34 viikkoa. Hengitys tuli hyvin vaikeaksi!

En voi ollenkaan hengittää, kun valehtelen! Viikosta 32 alkaen hengitys vaikeutui vaakasuorassa asennossa, mutta nyt se on KAUHU! Viime yönä tuskin nukuin tämän takia, ja nyt minun on vielä mentävä klinikalle aikataulutetulle ajamiselle itse 10 km, mutta haluan nukkua

Käyttäjien kommentit

Älä makaa selälläsi, avaa ikkunat

Yleensä avaan kaikki huoneiston ikkunat ja parvekkeet, ilmaa ei ole tarpeeksi, jäädytin kaikki talot, kaikki ovat kylmiä, mutta anna minulle syväys, aion autossa, ilmastointilaite ei sovi minulle, minun on avattava ikkuna. Kuten tämä ?

Tiedätkö, ettet voi makaa selällä kuukautisten aikana???

kyllä, olen selässäni enkä voi, enimmillään 10-20 sekuntia))) sivussa ei myöskään ole paljon parempi)

Minäkin on vaikeaa... Kaiken tämän kanssa nukun varmasti, mutta herään joka tunti. Aamulla mieheni menee töihin, poika menee kouluun, minä avaan ikkunat kaikkialla ja nukkun 11 asti.

Minulle on myös vaikeaa, joten lopetin nukkumisen 2–3 yöhön saakka, se on jo yli viikon, minulla ei ole voimaa, tänään nousin tuskin ylös asuinkompleksiin, käteni ovat turvoksissa, jalkani tiilet, jopa vaikea ajaa autossa. kaikki menee tunnottomaksi kauhuksi

Joo! Ja kuka kutsuu raskautta upeimmaksi ajaksi? ‍♀ Minulla on 22 viikkoa ja haluan jo synnyttää! Johtaja on valmis kaikkiin synnytyksen ja synnytyksen iloihin jo synnyttämään.

Minulla on ystäväni, joka on jatkuvasti nostalginen raskausaikastaan. Hän oli 30 kg. enemmän ja uskoo, että tämä on hänen elämänsä upein aika, ja hän oli erityisen houkutteleva ja seksikäs vatsan kanssa, jolla oli hirvittävä koko)))
Ehdottomasti tällä kertaa on omat viehätyksensä, mutta minusta tuntuu seksikkäältä vain ohut vyötärö ja lonkkakävely, ei ankka)))) Kiitos)

?? ystäväsi suhtautuu upeasti elämään! Meidän täytyy työskennellä itsemme kanssa hyväksyäksemme kaiken sellaisenaan. Mutta miten.

Minulle on nyt vaikeaa. Kuinka ei vakuuttaa itseäsi olevasi kaunis, silti peili ja kuvat antavat totuuden - kohdun) ja mikä tärkeintä, mitään ei voida tehdä tänä aikana! Vatsa kasvaa, paino kasvaa, pigmentti näkyy, turpoaa, kävelemisen ja seisomisen on vaikeampi pitkään jne.)

Olen myös lihamassa, hieman enemmän kuin on tarpeen, ja selluliittia on esiintynyt paavilla, olen suoraan surullinen, minun on luultavasti tarkistettava ruokavalio! Mutta haluan niin paljon makeaa koko ajan))))

Minulla on korkea raskaus! Aina positiivinen. Kuinka te kaikki kuvittelitte sen? Mitä aiot juosta hoikkien tyttöjen kanssa?) Tulen kohtaamaan ja kaikki tulee paikoilleen, miksi vaivautua nyt? Vai onko sinun kaikkien oltava seksikkäitä juuri nyt?)))

Luonnollisesti tiesin, mitä olin tekemässä, ja halusin sen todella, en voinut tulla raskaaksi kahdeksi vuodeksi! Mutta olen myös ihminen, ja minulle on luontaista järkyttää jotain! Haluan nyt mieluummin miettiä mahdollisia seurauksia ja yrittää estää ne, kuin silloin pidän pääni, istun ruokavalioilla jne.

En syönyt makeisia pitkään aikaan, vain tattaria, vihanneksia, hedelmiä, maitoa ja samoin huokosin selluliittia, jotta äitini ei huolehdi. Kaiken kaikkiaan tämä on hormonaalinen rakenneuudistus, voit parantaa vain vähän ihon ulkonäköä kuorinnalla, öljyillä ja voiteilla. Joten sinun on päästävä eroon selluliitista synnytyksen jälkeen..

Hengitysvaikeudet raskauden aikana

Yhden pitkän raskauskuukauden aikana naisen on siedettävä monia erilaisia ​​haittoja, vaikeuksia ja epämukavuutta, minkä vuoksi raskaus näyttää hänelle viimeisissä vaiheissa ikuisuuden. Ne kaikki liittyvät valtaviin muutoksiin, jotka äidin ruumiissa tapahtuu vauvan kantamisen aikana. Tämä prosessi jatkuu ensimmäisistä viikoista viimeisiin päiviin, joiden yhteydessä yksi "sivuvaikutus" korvataan muilla.

Eri naisilla ei ole samaa kokemusta raskauden aikana. Jotkut ovat huolissaan närästyksestä, toiset - turvotus, joku - ummetus ja turvotus. Kutina, ikäpaikat, venytysmerkit, selkäkipu, alaselkä, jalat, perineum, laskimoverkko, nenän tukkoisuus ja muut oireet voivat ilmetä vuorotellen tai kaikki kerralla. Viimeisissä vaiheissa hengenahdistus on erityisen ärsyttävää. Termin pidentyessä raskaana olevan naisen on yhä vaikeampaa hengittää, ja joskus näyttää siltä, ​​että ilmaa ei ole tarpeeksi - ei hänelle eikä vauvalle.

Miksi on vaikea hengittää raskauden aikana?

Hengitysvaikeudet ilmenevät pääsääntöisesti jo kolmannella kolmanneksella, kun vatsa kasvaa kunnolla (vaikka se on mahdollista aikaisemmin). Ja tällä ilmiöllä on täysin looginen selitys..

Kohdun ja sikiön kasvaessa kaikki niitä ympäröivät elimet liikkuvat toisistaan. Tämä vaikuttaa mahaan (närästys ilmestyy), virtsarakon (virtsaamisen painon alaisena se yleistyy huomattavasti), suolistoon (kireyden vuoksi peristaltiikka hidastuu - ja ummetus näkyy) ja tietenkin keuhkoihin. Kalvo on melkein viimeinen tehtävä, mikä osoittautuu positiiviseksi hetkeksi tässä epämiellyttävässä ilmiössä..

Jokaisen raskausviikon aikana kohtu ei ainoastaan ​​kasva, vaan nousee yhä korkeammalle. Kolmannella kolmanneksella hän alkaa puristaa kalvoa, mikä vaikeuttaa hengitystä: on yhä vaikeampaa kumartua eteenpäin, kiivetä portaita, suorittaa yksinkertaisia ​​tehtäviä - kaikilla vaivoilla tunnet hengenahdistusta. Mitä vahvempi paine, sitä vaikeampaa hengenahdistusta esiintyy. Onneksi tämä ilmiö on väliaikainen, ja useimmissa tapauksissa vauva alkaa laskeutua lantion alueelle 2-4 viikkoa ennen synnytystä ja ottaa lähtötilanteen. Äiti kokee tämän lähinnä helpotuksen tunteena: hän voi vihdoin hengittää syvään! Näyttää siltä kuin viimeksi sata vuotta sitten!

Kaikilla naisilla ei kuitenkaan ole vatsaa ennen synnytystä. Mutta myöskään kaikilla ei ole samanlaisia ​​hengitysvaikeuksia - tässä kuinka onnekas se on. Pitkillä naisilla on havaittu esiintyvän hengenahdistusta harvemmin ja vähemmän kuin pienillä äideillä..

Mitä tehdä hengenahdistukselle raskauden aikana?

Itse asiassa hyvän gynekologin tulisi varoittaa ensiapulaista naista todennäköisistä hengitysvaikeuksista myöhemmissä vaiheissa. Lisäksi hänen tulisi antaa sinulle myös suosituksia siitä, miten tilaa voidaan lievittää hengenahdistuksen aikana. Mutta jos et ole kovin onnekas lääkärin kanssa tai sinulla ei ole niin hyödyllistä tietoa jostain muusta syystä, yritämme auttaa sinua..

Ensinnäkin haluan sanoa, että hengenahdistuksen ilmaantuessa voit löytää positiivisen hetken ja käyttää näitä vaikeuksia hengityksen harjoittamiseen synnytyksen aikana. Jos et ole vielä oppinut hengitystekniikoita, on aika ottaa asia vakavasti. Erilaiset hengitystyypit ja -menetelmät auttavat paitsi tuntemaan itsesi paremmin ja antamaan lapsellesi riittävästi happea niin vaikeina hetkinä, mutta ovat hyödyllisiä myös sinulle synnytyksessä, kun supistusten on vaihdettava yrityksiin.

