30 viikkoa raskaana

Ongelmia

30 synnytysviikkoa on ajanjakso, jolloin nainen ottaa äitiysloman ja virallisesti ansaitulle levolle! Tästä viikosta alkaen voit turvallisesti aloittaa vauvan annoksen keräämisen sairaalassa, oppia hengittämään oikein, lukemaan hyödyllisiä tietoja ja tarvittaessa tekemään erikoisharjoituksia, jos kyseessä on polvihousu tai ratsastushousu. On aika ympäröivät itsesi ja vauvasi rakkaudella, hellyydellä ja huolella.

30 viikkoa, kuinka monta kuukautta se on? 30. synnytysviikolla 7. raskauskuukausi päättyy (30 viikkoa = 6 kuukautta ja 30 päivää tai 210 raskauspäivää). Kolmas raskauskolmannes jatkuu.

Paino, pituus, sikiön kehitys 30 viikossa

Tänä aikana vauva painaa voimakkaasti, joka 30. viikkoon mennessä on yleensä 1,5–1,6 kiloa, pituus vauva on kasvanut 40 senttimetriin. Vauvasi on ison banaanin kokoinen.

Vauva kasvaa nopeasti, ja joka päivä siitä tulee yhä ahtaampi äidin kohdussa. Äkillisten käännösten taajuus vähenee merkittävästi. Ratsastuksessa oleva vauva voi pysyä tässä asennossa aina syntymään saakka..

Sikiön iho saa vähitellen tyypillisen vaaleanpunaisen värinsä. Vellus-karvojen (lanugo) määrä vähenee. Rasvakudos kerrostuu ihon alle (lähinnä kaulaan, vatsaan, pakaraan, nivelten ympärille). Lämpösäätelyprosessit paranevat joka päivä.

Merkittäviä muutoksia tapahtuu sikiön hermostossa. Aivokuoren erilaistuminen jatkuu, toiminnallisten alueiden eristäminen ja refleksien parantuminen. Asetetaan biorytmejä, jotka määräävät sikiön päivittäisen toiminnan. On havaittu, että jotkut vauvat tuntevat itsensä useammin aamulla ja iltapäivällä, kun taas toiset haluavat pysyä hereillä illalla ja yöllä.

30 raskausviikolla vauva ei vain saa tietoa aisteista, vaan oppii myös analysoimaan sitä. Analyysi tapahtuu melko alkeellisella tasolla. Kaikki sikiön havaitsemat tuntemukset lähetetään signaalina aivokuoren tarkasti määriteltyihin alueisiin. Vastauksena ärsykkeisiin syntyy erilaisia refleksejä, jotka kiinnittyvät lapseen. Esimerkiksi vasteena voimakkaalle terävälle äänelle vauva rauhoittuu ja kääntyy päätä oikeaan suuntaan, kun se altistetaan kirkkaalle valonlähteelle..

30. viikolla istukan paksuus on 30-31 mm. Onnistuneen raskauden aikana keho jatkaa kaikkien sille osoitettujen toimintojen suorittamista (ravitsemus, erittyminen, suojaus, hormonituotanto).

Istukan kunto voidaan arvioida ultraäänellä. Istukan ennenaikaisen ikääntymisen merkkien ilmaantuminen osoittaa, että elin ei pysty selviytymään kuormituksestaan. Tämä tila voi johtaa kroonisen sikiön hypoksian muodostumiseen ja jopa aiheuttaa ennenaikaisen syntymän..

Raskaana olevan naisen tunteet ja kunto 30 viikossa

Viikkoon 30 mennessä normaaliksi katsotaan, jos laiha nainen on painonnut noin 11,9 kiloa. Naisilla, joilla oli normaali ruumiinrakenne ennen raskautta, enintään 10 kilogramman painonnousua pidetään sallittuna. Naisille, joilla on aiemmin ollut paino-ongelmia, 6,5 kilogramman painonnousua pidetään hyväksyttävänä. Jos paino on noussut dramaattisesti, se voi johtua turvotuksesta. Kohtu kasvaa hitaammin kuin ennen, ja juuri ennen synnytystä sen korkeus pienenee johtuen vauvan pään laskemisesta pienen lantion ulostuloon.

