34. raskausviikko on mennyt, mikä tarkoittaa syntymän lähestymistä. Tämän ajanjakson alusta lähtien naisen tulisi olla erityisen varovainen hyvinvoinnissaan. Ei vähäisintä roolia läheisillä ihmisillä, jotka ovat odottavan äidin vieressä, joiden on seurattava raskaana olevan naisen tilaa, ja jos rikkomuksia (lapsivesi, ennenaikaiset supistukset, verenvuoto) reagoivat nopeasti ja vievät odottava äiti sairaalaan.

34 viikkoa raskaana, kuinka monta kuukautta se on

34 synnytysviikko on 8. raskauskuukauden, viimeisen, kolmannen kolmanneksen ja noin 32 alkionviikon loppu.

Naisen tunne 34 viikossa

Vauva jatkaa kasvuaan ja painon nousua yhdessä kohtuun ja raskaana olevan naisen vatsaan. 34 viikon kohdun kohdun pituus on enintään 32 cm ja se sijaitsee 14 cm navan yläpuolella. Se puristaa sisäelimiä yhä enemmän, mikä ilmenee jatkuvina käynteinä wc: ssä, ruoansulatuskanavan ongelmista (närästys, pahoinvointi, ummetus), hengenahdistuksena ja hengenahdistuksena..

34. raskausviikolla raskaana olevan naisen paino on +12 kg. Jos nainen on saanut enemmän, lääkäri neuvoo kuinka vähentää painonnousua. Ylimääräiset kilot tällaisesta ajasta eivät johda mihinkään hyvään, tämä on vain ylimääräinen kuormitus selkärangalle ja jaloille. Raskaana oleville kaksosille sallittu painonnousu on 14 kg.

Suurin osa odottavista äideistä 34 viikon ikäisinä huomaa, että heidän on vaikea liikkua, he kyllästyvät nopeasti kävelyyn, heitä tavoittelee jatkuva raskaus alaselässä ja jaloissa. Jotkut eivät voi enää laittaa kenkiä ilman apua. Tällä hetkellä odottaville äideille suositellaan erityisiä fyysisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, voit ilmoittautua voimisteluun tai joogatunneille. Liikunta voi auttaa vähentämään epämukavuutta alaselässä, lantiossa ja jalkakipuissa.

34 viikon kohdalla rinnat kasvavat ja ternimaitotuotanto alkaa. On hormonaalinen aalto: äidin keho alkaa valmistautua synnytykseen ja sitä seuraavaan imetykseen.

Lähestyvä syntymä tekee vastaavat muutokset naisen kehossa: lantion luut eroavat toisistaan, mikä aiheuttaa kipua tulevassa synnyttävässä naisessa. Amnioninesteen määrä kasvaa, niiden tilavuus on 1 litra. 34 raskausviikon alusta Braxton Hicksin supistukset lisääntyvät. Kun ne ilmestyvät, nainen tuntee kipua ylävatsassa, joka leviää koko kohtuun vähitellen. Tällaiset harjoittelun supistukset ovat välttämättömiä kehon valmistelemiseksi tulevaa syntymää varten, joka on vain muutaman viikon päässä. Sinun ei pitäisi huolehtia niistä ollenkaan..

Turvotus, kouristukset jaloissa, suonikohjujen kehittyminen on edelleen mahdollista. Vakavan turvotuksen tapauksessa naisen tulee ottaa yhteyttä lääkäriin.

Mitä tapahtuu vauvalle?

34 raskausviikolla vauvan kehoa peittävän voiteluaineen määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä lapsiveden vaikutuksilta, ja tulevaisuudessa se auttaa häntä kulkemaan syntymäkanavan läpi helpommin.

Sikiön kehitys loppuu, sen paino 34 viikolla saavuttaa jo 2-2,2 kg ja korkeus 40-44 cm.Raskauden tässä vaiheessa lapsi alkaa kasvaa hiuksia korvaamalla nukan. Vauva tarvitsee kalsiumia, jonka hänen pitäisi saada äidiltään..

Sikiön liikkeet 34 viikossa

Äiti alkaa tuntea vauvan liikkeen kohdussa 18-22 raskausviikolla, 25-27 viikkoon mennessä vauvan liikkeet tuntuvat selkeimmin, aiheuttaen joskus äidille haittaa ja jopa kipua. 34. raskausviikolla vauva kasvaa suureksi, ja istukka rajoittaa sen liikkeitä. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei pitäisi pelätä hänen toimintansa vähenemistä. Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmiksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvansa liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäin, vaikkakaan ei yhtä aktiivisia kuin aikaisempina aikoina.

Usein kysyttyjä kysymyksiä foorumeilla

K: Miksi vatsa muuttuu kiveksi 34. viikolla?

V: Vatsa voi olla jäykkä useista syistä: kohdun hypertonisuus tai harjoittelun supistukset. Kohdun sävy voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen, kun taas vääriä supistukset ovat täysin turvallisia. Lisääntyneellä sävyllä alavatsan alue pysyy kiinteänä pitkään, tähän tunteeseen voi liittyä vatsan ja alaselän kipua. Tässä tapauksessa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, hän määrää lääkkeitä, jotka vähentävät sävyä. Braxton Hicksin mukaan supistumisilla vatsa muuttuu kiviseksi lyhyeksi ajaksi, useimmissa tapauksissa tällaisiin supistuksiin liittyy epämiellyttäviä tunteita alavatsassa, mutta naiset eivät kokea ilmeistä kipua.

K: Mitkä ovat CTG: n normit 34 raskausviikolla?

О.: KTG: n normit ovat seuraavat:

• HRV (syke) - 110-160 lyöntiä / min (sikiön rauhallinen tila) ja 130-190 lyöntiä / min (sikiön aktiivinen tila).
• Sykerytmi (sykkeestä poikkeamien korkeus) - 5-25 lyöntiä / min.
• Lisääntynyt syke - 2 lyönnistä 10 minuutissa.
• Heikentynyt syke - poissa.
• Kohdun aktiivisuus - enintään 15% BChS: n supistuksista, kesto - enintään 30 sekuntia.

Salauksen purkaminen kardiotokografian avulla pistejärjestelmällä. Kukin yllä olevista kriteereistä saa 0–2 pistettä. Lopullisen arvion mukaan voimme puhua sikiön tilasta: 8-10 pistettä
- normi; 5-7 pistettä - sikiön hapen nälkä, ilman uhkia, on suositeltavaa toistaa CTG; 4 pistettä tai vähemmän - vaikea sikiön hypoksia, hätätoimitus on suositeltavaa.

K: 34 viikkoa vatsa upposi. Tämä on normaalia? Eikö se ole liian aikaisin?

V: Ensimmäisen raskauden aikana vatsa putoaa usein 3-4 viikkoa ennen toimitusta. Siten vatsan laskeminen 34 viikossa on normaalia. Toisen raskauden jälkeen vatsa putoaa yleensä myöhemmin 1-2 viikkoa ennen toimitusta.

Analyysit ja ultraääni 34 viikossa

34. raskausviikolla lääkärille on suoritettava rutiinitutkimus, läpäistävä yleiset veri- ja virtsakokeet. Tutkimuksessa gynekologi mittaa vatsan painon ja kehän, vertaa potilaan painoa edellisiin. Jos potilas on painonnut paljon ja hänellä on vaikea turvotus, hänet voidaan joutua sairaalaan.