Joten, jos on vaikea hengittää raskauden aikana, nouse sitten neljällä kädellä, yritä rentoutua mahdollisimman paljon ja hengitä sitten syvään, hitaasti sisään ja hengitä samalla. Toista harjoitus useita kertoja, kunnes tunnet helpotusta.

Hengenahdistuksen hetkellä on helpompaa hengittää, jos istut tuolille tai ainakin kyykky, tai vielä parempi - makaa. Kokeile puoliksi istumista, jos sinulla ei myöskään ole iltaa yöllä. Muista, että et voi makaa selällään, ja on myös tarpeen vaihtaa asentoja usein, istumatta yhdessä paikassa, kävellä aika ajoin. Ohjaa annoksiasi ja yritä olla syömättä liikaa - tämä voi myös aiheuttaa hengenahdistusta.

Älä lopeta kävelyä, etenkään ja varsinkin kun hengitys vaikeutuu. Ota puolisosi tai tyttöystäväsi mukaan, mutta mene puistoon tai aukiolle joka päivä: lapsen on saatava happea.

Älä paniikkia, kun sinulla on yhtäkkiä vaikea hengittää raskauden aikana. Muista: tämä on täysin fysiologinen ilmiö. Mutta jos yhtäkkiä sinulle näyttää siltä, ​​että olet tukehtumassa ja raajat ja huulet ovat hieman sinisiä, on parempi soittaa ambulanssi ja kuulla. Tätä tapahtuu kuitenkin harvoin..

Jos sinulla on hengenahdistusta jopa rauhallisessa tilassa tai sinun on vaikea hengittää jopa puhuessasi, sinun tulee ehdottomasti kertoa tästä lääkärillesi. Hengenahdistus voi liittyä anemiaan tai vegetatiivis-vaskulaariseen dystoniaan.

Kiitos Jumalalle, että sietämistä on vähän. Helppo työ sinulle!

Jos on vaikea hengittää raskauden aikana tai jos ajoittain ilmaa ei ole tarpeeksi, onko syytä huolestua

Joka kolmas raskaana oleva nainen kokee hengenahdistusta. Hengenahdistus on hengitysrytmin ja -taajuuden rikkominen. Kun se tapahtuu, odottava äiti kokee ilman puutetta, heikkoutta, huimausta.

1. Ilman puute raskauden aikana
2. Sisäelinten asennon muutoksen ominaisuudet raskauden aikana
3. Hengitysvaikeudet ovat vaarallisia.?
4. Fysiologinen prosessi
5. Patologian syyt
6. Hengenahdistuksen ilmentymisen luonne
7. On vaikea hengittää myöhään
8. Hengenahdistus ennen synnytystä
9. Tunne ilman puute
10. Mitä lääkäri sanoo
11. Hyödyllinen video

Ilman puute raskauden aikana

Hengenahdistuksen syyt vaihtelevat eri aikoina. Naisen, jolla on tällainen ongelma, tulisi tietää, mitä hänen ruumiinsa tapahtuu, mikä voisi toimia kannustimena heikentyneelle hengitystoiminnalle. On tärkeää tunnistaa ja poistaa tällaisen patologian syy ajoissa..

Sisäelinten asennon muutoksen ominaisuudet raskauden aikana

Samanlaisen valituksen vuoksi raskaana olevat naiset hakevat useimmiten myöhemmin, 30. viikosta alkaen. Hengitysvaikeuksien lisäksi odottavilla äideillä voi olla kipua rintakehässä, selässä, aurinkopunoksessa, solisluun alla.

Viimeisen kolmanneksen aikana sisäänhengityksen ja uloshengityksen täydellisen rytmin rikkominen liittyy sisäelinten siirtymiseen. Tämä johtuu sikiön voimakkaasta kasvusta. Vauva painaa aktiivisesti, kohtu kasvaa ja painaa keuhkojen kalvoa. Niiden määrä vähenee, hengitysrytmi häiriintyy.

Keuhkojen lisäksi muut elimet kärsivät viimeisten kuukausien aikana ennen synnytystä. Tilapäinen siirtymä tapahtuu:

• vatsa;
• sappirakko;
• suolet;
• perna;
• virtsarakko;
• munuaiset.

Terveellä naisella elinten puristus ei aiheuta vakavia oireita. Normaalisti se voi ilmetä:

• närästys;
• toistuva virtsaaminen;
• löysät ulosteet;
• pikaruokaa kylläisyys;
• lievä pahoinvointi.

Hengitysvaikeudet ovat vaarallisia.?

Hengitysvaikeudet voivat tuntua merkityksettömiltä oireilta. Naisten ei kuitenkaan pidä jättää huomiotta kehonsa signaaleja - hengenahdistus voi osoittaa vakavia systeemisiä häiriöitä.

Varhaisvaiheessa tämä oire voi viitata terveellisen elämäntavan rikkomiseen, kroonisten sairauksien pahenemiseen. Toisen raskauskolmanneksen hengenahdistus rajoittaa merkittävästi naisen motorisia kykyjä. Syynä voi olla: sydämen, verisuonten häiriöt, keuhkojen siirtyminen.

Hengityselinten toimintahäiriöt johtavat:

• äidin ja lapsen hapen nälkä;
• raudanpuuteanemia;
• sikiön hypoksia;
• istukan varhainen ikääntyminen;
• kohdunsisäinen kasvun hidastuminen.

Fysiologinen prosessi

Hengenahdistuksen todellinen mekanismi on edelleen epäselvä. Useimmiten sen ulkonäkö liittyy epäsäännöllisyyksiin hengityselimissä tai sydämen vajaatoimintaan..

Oireinen keuhkojen määrän väheneminen johtaa ilmanoton vähenemiseen. Hapen nälkäsignaali tulee aivojen moottorialueelle, sieltä - vagus-hermoja pitkin takaisin hengitysteihin. Hengitys- ja uloshengitysvälit lyhenevät, hengitys muuttuu matalaksi. Lisäämällä hengitysten määrää keho kompensoi sisään tulevan hapen määrän puutteen.

Patologian syyt

Jopa terveellä nuorella naisella voi olla vaikeuksia hengittää. Jokainen tapaus on yksilöllinen ja riippuu äidin terveydentilasta, raskauden kulun ominaisuuksista.

Hengenahdistuksen tärkeimmät syyt ovat:

1. Liiallinen fyysinen aktiivisuus.
2. Stressi.
3. Tupakointi.
4. Alkoholijuomat.
5. Hormonaaliset häiriöt.
6. Anemia.
7. Keuhkojen, keuhkoputkien sairaudet.
8. Sydän-ja verisuonitaudit.
9. Tiukka vaatetus.

Hengityselinten toimintahäiriöitä voi esiintyä useista syistä. Naiset kohtaavat useammin samanlaisen ongelman raskauden toisella puoliskolla. Pitkiä aikoja lapsi on riittävän suuri. Hän kasvaa ja liikkuu aktiivisesti. Sikiön paine johtaa hengitysvaikeuksiin.

Raskauden toisella puoliskolla hengenahdistus ilmenee:

• sikiö lihoo;
• suurentunut kohtu painaa naapurielimiä;
• kohdun ylempi fornix lepää kalvolla, mikä vähentää keuhkojen tilavuutta;
• pahentaa hengenahdistuksen anemiaa, turvotusta, tupakointia, astmaa, ylensyöntiä.

Hengenahdistuksen ilmentymisen luonne

Lääkärit erottavat raskaana olevien naisten hengityshäiriöt 3 tyyppiin:

1. Oireellinen, väliaikainen. Hengenahdistus ilmenee satunnaisesti synnytyksen katoamisen jälkeen.
2. Luomu. Raskauden taustalla nainen voi pahentaa systeemisiä sairauksia. Lapsen kantamisesta voi tulla katalysaattori kardiovaskulaaristen, keuhkojen patologioiden kehittymiselle.

Hengenahdistuksen vaaran asteen määrittämiseksi odottavan äidin on tarkkailtava, milloin hengitysvaikeudet alkavat. On syytä harkita elämäntyyliä, ravitsemusta, unirytmiä.

On vaikea hengittää myöhään

Viimeisten 2-3 kuukauden raskauden aikana monilla naisilla on jatkuva hengenahdistus. Riskialueeseen kuuluvat raskaana olevat naiset:

• olla ylipainoinen;
• kärsivät turvotuksesta;
• tupakoitsijat;
• yli 35;
• keuhkojen, verisuonten systeemisten sairauksien kanssa.

Sikiön suuri paino häiritsee keuhkojen toimintaa, hengitettynä ne laajenevat huonosti, eivät ole tyydyttyneitä hapella. Tämä tilanne voi jatkua toimituspäivään saakka. Helpotus tapahtuu viikkoa ennen toimitusta, kun kohtu laskeutuu lantion alueelle.

