Todellinen valmistelu julkaisuun alkaa. 32-33 raskausviikon loppuun mennessä vauva on asennossa, jossa hän siirtyy kohti tätä maailmaa. Olisi erittäin mukavaa, jos se olisi pääesitys..
Sikiö 32 raskausviikolla: liikkeet, kehitys, paino ja koko
Sikiön immuunijärjestelmä on jo alkanut toimia. Tällä viikolla lapsen omat vasta-aineet muodostuvat aktiivisesti, mikä toimii hänen suojanaan ensimmäisen kerran syntymän jälkeen. Hermosto toimii jo voiman ja päävoiman kanssa. Lapsi kokee kipua, tunteita, hänen mielialansa voi muuttua. Hän näkee, kuulee, maistuu ja tarvitsee sinun huomiosi. Luut kasvavat ja vahvistuvat edelleen, mutta vauvan kallo pysyy joustavana edistääkseen syntymäkanavan läpi. Iho tasaantuu yhä enemmän, kädet ja jalat ovat pyöristyneet ja posket ilmestyvät kasvoille. Syntymänsä jälkeen hänestä tulee pieni hamsteri ja jopa todennäköisesti hiustenleikkaus päähänsä, vaikka se ei ole ollenkaan välttämätöntä. 32 viikon raskauden aikana se saavuttaa 42,5 cm pituuden ja painaa yli 1700 g. Liikuntatilaa on vähemmän ja vähemmän, koska vauva kasvaa aktiivisesti, ja tunnet jo hyvin selvästi sen tärinät, erityisen teräviä ja suuttuneita. Sekä terävät kovat äänet että liian kirkas valo voivat aiheuttaa vauvan teräviin iskuihin - vauva näkee ja kuulee kaiken nyt hyvin reagoiden ulkoisiin ärsykkeisiin. Liiallinen sikiön aktiivisuus voi johtua sekä hapen puutteesta että äidin epämiellyttävästä asennosta. Kuuntele häntä ja seuraa hänen liikkeitään seurataksesi vauvasi hyvin. Normaalisti vauva tekee noin 4-6 havaittavaa liikettä tunnissa. Tietysti, kun hän on hereillä, hän on jo kehittänyt yksilöllisen unen ja toimintatavan..
Tuleva äiti
Tuleva äiti alkaa kyllästyä raskaudesta. Sisäelinten siirtymisen vuoksi voit kokea monia haittoja ja epämukavuutta. Suositukset niiden poistamiseksi tai vähentämiseksi pysyvät ennallaan: minimoi suolan saanti, syö pieniä annoksia, älä käytä tiukkoja vaatteita ja kenkiä, opi kävelemään, istumaan ja valehtelemaan kunnolla. Tyhjennä virtsarakko ajoissa. Jos huomaat, että inkontinenssi tapahtuu yskimisen tai nauramisen aikana, älä huoli - tämä on täysin fysiologinen ilmiö termillesi..
Kipu 32 viikon raskauden aikana
Kipu selässä, alaselässä, selkärangassa, joka johtuu lisääntyneestä ruumiinpainosta ja siten niiden kuormituksesta, ja kasvavan vatsan aiheuttama painopisteen muutos katsotaan normaaliksi tälle jaksolle. Tällaisten kipujen "normaaliuden" ymmärtäminen ei kuitenkaan tee äidille helpompaa, ei ole yllättävää, että hän ihmettelee mahdollisuutta poistaa nämä epämiellyttävät oireet. Säännöt ovat tässä tapauksessa yksinkertaiset: painonhallinta, säännöllinen selkänojan purkaminen, synnytystä edeltävän kannattimen käyttö, nukkuminen kovilla patjoilla yöllä, oikea ryhti ja fyysisten harjoitusten käyttö selän lihasten vahvistamiseksi. Jälleen kipu, raskauden tunne ja "ilta" polttava tunne jaloissa liittyvät myös lisääntyneeseen painoon ja lisääntyneeseen kuormitukseen. Voit auttaa jalkojasi välttämään kipua antamalla heidän ajoittain levätä - älä pysy jaloillasi pitkään, istuessasi tuolilla, älä ylitä jalkojasi, kieltäydy kantamasta kantapäätä. Muuten, olisi mukavaa saada taloon erityinen jalusta, jonka asetat jalkojesi alle istuessasi. Käytä myös telaa tai muutama tyyny jalkojesi alla, kun makaat yöllä tai yksinkertaisesti makaat levätä päivällä - nämä toimenpiteet auttavat parantamaan verenkiertoa. Toistaiseksi sinun on hyväksyttävä hypokondriumin kipu: terävät, odottamattomat kivut rintakehässä ovat seurausta lapsen liiallisesta aktiivisuudesta. Pelatessaan hän osaa jo kaivaa äitiä erittäin tuskallisesti kylkiluiden alle, levätä kätensä niiden päälle. Jatka kulutetun ruoan ja ulosteen laadun seurantaa: huono ravitsemus johtaa ummetuksen kehittymiseen ja sitten peräpukamiin, mikä voi myös tuoda mukanaan monia epämiellyttäviä "tuskallisia" minuutteja.
Vatsa 32 raskausviikolla: vetää, satuttaa
Braxton-Higginsin harjoittelun supistukset 32 raskausviikkoon mennessä ovat yleistymässä. Muista, että tällaiset supistukset eivät ole tuskallisia ja epäsäännöllisiä, kohtu kohtuineen "vaivaa" ennen tulevaa syntymää. Tarkkaile supistusten voimakkuutta: jos niistä tulee yhtäkkiä tuskallisia, toista tietyllä taajuudella riippumatta siitä, onko lapsessa vuotanut lapsivesi, soita ambulanssi: ehkä vauva päätti ilmestyä maailmalle etukäteen. Älä huolestu, jos yhtäkkiä tunnet pistävää piirtokipua, mutta et keskellä eikä alavatsassa, vaan sivuilla. Tällaisten kipujen esiintyminen liittyy kohdun pitämien nivelsiteiden pehmenemiseen ja venyttämiseen, kipu syntyy tässä tapauksessa yhtäkkiä ja tietyissä tilanteissa: yskimisen tai aivastelun aikana, noustessa tuolilta, muuttamalla kehon asentoa. Pahempaa, jos kipu on lokalisoitu alavatsassa, vatsa näyttää vetävän ja satuttavan, kipu muuttuu kouristukseksi. Jos vetistä nestepurkausta esiintyy kivun taustalla, se on noin varhaisen synnytyksen alkua. Jos kipuun liittyy verinen vuoto, istukan repeämä tapahtuu. Huomaa, että vakava ja vaarallinen komplikaatio - istukan repeämä - ei välttämättä ole yksi veren erottamisen oireista. Joten verenvuoto istukan repeämisen aikana voi olla sisäistä, tässä tapauksessa ei ole veristä vuotoa, mutta vatsakipu on erittäin voimakasta.