Lisäksi naiselle on suoritettava aikataulun mukainen ultraäänitutkimus, ellei sitä ole tehty aiemmin. Asiantuntija määrittää sikiön sijainnin, istukan tilan ja lapsen likimääräisen koon. 94 prosentissa tapauksista lapsi sijaitsee kohdussa oikein päin kohti syntymäkanavaa, ja vain 6 prosentissa tapauksista sikiö on jalat alaspäin. Rintahäiriöissä lääkärit huomauttavat, että synnytys tulisi tehdä keisarileikkauksella. Noin puolet näiden 6 prosentin lapsista ottaa oikean aseman ennen 36 viikkoa.

34. raskausviikolla gynekologi voi määrittää seuraavat häiriöt:

• istukan irtoaminen (oireita ovat verenvuoto, kohdun lihasjännitys ja nopea syke);
• hematoma kohdussa (se saa itsensä tuntemaan kipua alavatsassa, verenvuotoa, matalaa verenpainetta);
• polyhydramniot (odottavalla äidillä on korkea verenpaine, voi olla diabetes mellitus, lapsen syke on huonosti kuullut);
• veden puute (sen merkit ovat naisen suun kuivuminen, pahoinvointi, heikkous, vähemmän kohdun tilavuutta verrattuna normiin).

Ultraäänen normit 34 viikossa

Sikiön koko (normi)

Indeksi	Arvo
BPD (biparietaalinen pään koko)	79-93 mm
LHR (etu-takarauhan pään koko)	101-119 mm
OG (pään ympärysmitta)	295-339 mm
Jäähdytysneste (vatsan ympärysmitta)	276-336 mm
DG (sääriluiden pituus)	54-64 mm
DBK (reisiluun pituus)	65-70 mm
DP (olkavarren pituus)	55-65 mm
DPP (kyynärvarren luiden pituus)	48-55 mm
Korkeus	41-45 cm
Paino	2-2,5 kg

Lapsivesi

Lapsivesi-indeksi

72 - 274

Kaulan pituus	vähintään 30 mm
Sisäinen ja ulkoinen nielu	suljettu

Sijainti	vähintään 7 cm: n päässä kohdunkaulasta
Kypsyysaste	I tai II tutkinto

Mitä äidin pitäisi tehdä?

Raskaana olevan naisen ravitsemus

Oikea ravitsemus on avain äidin ja vauvan terveyteen ja hyvinvointiin. 34. viikolla vauva tarvitsee kalsiumia, joten odottavaa äitiä suositellaan kuluttamaan enemmän ruokaa, joka sisältää tätä elementtiä:

• kaikki maitotuotteet (kovat juustot, raejuusto, jogurtti, smetana, maito, käynyt paistettu maito ja muut);
• vihannekset (valkoinen kaali ja kukkakaali, persilja, selleri, valkosipuli, herneet, pavut);
• marjat (viikunat, kirsikat, mansikat);
• kala (sardiini, lohi, karppi jne.).

On parempi ottaa ruokaa pieninä annoksina. Tällaisten vastaanottojen määrä voi olla noin 6-7 päivässä. Taukojen aikana nälän tunne voidaan sammuttaa marjahedelmillä, tuoreilla hedelmillä tai kevyellä tuoreiden yrttien salaatilla.

Valmistautuminen synnytykseen

34 raskausviikolla kannattaa päättää äitiyssairaalan ja lääkärin valinnasta. Hätäkassi, jonka äiti ottaa mukanaan sairaalaan, pitäisi jo kerätä. Tarvittavien asioiden luettelo voi vaihdella sairaalan olosuhteista riippuen.

Arvioitu luettelo sairaalan asioista on seuraava:

• asiakirjat (passi, käytäntö, vaihtokortti, syntymätodistus, viimeisen ultraäänitutkimuksen tulokset);
• 2 paitaa, kylpytakki, alusvaatteet, tossut;
• synnytyksen jälkeiset tyynyt;
• vessapaperi;
• astiat (lautanen, lusikka, haarukka, muki);
• henkilökohtaiset tavarat (puhelin, laturi, kosmetiikka, shampoo jne.);
• vauvan tarvikkeet (lakanat, aluspaidat, viltti, konepelti, vaipat, kosteat pyyhkeet).

Intiimi elämä

34 viikon raskauden jälkeen seksiä ei suositella. Sukupuoli aiheuttaa tietyn vaaran sikiölle myöhäisessä raskaudessa. On suuri todennäköisyys saada infektio naisen syntymäkanavaan. On myös mahdollista, että sukupuoli voi vaikuttaa vauvan asemaan kohdussa. Otettuaan oikean asennon pää alaspäin, vauva voi kaatua ja istua aasin päällä.

Kysymyksessä siitä, onko mahdollista harrastaa seksiä myöhäisessä raskaudessa, tärkeä tekijä on itse raskauden kulku. Jos odottavalla äidillä ei ole poikkeavuuksia ja gynekologi antaa luvan, voit elää seksuaalista elämää. Jos aviopari silti päättää harrastaa seksiä tänä aikana, liikkeiden tulisi olla kiireettömiä ja sujuvia, ja asennon tulisi olla naiselle mahdollisimman mukava.

34 raskausviikkoa: mitä tällä viikolla tapahtuu?

34 synnytysviikko on 8 raskauskuukauden loppu (34 viikkoa = 7 kuukautta ja 28 päivää tai 238 raskauspäivää). Olet viimeisellä, kolmannella kolmanneksella ja 32 alkionviikolla. 34 raskausviikon alkaessa työvoima lähestyy. Tämän ajanjakson alusta lähtien naisen tulisi olla erityisen varovainen hyvinvoinnissaan ja reagoida vauvan epäilyttäviin tunteisiin tai käyttäytymiseen vatsassa..

Sikiön paino, kasvu ja kehitys 34 viikossa

Sikiön kehitys on saatu päätökseen, sen paino 34 viikolla saavuttaa jo 2 kg ja korkeus 44 cm. Vauvasi painaa yhtä paljon kuin meloni.

34 raskausviikolla vauvan kehoa peittävän voiteluaineen määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä lapsiveden vaikutuksilta, ja tulevaisuudessa se auttaa häntä kulkemaan syntymäkanavan läpi helpommin.

Tässä raskauden vaiheessa vauva alkaa kasvattaa hiuksia korvaamalla nukan. Vauva tarvitsee kalsiumia, jonka hänen pitäisi saada äidiltään. 34. raskausviikolla vauva kasvaa suureksi, ja istukka rajoittaa sen liikkeitä. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei pitäisi pelätä hänen aktiivisuutensa vähenemistä.

Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmiksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvansa liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäin, vaikkakaan ei yhtä aktiivisia kuin aikaisempina aikoina.

Tällä hetkellä vauvan pitäisi olla jo pää alaspäin, suoraan syntymäkanavan yläpuolella. Tätä vaihtoehtoa pidetään turvallisimpana synnytyksessä. Mutta esittämiselle on myös muita vaihtoehtoja, esimerkiksi lantio (sitä esiintyy 3,5 prosentissa tapauksista). Tässä asennossa vauvan jalat ja takapuoli ovat syntymäkanavan yläpuolella. Se on myös harvinaista, mutta silti löytyy vino ja jopa poikittainen esitys. Tällöin naiselle tehdään todennäköisesti keisarileikkaus..

Mitä tapahtuu raskaana olevan naisen ruumiille 34 viikossa?

Tänä aikana odottavat äidit ovat hermostuneita, uppoutuvat itseensä. Ahdistus ilmenee usein, tulevaan syntymään liittyvät kokemukset ja pelot näkyvät. Nyt on tärkeää seurata hyvinvointiasi ja mielialaasi huolellisesti, jotta vältät fyysisen rasituksen, stressin ja ahdistuksen pienistä asioista. Vaikka viikko 34 ei ole hyvä aika pitkille matkoille, sinun ei pidä luopua kokonaan raitista ilmassa käymisestä ja fyysisestä toiminnasta. Sinulle ja lapsellesi on tärkeää saada tarpeeksi happea, ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus auttaa sinua paremmin sietämään työtä..

