19. raskausviikko: kaikki tulevien äitien on tiedettävä tällä hetkellä

Raskauden 19. synnytysviikko (toinen raskauskolmio) on pyöristetty vatsa, iloinen tunne "mielenkiintoisesta asennosta", syntymättömän vauvan ensimmäisistä työntövoimista ja kaikista niistä positiivisista tunteista, joita raskaana oleva nainen tuntee tänä aikana

19 raskausviikolla vauva on kooltaan samanlainen kuin peruna

Hedelmän koko: 15 cm Hedelmän paino: 150 grammaa

Odottavan äidin tunteet 19. raskausviikolla

Raskauden 19. synnytysviikko (alkion ikä eroaa 1-2 viikolla), melkein kaikki odottavat äidit kutsuvat hiljaisinta aikaa. Tämä on melkein toisen raskauskolmanneksen puolivälissä, jota kutsutaan "kultaiseksi" johtuen siitä, että raskaana oleva nainen tuntee hyvin, hormonaaliset myrskyt ovat rauhoittuneet. Nyt äiti voi jo tuntea kauan odotetun vauvan ensimmäiset iskut ja liikkeet..

Tällä hetkellä nainen on jo niin selvästi tietoinen asemastaan, että hän jopa alkaa kommunikoida sikiön kanssa, puhua hänen kanssaan.

Tänä aikana vatsa on jo huomattavasti pyöristetty, kävelystä tulee "ankkaa", rinta kasvaa merkittävästi.

Monet raskaana olevat naiset sanovat olevansa onnellisia. Ja tämä on havaittavissa paitsi sisäisesti myös ulkoisesti. Tuleva äiti alkaa näyttää kauniimmalta, ikään kuin hehkuisi sisältäpäin, iho muuttuu sileämmäksi ja tasaisemmaksi, ja hiukset ovat paksut ja kiiltävät.

Mutta on joitain epämiellyttäviä hetkiä: nyt sinun täytyy tottua nukkumaan eri asennossa, koska vatsa ei salli sinun kääntyä vatsasi tai selkäsi. Nukkuminen selässä on vaarallista, koska sikiö voi painaa alas onteloa, mikä johtaa huonoon verenkiertoon sekä äidillä että vauvalla. Paras nukkumisasento on puolellasi..

Nyt sinun täytyy juoda paljon - joten raskaana olevan naisen on juotava jopa kaksi litraa nestettä päivässä.

Tänä aikana melaniinia tuotetaan aktiivisesti, joten ikäpisteiden esiintyminen naisen iholla esiintyy hyvin usein: yleensä se on areolien ja nännien, kainaloiden, häpyjen, napanuoran tummuminen..

Tähän mennessä naisen paino voi nousta kolmesta kuuteen kiloon..

Monet tuntevat nyt epämukavuutta seisomisen aikana, koska selkärangan kuorma lisääntyy merkittävästi, alaselkä näyttää taipuvan eteenpäin. Jos tuntemukset ovat jo erittäin tuskallisia, todennäköisesti lääkärit suosittelevat tukevan siteen käyttämistä.

Yleisimmät tuntemukset 19. raskausviikolla:

• Lievä vetokipu alavatsassa
• Ummetus
• Ilmavaivat
• Hengenahdistus
• Nenän tukkoisuus
• Verenpaine laskee
• Närästys
• Häiriötekijä
• Muistin heikkeneminen
• Jalkakrampit.

On syytä muistaa, että kaikki nämä epämiellyttävät tekijät ovat väliaikaisia. Osa niistä katoaa muutaman viikon kuluttua, ja osa katoaa vasta synnytyksen jälkeen..

Sikiön kehitys 19 raskausviikolla

Nyt vauva painaa noin 300 grammaa ja hänen korkeutensa on 130-150 mm. Alkio kasvaa suhteessa, sen elimet kehittyvät ja muodostuvat edelleen. Normaalissa raskauden aikana vauva pitää jo päätä suorana ja voi jopa pyörittää sitä. Ultraäänikuvassa näet jo selvästi raajat, kasvojen piirteet.

Tärkein asia 19. raskausviikolla on suojaavan esteen - istukan - täydellinen muodostuminen. Tällä hetkellä verenkierron kolmas ympyrä on muodostumassa.

Sikiön perna alkaa jo täyttää tehtävänsä.

Alkio näyttää pieneltä mieheltä, jolla on vaaleanpunainen ryppyinen iho. Mutta iho ei ole enää niin ohut kuin ennen, ja sitä suojaa juustomainen kaltainen voiteluaine. Poskien, rinnan ja munuaisten alueella rasvakudos alkaa kerääntyä ihon alle, mikä toimii energialähteenä ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen..

Koska keskushermosto on nyt aktiivisessa kehitysvaiheessa, vauva alkaa liikkua hyvin aktiivisesti: nykiminen käsillä ja jaloilla, imee sormea, tekee kasvoja. Sikiö reagoi jo ympäristöön: se voi esimerkiksi olla peloissaan kovista äänistä ja vivahtamisesta.

Lapsen ruoansulatuskanava paranee päivä päivältä. Mekonium (alkuperäiset ulosteet) alkaa jo kerääntyä suolistoon. On selvää, että alkio ei vieläkään syö mitään, mutta ulosteet koostuvat epiteelin, suoliston, sappeen kuolleista soluista, jotka pääsevät ruoansulatuskanavaan yhdessä lapsiveden kanssa.

Vauva pissaa jo aktiivisesti - sikiön munuaiset erittävät virtsaa lapsivesiin, joka sitten erittyy äidin kehon läpi.

Sikiön keuhkojen muodostuminen loppuu.

Nyt vauva ei ole käytännössä vaarassa normaalin raskauden aikana. Mutta sinun on silti varottava stressaavia tilanteita ja vammoja. Vaikka monet vauvan elimistä ovat jo muodostuneita, vauva ei kykene selviytymään ennenaikaisesta syntymästä..

Mielenkiintoista on, että melkein koko ajan alkio on nukkumistilassa - jopa 20 tuntia. Vauva aktivoidaan yleensä illalla, joskus vapina voi tuntua, jos äiti on hermostunut tai ympärillä on kovaa melua.

Mitkä tekijät vaikuttavat sikiön kehitykseen

Kielloluettelo pysyy samana kuin muilla raskauden vaiheilla: ei alkoholia, savukkeita, huumeita, haitallisia aineita, huumeita, stressiä ja ahdistusta.

Vaikka istukka on melkein 100-prosenttisesti muodostunut ja suojaa sikiötä negatiivisilta vaikutuksilta, jotkut haitalliset aineet kykenevät edelleen tunkeutumaan suojaesteeseen.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä 19. raskausviikolla

Keskenmenot ovat tällä hetkellä harvinaisia, mutta silti kannattaa olla hyvin varovainen tilasi suhteen, jotta spontaani abortti voidaan sulkea pois.

On syytä huomata, että jos alkio on elinkelpoinen ennen tätä jaksoa, se selviää, vaikka kehitysongelmista olisi läsnä. Joten esimerkiksi viikolla 19 havaitaan Downin oireyhtymä. Jopa sellaisella vauvalla on oikeus elämään..

Jatka ruokavalion tarkkailua. Kalsiumin puute äidin kehossa johtaa peräpukamiin ja suonikohjuihin. Ja D-vitamiinin puute aiheuttaa rickettejä vauvalle.

Kiinnitä huomiota emättimen vuotamisen luonteeseen. Normaalissa raskauden aikana ne ovat värittömiä tai hieman valkeahkoja, ilman pistävää hajua ja kutinaa. Jos olet huolissasi väreistä, hajuista, epämukavuudesta, tämä on syy kääntyä lääkärin puoleen..

Muutokset naisen kehossa 19. raskausviikolla

19. raskausviikolla (synnytysjakso eroaa hieman sikiön alkion iästä) alkio tuottaa suuren määrän hormonin kasvuhormonia. Tämä hormoni parantaa RNA: n ja DNA: n synteesiä sikiösoluissa, on rakennusmateriaali kudoksille ja kalvoille ja stimuloi insuliinin tuotantoa.

Mielenkiintoista on, että kasvuhormoni vaikuttaa raskaana olevan naisen ulkonäköön: äidit huomaavat sormien, korvien ja nenän suhteellisen kasvun. Hormonilla on myös positiivinen vaikutus sidekudosten, ruston ja hermokuitujen palautumiseen. Siksi monet tähän alueeseen liittyvät krooniset sairaudet voivat siirtyä remissioon raskauden aikana..

Suurentunut vatsa alkaa nyt painaa kaikkia sisäelimiä, napaa ja hermopäätteitä.

