Raskaus 34 viikkoa

34. raskausviikolla odottavan äidin vatsa jatkaa kasvuaan, mikä vaikuttaa hänen yleiseen kehonsa tilaan. Rinnat kasvavat ja täyttyvät tulevien jälkeläisten ruokinnassa. Koska kaikki kehon järjestelmät valmistautuvat vauvan syntymään, odottavan äidin on tässä vaiheessa tarkkailtava huolellisesti terveyttään. Kolmekymmentäneljännellä viikolla voi esiintyä ennenaikaista syntymää, joten on parempi estää ne lopettamalla vaaralliset oireet alkuvaiheessa.

Sisältö

• Johdanto
• 34. raskausviikko: Mitkä tuntemukset ovat
• Ulkoiset muutokset 34. raskausviikolla
• 34 raskausviikkoa: ongelmat ja uhat
• 34. raskausviikko: Sikiön kehitys
• Tutkimus ja analyysi 34. raskausviikolla
• 34 raskausviikkoa: Ruokavalio
• 34. raskausviikko: gynekologien suositukset
• Seksi 34 raskausviikolla
• Johtopäätös

Johdanto

Synnytyskalenterin mukaan kolmannes neljäs raskausviikko on kahdeksannen kuukauden toinen puolisko. Tässä vaiheessa vauva on melkein valmis syntymään ja näyttää täysimittaiselta vauvalta. Tämän viikon loppuun mennessä sikiön keuhkot kypsyvät ja suoristuvat täysin niiden sisältämän pinta-aktiivisen aineen ansiosta, mikä antaa vauvan hengittää. Jos vauva syntyy ennenaikaisesti, hänet sijoitetaan tarkkailemaan hautomoon.

Tämä on tarpeen, jotta lapselle saadaan oikea määrä ihonalaisia ​​rasvoja normaaliin lämmönsiirtoon ulkoisessa ympäristössä. Ennenaikaisen vauvan asianmukaisen hoidon ansiosta kaikki hänen elimet ja järjestelmät kehittyvät aiottuun tilaansa, ja kuukauden kuluttua vauva voi olla olemassa painekammion ulkopuolella. Huolimatta siitä, että vauva pystyy selviytymään, odottavan äidin on saatettava se tiettyyn päivämäärään ja sallittava sen syntyminen luonnollisesti.

34. raskausviikko: Mitkä tuntemukset ovat

Kolmekymmentäneljännen raskausviikon alkaessa monet äidit alkavat miettiä välittömän syntymän lähestymistapaa ja että vauvan syntymän jälkeen he voivat lopulta palata tavalliseen elämäntapaansa. Tällaiset ajatukset ovat täysin perusteltuja, koska kolmannen kolmanneksen loppuun mennessä naiset tuntevat kaiken raskautensa "kauneuden".

Jopa ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, huolimatta toksikoosin vakavista oireista, odottava äiti pystyi liikkumaan vapaasti eikä tuntenut epämukavuutta. Mutta nyt näyttää siltä, ​​että armon pitäisi tulla, koska pahoinvointi ja oksentelu eivät enää kiusaa, mutta ei, sitä ei tule. Raskaana olevan naisen on vaikeampi liikkua joka päivä, hänestä tulee kömpelö ja rajoitettu monissa tavallisissa tekemisissään. Hänen on vaikea laittaa kenkiä, hänen kävelynsä muuttuu raskaaksi, on vaikea kiivetä portaita ja tehdä pitkiä kävelyretkiä puistossa vakavan väsymyksen takia.

Lisäksi naisella kehittyy unettomuus 34. raskausviikolla biorytmien ja vauvan nukkumis- ja herätysjärjestelmän välillä. Joskus lapsi voi olla aktiivinen yöllä, ei antaa äidille normaalia lepoa, ja koska sikiö on jo melko kehittynyt, raskaana oleva nainen tuntee sen aktiivisen toiminnan hyvin ja aiheuttaa usein epämukavuutta..

Lisäksi raskauden viimeisinä viikkoina nainen alkaa huolehtia siitä, miten synnytys sujuu, sattuuko se hänelle, onko vauva terve, pystyykö hän synnyttämään yksin vai onko hänen tehtävä leikkaus. Kaikki nämä pelot saavat hänet hermostumaan ja huolestumaan joka päivä yhä enemmän..

Edellä mainittujen lisäksi odottavat äidit kärsivät hengenahdistuksesta, närästyksestä, alaraajojen turvotuksesta, verenpaineen laskusta, heikkoudesta ja uneliaisuudesta. Tätä epämiellyttävien oireiden sarjaa esiintyy harvoin kompleksissa, mutta se voi silti esiintyä kolmannen kolmanneksen toisella puoliskolla. Kaikki riippuu kuitenkin organismin yksilöllisyydestä ja taipumuksesta näihin "ongelmiin".

On myös tapauksia, joissa odottava äiti tuntuu ihanalta ja rennolta koko raskauden ajan aina syntymän saakka. Mutta tämä on poikkeus säännöstä.

Ulkoiset muutokset 34. raskausviikolla

Kolmekymmentäneljännen raskausviikon vauva vie jo melkein koko kohdun ja jatkaa sen kasvamista ja venyttämistä. Joka viikko hän lähestyy. Jos toisen kolmanneksen ensimmäisellä ja keskellä hän voisi olla aktiivinen, liikkua, kaatua, liikuttaa vapaasti kättään ja jalkojaan, nyt hän tuskin voi kääntyä puolelta toiselle saadakseen mukavamman asennon.

Koska lapsi on hyvin ahdas eikä siinä ole vapaata tilaa, hänen liikkeensa ja voimakkuutensa vähenevät. Tätä ei pidä pelätä, koska tällaiset muutokset ovat melko luonnollisia. Tässä vaiheessa murusien heiluminen tuntuu lähinnä, jos hän on epämiellyttävä ja yrittää ottaa mukavan aseman, tai jos hän ei pidä äidin asennosta ja hän alkaa työntää niin, että hän muuttaa häntä.

Nyt sikiön vapina aiheuttaa naiselle usein epämukavuutta ja kipua, varsinkin jos niitä esiintyy kylkiluiden välisellä alueella.

34 raskausviikkoa: ongelmat ja uhat

Kolmannen kolmanneksen eri paikoissa esiintyvät tuskalliset tuntemukset ja epämukavuus liittyvät paitsi sikiön ja vatsan kasvuun myös fysiologiseen uudelleenjärjestelyyn, joka tapahtuu ennen synnytystä. Tällä hetkellä tulevan äidin ruumis ja kaikki sen järjestelmät on tarkoitettu valmistelemaan vauvan syntymää ja varmistamaan sen normaali kulku syntymäkanavan kautta pienimmillä "menetyksillä" naiselle.

• Algia lannerangan ja vatsan alueella johtuu huomattavasti suurentuneesta kohdusta ja vatsasta, mikä aiheuttaa vakavan rasituksen selkärangalle.
• Häpyluun ja ristiluu-alueeseen liittyvä epämukavuus syntyy nivelsiteiden ja nivelliitosten pehmenemisen seurauksena, mikä on välttämätöntä lantion luurakenteiden eroavaisuuksien vuoksi.
• Kipu tuntuu usein alaraajoissa ödeeman takia, joka lisääntyy joka viikko munuaisissa olevan vakavan stressin seurauksena. Erityisesti tämä vaikuttaa jalkoihin ja sääriin.