Vatsa muuttuu raskaammaksi ja vaikeuttaa portaiden kiipeämistä, liikkumista talossa ja jopa mukavan aseman löytämistä lepoon ja nukkumiseen. Erityiset raskaana oleville naisille tarkoitetut tyynyt auttavat selviytymään jälkimmäisestä ongelmasta..

"Harjoittelun" supistukset tuntuvat yhä useammin. Vasikan jaloilla voi olla kouristuksia, jotka häiritsevät sinua enimmäkseen yöllä. Sikiön toiminnan aikana vatsa ei enää vedä niin paljon. Kiinnitä huomiota jalkoihisi, käsivaroihisi ja vatsaasi, koska turvotus on mahdollista, mikä on merkki tippumisesta raskaana oleville naisille.

Voit myös "käydä" selän, vatsan ja alaselän kipuissa. Syynä tähän on vatsan kasvu ja kohtu. Tällä hetkellä keho alkaa tuottaa suuren määrän hormoneja, jotka edistävät joidenkin nivelsiteiden pehmenemistä..

Virtsaaminen lisääntyy, kun sikiö painaa virtsarakkoa. Vatsan lasku tapahtuu, kun syntymätön vauva siirtyy lantion alueelle ja ottaa asennon synnytykseen.

Tarkkaile tarkasti sukupuolielinten luonnollisia eritteitä. Kiinnitä erityistä huomiota ohuisiin, vetisiin purkauksiin. Tämä tarkoittaa, että sinulla saattaa olla ennenaikainen synnytys, mikä on erittäin epätoivottavaa, koska tällä hetkellä on liian aikaista synnyttää..

Mahdolliset ongelmat ja riskit 34 viikon ajan

Jos odottavalla äidillä on vatsa ja / tai vähäinen verinen vuoto, puhumme todennäköisesti ennenaikaisesta syntymästä. Tässä tapauksessa on tarpeen kutsua lääkäri kiireellisesti, ja jos mahdollista, raskaus säilyy tai lääkärit synnyttävät. Tässä raskauden vaiheessa lapsi on melko elinkelpoinen. Verinen vuoto ja kipu alavatsassa voivat myös olla osoitus istukan irtoamisesta tai previasta.

Istukan rikkoutumiseen liittyvät patologiset muutokset ilmenevät pääasiassa verenvuodosta uteroplatsentaalisten vaurioiden vuoksi.

Johtuen siitä, että istukka alkaa erota, verta kertyy kohdun seinämän ja istukan väliin ja muodostuu hematoma. Vähitellen kasvava hematoma lisää istukan kudoksen irtoamista kohdun seinämästä ja johtaa seurauksena tämän paikan vieressä olevan istukan toiminnan puristumiseen ja lopettamiseen. Lääkärit tunnistavat ennenaikaisen istukan äkillisen lievän, keskivaikean ja vaikean muodon. Klassisia ennenaikaisen istukan irtautumisen kliinisiä oireita ovat verenvuoto sukupuolielimistä, kohdun kipu ja jännitys, sikiön sydämen häiriöt.

Placenta previaa raskauden aikana pidetään yhtenä vakavista komplikaatioista tiineyden ja sitä seuraavien synnytysten aikana. Tosiasia on, että tilanne, jolloin istukka sulkee kohdun nielun kokonaan tai osittain, ja tämä on istukan previa, on korjaamaton - tätä tilannetta ei voida korjata lääkityksellä, vaikka on aina mahdollista, että istukka siirtyy itsenäisesti kohdun alaosista. Ainoat oireet, jotka voivat viitata istukan previaan raskauden aikana, ovat kivuton verenvuoto.

Suositukset 34 raskausviikolle

Ennen syntymää on jäljellä hyvin vähän aikaa, ja jotta he eivät saisi yllättyä, muistelemme mitä sinun on tehtävä.

• Sinun on koottava tarvittavat asiat sairaalassa annetun luettelon mukaan. Tarvittavien asiakirjojen tulisi myös olla aina käsillä..
• Olet jo valmistanut paikan lapselle huoneistossa, se voi olla hänen erillinen huone, tai ehkä päätit sijoittaa hänet huoneeseesi.
• Älä unohda kaapata raskautta, koska nyt vatsasi on suuri, ja synnytyksen jälkeen katsot näitä kuvia suurella ilolla..
• Tämän viikon loppuun mennessä sinun pitäisi päättää äitiyssairaalan valinnasta, kiinnittää huomiota siihen, onko lapsille elvytystä, minkä tyyppisiä kivuttomia synnytyksiä on. Jos päätät, että miehesi on läsnä syntymässä, onko se mahdollista valitussa äitiyssairaalassa. Ja sinun pitäisi jo päättää gynekologista, joka vie sinut synnytykseen.
• On aika valmistaa perineumin lihakset synnytykseen, tee tämä yksinkertainen harjoitus, purista ja vapauta emättimen lihakset. Lisäksi, jos voitelet perineumin oliivi- tai persikkaöljyllä, sen joustavuus kasvaa, mikä estää kyyneleitä synnytyksen aikana..

Raskaana olevan naisen ravitsemus 34 viikossa

Tällä hetkellä monet naiset huomaavat turvotusta jaloissaan ja käsivarsissaan. Jos ruumiinpaino nousee liian nopeasti, sinun on tehtävä muutokset ruokavaliosi uudelleen. Turvotusta varten on suositeltavaa laskea, kuinka paljon nestettä kulutat päivässä (mukaan lukien vesi, tee ja keitot) ja kuinka paljon nestettä erittyy virtsaan. Tällainen erityinen virtsatesti määrättiin sinulle todennäköisesti raskauden toisen kolmanneksen aikana. Mitä varten se on? Ymmärtää kuinka paljon nestettä ei eritty kehosta. Ja tarvittaessa sinun on järjestettävä useita paastopäiviä. Esimerkiksi "omena", "juustoaine".

Ruokaa on suositeltavaa ainakin osittain alentaa suolan saannin vähentämiseksi. Koska se pitää nestettä kehossa. Ja tilanteessasi se on nyt epätoivottavaa. Tilasi lievittämiseksi on parasta välttää raskaita aterioita. Joten paistetun lihan tai kalan sijaan on parempi mieluummin keittää tai höyrytettyä.

Jos valitset puuron, on parasta välttää riisiä toistaiseksi. Hän aiheuttaa myös ummetusta raskauden aikana. Kaurapuuro tai ohra on tässä mielessä helpompi sulattaa. Maitohappotuotteet näytetään sinulle yksinkertaisesti. Ne parantavat ruoansulatusta ja ovat vain hyödyllisiä. Totta, joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa närästystä. Makeiset, jos et voi kieltäytyä niistä, on parempi korvata ne kuivatuilla hedelmillä, vaikka ne olisivatkin suklaassa. Punajuurilla on myös lievä laksatiivinen vaikutus..

