13 viikkoa raskaana

13. raskausviikko on erityinen jakso jokaiselle äidille. Tämä on ensimmäisen raskauskolmanneksen viimeinen viikko, jolloin sikiö on alkanut antaa kaikki elintärkeät elimet. Ensimmäisen seulonnan yhteydessä kaikki raskauden kehittymiseen liittyvät huolet jäivät taakseen. Nyt on aika rentoutua vähän ja pohtia vauvasi tulevaisuutta, vaikka sinun ei pitäisi täysin rentoutua, koska yksi epämiellyttävä oire korvataan muilla: ummetus, turvotus, närästys.

13. raskausviikko kuinka monta kuukautta se on

13 synnytysviikkoa - tämä on 4 raskauskuukauden alku ja ensimmäisen kolmanneksen viimeinen viikko.

Sensations 13 viikossa

Jos teet yhteenvedon kaikesta, mitä viikolla 13 tapahtuu, voit tehdä kokonaisen luettelon tapahtumista:

• Myrkytys lopulta häviää. Tulevat äidit voivat vielä tuntea viimeiset kaiunsa aamulla, mutta ruokahalu on jo herättämässä huomattavasti. Alkaa jatkuvasti haluta jotain maukasta.
• Ensimmäiset raskauteen liittyvät ahdistukset häviävät, ne korvataan rauhallisuus ja hyvä mieliala.
• Mielialan muutos muuttuu vähemmän havaittavaksi.
• Kohtu kasvaa edelleen siirtymällä vatsaonteloon. Tällä hetkellä joillakin naisilla vatsa on pyöristetty ja siitä tulee havaittavissa. Toisissa se ei ole vielä näkyvissä, mutta älä huoli siitä, että vatsa ei kasva, tämä on täysin normaalia.
• Jalkojen raskauden tunne, varsinkin pitkien kävelyjen jälkeen.
• Jatkuva uneliaisuus, väsymys ja heikkous häviävät, yleinen hyvinvointi paranee.
• Usein virtsaaminen ei enää häiritse.
• Hormonaalinen tausta on tasaantunut, keho on jo "tottunut" erityistilaansa.

On huomattava, kuinka nopeasti raskaana olevan naisen mieliala paranee. Näyttää siltä, ​​että mikään ei ole vielä muuttunut, mutta ahdistuksen ja ensimmäisten pelkojen puuttuminen, uusi energian aalto, luottamus onnelliseen tulevaisuuteen tekevät työnsä. Nainen kokee mittaamattoman ilon, hän on ylivoimainen positiivisimmista tunteista.

Vatsa 13 viikkoa raskaana

Miltä vauva näyttää 13 viikossa?

Lapsi alkaa jo hankkia normaalit mittasuhteet. Tästä kohdunsisäisen kehityksen iästä lähtien rungon kasvu alkaa. Vaikka vauvan pää on edelleen huomattavasti suurempi, ero pienenee vähitellen..

13. viikkoon mennessä kaikki maitohampaat ovat muodostuneet, ja haima alkaa tuottaa ensimmäistä insuliinia. Murusien kasvu ei pysähdy minuutiksi, mikä on erittäin tärkeää lihasten, luukudoksen ja raajojen oikean kehityksen kannalta.

Yllättäen jopa vauvan ensimmäiset kylkiluut muodostuvat pian ja kudos, josta raajojen ja pään luut muodostuvat, asetetaan.

Lapsen kehitys ja ultraääni

Ensimmäinen seulonta tehdään pääsääntöisesti 12 raskausviikolla, mutta jos nainen ei jostain syystä voinut tehdä sitä, se siirretään 13 viikkoon. On tärkeää läpäistä tämä tutkimus ennen ensimmäisen kolmanneksen loppua, koska seulonta pystyy tunnistamaan sikiön kehityksen mahdolliset riskit, joten sinun ei pidä unohtaa sitä.

Osana seulontaa suoritetaan ensimmäinen ultraäänitutkimus, jos raskaus oli aiemmin ollut mutkaton. Tämän menettelyn avulla voit nähdä vauvan ensimmäistä kertaa. Lisäksi ultraääni määrittää:

• sikiön elintoiminnot,
• alkion sydämen työ,
• mahdolliset patologiat ja viat,
• vauvan koko ja kehitys.

Ultraäänellä he voivat oletettavasti myös nimetä lapsen sukupuolen.

Normaali seulonta 13 viikossa

Sukupuolen aihe on huolestuttava kaikkia raskaana olevia naisia ​​koko raskauden ajan. Ja jos ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana odottavilla äideillä, joita maailmanlaajuinen hormonaalinen rakenneuudistus ja loputon toksikoosi heikentävät, ei yksinkertaisesti ole halua harrastaa seksiä, heidän terveytensä parantuessa tämä toivo palaa ja usein kostoillaan.

On mahdollista vai ei olla sukupuoli, vain lääkäri voi sanoa tutkittuaan kaikki testit ja tutkimukset. Jos uhkia ja riskejä ei ole, ei ole mitään syytä kieltää tätä iloa itseltäsi..

Seksin estäminen ei yleensä kestä ikuisesti. Jos lääkäri nyt jostain syystä suosittelee pidättymistä, on parempi tehdä niin..

Seksiä ei pidä harrastaa koko raskauden ajan harvoissa tapauksissa. Yksi niistä on diagnoosi - istukan previa. Seksuaalinen kanssakäyminen tämän diagnoosin kanssa voi johtaa kuolemaan aiheuttaen kohdun verenvuodon ja istukan epäonnistumisen.

Mitä ongelmia naiset kohtaavat 13 viikossa?

13 viikossa monet kohtaavat ensin kohdun sävyn käsitteen. Se tuntuu lievältä kipulta ja vetämiseltä alavatsasta. Vatsa näyttää olevan jäykkä, kun taas kipu voidaan antaa alaselälle, selälle ja ristiluulle. Kun tällaisia ​​oireita ilmaantuu, on suositeltavaa sulkea pois fyysinen aktiivisuus, ja on parempi makaa ja makaa jonkin aikaa. Tänä aikana sinun tulisi levätä enemmän, kuunnella itseäsi tarkkailemalla omaa hyvinvointiasi.

Jos tuntemukset ovat harvinaisia ​​eivätkä aiheuta epämukavuutta, apua ei tarvitse kysyä lääkäriltä. Tällaisten oireiden yleistymisen ja pahenemisen myötä tarvitaan kiireellistä lääketieteellistä apua. Asiantuntijat suosittelevat, ettet nosta raskaita esineitä, älä kävele korkokengillä ja noudata myös asianmukaista ravintoa, koska tietyt elintarvikkeet voivat myös lisätä kohdun sävyä.

Naarasrintojen koko kasvaa merkittävästi, se muuttuu raskaammaksi, joskus nännit ja niiden ympärillä oleva iho tummuvat. Vanhat vaatteet kiristyvät, joten on normaalia vaihtaa joitain vaatteita 13 viikkoon mennessä. Naisen vyötärö muuttuu tasaisemmaksi, sivut ovat pyöristettyjä, tässä on myös syytä vaihtaa löysästi istuviin vaatteisiin.

Iholle ilmestyy vaaleanruskeat täplät, pubista napaan ilmestyy nauha, joka johtuu tietyistä hormonaalisista muutoksista. Sinun ei pitäisi huolehtia tästä, koska synnytyksen jälkeen tällaiset oireet häviävät itsestään..

Sinun tulisi seurata tarkasti eritteitä. Normaalisti niiden on oltava tasaisia, valkoisia tai vaalean beigejä. Värinmuutosten tai sulkeumien esiintymisen tulisi olla syy lääkäriin.

Lääkärit suosittelevat terveellisen elämäntavan noudattamista, hengittää enemmän raitista ilmaa ja jatkaa elämän nauttimista. Lähitulevaisuudessa tulee uusi kausi, sillä on omat ominaisuutensa ja kokemuksensa, joten nyt on aika rentoutua, miettiä vauvan nimeä ja hänen tulevaa elämäänsä kanssasi.

Usein kysyttyjä kysymyksiä foorumeilla

K: Kuinka hoitaa vilustuminen raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana?

V: On parempi hoitaa kansanlääkkeillä ja juoda enemmän nesteitä. Jos tauti etenee korkeassa lämpötilassa, parasetamoli voidaan pudottaa. On kuitenkin parempi olla itsehoitoa, vaan ottaa yhteys lääkäriin..

В.: Ensimmäisessä seulonnassa sijoitettiin istukan marginaalinen esitys. tämä on vaarallista?

V: Ei, se ei ole vaarallista. Fyysisen aktiivisuuden ja seksielämän tulisi olla rajoitettuja. Muutaman viikon kuluttua, kun sikiö kasvaa, istukka voi nousta itsestään.

K: 13 viikkoa on usein päänsärkyä. Mitä voit juoda päänsärky?

V: On tietysti parempi olla väärinkäyttämättä lääkkeitä, mutta viettää enemmän aikaa raittiissa ilmassa. Mutta jos kipu on erittäin vakava, voit juoda puolet sitramoneista tai parasetamolista. Jos päänsärky on usein, ota yhteys lääkäriisi, sillä siihen voi olla syy (esimerkiksi matala verenpaine), sinun on poistettava syy.

Raskaana olevan naisen ravitsemus

13. raskausviikko merkitsee aamupahoinvoinnin katoamista. Niille, joilla on erityisen vaikea toksikoosi, tämä viikko on todellinen loma. Ruokahalu herää ja haluan syödä kaiken kerralla. Tämä on luonnollista eikä täällä ole mitään yllättävää, mutta sinun on ehdottomasti maltillista kiihkeyttäsi, koska ylimääräisiä kiloja ei tarvitse kerätä.