Vastuuvapaus 32 raskausviikolla
Älä unohda kiinnittää huomiota emättimen vuotamisen luonteeseen - jotkut muutokset voivat viitata epäsuotuisaan raskauden kulkuun ja tulla tilaisuudeksi välittömään vastaukseen tilanteeseen. Näitä pidetään verisäteinä sukupuolielimistä - oire istukan repeytymisestä tai sen esittämisestä. Jos veren ulkonäkö johtuu istukan repeämästä, raskaana oleva nainen tuntee muun muassa vatsan kipua. Placenta previaan ei liity vatsakipua, mutta se ei tee siitä vähemmän vaarallista. Jos verta ilmestyy, jopa pieninä määrinä, soita heti "ambulanssille": verenvuoto milloin tahansa voi olla uhka sekä lapsen että äidin terveydelle ja elämälle. On välttämätöntä kutsua ambulanssiryhmä, kun lapsivesi kaadetaan. Tätä tapahtumaa on mahdotonta jättää väliin - lapsiveden ulosvirtaukseen liittyy suuren määrän vetistä, kellertävää nestettä. Ja se todistaa ennenaikaisen syntymän alkamisesta, jota ei voida enää pysäyttää, jos vedet kaadetaan. Muuten, pidä mielessä, että lapsivesi voi vuotaa pieninä annoksina, vain hieman enemmän kuin tavallisesti liottamalla pikkuhousuja. Mutta jopa pienimmillä epäilyillä lapsiveden vuotamisesta, on parempi olla epäröimättä mennä lääkäriin: kalvojen vaurio johtaa väistämättä sikiön kohdunsisäisiin vaurioihin. Kuten aikaisemmin, on myös tarpeen mennä erikoislääkäriin lisätutkimukseen, kun ilmestyy värillisiä, epämiellyttäviä hajuja. Vihreä, keltainen, maanläheinen-harmaa, märkivä purkaus, vaahtoinen purkaus, juustettu tai sekoitettu hiutaleiden kanssa - varma merkki sukupuolielinten infektion aktivoitumisesta. Tartuntatautia on ehdottomasti hoidettava riippumatta siitä, mistä se johtuu, muuten infektio voi tunkeutua vauvaan.
Jos olet kurinyt itseäsi rekisteröitymään, todennäköisesti kolmas suunniteltu ultraäänitutkimus tapahtuu 32. raskausviikolla. Tämä tärkeä arviointimenetelmä kertoo lääkärille paljon siitä, eteneekö raskaus normaalisti, onko vauvalle mitään uhkia, mikä on hänen terveydentila ja kehitys nyt. Vauvan "vakiomittaisten" kasvun ja kehityksen mittausten lisäksi lääkäri määrittää hänen esityksensä. Normaalisti 32 viikkoon mennessä lapsi ottaa kefaalisen esityksen, joka on fysiologisin synnytykseen. Jos vauva on jostain syystä kohdussa eri paikassa, asiantuntija neuvoo äitiä sopivilla liikkeillä, jotka voivat auttaa vauvaa "kaatumaan". Lisäksi mittaamalla sikiön pituus ja paino lääkäri voi tehdä olettamuksen siitä, minkä painon ja koon vauva syntyy. Näistä indikaattoreista tulee usein ratkaisevia sopivimman toimitusvaihtoehdon valinnassa: jos paino on huomattavasti normaalia suurempi, keisarileikkausvaihtoehtoa voidaan harkita. Mutta ehkä ultraäänen päätehtävä 32 viikon ajan on arvioida istukan tila. Joten ultraäänitutkimuksen avulla voit diagnosoida istukan vajaatoiminnan, jos sellainen on. Fetoplatsentaalinen vajaatoiminta on raskauden komplikaatio, jos se jätetään huomiotta, kohdunsisäinen kasvun hidastuminen tapahtuu. Kun istukan toimintahäiriö on määritetty ajoissa, se voidaan korjata käyttämällä erikoistunutta lääkehoitoa. Ja siten, jotta vältetään istukan toimintahäiriöiden kielteiset seuraukset.
32 viikkoa raskaana, kuinka monta kuukautta raskauden alkamispäivästä
Joten huomaamatta alkoi 32. raskausviikko. Olet jo äitiyslomalla ja voit keskittyä täysin itsellesi ja lapsellesi.
Lääkäreiden laskelmien mukaan sinulla on 34 synnytysviikkoa.
Joten älä huolestu, jos numerosi eroavat hieman lääkäreistä. Ero on 2 viikkoa.
Lääkärit alkavat laskea viimeisen kuukautisten ensimmäisestä päivästä, ja itse asiassa alkion jakso alkaa ovulaation päivästä. Tässä on niin pieni ero laskelmissa.
Toinen vaihtoehto olisi sikiön iän todellinen oikea päivämäärä..
Ilmaisen oppaan avulla voit laskea arvioidun eräpäivän.
Tässä vaiheessa vauva kasvaa edelleen, karvat ilmestyvät hänen päähänsä, kehon ryppyjä tasoitetaan ja lapsesta tulee melko kaunis muru.
Todennäköisesti kävelet melko hauska "ankka" kävely.
Naisen on vaikea kumartua, kiivetä portaita, ja hänen ympärillään olevat ihmiset yrittävät päästä eroon kaikenlaisista kotitöistä. Erinomainen !
Muuten, älä unohda ottaa renkaita pois..
Tunteet 32. raskausviikolla
Useimmilla naisilla on voimakas turvotus raajoissaan ja tiukat korut voivat olla epämukavia. Samasta syystä sinun tulee välttää tiukkoja vaatteita..
Parempi käyttää äitiysvaatesarjaa, joka sisältää sekä alusvaatteet että alusvaatteet.
32. viikolla rinnat ovat hyvin turvoksissa, nännit ja maitorauhaset ovat tuskallisia ja valmistautuvat tulevaan syntymään. Siksi käytä äitiysliivejä, sillä se helpottaa vauvan ruokkimista tulevaisuudessa..
Päällysvaatteet eivät saa puristua. Käytä erityisiä haalareita tai housuja, joissa on löysä matala vyötärö.
Kuuntele, miltä sinusta tuntuu jatkuvasti. Jos sinulla on lievä kipu alaselässä tai alavatsassa 32 raskausviikolla, mutta se kului nopeasti, sinun ei pitäisi huolehtia - tämä on osoitus vääristä supistuksista.
Mutta jos tuskalliset tunteet voimistuvat ja ilmenee joitain muita käsittämättömiä oireita, soita heti sairaalaan. Väärät supistukset häiritsevät usein 32 raskausviikkoa.
Täten kohtu supistaa lihaksensa valmistautuessaan tulevaan syntymään..
Väärät supistukset eivät ole tuskallisia ja täysin turvallisia.
Ne kestävät vain 1-2 minuuttia. Tällaiset oireet voivat ilmetä useita kertoja päivässä..
Nyt tunnet usein kipuja alaselässä ja vatsassa, raskautta ja jatkuvaa väsymystä jopa nukkumisen jälkeen.
Iso vatsa ja paino väsyvät nopeasti, haluat istua alas ja levätä. On parempi levätä vaakasuorassa tilassa, niin että jalat ovat hieman korkeammat kuin lantio. Joten otat väsymyksen pois jalkasi lihaksista..
Lapsi tukee usein yhtä tai toista sisäelintä, on vaikea hengittää.
32. viikolla voi esiintyä pyörtymistä, usein huimausta ja jopa myöhäistä toksikoosia.
Vakava ongelma raskauden viimeisinä kuukausina on usein esiintyvä ummetus ja peräpukamat. Naisen on syötävä terveellistä ruokavaliota..
Alla on esimerkki elintarvikkeista, joissa on sallittuja ja kiellettyjä elintarvikkeita.
Usein käymiset WC: hen johtuvat kohdun jatkuvasta paineesta virtsarakossa.
Kohdun ja vatsan kunto
Kohtu on niin suurentunut, että se painaa kaikkia sisäelimiä: maksa, perna, munuaiset, virtsarakko, suolet aiheuttaen siten jatkuvaa kipua.
Pohjan korkeus on 7-8 cm navan yläpuolella.
Lääkärit tutkivat säännöllisesti raskaana olevan naisen mahdollisen kehityksen patologian varalta. Kuinka matala on kohtu ja onko siinä sävy.
Vatsa on laajentunut tarpeeksi ja kasvaa edelleen. Hän kastui hieman ja hänen muodonsa pyöristyivät.
Mitä lähempänä syntymäpäivää, sitä enemmän vatsa laskee..
Nyt luvusta ei voi olla kysymystä. Vyötärö on mennyt, ja kokonaispaino nousee vähintään 10-12 kg.
Voit seurata painonnousua. Normia pidetään välillä 300-400 grammaa viikossa. Muuten ylipaino vaikuttaa kielteisesti tulevaisuuteen tai jopa viimeisiin raskausviikkoihin..
Yksi näistä epämiellyttävistä hetkistä on vatsan ja lantion venytysmerkkien esiintyminen..