Hengenahdistus ennen synnytystä

Joka toinen nainen kokee hengenahdistusta viimeisen kuukauden aikana ennen synnytystä. Sikiön paino kasvaa edelleen, kohtu on saamassa kriittistä massaa, sen pohja painaa rinnan elimiä.

Hengenahdistus ilmenee usein vain liikkuessa, taivutettaessa, kävellessä. Levossa hengitysrytmi palautuu. Tämä toimintahäiriö on väliaikainen. Kaikki oireet häviävät heti synnytyksen jälkeen.

Tunne ilman puute

Riittävän hapenkulutuksen puute heikentää naisen hyvinvointia. Hyökkäyksiin liittyy akuutti ilmapula.

Epämiellyttävän oireen vähentämiseksi tai poistamiseksi on suositeltavaa:

• kävele useammin;
• syödä usein pieninä annoksina;
• suorittaa hengitysharjoituksia;
• käytä löysiä vaatteita;
• Lopeta tupakoiminen.

Näitä sääntöjä on noudatettava koko raskauden ajan hengityselinten toimintahäiriöiden lievittämiseksi..

Mitä lääkäri sanoo

Lääkäri kannattaa käydä, jos hengenahdistus kestää yli kaksi viikkoa. Jos naisella ei ole orgaanisia patologioita, lääkäri antaa seuraavat suositukset:

1. Rauhoittavien tinktuurien vastaanotto. Yrtit, kuten: valerian, äiti, minttu - rentouttaa lihaksia, lievittää kouristuksia.
2. Kevyt voimistelu. Jooga, venyttely, kävely parantavat veren hapettumista.
3. Asuintilan säännöllinen ilmanvaihto.
4. Nuku korkeilla tyynyillä. Kallistuva asento vapauttaa enemmän keuhkotilaa.

Jos suositukset eivät auta, lääkäri määrää lisää kliinisiä tutkimuksia.

Hengenahdistuksen oireen vähentämiseksi tai poistamiseksi odottavan äidin on noudatettava terveellistä elämäntapaa ja hakeuduttava viipymättä lääkäriin. Yksinkertaiset suositukset hengenahdistuksen poistamiseksi auttavat naisia ​​kuljettamaan vauvansa kauden loppuun.

Jolla oli vaikea aika viime viikkoina.

• 18. lokakuuta 2013

• Vastaukset

Valintamme

Ovulaation tavoittelu: follikulometria

Suositellaan

Ensimmäiset raskauden merkit. Äänestykset.

Sofya Sokolova kirjoitti artikkelin Raskausoireet, 13. syyskuuta 2019

Suositellaan

Wobenzym lisää raskauden todennäköisyyttä

Suositellaan

Gynekologinen hieronta - vaikutus on upea?

Irina Shirokova kirjoitti artikkelin gynekologiaan 19. syyskuuta 2019

Suositellaan

AMG - anti-Müllerian-hormoni

Sofya Sokolova julkaisi artikkelin analyyseissä ja tutkimuksissa 22. syyskuuta 2019

Suositellaan

Suosittuja aiheita

Kirjoittaja: Kuzya2020
Lähettänyt 23 tuntia sitten

Kirjoittaja: Tarakashka
Lähettänyt 15 tuntia sitten

Kirjoittaja: Vasilisa Mikulishna
Lähettänyt 2 tuntia sitten

Kirjoittaja: Olga Varenevna
Lähettänyt 20 tuntia sitten

Kirjoittaja: Yaroslavka2015
Lähettänyt 16 tuntia sitten

Kirjoittaja: Lesundra
Lähettänyt 21 tuntia sitten

Kirjoittaja: Ulyona
Lähettänyt 20 tuntia sitten

Kirjoittaja: Malek.
Lähettänyt 11 tuntia sitten

Kirjoittaja: Evgeshka
Lähettänyt 17 tuntia sitten

Kirjoittaja: Veronika1201
Lähettänyt 19 tuntia sitten

Tietoja sivustosta

Pikalinkit

• Tietoja sivustosta
• Tekijämme
• Sivuston ohje
• Mainonta

Suosittuja osioita

• Raskauden suunnittelufoorumi
• Peruslämpötilakaaviot
• Lisääntymisterveyskirjasto
• Arviot klinikoista lääkäreistä
• Viestintä klubissa PDR: n puolesta

Sivustollamme lähetetty materiaali on tarkoitettu tiedoksi ja on tarkoitettu koulutustarkoituksiin. Älä käytä niitä lääkärin neuvona. Diagnoosin määrittäminen ja hoitomenetelmän valitseminen ovat edelleen hoitavan lääkärin yksinomainen etuoikeus!

Jo väsynyt, kova. 34-35 viikkoa

26 viikkoa. myöhään iltapäivällä en voi enää kävellä normaalisti, haluan makaa koko ajan - lantion luut kipeästi kaivavat, vatsani vetää alas.
Olen kyllästynyt minimitoimintoihin.

En puhu enää laiskuudesta

jakaa ystävien kanssa

Julkkikset trendissä

Eva.Ru

Verkkosivustomme käyttää evästeitä verkkosivuston suorituskyvyn ja suorituskyvyn parantamiseksi. Evästeiden poistaminen käytöstä voi johtaa ongelmiin sivustossa. Jatkamalla sivuston selaamista hyväksyt evästeiden käytön. asia selvä

Kuinka käsitellä ilman puutetta raskauden aikana ja miksi se tapahtuu useimmille naisille?

Jo raskauden ensimmäisellä kolmanneksella saatat tuntea hengenahdistusta. Kehosi yrittää saada vauvalle tarpeeksi happea. Tämä voi olla yksi syy siihen, miksi sinulla on hengenahdistusta raskauden aikana. Usein tämä ongelma ilmenee liikunnan aikana ja ylipainossa raskauden aikana.

Tunne, että ilmaa ei ole tarpeeksi, on aina naisilla, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia. Jos sinulla on vaikea hengittää vain raskauden aikana, se tarkoittaa, että sinulla ei välttämättä ole maailmanlaajuisia terveysongelmia. Yritä kuitenkin kiinnittää ongelmaan riittävästi huomiota, koska se voi viitata todellisiin terveysongelmiin..

Miksi on vaikea hengittää raskauden aikana?

Monilla naisilla on hengenahdistus raskauden alkuvaiheessa. Tämä luku nousee 40-50 prosenttiin viidenteen raskauskuuhun mennessä. Puhumme ehdottomasti terveistä naisista. Yleensä ilmaa ei ole tarpeeksi progesteronitason muutosten vuoksi kehossa. Tämä hormoni vaikuttaa hengityselimiin hermoston kautta, mikä lisää hengitysten määrää. Tilannetta pahentaa kasvava kohtu, joka jättää vähemmän tilaa keuhkoille..

Kehosi hengittää syvemmälle ja nopeammin, kun se yrittää hapettaa vauvaa. Tämä tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana ja jonkin ajan kuluttua totut siihen. Mutta kolmannella kolmanneksella ongelma voi jälleen antaa itsensä tuntea, kuten edellä kirjoitimme, kasvavan kohtuun johtuen. Tämä tunne voi seurata sinua jopa 37 raskausviikkoon..

Pääsääntöisesti ilmaa ei ole tarpeeksi kehon stressin takia. Raskaana olevien naisten on tavallista hengittää voimakkaasti noustessaan yläkertaan, liikuntaa, taipumista ja väsyttäviä ostoksia varten.

Jos ilman ei ole riittävästi edes rauhallisessa tilassa, ota yhteys lääkäriin, koska tapauksessasi veressäsi ei ehkä ole tarpeeksi hemoglobiinia. Mitä alhaisempi hemoglobiinitaso, sitä vähemmän happea veressä, ja seurauksena ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden aikana.

Toinen syy ilman puutteeseen raskaana olevilla naisilla voi olla stressi ja mineraalien, kuten magnesiumin, puute. On välttämätöntä käydä lääkärin luona määrätä tarvittava hoito lisäravinteina, jotka sisältävät rautaa ja muita terveydelle välttämättömiä aineita..

Syyt miksi on vaikea hengittää raskauden aikana

• hormonaaliset muutokset;
• kasvava kohtu;
• kaksosien raskaus
• ylimääräinen lapsivesi;
• ylipainoinen;
• kehon stressi;
• stressi ja hermoston häiriöt;
• hemoglobiinin ja muiden välttämättömien elementtien puute;
• todelliset terveysongelmat.

Suurilla korkeuksilla matkustaminen voi aiheuttaa hengenahdistusta raskauden aikana

Hengenahdistus voi pahentua, jos nautit rentoutumisesta ja matkustamisesta. On huomattu, että naisilla, jotka vierailevat kaupungeissa, jotka sijaitsevat riittävän korkealla merenpinnan yläpuolella, on usein ongelmia hengenahdistuksen kanssa.