Seuraavat tuotteet tulisi asettaa etusijalle:

• tuoreet hedelmät ja vihannekset;
• maito ja raejuusto;
• vähärasvaista lihaa;
• tomaattimehu
• leseet;
• merilevä jne..

On suositeltavaa välttää rasvaisia ​​ruokia, makeita ja tärkkelyspitoisia ruokia. Ainakin on parempi rajoittaa tällaisen ruoan määrää. Se on tietysti herkullinen, mutta se ei tuota mitään hyötyä lapselle eikä äidille.

Ylensyönti heikentävän toksikoosin jälkeen voi tulla sivuttain. Raskaus on stressi kaikille kehojärjestelmille, eikä ruoansulatuskanava ole poikkeus. Närästystä, ummetusta, ripulia ja muita "iloja" tarjotaan, jos et ole varovainen ruokavaliostasi.

13 viikkoa raskaana. Raskauskalenteri

Raskauslaskuri auttaa määrittämään raskausikän ja toimituspäivän.

13. raskausviikko vastaa neljännen kuukauden loppua ja viidennen alkua. Tämä on ensimmäisen kolmanneksen loppu ja toisen alku..

Haima, maksa ja suolet alkavat toimia!

Syntymättömän lapsen kehitys 13 raskausviikolla

Kaikki 20 hampaat ovat muodostuneet. Sikiön haima alkaa tuottaa insuliinia. Miespuolisella sikiöllä eturauhanen (eturauhanen) kehitys alkaa. Sukupuolisolut (ovogonia) lisääntyvät aktiivisesti naisten sikiöissä.

Kehitys on täydessä vauhdissa. Vauvan maksassa on jo alkamassa tuottaa sappea (aine, joka on myöhemmin hyödyllinen ravinnorasvojen sulattamiseen). Suolet yrittävät myös käsiään - tällä viikolla siinä esiintyy säännöllisiä supistuksia. Niitä kutsutaan peristalttisiksi. Nämä supistukset vetävät nielemään ruokaa oikeaan suuntaan..

Aivojen kehitys jatkuu. Nyt se on hyvin samanlainen kuin aikuisen aivot, mutta vain pienoiskoossa. Mikä ei tietenkään ole lainkaan yllättävää - vauvasi paino on loppujen lopuksi noin 15 - 20 grammaa ja kokonaispituus 8-10 cm!

Suositukset odottavalle äidille 13 raskausviikolla

Toisen raskauskolmanneksen alkua pidetään perinteisesti rauhallisena, autuaisena jaksona. Varhaisen toksikoosin epämiellyttävät ilmenemismuodot ovat kadonneet: nyt kehosi on sopeutunut uuteen tilaan. Ensimmäisen, monille naisille, erittäin akuutti psykologisen ja fyysisen sopeutumisen jakso jäi taakse, hermoston reaktiot olivat tasapainossa. Tunnet olosi jälleen rauhalliseksi, mukavaksi ja luottavaiseksi!

13-16 viikkoa - yksi rauhallisimmista "vaiheista" äitiyteen. Sinusta tuntuu tuntuvan energian aalto. Haluan näyttää hyvältä, olla innostunut työstä ja päivittäisestä toiminnasta. No, jos ei ole sairauksia ja komplikaatioita, fyysinen aktiivisuus ei ole vain vasta-aiheista - se on välttämätöntä! Voit silti työskennellä tavallisessa tahdissasi melkein muuttamatta elämäntyyliäsi.

Ruokavalion erityinen merkitys 13-21 raskausviikolla

Maailmankuulu ravitsemusterapeutti Pierre Dukan kehottaa pidättymään syömästä elintarvikkeita, joilla on korkea glykeeminen indeksi raskauden neljännessä ja viidennessä kuukaudessa, koska ne lisäävät merkittävästi verensokeria, mikä johtaa sikiön kehittyvään haimaan kohdistuvaan liialliseen stressiin. Tulevaisuudessa tämä suurella todennäköisyydellä voi johtaa liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen lapsessa..

4-5. Raskauskuukaudessa on välttämätöntä sulkea kokonaan pois:

• Olut
• Perunat (varsinkin instant perunamuusina, kuoritut keitetyt perunat, ranskalaiset perunat ja sirut)
• valkoinen leipä
• Valkoiset jauhokrutonit, keksit ja keksit
• Maissihiutaleet
• Valkoinen riisi (erityisesti pikariisi- ja riisijauhoruokia)
• Valkoinen sokeri
• Kaikki karkit
• Makeat hiilihapotetut juomat
• Makeat sorbetit
• Pehmeät vehnänuudelit (erityisesti pikanuudelit)
• Päivämäärät

Näitä elintarvikkeita tulisi välttää mahdollisimman paljon:

• Mannasuurimot
• Säilykevilja
• Jäätelö ja makea jää
• Ruisleipä, jossa on vain 30% ruisjauhoja
• Kypsiä banaaneja
• Keitetyt pavut
• Säilötty ananas
• Valkoinen jauhospagetti (tai keitä ainakin puoliksi kypsennettynä)
• Ketsuppi
• Koko ruskea ja punainen riisi
• Suklaapastaa
• Pizza
• Hunaja
• Vohveleita

Pitkään, jopa kaksi tuntia peräkkäin, ja vain jos väsyt, istu alas levätä. On hienoa, jos löydät puoli tuntia iltakävelylle ennen nukkumaanmenoa. Illalla voit kävellä talon lähellä ja valita iltapäivällä reitin kävelylle pois vilkkailta moottoriteiltä. Ulkoliikunta parantaa hapen saantia sikiölle, mikä on välttämätöntä normaalille kehitykselle..

Yleensä 12-14 viikon aikana raskaana oleva nainen lähetetään ensimmäiseen ultraäänitutkimukseen. Ultraäänitutkimuksen päätehtävät ovat tällä hetkellä munasolun sijainnin selventäminen, raskausajan tarkka määrittäminen, monisikiöisten raskauksien tunnistaminen.

13 viikkoa raskaana

Raskauden ensimmäinen kolmanneksen loppu on ahdistuksen ja vaarallisten jaksojen takana. Olet todennäköisesti jo rekisteröitynyt syntymäklinikalle, läpäissyt tarvittavat testit. Toksikoosista on tullut paljon vähemmän selvää ja mahdollisesti kokonaan kadonnut. Hormonaalinen tasapaino muodostuu vähitellen, sinusta tulee rauhallisempi, tasapainoisempi..

Toksikoosin loputtua ruokahalusi on parantunut merkittävästi, ja nyt on aika laatia optimaalinen ruokavalio niin, että vauva saa kaikki tarvittavat aineet, etkä saa liikaa painoa..

Vatsasi on edelleen näkymätön, mutta sinun on muistettava, että tiukat vaatteet voivat puristaa sitä ja häiritä vauvaa. Siksi kapeavyöiset housut on jo hylättävä..

Kuinka monta kuukautta on kulunut? Viikko 13 on raskauden neljännen synnytyskuukauden ensimmäinen viikko tai ensimmäisen kolmanneksen viimeinen viikko. Olet ylittänyt esteen, ja periaatteessa kaikki vauvan elimet ovat muodostuneet. Raskauden 13. viikolla vauvan paino on noin 15-20 grammaa ja hänen korkeus on 6,5 - 8 cm.

Mitä tapahtuu?

Kohun koko on jo kasvanut niin paljon, että sen ylempi napa tuntuu selvästi häpyluiden yli. Jos makaat selällään, voit helposti tuntea sen pyöristetyn muodon muodossa. Lapsi on nyt suunnilleen persikan kokoinen. Istukka muodostuu edelleen. Joskus pitkien kävelyjen jälkeen saatat tuntea epätavallista väsymystä, raskauden tunteen jaloissasi. Yritä annostella fyysistä aktiivisuuttasi olematta liian passiivinen..

Sikiön kehitys 13 raskausviikolla

Vauvasi kehittyy nyt uskomattoman aktiivisesti. Huolimatta siitä, että hän on vielä niin pieni, hänen maitohampaansa jo lasketaan, luuranko muodostuu aktiivisesti, ja äidin on ehdottomasti lisättävä kalsiumia ruokavalioon..

12–13 viikon raskausjakso on aika, jolloin vauvan haima alkaa tuottaa insuliinia - tärkeintä hormonia, joka säätelee glukoosimetaboliaa. Muita hormonaalisia rauhasia muodostuu myös.

Lapsi lisää kasvua joka päivä. Hänen ruumiinsa näyttää edelleen suhteettomalta, koska pää on paljon suurempi kuin ruumis. Mutta jo nyt pään kasvunopeus ei ylitä kehon kasvua yhtä paljon kuin ennen. Vauva liikkuu jo aktiivisesti huolimatta siitä, että et edelleenkään tunne liikettä. Hän kehittää lihaskudosta, ja aktiiviset liikkeet ovat tarpeen sen vahvistamiseksi. Vaikka liikkeet ovat melko kaoottisia, vauva voi kuitenkin hyvin liikkua kohdussa, uida sen seinille. Unen ja herätyksen jaksot muuttuvat nopeasti, ja vain unen aikana vauva lepää, saa voimaa.