Napapiirin yläpuolella kohtu kohoaa melkein 10 senttimetriä 30 viikossa. Nyt vatsa tukee jo rinnan alaosaa. Tämä rajoittaa liikkuvuutta - nainen ei voi enää taipua. Lisäksi tämä tosiasia aiheuttaa hengenahdistusta. Kohtu painaa kalvoa ja naisen on nyt vaikea hengittää, häntä vainoaa jatkuvasti tunne, että hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa. Jopa lyhyt kävelymatka voi aiheuttaa hengenahdistusta, portaiden kiipeäminen ja säännöllinen talon siivous eivät enää ole vaikeuksia hengittää.

Sisäelimet, joiden tavanomainen elinympäristö on vatsaontelo, pakotetaan tekemään tilaa. Heidän on työskenneltävä äärimmäisissä olosuhteissa. Kohtu puristaa mahalaukun tuskin selviytymään ruoansulatuskanavan toiminnasta, joskus mahalaukun mehu palautuu ruokatorveen, naisella on närästys.

Takavarikoitu sappirakko luo edellytykset ruoansulatushäiriöille, ripulille, ummetukselle, röyhtäilylle, pahoinvoinnille. Virtsarakko, joka myös osoittautuu puristetuksi, pakottaa naisen jatkuvasti käymään vessassa. Usein virtsaaminen estää joskus nukkumasta.

Jos nainen ei ole vielä ostanut synnytystä, on aika tehdä se. Tämä yksinkertainen ortopedinen laite helpottaa vauvan raskauden viimeisen kolmanneksen selviämistä, helpottaa selän ja alaselän kuormitusta, vähentää kipua ja epämukavuutta!

Äitiysloman rekisteröinti

30. raskausviikon alkaessa äidillä on oikeus äitiyslomaan, joka kestää 140 päivää (70 päivää ennen synnytystä ja 70 päivää synnytyksen jälkeen), minkä jälkeen hänellä on lupa hoitaa enintään 1,5 vuotta ja 3 vuotta vanhempaa lasta. Jos odotat yhtä vauvaa, lomasi alkaa 30. raskausviikolta. Jos odotat kaksosia, sinulla on oikeus lomaan viikosta 28. Näiden määräaikojen odottaminen, jotta ilmoitetaan työnantajalle lomalle menemisestä, ei ole välttämätöntä, koska sinun on silti löydettävä korvaava henkilö sinulle. Parempi ilmoittaa hänelle 2-3 viikkoa etukäteen..

Mitä tarvitset äitiysloman saamiseksi?

Loman saamiseksi sinun on ensin tullut synnytysklinikalle 30 viikon (tai 28 viikon) ajaksi. Tutkimuksen jälkeen sinulle annetaan todistus työkyvyttömyydestä ja todistus rekisteröinnistä raskauden alkuvaiheessa. Työkyvyttömyystodistuksen myöntämispäivänä sinun tulee tulla työskentelemään henkilöstöosaston asiakirjojen kanssa. Henkilöstöosasto laatii hakemuksen ja työkyvyttömyystodistuksen perusteella määräyksen BiR: n loman myöntämisestä. Työkyvyttömyystodistuksessa ilmoitettu päivä on ensimmäinen lomapäivä! Loman järjestämiseksi sinun on kerättävä joitain asiakirjoja:

Luettelo äitiysloman rekisteröintiä koskevista asiakirjoista

Virallinen työkyvyttömyystodistus. Päivämäärän, josta lähdet äitiyslomalle, on oltava myös päivä, josta lähtien sairausloma on avoinna.
Todistus varhaisesta rekisteröinnistä. Tämän todistuksen antaa antenataalinen klinikka rekisteröintiä varten enintään 12 viikkoa. Hänelle maksetaan 680 ruplaa.
Hakemus lomailua varten. Hakemuksen täyttämismalli on organisaatiossa. Välittömästi kannattaa lisätä myös kohta pyynnöstä asianmukaisten etujen kartuttamiseksi, muuten ne on käsiteltävä erikseen.
Passi ja sen kopio.
Jos kokemus organisaatiosta on alle 2 vuotta, edellisestä organisaatiosta on annettava tulotodistus muodossa 182-n maksujen laskemiseksi.

Saatuaan raskaana olevalta naiselta asiaankuuluvat asiakirjat työnantajan on määrättävä korvaus 10 päivän kuluessa ja maksettava se nimittämisen vieressä olevan palkanmaksupäivänä (lain nro 255-FZ 15 §). Työlaki vahvistaa oikeuden lähteä äitiyslomalle ja saada etuuksia raskaana olevalle naiselle, jolla on sosiaalinen asema, esimerkiksi:

Raskaana olevat naiset, jotka ovat laatineet työsopimuksen (työkokemuksella ei ole merkitystä);
Kokopäiväinen opiskelija;
Naiset asepalveluksessa;
Naiset, jotka työskentelevät yksittäisen yrittäjän palveluksessa tai jotka ovat itse yrittäjiä.

Jos raskaana oleva nainen on tilapäisesti työtön, hänellä on myös oikeus etuuksiin. Voit tehdä tämän sosiaalipalveluissa. raskaana olevan naisen suoja on taattava:

Lausunto;
Syntymäklinikan antama työkyvyttömyystodistus;
Todistus siitä, että nainen on työtön.

On kuitenkin syytä harkita, että tietyntyyppiset maksetut äitiysetuudet kuuluvat kaikille, ja jotkut - vain virallisesti työskenteleville raskaana oleville naisille. Älä myöskään unohda tehdä kopiota äitiyssairaalan työkyvyttömyystodistuksesta. Kopiota voidaan tarvita loman jatkamiseksi monimutkaisen työvoiman sattuessa.

Mahdolliset vaarat viikolla 30

Viikolla 30 on monia vaaroja, koska se on tulossa raskauden neljänteen kriittiseen jaksoon. Lapsi on kuitenkin jo kasvanut ja vahvistunut. Siksi ennenaikainen syntymä 30 raskausviikolla voi loppua erittäin hyvin. Loppujen lopuksi vastasyntyneiden keskimääräinen eloonjäämisaste on tällä hetkellä noin 95%. Mutta tässä tapauksessa lapsi saattaa tarvita hoitoa inkubaattorissa ja keuhkojen keinotekoista tuuletusta riittämätön määrä pinta-aktiivista ainetta.

Yksi mahdollisista ongelmista on oligohydramniot, jotka voidaan diagnosoida, kun lapsiveden määrä 30. raskausviikolla on alle 500 ml. Tämä patologia johtuu heikentyneestä lapsiveden imeytymisestä tai sen muodostumisesta istukan kautta. Tämän patologian diagnosoinnin jälkeen odottavalle äidille määrätään erityinen hoito. Muita mahdollisia ongelmia ovat:

ennenaikaisen syntymän uhka;
istukan vajaatoiminta;
istminen-kohdunkaulan vajaatoiminta. Tämän patologian merkki on lyhyt kohdunkaula, joka avautuu jatkuvasti kasvavan vauvan paineessa. Tämän seurauksena synnytys voi tapahtua ennenaikaisesti;
diabetes mellitus raskauden aikana;
sikiön kasvun hidastuminen.

Kohonan kohonnut sävy on toinen uhka. Yleensä se esiintyy vain kolmanneksella naisista, ja sen aiheuttaa liikunta, hermostunut jännitys ja stressi. Diagnosoinnissa on tärkeää noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia, levätä enemmän ja välttää liiallista rasitusta. Mahdollisten patologioiden oikeaan diagnosointiin on tärkeää läpäistä kaikki tarvittavat testit ja käydä säännöllisesti gynekologissa.