Myrkytys on tällä hetkellä jo ohittanut melkein kaikki. On huimauksen tunne, ryhti on häiriintynyt. Stretch-merkkejä voi esiintyä iholla, joten sinun pitäisi alkaa käyttää tuotteita näiden ilmiöiden vähentämiseksi. Mutta ole varovainen. Nyt monet kosmetiikan komponentit voivat aiheuttaa voimakkaan allergisen reaktion..

Analyysit ja lääkärintarkastukset

Raskauden yhdeksästoista synnytysviikolla määrätään testejä ja lääketieteellisiä tutkimuksia, joiden avulla voit seurata lapsen syntymisprosessia. Tämä voi olla verikoe hemoglobiinitasolle (jos epäillään anemiaa), virtsatesti proteiinille.

Raskauden 20. viikkoon asti suoritetaan toisen kolmanneksen geneettinen seulonta (kolminkertainen testi). Tämä on tutkimus hCG: n, AFP: n (alfa-fetoproteiini) ja vapaan (konjugoimaton) estriolin, biokemiallisesta tasosta veressä.

Se on kattava analyysi kaikista indikaattoreista, jotka voivat antaa tarkimman tuloksen sikiön kehityksestä ja poikkeavuuksien esiintymisestä.

Jos patologian riski on korkea, lääkäri voi suositella lapsivesitutkimusta - aitaa lapsiveden tutkimiseen. Tämä analyysi on kuitenkin täsmälleen suositeltava luonne komplikaatioiden suuren riskin takia, koska tässä vedenkerroksessa tehdään vatsakalvon puhkeaminen, mikä on täynnä kielteisiä seurauksia. Mutta tulos on tarkin - 99,9%.

Ultraääni 19. raskausviikolla

Nyt voidaan määrätä ultraäänitutkimus sikiön kehityksen ja äidin sisäelinten tilan arvioimiseksi.

Ultraäänitutkimuksella asiantuntija arvioi:

• Kaulus ja nenän luu kromosomaalisten poikkeavuuksien merkkien varalta.
• Sykkeen mittaus.
• Alkiotoiminta.
• Amnionesteen tila.
• Voit määrittää lapsen sukupuolen (jos vauva kääntyy oikealle puolelle).

Suositukset

Suositukset odottavalle äidille tänä aikana pysyvät ennallaan: oikea ravitsemus, terveelliset elämäntavat, kohtalainen liikunta, stressin ja konfliktien puuttuminen.

Raskaana olevan naisen tulisi nyt olla varovainen loukkaantumisesta, koska putoamisriski on erittäin suuri huonon asennon ja koordinaation vuoksi..

Puhutaan ravinnosta: älä viettele roskaruokaa ja pikaruokaa. Ruokavalion tulisi olla tasapainoinen ja terveellinen: vihannekset, hedelmät, vähärasvainen liha, maitotuotteet. Syö vähän, mutta usein. Sisällytä rautapitoisia ruokia ruokavalioon anemian välttämiseksi: vihreät vihannekset, vihreät omenat, vilja (tattari, kaurapuuro), kuivatut aprikoosit, viikunat, tomaattimehu, raejuusto ja juusto.

Seksi 19. raskausviikolla

Tämän ajan intiimi elämä ei kuulu kiellon piiriin. On vain varottava liian syvältä tunkeutumisesta ja paikoista, jotka aiheuttavat painetta vatsaan. Sinun ei pitäisi kieltäytyä seksistä, koska se tuo tarvittavat positiiviset tunteet raskaana olevalle naiselle..

Urheilu ja liikunta

Fyysinen aktiivisuus ei ole myöskään kielletty. Mutta maltillisuutta on noudatettava. Sinun tulisi unohtaa ammattilaisurheilu raskauden aikana sekä äärimmäiset urheilulajit..

Jooga, kunto, raskaana olevien naisten hengitysharjoitukset, uima-allas - nämä ovat parhaita tapoja pitää odottava äiti kunnossa.

Vitamiinit ja lääkkeet 19. raskausviikolla

Tänä aikana, kun istukka suorittaa melkein kokonaan suojaavan tehtävänsä, luettelo lääkkeistä, jotka raskaana olevat naiset voivat käyttää, laajenee merkittävästi.

Viikolla 19 seuraavat ovat hyväksyttäviä:

• Vitamiinit (mukaan lukien injektiot)
• Antibiootit (penisilliinityyppi)
• Antimikrobiset ja sienilääkkeet
• Ajankohtaiset tuotteet - voiteet, voiteet, peräpuikot, nenäsumutteet
• Keinot, jotka parantavat verenkiertoa (Actovegin, Curantil, Euphyllin)
• Spasmolääkkeet
• Antihistamiinit
• Rauhoittavat lääkkeet (valerian ja äiti)
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (ibuprofeeni, indometasiini, parasetamoli)
• Ruoansulatuskanavan lääkkeet

Selvennetään kuitenkin, että itselääkitystä raskauden aikana ei voida hyväksyä. Ota ensin ensi silmäyksellä kaikkein vaarattomimpia lääkkeitä ensin lääkärisi kanssa.

19. raskausviikko

19 viikon raskaus on aika, jolloin voit jo tuntea vauvasi liikkeet! Siitä hetkestä lähtien yhteys häneen vahvistuu entisestään. Loppujen lopuksi nyt et vain tiedä, mutta tunnet, kuinka uusi henkilö kasvaa sisälläsi. Pohjimmiltaan kaikki vauvan elimet ovat jo muodostuneet. Sitten ne paranevat, vauva painaa, ihonalaiset rasvakerrokset muodostuvat.

19. raskausviikolla vauvan paino on noin 200 g ja hänen korkeutensa on 14-15 senttimetriä. Painosi myös kasvaa, vatsasi tulee havaittavammaksi. Äiti tuntuu tällä hetkellä useimmissa tapauksissa hyvältä, mutta on muistettava, että terveytesi on vauvan terveyttä, joten yritä levätä enemmän, omista tarpeeksi aikaa liikuntaan, kävele paljon.

Kuinka monta kuukautta on kulunut? 19 viikko on raskauden viidennen synnytyskuukauden kolmas viikko (yhdessä synnytyskuukaudessa - 28 päivää eli tarkalleen 4 viikkoa).

Mitä tapahtuu?

Raskauden tässä vaiheessa elämäsi kaunein ja nautinnollisin vaihe jatkuu. Tällä hetkellä äiti tuntuu yleensä hyvältä; huolimatta ajoittaisista tuskallisista tuntemuksista lannerangassa, jaloissa, mieliala on erinomainen, koska toksikoosin oireet ovat takana, ja kohtu ei silti purista sisäelimiä niin paljon kuin aiheuttaisi ahdistusta.

Sinulle voi olla vaikeaa löytää mukava nukkumisasento. Myös vatsassa, selässä on jo kauan ollut mahdotonta nukkua, koska kohtu voi puristaa alemman vena cavan ja verenkierto on heikentynyt. Tulevalle äidille valmistetaan erityisiä tyynyjä, jotka auttavat valitsemaan mukavan asennon ja nukkumaan syvästi.

Sikiö ja sen kehitys 19 raskausviikolla

19 viikon ikäinen lapsi saavuttaa jo suhteellisen ruumiinrakenteen - hänen käsillään ja jaloillaan on samat mittasuhteet kuin syntymähetkellä. Rasvakudosta kertyy vähitellen, nyt lähinnä sisäelinten alueella. Ihonalainen kudos ei ole vielä riittävän kehittynyt, ja vauva näyttää hyvin ohuelta.

Raskauden tässä vaiheessa vauvan hermosto kehittyy hyvin aktiivisesti. Neuromuskulaarinen yhteys paranee, ja vauvan liikkeet muuttuvat yhä vähemmän kaoottisiksi. Vauva voi jo työntää jalkansa kohdun seinältä, kaatua, ja äiti alkaa tuntea hänen jaksonsa tänä aikana.

Vauvan keskushermostossa aistielinten keskukset ovat nyt muodostumassa: hyvin pian kehittyy haju, maku, visio, kuulo, kosketus. Analysaattoreiden ääreisosien muodostuminen on jo alkanut: silmän verkkokalvon reseptorit alkavat havaita valon ärsykkeitä vain 1-2 viikossa, vauva oppii avaamaan ja sulkemaan silmät ja reagoimaan valaistuksen muutoksiin.

Vähitellen ihonalaisen kudoksen kertyminen alkaa, ja nyt vauvan iho on hieman vaaleampi kuin ennen, vaikka se on edelleen ryppyinen. Tällöin vauvan ihon rauhaset alkavat tuottaa juustomaisia ​​voiteluaineita - kevyttä, toisinaan harmahtavaa ainetta, joka suojaa vauvan ihoa syntymän aikana. Alkuperäinen voiteluaine suojaa ihoa sekä mekaanisilta vaikutuksilta, vesiympäristöltä että mikro-organismeilta, koska sillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia.