Kuinka käyttäytyä, jos ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden aikana?

Ilman puute on melko epämiellyttävä tunne, joka voi saada sinut hermostumaan. Ja jos todella hermostut, voit vain pahentaa hengenahdistustasi. Siksi sinun on yritettävä rentoutua ja palauttaa normaali hengitysrytmi..

• Etsi paikka, jossa kukaan ei häiritse sinua. Käytä mukavia, löysästi istuvia vaatteita ja mukava asento, joka auttaa sinua hengittämään.
• Ota lyhyt kävelymatka raitista ilmaa pitämään kehosi happipitoisena.
• Kumppanisi voi auttaa sinua rentoutumaan antamalla sinulle hieronnan. Tämä on hyvä tapa saada hengitys raskauden aikana..
• Soita suosikkimusiikkiasi, ajattele elämän miellyttävimpiä hetkiä, kuvittele itsesi esimerkiksi hyvään paikkaan, jossa sinulla oli hauskaa miehesi kanssa..
• Levitä hartiat, varsinkin istuessasi, antaa enemmän tilaa keuhkoillesi.
• Makaa sängyssä ylimääräisiä tyynyjä saadaksesi mukavimman asennon.

Muista, että hengityksesi palaa ehdottomasti normaaliksi vauvan syntymän jälkeen..

Voisiko tunne, että sinulla on vähän ilmaa, osoittaa vakavan ongelman?

Jos sinulla on hengityselimiä, kuten astma tai keuhkokuume, sinulla voi olla vaikeuksia hengittää raskauden aikana. Lääkärit suosittelevat influenssan ottamista suojautumaan tältä ongelmalta..

Veren hyytymisessä raskauden aikana tapahtuvien muutosten vuoksi keuhkoembolian riski kasvaa. Tämä on harvinainen, mutta vakava komplikaatio. Jos ilmapula sattuu äkillisesti ja pahenee, se voi viitata vakavaan ongelmaan. Sinun on mentävä heti lääkäriin.

Muista mennä lääkäriin, jos:

• astma pahensi;
• liian nopea hengitys ilmestyi;
• syke, sydämentykytys tai pyörtyminen;
• sinulla on rintakipu tai kipu hengitettäessä;
• huulet, sormet ja varpaat muuttuivat sinisiksi, kasvot vaalenivat;
• on pelon tunne, että sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa;
• sinulla on yskä, korkea kuume tai vilunväristykset.

Video ilman puutteesta raskauden aikana

Muista, että jos ilmasta puuttuu raskauden aikana, se ei aiheuta huolta. Näin tapahtuu useimmille naisille, ja pääsääntöisesti kaikki menee hyvin..

Asiantuntijamme

Lehti luotiin auttamaan sinua vaikeina aikoina, kun sinä tai rakkaasi kohtaat jonkinlaisen terveysongelman!
Allegology.ru voi tulla tärkein avustajasi matkalla terveyteen ja hyvään tuuleen! Hyödylliset artikkelit auttavat sinua ratkaisemaan iho-ongelmat, liikalihavuuden, vilustumisen, kertovat sinulle, mitä tehdä nivel-, laskimo- ja näköongelmille. Artikkeleista löydät salaisuudet kuinka säilyttää kauneus ja nuoruus missä tahansa iässä! Mutta miehet eivät myöskään jääneet huomaamatta! Heille on koko osio, josta he voivat löytää monia hyödyllisiä suosituksia ja neuvoja miespuolisesta ja ei vain!
Kaikki sivuston tiedot ovat merkityksellisiä ja saatavilla ympäri vuorokauden. Lääketieteen asiantuntijat päivittävät ja tarkistavat artikkeleita jatkuvasti. Mutta joka tapauksessa muista aina, että sinun ei pitäisi koskaan itse hoitaa lääkettä, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriisi!

34 raskausviikkoa: synnytys lähestyy

34 raskausviikkoa on aika, jolloin odottava äiti voi rentoutua hieman. Jos synnytys tapahtuu nyt, vauvaa pidetään ennenaikaisena, ei ennenaikaisena. Lapsi hengittää itsestään, mutta sen lämpösääntely on edelleen epätäydellistä, on välttämätöntä estää hypotermia. Mutta oikein olisi, jos vauva ei kiirehdi syntymään, hän odottaa vielä puolitoista kuukautta. Synnytyslääkärillä on oma menetelmä raskauden keston määrittämiseksi. Kolmekymmentäneljäs synnytysviikko vastaa kolmekymmentä sekuntia elämän syntymähetkestä tai kahdeksasta kuukaudesta..

Muutokset vauvan ulkonäössä

Viimeisen raskauskolmanneksen puolivälissä on tullut, 34 raskausviikkoa on käynnissä, mitä lapselle tapahtuu tänä aikana? Vauvan kehitys jatkuu, sen kasvu voi olla 45 senttimetriä. Jäljellä olevan ajan vauva voi kasvaa vielä 5-10 senttimetriä. Paino kasvaa myös, lapsen paino 34 raskausviikolla ylittää yleensä 2 kiloa, suurten vauvojen paino voi olla 2500 grammaa. Muutokset vauvan ulkonäössä ovat havaittavissa. Hänellä on jo riittävä kerros ihonalaista rasvaa, hänen ruumiinsa on pyöristetty. Silmät on reunustettu silmäillä, kulmakarvat ovat selvästi näkyvissä.

34 viikon ikäinen raskaana oleva vauva valmistautuu täyteen vauhtiin syömisen jälkeen syntymän jälkeen. Siksi hänen kasvolihaksensa ovat jo riittävän koulutettuja. Hiukset kasvavat päähän, niillä on jo pigmentti. Iho on sakeutunut, saanut luonnollisen vaaleanpunaisen sävyn. Kerros ihonalaisia ​​rasvoja tasoitti kaikki ryppyjä. Lanugo-nukka katoaa, alkuperäinen voiteluaine sijaitsee pääasiassa ihon taitteissa. Kehäkukat ovat kasvaneet, ne ulottuvat sormien reunan yli. Lapsi on täysin yksilöllinen, sormenjäljet ​​ja viivat hänen kämmenissään ovat täysin muodostuneet.

Fysiologiset muutokset

On 34 raskausviikkoa, ennen syntymää ei ole enää niin paljon aikaa, mitä lapselle tapahtuu, onko hän valmis itsenäiseen elämään.Vauvan kaikki järjestelmät ja elimet on jo asetettu, niiden jatkokehitys ja parantaminen on käynnissä.

Ruoansulatusjärjestelmä ja munuaiset toimivat. Tämä ilmaistaan ​​siinä, että vauva nielee jatkuvasti lapsiveden ja erittää sen munuaisten kautta. Yhden päivän kuluessa vauvan keho tuottaa jopa 500 millilitraa virtsaa. Haima syntetisoi kaikki entsyymit, jotka osallistuvat ruoan, myös insuliinin, pilkkomiseen.

Vauvan luuranko vahvistuu ottamalla kalsiumia äidin kehosta. Naisen ruokavaliossa on oltava tuotteita, joissa on tämä elementti. Tarkista lääkäriltäsi, jos tarvitset erikoislääkkeitä. Lääkkeitä ja vitamiineja ei voi käyttää yksin. Ylimääräinen kalsium johtaa vauvan kallon luiden kovettumiseen, mikä voi johtaa synnytysvammoihin synnyttävässä naisessa..

Hengityselimet ovat saattaneet kehityksen loppuun. Keuhkot ovat syntetisoineet tarvittavan määrän pinta-aktiivista ainetta, se ei anna alveolien tarttua yhteen vauvan ensimmäisen hengityksen aikana. Jos synnytys tapahtuu 34. raskausviikolla, vauva voi hengittää yksin ilman keinotekoisen hengityslaitteen apua. Lapsi on kuullut ääniä pitkään ja reagoi niihin. Hän pystyy erottamaan hyväntahtoisen intonaation. Kommunikoi vauvan kanssa useammin, puhu hänelle hellästi.

Lisääntymisjärjestelmän kypsyminen on täydellinen; urospuolisilla vauvoilla kivekset ovat jo laskeutuneet paikoilleen kivespussiin. Jos tätä ei ole tapahtunut nyt, he uppoavat ensimmäisen elinvuoden aikana. Tytöillä sukupuolielimet ovat täysin muodostuneet. Raskauden 24. viikon liikkeistä tuli vähemmän havaittavissa, koska vapaata tilaa on yhä vähemmän.

Lapsi työntää tarpeeksi usein, mutta ei kovin kovaa. Normaalisti vauvan tulisi muistuttaa itseään 2-3 kertaa tunnin sisällä. Jos nainen ei kuule vauvan liikkeitä useita tunteja, kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin..