On huomattava, että kaikki yllä luetellut oireet ovat normaaleja, mutta vain kunnes kipu alkaa voimistua. Jos kipu muuttuu vakavaksi ja jatkuvaksi, ota heti yhteyttä syntymän klinikkaan, koska tämä tila osoittaa vakavia häiriöitä kehossa. Lisäksi hänestä voi tulla ennenaikaisen syntymän tiedottaja, joka voi alkaa tällä hetkellä..

Ja jos näin on, odottavan äidin tulisi kerätä kaikki tarvittavat asiat, vaihtokortti ja mennä äitiyssairaalaan, jossa hänelle annetaan tarvittava apu, ja myötävaikuttaa vauvan syntymään..

Emättimen purkautuminen 34. raskausviikolla

Tässä vaiheessa odottava äiti alkaa huomata, että vuoto on lisääntynyt ja läpinäkyvän liman hiukkasia alkoi ilmestyä niihin. Sinun ei tarvitse huolehtia tästä. Tällaiset muutokset tapahtuvat syntymäkanavan kudosrakenteiden pehmenemisen seurauksena, jotka valmistautuvat aktiivisesti toimitusprosessiin. Normaalit eritykset ovat läpinäkyvää tai maitomaista sävyä, hajutonta ja tasalaatuista..

Jos ne muuttuvat keltaisiksi, ruskehtaviksi, vihreiksi, juustollisiksi, vetisiksi tai verisiksi, sinun tulee käydä välittömästi synnytysklinikalla ja suorittaa asianmukainen hoito.

Syyt tällaisten oireiden ilmaantumiseen voivat olla patogeenisen mikroflooran pääsy sukuelimiin, tulehduksellinen prosessi ja ennenaikainen istukan irtoaminen. Jos epäillään lapsen paikan irtoamista, nainen lähetetään tutkimukseen ja jos se vahvistetaan, suoritetaan suunniteltu keisarileikkaus, koska on epätodennäköistä, että sikiötä voidaan luovuttaa luonnollisella tavalla tällaisella patologialla.

Jos ilmenee vetisiä vuotoja, sinun on myös mentävä sairaalaan, koska tämä ei voi olla vain lapsivesin vuoto, vaan myös lapsiveden tyhjenemisen alku, joka on välittömän syntymän ennustaja..

Ennenaikainen syntymä

Vaikka raskaus kestää tietyn ajan, joskus tapahtuu, että nainen alkaa ennenaikaista synnytystä, jota ei voida pysäyttää. Ennenaikaisen syntymän merkit esitetään:

• Kohdun kohonnut sävy ja säännölliset, voimistuvat supistukset;
• Kipu häpy- ja vatsan alueella;
• Vauvan liikkeiden vähentäminen;
• Limakalvon purkautuminen;
• Vatsan esiinluiskahdus;
• Lapsivesin vuodatus;
• Tahattomat suolenliikkeet.

Monet äidit sekoittavat harjoittelun supistukset ennenaikaiseen synnytykseen, joka alkaa toisen kolmanneksen toisella puoliskolla ja joka auttaa kehoa valmistelemaan synnytystä. Naisen tulisi ymmärtää, milloin on aika mennä sairaalaan ja tehdä se ajoissa. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi paniikkia. Sinun tulisi kerätä kaikki tarvittavat asiat, vaihtokortti, soittaa ambulanssi ja mennä sairaalaan yhdessä lääketieteellisen ryhmän kanssa.

Ennenaikaisesta lapsesta ei myöskään tarvitse huolehtia, koska hän on jo elinkelpoinen ja voi itsenäisesti olla äidin ruumiin ulkopuolella. Syntymän jälkeen joukko neonatologeja ottaa vauvan ja antaa hänelle tarvittavan hoidon pitämällä häntä vankilassa useita viikkoja, kunnes hänen pieni ruumiinsa oppii säätämään lämpötilaa itsenäisesti.

34. raskausviikko: Sikiön kehitys

Viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä on kulunut 34 viikkoa, kun taas munasolun hedelmöityksestä on kulunut vain 32. Tämä sykli päättyi blastokystan kiinnittymiseen kohdun seinämään ja sen muuttumiseen alkioon.

Yhdeksännen raskauskuun alkuun mennessä vauvan kehon ulkoiset ja sisäiset parametrit ovat melkein saavuttaneet täydellisen tason. Siksi vauva selviää, vaikka hän syntyisi ennenaikaisesti.

Tässä vaiheessa hedelmän kokoa voidaan verrata myskikurpitsaan. Vauva painaa 2250 grammaa ja on 44 senttimetriä pitkä. Vauvan keuhkot ovat jo täysin kehittyneet, joten ennenaikaisesti syntyessään hän hengittää jo itsestään. Sikiön iho on melkein tasoitettu ja vaalennettu. Alkuperäinen nukka ja rasva, joka suojeli vauvaa, katosi aluksi niistä..

Lisämunuaiset työskentelevät aktiivisesti sikiössä ja tuottavat maidontuotannosta vastuussa olevia erityselementtejä. Ne tulevat äidin kehoon ja auttavat häntä valmistautumaan imetykseen. Lisäksi vauva itse valmistautuu ruokintaan, kouluttaa imurefleksin ja nielaisee lapsivesi.

Vauvan munuaiset ovat täysin kehittyneet ja toimivat kuten aikuisillakin, mikä varmistaa virtsateiden oikean toiminnan. Jopa puoli litraa munuaisten suodatettua virtsaa erittyy lapsivedestä lapsivedessä päivässä. Joka päivä ihonalaiset rasvakerrokset kasvavat, mikä lisää painonnousua ja pyöristää lapsen kehoa. Lisää hiuksia päähän.

Luu- ja lihasrakenteet parantuvat edelleen ja kuluttavat suuria määriä kalsiumia odottavan äidin kehosta. Nainen pystyy tuntemaan, kuinka paljon lapsi on kehittynyt ja vahvistunut tulevien murusien voimakkailla tärinöillä.

Sikiön sijainti ja aktiivisuus

Kolmekymmentäneljäntenä raskausviikkoon mennessä kaikki lapset ovat yleensä oikeassa asennossa, mikä antaa heille mahdollisuuden syntyä ilman ongelmia. Vauva kääntää päänsä alas, ja pääkallon pehmeät luut, jotka voivat mennä toistensa taakse, helpottavat syntymäkanavan kulkua välttäen puristuksia ja vammoja. Mutta vaikka vauva olisikin ratsastushousussa, hänellä on vielä vähän aikaa ottaa oikea asento.

Tässä kehitysvaiheessa vauvan lepoaika kasvaa. Hän nukkuu noin kaksikymmentä tuntia, lopun ajan hän liikkuu, heittää ja kääntyy, liikuttaa raajojaan, hikkaansa ja tuntee napanuoran, toisin sanoen hän tekee kaiken, mitä kohtuun mahtuu vähintään.

Voit myös selvittää, kuinka vauva kehittyy, mitä gynekologit antavat suosituksia 35 raskausviikolla ja paljon muuta. Kaikki tarvitsemasi tiedot ovat tässä artikkelissa..