Kaikkien näiden ongelmien riski kasvaa raskaana olevalla naisella, jolla on kaksoset. Siksi moniraskauden aikana naisen tulisi seurata entistä tarkemmin eritteitä ja terveyttä.

Analyysit ja tutkimukset 30 viikossa

30. raskausviikko on aika suorittaa useita tutkimuksia, testejä ja vierailuja erikoislääkäreille, kuten hammaslääkäri, terapeutti ja gynekologi. Gynekologin tutkimuksessa mitataan paino, vatsan ympärysmitta, VDM, suoritetaan sikiön palpaatio ja auskultointi. 30-34 viikon ajan äiti lähetetään seulonta-ultraäänitutkimukseen Dopplerilla.

Ultraääni näyttää kuinka vauva kehittyy. Testitulosten mukaan raskauden aikana tapahtuvat poikkeamat tarkistetaan ja toteutetaan asianmukaiset toimenpiteet.

Testien osalta raskaana olevan naisen 30. viikolla sinun on testattava koagulogrammi, HIV, kuppa, hepatiitti B ja C, veren ja virtsan biokemiallinen ja yleinen analyysi. Äiti otti nämä testit jo raskauden alkaessa rekisteröidyttyään synnytysklinikalle, mutta tällä hetkellä ne on toistettava uudelleen.

Tämä tehdään näiden tautien puuttumisen tarkistamiseksi, koska niiden itämisaika on kuusi kuukautta. Siksi, jos odottava äiti sairastuu näihin viruksiin raskauden alussa, 30. viikkoon mennessä se näkyy jo verikokeessa. Kaikki testitulokset on merkittävä vaihtokortille, joka on annettava synnytysklinikalle raskaana olevan naisen rekisteröinnin yhteydessä.

Lueteltujen testien lisäksi raskaana oleva äiti ottaa ehdottomasti gynekologisen näytteen kasvistolle. Se on erittäin tärkeää, koska luonnollisessa synnytyksessä vauva kulkee syntymäkanavan läpi. Ja jos äiti on sairas, mikä tahansa infektio, on suuri todennäköisyys, että hän siirtyy hänelle synnytyksen aikana..

Suositukset raskaana oleville naisille viikolla 30

Levätä usein jalat nostettuna lievittämään turvotusta ja jalkojen väsymystä.
Nouseminen sängystä makuuasennosta - käännä ensin puolellesi ja nouse sitten ylös. Tämä on välttämätöntä, jotta vatsalihaksia ei rasiteta..
Älä ylitä jalkojasi suonikohjujen pahenemisen estämiseksi.
Älä kuljeta tai nosta painoja, tee vain kevyitä fyysisiä töitä kotona - uskota mattojen puhdistus, ikkunoiden, lattian ja kylpyammeiden peseminen muille kotitalouden jäsenille.
Muista seistä polvi-kyynärpään asennossa. Se on välttämätöntä: vatsaelinten ruuhkautumisen poistamiseksi; turvotuksen, kystiitin, pyelonefriitin ehkäisy; munuaisten ja virtsarakon paineen vähentäminen; verenkierron parantaminen pienen lantion kaikissa elimissä. Polvi-kyynärpään asento edistää sikiön oikeaa sijoittamista sekä paineen normalisoitumista. Harjoitus on suoritettava vähintään 10-15 minuuttia..
Nukahtaa vain vasemmalla puolellasi, nukkuminen selälläsi on tällä hetkellä vaarallista. Alukset puristuvat lapsen ja äidin painon alle, etenkin vena cava. Jos suone puristetaan, verenkierto heikentyy. Se on vaarallista sikiölle tajunnan menetys unen aikana ja hypoksia..
Jos olet huolissasi vatsan kutinasta, käytä kosteusvoiteita tai öljyjä. Hanki erityisiä raskauden kosmetiikkaa.
Sinun on noudatettava oikeaa ruokavaliota 30 viikon ajan, kuten aikaisemmin. Tällä hetkellä naisruumis ja lapsi tarvitsevat proteiinia ja monimutkaisia hiilihydraatteja. Lisää päivittäiseen ruokavalioon tuoreita vihanneksia, hedelmiä, maitotuotteita, äyriäisiä, kalaa, vähärasvaista lihaa. Sinun on luovuttava makeista leivonnaisista ja muista elintarvikkeista, jotka lisäävät verensokeria. Sulje myös valikosta viinirypäleet, kaali, tuore leipä, palkokasvit ja muut elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa kaasua. Erityistä huomiota on kiinnitettävä tuotteiden laatuun.Poista puolivalmiita ruokia, tuotteille on tehtävä pitkäaikainen lämpökäsittely. Pese esimerkiksi hedelmiä, mutta sinun on hylättävä sushi ja liha kokonaan verellä. Raskauden aikana ei myöskään ole suositeltavaa käyttää väärin tuotteita, jotka voivat aiheuttaa allergioita. Näitä tuotteita ovat hunaja, suklaa, kaviaari..