Vauvan virtsateet toimivat aktiivisesti. Hänen munuaiset tuottavat hieman yli kaksi millilitraa virtsaa tunnissa..

Vauvan kuva, ultraääni

Vatsa 19. raskausviikolla

Tässä raskauden vaiheessa kohdun pohja on 19 cm häpyluun nivelten tason yläpuolella tai 1-2 cm navan alapuolella. Kohtu on jo kasvanut niin paljon, että se on syrjäyttänyt sisäelimet. Tämän vuoksi saatat tuntea ajoittain närästystä, epigastrista epämukavuutta ja raskauden tunnetta syömisen jälkeen. Painosi olisi pitänyt kasvaa noin neljä kiloa 19. raskausviikkoon mennessä, ja nyt on erittäin tärkeää seurata ruokavaliota. Hormonaaliset muutokset kehossa johtavat joskus jatkuvaan haluun syödä jotain, eivätkä suinkaan kaikkein hyödyllisimmät. Tästä lähtien vauva alkaa kerääntyä rasvakudokseen, ja tämä vaikuttaa myös äidin ruokahaluun..

Asianmukainen ravitsemus

Ravintosi tulisi nyt kattaa kokonaan vauvan kaikki ravintokomponenttien tarpeet: proteiinit, hiilihydraatit, rasvat, vitamiinit, arvokkaat hivenaineet. Sinun on kuitenkin oltava hyvin varovainen äläkä ylitä kaloreita. Jos huomaat, että paino nousee enemmän kuin normi, jätä ruokavaliosta helposti sulavat hiilihydraatit: leipä, pasta, leivonnaiset, makeiset. Näillä tuotteilla ei ole mitään hyötyä: ne eivät sisällä hyödyllisiä aineita, vain kaloreita, minkä vuoksi ylipaino nousee. Ruokavaliossasi on oltava välttämättä ruokavalion liha, vihannekset, hedelmät, kuitu, maito, maitohappotuotteet, yrtit, marjat. Poista pikaruokaa kokonaan. Yritä syödä kotona, ja jos se ei onnistu, niin vain todistetuissa laitoksissa, joissa luotat valmistettujen ruokien laatuun.

Ruokavalion ruoka ei tarkoita "lempeä ja mauton". Monipuolista ruokavaliota uusilla ruokalajeilla, varsinkin kun ruokavalion valmistamisen taidot ovat sinulle erittäin hyödyllisiä, kun vauva syö yksin aikuisten ruokaa. Lisää valikkoon uusia salaatteja, mukaan lukien hedelmäsalaatit, monipuolista ruokavaliota leivonnaisilla.

Kiinnitä tarpeeksi huomiota juomiseen. Raskauden aikana naisen tulisi juoda noin kaksi litraa puhdasta vettä päivässä. Turvotuksen estämiseksi on tarpeen rajoittaa kulutetun suolan määrää.

Sikiön liikkeet 19. raskausviikolla

Tällä raskausviikolla voit tuntea vauvasi liikkuvan ensimmäistä kertaa! Jos tämä on toinen raskaus, tunnet todennäköisesti heidät yhden tai kahden viikon ajan. Se on unohtumaton tunne, lempeä, pehmeä. Vauva on hyvin aktiivinen, 19. raskausviikon videossa näet, kuinka hän muuttaa jatkuvasti asemaansa. Vauva voi kääntyä kokonaan useita kertoja päivässä, eikä sikiön sijainti voi olla lopullinen. Se kaatuu useammin kuin kerran. Et nyt tunne vauvan kaikkia liikkeitä, mutta useita kertoja päivässä tunnet kuinka hän työntää sinua.

Äidin tunteet

Pohjimmiltaan äidin tunteet tällä hetkellä keskittyvät vauvan liikkeisiin. Loppujen lopuksi nämä ensimmäiset vapina eivät voi olla vain iloitsevia - loppujen lopuksi olet odottanut niitä! Vatsasi 19. raskausviikolla on jo havaittavissa, ja olet todennäköisesti ilahduttanut kaikkia sukulaisia ​​tärkeän tapahtuman odotuksella. Vatsan tilavuuden kasvaessa sen iho venyy ja voi kutittaa. Anti-venytysmerkkien käyttö voi vähentää tätä tunnetta merkittävästi. Jos aloitat ihon hoidon ajoissa, voit vähentää merkittävästi venytysmerkkien määrää ja niiden kokoa. Lisäksi iho palautuu paremmin ja nopeammin synnytyksen jälkeen..

Olet ehkä jo huomannut ihomuutoksia. Hyvin usein hormonaalisen taustan muutosten takia iho tummenee nännien, sukupuolielinten, linjan napasta häpyluun, joskus ylähuulen yläpuolelle poskille. Tämä johtuu melaniinin kertymisestä. Kaikki nämä ilmiöt kulkevat synnytyksen jälkeen, ja nyt sinun on suojattava ihoa liialliselta auringonvalolta..

Painopisteesi on jo siirtynyt jonkin verran, koska vatsa on kasvanut. Tämän vuoksi saatat tuntea epämukavuutta lannerangan alueella, ristiluun alueella. Selkäkivun lievittämiseksi tee venytysharjoituksia selän lihasten vahvistamiseksi.

Suositukset odottaville äideille:

• nyt hyvinvointi riittää harjoittamaan fyysisiä harjoituksia; hyödyntää tätä - muista mennä joogaan, uima-altaalle tai mihin tahansa muuhun haluamaasi harjoitteluun;
• jos sinulla on vaikeuksia nukkua, yritä nukahtaa raskaustyynyllä - se on valtavan banaanin muotoinen ja antaa sinun sijoittaa jalat, vatsa mukavasti; tuuleta huoneesi ennen nukkumaanmenoa, muista kävellä illalla;
• Muista hallita painosi - normaali äidin paino helpottaa synnytystä;
• nyt on paras aika tutkia raskautta, synnytystä koskevaa kirjallisuutta; Voit jopa jo ilmoittautua odottavien äitien kursseille, jotka alkavat yleensä 30 viikon raskauden jälkeen.

Jos olet raskaana kaksosilla

Usean raskauden aikana odottavan äidin tunteet ovat tietysti erilaiset. Vatsa on kasvanut paljon enemmän, se on jo selvästi nähtävissä. Ulosteet, närästys, pahenevat syömisen jälkeen, voivat häiritä sinua. Äiti voi jo usein juosta wc: hen, koska kohtu raskauden 19. viikolla kaksosilla puristaa virtsarakon. Luultavasti tunnet jo vauvojesi liikkeet, he ovat nyt hyvin aktiivisia ja liikkuvia. Sinun täytyy levätä enemmän, yritä purkaa selkäsi, sinun on jo käytettävä tukisidettä.

Kipu ja vuoto 19. raskausviikolla

Tänä raskauden aikana kipu ei saisi häiritä odottavaa äitiä. Joskus voi esiintyä epämukavuutta vatsan sivuilla - ne liittyvät kohdun pyöreiden nivelsiteiden venyttämiseen. Tällaisia ​​tuntemuksia voi esiintyä, kun kehon asentoa muutetaan, mutta ne ovat lyhytaikaisia. Jos sinusta tuntuu, että vatsa vetää 19. raskausviikolla, ota yhteys lääkäriisi. Tämä voi olla merkki lisääntyneestä sävystä..

Jos sinulla on voimakas selkäkipu, voit lievittää sitä venyttämällä, lempeällä hieronnalla, jopa vain makuulla. Tämä yksinkertainen harjoitus lievittää kipua ja väsymystä erittäin hyvin: istu lattialle, levitä jalkasi hieman ja kallista varovasti yrittäen päästä varpaasi. Varmista samalla, että vatsa ei ole puristunut..

Jos haluat levätä makuulla, muista, että sinun ei pitäisi makaa selälläsi pitkään, koska verenkierto on heikentynyt johtuen alemman vena cavan puristumisesta kohtuun. On parempi valita asento puolellasi - sekä sinä että vauva olette mukavia.

Päästöt raskauden 19. viikolla voivat lisääntyä hieman. Raskauden puolivälistä lähtien runsaampi valopurkautuminen on sallittua, mutta sen ei pitäisi olla ruskea, verinen, vetinen. Muista seurata niiden luonnetta, koska sukuelinten infektiot voivat piiloutua, mutta ne eivät ole vaarallisia vauvalle.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Tässä raskauden vaiheessa vierailet synnytysklinikalla joka kuukausi. Jokaisella käynnillä lääkäri kuuntelee vauvan sykettä, määrittää vatsan ympärysmitan, kohdun pohjan korkeuden ja tulkitsee testisi. Ennen kuin otat yhteyttä lääkäriin, verenpaine ja painosi mitataan. Älä unohda läpäistä yleistä virtsatestiä ennen vierailua.