Nyt sinun on oltava hyvin kohtalainen, kun käytät vitamiineja, etenkin kalsiumia. Tässä vaiheessa maitotuotteiden mukana oleva kalsium riittää sinulle. Tosiasia on, että ylimääräisellä kalsiumilla vastasyntyneen luut vahvistuvat ja samalla vähemmän joustavat. Ja synnytyksen aikana tämä voi johtaa syntymävammoihin..
Hyödyllisten vitamiinien joukossa on nyt K-vitamiini (sitä löytyy ruusukaaleista, merikaali, saksanpähkinät ja vihreä tee), C-vitamiini, E-vitamiini (kasviöljyissä). Ne ovat välttämättömiä ennenaikaisen syntymän, verenvuodon välttämiseksi ja niitä tarvitaan myös vauvan keuhkojen valmisteluun..

34 viikkoa raskaana

Mitä tapahtuu vauvalle

Lapsi on jo täysin muodostunut, on ottanut melkein kaiken kohdun vapaan tilan. Nyt hänellä ei ole tarpeeksi tilaa tehdä vapaita liikkeitä akselinsa ympäri. Hän voi liikuttaa vain raajojaan ja heittää ja kääntyä. Vauva käyttää ennen syntymää jäljellä olevaa aikaa hyödyksi. Hän:

• suoristaa dermiksen,
• ihonalaisesta kerroksesta tulee tiheämpi,
• punainen ihon sävy häviää.

Lopulliset muodostumisprosessit tapahtuvat myös organismitasolla. Hormonaaliset rauhaset alkavat toimia ja luun mineralisaatio jatkuu. Aivot ovat jo ottaneet vastuun kaikkien liikkeiden ohjaamisesta. Oikean käden peukalo on usein suussa, ja toinen käsi joskus koskettaa tai vetää napanuoraa. Jalat liikkuvat myös aktiivisesti, vaikka vauva nukkuu edelleen suurimman osan päivästä.

Mitä odottavalle äidille tapahtuu: sensaatiot

34. viikko on aika, jolloin äiti on valmis synnytykseen. Vatsa alkaa upota, lapsen liikkeet muuttuvat yhä herkemmin. Kävelystä tulee vaikeampi normaalin painopisteen muutoksen vuoksi. Väsymys alkaa nopeammin, jalat usein turpoavat. Hengenahdistus katoaa vähitellen, kun kohtu uppoaa.

Vatsakipu. Ne selitetään lantion luiden nivelten nivelsiteiden rentoutumisella, jonka aiheuttaa relaksiinihormoni. Tätä prosessia pidetään normaalina, koska naisruumis valmistautuu vähitellen synnytykseen. Huomattavan voimakasta kipua varten sinun on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin..

Lannerangan kipu. Vatsa kasvaa, ja jotta nainen ei menettäisi tasapainoa, hänen on pakko siirtää painopisteensä taaksepäin. Tarjotakseen itselleen kyvyn liikkua, hän rasittaa selän lihaksia. Ne ovat sävyisiä, voivat alkaa satuttaa. Synnynnäinen side auttaa lievittämään tätä kuormitusta..

Purkautuminen sukupuolielimistä. 34. viikolla raskaana olevalla naisella on melkein aina vastuuvapaus. Jos ne ovat väriltään vaaleanhohtoisia, hajuilla tai ilman hieman hapan, ei ole syytä huoleen. Lisäksi se ei eroa edellisistä kuukausista. Jos kutinaa esiintyy ulkoisissa sukupuolielimissä ja vuoto on saanut juustoa, sinun on mentävä lääkäriin. Sammas on suljettava pois. Erivärinen - ruskea, punainen, vihreä - purkautuminen on epäonnistunut oire. Vain lääkäri pystyy määrittämään luotettavasti syyn ja määräämään hoidon.

Pahoinvointi ja oksentelu. Tämä oire 34 viikon kohdalla mainitaan niillä, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia. Toinen syy on käymistä ja ilmavaivoja aiheuttavien elintarvikkeiden käyttö. Närästys, joka vaivasi naista pitkään kuusi kuukautta, katoaa, koska kohtu ei enää paina vatsaa ja ruokatorvea.

Laskimoiden ruuhkautuminen ja suonikohjut. Estääkseen naisen kokemasta voimakasta verenvuotoa synnytyksen aikana, hänen verensä alkaa sakeutua raskauden kolmannella kolmanneksella. Tämä tapahtuu erityisten hormonien vaikutuksesta. Paksua verta on vaikeampaa liikkua verisuonten läpi, ja trombien muodostumisen riski kasvaa. Veren pysähtyminen alaraajoissa johtaa suonikohjuihin ja sen jälkeen suonikohjujen kehittymiseen. Lisäksi sikiö, joka puristaa alemman vena cavan, vaikeuttaa normaalia verenkiertoa alaraajoissa.

Kouristukset. Kouristuskohtaukset ovat erityisen merkityksellisiä vasikan lihaksille. Niitä esiintyy myös kaulassa, selässä, käsissä, reiden etu- ja takapinnoilla. Tämän oireen pääasiallinen syy on tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten kalsiumin ja magnesiumin, puute. Jos jalkakramppeihin liittyy huimausta, heikkoutta ja lievää pahoinvointia, lääkäri ehdottaa anemiaa. Vähentynyt hemoglobiinimäärä punasoluissa estää kudoksia saamasta tarpeeksi happea. Heidän hypoksia kehittyy.

Virtsankarkailu. Oire, joka on tyypillinen myöhäisille raskauskausille. Suurentunut ja laskeva kohtu kohdistaa virtsaputken ja virtsarakon. Virtsapisarat eivät välttämättä pysy sisällä aivastelun, yskimisen, nauramisen aikana. Tämä on luonnollista eikä vaadi toimenpiteitä..

vauva neuvoo

Onko närästys vaarallinen raskauden aikana ensimmäisen, toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana? Entä jos hän ilmestyy yhtäkkiä? Vinkkejä…

Nyt et yllätä ketään myöhäisellä raskaudella. Mutta onko kaikki niin pilvistä?

Painonnousu on tärkein indikaattori raskauden kulusta. Kuinka paljon se voi kasvaa?

Lääkärintarkastus

Läheinen synnytys innostaa naista. Hän kuuntelee sikiön jokaista liikettä, korjaa seuraavat muutokset. Seuraavat tutkimukset näytetään 34. viikolla, jotta raskaus päättyy fysiologisesti.

• gynekologi, pakollinen punnitus, verenpaineen mittaus, kohdun korkeuden mittaaminen ja lapsen sykkeen kuuntelu;
• silmälääkäri - käyttöaiheiden mukaan;
• endokrinologi - hormonaalisen aineenvaihdunnan häiriöiden tapauksessa;
• hematologi - veren muutoksilla;
• neuropatologi - valituksia hermostosta;
• kardiologi - jos on asianmukaisia ​​oireita.

• virtsan yleinen analyysi;
• sukupuolielinten näytteen mikroskopia;
• verikoe hepatiitti B: n ja C: n, HIV: n, TORCH-infektion varalta, jos sitä ei tehty ajoissa;
• biokemiallinen verikoe - tarpeen mukaan;
• kurkkutikku stafylokokille - käyttöaiheiden mukaan. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. "

• Doppler-ultraäänitutkimus. Verisuonien laatu verisuonissa arvioidaan;
• Kardiotokografia. Vauvan sykkeen ja kohdun supistusten hallinta. On välttämätöntä sulkea pois kohdunsisäinen hypoksia;
• Elektrokardiogrammi - käyttöaiheiden mukaan;
• Ultraääni - jos se ohitetaan suunnitelman mukaisesti.

Vaikeus kantaa

33 raskausviikkoa takana, nainen on jo sopeutunut asemaansa, mutta kantamisen vaikeudet ovat edelleen olemassa.

Ennenaikainen syntymä

Voi johtua kohdunontelon infektiosta, stressistä, kaatumisesta tai sokista, isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminnasta. Oireita ovat kouristelevat kivut, joskus lapsivesi tai limakalvo.