Ruoansulatuskanavan kehitys etenee: tässä raskauden vaiheessa limakalvon villit asetetaan - tärkeimmät ruoansulatuksen elementit. Vauvan suolet ovat täysin steriilejä koko raskauden ajan, ja vasta ensimmäisen rintakehään kiinnittymisen jälkeen hän saa hyödyllisiä bakteereja, jotka asuttavat suoliston ja edistävät ruoansulatusta ja ravinteiden imeytymistä..

Raskauden toisen kolmanneksen alkuun mennessä vauva kehittää kasvolihaksia, muodostuu imurefleksi. Hän osaa jo liikuttaa huuliaan. Kasvojen muodostuminen jatkuu: silmät siirtyvät vähitellen pään sivuosista keskelle ja korvat siirtyvät kaulasta.

Vauvan aivot paranevat. Nyt sen pinnalla ei ole vieläkään mutkia, mutta niiden muodostumispaikat ovat jo asetettu - pienet urat.

Tässä vaiheessa munia munitaan tytöille. Nyt on useita miljoonia, tämä määrä vähenee syntymän perusteella.

Vauvan iho on edelleen hyvin ohut, vaaleanpunainen, jonka läpi verisuonet ovat selvästi näkyvissä. Ihonalainen rasva ei vielä kerry. Vasta kolmannella kolmanneksella rasvakudoksen aktiivinen kertyminen alkaa.

Raskausviikoilla 13–14 asetetaan ääntä toistavat rakenteet, äänijohdot muodostuvat käytännössä.

Kuva vauvasta 13 viikossa, ultraääni

Äidin tunteet

Tulevat äidit huomaavat tällä hetkellä hyvinvoinnin ja mielialan merkittävän parantumisen. Ensinnäkin ensimmäisen kolmanneksen toksikoosi on jo ohitettu, ja jos jotkut sen ilmenemismuodot pysyvät, ne eivät enää aiheuta sellaista epämukavuutta kuin ennen. Ruokahalusi on parantunut ja voit nauttia kulinaarisista herkkuista. Tee niistä hyödyllisiä.

Yleensä tähän mennessä seulonta-ultraääni on jo suoritettu, ja tiedät, että vauvan kanssa kaikki on kunnossa. Ja tämä on tärkeintä jokaiselle naiselle. Alkuvaiheessa useimmat äidit eivät jaa tilannettaan ympäröivien ominaisuuksien kanssa, mutta nyt tilanne on yhä havaittavissa. Vatsa 13. raskausviikolla on edelleen näkymätön, mutta kävelyn muutos, joskus - kasvojen piirteet, vaatteiden vaihtaminen löyhempiin, korkeat tuulet, monien kantapääkielto käy selväksi.

Saatat jo huomata, että ikäpaikkoja ilmestyy kasvoille. Älä huoli - raskauden jälkeen ne katoavat hyvin nopeasti ilman jälkiä. Tyypillinen on myös nauhan tummuminen napasta häpyluun, rintarauhasen areolit, sukuelinten alue. Tällaiset muutokset liittyvät aivolisäkehormonien synteesin muutokseen..

Kuuntelet yhä enemmän hyvinvointiasi, siteesi vauvaasi on tiivistymässä. Tällä hetkellä tunteet ovat jo muodostumassa lapsilla, ja on erittäin tärkeää, että äiti puhuu enemmän vauvan kanssa ja silitti vatsaa, joka on jo alkamassa pyöriä.

Jo tällä hetkellä maitorauhaset valmistautuvat ruokkimaan vauvaa, ja voit huomata, kuinka ne ovat lisääntyneet. Nyt sinun on käytettävä mukavia alusvaatteita ilman kehystä, joka ei purista rintaa tai häiritse verenkiertoa. Erittäin mukavat erikoisvaatteet raskaana oleville ja imettäville äideille.

Jos terveytesi sallii, rekisteröidy raskaana oleville naisille. Sinun on ylläpidettävä riittävä fyysinen kunto, jotta voisit olla kunnossa synnytykseen, palautua hyvin ja välttää epämiellyttäviä komplikaatioita. Yritä myös kävellä paljon raittiissa ilmassa, ja jos ystävät kutsuvat sinut maaseudulle, älä kieltäydy!

Jos olet raskaana kaksosilla

Moniraskaudet eivät tällä hetkellä välttämättä ole erilaisia. Jos sinulla on pumpattavia puristimen lihaksia, vatsa voi silti olla näkymätön, vaikka se pyörii pian. Kaksosten odottavan äidin on myös tarkkailtava ruokaa, tarpeeksi lepoa, kävelyä. Nauti tästä helposta raskaudesta, koska koet pian kaksinkertaisen työmäärän. Vatsasi kasvaa nopeammin kuin äitien, jotka kantavat yhtä vauvaa, selkäsi kuormitus tuntuu. Aloita pukeutuminen tukisidoksella ajoissa - tämä auttaa lievittämään selkäkipua, virtsarakon painetta.

Kipu ja vuoto 13. raskausviikolla

Ensimmäisen raskauskolmanneksen lopun määrittelee useimmat äidit helpoksi ja miellyttäväksi jaksoksi, jota tuskalliset tuntemukset eivät varjo. Raskauden tässä vaiheessa kaikkien tuskallisten tuntemusten tulisi varoittaa odottavaa äitiä.

Kohtu ei ole vielä tarpeeksi suuri aiheuttamaan kipua vierekkäisten elinten puristumisen vuoksi. Joskus saatat kokea vetokipua alavatsassa. Makaa hetkeksi, levätä ja jos tuntemukset jatkuvat, ota yhteys lääkäriin. Tällä hetkellä kohdun lisääntynyt sävy on melko yleinen..

Normaali raskauden aikana on lyhytaikainen kohonnut kohtu. Jatkuva hypertonisuus on kuitenkin vaarallista vauvalle. Jos koet kuukautisten kaltaista kivulias tunne, ota yhteys lääkäriisi. Sinulle määrätään asianmukainen hoito raskauden pidentämiseksi ja keskenmenon estämiseksi 13 raskausviikolla.

Oikea ruokavalio

Toksikoosin ilmenemismuodot ovat jo vähentyneet huomattavasti, ruokahalusi on parantunut, ja huolimatta siitä, että haluat syödä paljon eikä aina hyödyllisintä, sinun on hallittava ruokavaliota erittäin huolellisesti. Ensinnäkin sinun on tehtävä tällainen ruokavalio, jotta vauva saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet ilman ylipainoa. Itse asiassa kaikki on hyvin yksinkertaista. Sinun on poistettava mahdollisimman paljon valikosta "tarpeettomat" elintarvikkeet: elintarvikkeet, jotka sisältävät kevyitä hiilihydraatteja ja joilla on samanaikaisesti vähintään ravintoarvo. Poista tai rajoita valkoista leipää niin paljon kuin mahdollista, korvaa se täysjyvällä. Poista pasta ruokavaliosta, mieluiten perunat. Monille tutut lisukkeet on korvattava terveellisemmillä muroilla, kasvisruokilla.

Ruokavalion tulisi olla runsaasti proteiinituotteita, koska proteiinit muodostavat aminohapot ovat perusta kehon kaikkien solujen rakentamiselle. Proteiinilähde ei ole vain liha (ja nyt sinun tulisi antaa etusija ruokavalion lihalle - siipikarja, kani, vasikanliha). Proteiinia löytyy suuria määriä maitotuotteista, erityisesti raejuustosta, yhdessä arvokkaiden hivenaineiden ja vitamiinien kanssa.

Ummetus on yleinen ongelma raskaana olevilla naisilla. Ne esiintyvät pääasiassa toisesta kolmanneksesta, kun kohtu puristaa suolistoa. Mutta on suositeltavaa aloittaa niiden ehkäisy nyt. Tee sääntö aloittaa aamiainen lasillisella kefiriä luumuilla. Monet ovat unohtaneet tämän yksinkertaisimman menetelmän, mutta se parantaa merkittävästi suoliston tilaa. Ruokavaliosi tulisi sisältää elintarvikkeita, kuten kuivatut aprikoosit, banaanit, kiivi, leseet. Syö paljon hedelmiä ja vihanneksia.

Tarvittavat kokeet ja kokeet

Yleensä tässä raskauden vaiheessa nainen on jo rekisteröity synnytysklinikalle, ja nyt sinun on käytävä lääkärin luona kerran kuukaudessa. Tällä hetkellä voidaan suorittaa ultraäänitutkimus. Ensimmäinen seulonta-ultraäänitutkimus tulisi suorittaa 11-13 raskausviikolla, optimaalinen aika on 12 viikkoa. Raskauden 13 viikolla suoritetaan ultraääni karkeiden epämuodostumien, kromosomipatologian poissulkemiseksi. Tällä hetkellä on vielä mahdollisuus suorittaa geenitutkimus. Jos havaitaan vakava patologia, raskauden lopettaminen on mahdollista.

Toinen syy ultraäänen optimaaliseen suorittamiseen tarkalleen tänä aikana on se, että nyt ultraäänitutkimuksella asiantuntija määrittää sikiön raskausajan 2 päivän tarkkuudella. Joissakin vaikeissa tilanteissa synnytyslääkärit luottavat tähän ikään. Loppujen lopuksi on tilanteita, joissa äiti ei voi antaa tarkkaa viimeisen kuukautisen päivämäärää, esimerkiksi tiettyjen sairauksien tapauksessa tai jos raskauden alkuvaiheessa oli tiputtelua.