Tämän ajan ultraääni on määrätty vain ohjeiden mukaan. Toinen seulontatesti tehdään yleensä 20–24 raskausviikolla.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Tilasin toisen ultraäänen hieman aikaisemmin. 19. raskausviikolla lapsen sukupuoli voidaan jo määrittää tarkasti?

Kyllä, vauvan sukuelimet ovat jo täysin muodostuneet, ja ultraäänitutkimuksella lääkäri voi kertoa sinulle tarkalleen sukupuolen, lisäksi sinulle näytetään kaikki näytöllä.

Olen 19 viikkoa raskaana, ja vatsani sattuu virtsatessa. Tämä johtuu virtsarakon puristumisesta kohtuun?

Ei. Virtsarakon puristumisen vuoksi usein virtsaaminen on mahdollista, mutta kipua ei pitäisi olla. Arkuus virtsaamisen aikana osoittaa virtsatietulehduksen (virtsaputkentulehdus, mahdollisesti kystiitti). Sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin, koska oikea-aikainen turvallinen hoito tulisi määrätä. Infektion ei pitäisi levitä ylempiin virtsateihin.

Minulla on 18-19 viikon raskaus, en edelleenkään tunne mitään liikettä ja olen hyvin huolissani tästä. Luin, että ne voivat alkaa 16-17 viikosta. Miksi minulla ei ole?

Ensimmäisen raskauden aikana useimmat odottavat äidit tuntevat vauvan ensimmäisen liikkeen 20 viikossa. Siksi ei ole syytä huoleen. Ensimmäisen sekoituksen aika riippuu paitsi raskaudesta myös äidin ihosta, hänen herkkyyskynnyksestään.

Raskaus 19 viikkoa

19. raskausviikko - kuinka monta kuukautta?

Viides raskauskuusi on käynnissä. Neljä ja puoli on ohi, ja nyt olet siirtymässä viidennen kuukauden kolmanteen viikkoon - yhdeksästoista. Kuinka vauvasi voi?

Sikiö 19. raskausviikolla tekee suuren harppauksen kehityksessään. Nyt hänen aivonsa kasvavat ja kehittyvät aktiivisesti, miljoonat hermosolut ottavat paikkansa ja muodostavat yhteyden toisiinsa. Nyt lapsen "toimet" ovat niin sanottuja merkityksellisempiä. Toisin sanoen liikkeiden koordinointi tapahtuu, ne eivät ole enää niin kaoottisia kuin ennen.

Muut lasten elimet eivät hidastu kehityksessä. Keuhkot, keuhkoputket ja keuhkoputket muodostavat hengityselimistön, jota parannetaan aina syntymään saakka. Viikolla 19 keuhkoputki alkaa muotoutua.

Vauvan talirauhaset työskentelevät aktiivisesti: ne tuottavat valkoisenharmaata ainetta, joka peittää vauvan pienen rungon ja kerääntyy ihon taitteisiin. Tämä alkuperäinen voiteluaine kestää syntymään asti: se suojaa sikiötä lapsiveden ja patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta, koska sillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia.

Pienen iho on edelleen peitetty lanugo-nukalla. Nämä karvat ovat näkyvissä jopa vauvan kasvoilla, jotka joskus jatkuvat aina itse syntymään asti. Älä huoli, ne katoavat myöhemmin, joten vauva ei ole koko ajan pörröinen..

19. raskausviikolla vauva nostaa jo itsevarmasti päätään ja voi kääntää sen ympäri. Kaula on jo tarpeeksi vahva ja pyörii 180 astetta. Murskausten koko kasvaa edelleen: se painaa jo keskimäärin 250 g, coccygeal-parietal-koko on yli 15 cm.

Kohtu

Kohtu ei jää sikiön taakse ja kasvaa edelleen. Viikolla 19 hän painaa 320 g, kasvaa kokoaan ja nousee korkeammalle. Voit tuntea kohtu 1,3 cm navan alapuolella.

Kohdun kasvu johtaa paitsi vatsan lisääntymiseen myös erilaisten kipujen ilmaantumiseen. Nämä tunteet eivät kuitenkaan ole vaarallisia..

Kipu 19. raskausviikolla

Nämä ovat vatsakipuja, jotka liittyvät kohdun pitävien lihasten kiristymiseen. Nämä lihakset paksunevat ja vahvistuvat jatkuvasti, mutta äkillisillä liikkeillä nainen voi tuntea heidän jännityksensä. Lisäksi viikon 19 loppuun mennessä ja sen jälkeen alkaa tuntea kohdun paine napaan - sisältäpäin. Tämä on erittäin epämiellyttävä ja jopa ärsyttävä tunne, mutta kun kohtu kohtaa tämän polun osan, se katoaa, ole kärsivällinen.

Kohdun kasvava paino ja koko aiheuttavat paineita lantioon ja alaselkään, missä voi myös esiintyä kipua. Lisäksi luut alkavat erota hyvin hitaasti, laajentaen syntymäkanavaa, jota lapsi siirtyy eteenpäin. Nämä prosessit liittyvät myös luukipuun (erityisesti lonkkiin).

Kipu jaloissa ja selässä on seurausta pitkäaikaisesta seisomisesta tai istumisesta epämiellyttävässä asennossa. Jos sinulla on istumaton työ, yritä kävellä vähintään 1-2 kertaa tunnissa. Älä myöskään istu selkänojattomilla tuoleilla tai sohvoilla, älä ristitä jalkojasi, älä käytä korkokenkiä.

Vatsa

Vatsakipu voi osoittaa raskauden lopettamisen todennäköisyyden. Jos ne ilmaistaan, niillä on kouristeleva luonne, jos alavatsasi todella sattuu ja vetää voimakkaasti, ja myös jos näihin kipuihin liittyy verisiä vuotoja, sinun on kerrottava siitä lääkärille.

Vatsan 19. raskausviikolla olisi jo pitänyt kasvaa huomattavasti. Todennäköisesti et voi enää nukkua vatsalla, eikä sinun tarvitse: tässä asennossa kohtu puristuu, mikä on ei-toivottua ja epämiellyttävää. Ei myöskään ole suositeltavaa nukkua selälläsi, jotta kohtu ei purista vena cavaa painollaan, mikä estää veren ja hapen pääsyn sikiöön..

Tunteet (liikkeet) 19. raskausviikolla

Naisruumi alkaa vähitellen valmistautua tulevaan synnytykseen ja imetykseen. Ternimaito voi joskus erittyä maitorauhasista. Mitään erityistä ei tarvitse tehdä, vain pyyhi nännit puhtaalla, pehmeällä liinalla.

19. raskausviikolla hemoglobiinipitoisuus veressä voi laskea sen tilavuuden lisääntymisen vuoksi. Tältä osin nainen tuntee heikkoutta, väsymystä ja huimausta. Syke voi kuitenkin yleistyä, hengitysvaikeuksia ilmenee: syvät hengitykset ja uloshengitykset ovat joskus vaikeita. Yritä silloin tällöin hengittää matalasti, kuten koira..

Toisella kolmanneksella hikoilu lisääntyy ja virtsaaminen lisääntyy - kaikki nämä ovat fysiologisia prosesseja, jotka eivät vaadi hoitoa. Mutta venytysmerkkien ulkonäkö, vaikkakin varsin luonnollinen, on hyvin ei-toivottu. Muista estää venytysmerkit.

Kuuntele vatsasi. Jos viikkoon 19 mennessä et ole vielä tuntenut sikiön liikkeitä, niin ehkä tunnet ensimmäiset liikkeet juuri nyt. Jos olet jo oppinut tuntemaan vauvasi paremmin, odota silti uusia jälkijäristyksiä. Ajan myötä heistä tulee yhä yleisempiä ja aktiivisempia..

Kohdistukset

Tälle jaksolle on ominaista myös emätinvuotojen lisääntyminen. Ne muuttuvat nestemäisiksi ja runsaiksi, mutta eivät muuta väriä ja hajua. Muita vastuuvapauden katsotaan olevan patologisia ja vaatii lähettämistä gynekologille. Näitä ovat keltainen, vihreä, harmaa, punainen, ruskea, juustomainen, hajanainen, vaahtoava, pistävän hajuinen purkaus. Ne ovat merkki tartuntatauteista, jotka vaativat erityishoitoa. Raskauden aikana sammas on useimmiten tulehtunut, joka on varmasti parannettava ennen synnytystä..