Lisääntynyt sikiön liikkuvuus

Koska aktiiviseen toimintaan ei ole tilaa, lapsi työntää usein äitiä, joskus kipuun. Kohdun prolapsin takia kivun lokalisointi siirtyy myös alaspäin.

Paha uni

Riittävää lepoa haittaavat: asennon valinnan vaikeus, usein esiintyvä virtsaamisvaikeus, selkäkipu, väärät supistukset.

Kutiava iho

Voi olla allerginen tai neurologinen. Missään tapauksessa älä ota antihistamiineja yksin. Vain lääkäri voi tehdä oikeat tapaamiset.

vauva neuvoo

Tutkijat ovat löydön partaalla istukan toimintahäiriöihin liittyvien komplikaatioiden ehkäisemisessä ja hoidossa.

Gestosis - raskauden toisen puoliskon patologiset olosuhteet, vaaralliset sekä odottavalle äidille että vauvalle.

Painonnousu on tärkein indikaattori raskauden kulusta. Kuinka paljon se voi kasvaa?

Käskyt ja kiellot

Äitiysloma ei ole kestänyt ensimmäistä päivää, nainen on tehnyt itselleen mukavan päivittäisen rutiinin ja valmistautuu vastuullisesti äidiksi. Tänä aikana on tärkeää noudattaa lääkärin suosituksia ja ilmoittaa hänelle kaikista tunteistasi..

Mikä on mahdollinen odottavalle äidille:

• tehdä voimistelua raskaana oleville naisille, mukaan lukien hengityskompleksi, vahvistamalla lantion lihaksia;
• ui mitattuna ja säännöllisesti kokiessasi hieman lihaksia;
• ota multivitamiinikomplekseja mineraalien kanssa - lääkärin määräämällä tavalla;
• tee kevyt hieronta raskaana oleville naisille, ota lämpimiä rauhoittavia kylpyjä;
• käydä synnytykseen valmistautumista koskevissa luokissa;
• olla raittiissa ilmassa paitsi kirkkaassa ultraviolettisäteilyssä ja kovassa pakkasessa;
• käydä psykoterapeutin luona psykologista valmistautumista varten synnytykseen;
• tee asioita kiinnostuksen kohteidesi mukaan: ompele, neule, kirjonta, piirtää, lukea
• tutkia kirjallisuutta vauvan ulkonäöstä perheessä;
• tehdä hyväntekeväisyystyötä;
• mestarijooga;
• pehmentää ihoa erityisillä voiteilla syvien venytysmerkkien estämiseksi;
• käytä synnynnäistä sidettä ja puristussukkia, jos on suonikohjujen oireita;
• puhdista suuontelo ja hampaat;
• parantaa somaattisia sairauksia lääkärin määräämällä tavalla;
• seksiä varovasti, jos lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole.

Mitä tulevan äidin EI pidä:

• johtaa epäterveellistä elämäntapaa: nuku vähän, älä ole ulkona, syö epäsäännöllisesti;
• käytä vaatteita, jotka rajoittavat vatsan liikkumista ja kasvua;
• käytä kenkiä korkokengillä;
• käyttää alkoholia, huumeita, nikotiinia;
• ota lääkkeitä itse;
• höyry kuumassa kylvyssä ja saunassa;
• oleskele kirkkaassa auringonvalossa tai solariumissa pitkään;
• nostaa painoja;
• harjoittaa raskasta fyysistä työtä;
• emotionaalisesti liikaa, kokea stressiä;
• tehdä liikuntaa, mukaan lukien hyppy, juoksu;
• aja polkupyörällä ja vastaavalla tavalla;
• kosketus aggressiivisten kotitalouskemikaalien kanssa;
• kokeilla uusia ihonhoitotuotteita ja kosmetiikkaa;
• laiminlyö lääkärin vierailut ja tarvittavat testit;
• kontakti tarttuvien potilaiden kanssa;
• osallistua kulttuuritapahtumiin, joissa on paljon katsojia;
• jatkaa työskentelyä työympäristön haitallisissa olosuhteissa;
• viettää pitkiä aikoja istuimessa, kuten tietokoneen ääressä.

Hyödyllisiä neuvoja odottavalle äidille

Lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi, kohtuun, peräsuoleen, ohutsuoleen ja virtsarakon tukemiseksi voit hallita gynekologi Arnold Kegelin menetelmän. Nämä ovat 5 harjoitusta, joiden merkitys on tiettyjen lihasten vuorotteleva jännitys ja rentoutuminen. Terveet lantion elimet ovat avain onnistuneeseen synnytykseen ja nopeaan palautumiseen synnytyksen jälkeisenä aikana.

Lue myös siitä, mitä tapahtuu 35 raskausviikolla.

34 viikkoa raskaana

34 synnytysviikko on 32 viikkoa hedelmöityksestä - alkion raskaus. Muutama viikko ja naisen kaikkein odotettu toive toteutuu: tapaaminen vauvan kanssa, jota hän on kantanut sydämensä alla niin kauan. Kun lähdet kotoa, vaikka kävellä, ota aina mukaan tarvittavat asiakirjat, mukaan lukien vaihtokortti - synnytys voi alkaa milloin tahansa.

Vauvan koko 34. raskausviikolla

Mitä sikiölle tapahtuu 34 viikossa

Vauvasi kasvaa ja kaunistuu joka päivä. Et vain valmistaudu tapaamaan häntä, vaan hän on kanssasi. Vauva on jo niin ahdas, että kääntää päänsä alas, joten hän saavuttaa tarkemman sovituksen kohdun muodon kanssa, koska sen alaosa on kapeampi kuin ylempi. Tämä asento on kätevin toimitukseen ja on geneettisesti määritelty. Kehon asema "booty up" synnytyksen aikana on 96% vauvoista. Muussa tapauksessa voimme puhua sikiön rintakehästä. Jos tapahtuu, että syntymä tapahtuu juuri nyt, vauvaa pidetään ennenaikaisesti syntyneenä eikä ollenkaan ennenaikaisena. Erona on, että nyt lapsen ruumis on todennäköisesti kypsempi hengittämään itsestään..

Kaikki kehon elintärkeät toiminnot ovat melkein käyttövalmiita: sydän-, verisuonijärjestelmä, aivot ja selkäydin, ruoansulatuskanavan, hengityselinten ja tuki- ja liikuntaelimistön työ. Kaikki sisäelimet toimivat melko aktiivisesti. Esimerkiksi lisämunuaiset tuottavat 10 kertaa enemmän hormoneja kuin aikuiset. Synnytyksen jälkeen heidän aktiivisuutensa vähenee..

Kalsiumia kertyy edelleen aktiivisesti sikiön luukudokseen. Sen puute johtaa luutumisprosessien häiriöihin. Kuitenkin, kun hivenaine otetaan liikaa äidin kehosta, luiden kovettumisprosessi voi mennä liian pitkälle, niistä tulee liian tiheitä, mikä voi edelleen johtaa sikiön synnytyksen traumaan ja vahingoittaa äidin syntymäkanavaa. Kalsiumlisäaineita tulee käyttää tämän raskauden aikana äärimmäisen varovaisesti. 34 raskausviikkoon mennessä haima syntetisoi insuliinia määränä, joka tarvitaan glukoosin täydelliseen imeytymiseen. Se alkaa myös tuottaa ruoansulatusentsyymejä (lipaasi, kymotrypsiini, trypsiini, amylaasi, laktaasi ja maltaasi). Tämä on valmistautuminen täydelliseen ruoansulatukseen synnytyksen jälkeen..