Tutkimus suoritetaan tällä hetkellä emättimen anturilla. Näytöllä voit jo nähdä vauvasi, erottaa pään, vartalon, käsivarret ja jalat, lääkäri näyttää kuinka hänen sydämensä lyö. Mutta sukupuolta 13. raskausviikolla ei voida vielä määrittää 100 prosentin tarkkuudella. Sukuelimet ovat edelleen muodostumassa. Mutta toisella ultraäänellä he kertovat sinulle tarkalleen, mitä odotat - poika tai tyttö.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Mitä ruskea vuoto kertoo 13 raskausviikolta??

Tämä on hälyttävä oire, joka osoittaa raskauden lopettamisen uhan. Vasteen ruskea väri johtuu verivuodosta, ja jos tällainen oire löytyy, on tarpeen hakeutua kiireesti lääkäriin määräämään hoito, joka estää raskauden päättymisen.

13 raskausviikolla vatsani sattuu - ei liikaa, mutta ajoittain kuormituksen jälkeen on tunne, että kohtu on jännittynyt. Tämä ei ole vaarallista?

Sinun kuvaamasi tunteet ovat ominaisia ​​myometriumin lisääntyneelle sävylle. Tämä voi olla normaalia, jos tällaiset tuntemukset eivät ole liian voimakkaita ja kuluvat nopeasti, kun makaat ja levät. Kuitenkin, jotta raskauden lopettamisen uhka voidaan sulkea pois, on parempi, että sinut tutkitaan.

Minulla oli epämiellyttäviä vetotuntemuksia lannerangan alueella, lämpötila 13. raskausviikolla. Mitä se tarkoittaa?

Tällaiset oireet ovat tyypillisiä pyelonefriitille. Tätä tautia esiintyy hyvin usein raskaana olevilla naisilla, koska immuniteetti on jonkin verran heikentynyt ja bakteeritulehduksen riski on suuri. Sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, koska pyelonefriitti vaatii riittävää ajoissa riittävää antibioottihoitoa.

Kuormituksen jälkeen alaselkä sattuu 13. raskausviikolla. Tämä on toinen raskaus, ja ensimmäisellä oli myös kipua, mutta lähempänä raskauden keskiosaa. Kuinka kipua voidaan lievittää? Voiko kipulääkkeitä ottaa??

Lannerangan kipu raskauden aikana ei aina liity selkästressiin. Tämä voi olla oire munuaisten tulehdusprosessista, joten sinun on mentävä lääkäriin sulkemaan pois tällainen patologia. Kipu voi olla oire hermojuuren tulehduksesta, ja tässä tapauksessa erityinen hoito on myös välttämätöntä. Etkä voi ottaa särkylääkkeitä yksin - vain ne, jotka lääkäri määrää, ovat turvallisia vauvalle. Jos tällaiset kivun syyt suljetaan pois, sinun on yritettävä levätä enemmän. On kuitenkin ehdottomasti mahdotonta valehdella päiviä. Mene raskaana olevien naisten voimisteluun - sinulle näytetään erityisiä venytysharjoituksia, jotka vahvistavat selän lihaksia, mikä on tehtävä säännöllisesti. Kevyt hieronta auttaa myös. Voit pyytää sukulaisiltasi päivittäistä hierontaa tai ilmoittautua hierontakurssille klinikalle.

13. raskausviikko: mitä sikiölle ja odottavalle äidille tapahtuu?

• Kuinka monta kuukautta se on?
• Vauvan kehitys
• • Ulkomuoto
  • Sisäelimet
  • Hermosto
  • Sukupuoli
  • Luusto
  • Hengityselimet
• Tulevan äidin tunteet
• Muutokset kehossa
• Mahdolliset komplikaatiot
• • Kohdunsisäinen kasvun hidastuminen
  • Ei-kehittyvä raskaus
  • Isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminta
  • Hyperkoaguloituva oireyhtymä
• Analyysit ja tutkimukset
• "Huono" seulonta - mitä tehdä?
• Suositukset odottavalle äidille
• Arviot naisista

Raskauden 13. viikko päättyy ensimmäisen kolmanneksen ja avaa toisen. Tämä on suurten muutosten aika odottavan äidin tunteissa ja uusi vaihe vauvan kehityksessä. Tätä viikkoa pidetään informatiivisimpana ensimmäisessä synnytystä koskevassa tutkimuksessa, jota kutsutaan "seulonnaksi".

Kuinka monta kuukautta se on?

13. synnytysviikolla naiset ovat jo perehtyneet raskauden ajan laskemiseen. Lääkärit asettavat aina ajanjakson, joka ylittää todellisen ajan noin kahdella viikolla. Tämä on synnytysjakso, ja 14 päivän ero on aika, joka kului viimeisen raskautta edeltävän kuukautisen ensimmäisestä päivästä odotettuun ovulaatioon.

Jos 13. synnytysviikko on alkanut, se tarkoittaa, että se on nyt tarkalleen 12 viikkoa lääketieteellisten standardien mukaan raskausajan laskemiseksi, eli se on 12-13 viikkoa ja 10-11 viikkoa on kulunut hedelmöityksestä. 11 alkionviikko vastaa 13 synnytystä. Neljäs kuukuu on alkanut (jokaisella heistä on täsmälleen 4 viikkoa). Kalenteri on kulunut melkein kolme kuukautta.

Vauvan kehitys

Vauvan sikiön kehitysjakso on täydessä vauhdissa. Siitä on jo kulunut 3 viikkoa hetkestä, jolloin hän lakkasi olemasta alkio ja siitä tuli sikiö. Tämän ajanjakson alkaessa vauva päivittäin tulee yhä enemmän miehen kaltaiseksi. Hänellä ei ole enää häntää - hänestä on tullut hännän luu. Sisäelinten muodostuminen on saatu päätökseen - nyt ne vain kasvavat.

Nyt vauva näyttää kooltaan kunnolliselta sipulilta. Hänen korkeutensa on 7-10 cm, vauva painaa nyt yli 20 grammaa.

Ulkomuoto

Vauva näyttää hyvin ohuelta ja ryppyiseltä. Tämä johtuu siitä, että vaikka hänellä ei ole ihonalaisia ​​rasvakudoksia. Iho on hyvin ohut, kapillaareja ja suurempia verisuonia loistaa niiden läpi. Vauvan päähän vellus-hiukset kasvavat, ne ovat edelleen vaaleita kaikilla lapsilla, koska pigmentti, joka värjää hiukset yhdellä tai toisella värillä, ei ole vielä alkanut tuottaa.

Vauvan pää on edelleen melko suuri suhteessa kehoon. Se on keskimäärin puolet koko hedelmän pinta-alasta. Tämä epätasapaino poistuu ajan myötä, ja synnytyksen aikaan vauvan keho on viisi kertaa suurempi kuin pää..

Käsien ja jalkojen osuudet alkavat olla linjassa. Jos aikaisemmin kahvat olivat lyhyitä, nyt tällä viikolla ne kasvavat huomattavasti ja jalat alkavat kasvaa. Alaraajat ovat edelleen paljon lyhyempiä kuin ylemmät..

Sormet ja varpaat ovat täysin muodostuneet käsissä ja jaloissa, joista kukin kruunataan pienellä naulalla. Lapsi on saanut korvien muodostumisen päätökseen, ja tästä viikosta hän alkaa kuulla, mutta toistaiseksi kuulo on luonteeltaan tärinällisempää, koska sisäkorvan muodostuminen jatkuu edelleen. Noin 20 raskausviikkoon mennessä tämä prosessi on valmis ja ääniaallot alkavat muuttua jokaiselle meistä tutuiksi ääniksi..

Silmät, jotka olivat aiemmin pään sivuilla, ovat jo siirtyneet oikeaan paikkaansa. Silmäluomet ovat muodostuneet - nyt ne peittävät tiiviisti näköelimet. Kasvoilla on jo nenä, ja joillakin lapsilla, joilla on rodusta tai geneettisistä syistä näkyvä nenä, nämä luut ovat jo niin suuria, että profiili, jolla on selvä, hyvin määritelty rakenne, on helposti näkyvissä.

Kaula on jo muodostettu - vauva voi kääntää pään. Kaikki sisäelimet sijaitsevat paikoillaan, mikään ei näytä vatsaontelosta. Murusien ulkonäkö alkaa hankkia yksilöllisiä piirteitä..

Sisäelimet

Koska kaikki elimet ovat jo muodostuneet, ne ovat nyt kasvuprosessissaan ja myös "oppivat" toimimaan oikein, monimutkaisemmiksi ja kehittyneemmiksi. Sappirakko tuottaa sappea 13 viikossa, ja haima alkoi tuottaa insuliinia kaksi viikkoa aiemmin. Suolisto supistuu rytmisesti, ja tämä on melkein todellinen peristaltika huolimatta siitä, että vauva ei tavallisessa mielessä syö.

Rakenteessaan pieni sydän toistaa täysin aikuisen sydämen: siinä on neljä kammiota, mutta se lyö paljon nopeammin. Syke (HR) tällä viikolla on 140-170 lyöntiä minuutissa. Sikiön sydän pumppaa noin 23 litraa verta päivässä. Munuaiset toimivat täydellä kapasiteetilla: ne tuottavat virtsaa, keräävät sitä ja virtsajärjestelmä poistaa ne ulkona lapsivesiin. Vauva kirjoittaa usein: melkein kerran tunnissa.

Hermosto

Hermosto paranee edelleen. Fysiologisella tasolla se on täysin asetettu, siellä on aivot ja selkäydin, mutta toiminnalliset prosessit ovat edelleen muodostumisvaiheessa. Selkäydin saa impulsseja hermopäätteistä, mutta pian aivot alkavat tehdä niin. Sillä välin siihen muodostuu aivokudosta, ja tämä prosessi on erittäin nopea: sikiön aivoihin muodostuu 250 tuhatta uutta solua 13 viikossa päivittäin.