Toinen kolmanneksen on aika itsellesi. Jos suunnittelet matkaa, matkaa tai vierailuja läheisiisi, tämä on paras aika tehdä heille. Vain heikko terveys ja raskauden lopettamisen uhat, joihin tällainen toiminta on vasta-aiheista, voivat häiritä. Muussa tapauksessa jatka kävelyä ja liikkumista paljon, käy raskaana olevien naisten kuntosalilla, harrastaa seksiä rakkaan miehesi kanssa. Koko perhe hyötyy läheisyydestä! Sinun ei pitäisi kieltää tätä nautintoa, varsinkin nyt, koko raskauden rauhallisimmalla viikolla..

Jäädytetty raskaus

Kuuntele kuitenkin kehoasi koko ajan. Älä sivuuttaa pienintäkään vaivaa, epäilyttäviä oireita ja muutoksia. Valitettavasti sattuu, että joillakin naisilla sikiö jäätyy kohdussa. Useimmiten tämä tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana ja päättyy spontaaniin aborttiin. Keskenmenoa ei kuitenkaan aina tapahdu, ja nainen voi kävellä kuolleen sikiön kanssa useita viikkoja - tämä on erittäin vaarallista..

Lääkäri voi tunnistaa kehittymättömän raskauden seuraavassa tutkimuksessa tai ultraäänitutkimuksen aikana: kohdun koko ei vastaa odotettua päivämäärää, vauvan syke ja liikkeet puuttuvat. Jäädytettyä raskautta viikolla 19 ei kuitenkaan tapahdu usein. Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa suunniteltuja käyntejä lääkärille..

Testit 19. raskausviikolla

Sikiön tilan ja raskauden kulun hallitsemiseksi lääkäri määrää säännöllisesti sarjan testejä osastolleen ja lähettää ne tutkimukseen. 19. raskausviikolla kannattaa tarkistaa veren, verensokerin ja virtsan hemoglobiinitaso proteiinien varalta.

Tarvittaessa naiselle voidaan myös tarjota analyysi hormoneista, erityisesti progesteronista, jonka taso nousee raskauden aikana säilyttääkseen ja kehittääkseen hyvin..

Jos et ole vielä läpäissyt toisen kolmanneksen seulontaa (mutta aiot tehdä niin), sinun on kiirehdittävä - se on informatiivisinta ennen 20. raskausviikkoa.

Toinen seulonta tai kolmoistesti on biokemiallinen verikoke hCG: lle (ihmisen koriongonadotropiini), AFP: lle (alfa-fetoproteiini) ja vapaalle (konjugoimattomalle) estriolille. Tämän testin avulla voit määrittää tiettyjen markkereiden määrän raskaana olevan naisen veressä ja luokitella näiden tutkimusten sekä lisätietojen (odottavan äidin paino ja ikä, sikiöiden määrä jne.) Perusteella ryhmään lisääntynyt tai vähentynyt riski sikiön kromosomaalisten poikkeavuuksien kehittymiselle (erityisesti, Downin oireyhtymä, Edwardsin oireyhtymä ja hermoputken vika). Kaikkia indikaattoreita voidaan ja pitäisi arvioida vain yhdessä! Niillä ei erikseen ole diagnostista arvoa..

Biokemiallisten verikokeiden lisäksi toiseen seulontaan sisältyy myös ultraäänitutkimus, jossa ehdottomasti tarkastellaan sikiön kaulusvyöhykkeen ja nenän luun paksuutta. Uzistin on arvioitava lapsen syke, hänen motorinen aktiivisuutensa, diagnosoitava elämän kanssa yhteensopimattomien patologioiden puuttuminen, tutkittava kohdun myometrium, kohdun ja sikiön koko, lapsiveden tila. Vanhempien (ja tietysti lapsen itsensä) pyynnöstä vauvan sukupuoli voidaan määrittää. Ehkä olet onnekas ja löydät pennun pelaavan: tähän mennessä on yllättäen sikiölle jo kehittynyt samanlainen järjestelmä kuin vastasyntyneelle (se nukkuu 18 tuntia päivässä, ja loppuosa on hereillä).

Ravitsemus

Jotta vauva kehittyy mahdollisimman hyvin, sinun on syötävä kunnolla ja täydellisesti. Ruokavalion tulisi olla tasapainossa proteiiniruokien kanssa. Syö vähärasvaista keitettyä naudanlihaa, pähkinöitä, palkokasveja (jos kaasuongelmia ei ole).

On parempi valmistaa ruokia tavalla, joka sulkee pois paistamisen ja suuren rasvamäärän käytön. Sulje pois tai ainakin rajoita mausteisia, savustettuja, keinotekoisia ruokia, pidä suolainen, makea ja tärkkelyspitoinen ruoka hallinnassa.

Muista sisällyttää ruokavalioosi runsaasti rautaa ja kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita: kuivatut aprikoosit, viikunat, kaki, mustikat, tomaattimehu, tattari ja kaurajauho, naudan- ja kaninliha, kieli, munat, juusto, vihannekset ja hedelmät, lehtivihreät.

Syö pieniä annoksia, älä nälkää. On kuitenkin myös erittäin tärkeää olla syömättä liikaa: tämä estää monien mahdollisten ongelmien kehittymisen..

Paino 19 viikkoa raskaana

On suositeltavaa punnita itsesi vähintään kerran viikossa suunnilleen samaan aikaan samoissa vaatteissa (tai ei lainkaan) painonnousun hallitsemiseksi. Toisella raskauskolmanneksella normin viikoittaisen nousun tulisi olla 250-300 g. Raskauden alusta alkaen sinun oletettavasti täytyi painaa 3,6 kg: sta 6,3 kg: iin. Normaalisti nämä tiedot voivat kuitenkin vaihdella yksilöllisesti. Paljon riippuu naisen painosta ennen raskautta, hänen iästä, terveydentilasta, raskaudesta ja muista tekijöistä. Vain raskautta johtava gynekologi voi arvioida voittosi oikein.

19. raskausviikko

19 raskausviikkoa raskauden aikana tai 21 synnytyslääkettä

Raskausaika on 19 viikkoa tai 21 synnytystä - tämä on jo raskauden toinen puolisko ja toisen raskauskolmanneksen puolivälissä. Toinen viikko ja syntynyttä lasta pidetään vastasyntyneenä, ei "keskenmenona", ja lääkäreiden on pakko pelastaa hänet. Hyvin harvat niin kriittisesti varhain syntyneet lapset kuitenkin elävät ja kasvavat täysimittaisina ihmisinä..

Tunteet ja tunteet olla raskaana yhdeksäntoista viikossa

1. Lisääntynyt ruokahalu ja oikea ravitsemus. Noin tästä hetkestä äidit alkavat lihoa aktiivisemmin. Asia on, että ruokahalu lisääntyy. Noin 500 kcal päivässä tarvitaan lisäksi antamaan kehollesi ja lapsesi keholle kaikki resurssit. Tämä on noin yksi iso lounas, jotta se olisi selkeämpi. Uutta ateriaa ei kuitenkaan kannata ottaa käyttöön. Se on haitallista vatsalle. On parasta lisätä terveellisiä välipaloja koko päivän. Älä syö evästeitä ja voileipiä, mieluummin vihanneksia, hedelmiä, kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä.

Hanki itsellesi elektroninen vaaka kotona ja tee hyvä tapa punnita itsesi kerran päivässä, aamulla tuolin jälkeen. Jos huomaat, että paino alkoi kasvaa hyvin nopeasti - noin 1 kg päivässä, tämä tarkoittaa nesteen kertymistä elimistöön, erittäin vaarallista tilannetta. Normaalisti nainen saa enemmän kuin 300-400 grammaa viikossa. Muuten, jos raskaus etenee normaalisti, istukan kohdalla kaikki on kunnossa, sikiön verenkierto on hyvää, kun taas äiti syö kirjaimellisesti kaksi, hänellä on todennäköisesti suuri lapsi. Vain sinun ei pitäisi pyrkiä tähän. Mitä suurempi lapsi, sitä vaikeampaa on synnyttää. Ja ei niin paljon äiti kärsi tästä, mutta itse vauva, jolla voi olla syntymävaurioita jne. Siksi jatkuvan nälän tunne 19 raskausviikolla poistetaan hyödyllisimmällä ja ei kaloreilla. Syö monipuolisesti, mutta maltillisesti. Olkoon pöydällä päivittäin viljaa, hapan maitoa, vihanneksia, hedelmiä, lihaa, mutta ei liikaa. Ainoa asia, joka voidaan täysin ohittaa, kun syöt, on vihanneksia. Mutta vain, jos ne valmistetaan ilman hapankermaa, kasviöljyä, majoneesia, paremmin tuoreita. Vihannekset ovat vähän kaloreita, runsaasti vettä ja kuituja ja vähän suolaa. Äidillä, jotka syövät paljon vihanneksia, on harvoin ongelmia ulosteessa..