On huomattava, että synnytyksen jälkeen venytysmerkit eivät häviä; tarvitaan kosmeettista leikkausta.
Useimmat naiset, joilla on joustamaton iho tai ylipaino, kokevat venytysmerkkejä. Niiden osittaiseen tai täydelliseen estämiseen on välttämätöntä käyttää säännöllisesti voiteita raskaana oleville naisille, jotka kosteuttavat ihoa ja tekevät siitä elastisen..
Vatsan lisääntyessä levätä on vaikeampi. Etsit jatkuvasti oikeaa asemaa itsellesi. Makaa selälläsi, nyt se ei toimi.
Lääkärit suosittelevat makaamista enemmän vasemmalla puolella kuin oikealla. Siten sisäelimiin kohdistuva paine, kalvo vähenee, hengitys on helpompaa, verenkierto palaa, mikä myös osittain puristaa kohtuun.
Aiemmin tumma pystysuora raita ilmestyi napasta alaspäin, nyt siitä tulee selvä, mutta ajan mittaan vauvan syntymän jälkeen se katoaa kokonaan, kun napa tulee paikalleen.
32. raskausviikko: kipu ja vuoto
Kipu tällä hetkellä on usein esiintyvää. Ne voidaan jakaa sisäisiin ja ulkoisiin.
Sisäinen kipu liittyy epäasianmukaiseen suoliston toimintaan, usein ummetukseen ja sen seurauksena korkeaan peräpukamien todennäköisyyteen.
Kohtu painaa jatkuvasti sisäelimiä, mikä tuo naiselle epämiellyttävän tunteen, epämukavuuden ja pahoinvoinnin.
Puristamalla virtsarakkoa, jatkuva halu virtsata. Pitkälle matkalle julkisilla liikennevälineillä sinun on otettava tämä huomioon.
Vauvan siirtäminen vatsaan tarkoittaa usein hengityksen pitämistä kalvon puristamisen kautta.
Ulkoisia kipuja ovat kipu jaloissa, niskassa, selässä, alaselässä, vetokipu alavatsassa sekä ihon polttaminen ja kutina, kun ensimmäiset venytysmerkit ilmestyvät.
Kun paino kasvaa vähintään 10 kg, jalat ovat voimakkaasti kuormitettuja.
Voimakasta kävelyä ja harvinaisia lepoja, suonikohjuja esiintyy.
Nesteen kertyminen elimistöön johtaa turvotukseen.
Kävelysi on muuttunut ja siitä on tullut kuin hanhi, jalkasi ovat olkapään leveydellä ja painosi on siirtynyt taaksepäin. Nyt koko kuorma on alaselässä ja selässä. Käytä raskaana oleville naisille synnytystä edeltävää ahdistusta lievittääksesi lihasstressiä.
Jalkakivun pääasiallinen syy on väärät kengät tai korkokengät.
Vältä tiukkoja korkokenkiä raskauden aikana. Käytä tasaista alustaa, joka on leveä ja mukava jalkoillesi. Lisäksi kaikkien kenkien on pidettävä hyvin ja niiden on oltava valmistettu korkealaatuisista (luonnon) materiaaleista..
Vastuuvapauden osalta
Niitä voi olla läsnä, mutta pieninä määrinä.
Normaalia purkausta pidetään läpinäkyvänä, hajuttomana.
Kaikki muut voidaan pitää patologiana ja vaatia välttämättä lääkärintarkastusta.
32 raskausviikolla vastuuvapaus voi olla:
- Punainen, verinen - ilmaisee sisäisen verenvuodon, kohdunkaulan eroosion, istukan irtoamisen läheisyyden jälkeen kumppanin kanssa.
Jälkimmäinen todistaa voimakkaasta kohonneesta kohdusta ja lääkärit kieltävät kaiken yhdynnän toimikausi loppuun asti. Muu tiputtelu on erittäin vaarallista sikiölle ja naiselle. Kutsu heti ambulanssi. - Märkivä tai valkoinen purkaus, jolla on tyypillinen haju, osoittaa sukupuolielinten infektion, joka tuo suuria riskejä ja hidastaa sikiön kehitystä. Tartunnan löytäminen pitkään, tartuttaa veren ja aiheuttaa suoran uhan raskauden lopettamiselle mahdollisilla komplikaatioilla.
Hoito tulee ottaa käyttöön erityisillä tamponeilla ja vain pätevän lääketieteellisen henkilöstön toimesta. - Läpinäkyvä (runsas) vetinen purkaus näkyy lapsiveden vuotamisen seurauksena.
Tärkein syy on vaurioitunut istukka. Kohdistaminen voi olla joko runsasta tai niukkaa. Nainen ei joskus huomaa vuotoa välittömästi, sekoittamalla sen spontaaniin virtsaamiseen virtsarakon jatkuvan kivun taustalla.
Apteekeissa myydään testejä lapsiveden määrittämiseksi sukuelimissä. Raskauden viimeisinä viikkoina vauva kasvaa, kohtu on suurentunut ja istukan jännitys kasvaa päivittäin. Seiniin tulee halkeamia ja ohenemista, mikä johtaa vuotamiseen.
Veden esiintyminen on vaarassa. Jos vuoto ei ole merkittävä, seinien vahvistamiseksi hoidetaan erityisillä lääkkeillä (antibiooteilla), muuten on välttämätöntä valmistautua ennenaikaiseen syntymään.
Muuten, lapsi 32 viikon ajan pystyy selviytymään istukan ulkopuolella asianmukaisella hoidolla erityisesti varustetussa laatikossa luonnollisen jakson loppuun saakka.
Testit 32 raskausviikolla
Tässä vaiheessa annetaan useita suunniteltuja analyysejä. Tämä on verikoe, virtsatesti ja ultraääni.
Testien avulla lääkärit määrittävät verihyytymien läsnäolon veressä, mikä on melko yleinen ilmiö, hemoglobiinitaso, sokeritaso, mahdolliset poikkeamat normista yksityiskohtaisella analyysillä, joka naiselle tehdään myös raskauden alkuvaiheessa.
Ylimääräisen kromosomin (Downin oireyhtymä) läsnäolo, poikkeavuudet aivoissa.
Suunnitellun kolmannen ultraäänitutkimuksen läpäisemistä pidetään tärkeänä.
Nyt lapsen tulisi ottaa vakaa oikea asento päätä kohti uloskäyntiä.
Jos et pystynyt määrittämään sukupuolta edellisessä tutkimuksessa, nyt on oikea aika.
Ultraäänen avulla lääkärit määrittävät:
- on napanuora kiedottu sikiön ympärille,
- onko se sijoitettu oikein,
- sydämen ja sisäelinten työ,
- niiden koko ja sijainti,
- verenkierto verisuoniin napanuoran kautta.
Lisäksi lääkärit määrittelevät tarkasti sikiön koon ja lapsiveden määrän..
Tärkeintä on, että nyt voit ennustaa etukäteen, onko syytä tehdä keisarileikkaus, tai syntymä tapahtuu luonnollisesti.
Ennenaikainen syntymä 32 viikossa
Jos ennenaikainen synnytys tapahtuu tällä hetkellä komplikaatioiden vuoksi, on mahdollisuus selviytyä lapsesta yli 80%.
Mutta on suuri todennäköisyys, että vauva syntyy heikossa immuniteetissa..
Tällaiset lapset ovat alttiita tartuntatauteille ja vilustumisille. Tulevaisuudessa he tarvitsevat huolellista hoitoa ja pistävät vartaloa jo varhaisesta iästä lähtien.
Mutta ennenaikaisen synnytyksen yhteydessä esiintyviä patologisia poikkeavuuksia ei käytännössä havaita.
Ennenaikaisilla vauvoilla hengityselimistö ei ole täysin kehittynyt, vaikka he itse pystyvät hengittämään, eikä kehon lämmönvaihto toimi oikein. Siksi lasta ei anneta äidille, vaan hänet laitetaan ilmatiiviiseen laatikkoon, jossa on hallittu lämpötila ja puhtaan rikastetun hapen saanti. Lapsi on laatikossa, kunnes hän saa tarvittavan painon ja vahvistuu.