Steroidihormoni syntetisoidaan sikiön lisämunuaisissa, sen tarkoituksena on stimuloida naisen imetystä. Useimmissa tapauksissa sikiö 34 raskausviikolla makaa pään alas, hän otti mukavimman asennon synnytyksen aikana.

Odottavan äidin hyvinvointi

Todennäköisesti raskauden 34. viikko muistetaan raskauden tunteesta. Kehon painon lisäys on johtanut siihen, että yksinkertaisimpien toimenpiteiden suorittaminen on yhä vaikeampi. Ei ole helppoa laittaa kenkiä, kumartua, mennä alas portaita ilman apua. Useimmat raskaana olevat naiset kärsivät vatsavaivoista, närästys häiritsee heitä. Kasvanut kohtu painaa voimakkaasti ruoansulatuskanavaa, mahalaukun mahamehu voi päästä ruokatorveen. Vatsan puristumisen vuoksi ruokahalu on heikentynyt, ummetus on ärsyttävää. Ylhäältä kohtu painetaan keuhkoja vastaan, kylkiluiden alle ilmestyy kipeä kipu, hengitys on vaikeaa. Nainen hengittää usein ja matalasti. Nainen käy wc: ssä "vähän" yhä useammin.

Jalkojen kuormitus on lisääntynyt, suonikohjujen ilmenemismuodot lisääntyvät. Suuren vatsan takia naisen on taivutettava alaseläänsä kävellessään tasapainon ylläpitämiseksi. Monet ovat tottuneet siihen, että raskauden aikana heidän selkänsä ja lannerangansa loukkaantuvat. Nämä kivut 34 raskausviikolla voidaan vähentää käyttämällä erityistä äitiysnauhaa. Se tukee vatsaa, helpottaa alaselkää ja selkärankaa. Harjoittelu vääriä supistuksia esiintyy useammin, mutta sinun ei pitäisi huolehtia niistä. Monille kolmekymmentäneljäs raskausviikko muistetaan siitä, että vauvan liikkeet tuntuvat harvemmin, mutta huomattavasti paremmin. Vauva voi aiheuttaa huomattavaa kipua äidille, esimerkiksi lepäämällä vatsassa tai kylkiluiden alla. Muista hallita liikkeen määrää.

34 raskausviikon vatsa kasvoi vielä suuremmaksi. Se voi aiheuttaa unettomuutta, sattuu, että nainen ei voi valita mukavaa asentoa yöllä. Se on erityisen vaikeaa niille, jotka ovat tottuneet nukkumaan vatsalla. Nukkumassa selässä voi olla, että vena cava voi puristua, mikä aiheuttaa huimausta naisella ja hypoksiaa sikiössä. Voit nukkua vain kyljelläsi, monet helpottavat mukavan asennon tyynyn valitsemista raskaana oleville naisille.

Raskauden edistyminen

Raskauden kehitys aiheuttaa muutoksia naisen kehon fysiologiassa. Kohtu on nyt kylkiluiden alla, sen pohja on 34 cm korkea.Nivelsiteet pehmentyvät tässä vaiheessa aiheuttaen vetokipuja alavatsassa. Lantion luissa havaitaan jonkin verran ristiriitaa. Paino 34 raskausviikolla voi nousta 8-11 kg, joskus enemmän, viikoittaisen lisäyksen tulisi olla 0,3-0,5 kiloa. Tämä kasvu johtuu pääasiassa vauvan kasvusta..

Terveellä naisella vastuuvapauden 34. raskausviikolla tulisi pysyä ennallaan..

Päästön pääominaisuudet:

• purkautuminen on melko runsasta, tämä johtuu hormonaalisista prosesseista;
• voi olla läpinäkyvä, niillä on kellertävä tai maitomainen sävy;
• ei hajua, sanotaan hieman hapan tuoksu;
• älä aiheuta kutinaa tai polttavia tunteita.

Veren, liman tai pusan epäpuhtauksien ilmestyminen vuotoon, epätyypillinen haju, epämukavuuden tunne pitäisi olla signaali välitöntä lääketieteellistä apua varten. Nämä ovat infektio-oireita, ja ne on hoidettava välittömästi vastasyntyneen tartunnan mahdollisuuden sulkemiseksi pois..

Turvotus

Turvotus 34. raskausviikolla voi olla myöhäisen toksikoosin oireita. Niiden ulkonäkö aiheuttaa myös virtsaputken puristumista raskaassa kohdussa, mikä johtaa virtsaumpiä naisilla, joilla on munuaispatologia. Turvotusta voi esiintyä liiallisen nesteenoton, liiallisen suolanoton vuoksi.

On välttämätöntä hallita tätä tilannetta, rajoittaa suolaisten ruokien käyttöä, perustaa juominen, älä syö ruokia, jotka hidastavat nesteen erittymistä kehosta. Älä aliarvioi tapahtuman vakavuutta; ota yhteys lääkäriisi, kun turvotuksen ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Asiantuntija määrittää proteiinin läsnäolon virtsassa, valitse tarvittaessa tarvittava hoito.

Ongelmat, riskit

Seksuaalinen kanssakäyminen on syytä lopettaa, sukupuoli 34 raskausviikolla on täynnä epämiellyttäviä seurauksia. Syntykanava valmistautuu synnytykseen, kohdunkaula on pehmennetty ja erittäin altis infektioille. Vauva on oikeassa asennossa, pää alaspäin. Jos se vahingossa häiriintyy, se voi kaatua, mikä on erittäin epätoivottavaa..

Puolet raskaana olevista naisista kohtelee kohdun hypertonisuutta, mikä tarkoittaa liiallista lihasjännitystä, johon liittyy arkuus. Useimmiten sävy 34. raskausviikolla johtuu ns. Harjoittelun supistuksista. Tämä ei ole patologia, joten keho valmistautuu varhaiseen syntymään. Jos syntymän uhka on, lääkäri määrää kouristuksia. Se auttaa hyvin taistelussa kohdun sävyä, liikunnan vähenemistä, riittävää lepoa, rauhassa kävelemistä raikkaassa ilmassa, kaikkien negatiivisten tunteiden poistamista.

Kyselyt

Todennäköisesti naiselle on jo tehty ultraäänitutkimus. Jos jostain syystä sitä ei tapahtunut, ultraäänitutkimus 34. raskausviikolla antaa gynekologille paljon tietoa. Lääkäri tutkii lapsiveden määrää ja tilaa, istukan ja napanuoran tilaa. Tämä tutkimus tekee selväksi, onko sikiö oikein kohdussa, luonnollisen syntymän todennäköisyys. Lääkärit kiinnittävät huomiota siihen, onko vauva kietoutunut napanuoraan.

Tarvittaessa tehdään biokemiallinen tutkimus, määritetään vauvan kehityksen pääindikaattorit:

1. Lääkäri tutkii vauvan toimintaa, laskee liikkeiden määrän tietyn ajan.
2. Hengitystaajuutta tutkitaan, vauvan rinnan laajentumista seurataan.
3. Sävy määritetään, tätä varten tutkitaan käsien ja jalkojen liikkeitä.
4. Amnionesteen tilavuus mitataan, arvioidaan, riittääkö se sikiön normaaliin kehitykseen.
5. Vauvan syke mitataan.

Tutkittuaan kaikki nämä indikaattorit asiantuntija arvioi vauvan kunnon.

Suunnitellulla klinikakäynnillä arvioidaan naisen paino ja verenpaine ja kuulet vauvan sykkeen. Lääkäri mittaa kohdun korkeuden ja vatsan tilavuuden. Virtsanalyysi on pakollinen. Proteiinin läsnäolo siinä voi merkitä vaaraa raskauden kululle. Naiselle voidaan määrätä Doppler-ultraäänitutkimus. Tämän tyyppinen tutkimus antaa sinulle mahdollisuuden tutkia verenkiertoa istukassa, napanuorassa.

Tarvittaessa naiselle tehdään kardiotokografia (CTG). Tämä tutkimus tutkii vauvan sykettä ja liikkeitä sekä kohdun supistumista. Tulokset esitetään nauhalla kaaviona. CTG: lle 34 raskausviikkoa ei ole yleisin jakso, yleensä tämä tutkimus suoritetaan kesken aikavälin, 19-20 viikkoa. Tutkitaan vauvan sydämen supistusten taajuutta, supistusten taajuuden kiihtyvyyttä ja hidastumista. Kohdun lihasten toimintaa tutkitaan naisella. CTG-tulokset arvioidaan kymmenen pisteen asteikolla, 34 viikon ajan normaali pisteet on 8-10 pistettä. Jos indikaattori on alle 5 pistettä, sikiö kokee happea nälkää. Toinen tutkimus määrätään ja sen tulosten perusteella päätetään toimituksesta.