On tärkeää syödä säännöllisesti, jotta et tunne nälkäistä. Samanaikaisesti annoksen ei pitäisi olla suuri, sitä ei suositella syödä ennen nukkumaanmenoa, ja viimeisen aterian tulisi olla 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Ultraääni 30 viikossa - sikiön paino

2. huhtikuuta 2015

Vastaukset

Valintamme

Ovulaation tavoittelu: follikulometria

Suositellaan

Ensimmäiset raskauden merkit. Äänestykset.

Sofya Sokolova kirjoitti artikkelin Raskausoireet, 13. syyskuuta 2019

Suositellaan

Wobenzym lisää raskauden todennäköisyyttä

Suositellaan

Gynekologinen hieronta - vaikutus on upea?

Irina Shirokova kirjoitti artikkelin gynekologiaan 19. syyskuuta 2019

Suositellaan

AMG - anti-Müllerian-hormoni

Sofya Sokolova julkaisi artikkelin analyyseissä ja tutkimuksissa 22. syyskuuta 2019

Suositellaan

Suosittuja aiheita

Kirjoittaja: Vasilisa Mikulishna
Lähettänyt 21 tuntia sitten

Kirjoittaja: Joy Gastell
Lähettänyt 16 tuntia sitten

Kirjoittaja: Ksunechka_G
Lähettänyt 18 tuntia sitten

Kirjoittaja: AnechkaZH
Lähettänyt 17 tuntia sitten

Kirjoittaja: Äiti O
Lähettänyt 20 tuntia sitten

Kirjoittaja: Puzyuha
Lähettänyt 7 tuntia sitten

Kirjoittaja: all_login_busy
Lähettänyt 17 tuntia sitten

Kirjoittaja: abyrvalg
Lähettänyt 17 tuntia sitten

Kirjoittaja: TusЯ
Lähettänyt 17 tuntia sitten

Kirjoittaja: Julsyk
Lähettänyt 9 tuntia sitten

Tietoja sivustosta

Pikalinkit

Tietoja sivustosta
Tekijämme
Sivuston ohje
Mainonta

Suosittuja osioita

Raskauden suunnittelufoorumi
Peruslämpötilakaaviot
Lisääntymisterveyskirjasto
Arviot klinikoista lääkäreistä
Viestintä klubissa PDR: n puolesta

Sivustollamme lähetetty materiaali on tarkoitettu tiedoksi ja on tarkoitettu koulutustarkoituksiin. Älä käytä niitä lääkärin neuvona. Diagnoosin määrittäminen ja hoitomenetelmän valitseminen ovat edelleen hoitavan lääkärin yksinomainen etuoikeus!