2. Peräpukamat. Raskauden toisella puoliskolla riski sairastua peräpukamiin kasvaa voimakkaasti. Sen tärkeimmät oireet ovat:

• kipu suolen liikkeiden aikana;
• tunne raskaudesta peräsuolessa;
• peräaukon kutina;
• verinen vuoto suoliston aikana.

Jos peräpukamat eivät ole kovin edenneitä, suoritetaan konservatiivinen hoito. Naisille suositellaan voiteita ja peräsuolen peräpuikkoja. Hepariinivoide auttaa hyvin. Se ei vain johda peräpukamien vähenemiseen, vaan myös lievittää kipua sen sisältämän anestesia-aineen ansiosta..

Kynttilöistä voit käyttää "Natalsid", "Relief", tyrni, mutta kaksi ensimmäistä lääkettä ovat tietysti tehokkaampia kuin rohdosvalmisteet. Tulevat äidit käyttävät näitä varoja laajalti ja ovat turvallisia..
On erittäin tärkeää lievittää tulehdusta ennen synnytystä, koska kun vauva syntyy, äidillä on todennäköisesti ongelmia solmujen kanssa uudelleen. Jotta asiat eivät pahenisi.

Peräpukamien pahenemisen ehkäisy raskauden aikana on ulosteen normalisoituminen. Sinun on sovittava siitä, että nyt peräpukamat lisääntyvät säännöllisesti ja tulehtuvat koko elämäsi ajan. Lisäksi tauti etenee, toiset nopeammin ja toiset hitaammin. Voit päästä eroon solmuista vain suorittamalla toimenpiteen. Mutta tämä on äärimmäinen toimenpide taudin neljännessä vaiheessa, jolloin ulosteen inkontinenssi on jo havaittu. Tai oli solmun tromboosi. Raskauden aikana leikkaus tehdään vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä..

3. Sammas. Tai emättimen kandidiaasi, kuten lääkärit kutsuvat. Tämä tauti on tyypillinen raskaana oleville naisille. Syynä ovat hormonaaliset muutokset, immuniteetin vähäinen lasku, synteettisten alusvaatteiden käyttö, terveyssiteiden jatkuva käyttö jne. Mutta ennen hoidon aloittamista on välttämätöntä, että lääkäri ottaa näyte. Sitten, kun diagnoosi on vahvistettu, määrätään sienilääke. Useimmiten se on "klotrimatsoli" emätintablettien muodossa.

4. Ilman puutteen ja takykardian tunne. Syynä tähän on kehossa kiertävän veren lisääntyminen ja veren rautapitoisuuden lasku. Muista ottaa hemoglobiinitesti ja jos sen taso on alle 110, aloita rautalisän ottaminen. Sen jälkeen tunnet olosi heti paremmaksi. On huomattava, että matala hemoglobiinitaso äidin veressä on sikiön hypoksian, viivästyneen kehityksen syy ja aiheuttaa voimakasta verenvuotoa synnytyksen aikana..

Pillereiden lisäksi tarvitset kävelyä raitista ilmaa ja ruokavalion muutoksia. Raudanpuuteanemiaa esiintyy usein naisilla, jotka syövät vähän lihaa, ja kasvissyöjillä. On parasta syödä vähärasvaista lihaa joka päivä. Uskotaan lisäävän hemoglobiinia parhaiten naudanlihassa ja naudan maksassa.

Lisäksi on hyödyllistä syödä 1 rkl päivässä seuraavaa kansanhoitoa raudan lisäämiseksi veressä: hienonnetut saksanpähkinät, rusinat, luumut, kuivatut aprikoosit ja viikunat (kukin 100 grammaa). Monet ihmiset lisäävät myös hunajaa tähän seokseen. Mutta tämä ei ole välttämätöntä, joten seos osoittautuu erittäin kaloreiksi..

5. Unihäiriöt. Sekä suurentuneen vatsan että hypertonian takia on vaikea nukahtaa. Raskaana oleville naisille tarkoitettu tyyny, jota voidaan käyttää vauvan ruokintaan synnytyksen jälkeen, auttaa parantamaan unta..

Patja on erittäin tärkeä hyvän nukkumisen kannalta. Sen pitäisi olla mukava ja asianmukainen. Jopa 70 kilon painoon tarvitaan pehmeä patja. Hieman yli 70 kg - keskikova.

6. Kipu pubissa. Se tapahtuu raskauden toisella puoliskolla, lähinnä noustessa tuolilta tai sängystä. Kipu pahenee, kun nainen kiipeää portaita. Ulkopuolella "ankka kävely" tulee havaittavissa. Ongelma on rustokudoksen pehmenemisessä ja lantion luiden erottamisessa siten, että vauvan pää voi helposti tulla ulos synnytyksen aikana. Normaalisti luut eroavat toisistaan ​​enintään senttimetrillä. Voit sanoa tarkasti divergenssiosan pituudesta tekemällä ultraäänen. Suurella ristiriidalla kipu lisääntyy, määrätään anti-inflammatorinen hoito. Potilas ohjataan traumatologin luokse. Luonnollinen synnytys ei ole mahdollista, vain keisarileikkaus.

Mitä sikiölle tapahtuu yhdeksäntoista kehitysviikolla

Vauvan kokoa voidaan verrata melko suuren banaanin kokoon. Tästä syystä hänen liikkeensa ovat yhä havaittavissa. Ei ole mitään tapaa sivuuttaa niitä. Muuten, jos joku rakkaistasi laittaa kätensä vatsallesi lapsen liikkuessa, hän tuntee heidätkin. Ja jos makaat selälläsi hetkeksi, näet kuoppia niissä paikoissa, joissa sikiö lepää.

Lapsen makuhermot alkoivat toimia. Tietenkin, vaikka hän ei saa mitään ruokaa, mutta hän nielee aika ajoin lapsiveden, ja heillä on maku äidiltä. Tietäen, mitä sikiölle tapahtuu yhdeksäntoista viikolla, psykologit neuvoo äitiä syömään erilaisia ​​ruokia, jotta esimerkiksi lapsesta ei tule makeaa hammasta syntymän jälkeen, joten se ei unohda tiettyjä makuja. Tällä tavoin voit aloittaa lapsesi tottumisen oikeaan ruokaan..

Vauva nielee useita grammaa vettä joka tunti. Tämä on välttämätön valmistautuminen hänen elämäänsä kohdun ulkopuolella. Siten sikiön ruoansulatuskanavan työtä stimuloidaan. Hänen nielemisliikkeet ovat jo näkyvissä jopa ultraäänitutkimuksella. Sinun ei tarvitse huolehtia lapsiveden määrästä. Niitä täydennetään jatkuvasti.

Kohdussa on vielä paljon tilaa vauvalle. Siksi hän voi sijaita siinä missä tahansa asennossa ja muuttaa sitä usein - hän istuu papin päällä, siirtää sitten päänsä alas ja makaa sitten kokonaan poikki. Sillä ei ole vielä väliä. Head-down-vauvat asettuvat yleensä 30. raskausviikolle ja jotkut jopa myöhemmin. Jos äidillä on paljon vesiä, vallankaappauksille on vielä enemmän tilaa..

Koska lapsi pyörii aktiivisesti, hän voi kääriytyä pitkällä napanuoralla - kiertää sen kaulan, vartalon ympärille, heittää sen käsivarsien ja jalkojen yli. Vaikka tämä ei ole pelottavaa, vaikka napanuoraa kietoutuu toistuvasti kaulan ympärille. Hän voi kelata ja purkaa napanuoraa useita kertoja päivässä. Niin kauan kuin vauva saa happea ja ravinteita napanuoran kautta, hän ei ole tukehtumisvaarassa. Vaikka napanuora jää kiertyneenä vauvan kaulaan synnytyksen aikana, lääkäri voi helposti poistaa silmukat siitä, kun vauvan pää puhkeaa. Jos diagnosoidaan tiukka napanuoran takertuminen, joskus lääkärit haluavat tehdä keisarileikkauksen mahdollisimman lähellä odotettua syntymäaikaa.

Hyvin harvoin tapahtuu traaginen onnettomuus - jos sikiö kiertää napanuoran todelliseksi solmuksi raskauden tai synnytyksen aikana, sitten jos solmu kiristyy, happi ja ravinto lakkaavat virtaamasta siihen, vauva kuolee.