Tutkimus ja analyysi 34. raskausviikolla

Kolmekymmentäneljännen raskausviikon alkuun mennessä odottavalla äidillä on täydellinen käsitys siitä, kuinka hänen lapsensa kehittyy ja onko hänellä poikkeamia. Ensimmäisen ja toisen raskauskolmanneksen alussa naiselle tehtiin kaksi sikiön ultraäänitutkimusta, ja hänelle tehtiin myös kolminkertainen testi, joka sisältää alfa-fetoproteiinin, vapaan estriolin ja hCG-proteiinin analyysit.

Nyt, ennen jokaista käyntiä synnytysklinikalla, hänelle on tehtävä virtsa- ja veriseulonta, joka tunnistaa hemoglobiini- ja virtsaneritysjärjestelmän ongelmat, jos sellaisia ​​on..

Gynekologin vastaanotolla naiselle annetaan kontrollipunnitus, verenpaineen mittaus, vatsan tilavuus ja kohdun pohjan korkeus. Myös emättimen näytteet otetaan patogeenisen mikroflooran esiintymisen varalta ja sikiön sydämenlyöntiä kuunnellaan stetoskoopilla.

Jos lääkäri epäilee poikkeavuuksien esiintymistä, hän suorittaa tutkimuksia vauvan elintoiminnoista, joihin sisältyy arvio moottorin aktiivisuudesta, vauvan hengitysnopeudesta, sävyasteesta ja lapsiveden määrästä. Kaikki nämä seulonnat suoritetaan ultraäänilaitteella..

Jos kolmekymmentäneljännellä raskausviikolla on lääketieteellisiä indikaatioita, odottava äiti voidaan lähettää kardiotokografiaan, mikä antaa mahdollisuuden tutkia kohdun supistumisen voimakkuutta sekä sikiön sykettä. Lisäksi jotkut raskaana olevat naiset lähetetään Doppler-ultraäänelle, mikä antaa mahdollisuuden ymmärtää, onko verenkierto normaalia istukassa, kohdussa ja vauvan verisuonistossa..

Ultraääni 34 raskausviikolla

Kolmekymmentäneljännellä raskausviikolla ultraäänitutkimus lähetetään vain, jos se on tarpeen. Jos odottavalla äidillä on epäilyttäviä oireita tai lääkäri epäilee vauvan patologiaa ja haluaa olla vakuuttunut hänen oletuksistaan, hän määrää naiselle ultraäänitutkimuksen..

Käyttämällä tuloksena olevaa kuvaa näytöllä asiantuntija voi tutkia lapsen kehityksen parametreja sekä arvioida ympäristönsä parametreja. Tutkimuksen jälkeen lääkäri ilmoittaa lapsen paikan ominaisuudet, mikä antaa sikiölle happea ja sen kehittämiseen tarvittavia aineita. Istukan tila ja sen kypsyys, tämä on erittäin tärkeä asia.

Lisäksi määritetään lapsiveden kvalitatiiviset ja kvantitatiiviset parametrit. Jos naisella on diagnosoitu paljon tai puutetta vedestä, asiantuntija antaa tarvittavat suositukset tämän ongelman lopettamiseksi. Ultraäänen avulla voit nähdä napanuoran takertumisen ja sikiön esityksen. Useimmiten lapsi on jo kääntynyt ympäriinsä ja on päätä alaspäin valmistautuen synnytykseen.

Jos äiti ei jostain syystä ole vielä selvittänyt lapsensa sukupuolta, uzist voi nyt antaa hänelle nämä tiedot. Yleisin syy mahdottomuuteen ottaa huomioon lapsen sukupuoli on sen hankala sijainti kohtuun.

Nyt se on melko helppo tehdä, koska vauvalla ei ole tarpeeksi tilaa piruetteille ja hän on sellaisessa asennossa, kun hänen sukupuolielimensä ovat selvästi näkyvissä.

34 raskausviikkoa: Ruokavalio

Oikea ja terveellinen ravitsemus on myös tärkeää. Raskauden viimeisinä viikkoina on erittäin tärkeää syödä terveellisiä, vähän kaloreita sisältäviä ja luonnollisia ruokia. Painonnousun ensimmäisen raskauskolmanneksen alusta tulisi olla enintään kymmenen kiloa.

Tämä paino saavutetaan vauvan, lapsiveden ja istukan kustannuksella, joten se katoaa heti synnytyksen jälkeen, ja jotta et saisi ylimääräisiä kiloja, sinun tulee muotoilla ruokavaliosi oikein eikä syödä liikaa. Ylipainon saamista ei pitäisi sallia, koska se paitsi vaikeuttaa raskauden kulkua myös aiheuttaa vakavia komplikaatioita synnytyksen aikana.

• Paino pysyy normaalina eikä ruoki vauvaa, joten sinun tulisi valvoa valikkosi, sisältäen vain terveellisiä vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä ruokia sekä sulkea pois kaloreita sisältävät ateriat, puolivalmisteet ja alkoholi.
• Kalsiumin ja vauvasi tarpeiden kattamiseksi sinun tulisi syödä fermentoituja maitotuotteita.
• Ruoansulatuskanavan normalisoimiseksi ja ummetuksen poistamiseksi sinun on syötävä punajuurta, kuivattuja aprikooseja ja luumuja, ja närästyksen poistamiseksi sinun on juotava hyytelöä ja maitoa.

Odottavan äidin pääsääntö on usein annettavat ateriat ja pienet annokset..

34. raskausviikko: gynekologien suositukset

• Raskaana olevan äidin, jopa tällä hetkellä, tulisi olla aktiivinen elämäntapa. Hänen pitäisi tehdä vesiaerobicia, joogaa tai vain kävellä puistossa useammin. Hyvän fyysisen muodon ansiosta naisen on helpompi synnyttää vauva ja synnyttää komplikaatioita.
• Kegel-harjoitukset, jotka tulisi suorittaa päivittäin, ovat myös hyödyllisiä. Ne auttavat valmistelemaan syntymäkanavan vauvan syntymää varten ja välttämään repeytymistä synnytyksen ja synnytyksen aikana..
• Ihon suojaamiseksi venytysmerkeiltä raskauden ensimmäisestä kuukaudesta lähtien niitä on hoidettava huolellisesti erityisten kosmetiikkatuotteiden avulla.
• Kylpyammeet ja jalkahieronta auttavat vähentämään alaraajojen turvotusta ja väsymystä, ja suonikohjuja voidaan estää venotonisten voiteiden avulla.
• Väsymyksen ja uneliaisuuden lievittämiseksi sinun täytyy nukkua vähintään kahdeksan tuntia päivässä, ja sinun pitäisi myös löytää aikaa iltapäivän nukkumaan..
• Kolmannella kolmanneksella on parasta välttää matkustamista ja siirtämistä. Tämä säästää äitiä ennenaikaiselta syntymältä, stressiltä ja mahdollisilta uhilta sikiön terveydelle ja kehitykselle..
• Parantaaksesi mielialaasi ja lopettaaksesi huolestumisen sinun on vietettävä enemmän aikaa aviomiehesi, tyttöystävien ja rakkaiden kanssa. Heidän huomionsa ansiosta odottava äiti voi virittää positiivisella tavalla, mikä vaikuttaa positiivisesti naiseen ja vauvaan..
• Jo nyt on tarpeen alkaa etsiä sopivaa äitiyssairaalaa ja valita synnytykseen erikoistunut asiantuntija. Jos suunnittelet kumppanisynnytystä, erillistä osastoa ja muita palveluja, sinun tulee keskustella tästä etukäteen klinikan johtajan kanssa.
• Viimeinen asia, jota sinun ei pidä unohtaa, on kommunikointi vauvan kanssa. Hän ei myöskään ole nyt helppo, koska hän, kuten äiti, tuntee välittömän syntymän ja hänellä on omat pelkonsa ja huolensa tästä.

