemian hoitoon..
Sattuu, että rautalisät aiheuttavat ulostehäiriöitä, kuten ummetusta, ja muuttavat sen väriä tummemmaksi. Tarvittaessa sinun on otettava laksatiiveja, esimerkiksi laktuloosia ja muita.
Annostusohjelman voi määrätä vain lääkäri oireiden vakavuuden ja testiindikaattoreiden perusteella.
Elämäntapa
Ravitsemuksella on tärkeä rooli normaalin verenkuvan ylläpitämisessä. Anemian ruokavaliosi tulisi sisällyttää mahdollisimman monta punaista ja sen sävyä sisältävää ruokaa. Nämä ovat liha (naudanliha, sianliha vähemmässä määrin), maksa (naudanliha tässä tapauksessa on parempi kuin kana), tattari, palkokasvit, omenat, granaattiomenat ja muut. Tietenkin imettävien naisten tulee käyttää niitä varoen, koska ne voivat aiheuttaa vauvalle allergisia reaktioita, kaasuongelmia jne..
Raikas ilma on tärkeää myös tytöille, joilla on anemia. Säännöllinen kävely auttaa vähentämään oireita mahdollisimman pian, koska tällaisissa olosuhteissa kulutetaan enemmän happea.
Suosittelemme lukemaan artikkelin synnytyksen jälkeisistä sairauksista. Sieltä opit nuoren äidin ongelmista, sukupuolielinten tulehduksellisista ja tarttuvista sairauksista..
Kansan tapoja
Jos naisella diagnosoidaan anemia synnytyksen jälkeen, vain lääkärin tulisi määrätä hoito. Ja vain sen lisäksi voit käyttää erilaisia perinteisen lääketieteen reseptejä.
Resepti 1. Tätä varten sinun on otettava nokkosen lehdet, siankärsämökukat ja voikukkajuuri yhtä suurina osina. Sitten sinun pitäisi keittää saatu seos veteen ja antaa sen hautua useita tunteja. Kaikki suoritetaan nopeudella 1-2 ruokalusikallista / 300-400 ml vettä. Ota tuloksena olevan infuusion tulisi olla puoli lasia 3-4 kertaa päivässä useita viikkoja.
Resepti 2. Sinun on raastettava tuoreet porkkanat hienolla raastimella. Jauhaa retiisi ja punajuuret samaan määrään. Purista sitten mehu näistä vihanneksista. Säilytä saatu liuos viileässä, pimeässä paikassa. Juo 1 rkl. l. 2-3 kertaa päivässä useita viikkoja.
Resepti 3. Sinun on otettava 50 - 70 g orapihlajanmarjoja ja 200 - 250 ml kuivaa punaviiniä. Sekoita ainekset ja anna sen hautua 2-3 viikkoa, sitten ota 2-3 rkl. l. 3-4 kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan.
Resepti 4. Yksi keskipitkä granaattiomena on kuorittava ja puristettava ulos, sitten sekoitettava 200 - 300 ml: aan kuivaa punaviiniä. Tuloksena oleva liuos kulutetaan 2-3 kertaa päivässä, 1 rkl. l. viikoiksi.
Resepti 5. Sinun tulisi ottaa 30-50 g medunica-lääkettä ja vaatia 200 ml: n alkoholin käyttöä 2-3 viikon ajan pimeässä ja viileässä paikassa. Siivilöi sitten ja juo 2 rkl. l. monta kertaa päivässä.
Anemia synnytyksen jälkeen on melko yleistä. Joskus naiset tuntevat pitkään voiman puutetta, heikkoutta, uneliaisuutta, ihomuutoksia eivätkä tiedä mikä aiheutti tämän tilan.
Anemia voidaan havaita vain asiantuntijan määräämien kliinisten analyysien yhteydessä. Tällä patologialla ei ole ilmeisiä oireita, joten on lähes mahdotonta määrittää se itse. Synnytyksen jälkeinen asteen 1 anemia voidaan korjata ravinnolla, mutta kohtalainen tai vaikea voidaan voittaa vain lääkkeillä ja joskus jopa verensiirroilla.
Hemoglobiinitaso on normaali eikä normaali. Anemia raskauden aikana
Syyt, vaarat, ehkäisy ja hoito
- Mikä on anemia?
- Anemian syyt (raskaana olevan naisen hemoglobiinipitoisuuden lasku)
- Anemian oireet
- Anemian riskit äidille ja vauvalle
- Anemian ehkäisy
- Anemian hoito
”Etkö ole aneeminen? Hanki analyysi kiireesti! ”- melkein jokainen raskaana oleva nainen kuuli todennäköisesti lääkäriltä tällaisen kategorisen suosituksen. Ja tällaiselle vaatimukselle on hyvät syyt hemoglobiinipitoisuuden ja seerumin rautapitoisuuksien jatkuvaan seurantaan..