Erityiset viestintäkanavat lihasten ja hermoston välillä muodostuvat edelleen. Vauvan arsenalissa on jo useita refleksitaitoja: hän värisee, imemis- ja nielemisrefleksit on jo opittu, hänen kätensä puristetaan nyrkkiin, on tarttuva refleksi. Maku-reseptorit jo "tarttuvat" makujen sävyihin: jos äiti syö makeisia, lapsi huomaa varmasti muutoksen vesien maussa - hän nielee tällaisen lapsiveden mielellään.

Jos vedet ovat katkera, koska äiti söi sipulia ja valkosipulia, niiden maku ei ole liian miellyttävä vauvalle - hän ei niele niitä.

Vauvan liikkeet ovat aktiivisempia. Suurimman osan ajasta hän on lepotilassa, joka muistuttaa unta. Herätysaikoina vauva "pitää hauskaa": hän halaa itseään, leikkii napanuoralla, tutkii kasvojaan kosketuksella ja ui. Äidit eivät vielä tunne liikkeitä - kohdussa on tarpeeksi tilaa.

Sukupuoli

Vauvan ulkoiset sukuelimet ovat muodostumassa. Poikien sukuelinten tuberkuloosit ovat pidentyneet, nyt se on pieni penis. Ja tytöillä tällä viikolla sukuelinten tuberkulelit alkavat käpristyä ja kutistua muuttuen häpyhuuliksi.

Mutta sukupuolen selvittäminen on edelleen vaikeaa - sukupuolierot kooltaan ovat pieniä. Kokenut lääkäri tietysti pystyy näkemään eron, jos ultraäänitutkimus tehdään koneella, jolla on hyvä resoluutio, ja vauva sijoitetaan kätevästi tutkimusta varten. Mutta lääkäri ei voi vielä taata lapsen sukupuolen nimeämistä - virheen todennäköisyys on tällä hetkellä melko suuri.

13 synnytysviikolla maailmanlaajuiset muutokset tapahtuvat tyttöjen lisääntymisjärjestelmässä. Heidän munasarjat laskeutuvat lantioon ja sisältävät jo noin 2 miljoonaa munaa. Eturauhasen muodostuminen jatkuu pojilla.

Luusto

Koska kilpirauhanen on kehittynyt ahkerasti ja alkanut toimia viime viikkojen aikana, vauvan luissa on alkanut kalsiumkertymä ja ne vahvistuvat. Kallon ja selkärangan luut alkavat vahvistua ensin, mitä seuraa raajojen luut. Vauvan kylkiluut ilmestyvät tällä viikolla.

Juuri nyt kalsiumin tarve äidille ja sikiölle on suuri. Jos vauva kaipaa häntä, hän alkaa ottaa kalsiumia äidin luista. Tämän seurauksena kynsien, hiusten, hampaiden laatu ja ulkonäkö heikkenevät naisessa. Muuten, vauvan maitohampaiden alkeisosat ovat jo täysin muodostuneet, ja nyt he odottavat siipissä..

Hengityselimet

Lapsen hengityselimet ovat jo kehittyneet. Tällä viikolla hän alkaa kokeilla hengitysliikkeitä. Rinta laajenee toistaiseksi epäsäännöllisesti, mutta joka päivä hengityselinten supistukset ovat säännöllisempiä. Syntymän jälkeen vauva tietää intuitiivisesti, miten hengittää.

Glottit ovat toistaiseksi suljettuja. Äänijohdot muodostuvat aktiivisesti 13 viikossa, joten vauva ilmoittaa syntymän jälkeen kovalla itkulla. Keuhkot eivät vielä tuota ja kerää hengitykseen tärkeää ainetta - pinta-aktiivista ainetta. Vauva alkaa valmistautua spontaaniin hengitykseen kolmannen kolmanneksen puolivälissä..

Mitä lapsi voi tehdä. Huolimatta siitä, että sikiö on edelleen hyvin pieni, se kehittää aktiivisesti taitojaan. Nyt vauva reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin. Jos äiti alkaa yskätä tai puhua jonkun kanssa kohotetulla äänellä, erityinen tärinä saavuttaa vauvan ja hän tuntee muutoksia äitinsä mielialassa.

Tähän asti ei ole tiedossa, miten lapset tällä hetkellä pystyvät tuntemaan pelkoa, kipua ja iloa. Mutta lukemattomat tutkimukset, jotka kattivat raskaana olevien naisten luokan, joille tehdään abortti tällä hetkellä, ovat osoittaneet, että lapsi tuntee täydellisesti kaikki äidin tunteet, tuntee kipua. Jos hänellä on kipuja, hän avaa suunsa äänettömässä itkussa ja jos hän pelkää, hän yrittää "piiloutua", kutistua.

Tutkijat uskovat, että äidin ja vauvan välinen sidos perustuu nyt muutoksiin äidin veren koostumuksessa. Tunteiden muuttuessa hänen hormonaalinen taustansa muuttuu hienovaraiseksi, tämä on lapsi.

13 viikon ikäisenä vauva tekee erilaisia ​​grimaseja - hänen kasvolihaksensa ovat jo riittävän kehittyneet tätä varten. Hän oppi tuomaan nyrkinsä suuhunsa ja yrittää imeä heitä, hän on hyvä haukottelu, hikkailu, venyttely unen jälkeen. Hänellä on erityisen ilo leikkiä omalla napanuoralla: hän tarttuu siihen ja tuntee.

Kid ultraäänellä. Tämän viikon ultraäänitutkimus suoritetaan osana synnytystä edeltävää seulontaa, ellei sitä ole aiemmin tehty. Terveysministeriön asettamat määräajat tälle diagnostiikkatapahtumalle mahdollistavat seulonnan tällä viikolla. Tämä ultraääni voi olla tulevan äidin ja hänen vauvan ensimmäinen "tapaaminen". Nyt ultraääniskannerin näytössä voit jo tutkia yksityiskohtaisesti murusien, nenän, kulmakarvojen, pienen käsivarsien, jalkojen profiilin, kuunnella sykettä. Kaikki tämä aiheuttaa naisille todellisen ilon..

Tutkimuksen aikana lääkäri arvioi vauvan elinkelpoisuuden, sen koon ja yhdistää ne erityisiin taulukoihin, joiden avulla voidaan arvioida raskauden tarkka kesto ja sikiön kehityksen ominaisuudet.

CTE (coccygeal-parietal size) pysyy informatiivisena, itse asiassa, joka on segmentti kokkiksen ja pään kruunun välillä. Jotkut lääkärit eivät mittaa CTE: tä tällä viikolla, koska ajallisten luiden väliltä mitattu bipartiaalinen (bipartiaalinen) (vauvan pään poikittainen koko) tulee informatiivisemmaksi termin määrittämisessä..

Tällä viikolla on jo mahdollista mitata reisiluiden pituus, mutta säären ja olkapään luut ovat edelleen niin pieniä, että niiden mittaaminen on epäkäytännöllistä. SVD: tä ei myöskään mitata - munasolun halkaisija, koska se ylitti 50 mm kaksi viikkoa sitten ja muuttui liian suureksi mittausta varten.

Seuraavat normit ovat tyypillisiä koko 12 viikon ja sitä seuraavien kuuden päivän ajan:

Taulukko fetometrian keskiarvoista 13 viikossa (12-13 viikkoa)

BPR, mm

LZR, mm

Reiden pituus, mm

Jalan pituus, mm

Olkapään pituus, mm

Kyynärvarren pituus, mm

Ne, jotka ovat mittaaneet CTE: n, ovat kiinnostuneita tietämään, täyttääkö heidän vauvansa keskimääräiset tilastostandardit. Nämä arvot viikolle 13 ovat:

CTE 13. raskausviikolla

CTE-arvo, mm

Mikä vastaa

12 viikkoa tarkalleen

12 viikkoa ja 1 päivä

12 viikkoa ja 2 päivää

12 viikkoa ja 3 päivää

12 viikkoa ja 4 päivää

12 viikkoa ja 5 päivää

12 viikkoa ja 6 päivää

13 viikkoa tarkalleen

Vauvan vatsan ympärysmitta on tällä hetkellä keskimäärin 61-69 mm.

Istukka on jo ottanut täyden vastuun lapsen ravitsemuksesta ja suojelusta, ja nyt, jos tarvetta ilmenee, nainen voi ottaa lääkkeitä, joita ei aiemmin suositeltu hänelle, koska alkion sisäelimiä laitettiin eikä suojaavaa estettä ollut. Istukan paksuus tällä hetkellä on 15-18 mm, mutta sitä ei vielä mitata ultraäänellä, koska sen paksuudella on diagnostinen arvo aikaisintaan 20 viikkoa ja myöhemmin

Tulevan äidin tunteet

Naisen tunteet tällä viikolla ovat epäselviä - toisaalta hän on iloinen ja ylpeä kasvavasta vatsastaan ​​ja toisaalta hän ymmärtää, että lapsi on vakava, ja vastaavasti kaikki tähän liittyvät ahdistukset ilmenevät: riittääkö voimaa, kokemusta, varoja kasvattamiseksi. Naiset, jotka ovat raskaana ensimmäisen lapsensa kanssa, ovat yleensä erityisen huolestuneita tästä..