Seksi 34 raskausviikolla

Gynekologeilla, jotka koskevat intiimiä elämää kolmanteneljännellä viikolla, on yleinen mielipide. He uskovat, että seksiä lykätään parhaiten, kunnes vauva on syntynyt. Tässä vaiheessa syntymäkanava valmistautuu syntymäprosessiin, joten läheisyyden aikana kohdussa on suuri tartuntatodennäköisyys, mikä vaikuttaa negatiivisesti sikiön terveyteen..

Mutta jos raskaus etenee normaalisti ja tulevat vanhemmat luottavat toisiinsa, läheisyyttä ei pitäisi sulkea pois. Naisen tulisi kuunnella hyvinvointiaan ja päättää siitä alkaen, pitäisikö hänen harrastaa seksiä vai ei.

Johtopäätös

Tulevan äidin on seurattava terveyttään hyvin tarkasti 34 viikon ajan..

Hänen on syötävä oikein ja noudatettava vesijärjestelmää välttääkseen lisääntyneen turvotuksen, johtaakseen aktiivista elämäntapaa, harjoittelemalla liikuntaelimistön lämmittämistä, välttämään stressiä ja käymällä säännöllisesti synnytysklinikoilla. Tässä tapauksessa ongelmia ei synny tässä vaiheessa..

34 viikkoa raskaana

34. raskausviikko on mennyt, mikä tarkoittaa syntymän lähestymistä. Tämän ajanjakson alusta lähtien naisen tulisi olla erityisen varovainen hyvinvoinnissaan. Ei vähäisintä roolia läheisillä ihmisillä, jotka ovat odottavan äidin vieressä, joiden on seurattava raskaana olevan naisen tilaa, ja jos rikkomuksia (lapsivesi, ennenaikaiset supistukset, verenvuoto) reagoivat nopeasti ja vievät odottava äiti sairaalaan.

34 viikkoa raskaana, kuinka monta kuukautta se on

34 synnytysviikko on 8. raskauskuukauden, viimeisen, kolmannen kolmanneksen ja noin 32 alkionviikon loppu.

Naisen tunne 34 viikossa

Vauva jatkaa kasvuaan ja painon nousua yhdessä kohtuun ja raskaana olevan naisen vatsaan. 34 viikon kohdun kohdun pituus on enintään 32 cm ja se sijaitsee 14 cm navan yläpuolella. Se puristaa sisäelimiä yhä enemmän, mikä ilmenee jatkuvina käynteinä wc: ssä, ruoansulatuskanavan ongelmista (närästys, pahoinvointi, ummetus), hengenahdistuksena ja hengenahdistuksena..

34. raskausviikolla raskaana olevan naisen paino on +12 kg. Jos nainen on saanut enemmän, lääkäri neuvoo kuinka vähentää painonnousua. Ylimääräiset kilot tällaisesta ajasta eivät johda mihinkään hyvään, tämä on vain ylimääräinen kuormitus selkärangalle ja jaloille. Raskaana oleville kaksosille sallittu painonnousu on 14 kg.

Suurin osa odottavista äideistä 34 viikon ikäisinä huomaa, että heidän on vaikea liikkua, he kyllästyvät nopeasti kävelyyn, heitä tavoittelee jatkuva raskaus alaselässä ja jaloissa. Jotkut eivät voi enää laittaa kenkiä ilman apua. Tällä hetkellä odottaville äideille suositellaan erityisiä fyysisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, voit ilmoittautua voimisteluun tai joogatunneille. Liikunta voi auttaa vähentämään epämukavuutta alaselässä, lantiossa ja jalkakipuissa.

34 viikon kohdalla rinnat kasvavat ja ternimaitotuotanto alkaa. On hormonaalinen aalto: äidin keho alkaa valmistautua synnytykseen ja sitä seuraavaan imetykseen.

Lähestyvä syntymä tekee vastaavat muutokset naisen kehossa: lantion luut eroavat toisistaan, mikä aiheuttaa kipua tulevassa synnyttävässä naisessa. Amnioninesteen määrä kasvaa, niiden tilavuus on 1 litra. 34 raskausviikon alusta Braxton Hicksin supistukset lisääntyvät. Kun ne ilmestyvät, nainen tuntee kipua ylävatsassa, joka leviää koko kohtuun vähitellen. Tällaiset harjoittelun supistukset ovat välttämättömiä kehon valmistelemiseksi tulevaa syntymää varten, joka on vain muutaman viikon päässä. Sinun ei pitäisi huolehtia niistä ollenkaan..

Turvotus, kouristukset jaloissa, suonikohjujen kehittyminen on edelleen mahdollista. Vakavan turvotuksen tapauksessa naisen tulee ottaa yhteyttä lääkäriin.

Mitä tapahtuu vauvalle?

34 raskausviikolla vauvan kehoa peittävän voiteluaineen määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä lapsiveden vaikutuksilta, ja tulevaisuudessa se auttaa häntä kulkemaan syntymäkanavan läpi helpommin.

Sikiön kehitys loppuu, sen paino 34 viikolla saavuttaa jo 2-2,2 kg ja korkeus 40-44 cm.Raskauden tässä vaiheessa lapsi alkaa kasvaa hiuksia korvaamalla nukan. Vauva tarvitsee kalsiumia, jonka hänen pitäisi saada äidiltään..

Sikiön liikkeet 34 viikossa

Äiti alkaa tuntea vauvan liikkeen kohdussa 18-22 raskausviikolla, 25-27 viikkoon mennessä vauvan liikkeet tuntuvat selkeimmin, aiheuttaen joskus äidille haittaa ja jopa kipua. 34. raskausviikolla vauva kasvaa suureksi, ja istukka rajoittaa sen liikkeitä. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei pitäisi pelätä hänen toimintansa vähenemistä. Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmiksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvansa liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäin, vaikkakaan ei yhtä aktiivisia kuin aikaisempina aikoina.

Usein kysyttyjä kysymyksiä foorumeilla

K: Miksi vatsa muuttuu kiveksi 34. viikolla?

V: Vatsa voi olla jäykkä useista syistä: kohdun hypertonisuus tai harjoittelun supistukset. Kohdun sävy voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen, kun taas vääriä supistukset ovat täysin turvallisia. Lisääntyneellä sävyllä alavatsan alue pysyy kiinteänä pitkään, tähän tunteeseen voi liittyä vatsan ja alaselän kipua. Tässä tapauksessa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, hän määrää lääkkeitä, jotka vähentävät sävyä. Braxton Hicksin mukaan supistumisilla vatsa muuttuu kiviseksi lyhyeksi ajaksi, useimmissa tapauksissa tällaisiin supistuksiin liittyy epämiellyttäviä tunteita alavatsassa, mutta naiset eivät kokea ilmeistä kipua.