Miksi anemia on vaarallinen raskauden aikana? Kuinka usein se tapahtuu? Kuinka korjata tämä ehto? Kysymyksiimme vastasi MSC: n "yksin" päälääkäri Tamara Andreevna Dracheva, korkeimman luokan synnytyslääkäri-gynekologi, Venäjän kunniatohtori.
Mikä on anemia?
Anemia (yksinkertainen anemia) ei ole sairaus, vaan oireyhtymä, joka on tyypillinen useille sairauksille. Anemia on hemoglobiinin ja punasolujen - punasolujen määrän väheneminen tiettyjen arvojen alapuolella.
Raskaana olevan naisen normaali hemoglobiiniarvo on välillä 110 - 155 g / l.
Hemoglobiini on rautaa sisältävä proteiini, jota esiintyy punasoluissa. Sen tarkoituksena on kuljettaa ja toimittaa happea kehon kudoksiin. Jos veren hemoglobiiniarvot laskevat, elimet eivät saa riittävästi happea.
Raskauden aikana voi esiintyä vakava veren hemoglobiiniarvon lasku, ja jos sitä ei korjata, sillä voi olla epämiellyttäviä seurauksia sekä äidin terveydelle että sikiön kehitykselle: sikiö ei ehkä saa tarpeeksi happea normaalin kehityksen kannalta, ennenaikaisen syntymän todennäköisyys voi kasvaa, infektioiden kehittymisen riski synnytyksen jälkeen kasvaa, raskaana olevan naisen hyvinvoinnin yleinen heikkeneminen on mahdollista.
Siksi on niin tärkeää, että naiset pystyvät kontrolloimaan veren hemoglobiinitasoa ja veriseerumin rautapitoisuutta..
Asiantuntijan kommentti
Anemia vaikuttaa jopa 40 prosenttiin lisääntymisikäisistä venäläisistä naisista, mukaan lukien raskaana olevat ja imettävät äidit (WHO: n mukaan). Tämä on yksi maailman korkeimmista..
Anemian syyt
Ensimmäinen asia, joka on tärkeää tietää: raskauden aikana toimivat erilaiset indikaattorit veren hemoglobiinitasosta. Tämä johtuu siitä, että lapsen odotusaikana veren nestemäisen osan määrä naisen kehossa kasvaa, veri muuttuu nestemäisemmäksi, minkä seurauksena hemoglobiinitaso laskee hieman.
Hemoglobiinitaso 110 - 155 g / l on normi raskaana olevalle naiselle.
Valitettavasti raskauden aikana ei kuitenkaan ole harvinaista kokea todellisen anemian tilaa, kun hemoglobiinitaso laskee vakavasti..
90 prosentissa tapauksista raskauden anemia johtuu raudan puutteesta. Tämä tarkoittaa, että hemoglobiinin synteesi häiriintyy raudan puutteen vuoksi, mikä liittyy erilaisiin fysiologisiin ja patologisiin prosesseihin kehossa. WHO: n mukaan 21–80% kaikista raskaana olevista naisista kärsii raudanpuuteanemiasta.
Raudanpuuteanemia raskauden aikana voi johtua:
- Alhainen raudan saanti elimistöön ruoasta (kasvisruokavalio, ravitsemushäiriöt).
- Sisäelinten krooniset sairaudet, joihin liittyy erityisesti verenvuoto.
- Gynekologiset sairaudet, joihin liittyy verenvuoto - endometrioosi, kohdun fibroidit, raskas kuukautiset.
- Usein synnytys; spontaanien keskenmenojen historia; verenvuoto edellisessä työssä.
- Monimutkainen raskaus.
Asiantuntijan kommentti
Anemian yleisimmät syyt: akuutti tai krooninen verenhukka, maha-suolikanavan sairaudet, loisroosi (useimmiten helmintinen hyökkäys), naissukupuolielinten sairaudet, joihin liittyy verenvuoto, syöpä, kemoterapia ja sädehoito, kasvissyöjä ja ruokavalion ulkopuolelle liha, maito ja proteiini ruoka, raskaus.
Vaarassa: naiset, joilla on runsaat kuukautiset, joilla on sairauksia, kuten endometrioosi, kohdun fibroidit, tulehdus, polyypit (joihin liittyy verenvuoto); kuukautiskierron häiriöillä; kärsivät kroonisesta gastriitista, mahahaava; kasvissyöjät; usein synnytys ja pitkäaikainen imetys; naiset, joilla on heikko sosioekonominen asema.