Synnytys 34 viikossa

Eräpäivää ei ole vielä saavutettu, kunnes ne ovat vielä noin puolitoista kuukautta. Mutta voi tapahtua, että vauva syntyy nyt. Tämä ei ole toivottavaa, mutta synnytys 34 viikolla päättyy yleensä hyvin. Kaikki vauvan elimet ovat valmiita itsenäiseen toimintaan, nyt niitä parannetaan.

Merkkejä työvoiman kehityksestä:

• alavatsan sattuu;
• vetää ja särkee alaselän;
• lisääntynyt kohdun sävy, vatsan "kivistyminen";
• supistukset;
• lapsiveden purkautuminen.

Ennenaikaisen synnytyksen oireet ovat samanlaisia ​​kuin ne, joita esiintyy synnyttäessä oikeaan aikaan. Jos 34. raskausviikolla alavatsat vetävät, supistukset lisääntyvät, vesi on vetäytynyt, on tarpeen kutsua kiireellinen ambulanssi ja mennä sairaalaan. Tällä hetkellä ilmestynyt lapsi on elinkelpoinen, hän hengittää ja syö yksin. Epätäydellisen lämpösäätelyn takia hän todennäköisesti on ensimmäistä kertaa inkubaattorissa.

Kaksosien 34. raskausviikko voi olla viimeinen raskausviikko. Useiden raskauksien aikana keskimääräinen kesto on 36 viikkoa. Äidin on yritettävä kantaa lapsiaan niin kauan kuin mahdollista. Mitä enemmän kaksosilla on synnytyksen paino, sitä todennäköisemmin he eivät tarvitse erikoistunutta hoitoa syntymän jälkeen. Todennäköisesti kaksosten äiti viettää raskauden viimeiset viikot sairaalassa lääkäreiden jatkuvassa valvonnassa..

Syntymähetki on lähestymässä, nainen odottaa hetkeä, jolloin painan vauvani rintaan. On tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia, syödä oikein, nukkua tarpeeksi ja kävellä raittiissa ilmassa. Vältä tungosta paikoissa, varsinkin jos tällä hetkellä on jonkin taudin epidemia. Parasta mitä voit tehdä nyt on huolehtia terveydestäsi..

Miksi on vaikea hengittää raskauden aikana

Artikkelissa käsitellään, miksi on vaikea hengittää raskauden aikana. Kerromme epämukavuuden syistä ensimmäisellä, toisella ja kolmannella kolmanneksella. Opit mitä tehdä tällaisissa tilanteissa, kun sinun on mentävä lääkäriin.

Syyt

Hedelmällisyyden aikana monet odottavat äidit valittavat, että heidän on vaikea hengittää yöllä, makaamalla selällään vähäisen liikunnan aikana, esimerkiksi kävelemisen tai portaiden kiipeämisen aikana. Tämä tila on melko normaali, koska se johtuu lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta ja voi esiintyä kaikilla terveillä ihmisillä..

Hengenahdistus raskauden aikana voi olla fysiologista tai patologista

Vaikuttaa terveydentilaan ja kohdussa olevien lasten määrään. Jos lapsi on yksin, odottava äiti alkaa kokea väsymystä ja hengenahdistusta lähestyessään PDD: tä. Useiden raskauksien aikana hengitysvaikeuksia esiintyy paljon aikaisemmin, koska naisen keho toimii tehostetussa tilassa.

Mutta säännöstä on aina poikkeuksia. Jos raskaana oleva nainen huomaa, että hänen on vaikea hengittää myös levon aikana, tarvitaan lääkärin kuulemista. Seuraavassa tarkastellaan tärkeimpiä patologisia tekijöitä, jotka aiheuttavat tällaisen sairauden..

Alkuvaiheessa

Hengenahdistuksen tärkeimmät syyt ensimmäisen kolmanneksen aikana ovat:

• sydämen patologia;
• toksikoosi;
• anemia;
• hermostunut jännitys;
• kaikki kokenut stressit;
• muutokset hormonaalisissa tasoissa;
• verisuonisairaus;
• hengityselinten sairaudet.

Nämä syyt aiheuttavat pääsääntöisesti kehon riittämättömän kyllästymisen hapella. Ajan myötä kehittyvä hengenahdistus ei ole yhtä havaittavaa ja vaarallista kuin äkillinen ilman puute.

Fysiologinen hengenahdistus on luonnollinen prosessi, joka ei vaadi hoitoa. Jos tämä tila johtuu erilaisista sairauksista, ne on poistettava jo raskauden suunnittelun aikana..

Myöhempänä ajankohtana

Hengenahdistus on luonnollista tai patologista toisella ja kolmannella kolmanneksella.

• krooninen sydänsairaus;
• virusinfektiot;
• ARVI;
• magnesiumin puute kehossa;
• tupakointi;
• vähentynyt hemoglobiini;
• epämiellyttävä ryhti nukkuessa;
• krooniset verisuonipatologiat;
• pitkäaikainen oleskelu tukossa huoneessa;
• olla ylipainoinen;
• krooniset hengityselinten sairaudet;
• kohdun koon kasvu, jonka seurauksena se alkaa painaa sisäelimiä, mukaan lukien keuhkot ja kalvo.

Hengityselinten sairaudet, kuten sydän- ja verisuonitaudit, vaikuttavat negatiivisesti odottavan äidin hyvinvointiin. Ne johtavat riittämättömään hapen saantiin raskaana olevan naisen ja sikiön kehoon, mikä aiheuttaa hypoksiaa.

Tulevaisuudessa tämä tila voi johtaa ennenaikaiseen syntymään, vastasyntyneen alhaiseen painoon tai jopa hänen kohdunsisäiseen kuolemaansa sekä kehityksen ja kasvun viiveeseen. Siksi sinun ei pidä viivyttää hoitoa, mutta sinun on haettava pätevää apua mahdollisimman pian..

Hengitysvaikeudet raskauden aikana on normaalia.?

Raskaus tekee suuria muutoksia naisen kehon työssä. Ensimmäisten viikkojen aikana raskauden aikana odottava äiti voi havaita epätavallisia vuotoja, jotka voivat olla luonteeltaan sekä fysiologisia että patologisia..

Raskaana olevan naisen hormonaalinen tausta muuttuu, aineenvaihdunta aktivoituu, joskus esiintyy toksikoosia, ja alkion kudokset kasvavat nopeasti - kaikki tämä voi johtaa siihen, että odottava äiti saattaa huomata hengitysvaikeuksia jo raskauden ensimmäisinä viikkoina.

Tässä tapauksessa hengenahdistus on luonnollista johtuen siitä, että se on tarkoitettu vastaamaan kehon lisääntyneisiin tarpeisiin. Jos hengitysongelmat häviävät toisen raskauskolmanneksen aikana, keho on onnistunut sopeutumaan uuteen asentoon.

Kolmannella kolmanneksella hengenahdistus palaa jälleen johtuen siitä, että suurentunut kohtu painaa keuhkoja ja kalvoa. Tuleva äiti voi tuntea hengitysvaikeuksia 38. raskausviikkoon saakka, sitten sikiö uppoaa pieneen lantioon ja hengityselimiin kohdistuva liiallinen paine loppuu. Tänä aikana raskaana oleva nainen voi huomata, että hänen on helpompi hengittää..

On välttämätöntä ilmoittaa lääkärille epämukavuudesta.

Kun tarvitset asiantuntija-apua

Hengenahdistus raskauden aikana on yleensä normaalia. Mutta joissakin tapauksissa se vaatii asiantuntijan huomion..

Lääkäriin menemisen syy on hengenahdistus, johon liittyy seuraavia oireita:

• • voimakas yskä;
  • huimaus;
  • siniset huulet;
  • takykardia;
  • nopea, raskas hengitys;
  • kohonnut ruumiinlämpö;
  • kynsilevyn sininen värimuutos käsissä tai jaloissa;
  • epämukavuus rinnassa inhalaation aikana;
  • melu korvissa;
  • tajunnan menetys tai pyörrytys;
  • ihon kalpeus;
  • paniikkikohtaukset.

Tällaiset merkit voivat osoittaa keuhkokuumetta, hengitys- ja sydämen vajaatoimintaa, keuhkoemboliaa, keuhkoputkia. Kaikki nämä olosuhteet ovat vaarallisia sekä raskaana olevalle naiselle että sikiölle, minkä vuoksi on tarpeen käyttää lääketieteellistä apua mahdollisimman pian..

Keneen yhteyttä

Jos raskaana olevalla naisella on ollut kroonisia sairauksia (esimerkiksi verisuonitaudit ja sydänsairaudet), jotka voivat vaikuttaa hengitystoimintoihin lapsen synnytyksen aikana, tarvitaan pulmonologin kuulemista.

Vaikeissa tapauksissa rintakehän röntgenkuvat tehdään diagnoosin tekemiseksi. Tässä tilanteessa ei ole järkevää pelätä säteilyä, koska viivästykset diagnoosin tunnistamisessa ja ennenaikainen hoito voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin..