K: Mitkä ovat CTG: n normit 34 raskausviikolla?

О.: KTG: n normit ovat seuraavat:

• HRV (syke) - 110-160 lyöntiä / min (sikiön rauhallinen tila) ja 130-190 lyöntiä / min (sikiön aktiivinen tila).
• Sykerytmi (sykkeestä poikkeamien korkeus) - 5-25 lyöntiä / min.
• Lisääntynyt syke - 2 lyönnistä 10 minuutissa.
• Heikentynyt syke - poissa.
• Kohdun aktiivisuus - enintään 15% BChS: n supistuksista, kesto - enintään 30 sekuntia.

Salauksen purkaminen kardiotokografian avulla pistejärjestelmällä. Kukin yllä olevista kriteereistä saa 0–2 pistettä. Lopullisen arvion mukaan voimme puhua sikiön tilasta: 8-10 pistettä
- normi; 5-7 pistettä - sikiön hapen nälkä, ilman uhkia, on suositeltavaa toistaa CTG; 4 pistettä tai vähemmän - vaikea sikiön hypoksia, hätätoimitus on suositeltavaa.

K: 34 viikkoa vatsa upposi. Tämä on normaalia? Eikö se ole liian aikaisin?

V: Ensimmäisen raskauden aikana vatsa putoaa usein 3-4 viikkoa ennen toimitusta. Siten vatsan laskeminen 34 viikossa on normaalia. Toisen raskauden jälkeen vatsa putoaa yleensä myöhemmin 1-2 viikkoa ennen toimitusta.

Analyysit ja ultraääni 34 viikossa

34. raskausviikolla lääkärille on suoritettava rutiinitutkimus, läpäistävä yleiset veri- ja virtsakokeet. Tutkimuksessa gynekologi mittaa vatsan painon ja kehän, vertaa potilaan painoa edellisiin. Jos potilas on painonnut paljon ja hänellä on vaikea turvotus, hänet voidaan joutua sairaalaan.

Lisäksi naiselle on suoritettava aikataulun mukainen ultraäänitutkimus, ellei sitä ole tehty aiemmin. Asiantuntija määrittää sikiön sijainnin, istukan tilan ja lapsen likimääräisen koon. 94 prosentissa tapauksista lapsi sijaitsee kohdussa oikein päin kohti syntymäkanavaa, ja vain 6 prosentissa tapauksista sikiö on jalat alaspäin. Rintahäiriöissä lääkärit huomauttavat, että synnytys tulisi tehdä keisarileikkauksella. Noin puolet näiden 6 prosentin lapsista ottaa oikean aseman ennen 36 viikkoa.

34. raskausviikolla gynekologi voi määrittää seuraavat häiriöt:

• istukan irtoaminen (oireita ovat verenvuoto, kohdun lihasjännitys ja nopea syke);
• hematoma kohdussa (se saa itsensä tuntemaan kipua alavatsassa, verenvuotoa, matalaa verenpainetta);
• polyhydramniot (odottavalla äidillä on korkea verenpaine, voi olla diabetes mellitus, lapsen syke on huonosti kuullut);
• veden puute (sen merkit ovat naisen suun kuivuminen, pahoinvointi, heikkous, vähemmän kohdun tilavuutta verrattuna normiin).

Ultraäänen normit 34 viikossa

Sikiön koko (normi)

Lapsivesi

Mitä äidin pitäisi tehdä?

Raskaana olevan naisen ravitsemus

Oikea ravitsemus on avain äidin ja vauvan terveyteen ja hyvinvointiin. 34. viikolla vauva tarvitsee kalsiumia, joten odottavaa äitiä suositellaan kuluttamaan enemmän ruokaa, joka sisältää tätä elementtiä:

• kaikki maitotuotteet (kovat juustot, raejuusto, jogurtti, smetana, maito, käynyt paistettu maito ja muut);
• vihannekset (valkoinen kaali ja kukkakaali, persilja, selleri, valkosipuli, herneet, pavut);
• marjat (viikunat, kirsikat, mansikat);
• kala (sardiini, lohi, karppi jne.).

On parempi ottaa ruokaa pieninä annoksina. Tällaisten vastaanottojen määrä voi olla noin 6-7 päivässä. Taukojen aikana nälän tunne voidaan sammuttaa marjahedelmillä, tuoreilla hedelmillä tai kevyellä tuoreiden yrttien salaatilla.

Valmistautuminen synnytykseen

34 raskausviikolla kannattaa päättää äitiyssairaalan ja lääkärin valinnasta. Hätäkassi, jonka äiti ottaa mukanaan sairaalaan, pitäisi jo kerätä. Tarvittavien asioiden luettelo voi vaihdella sairaalan olosuhteista riippuen.

Arvioitu luettelo sairaalan asioista on seuraava:

• asiakirjat (passi, käytäntö, vaihtokortti, syntymätodistus, viimeisen ultraäänitutkimuksen tulokset);
• 2 paitaa, kylpytakki, alusvaatteet, tossut;
• synnytyksen jälkeiset tyynyt;
• vessapaperi;
• astiat (lautanen, lusikka, haarukka, muki);
• henkilökohtaiset tavarat (puhelin, laturi, kosmetiikka, shampoo jne.);
• vauvan tarvikkeet (lakanat, aluspaidat, viltti, konepelti, vaipat, kosteat pyyhkeet).

Intiimi elämä

34 viikon raskauden jälkeen seksiä ei suositella. Sukupuoli aiheuttaa tietyn vaaran sikiölle myöhäisessä raskaudessa. On suuri todennäköisyys saada infektio naisen syntymäkanavaan. On myös mahdollista, että sukupuoli voi vaikuttaa vauvan asemaan kohdussa. Otettuaan oikean asennon pää alaspäin, vauva voi kaatua ja istua aasin päällä.

Kysymyksessä siitä, onko mahdollista harrastaa seksiä myöhäisessä raskaudessa, tärkeä tekijä on itse raskauden kulku. Jos odottavalla äidillä ei ole poikkeavuuksia ja gynekologi antaa luvan, voit elää seksuaalista elämää. Jos aviopari silti päättää harrastaa seksiä tänä aikana, liikkeiden tulisi olla kiireettömiä ja sujuvia, ja asennon tulisi olla naiselle mahdollisimman mukava.

34 raskausviikkoa: mitä tällä viikolla tapahtuu?

34 synnytysviikko on 8 raskauskuukauden loppu (34 viikkoa = 7 kuukautta ja 28 päivää tai 238 raskauspäivää). Olet viimeisellä, kolmannella kolmanneksella ja 32 alkionviikolla. 34 raskausviikon alkaessa työvoima lähestyy. Tämän ajanjakson alusta lähtien naisen tulisi olla erityisen varovainen hyvinvoinnissaan ja reagoida vauvan epäilyttäviin tunteisiin tai käyttäytymiseen vatsassa..

Sikiön paino, kasvu ja kehitys 34 viikossa

Sikiön kehitys on saatu päätökseen, sen paino 34 viikolla saavuttaa jo 2 kg ja korkeus 44 cm. Vauvasi painaa yhtä paljon kuin meloni.