Sen jälkeen hänestä tulee aikuinen ja terve lapsi..
Vauvan kehitys 32 raskausviikolla
Viime viikkoina sikiön kasvu on lisääntynyt nopeasti.
- Nyt sen paino on 2000 - 2400 grammaa ja pituus on noin 45 cm.
- Rasvakerros on kasvanut, ryppyjä on piilossa. Iho tasoittui ja muutti väriä punaisesta luonnolliseen.
- Kasvot saavat luonnollisia piirteitä.
- Kädet ja jalat ovat täysin muodostuneet ja potkaavat äitiä säännöllisesti vatsaan.
- Verenkiertoelimistö toimii ja on valmis tarjoamaan kehon elintärkeät toiminnot.
- Keuhkot ovat täysin muodostuneet, mutta pinta-aktiivista ainetta ei ole tarpeeksi estämään keuhkojen romahtamista.
- Keho tuottaa vasta-aineita suojaamaan viruksilta ja erilaisilta sairauksilta.
- Kehoon ilmestyy vähän nukkaa.
Tähän mennessä lapsi reagoi hyvin ulkoisiin ääniin, kuulee ne.
Pystyy aistimaan kylmää, lämpöä, kirkasta valoa ja jopa äidin mielialaa.
Hänen 32-raskausviikolle mennessä hänen asemansa tulisi vakautua ja ottaa asento päänsä alaspäin. Nyt vauva lähestyy kohdussaan. Hänen vapinansa lisääntyivät ja voimistuivat.
32. raskausviikko: vinkkejä äidille
Tärkeimmät vinkit koskevat oikeaa (terveellistä) elämäntapaa ja säännöllistä lepoa.
Yritä tehdä lyhyt tauko vaakasuorassa asennossa pienimmänkin tuskan kohdalla, mikä rentouttaa selän ja alaselän lihaksia. Käytä äitiyssidettä.
Yksi tärkeimmistä säännöistä on oikeat vaatteet ja kengät..
Modernilla markkinoilla on paljon vaatteita raskaana oleville naisille. Valitse mukavat, leveät kengät, joissa on tasainen alusta, joka pysyy hyvin jaloissasi.
Huonot tavat eivät tule kysymykseen.
Kaikki muu, sinun olisi pitänyt tietää tähän mennessä edellisiltä viikoiltamme.
Raskaana olevan naisen ruokavalio 32 viikossa
Tässä raskauden vaiheessa voi olla ongelma - odottavan äidin patologinen painonnousu, tämä ei ole kovin hyvä.
Voit välttää tämän ruokavaliosta poistamalla leivät ja leivonnaiset, yksinkertaiset hiilihydraatit ja kaloreita sisältävät elintarvikkeet..
Älä syö liikaa, syö vähintään 6 kertaa päivässä vähän.
Vaginoosin esiintymisen välttämiseksi sinun tulee välttää hiivaa sisältävien hiivatuotteiden, nimittäin kvasin ja hiivaleivän, käyttöä..
Sammuta janosi juomalla vettä, älä pelkää juoda liikaa, mutta suola ja suolainen ruoka, joka pitää vettä kehossasi, rajoittaa, minimoi tai jopa sulkee pois.
32. raskausviikolla odottavan äidin on kiinnitettävä erityistä huomiota hedelmiin ja vihanneksiin, varsinkin kun imetyksen ensimmäisten kuukausien aikana sinun on oltava hyvin varovainen näiden tuotteiden kanssa, varastoi vitamiineja.
Ravitsemusterapeutin suositusten mukaan tällä hetkellä on tarpeen syödä enemmän mereneläviä, rasvaisia suolattuja kaloja, koska ne sisältävät paljon E-vitamiinia. Se auttaa kypsymään kohdunkaulan ennen synnytystä.
Älä pidä mielessä ruoan määrää vaan sen laatua.
32 viikkoa, limakalvopurkaus! Vaarallinen?
tytöt on normi? vai onko vaarallista ja parempi mennä sairaalaan? ennen sitä ei ollut tämä aamu ilmestynyt ((((on pessary
Käyttäjien kommentit
Pessaarien kohdalla vastuuvapaus kasvaa aina, minulla oli myös.
Mutta on parempi pitää silmällä ja mennä
Jos ne ovat värittömiä ja hajuttomia, normit
ja kuinka kauan hän lähti? ja tämä ultraäänellä pystyy ymmärtämään? tai vain tutkimuksessa?
Tarkastus todennäköisesti
Yön aikana muutin kokonaan pois, seuraavana päivänä synnyin
Minulla on ollut limakalvoja 33. viikosta lähtien, ne olivat liikkuvia, tämä oli korkin alku отход
Sattuu, että pessary valuu yli ja siitä virtaa paljon, kun makaat esimerkiksi, se on kuin levy. Yleensä pessaryllä purkautumista on yleensä enemmän kuin tarpeen.
Mikä väri on kohokohta? On haju?
läpinäkyvä, hajuton
Joten älä huoli. Tämä on normi
Kiitos, toivon todella, että normi
Niitä on nyt yhä enemmän. Kuinka ovulaatio noin
Pessarilla haluaisin mieluummin mennä yli laidan. Yleensä myös vastuuvapauteni ovat lisääntyneet viime viikolla. Luin, että tämän ajan normi.
onko se limakalvoja? on pelottavaa, ettei niitä ollut ennen
Anteeksi yksityiskohdista, mutta ovulaation aikana tapahtuva purkaus muistuttaa jotenkin.
Syksy
Outo purkaus, 32 viikkoa
Työ lähetetty syksyllä 12. elokuuta 2012
61673 katselukertaa
Raskaus 32-33 viikkoa, outo valkoinen ja jonkinlainen tiheä vuoto ilman epämiellyttävää hajua alkoi, se näyttää kynttilän kaltaiselta. Mutta laitoin kynttilän päälle 3 päivää sitten, ja se oli betadiini, joka on jodia ja jolla on kelta-ruskea väri.
Betadiinia määrättiin "sanitaatioon" 2 kertaa päivässä yhden viikon ajan, mutta asetin sen vain 4 päiväksi, koska epämiellyttävät tuntemukset alkoivat ikään kuin kaikki olisi siellä kuivaa ja jotenkin jopa satuttaa lisätä. Mikään sellainen ei eronnut minusta aikaisemmin. mitä se voisi olla? Toivottavasti ei limainen pistoke irtoaa hieman?
Tosiasia on, että iltaisin on harjoituskahvoja. kutistuu ja jopa hieman kivulias tunne alavatsassa, näin oli viime raskauden aikana, mutta myöhemmin 3 viikkoa!
Vastuuvapaus 32 raskausviikolla
Limanpoisto 32 raskausviikolla
Vastuuvapaus 32 raskausviikolla
Päästäminen 32 raskausviikolla on normaali ilmiö, joka seuraa naista koko raskauden ajan. Mutta tällä hetkellä sinun on oltava erittäin varovainen, koska eritteet viittaavat erilaisiin ongelmiin. Normaalisti leukorrhen on oltava tasainen, kohtalainen, kevyt tai läpinäkyvä..
Mitä sinun tulisi kiinnittää huomiota?
- Jos eritteet ovat juustollisia, ne tuoksuvat epämiellyttäviltä. tarpeeksi runsas. Lisäksi kutina perineaalialueella on mahdollista. Tämä osoittaa sammas. Tässä tapauksessa molempien puolisoiden kohtelu on välttämätöntä. Ellei sitä hoideta, emättimen limakalvo tulehtuu. Vauvan syntymässä limakalvo voi vahingoittua. Lapsen infektio on uhka.
- Jos päästöllä on kellertävä, vihertävä sävy, epämiellyttävä mädäntynyt haju, se osoittaa sukupuolielinten infektiota. Jos et saa hoitoa ennen toimitusta, voit tartuttaa lapsesi. Lääkäri määrää optimaalisen raskauden hoidon.