Koska ensimmäisen kolmanneksen voidaan katsoa olevan täydellinen, hormonaalinen tausta "rauhoittuu". Progesteronia ja estrogeeneja on kertynyt naisen kehoon riittävinä määrinä, nyt raskaana oleva nainen ei tunne niiden tuotantoa niin voimakkaasti. Siksi toksikoosin oireet alkavat jättää odottavaa äitiä, hänen ruokahalunsa paranee, hänen yöunensa vahvistuu ja voimakas päiväuneliaisuus taantuu hieman. Yleensä hänen terveytensä paranee, huonovointisuuden merkit tuntevat itsensä yhä vähemmän..

Jos ensimmäisen kolmanneksen aikana nainen kärsi lisääntyneestä syljenerityksestä, nyt sylkeä syntyy hieman vähemmän. Huimaus ja pahoinvointi häviävät vähitellen.

Vatsa kasvaa huomattavasti. Vatsa ja lonkat näyttävät jo pyöristetyiltä, ​​ja monet naiset eivät voi enää piilottaa asemaansa. Tällä hetkellä jopa taikauskoiset naiset, jotka pelkäsivät raportoida tilanteestaan ​​aiemmin, eivät enää pelkää paljastaa tätä tärkeää tietoa ja tuoda raskauden tosiasian ystäville, kollegoille ja sukulaisille. Keskenmenon uhan ja kriittisen ajanjakson ymmärtäminen tekee naisesta varmamman, rauhallisemman.

Kasvava vatsa alkaa edellyttää naiselta tottumusten muutosta. Vatsalla nukkuminen on nyt epämukavaa, ja sinun on valittava uudet asennot seksisuhteille. Monet naiset huomauttavat, että heidän on ollut epämukavaa makaa selällään pitkään - kasvava kohtu alkaa puristaa alaosan vena cavaa. Tällä viikolla nainen ymmärtää jo, että ennen raskautta pukeutuneet asiat eivät enää lähene vyötäröllä, vaan ne painavat lonkkaan ja rintaan.

On aika vaihtaa vaatekaappi tilavammaksi, ja tavalliset rintaliivit tulisi vaihtaa laajempaan vartaloon, jossa on leveät hihnat, jotka pitävät kasvavaa rintaa.

Aiemmin epävakaa mieliala alkaa nyt "tasaantua", naisesta tulee tasapainoisempi ja rauhallisempi, mutta hän voi olla unohtava ja hajamielinen. Kaikki nämä metamorfoosit johtuvat uuden hormonaalisen taustan vaikutuksesta aivoihin: kaikki naisen kehossa sopeutuu lapsen tarpeisiin. Vauva tarvitsee nyt rauhallisen ja rauhallisen äidin.

Ja silti nainen on edelleen melko herkkä. Tällä viikolla ei pidä olla yhteydessä ihmisiin, jotka haluavat puhua vaikeista synnytyksen ja raskauden kokemuksistaan, kuvata maaleissa kaikki syntymän kauhut ja mahdolliset vaarat. Raskaana olevat naiset vievät jonkun toisen kokemuksen liian lähelle sydäntä, etenkin jos he kantavat ensimmäistä lastaan. Tällaiset tarinat voivat aiheuttaa tarpeetonta stressiä, kyyneleitä, pelkoja ja ahdistusta..

Sinun ei pitäisi myöskään "huijata" itseäsi tulevasta seulonnasta. Huolimatta siitä, kuinka muut raskaana olevat naiset pelottivat heitä foorumien sivuilta, tässä diagnoosissa ei ole mitään vikaa. Jos ymmärrät sen olemuksen oikein, jännitys on vähäistä..

Kotimaisia ​​konflikteja ja riitoja tulisi välttää, koska vauva voi jo reagoida stressitekijöihin ulkopuolelta. Jos ei ole ketään, jonka kanssa voi keskustella luottamuksellisesti, nainen voi juuri nyt kääntyä psykologin puoleen, joka järjestää ilmaisen ajanvarauksen missä tahansa syntymäklinikassa.

Kasvava kohtu alkaa puristaa suolistoa mekaanisesti, minkä vuoksi raskaana olevien naisten tärkein ongelma on nyt ummetus. Oikea ravitsemus auttaa parantamaan hyvinvointiasi. Se säästää myös naisen toisen kolmanneksen alun toisesta ongelmasta - mahdollisesta peräpukamasta. 13. viikon alussa odottava äiti saattaa kiinnittää huomiota siihen, että hänelle kehittyi vasikan lihaskramppeja. Siten ilmenee kalsiumin puute, jonka tarve on lisääntynyt merkittävästi tällä hetkellä..

Tällä viikolla verenpainetta tarkkailevat naiset saattavat huomata verenpaineen laskevan. Tämä on normaalia, koska nyt kehossa on toinen verenkierron ympyrä (uteroplacental). Yleensä lievä luonnollinen hypotensio ei aiheuta epämiellyttäviä oireita.

Jos paine laskee normaalin alapuolelle, tämä voi ilmetä heikkoudena, huimauksena, tajunnan menetyksenä. Ota yhteys lääkäriin..

Progesteronihormonilla, joka "yritti" koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan, on edelleen systeeminen vaikutus naisen kehoon. Nyt hänestä tulee usein virtsaamisen "syyllinen". Joskus naiset valittavat edelleen päänsärkyä iltaisin. Ruoansulatuskanavasta johtuvan hormonaalisen vaikutuksen takia naisella voi olla närästystä, vuorotellen ummetusta ja löysiä ulosteita. Ja progesteronin ominaisuus pitää nestettä kudoksissa voi aiheuttaa fysiologisen nuhan raskaana oleville naisille, tällainen nuha ei tarvitse erillistä hoitoa, koska se kulkee itsestään.

Pieniä siementä alaselässä ja selässä 13. viikolla voidaan pitää melko hyväksyttävinä, koska kohtu kasvaa ja sitä pitävät nivelsiteet ovat venytettyjä. Jos alaselkä sattuu ja se vetää, eikä tämä kestä kauan, eikä siihen liity epänormaalia purkautumista, ei ole mitään syytä huoleen.

Hakeudu ensiapuun, jos kipu on vakava, lisääntyvä, kouristeleva.

13 viikon kohdalla on paljon helpompaa käyttää raskaita ja suurentuneita rintoja. Rintarauhaset lakkaavat häiritsemästä naista paljon: satuttaa, kutittaa, kutittaa. Rauhaskudoksen aktiivinen kasvu korvataan imukanavien valmistelulla, ja tähän prosessiin ei liity kipua, vaikka ternimaito voi alkaa erittyä. Jos rinta ei lopu satuttamasta tällä viikolla, sinun tulee olla kärsivällinen ja odottaa vielä 7 päivää - yleensä 14. viikkoon mennessä, epämiellyttävät oireet vetäytyvät kokonaan..

Muutokset kehossa

Tärkein muutos naisen kehossa on tällä hetkellä kohtuun kehon voimakas kasvu. Kohtu on kasvanut melkein neljä kertaa, kohtu on kasvanut 10 senttimetriä. Moninaisilla naisilla kohtu on painavampi, se kasvaa nopeammin, ja siksi raskauden tärkein visuaalinen merkki, vatsa, ilmestyy nopeammin. Naisia, joilla on kaksoset, on jo vaikuttava vatsa..

Myös kohdun sijainti muuttuu. Hän on mennyt lantion ulkopuolelle ja on nyt vatsaontelossa. Pohjapinnan normaali seisontakorkeus 13 viikossa on noin 11-12 senttimetriä.

Kohdasta tulee pehmeämpi, joustavampi, se on normaalia, ei tule sävyyn, mikä takaa sen kasvun, ja myös emättimen purkautumisen määrä kasvaa. Sinun ei pitäisi pelätä.

Vaaleaa, valkoista tai kellertävää purkautumista, jolla on lievä hapan haju, pidetään täysin normaalina tänä aikana. Naisen tulisi kuitenkin olla äärimmäisen valppaana ja tarkkailla heidän luonnettaan - emättimen eritteiden värin, hajun ja koostumuksen muutokset voivat olla merkki patologiasta.

Vihreä ja harmaa sekä ruskea, vaahtoava epämiellyttävä haju voivat ilmoittaa infektion, mukaan lukien sukuelimet. Paksu valkoinen vuoto, johon liittyy hiivan haju ja kutina perineumissa, voi osoittaa, että naisella on sammas. Tätä ei tapahdu usein 13 viikossa, koska sammas on varhaisen ja myöhäisen raskauden kumppani, mutta tällaista todennäköisyyttä ei ole täysin suljettu pois.

Nykyään kiertävän veren määrä odottavan äidin kehossa on lisääntynyt noin 2 kertaa. Nyt naisen keuhkoihin, munuaisiin ja sydämeen kohdistuva kuormitus on kaksinkertaistunut. Tämä voi ilmetä näiden elinten kroonisten sairauksien pahenemisena, jos naisella oli tällaisia ​​sairauksia ennen raskautta. Mutta jopa terveelliset raskaana olevat naiset tuntevat lisääntyneen sykkeen. Hengenahdistusta voi esiintyä vähän liikuntaa käytettäessä.

Rinnat ovat nyt suuret ja erittäin kauniit. Sitä ei pilaa edes Montgomery-tuberkulli, joka ulkonee nännejä ympäröivissä piireissä, ja itse ympyröiden tummuminen. Nännit voivat muuttua valkoisiksi. Tämä tapahtuu, kun pellava ärsyttää nännejä ja pieni määrä ternimaitoa, joka kuivuu, luo sellaisen valkoisen värin. Tästä viikosta alkaen sinun on pestävä nännit lämpimällä vedellä joka ilta tulehduksen ja kanavien tukkeutumisen välttämiseksi..