34 raskausviikolla vauvan kehoa peittävän voiteluaineen määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä lapsiveden vaikutuksilta, ja tulevaisuudessa se auttaa häntä kulkemaan syntymäkanavan läpi helpommin.

Tässä raskauden vaiheessa vauva alkaa kasvattaa hiuksia korvaamalla nukan. Vauva tarvitsee kalsiumia, jonka hänen pitäisi saada äidiltään. 34. raskausviikolla vauva kasvaa suureksi, ja istukka rajoittaa sen liikkeitä. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei pitäisi pelätä hänen aktiivisuutensa vähenemistä.

Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmiksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvansa liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäin, vaikkakaan ei yhtä aktiivisia kuin aikaisempina aikoina.

Tällä hetkellä vauvan pitäisi olla jo pää alaspäin, suoraan syntymäkanavan yläpuolella. Tätä vaihtoehtoa pidetään turvallisimpana synnytyksessä. Mutta esittämiselle on myös muita vaihtoehtoja, esimerkiksi lantio (sitä esiintyy 3,5 prosentissa tapauksista). Tässä asennossa vauvan jalat ja takapuoli ovat syntymäkanavan yläpuolella. Se on myös harvinaista, mutta silti löytyy vino ja jopa poikittainen esitys. Tällöin naiselle tehdään todennäköisesti keisarileikkaus..

Mitä tapahtuu raskaana olevan naisen ruumiille 34 viikossa?

Tänä aikana odottavat äidit ovat hermostuneita, uppoutuvat itseensä. Ahdistus ilmenee usein, tulevaan syntymään liittyvät kokemukset ja pelot näkyvät. Nyt on tärkeää seurata hyvinvointiasi ja mielialaasi huolellisesti, jotta vältät fyysisen rasituksen, stressin ja ahdistuksen pienistä asioista. Vaikka viikko 34 ei ole hyvä aika pitkille matkoille, sinun ei pidä luopua kokonaan raitista ilmassa käymisestä ja fyysisestä toiminnasta. Sinulle ja lapsellesi on tärkeää saada tarpeeksi happea, ja kohtalainen fyysinen aktiivisuus auttaa sinua paremmin sietämään työtä..

Vatsa muuttuu raskaammaksi ja vaikeuttaa portaiden kiipeämistä, liikkumista talossa ja jopa mukavan aseman löytämistä lepoon ja nukkumiseen. Erityiset raskaana oleville naisille tarkoitetut tyynyt auttavat selviytymään jälkimmäisestä ongelmasta..

"Harjoittelun" supistukset tuntuvat yhä useammin. Vasikan jaloilla voi olla kouristuksia, jotka häiritsevät sinua enimmäkseen yöllä. Sikiön toiminnan aikana vatsa ei enää vedä niin paljon. Kiinnitä huomiota jalkoihisi, käsivaroihisi ja vatsaasi, koska turvotus on mahdollista, mikä on merkki tippumisesta raskaana oleville naisille.

Voit myös "käydä" selän, vatsan ja alaselän kipuissa. Syynä tähän on vatsan kasvu ja kohtu. Tällä hetkellä keho alkaa tuottaa suuren määrän hormoneja, jotka edistävät joidenkin nivelsiteiden pehmenemistä..

Virtsaaminen lisääntyy, kun sikiö painaa virtsarakkoa. Vatsan lasku tapahtuu, kun syntymätön vauva siirtyy lantion alueelle ja ottaa asennon synnytykseen.

Tarkkaile tarkasti sukupuolielinten luonnollisia eritteitä. Kiinnitä erityistä huomiota ohuisiin, vetisiin purkauksiin. Tämä tarkoittaa, että sinulla saattaa olla ennenaikainen synnytys, mikä on erittäin epätoivottavaa, koska tällä hetkellä on liian aikaista synnyttää..

Mahdolliset ongelmat ja riskit 34 viikon ajan

Jos odottavalla äidillä on vatsa ja / tai vähäinen verinen vuoto, puhumme todennäköisesti ennenaikaisesta syntymästä. Tässä tapauksessa on tarpeen kutsua lääkäri kiireellisesti, ja jos mahdollista, raskaus säilyy tai lääkärit synnyttävät. Tässä raskauden vaiheessa lapsi on melko elinkelpoinen. Verinen vuoto ja kipu alavatsassa voivat myös olla osoitus istukan irtoamisesta tai previasta.

Istukan rikkoutumiseen liittyvät patologiset muutokset ilmenevät pääasiassa verenvuodosta uteroplatsentaalisten vaurioiden vuoksi.

Johtuen siitä, että istukka alkaa erota, verta kertyy kohdun seinämän ja istukan väliin ja muodostuu hematoma. Vähitellen kasvava hematoma lisää istukan kudoksen irtoamista kohdun seinämästä ja johtaa seurauksena tämän paikan vieressä olevan istukan toiminnan puristumiseen ja lopettamiseen. Lääkärit tunnistavat ennenaikaisen istukan äkillisen lievän, keskivaikean ja vaikean muodon. Klassisia ennenaikaisen istukan irtautumisen kliinisiä oireita ovat verenvuoto sukupuolielimistä, kohdun kipu ja jännitys, sikiön sydämen häiriöt.

Placenta previaa raskauden aikana pidetään yhtenä vakavista komplikaatioista tiineyden ja sitä seuraavien synnytysten aikana. Tosiasia on, että tilanne, jolloin istukka sulkee kohdun nielun kokonaan tai osittain, ja tämä on istukan previa, on korjaamaton - tätä tilannetta ei voida korjata lääkityksellä, vaikka on aina mahdollista, että istukka siirtyy itsenäisesti kohdun alaosista. Ainoat oireet, jotka voivat viitata istukan previaan raskauden aikana, ovat kivuton verenvuoto.

Suositukset 34 raskausviikolle

Ennen syntymää on jäljellä hyvin vähän aikaa, ja jotta he eivät saisi yllättyä, muistelemme mitä sinun on tehtävä.

• Sinun on koottava tarvittavat asiat sairaalassa annetun luettelon mukaan. Tarvittavien asiakirjojen tulisi myös olla aina käsillä..
• Olet jo valmistanut paikan lapselle huoneistossa, se voi olla hänen erillinen huone, tai ehkä päätit sijoittaa hänet huoneeseesi.
• Älä unohda kaapata raskautta, koska nyt vatsasi on suuri, ja synnytyksen jälkeen katsot näitä kuvia suurella ilolla..
• Tämän viikon loppuun mennessä sinun pitäisi päättää äitiyssairaalan valinnasta, kiinnittää huomiota siihen, onko lapsille elvytystä, minkä tyyppisiä kivuttomia synnytyksiä on. Jos päätät, että miehesi on läsnä syntymässä, onko se mahdollista valitussa äitiyssairaalassa. Ja sinun pitäisi jo päättää gynekologista, joka vie sinut synnytykseen.
• On aika valmistaa perineumin lihakset synnytykseen, tee tämä yksinkertainen harjoitus, purista ja vapauta emättimen lihakset. Lisäksi, jos voitelet perineumin oliivi- tai persikkaöljyllä, sen joustavuus kasvaa, mikä estää kyyneleitä synnytyksen aikana..