- Erityistä huomiota kiinnitetään verenvuotoon 32 raskausviikolla. Jos vuotoa tapahtuu, mene välittömästi sairaalaan tai soita ambulanssi. Tämä oire on tyypillinen normaalisti sijaitsevan istukan irtoamiseen. Tässä tapauksessa mitä nopeammin toimenpiteet toteutetaan, sitä todennäköisemmin on mahdollista säästää vauvan ja äidin henki. Loppujen lopuksi istukan repeämä voi johtaa sikiön kuolemaan.
- Asento on vaarallinen, kun lapsivesi vuotaa. Kun lapsivesipussi puhkeaa ja kaikki neste kaadetaan kerralla, se ei ole kuin normaali vuoto tai virtsa. Vedet ovat läpinäkyviä, käytännössä hajuttomia ja värittömiä. Mutta jos kalvoissa on vika ja vesi virtaa hieman, on tarpeen erottaa ne tavallisesta leukorrhosta ja limakalvon ulostulosta. Tähän on suositeltavaa käyttää valkoista silitettyä lautasliinaa. Kun se vuotaa, se kastuu vähitellen. Ilman lapsivesiä vauva on vaarassa saada tartunta. Tämä on ilmoitettava valvovalle lääkärille..
- Pistokkeen vapautuminen limasta on työn ennustaja. Joten keho valmistautuu synnytykseen, kohdunkaula pehmenee vähitellen ja emättimen sisäänkäynnin estäneen liman tulee ulos joko vähitellen tai kaikki kerralla. Mutta pistokkeen poistuminen ei tarkoita sitä, että työ alkaa milloin tahansa. Liikenneruuhka voi tulla ulos useita viikkoja ennen supistuksia..
Naisen tulee olla tarkkaavainen purkautumisesta raskauden aikana. Asiantuntijat suosittelevat yleisten hygieniasääntöjen noudattamista:
- älä käytä tamponeja, niiden kanssa infektioriski on suurempi;
- pitää sukupuolielimet puhtaina;
- käytä luonnonmateriaaleista valmistettuja irtonaisia alusvaatteita
- älä käytä erilaisia geelejä, saippuoita ja voiteita, joilla on voimakas haju, hygieniaan, jotta et aiheuttaisi allergista reaktiota.
Päästö raskauden aikana - ei paniikkia!
Huomasi epäilyttävän tahran alusvaatteissasi ja alkoi heti huolehtia, jos kaikki oli kunnossa vauvan kanssa?
Älä paniikkia, raskauden aikana voi esiintyä erilaista purkautumista, mutta kaikki eivät ole vaarallisia terveydelle ja vauvan terveydelle..
Kuinka selvittää, onko se normaali purkaus?
Katso tarkasti purkautumistasi, kiinnitä huomiota sen väriin, koostumukseen ja hajuun.
Normaalisti purkaus raskauden aikana on kirkas tai valkeahko limaa (joskus kellertävä sävy). Sen pitäisi olla hajuton, koska emättimessä olevat laktobasillit erittävät maitohappoa, minkä vuoksi ympäristö muuttuu happamaksi ja epäedulliseksi patogeenien kehittymiselle. Mitä tulee sakeuteen, raskauden alkuvaiheessa lima voi olla melko paksu ja viskoosi..
Tätä hormoni progesteroni suojaa siittiöiden hedelmöittämän munan kaikenlaisilta infektioilta. Toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana, kun estrogeenihormoni hallitsee, eritteet muuttavat sakeutensa nestemäisemmiksi ja lisääntyvät. Lähempänä synnytystä, osittain tai heti poistuu limakalvo (joskus veriraitoja), se voidaan myös erehtyä purkautumaan.
Keskity tunteisiisi
Hyvinvointi on tärkeä osoitus terveydestäsi. Jos kutina tai vetokivut alavatsassa eivät ole häiritseviä ja raskauden aikana tapahtuva vuoto näyttää yllä kuvatulta, todennäköisesti ei ole syytä huoleen. Onko sinulla vähän kutinaa? Muista, että olet ehkä alkanut käyttää uusia hygieniatuotteita. Tosiasia on, että naisen keho raskauden aikana on erityisen herkkä. Jopa triviaalit tyynyt, tiukat alusvaatteet tai pitkittynyt seksuaalinen toiminta voivat aiheuttaa vakavaa ärsytystä, joka ilmenee käsittämättömänä vuotona ja kutina. Poista epämukavuuden syy, ja ongelmat häviävät itsestään.
Mitä vastuuvapauden raskauden aikana pitäisi varoittaa odottavaa äitiä?
Ensinnäkin "värillinen" purkaus tai erityinen haju. Jos huomaat valkoista tai jopa harmahtavaa, haisevaa hajua sukupuolen jälkeen, sinulla on todennäköisesti bakteeri-vaginiitti. Sammas on merkitty juoksevalla koostumuksella, jolla on hapan haju. Kellertävä tai vihertävä vuoto, johon liittyy kutinaa ja epämiellyttävää hajua, on merkki siitä, että sinulla on sukupuolitauti. Ota yhteyttä lääkäriisi, hän ottaa pyyhkäisyn analysoitavaksi, määrittää syyn, tekee tarkan diagnoosin ja määrää turvallisen mutta tehokkaan hoidon.
Hälytyssignaali - ruskehtava tai verinen vuoto raskauden aikana. Niitä voi esiintyä useista syistä: raskauden lopettamisen uhan, kohdunkaulan eroosion, kohdunulkoisen raskauden, istukan previa.
Varhaisvaiheessa tällainen purkaus voi ilmetä päivinä, jolloin raskaana olevan naisen olisi pitänyt olla kuukautiset, mikä ei ole ollenkaan vaarallista. Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa omaa terveyttäsi ja jättää huomiotta kehon vinkit. Vain gynekologi voi kertoa, miksi olet huolissasi tietyistä eritteistä, kivusta. Älä lykkää lääkärisi tapaamista. Muista, että arvokkain asia on sinun käsissäsi - lapsesi elämä ja terveys..
Jaa ystäviesi kanssa!
Lähteet: http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/vydelenija-na-32-nedele-beremennosti, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/ 933 /
Ei vielä kommentteja!
Suosittuja artikkeleita
Raskaus 32 viikkoa
32 viikkoa raskaana kuinka monta kuukautta?
32 viikkoa raskaana tuo äiti vielä lähemmäksi vaalia. Tunne dramaattiset muutokset kehossa, joista tulee todiste odotettujen murusten syntymän peruuttamattomuudesta, monien naisten on vaikea laskea: kuinka monta kuukautta on 32 viikkoa?
Jos jatkamme yleisesti hyväksyttyä kalenteria, 32. viikko kuuluu seitsemänteen kuukauteen. Mutta lääketieteellisessä käytännössä on tapana laskea viikkoja, "laskemalla yhteen" ne synnytyskuukausiin. Synnytyskuukausi koostuu neljästä viikosta, mikä tarkoittaa, että jos lasket kuukaudet synnytyskäytännön mukaan, viikosta 32 tulee yksi kahdeksan synnytyskuukauden viikoista.
Ja 32 viikon raskauden vatsa osoittaa epäselvästi naisen "mielenkiintoisen aseman". Vatsa on jo kasvanut suureksi, sen iho on saattanut kuivua ja ärtyä. Nyt venytysmerkkien muodostumisen riski - ja paitsi vatsaan, myös lantioon, rintoihin - kasvaa entisestään. Siksi tarve käyttää erityisiä korjaustoimenpiteitä raskaana oleville naisille tulee entistä kiireellisemmäksi..
Jos mahaan on kerrallaan ilmestynyt tumma viiva, joka kulkee ylhäältä alas, nyt se voi tulla vielä havaittavammaksi, jakamalla vatsan 32 raskausviikolla kahteen selkeään puolikkaaseen. Samanaikaisesti navan kokoonpano muuttuu: napa venyy vähitellen ja tasaantuu.