Syy synnytyslääkäri-gynekologin odottamattomalle vierailulle on ensisijainen hengitysvaikeuksien havaitseminen ilman vakavia sairauksia aiemmin.

Vaikka lääkäri ei paljastaisikaan mitään vakavaa, tällainen hoito ei ole tarpeetonta. Asiantuntija selvittää sairauden syyn ja neuvoo, mitä tehdä sen poistamiseksi..

Hoito

Raskauden aikana ilmenneen vaikean hengityksen fysiologisilla tekijöillä ei ole haitallista vaikutusta odottavalle äidille ja lapselle kohdussa, joten ne eivät vaadi hoitoa.

Seuraavien sääntöjen noudattaminen auttaa lievittämään hengitysvaikeuksia:

• Fyysisen aktiivisuuden vähentäminen.
• Säännölliset kävelyt raitissa ilmassa.
• Päivittäinen huoneiden tuuletus.
• Älä nuku selälläsi ja vatsallasi, unen tulisi olla vasemmalla puolellasi.
• Haitallisten, kaloripitoisten elintarvikkeiden poissulkeminen ruokavaliosta.
• Minimoi stressaavat tilanteet.
• Yhteyden puute sairaisiin ihmisiin.

Jos tällaiset tapahtumat eivät tuota tulosta, sinun on silti käytävä lääkärin luona. Tärkein merkki patologisesta tilasta on hengenahdistuksen ilmaantuminen rauhallisuuden ja liikunnan puutteen aikaan..

Asiantuntija lähettää sinulle yleisen verikokeen. Jos havaitaan alhainen hemoglobiinitaso, raskaana olevalle naiselle määrätään rautaa sisältäviä valmisteita, esimerkiksi Ferrum Lek, magnesiumilla rikastetut multivitamiinit.

Syy ambulanssin soittamiseen on hengenahdistus ja huimaus, voimakkaat rintakiput, jotka säteilevät vasempaan käsivarteen tai olkapäähän. Tällaiset merkit viittaavat sydämen vajaatoimintaan, joka on hengenvaarallinen raskaana olevalle naiselle ja sikiölle. Mutta tämä tila on harvinainen..

Ehkäisy

Onko mahdollista estää hengenahdistukseen liittyvän huonovointisuuden kehittyminen? Kyllä, jos noudatat tiettyjä suosituksia ja vain, jos huonovointisuus ei johdu sairauksista.

Tätä varten se riittää:

• Ota multivitamiini.
• Kävele päivittäin ja rauhassa raikkaassa ilmassa.
• Vähemmän hermostunut.
• Ei välitä, syö tasapainoisesti.
• Minimoi fyysinen aktiivisuus.
• Seuraa painoasi.
• Kieltäydy käyttämästä kovia hajusteita.
• Älä juo rauhoittavia aineita.
• Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on vaivoja.

Arvostelut

Elizaveta, 25-vuotias

Ensimmäisellä kolmanneksella minulla oli usein paniikkikohtauksia. Pelkäsin, etten pystyisi kantamaan lasta, huolissani terveydestäni. Tätä taustaa vasten minulla oli hengitysvaikeuksia, minusta tuntui tukehtuvan jatkuvasti. Vieraillut lääkärin luona, hän määräsi sopivan hoitojakson, lapsi syntyi terve.

2. raskauskolmanneksella, kevyillä kuormilla, hän alkoi tuntea voimakasta ilman puutetta. Tämä tapahtui useita kertoja. Vieraillut lääkärin luona minulla diagnosoitiin sydänvaivoja. Vietin kaikki jäljellä olevat raskausviikot sairaalassa.

Jos tunnet pahoinvointia ja hengenahdistusta, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Mikä tahansa viive voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. pidä itsestäsi huolta!

Hengitysvaikeudet raskauden aikana

Raskaana oleva nainen kokee jatkuvasti outoja ja epämiellyttäviä tunteita. Joskus ne kertyvät niin paljon, että raskauden loppuun mennessä yhdeksän kuukautta tuntuu loputtomalta aikakaudelta. Joku kärsii ummetuksesta, joku kärsii pahoinvoinnista ja närästyksestä, laskimoverkostosta, venytysmerkeistä, kivusta alaselässä tai perineumissa, ikäpisteistä, nenän tukkoisuudesta... luettelo on loputon. Valitettavasti yksikään raskaana oleva nainen, edes terveellisin, voi välttää kaikki ongelmat..

Tämä johtuu siitä, että äidin ruumis rakennetaan uudelleen ja siinä tapahtuu valtavia muutoksia. Lyhyesti sanottuna hormonit ja lisääntynyt sisäelinten kuormitus eivät ole turhia kenellekään. Ja myöhemmissä vaiheissa, hengenahdistus pesters. Näyttää siltä, ​​että ilmasta puuttuu jatkuvasti sekä äidille että vauvalle, ja tämä johtaa joskus todelliseen paniikkiin.

Kyse on kohdusta, joka vie yhä enemmän tilaa kasvaa ja puristaa ympäröiviä elimiä. Se painaa vatsaa - ja närästys ilmestyy, painaa virtsarakkoa - ja haluat mennä vessaan useammin, se painaa suolistoa ja sen peristaltiikka vaikeutuu, mikä johtaa ummetukseen. Sen lisäksi, että kohtu kasvaa, se nousee myös korkeammalle..

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, hän alkaa painaa kalvoa - tämä tapahtuu kolmannella kolmanneksella, jotkut aikaisemmin. No, kaksi tai neljä viikkoa ennen toimitusta kohtu alkaa laskeutua, koska lapsen on valmistauduttava kulkemiseen syntymäkanavan kautta. Ja äiti kokee sen huomattavana helpotuksena hengityksessä.

Totta, aivan kuten kaikkien kohdut eivät uppoa ennen synnytystä, niin kaikilla ei ole hengenahdistusta. Erityisesti harvemmin hän kiduttaa pitkiä naisia, mutta jotkut muut ovat "onnekkaita" perinnöllisyyden vuoksi.

Loput valitettavasti kärsivät. Usein hengenahdistus alkaa häiritä naista kaikilla ponnisteluilla, yksinkertaisilla tehtävillä, jotka vaativat liikkumista, hänen on vaikea kiivetä portaita, kumartua, nostaa mitään. No, mitä tehdä, jos raskaus heikentää aina naista jokapäiväisessä elämässä. Tämä on seurausta ahtautuneesta kalvosta, joka yleensä putoaa ihmiseen jokaisella hengityksellä, jolloin keuhkot imevät ilmaa. Raskauden aikana hänellä ei kuitenkaan ole minne mennä: kaikki on turvonnut kohtu ja sen puristamat sisäelimet.
Jokainen hyvä gynekologi varoittaa yleensä äitiä ensimmäistä kertaa valmistautuvaa naista siitä, että hengityksessä saattaa olla ongelmia, mutta jos et ole vielä oppinut näitä tietoja tai et ole saanut niitä - tässä on joitain vinkkejä.

Ensinnäkin, hengenahdistus on hyvä syy harjoitella hengitystä synnytyksen aikana. Eri hengitysmenetelmät, joita raskaana oleville naisille suositellaan synnytyksen valmistelemiseen, voivat olla myös hyvä apu hengenahdistuksen aikana..
Jos sinulla on vaikea hengittää, yritä nousta neljälle kädelle ja hengittää syvään ja sitten sama hengittää. Tässä tapauksessa sinun täytyy rentoutua mahdollisimman paljon. Sinun pitäisi tuntea helpotusta.

Lisäksi, jos tällainen epämiellyttävä hyökkäys tapahtuu, yritä heti istua tuolille tai kyykky tai parempi - makaa, usein tämä muuttaa tilanteen välittömästi parempaan. Ja jos tunnet huimausta hengenahdistuksesta, on yksinkertaisesti turvallisempaa istua tai makaamaan..
Jos yötäsi on vähän, nuku puoliksi istuen. Samaan aikaan sinun ei pitäisi makaa selällään, mutta on parempi vaihtaa jatkuvasti asentoja, jotta et istu samassa. Sitten se on sinulle helpompaa.

Vaikka sinulla on vaikea hengittää, sinun täytyy silti kävellä. Käy tarvittaessa puistossa tai päiväkodissa päivittäin - rakkaitten, ystävän, aviomiehen tai äidin tuella. Sinä ja varsinkin vauva tarvitsette raikasta ilmaa, joka on kyllästetty hapella, ja vielä enemmän, kun hengenahdistus kärsii ajoittain.