Raskaana olevan naisen ravitsemus 34 viikossa

Tällä hetkellä monet naiset huomaavat turvotusta jaloissaan ja käsivarsissaan. Jos ruumiinpaino nousee liian nopeasti, sinun on tehtävä muutokset ruokavaliosi uudelleen. Turvotusta varten on suositeltavaa laskea, kuinka paljon nestettä kulutat päivässä (mukaan lukien vesi, tee ja keitot) ja kuinka paljon nestettä erittyy virtsaan. Tällainen erityinen virtsatesti määrättiin sinulle todennäköisesti raskauden toisen kolmanneksen aikana. Mitä varten se on? Ymmärtää kuinka paljon nestettä ei eritty kehosta. Ja tarvittaessa sinun on järjestettävä useita paastopäiviä. Esimerkiksi "omena", "juustoaine".

Ruokaa on suositeltavaa ainakin osittain alentaa suolan saannin vähentämiseksi. Koska se pitää nestettä kehossa. Ja tilanteessasi se on nyt epätoivottavaa. Tilasi lievittämiseksi on parasta välttää raskaita aterioita. Joten paistetun lihan tai kalan sijaan on parempi mieluummin keittää tai höyrytettyä.

Jos valitset puuron, on parasta välttää riisiä toistaiseksi. Hän aiheuttaa myös ummetusta raskauden aikana. Kaurapuuro tai ohra on tässä mielessä helpompi sulattaa. Maitohappotuotteet näytetään sinulle yksinkertaisesti. Ne parantavat ruoansulatusta ja ovat vain hyödyllisiä. Totta, joissakin tapauksissa ne voivat aiheuttaa närästystä. Makeiset, jos et voi kieltäytyä niistä, on parempi korvata ne kuivatuilla hedelmillä, vaikka ne olisivatkin suklaassa. Punajuurilla on myös lievä laksatiivinen vaikutus..

Nyt sinun on oltava hyvin kohtalainen, kun käytät vitamiineja, etenkin kalsiumia. Tässä vaiheessa maitotuotteiden mukana oleva kalsium riittää sinulle. Tosiasia on, että ylimääräisellä kalsiumilla vastasyntyneen luut vahvistuvat ja samalla vähemmän joustavat. Ja synnytyksen aikana tämä voi johtaa syntymävammoihin..
Hyödyllisten vitamiinien joukossa on nyt K-vitamiini (sitä löytyy ruusukaaleista, merikaali, saksanpähkinät ja vihreä tee), C-vitamiini, E-vitamiini (kasviöljyissä). Ne ovat välttämättömiä ennenaikaisen syntymän, verenvuodon välttämiseksi ja niitä tarvitaan myös vauvan keuhkojen valmisteluun..

34 viikkoa raskaana

Mitä tapahtuu vauvalle

Lapsi on jo täysin muodostunut, on ottanut melkein kaiken kohdun vapaan tilan. Nyt hänellä ei ole tarpeeksi tilaa tehdä vapaita liikkeitä akselinsa ympäri. Hän voi liikuttaa vain raajojaan ja heittää ja kääntyä. Vauva käyttää ennen syntymää jäljellä olevaa aikaa hyödyksi. Hän:

• suoristaa dermiksen,
• ihonalaisesta kerroksesta tulee tiheämpi,
• punainen ihon sävy häviää.

Lopulliset muodostumisprosessit tapahtuvat myös organismitasolla. Hormonaaliset rauhaset alkavat toimia ja luun mineralisaatio jatkuu. Aivot ovat jo ottaneet vastuun kaikkien liikkeiden ohjaamisesta. Oikean käden peukalo on usein suussa, ja toinen käsi joskus koskettaa tai vetää napanuoraa. Jalat liikkuvat myös aktiivisesti, vaikka vauva nukkuu edelleen suurimman osan päivästä.

Mitä odottavalle äidille tapahtuu: sensaatiot

34. viikko on aika, jolloin äiti on valmis synnytykseen. Vatsa alkaa upota, lapsen liikkeet muuttuvat yhä herkemmin. Kävelystä tulee vaikeampi normaalin painopisteen muutoksen vuoksi. Väsymys alkaa nopeammin, jalat usein turpoavat. Hengenahdistus katoaa vähitellen, kun kohtu uppoaa.

Vatsakipu. Ne selitetään lantion luiden nivelten nivelsiteiden rentoutumisella, jonka aiheuttaa relaksiinihormoni. Tätä prosessia pidetään normaalina, koska naisruumis valmistautuu vähitellen synnytykseen. Huomattavan voimakasta kipua varten sinun on kuitenkin otettava yhteys lääkäriin..

Lannerangan kipu. Vatsa kasvaa, ja jotta nainen ei menettäisi tasapainoa, hänen on pakko siirtää painopisteensä taaksepäin. Tarjotakseen itselleen kyvyn liikkua, hän rasittaa selän lihaksia. Ne ovat sävyisiä, voivat alkaa satuttaa. Synnynnäinen side auttaa lievittämään tätä kuormitusta..

Purkautuminen sukupuolielimistä. 34. viikolla raskaana olevalla naisella on melkein aina vastuuvapaus. Jos ne ovat väriltään vaaleanhohtoisia, hajuilla tai ilman hieman hapan, ei ole syytä huoleen. Lisäksi se ei eroa edellisistä kuukausista. Jos kutinaa esiintyy ulkoisissa sukupuolielimissä ja vuoto on saanut juustoa, sinun on mentävä lääkäriin. Sammas on suljettava pois. Erivärinen - ruskea, punainen, vihreä - purkautuminen on epäonnistunut oire. Vain lääkäri pystyy määrittämään luotettavasti syyn ja määräämään hoidon.

Pahoinvointi ja oksentelu. Tämä oire 34 viikon kohdalla mainitaan niillä, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia. Toinen syy on käymistä ja ilmavaivoja aiheuttavien elintarvikkeiden käyttö. Närästys, joka vaivasi naista pitkään kuusi kuukautta, katoaa, koska kohtu ei enää paina vatsaa ja ruokatorvea.

Laskimoiden ruuhkautuminen ja suonikohjut. Estääkseen naisen kokemasta voimakasta verenvuotoa synnytyksen aikana, hänen verensä alkaa sakeutua raskauden kolmannella kolmanneksella. Tämä tapahtuu erityisten hormonien vaikutuksesta. Paksua verta on vaikeampaa liikkua verisuonten läpi, ja trombien muodostumisen riski kasvaa. Veren pysähtyminen alaraajoissa johtaa suonikohjuihin ja sen jälkeen suonikohjujen kehittymiseen. Lisäksi sikiö, joka puristaa alemman vena cavan, vaikeuttaa normaalia verenkiertoa alaraajoissa.

Kouristukset. Kouristuskohtaukset ovat erityisen merkityksellisiä vasikan lihaksille. Niitä esiintyy myös kaulassa, selässä, käsissä, reiden etu- ja takapinnoilla. Tämän oireen pääasiallinen syy on tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten kalsiumin ja magnesiumin, puute. Jos jalkakramppeihin liittyy huimausta, heikkoutta ja lievää pahoinvointia, lääkäri ehdottaa anemiaa. Vähentynyt hemoglobiinimäärä punasoluissa estää kudoksia saamasta tarpeeksi happea. Heidän hypoksia kehittyy.