Synnytys 32 raskausviikolla
Vaikka termi vauvan syntymälle ei ole vielä tullut, tapahtuu, että synnytys 32 raskausviikolla tulee melko äkillisesti. Jos synnytys yhtäkkiä tapahtui 32 viikkoa raskauden aikana, vauvan selviytymisen todennäköisyys on erittäin suuri. Nykyaikaisella lääketieteellä on kaikki tarvittavat valmiudet keskosien hoitamiseen, ja 2 kuukautta etukäteen syntyneellä vauvalla on suuret mahdollisuudet selviytyä. Samaan aikaan on tietysti edelleen melko suuri riski ilmetä minkä tahansa patologian tai sairauden murusissa.
Sikiö kasvaa 32 raskausviikolla 43 cm: iin ja painaa 1700-1800 g ja joskus jopa enemmän. Vauvan aktiivisen kasvuvaihe jatkuu - melkein kaikki painonnousu raskauden aikana johtuu sikiön painon kasvusta.
Kaikki vauvan järjestelmät ja elimet ovat täysin toimintakykyisiä: hermosto toimii; aineenvaihduntaan osallistuvien hormonaalisten (aivolisäkkeen, kilpirauhasen ja haiman, lisämunuaisten jne.) työtä parannetaan; Immuunijärjestelmä "käynnisti" työn ja tuotti vasta-aineita vauvan suojelemiseksi ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen.
Vauva muuttuu myös ulkonäöltään: iho tasoittuu yhä enemmän ja saa vaaleanpunaisen sävyn, kädet ja jalat ovat pyöristyneet ja myös posket muodostuvat. Lanugo - alkuperäinen nukka - katoaa vähitellen, murusien pään karvat paksummiksi, vaikka ne säilyttävät pehmeytensä ja pysyvät harvoina.
32 viikon raskausviikolla oleva sikiö on yleensä jo asennossa, josta hänen matkansa uuteen maailmaan alkaa, yleensä tämä on pääesitys. Ja vaikka vauvan luukudos on edelleen parantumassa, vauvan luut vahvistuvat edelleen, kallo pysyy silti pehmeänä - tämä on välttämätöntä murusten kulkemisen helpottamiseksi syntymäkanavan kautta.
Tunteita 32 raskausviikolla tuskin voidaan kutsua yhdeksi miellyttävistä tunteista. Joten kehon työn vuoksi "äärimmäisissä olosuhteissa" naisella on usein erittäin epämiellyttäviä tunteita - närästyksen ja usein röyhtäilyjen muodossa (kohtu puristaa vatsaan), hengitysvaikeuksiin (kohtu painaa kalvoa ja keuhkoja), ummetuksesta tulee usein ilmiö (peristaltiikka suolisto).
Harjoittelun supistukset, ns. Braxton-Higgsin supistukset, joiden kautta kohtu valmistelee tulevaa synnytystä, ovat melkein yleisiä 32 raskausviikolla..
Mutta äidin iloiset aistit 32. raskausviikolla voivat tuottaa hyvin konkreettisia vauvan liikkeitä. Tällaisessa "kiinteässä" jaksossa, koska kohtuun kuuluu yhä vähemmän tilaa vauvalle, hänen liikkeensa ovat naiselle hyvin selvät. Lääkärit suosittelevat murskausten tarkkaa seurantaa raskauden kolmannella kolmanneksella: niiden väheneminen tai lisääntyminen voi olla merkki vauvan ongelmista. Yleensä vauvan tulisi tuntea itsensä vähintään 4-6 kertaa tunnissa. Lisäksi on pidettävä mielessä, että vauva nyt jo näkee ja kuulee kaiken, reagoi herkästi äidin tunnetilan muutoksiin. Kirkas valo, voimakas ääni ja naisen ärsytys, viha, masennus voivat saada hänet liikkumaan aktiivisemmin.
32 raskausviikon ultraääni sisältyy yleensä naisen pakollisten rutiinitutkimusten luetteloon. Joten viimeinen - kolmas suunniteltu ultraäänitutkimus - määrätään yleensä vain 32-34 viikon ajan, mutta joskus voi olla tarpeen toistaa ultraäänitutkimus vauvan kunnon tarkemman arvioinnin varmistamiseksi.
Ultraääni 32 raskausviikolla, vauvan kehityksen arvioinnin lisäksi, päätehtävänä on arvioida istukan tila. Ultraäänellä on mahdollista diagnosoida istukan vajaatoiminta, joka uhkaa kohdunsisäistä sikiön pidättymistä. Tässä tapauksessa naiselle suositellaan erikoistunutta lääkehoitoa, joka on suunniteltu pitämään istukan normaali toiminta, jotta vältetään istukan vajaatoiminnan kielteiset seuraukset..
Lisäksi ultraäänitutkimuksella 32. raskausviikolla lääkäri pystyy määrittämään vauvan esityksen. Jos vauva yhtäkkiä ei ota kefaalista esitystä, joka on välttämätön normaalille raskaudelle ja luonnolliselle synnytykselle, asiantuntija suosittelee erityisiä harjoituksia äidille "kääntämään" vauvan haluttuun asentoon.
Myös 32 raskausviikon ultraääni antaa heidän sikiön nykyisen koon ja painon perusteella ennustaa sen todennäköisen koon synnytyksen aikana. Joskus näistä kriteereistä tulee ratkaisevia, kun päätetään synnytyksen vaihtoehdosta: synnyttääkö äiti luonnostaan vai tarvitsetko keisarileikkauksen.
Vastuuvapaus 32 raskausviikolla
On erittäin tärkeää, että vastuuvapaus myönnetään kahdeksaksi kuukaudeksi - kaikista vastuuvapauden muutoksista voi tulla todiste ongelmista, syy lisätutkimuksiin ja tarvittaessa kiireellisten toimenpiteiden toteuttamiseen.
Joten purkaus 32. raskausviikolla pysyy normaalisti samana - kohtalainen, tasainen sakeus, maalattu hieman maitomaisella värillä ja sillä on hieman hapanta maitohaju. Muutokset purkauksen värissä kohti vihreää tai harmaata sävyä, liman ulkonäkö, juustomuodostumat, mätä niissä osoittavat infektion kehittymisen ja edellyttävät pakollista hoitoa. Todellakin, kun äiti on saanut tartunnan, riski tartunnan siirtämisestä vauvalle, ellei kohdussa, syntymäkanavan kulun aikana on erittäin, erittäin suuri. Tämä tarkoittaa, että lääkärin ohjeiden mukaisesta hoidosta tulee välttämättömyys - infektion välttämiseksi vauvalle.
Pakollinen lääketieteellinen toimenpide ja vaaditaan kiireellisesti, jos 32 raskausviikon purkautuminen yhtäkkiä tulee veriseksi. Sukupuolielimistä vapautunut veri on oire komplikaatioista, jotka uhkaavat äidin terveyttä ja vauvan elämää - istukan repeämä tai hänen esityksensä. Lääkäri pystyy selvittämään, mikä aiheutti verisen purkauksen, äidin lisätutkimuksella. Ja missään tapauksessa hänen ei pidä epäröidä hänen kanssaan ja soittaa heti ambulanssiryhmälle heti, kun verinen purkaus ilmestyy.
Naisen tulisi myös varoittaa vetisistä purkauksista 32 raskausviikolla - jos sellaisia on. Tässä tapauksessa todennäköisesti puhumme lapsiveden ennenaikaisesta repeämästä. Lisäksi vesi ei välttämättä poistu kerralla ja suurina määrinä: joskus lapsivesi vuotaa ja erottuu pieninä annoksina. Mutta silloinkin lääkärin kuuleminen on pakollista: jos membraanissa on vika, jonka seurauksena vuoto tapahtuu, on suuri uhka sikiöön pääseville taudinaiheuttajille ja sen myöhemmälle infektiolle.