Huolimatta siitä, että lapsi on hyvin aktiivinen, hän nukkuu suurimman osan päivästä. Noin 14 tuntia. Mutta tietysti ei peräkkäin. Aivan kuten lapsella, sikiöllä on vuorottelevat unen ja herätyksen jaksot..

Suoritettaessa ultraäänitutkimusta 19 viikossa ja myöhemmin, 20 raskausviikolla, lääkäri huomaa, että vauva reagoi anturin pieneen paineeseen, alkaa liikkua aktiivisemmin. Ellei hän nuku, tietysti.

Valtiosäännön piirteistä voidaan erottaa lapsen jalat, jotka pitenevät, ovat verrannollisia kehoon. No, sikiön koko fetometria näyttää nyt olevan normaalia:

BPR - 46-56 mm;
LZ - 60-72 mm;
OG - 166-200 mm;
Jäähdytysneste - 137-177 mm;
BC - 32-40 mm;
PC - 29-37 mm;
KP - 24-32 mm;
KG - 29-37 mm;
Annoimme näiden lyhenteiden dekoodauksen artikkelissa 14. raskausviikosta. Vauvan paino on noin 350 grammaa.

Viikko 19, raskaus ja taikausko (video):

19 viikkoa, raskaus ja taikausko

Vinkkejä odottaville äideille

Tänään suosituksemme koskevat raskaana olevan naisen liikuntaa. Monet äidit uskovat, että kaikki 9 kuukautta sinun on pidettävä huolta itsestäsi kuin kristallimaljakko, et todellakaan ei urheilua. Tämä ei ole totta. Fyysisen toiminnan rajoituksia tulisi ottaa käyttöön vain niille naisille, joilla on todellinen keskenmenon tai ennenaikaisen syntymän uhka. Loput voivat ja heidän pitäisi harjoittaa kohtuullista liikuntaa. Kaikki, mikä voi johtaa loukkaantumiseen, tulisi kuitenkin jättää sen ulkopuolelle. Esimerkiksi hiihto, pyöräily, rullaluistelu, vuorikiipeily ja vastaavat. Selkälihasten venyttäminen ja vahvistaminen ovat ihanteellisia. Sinun ei pitäisi tehdä harjoituksia, jotka tekevät abs-jännityksestä, koska se sävyttää kohdun - mikä ei ole hyvä.

Älä unohda harjoituksen aikana, että vatsasi on jo melko suuri, ja siksi painopiste siirtyy eteenpäin. Tasapainon menettäminen on erittäin helppoa. Lisäksi odottavat äidit ovat alttiita paineille, jotka voivat aiheuttaa huimausta. Jos tunnet olosi huonoksi, syke on erittäin korkea, sinulla on pään- tai vatsakipu, lopeta harjoittelu välittömästi ja levätä. Vähennä kuormituksiasi tulevaisuudessa.

Ihanteellinen uimiseen, patikointiin ja joogaan raskauden aikana.

Pitkillä kävelyretkillä syntymän kestävä side elastisen nauhan muodossa on erittäin hyödyllinen. Sitä voidaan käyttää liinavaatteiden päällä. Ahdin ottaa paineen alaselältäsi, suoristaa ryhtiäsi ja tekee kohtuun sävyn harvemmin. Patikointia varten muista ostaa mukavat kengät. Mutta vain ei kantapäässä tai kiiloissa, vaan tasaisella pohjalla. Jos sinulla on taipumusta suonikohjuihin, aloita kompressiosukkien, sukkien tai sukkahousujen käyttämistä.

Älä unohda juoda tarpeeksi nesteitä. Tämä on vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä päivässä. Aikaisemmin lääkärit suosittivat vähentämään tilavuutta 800-1000 grammaan, jotta ei aiheuta turvotusta. Mutta nyt tätä lähestymistapaa ei sovelleta, koska se aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Muista, että nesteen puute aiheuttaa paitsi konkreettista epämukavuutta myös uhkaa vaarallista komplikaatiota - kuivumista. No, jos juot säännöllisesti vähän nestettä, voit odottaa samoja säännöllisiä päänsärkyä..

Kuinka vauva kehittyy 19 raskausviikolla?

19. raskausviikko on lähestymässä, mikä tarkoittaa, että sinä ja vauva olette jo ohittaneet melkein puolet "polusta", joka alkoi syntymishetkellä. Nyt ennen syntymää on jäljellä suunnilleen sama määrä aikaa kuin kuljettaa uutta elämää sinussa. Vatsasi alkaa vähitellen turpoaa, tietysti, se ei silti ole tarpeeksi suuri, mutta on jo muille ilmeistä, että nainen valmistautuu tulemaan äidiksi.

19 raskausviikkoa on noin hiljaisimman toisen kolmanneksen keskellä. Ensimmäisten raskausviikkojen vaikeuksien ja ahdistusten takana on vastuussa oleva ja vaikea synnytykseen valmistautumisjakso. Sillä välin voit nauttia turvallisesti tulevasta äitiydestä. On aika päivittää vaatekaappi, 19. raskausviikolla vatsa ei enää salli sinun käyttää vaatteita.

Kuinka vauva "menee"?

Selvitetään, mitä lapselle tapahtuu 19. raskausviikolla. Hänen kehityksestään 17 viikkoa (ja on kulunut niin paljon aikaa syntymisestä) hän on edennyt pitkälle. Aluksi se oli vain kokoelma soluja, sitten alkio, joka näyttää kulmakarvalta.

Ja nyt tuleva poikasi tai tyttäresi näyttää ihmiseltä, vaikka silti hyvin pieni. Mutta hänellä on jo kaikki elämään tarvittavat elimet, vaikka ne eivät ole vielä täydellisiä ja äidin kehon ulkopuolella, 19. raskausviikolla oleva lapsi ei ole elinkelpoinen.

Sikiön kokoa 19 raskausviikolla voidaan verrata mangon kokoon. Vauva painaa noin 200 grammaa ja sen pituus on noin 15 cm. Sikiö kehittyy edelleen aktiivisesti 19. raskausviikolla tämän ajan tärkeimpien "saavutusten" joukossa:

• rungosta tulee yhä suhteellisempi, kun raajat ovat kasvaneet merkittävästi pitemmiksi;
• rasvakudoksen kasvu jatkuu, nyt "rasva" kertyy pääasiassa munuaisten ja muiden sisäelinten ympärille. Mutta ihon alla ei ole lainkaan rasvakudoskerrosta, joten vauvan iho on ryppyinen, punainen ja läpikuultava (astiat näkyvät sen läpi);
• iho on peitetty alkuperäisellä nukalla ja voiteluaineella, tämä voiteluaine auttaa vauvaa kulkemaan helpommin syntymäkanavan läpi;
• aivosolujen nopea kasvu ja keskushermoston kehitys jatkuvat;

• selkäranka vahvistuu huolimatta siitä, että vauvan pää näyttää edelleen suhteettoman suurelta, vauvan niska on riittävän vahva ja lapsi voi aktiivisesti kääntää päänsä;
• 19 viikon ikäinen lapsi on hyvin aktiivinen, lepoajat vaihtelevat liikkumisjaksojen kanssa, vauva tekee erilaisia ​​liikkeitä käsivarsillaan ja jalkoillaan, "kelluu" äitinsä vatsassa ja leikkii jopa napanuoralla. Lapsi tekee imemistä, voi puhaltaa posket ja virnistää;
• kuulo- ja näköelinten kehitys jatkuu, vauva reagoi jo ulkoisiin ärsykkeisiin. Hän pelkää kovia ulkoisia ääniä ja rauhoittuu, jos hän kuuntelee äitinsä rakastavaa ääntä.

Neuvoja! Uskotaan, että miellyttävä melodinen musiikki edistää vauvan harmonista kehitystä, joten raskaana olevia naisia ​​suositellaan kuuntelemaan klassikoita. Mutta hard rock voi pelottaa lasta.

• vauvan ruoansulatuskanavan ja virtsateiden kehittäminen ja parantaminen jatkuu. Hänen suolet ovat täynnä steriilejä alkuperäisiä ulosteita - mekoniumia, ja munuaiset erittävät säännöllisesti virtsaa;
• 19 synnytyksen raskausviikko on aika, jolloin sikiön keuhkot muodostuvat lopulta, mutta ne ovat edelleen epäkypsiä eikä vauva voi hengittää yksin.

Vaikka vauva voi olla missä tahansa kohdussa, hän muuttaa sitä jatkuvasti. Tosiasia on, että kuvatulla raskauden aikana sikiön koko on edelleen pieni ja se voi vapaasti kääntyä ja kuhahtaa.