Virtsankarkailu. Oire, joka on tyypillinen myöhäisille raskauskausille. Suurentunut ja laskeva kohtu kohdistaa virtsaputken ja virtsarakon. Virtsapisarat eivät välttämättä pysy sisällä aivastelun, yskimisen, nauramisen aikana. Tämä on luonnollista eikä vaadi toimenpiteitä..

vauva neuvoo

Onko närästys vaarallinen raskauden aikana ensimmäisen, toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana? Entä jos hän ilmestyy yhtäkkiä? Vinkkejä…

Nyt et yllätä ketään myöhäisellä raskaudella. Mutta onko kaikki niin pilvistä?

Painonnousu on tärkein indikaattori raskauden kulusta. Kuinka paljon se voi kasvaa?

Lääkärintarkastus

Läheinen synnytys innostaa naista. Hän kuuntelee sikiön jokaista liikettä, korjaa seuraavat muutokset. Seuraavat tutkimukset näytetään 34. viikolla, jotta raskaus päättyy fysiologisesti.

• gynekologi, pakollinen punnitus, verenpaineen mittaus, kohdun korkeuden mittaaminen ja lapsen sykkeen kuuntelu;
• silmälääkäri - käyttöaiheiden mukaan;
• endokrinologi - hormonaalisen aineenvaihdunnan häiriöiden tapauksessa;
• hematologi - veren muutoksilla;
• neuropatologi - valituksia hermostosta;
• kardiologi - jos on asianmukaisia ​​oireita.

• virtsan yleinen analyysi;
• sukupuolielinten näytteen mikroskopia;
• verikoe hepatiitti B: n ja C: n, HIV: n, TORCH-infektion varalta, jos sitä ei tehty ajoissa;
• biokemiallinen verikoe - tarpeen mukaan;
• kurkkutikku stafylokokille - käyttöaiheiden mukaan. Sillä välin siitä ei tarvitse tietää. "

• Doppler-ultraäänitutkimus. Verisuonien laatu verisuonissa arvioidaan;
• Kardiotokografia. Vauvan sykkeen ja kohdun supistusten hallinta. On välttämätöntä sulkea pois kohdunsisäinen hypoksia;
• Elektrokardiogrammi - käyttöaiheiden mukaan;
• Ultraääni - jos se ohitetaan suunnitelman mukaisesti.

Vaikeus kantaa

33 raskausviikkoa takana, nainen on jo sopeutunut asemaansa, mutta kantamisen vaikeudet ovat edelleen olemassa.

Ennenaikainen syntymä

Voi johtua kohdunontelon infektiosta, stressistä, kaatumisesta tai sokista, isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminnasta. Oireita ovat kouristelevat kivut, joskus lapsivesi tai limakalvo.

Lisääntynyt sikiön liikkuvuus

Koska aktiiviseen toimintaan ei ole tilaa, lapsi työntää usein äitiä, joskus kipuun. Kohdun prolapsin takia kivun lokalisointi siirtyy myös alaspäin.

Paha uni

Riittävää lepoa haittaavat: asennon valinnan vaikeus, usein esiintyvä virtsaamisvaikeus, selkäkipu, väärät supistukset.

Kutiava iho

Voi olla allerginen tai neurologinen. Missään tapauksessa älä ota antihistamiineja yksin. Vain lääkäri voi tehdä oikeat tapaamiset.

vauva neuvoo

Tutkijat ovat löydön partaalla istukan toimintahäiriöihin liittyvien komplikaatioiden ehkäisemisessä ja hoidossa.

Gestosis - raskauden toisen puoliskon patologiset olosuhteet, vaaralliset sekä odottavalle äidille että vauvalle.

Painonnousu on tärkein indikaattori raskauden kulusta. Kuinka paljon se voi kasvaa?

Käskyt ja kiellot

Äitiysloma ei ole kestänyt ensimmäistä päivää, nainen on tehnyt itselleen mukavan päivittäisen rutiinin ja valmistautuu vastuullisesti äidiksi. Tänä aikana on tärkeää noudattaa lääkärin suosituksia ja ilmoittaa hänelle kaikista tunteistasi..

Mikä on mahdollinen odottavalle äidille:

• tehdä voimistelua raskaana oleville naisille, mukaan lukien hengityskompleksi, vahvistamalla lantion lihaksia;
• ui mitattuna ja säännöllisesti kokiessasi hieman lihaksia;
• ota multivitamiinikomplekseja mineraalien kanssa - lääkärin määräämällä tavalla;
• tee kevyt hieronta raskaana oleville naisille, ota lämpimiä rauhoittavia kylpyjä;
• käydä synnytykseen valmistautumista koskevissa luokissa;
• olla raittiissa ilmassa paitsi kirkkaassa ultraviolettisäteilyssä ja kovassa pakkasessa;
• käydä psykoterapeutin luona psykologista valmistautumista varten synnytykseen;
• tee asioita kiinnostuksen kohteidesi mukaan: ompele, neule, kirjonta, piirtää, lukea
• tutkia kirjallisuutta vauvan ulkonäöstä perheessä;
• tehdä hyväntekeväisyystyötä;
• mestarijooga;
• pehmentää ihoa erityisillä voiteilla syvien venytysmerkkien estämiseksi;
• käytä synnynnäistä sidettä ja puristussukkia, jos on suonikohjujen oireita;
• puhdista suuontelo ja hampaat;
• parantaa somaattisia sairauksia lääkärin määräämällä tavalla;
• seksiä varovasti, jos lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole.

Mitä tulevan äidin EI pidä:

• johtaa epäterveellistä elämäntapaa: nuku vähän, älä ole ulkona, syö epäsäännöllisesti;
• käytä vaatteita, jotka rajoittavat vatsan liikkumista ja kasvua;
• käytä kenkiä korkokengillä;
• käyttää alkoholia, huumeita, nikotiinia;
• ota lääkkeitä itse;
• höyry kuumassa kylvyssä ja saunassa;
• oleskele kirkkaassa auringonvalossa tai solariumissa pitkään;
• nostaa painoja;
• harjoittaa raskasta fyysistä työtä;
• emotionaalisesti liikaa, kokea stressiä;
• tehdä liikuntaa, mukaan lukien hyppy, juoksu;
• aja polkupyörällä ja vastaavalla tavalla;
• kosketus aggressiivisten kotitalouskemikaalien kanssa;
• kokeilla uusia ihonhoitotuotteita ja kosmetiikkaa;
• laiminlyö lääkärin vierailut ja tarvittavat testit;
• kontakti tarttuvien potilaiden kanssa;
• osallistua kulttuuritapahtumiin, joissa on paljon katsojia;
• jatkaa työskentelyä työympäristön haitallisissa olosuhteissa;
• viettää pitkiä aikoja istuimessa, kuten tietokoneen ääressä.

Hyödyllisiä neuvoja odottavalle äidille

Lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi, kohtuun, peräsuoleen, ohutsuoleen ja virtsarakon tukemiseksi voit hallita gynekologi Arnold Kegelin menetelmän. Nämä ovat 5 harjoitusta, joiden merkitys on tiettyjen lihasten vuorotteleva jännitys ja rentoutuminen. Terveet lantion elimet ovat avain onnistuneeseen synnytykseen ja nopeaan palautumiseen synnytyksen jälkeisenä aikana.

Lue myös siitä, mitä tapahtuu 35 raskausviikolla.