Painonnousu 13 viikossa vaihtelee. Yleensä pidetään normaalina, jos 2 - 4 kiloa lisätään naisen alkuperäiseen painoon. Raskaushormoni hCG on korkeimmillaan, huipussaan. Tämän viikon lopusta lähtien tämän hormonin taso alkaa vähitellen laskea, ja tämä prosessi kestää aina syntymään saakka..

Nainen, jonka raskaus etenee nyt ilman komplikaatioita, näyttää erittäin houkuttelevalta. Hänen ulkonäössään näkyy mysteeri, hengellisyys ja viehätys. Hänen hiuksensa loistavat, kynnet kasvavat nopeammin ja ihostaan ​​tulee sileämpi ja terveempi. Joillakin naisilla tällä viikolla pigmenttipaikkoja alkaa näkyä selässä, kaulassa, käsivarsissa. Naisten pisamia kirkastuu usein, mutta edes tämä ei pilaa heidän hämmästyttävää, naisellista kauneuttaan..

Mahdolliset komplikaatiot

Luettelo ongelmista ja riskeistä, jotka voivat uhata odottavaa äitiä raskauden 13. synnytysviikolla, vähenee huomattavasti. Keskenmenon todennäköisyys on nyt jo pieni, samoin kuin sikiön äkillisen, kohtuuttoman jäätymisen todennäköisyys. Tällaisia ​​riskejä ei kuitenkaan voida täysin sulkea pois. Alla on luettelo komplikaatioista, joita raskaana olevat naiset saattavat kohdata 13 viikossa.

Kohdunsisäinen kasvun hidastuminen

Tämän viikon ensimmäisen ultraäänitutkimuksen tulosten perusteella vauva saattaa olla kehityksessä jälkeen jäänyt. Jos raskauden ajoituksessa ei tehdä virhettä, lääkärit yrittävät ehdottomasti löytää sikiön hitaan kasvun todellisen syyn. Pienellä viiveellä ei ole mitään tekemistä viivästymisen kanssa, mutta jos vauvan parametrit ovat 2 viikkoa vähemmän kuin normi, lääkärit puhuvat todennäköisestä IUGR: stä - kohdunsisäisestä kasvun hidastumisesta.

Symmetrisellä viiveellä, kun kaikki vauvan osuudet pienenevät normiin nähden samalla tavalla, he pitävät versioita, kuten istukan epäjohdonmukaisuutta tai napanuoran patologiaa, minkä seurauksena vauva yksinkertaisesti saa vähemmän ravinteita ja happea. Sikiön kehityksen viivästymistä voidaan havaita hypertensiivisellä äidillä, joka kärsii korkeasta verenpaineesta, sydän- ja verisuonisairauksista, sekä naiselta, jolla on kroonisia hengityselinten ongelmia..

Epäsymmetrisellä viiveellä, kun tietty koko on selvästi epäsuhteessa muun kanssa, harkitaan todennäköisintä versiota vauvan kehitysvioista, myös geneettisistä. Syynä voi olla paitsi kromosomaalinen sairaus, esimerkiksi Downin oireyhtymä, myös munuaisten, sydämen rakenteelliset viat, jos jokin meni pieleen näiden elinten muninnan aikana.

Syy siihen, että vauva kasvaa hitaammin kuin hänen ikäisensä, voi olla naisen riittämätön ravitsemus, vitamiinien puute kehossa sekä huonot tavat: tupakointi, alkoholi, huumeet.

Usein kasvun hidastumisen myötä vauva "reagoi" äidin ensimmäisellä kolmanneksella siirtämiin tartuntatauteihin.

Ei-kehittyvä raskaus

Keskeytetty tai keskeneräinen raskaus voi tapahtua milloin tahansa enintään 28 viikkoa. Termin pidentyessä tällaisen surullisen lopputuloksen todennäköisyys pienenee. Lääkärit huomasivat, että useimmiten sikiö pysähtyy kehityksessä ja kuolee varhaisessa vaiheessa - 3-4 viikosta, sitten siirtymisestä alkion vaiheesta sikiöön - 8-10 viikkoa. Kolmas "vaarallinen" jakso alkaa klo 16 ja kestää jopa 18 viikkoa. Huolimatta siitä, että 13 viikkoa ei sisälly näihin jaksoihin, sikiön jäätymisen todennäköisyys on tällä hetkellä todellinen..

Oireita ei välttämättä ole. Tässä tapauksessa vain 2-3 viikkoa vauvan kuoleman jälkeen ensimmäiset merkit voivat ilmetä: ruskea "hämärä", vetokivut, kaikki keskenmenon merkit. Jos puhdasta verta on mennyt, se voi viitata keskenmenoon. Mutta useimmiten jäädytetty raskaus löytyy ultraäänitutkimuksesta, joka tehdään tällä viikolla..

Kaikki naiselle tehdyt epäedulliset tekijät voivat johtaa lapsen kuolemaan: infektiot, raskauden aikana kiellettyjen lääkkeiden ottaminen, istukan epämuodostumat, huonot tavat, äkillinen hormonihyppy.

Isthmic-kohdunkaulan vajaatoiminta

He puhuvat tällaisesta patologiasta, jos kohdun kohdunkaula alkaa lyhentyä ja litistää ennen määräaikaa. Naisen lisääntymiselimen tämän osan tehtävä raskauden aikana on sulkea tiiviisti kohdun sisäänkäynti, ei antaa lapsen jättää sitä ennenaikaisesti. Kohdunkaulan vajaatoiminnalla on raskauden lopettamisen uhka. Jos nyt kohdunkaula ei selviydy tehtävistään, lapsi kuolee, koska hän ei silti voi elää itsenäisesti äidin kohdun ulkopuolella.

Patologialla ei ole oireita, nainen ei välttämättä tunne mitään epätavallista, ja vain ultraäänitutkimuksessa 12-13 viikossa lääkäri voi havaita kohdunkaulan patologiset muutokset. Ilmiön syyt voivat olla erilaisia: kohdunkaulan synnynnäisistä piirteistä traumaattisiin muutoksiin, jotka johtuvat abortista tai gynekologisista toimenpiteistä, jotka liittyvät kohdunkaulan mekaaniseen laajentumiseen. Usein patologia kehittyy naisilla, joille on aiemmin tehty vaikea synnytys.

Kohdunkaulan lyhentämiseen on paljon hoitomenetelmiä. Lyhyt kaula ei tietenkään voi pidentyä, mutta se voidaan korjata ompelemalla tai asentamalla synnytyspessari. Useimmissa tapauksissa nainen onnistuu melko turvallisesti tuomaan vauvan päivämäärään..

Hyperkoaguloituva oireyhtymä

Veren paksuuntuminen tai hyperkoaguloituva oireyhtymä tällä viikolla voidaan havaita koagulogrammin tuloksilla - analyysi, joka määrittää veren hyytymisen. Hänet määrätään raskaana oleville naisille rekisteröitymisen yhteydessä. Naisen veri voi tulla liian paksuksi kaikkien elinten ja järjestelmien, pääasiassa sydämen ja verisuonten, lisääntyneen kuormituksen vuoksi. Jos naista ensimmäisen kolmanneksen aikana kiusasi vaikea toksikoosi, johon liittyi oksentelua ja myrkytystä, hyperkoaguloituvuusoireyhtymän riski on suuri.

Toisen raskauskolmanneksen alussa hyperkoaguloituvuutta voi esiintyä jokaisella toisella naisella, ja useimmissa tapauksissa sitä pidetään normin muunnelmana. Raskaana olevan naisen ruumis alkaa vähitellen valmistautua synnytykseen. Vakavan verenvuodon estämiseksi veren hyytymisjärjestelmä alkaa toimia uusissa olosuhteissa.

Ensimmäisessä havainnossa lääkärit määräävät veren seurannan. Jos koaguloituvuus havaitaan tulevaisuudessa, naiselle määrätään hoito. Paksu veri voi olla vaarallista, ensinnäkin lisääntynyt tromboosin todennäköisyys, istukan ennenaikainen vanheneminen.

Hälytystä ei kannata antaa 13. viikolla, paljastunut hyperkoagulaatio voi olla fysiologista.

Analyysit ja tutkimukset

Jos seulonta on jo tehty viikkoa aiemmin, testejä ei suunnitella tällä viikolla. Jos synnytystä edeltävä diagnoosi lähetettiin 13. viikolla, naisen on luovutettava verta laskimosta ja tehtävä ultraäänitutkimus yhtenä päivänä - nämä ovat edellytykset ensimmäisen seulonnan läpäisemiseksi.

Tämän tutkimuksen tarkoituksena on tunnistaa riskiryhmässä olevat naiset todennäköisyyden mukaan synnyttää vauva, jolla on kromosomaalisia poikkeavuuksia. Raskaana olevan naisen veressä arvioidaan hCG-hormonin ja plasman proteiinin PAPP-A kvantitatiivinen suhde. Ultraäänitutkimuksessa sikiön sisäelinten yleisen kehityksen ja tutkimuksen lisäksi he kiinnittävät tarkkaa huomiota ns. Kromosomaalisten poikkeavuuksien markkereihin - poikkeavuuksien visuaalisiin merkkeihin. Downin oireyhtymä ja joukko muita sairauksia, joiden riskejä arvioidaan seulonnan aikana, esimerkiksi kaulustilan paksuuntuminen - niskan takaosassa olevat taitokset.