Raskaus on vähitellen lähestymässä loogista "täydellisyyttään", vatsa kasvaa yhä enemmän, kasvaa kooltaan ja kohtu, tulevan äidin koko kehossa tapahtuu valtavia muutoksia. Ja näihin muutoksiin liittyy hyvin usein tälle raskaudelle ominaista kipua..
Esimerkiksi 32. raskausviikon kipu on yleistä selässä ja alaselässä, jaloissa. Tämä on seurausta painon, vatsan kasvun ja painopisteen muutoksen systemaattisesta kasvusta. Voimakkaan kivun välttämiseksi alaselässä, jaloissa on yksinkertaisia sääntöjä, joiden noudattaminen antaa sinulle mahdollisuuden lievittää lisääntynyttä kuormitusta, josta tulee kivun perimmäinen syy. Joten kivun vähentämiseksi 32 raskausviikolla alaselässä, selässä, jaloissa on välttämätöntä seurata painoa välttäen ylipainonnousua. On suositeltavaa nukkua kovilla patjoilla, seurata ryhtiäsi, käyttää liikuntaa.
Jalkakipu 32 raskausviikolla liittyy myös painonnousuun, ja se voidaan välttää säännöllisesti purkamalla jalat ja antamalla niiden levätä. Joten, sinun ei pidä viettää pitkään jaloilla, kävellä tai seistä pitkään, ei myöskään ole suositeltavaa heittää yhtä jalkaa toisen päälle seisovassa asennossa. Istuessasi on suositeltavaa laittaa jonkinlainen tuki (pieni tuoli) jalkojesi alle, ja kun makaat, on suositeltavaa laittaa aina jonkinlainen rulla tai tyyny jalkojesi alle, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa.
Joskus nainen voi kokea voimakasta kipua 32 raskausviikolla rintakehässä. Ne ovat yhteydessä vauvan työntöihin jaloilla, jotka nyt putoavat äidin kylkiluiden alle: Tähän mennessä vauva on jo kääntänyt päänsä alas, jalat lepäävät äidin kylkiluuta vastaan. Tyypillisiä tälle jaksolle ovat myös lievät vatsakivut, jotka liittyvät kohdun "harjoitteluun" - Brexton-Higgsin supistukset.
On hyvin todennäköistä, että 32. raskausviikolla nainen alkaa havaita turvotusta käsivarsissaan, jaloissaan (nilkoissaan tai jalkoissaan) ja kasvoissaan. Pienen turvotuksen ulkonäköä voidaan pitää normaalina, ja ne liittyvät nesteen kertymiseen raskaana olevan naisen kehossa. Turvotusastetta on kuitenkin seurattava tarkasti - jos turvotus ei häviä yli päiväksi, ota heti yhteys lääkäriin, jotta vältetään riski sellaisen raskauden komplikaation kehittymisestä kuin gestoosi. Useat säännöt auttavat raskaana olevaa naista noudattamaan turvotusta ongelman ratkaisemiseksi. Joten turvotuksella näytetään kävelyt ja kevyt fyysinen aktiivisuus (uinti, vesiaerobic): liike lisää verenkiertoa ja vastaavasti nesteen liikkumista kehossa. Turvotessa on myös suositeltavaa juoda tarpeeksi vettä päivittäin ja rajoittaa suolan saantia. Suolan poistaminen kokonaan ruokavaliosta ei kuitenkaan ole sen arvoista - päinvastoin, se voi edistää entistä suurempien turvotusten kehittymistä. Turvotuksen välttämiseksi älä myöskään saa seisoa tai istua pitkään, nosta jalkojasi niin usein kuin mahdollista ja aseta jalkasi mäelle unen aikana (nesteen kertymisen estämiseksi kehon alaosassa).
Seksi 32 raskausviikolla
Jos nainen ihmettelee, vahingoittaako seksi 32. raskausviikolla rakastettua vauvaa, lääkäri vastaa yleensä kielteisesti. Joten sukupuoli 32 raskausviikolla ei ole lainkaan vasta-aiheista, jos raskaus etenee normin mukaisesti eikä lääkäri ole diagnosoinut uhkia. Mutta sinun ei pitäisi aktiivisesti harjoittaa fyysistä läheisyyttä, ja sinun on valittava poseeraus läheisyydelle, jotta mahan paineen mahdollisuus suljetaan pois..
Paino 32 raskausviikolla kasvaa edelleen: naisen kohdussa oleva vauva kasvaa, mikä tarkoittaa, että kilogrammat lisätään. Painon 32 raskausviikolla pitäisi ihannetapauksessa nousta plus 12 kg: n sisällä ja raskauden loppuun mennessä - jopa 15-16 kg. Jos painonnousu todetaan merkittävämmäksi, sinun tulee tarkistaa ruokavalio ja valita yhdessä lääkärisi kanssa sopiva ruokavalio painonhallintaan. Ensinnäkin ylimääräisten grammoiden "hillitsemiseksi" on suositeltavaa vähentää hiilihydraattien ja maidon kulutusta samalla kyllästämällä ruokavalio kuitupitoisilla ja proteiinia sisältävillä elintarvikkeilla.
32 viikkoa raskaana
Todellinen valmistelu julkaisuun alkaa. 32-33 raskausviikon loppuun mennessä vauva on asennossa, jossa hän siirtyy kohti tätä maailmaa. Olisi erittäin mukavaa, jos se olisi pääesitys..
Sikiö 32 raskausviikolla: liikkeet, kehitys, paino ja koko
Sikiön immuunijärjestelmä on jo alkanut toimia. Tällä viikolla lapsen omat vasta-aineet muodostuvat aktiivisesti, mikä toimii hänen suojanaan ensimmäisen kerran syntymän jälkeen. Hermosto toimii jo voiman ja päävoiman kanssa. Lapsi kokee kipua, tunteita, hänen mielialansa voi muuttua. Hän näkee, kuulee, maistuu ja tarvitsee sinun huomiosi. Luut kasvavat ja vahvistuvat edelleen, mutta vauvan kallo pysyy joustavana edistääkseen syntymäkanavan läpi. Iho tasaantuu yhä enemmän, kädet ja jalat ovat pyöristyneet ja posket ilmestyvät kasvoille. Syntymänsä jälkeen hänestä tulee pieni hamsteri ja jopa todennäköisesti hiustenleikkaus päähänsä, vaikka se ei ole ollenkaan välttämätöntä. 32 viikon raskauden aikana se saavuttaa 42,5 cm pituuden ja painaa yli 1700 g. Liikuntatilaa on vähemmän ja vähemmän, koska vauva kasvaa aktiivisesti, ja tunnet jo hyvin selvästi sen tärinät, erityisen teräviä ja suuttuneita. Sekä terävät kovat äänet että liian kirkas valo voivat aiheuttaa vauvan teräviin iskuihin - vauva näkee ja kuulee kaiken nyt hyvin reagoiden ulkoisiin ärsykkeisiin. Liiallinen sikiön aktiivisuus voi johtua sekä hapen puutteesta että äidin epämiellyttävästä asennosta. Kuuntele häntä ja seuraa hänen liikkeitään seurataksesi vauvasi hyvin. Normaalisti vauva tekee noin 4-6 havaittavaa liikettä tunnissa. Tietysti, kun hän on hereillä, hän on jo kehittänyt yksilöllisen unen ja toimintatavan..
Tuleva äiti
Tuleva äiti alkaa kyllästyä raskaudesta. Sisäelinten siirtymisen vuoksi voit kokea monia haittoja ja epämukavuutta. Suositukset niiden poistamiseksi tai vähentämiseksi pysyvät ennallaan: minimoi suolan saanti, syö pieniä annoksia, älä käytä tiukkoja vaatteita ja kenkiä, opi kävelemään, istumaan ja valehtelemaan kunnolla. Tyhjennä virtsarakko ajoissa. Jos huomaat, että inkontinenssi tapahtuu yskimisen tai nauramisen aikana, älä huoli - tämä on täysin fysiologinen ilmiö termillesi..