Anemian oireet
Asiantuntijan kommentti
- kalpea iho,
- heikkous,
- kardiopalmus,
- nopea väsymys,
- kuiva iho,
- hauraat kynnet,
- halu syödä liitu,
- työkyvyn lasku,
- emotionaalinen labiliteetti,
- alttius infektioille.
Anemia ei usein ilmene ollenkaan, ja se voidaan havaita vain suorittamalla verikoe. Kuitenkin, jos huomaat yhden tai useamman tämän sairauden oireita, tarvitaan kiireellisiä korjauksia..
Anemian riskit äidille ja vauvalle
Raskauden aikana hapentarve kasvaa, joten hemoglobiinipuutos johtaa kudosten hypoksiaan, kohdun ja istukan kudoksissa voi kehittyä dystrofisia prosesseja. Tämän seurauksena sikiö ei saa riittävästi ravintoa ja happea, mikä voi johtaa kohdunsisäisen kasvun hidastumiseen..
Lisäksi raudanpuuteanemian yhteydessä proteiinien metabolia häiriintyy, mikä voi aiheuttaa turvotusta ja laukaista vakavia komplikaatioita kuten preeklampsia ja preeklampsia..
Asiantuntijan kommentti
Anemian mahdolliset seuraukset raskaana olevalle naiselle: monimutkainen raskaus (preeklampsia); istukan vajaatoiminta on kohdun, sikiön ja istukan kompleksin tila, kun se ei pysty täysin vastaamaan sikiön tarpeisiin; ennenaikainen syntymä; vähentynyt imetys.
Mahdolliset seuraukset sikiölle: kohdunsisäinen kasvun hidastuminen; hypoksia (hapen saannin puute); pienipainoisen lapsen syntymä; ennenaikainen tai epäkypsä.
Syntymän jälkeen: heikentynyt liikkuvuus, henkinen toiminta; kehityksellinen viive; autismi.
Anemian ehkäisy
Raudanpuuteanemian kehittymisen estämiseksi raskauden aikana on suositeltavaa toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ennen raskautta..
Ensinnäkin odottavan äidin on suoritettava tutkimukset, läpäistävä testit varmistaakseen, että hänellä ei ole sairauksia, jotka johtavat raudan puutteeseen kehossa..
Toiseksi, kiinnitä huomiota ruokavalioon.
Eniten rautaa löytyy karitsasta, naudanlihasta, kalkkunasta, vasikanlihasta, kanista, kanasta ja naudanlihasta. Korkea rautapitoisuus raejuustossa, munankeltuaisessa, vaaleanpunaisessa lohessa, tursassa, parsassa, omenassa, mustaherukassa, tattarissa ja Hercules-rouheissa.
Ruoan imeytymistä vähentävät elintarvikkeet: leseet, soija, maissi, vilja, maito, kahvi, punaviini, tee.
Lääkäri määrää profylaktiset rautalisät tarpeen mukaan.
Asiantuntijan kommentti
Anemia voidaan estää. Tätä varten jokaisen naisen on: tehtävä ennaltaehkäisevä tutkimus, erityisesti riskialttiiden naisten kohdalla; syödä hyvin, johtaa terveellistä elämäntapaa; ajoissa hoitaa sairauksia, jotka johtavat sekä akuuttiin että krooniseen veren menetykseen.
Anemian hoito
Kaksi "valaa" anemian hoitoon raskauden aikana ovat lääkärisi määräämät rautalääkkeet ja ruokavalio, joka sisältää pakollisen lihavalmisteiden sisällön..
Miksi lihaa tarvitaan anemiaan? Lihan rautapitoisuus on suurempi, ja mikä tärkeintä, näiden tuotteiden sisältämä rauta imeytyy ihmiskehoon 25-30%. Rauta imeytyy muista eläinperäisistä tuotteista (munat, kalat) 10-15%, kasvituotteista - vain 3-5%.
Jopa anemian sopivin ravitsemus vaatii kuitenkin lisärautaa rautavalmisteilla. 2,5 mg rautaa imeytyy ruoasta päivässä, lääkkeistä - 15-20 kertaa enemmän. Ole kärsivällinen: huumeiden hoito kestää kauan. Hemoglobiinitaso veressä nousee yleensä aikaisintaan kolmannella tai neljännellä hoitoviikolla, ja indikaattorit palautuvat normaaliksi yleensä 5-8 viikon tällaisen hoidon jälkeen.
Asiantuntijan kommentti
Anemian hoidon tulee määrätä lääkäri sen esiintymisen syiden perusteella..
Hoito sisältää: rautavalmisteiden, vitamiinien ja mineraalikompleksien nimittämisen, suositukset tasapainoisesta ruokavaliosta, mukaan lukien liha, maksa, raejuusto, munat, tattari, hedelmät.