Äidin hyvinvointi

Raskaus 19 viikolla on suhteellisen hiljainen aika. Tällä hetkellä naisen kuvassa alkaa tapahtua merkittäviä muutoksia. Kasvava vatsa raskauden aikana muuttaa kehon painopistettä, joten odottavat äidit muuttavat kävelyä. 19. raskausviikolle on ominaista melaniinin tuotannon lisääntyminen, joten sellaisia ​​ilmiöitä kuin:

• nännien areolojen tummuminen;
• ihon tummuminen kainaloissa;
• nauhan ulkonäkö pubista napaan;
• täplien ulkonäkö rinnassa ja kasvoissa.

Neuvoja! Älä ole kovin järkyttynyt täplien ulkonäöstä, tämä on väliaikainen ilmiö, synnytyksen jälkeen iho vaalenee.

Vatsa

Raskaus 19-20 viikkoa on ajanjakso, jolloin on mahdotonta piilottaa sijaintiasi. Monet naiset siirtyivät löysempiin vaatteisiin muutama viikko sitten..

Neuvoja! Jos naisella on jo lapsia, vatsa alkaa ulottua aikaisemmin. Ensiavussa vatsa 19. raskausviikolla on jo havaittavissa, mutta sen tilavuus voi olla merkityksetön. Tämän ilmiön selitys on yksinkertainen: jo synnyttäneillä naisilla lihakset ja nivelsiteet ovat venytetty aikaisempien raskauksien aikana..

19-20 raskausviikolla kohtu painaa noin 350 grammaa, sen pohja tuntuu 1,5-2 cm navan alapuolelta. Naisen paino nousee tähän mennessä, kasvuvauhti on 4-6 kg.

Tämä lisäys koostuu seuraavista osista:

• hedelmien paino - noin 0,2 kg;
• kohdun paino on noin 0,35 kg;
• lapsiveden massa - noin 0,35 kg;
• istukan paino - noin 0,18 kg.

Loput painosta muodostuu veren ja imusolmukkeiden lisääntymisen, maitorauhasen tilavuuden vuoksi. Lisäksi raskaana oleva keho alkaa aktiivisesti kerätä rasvaa, joten naiset, lääkärit suosittelevat seuraamaan ruokavaliotaan. Sen pitäisi olla täydellinen, monipuolinen, mutta ei tarpeeton. Optimaalinen painonnousu viikossa tänä aikana on 0,5 kg.

Neuvoja! Jos huomaat, että laihdut aktiivisesti, vähennä leivottujen tuotteiden ja makeisten määrää. Anna etusija vihanneksille, maitotuotteille ja laihalle lihalle.

Laajentuva vatsa aiheuttaa stressiä jaloille ja selkärangalle, mikä johtaa asennon muutokseen ja voi aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Epämukavuus voi johtua myös lantion luiden eroavaisuuksista. Epämukavuuden vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää erityistä tukinauhaa.

Sekoitetaan

Yhdeksäntoista viikossa monien naisten on koettava uusia tuntemuksia, he voivat tuntea, kuinka vauva liikkuu vatsassa. Ensimmäiset tuntemukset ovat hyvin kevyitä, niitä voidaan verrata erittäin pehmeisiin nykäyksiin. Kun vauva kasvaa, hän liikkuu aktiivisemmin, ja äiti tuntee hänen liikkeensa yhä selvemmin.

Vauva liikkuu vain herätysaikoina, ne eivät ole vieläkään kovin pitkiä, koska vauva nukkuu suurimman osan päivästä. Useimmiten vauvat alkavat olla aktiivisia illalla, ja jos äiti on tällä hetkellä rauhallisessa ja rennossa tilassa, hän voi tuntea nämä liikkeet.

Jotkut nuoret naiset ovat hyvin huolestuneita tästä ja kysyvät lääkäriltä: ”Miksi en tunne mitään liikettä? Loppujen lopuksi monet raskaana olevat naiset voivat jo nyt ja jo aikaisemmin tuntea vauvansa toiminnan? ".

Tällaiset kokemukset yhdessä ei-fiksujen ystävien neuvojen kanssa voivat lisätä todellista paniikkia. Samaan aikaan äidin hermostila on erittäin epäedullinen vauvalle..

On muistettava, että jos 19. raskausviikolla ei ole liikettä, on liian aikaista paniikkia. Monet naiset alkavat tuntea vauvan liikkeet hieman myöhemmin. Varsinkin jos tämä on ensimmäinen raskaus.

Paljon riippuu kehon yksilöllisistä ominaisuuksista, ja jos gynekologi ei löydä mitään patologioita rutiinitutkimuksessa ja ultraäänitutkimuksissa, sinun ei pitäisi huolehtia. Odota vielä 1-3 viikkoa ja muista, kuinka vauva "röyhtelee" vatsassasi.

Kyselyt

Jos toista aikataulutettua ultraäänitutkimusta ei saatu päätökseen viime viikolla, on aika tehdä se. Ultraäänitutkimus 19 raskausviikolla suoritetaan seuraavien parametrien arvioimiseksi:

• sikiön pääulottuvuuksien vastaavuus raskausikään;
• hänen sisäelimensä, mukaan lukien sydän, tila, joka olisi tällöin jo oltava täysin muodostunut;
• sikiön motorinen aktiivisuus voidaan arvioida, jos vauva ei lepää tutkimusjakson aikana;
• istukan kunto;
• lapsiveden määrä.

Lisäksi tutkimusta tehtäessä on mahdollista määrittää lapsen sukupuoli 100 prosentin todennäköisyydellä. Mutta nämä tiedot välitetään vanhemmille vain heidän pyynnöstään..

Ultraäänen lisäksi, jos on ongelmia, voidaan määrätä lisätestejä. Normaalilla raskauden aikana tällä hetkellä munuaisten tilaa seurataan (virtsatesti otetaan) sekä veren hemoglobiinipitoisuutta. Viimeinen analyysi on tarpeen anemian oikeaan aikaan havaitsemiseksi.

Mahdolliset komplikaatiot

Viikolla 19 raskauden haalistumisen riski pienenee, mutta sitä ei ole vielä suljettu pois. Tämän poikkeaman voi laukaista infektio tai sikiön kehityshäiriöt. Toinen syy sikiön kehityksen lopettamiseen voi olla matala istuminen raskauden aikana. Selvitetään mikä se on.

Alhainen istuvuus

Istukka on väliaikainen elin, joka ravitsee sikiötä. "Alhaisen istuvuuden" diagnoosi tehdään, jos elimen alareuna on tavallista matalampi, toisin sanoen liian lähellä kohdun ulostuloa. Mikä on komplikaatioiden riski? Se voi aiheuttaa verenvuodon ja jopa keskenmenon kehittymisen. Lisäksi tällaisen diagnoosin myötä myöhäisen gestoosin riski kasvaa..

Älä lannistu, jos sinulla on diagnosoitu tämä 19 viikossa. Useimmissa tapauksissa istukka alkaa nousta viimeisen raskauskolmanneksen aikana ja raskaus päättyy onnistuneeseen ajoissa. Tällaisessa diagnoosissa ei kuitenkaan pidä käyttäytyä kevyesti, on tärkeää olla varovainen, yrittää välttää fyysinen ja henkinen ylikuormitus..

Hypertonisuus

Jotkut naiset huomaavat, että vatsa muuttuu säännöllisesti kiveksi. Yleensä tämä oire osoittaa kohdun hypertonisuuden. Muita oireita voivat olla:

• kipu alavatsassa tai alaselässä;
• tiputtelu 19. raskausviikolla;
• tunne "raskaudesta" alavatsassa.

Tällaiset tuntemukset jatkuvat useita minuutteja ja sitten ohittavat. Tunnin aikana jännitteitä voi esiintyä useita kertoja. Hypertonisuuden syyt tällä hetkellä voivat olla:

• hormonaaliset häiriöt;
• polyhydramniot;
• reesuskonflikti;
• kaulan aukko;
• vakava stressi tai jatkuva hermostunut jännitys.

Jos koet yllä lueteltuja oireita, sinun täytyy makaamaan ja rauhoittua. Jos kipu ja jännitys jatkuvat, sinun on soitettava ambulanssiin.

Vilustuminen

Raskaana olevilla naisilla immuunijärjestelmä ei toimi täydellä voimalla, joten keho on altis infektioille. Kylmä 19. raskausviikolla ei ole vakava uhka vauvalle, mutta äiti ei siedä sairautta jaloillaan. Sinun täytyy ottaa sairausloma ja käydä lääkärin määräämässä hoidossa.

Joten 19. raskausviikko on suunnilleen toisen kolmanneksen keskellä. Tämä jakso on pääsääntöisesti melko rauhallinen, mutta mitä tahansa voi tapahtua, joten naisen on oltava varovainen, seurattava huolellisesti hyvinvointiaan ja käydään gynekologissa ajoissa.