Kipu 32 viikon raskauden aikana
Kipu selässä, alaselässä, selkärangassa, joka johtuu lisääntyneestä ruumiinpainosta ja siten niiden kuormituksesta, ja kasvavan vatsan aiheuttama painopisteen muutos katsotaan normaaliksi tälle jaksolle. Tällaisten kipujen "normaaliuden" ymmärtäminen ei kuitenkaan tee äidille helpompaa, ei ole yllättävää, että hän ihmettelee mahdollisuutta poistaa nämä epämiellyttävät oireet. Säännöt ovat tässä tapauksessa yksinkertaiset: painonhallinta, säännöllinen selkänojan purkaminen, synnytystä edeltävän kannattimen käyttö, nukkuminen kovilla patjoilla yöllä, oikea ryhti ja fyysisten harjoitusten käyttö selän lihasten vahvistamiseksi. Jälleen kipu, raskauden tunne ja "ilta" polttava tunne jaloissa liittyvät myös lisääntyneeseen painoon ja lisääntyneeseen kuormitukseen. Voit auttaa jalkojasi välttämään kipua antamalla heidän ajoittain levätä - älä pysy jaloillasi pitkään, istuessasi tuolilla, älä ylitä jalkojasi, kieltäydy kantamasta kantapäätä. Muuten, olisi mukavaa saada taloon erityinen jalusta, jonka asetat jalkojesi alle istuessasi. Käytä myös telaa tai muutama tyyny jalkojesi alla, kun makaat yöllä tai yksinkertaisesti makaat levätä päivällä - nämä toimenpiteet auttavat parantamaan verenkiertoa. Toistaiseksi sinun on hyväksyttävä hypokondriumin kipu: terävät, odottamattomat kivut rintakehässä ovat seurausta lapsen liiallisesta aktiivisuudesta. Pelatessaan hän osaa jo kaivaa äitiä erittäin tuskallisesti kylkiluiden alle, levätä kätensä niiden päälle. Jatka kulutetun ruoan ja ulosteen laadun seurantaa: huono ravitsemus johtaa ummetuksen kehittymiseen ja sitten peräpukamiin, mikä voi myös tuoda mukanaan monia epämiellyttäviä "tuskallisia" minuutteja.
Vatsa 32 raskausviikolla: vetää, satuttaa
Braxton-Higginsin harjoittelun supistukset 32 raskausviikkoon mennessä ovat yleistymässä. Muista, että tällaiset supistukset eivät ole tuskallisia ja epäsäännöllisiä, kohtu kohtuineen "vaivaa" ennen tulevaa syntymää. Tarkkaile supistusten voimakkuutta: jos niistä tulee yhtäkkiä tuskallisia, toista tietyllä taajuudella riippumatta siitä, onko lapsessa vuotanut lapsivesi, soita ambulanssi: ehkä vauva päätti ilmestyä maailmalle etukäteen. Älä huolestu, jos yhtäkkiä tunnet pistävää piirtokipua, mutta et keskellä eikä alavatsassa, vaan sivuilla. Tällaisten kipujen esiintyminen liittyy kohdun pitämien nivelsiteiden pehmenemiseen ja venyttämiseen, kipu syntyy tässä tapauksessa yhtäkkiä ja tietyissä tilanteissa: yskimisen tai aivastelun aikana, noustessa tuolilta, muuttamalla kehon asentoa. Pahempaa, jos kipu on lokalisoitu alavatsassa, vatsa näyttää vetävän ja satuttavan, kipu muuttuu kouristukseksi. Jos vetistä nestepurkausta esiintyy kivun taustalla, se on noin varhaisen synnytyksen alkua. Jos kipuun liittyy verinen vuoto, istukan repeämä tapahtuu. Huomaa, että vakava ja vaarallinen komplikaatio - istukan repeämä - ei välttämättä ole yksi veren erottamisen oireista. Joten verenvuoto istukan repeämisen aikana voi olla sisäistä, tässä tapauksessa ei ole veristä vuotoa, mutta vatsakipu on erittäin voimakasta.
Vastuuvapaus 32 raskausviikolla
Älä unohda kiinnittää huomiota emättimen vuotamisen luonteeseen - jotkut muutokset voivat viitata epäsuotuisaan raskauden kulkuun ja tulla tilaisuudeksi välittömään vastaukseen tilanteeseen. Näitä pidetään verisäteinä sukupuolielimistä - oire istukan repeytymisestä tai sen esittämisestä. Jos veren ulkonäkö johtuu istukan repeämästä, raskaana oleva nainen tuntee muun muassa vatsan kipua. Placenta previaan ei liity vatsakipua, mutta se ei tee siitä vähemmän vaarallista. Jos verta ilmestyy, jopa pieninä määrinä, soita heti "ambulanssille": verenvuoto milloin tahansa voi olla uhka sekä lapsen että äidin terveydelle ja elämälle. On välttämätöntä kutsua ambulanssiryhmä, kun lapsivesi kaadetaan. Tätä tapahtumaa on mahdotonta jättää väliin - lapsiveden ulosvirtaukseen liittyy suuren määrän vetistä, kellertävää nestettä. Ja se todistaa ennenaikaisen syntymän alkamisesta, jota ei voida enää pysäyttää, jos vedet kaadetaan. Muuten, pidä mielessä, että lapsivesi voi vuotaa pieninä annoksina, vain hieman enemmän kuin tavallisesti liottamalla pikkuhousuja. Mutta jopa pienimmillä epäilyillä lapsiveden vuotamisesta, on parempi olla epäröimättä mennä lääkäriin: kalvojen vaurio johtaa väistämättä sikiön kohdunsisäisiin vaurioihin. Kuten aikaisemmin, on myös tarpeen mennä erikoislääkäriin lisätutkimukseen, kun ilmestyy värillisiä, epämiellyttäviä hajuja. Vihreä, keltainen, maanläheinen-harmaa, märkivä purkaus, vaahtoinen purkaus, juustettu tai sekoitettu hiutaleiden kanssa - varma merkki sukupuolielinten infektion aktivoitumisesta. Tartuntatautia on ehdottomasti hoidettava riippumatta siitä, mistä se johtuu, muuten infektio voi tunkeutua vauvaan.
Jos olet kurinyt itseäsi rekisteröitymään, todennäköisesti kolmas suunniteltu ultraäänitutkimus tapahtuu 32. raskausviikolla. Tämä tärkeä arviointimenetelmä kertoo lääkärille paljon siitä, eteneekö raskaus normaalisti, onko vauvalle mitään uhkia, mikä on hänen terveydentila ja kehitys nyt. Vauvan "vakiomittaisten" kasvun ja kehityksen mittausten lisäksi lääkäri määrittää hänen esityksensä. Normaalisti 32 viikkoon mennessä lapsi ottaa kefaalisen esityksen, joka on fysiologisin synnytykseen. Jos vauva on jostain syystä kohdussa eri paikassa, asiantuntija neuvoo äitiä sopivilla liikkeillä, jotka voivat auttaa vauvaa "kaatumaan". Lisäksi mittaamalla sikiön pituus ja paino lääkäri voi tehdä olettamuksen siitä, minkä painon ja koon vauva syntyy. Näistä indikaattoreista tulee usein ratkaisevia sopivimman toimitusvaihtoehdon valinnassa: jos paino on huomattavasti normaalia suurempi, keisarileikkausvaihtoehtoa voidaan harkita. Mutta ehkä ultraäänen päätehtävä 32 viikon ajan on arvioida istukan tila. Joten ultraäänitutkimuksen avulla voit diagnosoida istukan vajaatoiminnan, jos sellainen on. Fetoplatsentaalinen vajaatoiminta on raskauden komplikaatio, jos se jätetään huomiotta, kohdunsisäinen kasvun hidastuminen tapahtuu. Kun istukan toimintahäiriö on määritetty ajoissa, se voidaan korjata käyttämällä erikoistunutta lääkehoitoa. Ja siten, jotta vältetään istukan toimintahäiriöiden kielteiset seuraukset.