Tärkeintä ei tehdä hengitysvaikeuksia on paniikki. Hengenahdistus raskauden aikana on täysin fysiologinen ilmiö, ja paniikki vain pahentaa sitä. Jos olet täysin peloissasi, jos sinulla on hyvin vaikea hengittää ja huulet tai sormet muuttuvat sinisiksi - soita tietysti ambulanssi ja ota yhteys. Mutta yleensä tätä ei vaadita.
Jos hengenahdistus on erittäin vakavaa, jos sinun on vaikea hengittää jopa rauhallisessa tilassa tai puhuessasi, sinun on tietysti neuvoteltava lääkärin kanssa..

Tosiasia on, että tämä ei ehkä ole raskaana olevien naisten tavallinen hengenahdistus, mutta seurausta anemiasta tai vegetatiivisesta dystoniasta, ja tätä voidaan ja pitäisi torjua.
Joka tapauksessa hengenahdistus on oire raskauden viimeisistä vaiheista, mikä tarkoittaa, että pian kaikki nämä ongelmat ovat takana. Loppujen lopuksi vauva syntyy, ja keho palaa vähitellen normaaliksi, ja kaikki ongelmat unohdetaan.
Ole kärsivällinen vähän, ota yhteyttä lääkäriin ajoissa - ja sinulla on helppo toimitus, helpoin mitä voit kuvitella!

Julkaisun kirjoittaja: Rostislav Beljakov

Kommentit (29):

35 ja 4 päivää. Ilmaa ei ole tarpeeksi ja ikään kuin sydämeni pysähtyy, kun menen nukkumaan, sillä ei ole merkitystä toisella puolella tai selässäni

30 viikkoa, noin 28 viikosta, unihäiriöt alkoivat, en löydä paikkaa itselleni, minulla ei ole tarpeeksi ilmaa koko ajan. Kerro minulle mitä tehdä?

Tänään on 35 viikkoa, koko päivä on hengenahdistusta, ei ole tarpeeksi ilmaa, ei ole voimaa, tunnen paineen laskeneen (Nyt on yö, kaikki nukkuvat paitsi minä.. Halusin syödä, ja on niin normaalia syödä..

Minäkään en nuku koko yön, on vaikea hengittää vain 26 viikkoa. Luulen ehkä struuma.

Olen nyt 32 viikkoa vanha, noin 28 viikosta alkaen minulla oli vakavia unihäiriöitä! On vaikea hengittää, tai nenäni on tukossa, tai närästys, tai minä vain tukehtua. joskus se tulee suoraan psykoosiin. Haluaisin mieluummin synnyttää, mutta se on niin pelottavaa!

Meillä on 33 viikkoa, on erittäin vaikea hengittää, makaa selällämme, se tapahtuu jopa sivuillamme, unettomuus kärsii (((

Saadat, 2015-10-03 02:35:43:

Minulla on 39 viikkoa ystävässäni ei yhtäkkiä alkanut voimakasta hengenahdistusta mitä tehdä?

Elina, 2015-08-03 16:36:26:

20 viikkoa sain kylmän nenän täynnä En voi tuskin hengittää, tippun naftysiiniä yöksi, jotta voisin nukkua ainakin ja päivällä se on erittäin vaikeaa.

Toinen raskaus. 13 viikkoa. Kun menen ulos kadulle, on vaikea hengittää, toinen korva on laskenut jonkin ajan kuluttua pääni pyörii, tunnen, että minusta tulee pyörtyminen. (Otan yleensä vettä mukanani ja sellaisissa tapauksissa juon kasvoni ja juot vettä. Istun ja odotan, kunnes se ohittaa.) Tätä ei tapahdu kotona.... Gemoglabin 108, juon gyno-tardiferonia. Paine 100⁄70 tai 60. En tiedä, kertoako lääkäri vai ei. Onko tämä ok? Mitä tehdä? Ensimmäisen lapsen kanssa ei ollut mitään sellaista

35 viikkoa raskaana. 5-30 aamulla, en ole nukkunut kaksi tuntia tukehtumisen takia. heti kun nukun, herään välittömästi ja aloin hengittää ahmimalla ahneesti ilmaa. miten haluat synnyttää aikaisemmin, hyvin tai ainakin nukkua normaalisti, ainakin nyt))

Alexandra, 2015-02-23 23:33:40:

Minulla on 26 viikkoa, on niin vaikea hengittää hetkessä. Sydän hyppää. En löydä mukavaa asentoa edes istuessani tai makaamassa. Joskus ei ole voimaa.

Minulla on 14 viikkoa, kurkussa on vuotava nenä, limaa on vaikea hengittää.. Mitä tehdä.

7. raskausviikko on vaikea hengittää spyurography ei osoittanut kovin hyviä tuloksia, voiko se vaikuttaa sikiön kehitykseen

hengenahdistus kärsii 6 viikosta, nyt 9. Tiedän, että se on aikaista, mutta se on tosiasia.Ensimmäinen raskaus oli takykardia kolmannella kolmanneksella, ja nyt täällä.

Minulla on 8 viikkoa yöllä tukkia nenäni, enkä pysty hengittämään, ilmaa ei ole tarpeeksi.: - ((

Margarita, 2014-12-13 10:27:23:

Gulya, mistä puhut? 4 viikkoa ja sinun on vaikea hengittää! Kyllä, lapsi ei ole vielä onnistunut nousemaan häpyluun yläpuolelle ja kalvo on paljon korkeampi.

Kun sain selville, että olin raskaana kaksi päivää, minulla oli paniikkikohtaus, ja nyt olen jo 5 kuukautta raskaana eikä ilmaa ole tarpeeksi näihin kuukausiin. En tiedä miten synnyttää (

Tatyana, 2014-11-10 20:27:19:

Minulla on 15 viikkoa. On vaikea hengittää. En ymmärrä, onko minulla kylmä tai vatsani painaa. Olen iso. toinen raskaus. Makaan piikkeillä)) En muista, miten sitä kutsutaan oikein, mutta se auttaa melko hyvin), mutta enkö tiedä, voidaanko niitä käyttää.

Minulla oli vaikeaa hengittää vasta 30 viikon kuluttua, kun vatsani kasvoi vielä suuremmaksi

Minulla on 17 viikkoa, en voi hengittää koko ajan, kun kalastan jotenkin saada jotain ilmaa ((

Minulla on 4 viikkoa, on jo vaikea hengittää.

Anastasia, 2014-08-19 10:59:16:

Kun hengitän, minulla on jonkinlainen ahdistus sisäpuolelta - se on kuin autolla ajaminen ponnahduslautan yli, ja muutaman sekunnin sisällä on sellaista jännitystä, ahdistavaa kohtausta ja sydämeni alkaa lyödä nopeammin! Sillä on jotain tekemistä tilanteen kanssa vai onko se kaikki huolestuttavaa! Minulla on tämä aika ajoin päivällä, jopa tällä hetkellä minulla on kylmä tukkoinen nenä ja yskä, ehkä tämä liittyy tähän

Hengitysongelma voidaan ratkaista seuraavasti: makaa sängyllä, kädet pään takana, rinta ja keuhkot suoristuvat, enemmän happea tulee sisään, huomaat tuloksen 40 minuutin kuluttua. Päivittäisessä käytössä väsymys, väsymys, hengitysvaikeudet ja muut häviävät. Käsien ei tarvitse olla pään takana, voit venyttää ne taivutettuun tilaan.

Viikolla 27 hän sai kylmän, akuutin nuhan, tukkoisen nenän. Ja kun hengitysvaikeudet ovat alkaneet, ilmaa ei ole tarpeeksi päivällä ja etenkin yöllä on mahdotonta nukahtaa. Koko rinta puristuu.

Hengittäminen on yleensä tullut vaikeaksi, syömisen jälkeen voit mennä nukkumaan ja huutaa. Älä hengitä, älä syö, vain kaasuja. 35 viikkoa, mieluummin synnyttää!

Albi, 2014-03-11 05:33:03:

Minulla on 18 viikkoa Minulla ei ole tarpeeksi ilmaa yöllä se kestää noin 3-4 tuntia Olen paniikissa yrittänyt hengittää kaikille, mikään ei auta minua kertomaan mitä tehdä ja miten hengittää oikein

Svetlana, 2013-03-13 22:12:32:

Kun vatsani oli jo iso, hengityksestäni tuli hyvin raskasta, en voinut hengittää suoraan, hengitettävää ilmaa ei ollut tarpeeksi. Minulla on edelleen mitraaliläpän esiinluiskahdus ja sydämeni kuormituksen vuoksi minulla oli hengitysvaikeuksia. Mutta yleensä hän kesti hyvin ennen synnytystä ja jopa synnytti itsensä!

Hengittäminen kävi vaikeaksi jossain viikossa 30: stä, kun vatsa alkoi kasvaa nopeammin. En voinut kävellä pitkään, ja asun edelleen viidennessä kerroksessa, yleensä oli katastrofi nousta ylös. Sitten raskauden loppuun mennessä huomasin, että se alkoi hengittää uudelleen, kävi ilmi, että vatsani putosi, oli aika synnyttää :)