Lapsen erittymisjärjestelmä toimii täydellä voimalla. Lapsi nielee tietyn määrän lapsiveden, ne imeytyvät suolen silmukoista verenkiertoon, ja verestä munuaisten avulla vapautuu vettä ulospäin takaisin lapsivesiin. Lapsi erittää jopa puoli litraa virtsaa päivässä.

Miltä vauva näyttää 34 raskausviikolla

Kun vauva kasvaa, kohdussa on hänelle vähemmän tilaa. Siksi 34. raskausviikolla hänen liikkeensa ovat vähemmän aktiivisia, mutta yhä konkreettisempia..

Lapsen paino nousee ja rasvakudoksen osuus on noin 7% kokonaispainosta. Ihon ryppyjä tasoitetaan, väri muuttuu vähitellen. Iho muuttuu vaaleanpunaiseksi.

Joka päivä sikiön kehossa on enemmän ja enemmän juustomaisia ​​voiteluaineita - se on välttämätöntä pehmentämään murusien liikkumista sukuelimessäsi synnytyksen aikana. Kolmekymmentäneljännellä raskausviikolla ei vain sikiön pää ole peitetty nukalla, vaan myös selkä, korvat, käsivarret. Tämän hiusviivan jäljet ​​voivat olla näkyvissä useita viikkoja syntymän jälkeen, mutta sitten nukka kuluu. Sikiön pään hiukset 34. raskausviikolla kertyvät aktiivisesti pigmenttiin ja tummuvat, ja myös niiden määrä kasvaa. Mutta synnytyksen jälkeen vauvan hiusten väri voi muuttua. Esimerkiksi syntyessään brunette, jonkin ajan kuluttua vauva voi tulla blondi ja päinvastoin. Tärkein ero tällä hetkellä syntyneen vauvan ja vastasyntyneen välillä on se, että ihonalaiset rasvakerrokset eivät ole riittävän kehittyneitä pitämään kehon lämpöä täysin. 34. raskausviikolla vauvan korvia ei enää paineta kalloa vasten, vaan ne työntyvät sivuille. Vauvan vatsa muuttuu kuperammaksi, ja hänen napansa on nyt ylöspäin kohti vatsan keskiosaa. Sormien kynnet ovat kasvaneet kynsilevyn reunaan, pään hiukset ovat melko pitkiä. Luut, nivelsiteet vahvistuvat, vauvan aktiivisuus on vähäisempää, mutta liikkeet ovat paljon vahvempia.

Lapsi on jo päättänyt esityksestä tähän mennessä. Vain harvoissa tapauksissa lapset valehtelevat tällä hetkellä väärin, mutta sikiön rintakehä ei ole vieläkään syytä epätoivoon; vauvalla on aikaa kääntyä ympäri. Vain 3 sadasta vauvasta on ratsastushousussa toimitukseen saakka. Tee erityisiä harjoituksia sikiön pyörittämiseksi.

Sikiön kehitys 34. raskausviikolla

• Lapsi ei ole niin aktiivinen, koska hänellä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi tilaa. Nyt hänen liikkeensa ovat kuitenkin konkreettisempia ja pitkittyneempiä..
  
• Lapsi imee melkein aina peukalonsa ilmeisellä mielihyvällä. Tämän refleksin ansiosta kasvojen lihakset ovat hyvin kehittyneitä, jotka osallistuvat rinnan imemiseen..
  
• Tällä viikolla sikiön oppilaat voivat reagoida vaaleaan ja pimeään melkein kuin aikuinen..
  
• Viimeinkin muodostuu kevyitä muruja, ja "varhaisen" syntymän yhteydessä hän hengittää jo itsestään.
  
• Iho muuttuu sileämmäksi.
  
• Joillakin vauvoilla on hiukset koko päänsä päällä..
  
• Pojilla on hyvät kivekset..
  
• Samanaikaisesti lisämunuaiset tuottavat niin paljon steroidihormonia (androgeenin kaltainen aine, joka stimuloi imetystä), että sitä on lapsessa lähes kymmenen kertaa enemmän kuin aikuisella. Ja lisämunuaisten koko on sama kuin aikuisilla. Totta, syntymän jälkeen ne vähenevät huomattavasti..
  
• Sydämen vasemman ja oikean kammion välillä on vielä avoin reikä, mutta elin on jo täysin toimiva ja sen rytmi on keskimäärin 140 lyöntiä minuutissa.
  

Periaatteessa vauva on valmis syntymään, mutta hän tarvitsee vielä aikaa elämän harjoittamiseen. Huomaat varmasti, että vauva aktivoidaan tietyissä olosuhteissa. Jos olet nälkäinen tai väsynyt, fyysisestä aktiivisuudesta tiettyyn aikaan päivästä, mielialastasi riippuen. Lapsesi ei enää vain kuule ääniä ja ääniä, mutta myös erottaa ne osoittamalla säännöllisesti toistensa mieltymyksiä. Jopa nyt vauva pystyy tunnistamaan sukulaisten äänen intonaation. Monet äänet ovat ilmeisesti hänelle miellyttäviä, vauva reagoi niihin tyypillisellä haalistumisella ja hänen pieni sydämensä alkaa lyödä rauhallisemmin. Jos melu pelottaa vauvaa, hän reagoi tähän terävillä, toistuvilla liikkeillä ja nopealla sykkeellä.

34. viikolla istukassa syntetisoidaan aktiivisesti hormoneja, jotka ovat vastuussa äidin maitorauhasten valmistelusta imetykseen. Istukka alkaa ikääntyä hitaasti, osa sen verisuonista tyhjenee, mutta yleensä se selviää edelleen toiminnastaan.

Mitä naisen kehossa tapahtuu 34 raskausviikolla

Suurin osa naisista tässä raskausvaiheessa on jo valmis menemään sairaalaan, jatkuva väsymys, kömpelyys ja jonkin verran avuttomuus ovat kyllästyneet järjestykseen, ja jopa pelko synnytyksestä himmenee taustalle. Kohdun silmänpohjan korkeus 34 raskausviikolla on 34 cm.

Kohtu syleilee vauvaa yhä tiukemmin, hänen liikkeensa ovat rajoitetut, harvinaisemmat, mutta vahvat, minkä äiti varmasti huomaa. Tänä aikana on tärkeintä seurata niiden taajuutta. Laske liikkeet kerran päivässä ja kirjoita ne muistikirjaan. On tärkeää, että lapsesi tuntee itsensä vähintään 10 kertaa 12 tunnissa. Voit laskea liikkeet ja nopeammin tunnin sisällä, jos makaat sohvalla ja rentoudut rauhallisesti. Tänä aikana sikiön täytyy liikkua vähintään 4 kertaa. Sikiön aktiivisuuden lisääntyminen tai sen väheneminen osoittaa sen kohdunsisäistä kärsimystä ja voi olla merkki sikiö-istukan vajaatoiminnasta.

Kalvon liikkuvuuden rajoittaminen sisäelinten ylöspäin siirtymisestä johtuu ilman puutteesta erityisesti fyysisen toiminnan aikana, esimerkiksi kävelemisen tai kotitöiden aikana. Närästys vaivaa edelleen yöllä, kädet joskus kouristavat.

Ehkä koet tunnottomuutta tai kipeää häpyluun - tämä on vauvan pää, joka painostaa hermopäätteitä. Koska tämä tila kestää yleensä synnytykseen saakka, kokeile rentoutustekniikoita, asennoja ja hierontaa, joita sinulle opetettiin kursseilla. Jos tunne on erittäin kivulias ja epämiellyttävä, mene lääkäriin.