Useimmille geneettisille patologioille on ominaista kasvojen luiden tasoittuminen ja muodonmuutos; ultraäänellä tämä voidaan jäljittää nenän luiden koon mukaan.

Kaulustilan normi ja nenän luiden pituus oletettavasti terveellä vauvalla tällä hetkellä on seuraava:

Raskausikä

TVP, mm

Nenän luiden pituus, mm

0,8-2,5 (keskiarvo 1,6)

2,0-4,2 (keskiarvo 3,1)

Veressä olevan hCG: n ja PAPP-A: n pitoisuus voidaan arvioida laboratoriossa eri mittayksiköissä, ja eri laboratorioiden normatiiviset arvot voivat poiketa toisistaan. Käytä yksinkertaisuuden vuoksi konsentraatiota ilmaistuna mediaanina - MoM. HCG: n ja PAPP-A: n arvoja pidetään normaaleina tasolla 0,5-2,0 MoM.

Yksinään ultraäänen ja verikokeiden tulokset sanovat vähän. Ainoastaan ​​yhteenvetotiedot, jotka käsittelee erityinen tietokoneohjelma, antavat käsityksen siitä, kuinka suuri todennäköisyys saada sairas lapsi. Se ilmaistaan ​​murto-osina - 1: 3000 tai 1: 350. Tämä jae tarkoittaa, että mahdollisuus synnyttää lapsi, jolla on yksi tai toinen kromosomaalinen poikkeavuus naisella, jolla on samanlaiset indikaattorit, on 1 3000 tai 350 syntymästä. Noin 1: 100: n riskejä pidetään suurina..

"Huono" seulonta - mitä tehdä?

Jos seulonta osoittaa lisääntyneen sairaan vauvan riskin, sinun ei pidä paniikkia, koska synnytystä edeltävän diagnostiikan tulokset ovat vain ennuste, ei diagnoosi. Kaikki negatiiviset "havainnot" ultraäänellä tai laboratoriossa ovat perusta vierailulle geneettisen lääkärin luona. Tämä asiantuntija tarkistaa kaikki tiedot uudelleen ja voi suositella naiselle lisätutkimusta, joka pystyy vastaamaan erittäin tarkasti kysymykseen siitä, onko lapsella kromosomaalisia poikkeavuuksia ja poikkeavuuksia..

Tällaisissa tilanteissa suositellaan invasiivista diagnoosia - korionibiopsia, hieman myöhemmin - lapsivesitutkimus. Erityisen pitkän neulan käyttäminen vatsan etuseinässä olevan pistoksen läpi analysoidaan lapsivesi (lapsivesitutkimuksen aikana) tai korionihiukkaset. DNA: ta käytetään määrittämään, onko lapsella poikkeavuuksia.

Nämä menetelmät ovat erittäin informatiivisia, mutta vaarallisia äidille ja sikiölle. Menettely voi johtaa membraanitartuntaan, keskenmenoon, lapsen mekaaniseen loukkaantumiseen. Moderni lääketiede tarjoaa vaihtoehdon - ei-invasiivisen DNA-testin.

Tulevan äidin laskimoverinäytteestä löytyy sikiön punasoluja, jotka alkavat päästä sinne noin 8-9 raskausviikosta, josta lapsen DNA poistetaan. Menettely ei eroa tavallisesta verikokeesta eikä vahingoita sikiötä ja äitiä millään tavalla, mutta se on kallista - useita kymmeniä tuhansia ruplaa.

Kun lisädiagnostiikka osoittaa todellisen kuvan, nainen itse ja hänen läheiset ihmiset päättävät, mitä tämän raskauden jälkeen tapahtuu..

Jos vauvalla on patologioita, naista kehotetaan lopettamaan raskaus lääketieteellisistä syistä. Mutta hänellä on oikeus ja tietoisesti kieltäytyä siitä. Tällöin raskaus jatkuu tavalliseen tapaan, ja tarvittaessa sekä äidille että vauvalle tarjotaan tukihoitoa..

Suositukset odottavalle äidille

Kuten ensimmäisellä raskauskolmanneksella, kaikki perussuositukset ovat edelleen voimassa, joiden noudattaminen auttaa naista ilmoittamaan rauhallisesti terveelle lapselle ja synnyttämään sen. Nämä ovat päivittäisiä kävelyretkiä raikkaassa ilmassa, terveellistä ruokaa, terveellisiä elämäntapoja. Vain muutama kohde voidaan lisätä suositusten luetteloon tällä viikolla.

Kalsium

Koska tämän mineraalin vaatimukset kasvavat sikiön luun kasvun alkaessa, on nyt suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisuudesta ottaa lisää kalsiumlisäaineita. Sinun ei pitäisi ostaa niitä apteekista ja alkaa juoda itse. Jos naisella ei ole kalsiumin puutetta, tällaiset toimet voivat johtaa mineraalin ylimäärään, joka on täynnä munuaisten ja aineenvaihdunnan komplikaatioita..

Lääkäri näki naisen veren biokemiallisen analyysin tulokset, hän tietää tarkalleen kuinka paljon kalsiumia on hänen veressään. Jos tarvitaan lisää määrää mineraaleja, hän suosittelee kalsiumvalmisteita ja ilmoittaa, missä annoksessa se tulisi ottaa.

Kaikkien raskaana olevien naisten on sisällytettävä kalsiumpitoiset elintarvikkeet ruokavalioonsa tällä viikolla. Näitä ovat raejuusto, maito, maitotuotteet, merikala, tuoreet yrtit, pinaatti, pähkinät. Useimmissa tapauksissa voit kerätä tarvittavan määrän tärkeää ainetta myös ilman farmaseuttisia valmisteita..

Seksi tällä viikolla ei ole vasta-aiheista, jos naisella ei ole marginaalisen korionesityksen ja muiden komplikaatioiden uhkaa. Ei tarvitse olla ujo, koska kysymys siitä, onko mahdollista elää aktiivista seksuaalista elämää, on esitettävä tällä hetkellä hoitavalle lääkärille. Jos kaikki on kunnossa, hänellä ei ole mitään sitä vastaan..

Seksi auttaa naista tuntemaan olonsa paremmaksi: se vakauttaa emotionaalisen ja psykologisen taustan, parantaa perhesuhteita. Nyt sinun on kuitenkin harkittava huolellisesti omia tunteitasi ja asennon valintaa. Kaikki asennot, joissa tunkeutuminen on syvää, samoin kuin voiteluaineiden käyttö on nyt kielletty..

Ravitsemus

Jos naisella on vatsakipu tai kipu vasemmalla puolella tai oikealla hypochondriumilla, on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa ja säätää ruokavaliota. 13 viikon kohdalla et voi syödä hiilihapotettuja juomia, paistettuja, suolaisia, rasvaisia, savustettuja lihoja ja marinadeja. Mitä enemmän vihanneksia ja hedelmiä odottavan äidin ruokavaliossa on, sitä parempi. Suolisto alkaa puristaa kasvavaa kohtua ja tarvitsee kuitua, joka estää ummetusta ja peräpukamia.

Sairaudet ja lääkkeet

Jos kaikki turvatoimet eivät auttaneet ja nainen kuitenkin sairastui kylmään tai SARS: iin 13. viikolla, sinun ei pitäisi huolehtia liikaa. Vauva on jo muodostunut, todennäköisyys, että lämpötilalla ja käytetyillä lääkkeillä on kielteinen vaikutus häneen, ei ole yhtä suuri kuin ensimmäisellä kolmanneksella. Istukka on jo selviytynyt estotoiminnoista. Tämä ei peruuta lääkärin kuulemista, ja kaikki lääkkeet tulee ottaa vain ohjeiden mukaan..

Tällä viikolla voit tarvittaessa mennä hammaslääkäriin ja parantaa kaikki ongelmalliset hampaat. Röntgenkuvat ovat myös kiellettyjä, mutta lempeä anestesia on jo hyväksyttävää..

Arviot naisista

Naiset jättivät paljon kommentteja 13. raskausviikolta Internetin erikoistuneille foorumeille. Suurin osa heistä on omistautunut hyvinvoinnin parantamiseen. Jotkut tällä viikolla alkavat pitää raskaana olevien naisten päiväkirjoja, joissa he kirjoittavat painonsa, verenpaineensa ja perustason lämpötilan. Kaikki nämä tiedot auttavat lääkäriä, joka edelleen näkee naisen kerran kuukaudessa suunnitellulla tapaamisella, kuvittelemaan paremmin, mitä odottavan äidin kanssa tapahtuu tässä kuussa..

Kokeneet äidit neuvovat pyytämään lääkäriä ultraäänikuvia, jotka ilmestyvät perhealbumissa tästä viikosta sähköisessä mediassa, koska paperiset "valokuvat" vauvasta menettävät kuvan värin ja selkeyden nopeasti paperin laadun vuoksi.

Sähköinen tilannekuva on takuu siitä, että vauvan kuva 13. raskausviikolla kestää monta vuotta ja muistuttaa vanhempia yhdeksän kuukauden odottamisesta, josta kolmasosa on jo takana.

Katso seuraava video siitä, mitä tapahtuu 13 raskausviikolla.

• Mitä tapahtuu
• Sikiön kehitys
• Ensimmäinen seulonta
• Ultraääni
• Kun et voi nukkua vatsalla
• Vaaralliset viikot

lääkärintarkastaja, psykosomaattiasiantuntija, 4 lapsen äiti