Raskaana oleva nainen kokee Braxton Hicksin supistuksia useammin, säännöllisesti. Tällaiset supistukset muodostuvat kohdun alaosaan, peittävät sen seinät vähitellen pitämällä sitä hyvässä kunnossa muutaman sekunnin ajan, sitten hitaasti vetäytyvät. Tällaiset supistukset ovat harjoittelun supistuksia, vaikka niihin voi liittyä kivuliaita tunteita. Näiden supistusten aikana naisen sukupuolielimistä ei ole vuotoa. Jos nainen huomasi veden ulosvirtauksen emättimestä, limakalvon purkautumisen, hänen on hakeuduttava kiireellisesti lääkäreihin.

Normaalisti 34. synnytysviikolla purkautumisen tulee olla tasalaatuista, hajutonta eikä kovin runsasta. Raskauden lopussa kohdunkaulan asteittaisen pehmenemisen ja avautumisen vuoksi voi esiintyä vähäistä liman sekoitusta.

Tulevan äidin paino voi ylittää 11-12 kg, ja painonnousu hidastuu tästä viikosta. Ja synnin aattona menetät jonkin verran painoa, koska ylimääräinen neste poistuu kehosta. Nyt olet todella huolissasi siitä, että vauva on liian iso etkä voi itse synnyttää sitä. Tämä pelko on perusteltu. Ja vaikka luonto suojelee naista jossakin määrin ja antaa hänelle sellaisen lapsen, jonka hän voi synnyttää, väärä ravitsemus voi heikentää tätä tasapainoa..

Seuraa painoasi hellittämättä ja kiinnitä huomiota jalkojesi, käsivartesi ja vatsasi kuntoon. Turvotus ulkonäössä nilkoissa, jaloissa, käsivarsissa ja vatsan etuseinässä on merkkejä preeklampsiasta. Verenpaineen nousu 5 mmHg verrattuna lähtötuloksiin puhuu myöhäisen toksikoosin puolesta. Vaikka sinusta tuntuisi melko normaalilta, tällaiset oireet ovat osoitus sairaalahoitoon ja hoitoon, toksikoosin salakavalaisuus on, että taudin ulkoiset ilmenemismuodot ilmenevät vasta sen kehitysvaiheissa, jolloin on jo uhka lapsen ja äidin elämälle.

Vatsa 34. raskausviikolla

Tällä hetkellä vatsasi voi ylittää kaikki kuviteltavissa olevat rajat. Joissakin tapauksissa vatsa voi olla kooltaan hyvin vaatimaton, tämä ei tarkoita mitään patologiaa, kaikki selitetään raskaana olevan naisen anatomisilla ominaisuuksilla.

Videoblogi - 34 viikkoa raskaana

Vinkkejä 34 raskausviikolle

34. raskausviikko ei ole mukavin aika liikkua kadulla, mutta lääkärit eivät suosittele rentoutumista sohvalla makaamassa. On tärkeää muistaa, että synnytys on ennen kaikkea raskasta fyysistä työtä, joka vaatii keholtasi hyvää harjoittelua. Normaali liikunta on avain vauvan onnistuneeseen syntymään.!

Tämän raskauskolmanneksen aikana kiinnitä erityistä huomiota proteiinia sisältävien elintarvikkeiden syömiseen. Syö enemmän liha- ja kalaruokia. Älä unohda viljoja ja viljoja, ne sisältävät monia hyödyllisiä hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä vauvan kunnolliselle kehitykselle. Kuten aiemmin, asiantuntijat suosittelevat syömistä usein ja pieninä annoksina..

Vitamiini- ja kalsiumlisäaineiden ottaminen vaatii varovaisuutta. Liiallinen määrä hivenaineita ja D-vitamiinia johtaa sikiön luuston luutumisen kiihtyvyyteen, ja tämä ei ole toivottavaa lisääntyneen syntymätrauman riskin takia. Verenvuodon estämiseksi synnytyksen aikana on suositeltavaa ottaa K-vitamiinia, anemian torjumiseksi - C-vitamiinia ja rautaa, ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi ja sikiön keuhkojen valmistamiseksi ensimmäistä hengitystä varten - E-vitamiini.

Kipu häpyluun, sinun on otettava yhteyttä synnytyslääkäri-gynekologiin. Hän suosittelee erityisiä harjoituksia lihasten vahvistamiseksi ja kivun lievittämiseksi ja määrää tarvittaessa kalsiumlisäaineita. Muista käyttää sidettä, se vähentää merkittävästi raskaan kohdun painetta häpyluihin.

Yöunen tulisi olla vähintään 9 tuntia, myös iltapäivän lepoa tarvitaan. Älä rasita silmiäsi, visio saattaa pudota raskauden aikana, joten rajoita television katselua, etenkin illalla, älä istu tietokoneen ääressä yli puolitoista tuntia, lue kirjoja vain hyvässä valaistuksessa.

Jos unesi pahenee, kokeile kävellä ennen nukkumaanmenoa, tuulettaa huone, kuunnella rauhoittavaa musiikkia yöllä tai lukea suosikkikirjaasi. Saadaksesi mukavan asennon unen aikana hanki erityinen tyyny raskaana oleville naisille. Ja jotta halu virtsata ei herää keskellä yötä, yritä olla juomatta mitään 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Luonto suojelee vauvaa, ja naisen sukupuoli halu vähenee huomattavasti raskauden viimeisinä kuukausina. Lääkärit estävät voimakkaasti odottavia äitejä olemasta seksikontakteja jo 33. – 34. Ensinnäkin, emättimen terävät työntymät, epämiellyttävät asennot, paine vatsaan, kohdun seinämien supistukset orgasmin aikana lisäävät supistusten riskiä. Toiseksi suojaamaton seksi voi toimia infektion viemisenä naisen sukuelimiin - vaaraton terveelle ihmiselle, mutta vaarallinen odottavalle äidille ja vauvalle.

Juoksevan koostumuksen tai veristen hyytymien purkautumisen pitäisi huolestuttaa naista. Ensimmäisessä tapauksessa voimme puhua emättimen kandidiaasista tai ns. Toisessa tapauksessa kaikki on paljon vaarallisempaa. Jos verta ilmestyy vuotoon, istukka alkoi todennäköisesti kuoriutua. Tällaisessa tilanteessa sinun on otettava välittömästi yhteys lääkäriin..

Jos et ole vielä valinnut äitiyssairaalaa, jossa lapsesi syntyy, tee se nyt. Kysy raskautta johtavalta lääkäriltä hänen mieltymyksistään ja selvitä, mihin ne perustuvat. Soita läheisiin äitiyssairaaloihin ja selvitä, onko heillä vastasyntyneiden tehohoitoyksiköitä, pysyykö äiti ja vauva yhdessä, mitä anestesiatekniikoita käytetään, käy avoimien ovien päivissä äitiyssairaaloissa (nyt sitä käytetään laajasti).

Määritä mahdollisuudet synnytykseen pakollisen sairausvakuutuksen perusteella ja mitkä ovat vapaaehtoisen sairausvakuutuksen ehdot (vapaaehtoinen sairausvakuutus eli palkattu synnytys). Kun valitset äitiyssairaalan - varmista, viekö ambulanssi sinut tähän äitiyssairaalaan vai vain erikoislääkäriin lääketieteellisistä syistä, esimerkiksi diabeteksen tai munuaissairauksien tai sydän- ja verisuonijärjestelmän patologian vuoksi.

Monissa äitiyssairaaloissa sukulaisten läsnäolo synnytyksen aikana on sallittua. Tämä on todellakin suuri tuki naiselle, varsinkin jos hänen rakkaansa on koulutettu erityisiin hierontatekniikoihin, joita suoritetaan synnytyksen aikana. Lisäksi psykologisella tuella on tärkeä rooli. Kun valitset tämän vaihtoehdon, muista varmistaa, että valitsemasi sairaala ottaa sen vastaan. Yleensä, jotta muukalainen pääsee synnytyshuoneeseen, hänelle on suoritettava lääkärintarkastuksia, erityisesti verikokeita aidsista ja syfilisistä. Huolehdi avustajien vaatetuksesta etukäteen - aseta erilliseen pussiin puhtaat kenkäsuojukset, vaihdettavat kengät, lääketieteellinen korkki, housut ja aamutakki. Joissakin keskuksissa isiä kehotetaan osallistumaan kahteen tai kolmeen luentoon synnytyksestä, jotta he voivat olla valmiita kaikkeen, mitä tapahtuu, jos vaimo alkaa synnyttää, ja tarvittaessa antaa hänelle tarvittavaa apua..

Joukko hyödyllisiä harjoituksia synnytyksen helpottamiseksi

Kaikilla naisilla ei ole positiivista asennetta perineaalihierontaan, joten älä yritä suorittaa tätä menettelyä, jos se on jostain syystä epämiellyttävä. Jos olet epävarma perineaalihieronnasta, ota yhteys synnytyslääkäriisi.

Vaarat 34 raskausviikolla

34 viikon kohdalla vaara pysyy:

• ennenaikainen syntymä,
  
• krooninen sikiön hypoksia (vauvalle ei toimiteta riittävästi happea veren kanssa),
  
• gestoosi,
  
• normaalin istukan ennenaikainen irtoaminen.
  

Mitä suurempi vauva tulee, sitä vaikeampaa kohdunkaulaa on pitää sitä. Kaula lyhenee tähän mennessä. Auttaakseen selviytymään, raskaana olevan naisen on edelleen käytettävä sidettä, sulkemalla pois raskas nosto. Jos sinulla on jo lapsia - älä nosta heitä sylissäsi, kommunikoi hänen kanssaan istuen.

Nyt on parempi välttää pitkiä matkoja ja lisäksi lentolentoja. Tärinä ja painehäviöt voivat stimuloida työvoimaa.

Normaalisti sijaitsevan istukan irtoaminen ilmenee verenvuodoksi, kun veri löytää tiensä ulos. Muuten, kun irtoaminen on rajallista, muodostuu hematoma ja nainen yksinkertaisesti tuntee, että vatsa sattuu tietyllä alueella. Suuren osan istukan irtoaminen voi johtaa sikiön kuolemaan, jolloin hapen puuttuu.

Ohut, vetinen emättimen vuoto tapahtuu ennenaikaisen murtuman seurauksena. Veden purkautumista voi edeltää supistuminen (ennenaikainen syntymä), mutta joskus veden vuotamisesta tulee seurausta istmaalisesta kohdunkaulan vajaatoiminnasta ja sukupuolielinten infektiosta. Vesi voidaan kaataa virtaan kerralla, mutta se voi virrata pieninä annoksina. Joka tapauksessa ennenaikainen veden vuotaminen vaatii vahvistuksen laboratoriomenetelmillä ja lääketieteellistä apua..

Tartuntavaara on edelleen. On parempi välttää tungosta ja hoitaa kaikki kylmän ilmenemismuodot ajoissa.

Testit 34 raskausviikolla

Gynekologin säännölliset tutkimukset jatkuvat. Jos et ymmärrä mitään katsellessasi lääkärin muistiinpanoja tuntemattomien termien runsauden vuoksi, älä epäröi esittää kysymyksiä. Lääkärit käyttävät usein lyhenteitä ajan säästämiseksi. Todennäköisesti ennen lääkärin vierailua läpäiset yleisen virtsatestin - sitä tarvitaan munuais- ja virtsarakon sairauksien sekä gestoosin havaitsemiseen.

Synnytyslääkäri suorittaa ja määrää sinulle seuraavat tutkimukset:

• Painon mittaus.
  
• Verenpaineen mittaus.
  
• Pohjapinnan seisontakorkeuden ja vatsan ympärysmitan mittaus.
  
• Sikiön sykkeen kuunteleminen synnytysstetoskoopilla.
  
• Sikiön sijainnin määrittäminen kohdussa tuntemalla vatsa.
  
• Ultraääni, jos sitä ei tehdä 33. viikolla.
  
• CTG (kardiotokografia) - tutkimuksessa kirjataan sikiön syke.
  

Ultraääni 34 raskausviikolla

Raskauden kolmannen kolmanneksen aikana suoritetulla ultraäänitutkimuksella on rutiininomainen seulonta, mutta sillä on suuri merkitys äidille ja sikiölle. Useimmiten sitä määrätään 32-34 viikon ajaksi.

Hyvä tietää

34. viikolla on erittäin tärkeää määrittää esitys eli määrittää, mikä kehon osa sikiö on kohdusta kohti. Ihannetapauksessa esityksen tulisi olla kefaalista.

Sikiön ultraäänellä 34. raskausviikolla sikiön sijainti vastaa 99%: sta tapauksista tulevaa syntymää. Lääkäri, kun hän suorittaa sikiön ultraääntä 34. raskausviikolla, kertoo sinulle, kuinka vauva sijaitsee: pää alaspäin tai pakaroihin. Harvoissa tapauksissa sikiön poikittainen sijainti on mahdollinen. Sikiön poikittaisessa asennossa syntymä emättimen syntymäkanavan kautta on käytännössä mahdotonta, niihin liittyy suuri riski lapselle ja äidille, joten sinulle tarjotaan suunniteltu keisarileikkaus. Rintaneulaesityksen avulla on mahdollisuus synnyttää luonnollisen syntymäkanavan kautta, varsinkin jos se on toinen (ja sitä seuraava) syntymä.

Vauvan mittaaminen, hänen likimääräisen pituuden, painon ja asennon määrittäminen ei ole kaikki, mitä asiantuntijan on tehtävä kolmannen seulonta-ultraäänen aikana. Hän määrittää myös istukan sijainnin, rakenteen ja muut parametrit. Sen alareunan tulisi olla 8 cm ja korkeampi kohdunkaulasta, elimen rakenne vastaa normaalisti 1-2 kypsyysastetta, ikääntymisen merkkejä ei löydy.

Kaiken muun lisäksi kolmannessa seulontatutkimuksessa verenkierron laatu verrataan napanuoran verisuoniin; näiden tietojen saamiseksi toimenpide suoritetaan laitteilla, joissa on Doppler-kiinnitys.

Viikon 34 ultraäänitutkimus tarkistaa myös lapsiveden tilan - jos ne ovat läpinäkyviä, odottava äiti ja lapsi pärjäävät hyvin. Samea lapsivesi, joka sisältää hiutaleita ja limahyytymiä, voi osoittaa, että äidin kehossa tapahtuu tarttuvaa prosessia. Usein tässä tapauksessa, ottaen huomioon pitkä aika, lääkärit vaativat lisätestejä ja määräävät hoidon.

Hyvä tietää

Jotkut ultraäänellä havaitut poikkeavuudet saattavat vaatia erityishoitoa. Esimerkiksi sikiön aliravitsemuksesta, istukan vajaatoiminnasta, istukan ikääntymisestä ja muista patologisista muutoksista naiselle määrätään hoito, joka parantaa vauvan ravitsemusta ja muita positiivisia muutoksia..